여름에 날씨가 덥고, 나는 매년 여름에 쓴 여름에 사용했고, 5 년 전에 생강을 먹는 아침이 사람들에게 좋다고 들었고, 몸의 습기를 제거 할 수도 있다고 들었고, 매일 여름 아침에 생강 몇 조각을 먹기 시작했고, 때로는 약간의 식초와 함께 아침 변도 편안하고 쓴 여름도 좋은 무대를 먹어야한다고 주장했습니다. 이전에는 매년 여름마다 쓴 여름 배가 불편하고 여름마다 10 파운드 이상의 체중 감소, 이제는 매년 여름마다 이전보다 훨씬 더 편안하게 느껴지고 몸이 불편하지 않습니다. 나는 가을에 약국에 가서 발 산리, 푸산 자오 포인트, 산인 자오, 커미션, 통리 및 기타 침술 포인트, 뜸의 자신의 몸에 뜸을 몇 열을 사서 다리 빛 후에 편안함을 느낍니다. 첸피 소스 요리 음식은 정말 맛있고 자주 사용합니다. 어떤 사람들은 믿지 않고 사용하지 않고 이해하지 않고 그것에 대해 이야기하고 정말 짜증납니다. 나는 큰 중요성을 부여하지만 종종 책을 읽고 작은 질병과 작은 감기에 대한 예방책을 읽습니다.

음식과 약의 상동성은 중국 한의학의 독특한 특징이며 국가 영양 프로그램에서 옹호하는 건강 관리 방법 중 하나이기도합니다. 생강, 천피, 쑥은 모든 사람에게 낯설지 않은데, 어떻게 건강상의 이점을 누릴 수 있을까요? 한번 살펴 보겠습니다.

(1) 생강. 생강은 우리가 가장 일반적으로 사용하는 재료 중 하나이며 어린 생강, 신선한 생강, 오래된 생강, 말린 생강 등 다양한 용도로 사용됩니다. 우리 모두는 뜨거운 생강 수프 물 한 그릇을 마실 때 감기 재채기가 감기와 독감 레시피의 치료라는 것을 알고 있습니다; 뱃멀미 친구는 배꼽, 입에 생강을 붙이고 생강 조각을 포함하는 것을 잊지 말아야합니다; 생강은 피부와 모발에 자극 효과가 있으며, 생강 주스 아이들이 영향을받는 부위에 코팅되어 모발의 성장을 촉진 할 수 있으며, 거의 100 세의 한방 장수 방법 중 하나는 매일 아침 식초에 담근 생강 몇 조각을 먹는 것입니다, 생강의 노화 방지 효과도 매우 좋으며 생강도 매우 좋지만 좋지 않다는 TV를 보는 것을 기억하세요. 생강 노화 방지 효과도 한 방울입니다.

(2) 천피. 기름기 많은 소화를 씻을 필요가있을 때 남은 피부 건조 저장소의 펄프를 먹는 많은 종류의 껍질, 오렌지 어떤 종류의 오렌지색이 있습니다. 그러나 껍질의 진정한 약효는 자신의 발코니 건조가 아니라 독점적으로 언급 된 광천피입니다. 그것은 광동 신후이, 장먼 지역, 독특한 감귤류 품종-차 가지 감귤류, 원산지 + 품종 = 넓은 천피, 두 가지가 필수 불가결합니다. 다른 사람들의 펄프는 피부보다 비싸고, 여기에는 그 반대가 있으며, 펄프는 부담없이 먹을 수 있고, 피부는 부담없이 줄 수 없습니다. 광천 피는 일반적으로 창고에서 3 년, 창고에서 2 년, 선반에서 판매되기 전에 5 년 이상 보관되며 연도가 높을수록 가격이 더 비쌉니다. 첸파이의 사용법은 훨씬 더 간단하며 튀김, 삶기, 조림, 찌기, 굽기 등을 추가할 수 있습니다.

(3) 쑥. 청명절에는 초록색 만두를 먹고, 용선절에는 향기로운 가방을 차고, 병자에게는 뜸을 뜨는 쑥은 브랜드의 전통 문화가 깊이 각인되어 있다고 믿습니다. 그것은 사람들을 치료하는 데 사용되는 가장 초기의 약초 중 하나이며, "종합 의학"기록 : "모든 질병의 뜸을 가진 의료 종사자, 그래서 : 뜸 풀", 뜸은 백 질병을 치료할 수 있습니다; 녹색 만두를 먹는 것은 청명절의 민속 중 하나이지만 봄과 가을 진 현자 Jie Zi가 불에 밀려 죽고 냉 음식 축제 대표를 음식 중 하나로 설정하여 녹색 만두를하기 위해 쑥과 함께 쑥을 기념하기 위해 시식하고 태양을 따뜻하게하고 추위의 영향을 제거합니다. 오월 다섯째 달 다섯째 날에 용선 축제는 질병을 없애고 습기를 없애고 벌레를 쫓아내는 행운을 기원하기 위해 문 앞에 잎을 걸기 위해 잎을 걸기 위해 잎을 걸었습니다.

작은 성분, 큰 효능, 사용법을 알고 계신가요?

(왕팡, 담당 간호사, 공인 영양사, 굿푸드 영양 워크숍 설립자, 왕싱궈 영양 특별 교육 과정 5 참가자)

　　약과 음식은 같은 기원을 가지고 있으며, 일부 민간 건강 관리 작은 요리법이 효과가 있으며, 다음은 생강, 천피, 쑥을 사용하여 신체 건강 관리에 대한 상식을 말하는 것입니다.

　　생강은 우리가 가장 일반적으로 사용하는 재료 중 하나이며 사용도 매우 넓으며 뜨거운 생강 수프 물 한 그릇을 마실 때 감기 재채기가 바람 차가운 감기 레시피의 보완 치료라는 것을 우리 모두 알고 있습니다. 배멀미 보트 친구는 확실히 배꼽에 생강, 입에 생강을 붙여 넣은 다음 멀미를 예방하기 위해 생강 조각을 포함합니다. 생강은 피부와 모발에 자극 효과가 있으며 생강 주스 아이들이 감염된 부위로 코팅되어 모발의 성장을 촉진 할 수 있습니다 생강도 감기를 없애고 가래를 없애고 가래를 제거 할 수 있습니다. 비장과 위가 차가운 사람들은 매일 아침 식사 후 생강과 흑설탕 물 한 그릇을 마시고 복통, 느슨한 변, 여성의 생리통으로 인한 비장과 위 감기에 효과가 더 좋습니다. 관절염은 매우 고통 스럽지만 생강을 사용하여 일주일에 2-3 번 발을 담그면 2 개월 이상의 관절통이 완화되고 더 나은 결과를 위해 약간의 소금으로 발을 담그면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

　　과피는 기를 조절하고 반항심을 낮추며, 중을 다스리고 위를 열어 습기를 말리고 가래를 삭이는 기능을 가지고 있습니다. 주로 비장과 위장의 기의 정체와 습, 가슴과 횡격막의 충만감, 위와 복부의 팽만감과 통증, 음식과 음료가 생각나지 않고 구토와 트림, 배변이 잘 되지 않는 증상, 폐의 기의 정체, 기침과 가래, 구내염 초기의 치료 등에 사용됩니다. 천피는 생강, 반하, 복령과 함께 자주 사용됩니다.

　　쑥은 또한 건강 관리를 위해 발을 담그는 데 사용되는 일반적인 재료이며, 기침은 질병의 발병률이 높으며, 한때 치료가 더 어려워지면 쑥 잎을 사용하여 발을 담그고 하루에 20 분을 고수하면 개선됩니다. 쑥 발 담그기는 민감한 피부를 개선하고 가려운 피부 증상을 완화 할 수 있습니다. 사실 대부분의 질병은 쑥뜸으로 완화할 수 있습니다.

　　일반적으로 위의 작은 문제 중 일부로 나타나는 경우 이러한 작은 방법을 시도하고 싶다면 물론이 작은 처방은 조건이 완화되지 않으면 의사의 약물 치료의지도하에 적시에 병원에 가서 상태를 확인해야하는 경우 모든 것에 효과적이지 않습니다.

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우리는이 세 가지를 사용하여 별도로 사용됩니다 .... 생강은 특히 가공 된 설탕 생강을 매일 조금씩 먹고, 위장의 목적뿐만 아니라 감기를 예방하기 위해 매일 조금씩 먹습니다. 첸피 말린, 매번 끓는 물로 조금씩 마시고, 쑥 우리는 무릎에 넘어져서 다리를 구운 레이를 집에서 샀고, 물 반월판 파열로 레이가 구운 무릎을 불렀고, 연기가 너무 크고, 집은 쑥 연기 냄새가 가득하고, 특별한 아이 지우 베이킹 램프를 살 방법이없고, 연기없이 효과가있을 수 있고, 집과 연기 냄새가 나지 않을 수 있습니다.

나도 자주 사용하기 때문에 말할 권리가 있고, 지금도 가족은 여전히 이러한 것들을 자주 가지고 있기 때문에 일년 내내 사용한다고 말할 수 있으며, 특히 지금은 시즌이 더 분리 할 수없는 작은 문제가 점점 더 좋은 조정에 의존하고 있습니다!

첫째, 생강입니다.

아침 식사 후 매일 비장과 위 감기, 생강 흑설탕 물 한 그릇, 복통, 느슨한 변, 여성의 생리통으로 인한 비장과 위 감기, 효과가 아주 좋습니다, 당신은 또한 새콤 달콤한 생강, 매일 유리 병에 질식하여 몇 조각을 먹을 수 있습니다, 매년 나는 큰 항아리에 담가서 1 년을 먹을 수 있습니다!

한약에 사용되는 말린 오렌지 껍질

첸피는 매일 물을 마시기 위해 가래와 기침, 기침과 가래의 효과가 있으며, 오래된 느린 가지의 일부는 종종 가래 효과를 뱉어내는 것이 꽤 좋으며, 음료의 시작 부분이 맛이 좋지 않다고 느끼는 것과 같은 많은 "좋은 약"보다 낫고 거품으로 대추를 부러 뜨릴 수 있습니다!

폴리움 아르테미시아 아르기

매일 밤 생강, 쑥 잎, 후추를 반 통 끓여서 20분간 담가두었다가 발바닥을 문지르고 면 양말을 신으면 밤새 발이 뜨거워집니다.

쑥은 냉기를 없애고 양기를 따뜻하게 하며 월경을 따뜻하게 하고 냉기를 분산시켜 평소 추위를 무서워하는 여성에게 특히 좋습니다.

이 질문은 생강과 같은 한 사람이 사용하기 때문에 일반 대중은 때때로 요리에 생강을 사용하기 때문에 대답하기 쉽지 않습니다. 첸피에 대한 일부 끓는 물, 일부 날 음식 등은 일반적으로 약용 물 거품이거나 끓입니다. 아이는 일반적으로 불 죄책감 사용, 이것은 단지 내 개인적인 의견이며, 나는 당신에게 약간의 영감을 줄 수 있기를 바랍니다.

기꺼이 답변해 드리겠습니다.

생강, 천피, 쑥, 모두 한약, 우선이 세 가지 약의 역할을 제공하기 위해 쑥 : 감기 통증의 분산, 월경을 따뜻하게하여 출혈을 멈추게합니다. 천피: 기를 조절하고 비장, 마른 습기 및 가래를 강화합니다. 생강 : 감기를 분산시키고 증상을 완화하며 구토를 따뜻하게하고 멈추고 폐를 따뜻하게하고 기침을 멈 춥니 다. 이것이이 세 가지 약의 효능이며,이 세 가지 약을 매일 사용하는 건강 관리 방법은 그렇게 될 수 있습니다.

귤 껍질은 기를 조절하고 비장을 강화하며 가래를 해결하는 능력으로 인해 특히 복부 팽만감, 딸꾹질, 가래가 자주 있고 잘 먹지 않는 사람들에게 양조하여 마실 수 있습니다.

쑥과 생강을 함께 사용해야하며, 쑥 잎은 벨벳을 부어 쑥 스틱, 생강 조각을 만들고, 쑥 벨벳을 위에 놓고, 긴장 뜸, 뜸 따뜻한 월경의 냉기 분산, 경락을 통과하고, 냉기와 악의 분산, 생강을 함께 추가하면 냉기를 더 잘 분산시키고 월경을 통과시킬 수 있습니다. 따라서 매일 뜸을 선택하면 생강이 가장 좋습니다!

"온수 족욕, 강장제 먹는 것보다 낫다" ""약 먹기엔 부자, 발 담그기엔 돈 없어". 오늘날 더 나은 삶을 추구하기 위해 많은 사람들이 강장제 건강 제품을 통해 건강을 유지하고 있습니다. 시중에 나와있는 건강 관리 제품은 제품의 진위 여부를 구별하기 어렵지만 약물 사용에 대한 국가 금지에 추가 된 일부 제품을 배제하지 않으므로 체력 향상을 달성 할 수 없을뿐만 아니라 목적의 건강을 보호 할뿐만 아니라 신체 건강에 해로울 수 있습니다.

泡

우선, 생강, 나는 나 자신이 차가운 것은 보통 갈색 설탕 생강 물이 삶은 두꺼운 음료를 큰 그릇에 삶은 다음 좋은 땀을 흘리는 이불로 덮여 있습니다. 나중에, 내 아기는 아기가 있고, 내 아기는 약간의 코 막힘, 나는 생강이 잘게 잘리고 부서지고 냄비에 튀겨서 발바닥에 아기에게 튀겨졌지만 꽤 효과적입니다.

첸피, 전에 많이 사용하지 않은 다음 아기를 데리고 소아 마사지를하고, 아기 기침, 마사지 선생님은 집에 가서 첸피 무 물을 마시고, 무를 조금 더, 첸피를 조금 더, 냄비를 넣고 15 ~ 20 분 동안 끓여서 좋은 것을 끓입니다.

쑥, 우리 고향은 너무 많고 사용도 많고 임신했을 때 무슨 일이 일어나고 있는지 모르고 사방이 가렵기 시작했고 어머니는 쑥, 들국화 또는 무언가를 섞어 끓인 물을 끓여서 씻으러 갔고 완화 될 수 있습니다. 나중에 병원에 가서 습진이 있다는 것을 알게되었습니다. 쑥은 양기를 키우는 데 도움이 될 수 있으며, 우리 아기도 이제 자주 뜸을 뜨고 쑥 끓인 물에 발을 담그고 있습니다.

초대해 주셔서 감사합니다!

생강. 월경을 따뜻하게하고 냉기를 분산시키고 위장을 조화롭게하며 비장을 강화하는 등의 효과가 있습니다.

천피. 기를 조절하고 습기를 제거하는 데 사용됩니다.

쑥. 외부 사용의 경우 힘줄을 완화하고 혈액 순환을 활성화하고 월경을 따뜻하게하고 추위를 분산시키고 담보를 여는 등의 작업에 사용됩니다.

대부분의 인체 질병은 기와 혈을 막는 외부의 풍한(風寒)이 원인입니다.

생강, 바람 차가운 피부의 몸에서 첸 파이, 몸에서 대장의 몸에서. 건강 효과가 달성됩니다.

쑥은 외부에서 바람과 차가운 침략으로부터 피부의 혈액 순환을 향상시키기 위해 사용됩니다. 그리고 건강 관리 효과도 얻을 수 있습니다.