통풍에 돼지 피를 먹어도 되나요?
통풍에 돼지 피를 먹어도 되나요?
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통풍 환자에게 돼지 혈액을 투여할 수 있는지 확인하기 위해 가장 먼저 살펴봐야 할 것은 돼지 혈액의 퓨린 함량이며, 이를 피할 수는 없습니다.
퓨린을 요산으로 전환
퓨린 뉴클레오타이드는 뉴클레오티다아제의 작용으로 뉴클레오시드로 가수분해되어 염기와 리보스로 분해되고 궁극적으로 요산으로 분해되어 소변으로 배설됩니다. 포유류의 거의 모든 퓨린 화합물은 대사적으로 요산으로 산화됩니다.
퓨린의 공급원은 핵산의 산화적 분해에 의한 내인성 퓨린 80%와 주로 음식물 섭취에 의한 외인성 퓨린으로 나뉘며, 전체 퓨린의 20%를 차지하므로 원료에 포함된 유전 물질이 많을수록 퓨린의 상대적 함량이 높아집니다.
돼지 혈액의 퓨린 함량
일반적으로 사용되는 몇 가지 재료, 특히 퓨린 함량이 낮은 것으로 간주되는 일부 채소를 비교하면 이를 쉽게 이해할 수 있습니다.
성분 퓨린 함량(식품 100g당 mg/1)
멧돼지 피 1.18
양배추 0.97
셀러리 0.87
부추 2.50
韭黄 1.68
칠리 1.42
파 1.30
菠菜 1.33
양치기의 지갑 1.24
비터 멜론 1.13
오이 1.60
루파 1.14
타로 1.01
배추 1.26
가지 1.43
셰리 레드 2.44
콜리플라워 2.5
위의 비교를 통해 돼지의 피는 동물성 성분이지만 퓨린 함량과 우리는 종종 쓴 멜론, 오이, 케이 퍼 등을 거의 같거나 심지어 더 낮게 먹는다는 것을 알 수 있습니다. 따라서 통풍 환자는 돼지 피를 먹을 수 있으며 물론 모든 것이 적당히 어느 정도 있습니다!
간과하기 쉬운 퓨린 함량이 높은 음식
통풍 환자는 통풍 증상을 악화시키지 않으려면 해산물, 생선, 동물 내장을 최소화해야 한다는 사실을 잘 알고 있습니다.
하지만 퓨린 함량이 높은 다음과 같은 음식도 간과하는 경우가 많습니다.
퓨린 함량이 높은 식품: 치킨 에센스(50.0), 아스파라거스(50.0), 김(27.4), 표고버섯(21.4).
2. 콩나물 등 발아 콩류(50.0).
3. 검은콩(13.7), 땅콩(9.5), 녹두(7.5) 등 대부분의 종자 기반 성분이 함유되어 있습니다.
4. 기타: 은행(9.9), 다시마(9.7).
참고: 위 괄호 안의 수치는 식품에 포함된 평균 퓨린 함량(식품 1백g당 1㎎)입니다.
[노 드럭스 노 드럭스] 소개
칭화대학교에서 박사 학위를 취득한 약사, 복약지도, 영양 상담 및 건강 관리 분야에서 10년 경력의 수석 영양사, 담당 약사. 약이 없으면 약도 없고, 약이 없으면 건강한 삶도 없고, 병도 없고, 약도 없습니다!
통풍 환자는 돼지의 피를 먹을 수 있습니다.
돼지 혈액에는 퓨린도 포함되어 있으며 100g에는 11.8mg의 퓨린이 포함되어있어 저 퓨린 식품이므로 통풍의 급성기 또는 관해기에 관계없이 정상적으로 사용할 수 있습니다.
통풍은 퓨린 대사 장애 및/또는 요산 배설 감소로 인해 발생하는 질환으로, 대사 산물인 요산이 혈액에 축적되어 혈장 요산 농도가 포화 한계를 초과하여 조직 손상을 유발하는 질환 그룹입니다. 고요산혈증은 통풍의 임상 증상 중 하나이며 통풍의 가장 중요한 진단 기준입니다. 전형적인 통풍은 (1) 무증상 고요산혈증, (2) 급성 통풍성 관절염, (3) 간헐적 단계, (4) 통풍 결석 및 만성 통풍성 관절염의 네 단계로 나뉩니다. 통풍은 신장 결석 및 신장 질환과도 관련이 있습니다.
영양 요법은 통풍 치료법 중 하나입니다. 그중에는 외인성 요산 (음식 섭취)의 섭취를 줄일 수있는 저 퓨린 식품의 선택이 있습니다. 외인성 요산은 체내 총 요산의 20 %를 차지하므로 (나머지 80 %는 신체 자체에서 합성 됨) 엄격한식이 조절은 요산을 10-20mg / 리터까지만 줄일 수있어 고요 산혈증 개선에 제한적인 영향을 미치며 약물 치료의 발전과 결합하여 현재장기 사용 권장하지 않음심각도퓨린 제한 식단(즉, 퓨린 함량이 높은 음식 섭취를 장기간 제한하세요).
급성기에는 퓨린 섭취를 하루 150mg으로 엄격하게 제한하고 저퓨린 식품(음식 100g당 50mg 미만)만 선택해야 합니다. 차도에 들어가면 그렇게 엄격 할 필요가 없으며 중간 퓨린 함량 (음식 100g 당 50-150mg의 퓨린)이있는 음식을 선택할 수 있습니다. 퓨린 함량이 다른 식품군은 첨부된 차트에 나와 있습니다.
돼지의 혈액은 퓨린이 적은 식품으로 통풍 환자가 사용할 수 있습니다.
통풍을 가장 효과적으로 예방하려면 저퓨린 식품을 선택하고 합리적인 식단, 적절한 체중, 좋은 식습관 및 생활 습관을 유지해야 합니다. 궁금한 점이 있으시면 @NutritionPundit으로 문의하시면 기꺼이 도와드리겠습니다.
저자 소개: 허 리, 쓰촨성 시민 재활 병원 수간호사, 임상 영양사, 국가 수석 기술 공공 영양사, 쓰촨 영양 학회 회원, 왕싱궈 영양 특별 교육 과정의 다섯 번째 연수생.
답변 감사합니다. 제목을 보고 또 다른 통풍 음식 애호가라는 것을 알았습니다. 통풍은 퓨린 대사 장애 및 요산 배설 감소와 관련된 요산염 침착으로 인한 결정 관련 관절 병증 인 대사 장애입니다. 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 및 죽상 동맥 경화증과 관련이 있는 경우가 많습니다.
흔히 '피두부'라고 불리는 돼지의 피는 혈액을 보충하고 피부에 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 돼지 혈액에는 비타민, 단백질 및 기타 영양소가 풍부합니다. 재료 의학 개요에 따르면 돼지 피는 맛이 짠맛과 평평하며 뇌졸중, 타박상 등을 위해 혈액을 생성하는 데 사용할 수 있습니다. 돼지 혈액에는 다량의 단백질이 포함되어 있으며 단백질의 아미노산 비율은 인체의 아미노산 비율에 가깝기 때문에 유기체가 활용하기 쉽기 때문에 돼지 혈액의 단백질은 동물성 식품에서 가장 쉽게 소화, 흡수 및 활용됩니다. 지방 함량이 낮은 것도 돼지 혈액의 또 다른 특징으로, 돼지 혈액은 저칼로리, 저지방 식품입니다. 또한 돼지 혈액에는 칼슘, 인, 칼륨, 나트륨 등과 같은 필수 무기염류와 철, 아연, 구리 및 망간의 미량 원소도 더 많이 포함되어 있습니다. 돼지의 혈액은 철분이 매우 풍부하여 돼지 간보다 2 배, 계란보다 18 배, 살코기보다 20 배 더 높으며 돼지 혈액 철 이온과 체내 철 이온은 동일한 원자가의 체내에서 신체가 흡수하고 섭취 후 사용하기 쉽고 철 흡수율이 22 % 이상 높을 수 있습니다. 철분은 혈액 생성에 필요한 중요한 요소이므로 빈혈 환자는 종종 돼지의 피를 먹으면 혈액을 보충하는 역할을 할 수 있습니다. 통풍 식단은 일반적으로 고 퓨린, 중간 퓨린, 저 퓨린 식단의 세 가지 범주로 나뉩니다. 저 퓨린 식품의 경우 식품 100g당 퓨린 함량이 50mg 미만입니다. 돼지 혈액에는 100g 당 11.8mg의 퓨린이 포함되어 있습니다. 저 퓨린 식품입니다. 따라서 통풍 환자는 먹을 수 있습니다. 내용은 작지만 아니오와 같지는 않으므로 통풍 환자도 먹고 싶다면 적당히 먹어야하며 더 많이 사용해서는 안됩니다. 그러나 통풍 발작 중에는 돼지의 피를 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다.
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돼지 붉은 색, 피 두부라고도 알려진 돼지 피는 피의 아름다움의 효과가 있으며 많은 사람들이 음식을 먹는 것을 좋아합니다. 일부 통풍 환자는 돼지 피를 먹으면 상태에 영향을 미칠까봐 걱정하기 때문에 통풍 환자의 경우 돼지 피를 먹을 수 없습니까? 먹지 말아야 할 것은 무엇입니까?
통풍 환자가 돼지의 피를 먹어도 될까?
통풍 환자의 경우 돼지 피를 먹을 수 있습니다. 돼지의 혈액에는 비타민 B2, 비타민 C, 단백질, 철, 인, 칼슘, 니아신 및 기타 영양소가 풍부합니다. 그리고 통풍은 체내 퓨린이 너무 높기 때문에 퓨린이 너무 높은 음식을 제한하기 위해 발생합니다. 돼지 혈액, 오리 혈액, 계란, 오리 알, 유제품 및 기타 퓨린 함량이 낮고 퓨린 함량이 낮은 음식이며 통풍 환자는 먹을 수 있습니다.
돼지의 혈액에는 대사 노폐물(호르몬, 약물, 요소 등)이 포함되어 있어 과다 섭취하면 건강에 좋지 않으며, 다량 섭취할 경우 신체 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 일주일에 2회 이하로 섭취하는 것이 좋습니다.
통풍 환자는 무엇을 먹으면 안 될까?
식이 요법의 통풍은 가볍고식이 원칙 "3 개의 낮은 한계" 즉, 퓨린, 저칼로리, 저지방, 저 단백질 식단을 제한해야합니다. 급성 발작 기간에는 기본 퓨린이 없거나 퓨린이 함유 된 음식을 거의 선택해야합니다. 통풍이 완화되면 소량의 퓨린 함유 식품을 사용할 수 있습니다. 퓨린이 많은 식품에는 동물 내장, 전복, 게, 랍스터, 연어, 정어리, 참치, 잉어, 농어, 송어, 대구 또는 조개류, 쇠고기, 양고기, 오리, 거위, 비둘기, 콩 식품, 렌즈 콩, 시금치, 컬리플라워, 아스파라거스, 버섯, 부용, 유청 등의 육류가 포함됩니다.
통풍 환자는 요산 제거를 촉진하기 위해 식단 구조를 합리화하고, 물을 더 많이 마시고, 소변을 더 많이 보고, 운동을 더 많이 해야 합니다. 이를 통해 합병증을 예방하고 지연시키며 삶의 질을 개선할 수 있습니다.
많은 사람들이 돼지 피가 동물성 성분이라고 생각하며 섭취 후 통풍 환자의 상태를 악화시킬 것이라고 생각합니까?
그러나 돼지 혈액에 함유 된 퓨린의 양은 실제로 많지 않으므로 통풍 환자가 일상 생활에서 돼지 혈액을 섭취하는 데 문제가 없습니다.
체내 퓨린은 요산으로 산화되며 통풍의 주요 원인은 비정상적인 요산 대사로 인한 높은 요산 수치입니다. 환자는 주로 음식의 높은 퓨린 함량에 따라 식사를 합니다. 돼지의 혈액에는 단백질, 비타민, 철분 및 기타 영양소가 포함되어 있지만 퓨린의 양은 많지 않으므로 통풍 환자는 돼지의 혈액을 먹을 수 있습니다.
그러나 음식이 무엇이든 먹는 음식의 양을 조절해야합니다. 통풍 환자는 돼지 피를 섭취 할 수 있지만 돼지 피에는 많은 대사 노폐물이 포함되어 있으며 더 많이 먹는 것은 인체 건강에 좋지 않습니다.퓨린 함량이 낮은 음식도 너무 많이 섭취하면 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
통풍 환자는 질병 치료를 위해 약물을 사용하는 것 외에도 합리적인 식단 구성과 좋은 생활 습관을 통해 통풍 상태를 조절할 수 있습니다:
1, 음식의 맛은 가볍고 매콤하고 자극적 인 음식은 브로콜리, 바나나 및 셀러리와 같이 덜 먹어야합니다. 이런 종류의 야채와 과일은 더 많이 먹을 수 있으며 통풍 환자가 신체의 과도한 요산을 배출하는 데 도움이됩니다.
2, 동물 내장, 바다 생선, 새우 및 게와 같은 고지방 음식을 덜 먹기 위해 덜 먹습니다.
3, 통풍 환자는 더 많은 물을 마시고, 더 많은 물을 마시면 많은 소변을 생성 할 수 있으며, 소변은 신체의 과도한 요산을 제거 할 수 있습니다.
통풍 환자는 일상 생활에서 자신의 상태에 따라 의료 전문가의 조언에 따라 약을 복용하고 엄격하게 식사하는 것이 가장 좋습니다.
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저는 체중 관리, 질병의 영양 치료, 산모 및 영유아 영양을 전문으로하는 임상 영양사 인 축복받은 아빠이며, 제 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
이 스레드의 제목을 봤을 때 주제가 음식을 좋아하는 통풍 환자일 거라고 짐작했어요 😄.
돼지의 피는 중국 요리에서 중요한 위치를 차지하며 "피 두부"라고 불립니다. 돼지 피의 가장 큰 영양가는 철분과 혈액 보충에 탁월한 성분 인 헤모글로빈 철분이 풍부하다는 것입니다. 동시에 돼지 혈액에는 고품질 단백질이 포함되어 있으며 지방 함량이 높지 않습니다. 그렇다면 통풍 환자는 돼지의 피를 먹을 수 있습니까?
통풍은 유전 및 생활 습관과 관련된 퓨린 대사 장애로 인해 발생하는 질병입니다. 퓨린의 대사는 요산을 생성하며, 요산의 과도한 생산과 배설 감소로 인한 혈액 내 요산의 장기적인 증가가 통풍 발생의 주요 원인입니다. 인체에서 퓨린의 80%는 세포 대사에 의해 형성되는 내인성 퓨린이고, 20%는 음식을 통해 섭취되는 외인성 퓨린입니다. 통풍 환자의 경우 내인성 퓨린은 상황을 바꾸기 어렵고, 음식으로 섭취한 외인성 퓨린이 매우 중요합니다. 따라서 통풍 환자는 고 퓨린 음식을 먹어서는 안되며 통풍 발작은 재미가 없습니다.
통풍 환자가 돼지 피를 먹을 수 있는지 여부를 결정하는 주요 요인은 퓨린 함량입니다. 다행히도 돼지 혈액은 퓨린 함량이 낮은 식품입니다! 돼지 혈액 100g당 퓨린 함량은 11.8mg으로 여전히 비교적 낮은 수준입니다. 따라서 통풍 환자는 돼지 피를 먹을 수 있습니다 😄.
물론 모든 음식과 마찬가지로 돼지 피를 과도하게 섭취해서는 안됩니다. 통풍 환자의 경우 야채를 더 많이 먹고, 물을 더 많이 마시고, 퓨린이 많은 음식을 피하고, 술을 마시지 않고, 적당한 운동을하는 등 다각적 인 접근 방식을 통해 통풍 발작을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
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통풍은 유 전적으로 관련된 퓨린 대사 장애로 인해 발생하는 질병입니다. 혈액 내 요산의 장기적인 증가는 통풍 발생의 주요 원인이며, 요산에 의해 생성되는 신체 대사 외에도 요산은식이 퓨린이 풍부한 음식에서 비롯됩니다. 따라서 통풍 환자는 체내 요산 배설을 촉진하기 위해 고 퓨린 음식을 덜 섭취하도록주의를 기울여야합니다. 통풍 환자는 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하고 물을 더 많이 마시고 알코올을 금지해야합니다.
돼지 혈액은 저 퓨린 식품으로 돼지 혈액 100g당 11.8mg의 퓨린이 함유되어 있습니다. 통풍 발작과 관해 상태 모두 통풍 환자는 돼지 피를 먹을 수 있습니다.
돼지의 혈액은 영양가가 높습니다. 돼지 혈액은 헤모글로빈 철분 함량이 높으며 돼지 혈액 100g 당 8.7mg의 철분을 함유하고 있으며 신체에 쉽게 흡수되어 빈혈 예방에 좋으며 철분 결핍 빈혈은 철분을 보충하기 위해 약간의 돼지 혈액을 먹는 것이 적절할 수 있으며 돼지 혈액은 미네랄도 풍부하며 돼지 혈액 100g 당 칼슘 4mg, 인 16mg, 칼륨 56mg, 나트륨 56mg, 마그네슘 5mg, 철 8.7mg, 0.28 밀리그램의 아연이 함유되어 있습니다.
닥터 마의 건강 미션 마스터 학생 최호
우선, 대답 : 일반적으로 돼지 혈액은 저 퓨린 식품에 속하며 돼지 혈액을 먹어도 체내 요산 수치가 상승하지 않으므로 요산이 높거나 통풍이있는 환자는 돼지 혈액을 먹을 수 있습니다. 그러나 특별한 상황을 배제하지 말고, 일부 비특이적 통풍 환자는 통풍이 생길 때마다 돼지 피를 먹거나 영원히 먹지 않으면 특정 음식에 특히 민감 할 것입니다.
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돼지 혈액의 영양적 가치
돼지의 혈액은 영양가있는 성분이므로 돼지 혈액은 "액체 고기"라고도하며 단백질, 아미노산, 철, 비타민 B, 니아신 및 기타 영양소가 풍부하고 퓨린 함량이 고기보다 훨씬 낮기 때문에 통풍 환자가 단백질 섭취를 보충하는 데 매우 적합합니다.
단백질을 보충하는 것 외에도 돼지의 혈액에는 철분이 풍부하며,이 생물학적 철분은 특히 신체가 흡수하기에 적합하므로 적당히 돼지 혈액을 섭취하면 철분 결핍 빈혈 환자가 철분 혈액을 보충하는 것이 매우 유익 할 수 있으며, 돼지 혈액에는 비타민 C가 포함되어 있지 않으므로 비타민 C가 체내 철 흡수를 촉진 할 수 있으므로 빈혈 환자는 동시에 돼지 혈액을 섭취하는 것이 가장 좋으며 동시에 비타민 C가 풍부한 일부 과일과 채소를 섭취하면 혈액 보충이 두 배 더 효과적 일 수 있습니다. 야채, 혈액은 절반의 노력으로 두 배나 될 수 있습니다.
돼지의 피는 좋지만 콜레스테롤 함량이 높은 돼지의 피에주의를 기울이고 일반적으로 고혈당, 죽상 경화증 친구는 너무 많은 돼지의 피를 먹지 않는 것이 좋지만, 너무 많이 먹은 돼지의 피는 여드름을 유발할 수 있으므로 여드름이 생기기 쉬운 신체는 더 많은 돼지의 피를 먹지 않는 것이 좋습니다.
고요산 통풍 환자를 위한 식이 요법 주의사항
진부한 표현이지만 이야기 할 필요가 있습니다. 고 요산 통풍 환자는 해산물 조개류, 고등어, 정어리, 냄비 검보 및 기타 음식과 같은 고 퓨린 음식을 먹지 않아야하며, 중간 퓨린 음식은 저 퓨린 음식의 섭취를 줄일 수 있으므로 금기 할 필요가 없습니다.
많은 경우에 통풍 발작을 겪은 환자는 일반적으로 통풍 간격이있는 환자의 경우 요산을 낮추는 데주의를 기울이고 건강한 범위 (바람직하게는 360 미만)에서 요산을 조절해야 할뿐만 아니라 맥주 통풍을 마시 자마자 일부 친구, 두유 통풍을 마시 자마자 일부 친구, 죽순이 먹자 마자 일부 사람들과 같은 통풍의 유발 요인을 피하기 위해 특별한주의를 기울여야한다는 점을 상기시킬 점이 있습니다. 통풍, 어떤 사람들은 해산물 통풍을 먹으면 통풍 유발 요인을 피하기 위해 이러한 음식의 섭취를 피해야합니다.
식이 요법, 적당한 운동, 비만 조절, 추위와 과도한 피로를 피하는 것 외에도 통풍 발작을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
통풍은 퓨린 생합성 대사 증가, 요산 과다 생성 또는 요산 배설 불량으로 인한 혈액 내 요산 상승 및 기타 조직에 의해 발생하는 재발성 염증성 질환입니다. 통풍 환자가볍고 소화하기 쉬운 음식을 주로 섭취하고 야채, 과일을 더 많이 먹고 물을 더 많이 마시고 생선, 계란, 콩 제품 등을 더 많이 섭취하고 칼슘을 적절하게 늘리십시오. 고추, 생강, 고추 및 기타 매운 음식은 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 부분적인 음식을 피하고 커피, 코코아, 담배, 술 및 기타 흥분성 음료를 피하고 휴식에주의를 기울이고 과로를 피하십시오. 특히 동물 내장, 골수, 해산물 등과 같은 퓨린이 많은 음식은 피하세요.
但돼지 혈액의 단백질은 위산에 의해 분해되어 소독제 및 완하제 물질을 생성하여 체내 먼지 및 유해한 금속 입자와 생화학적으로 반응하여 체외로 배출합니다.통풍 환자는 돼지 피, 돼지 피, 오리 피, 계란을 먹을 수 있습니다. 오리 알, 유제품 등은 퓨린 함량이 적고 퓨린 함량이 낮은 음식이며 통풍 환자가 먹을 수 있으며 더 안전합니다.
통풍에 돼지 피를 먹을 수 있는지 여부는 상황에 따라 다릅니다. 예를 들어, 평소 고기를 문제없이 먹는다면 돼지 피를 먹는 데 전혀 문제가 없습니다. 그러나 돼지의 혈액은 주로 헤모글로빈으로 구성되어 있으며 퓨린도 포함되어 있기 때문에 하루에 총 육류 및 돼지 혈액의 양을 조절해야합니다. 그러나 통풍 발작 전이나 발작 중이라면 식사를 삼가는 것이 좋으며 그렇지 않으면 통풍 발작을 가속화 할 것입니다. 통풍과 육식을 장기간 금하면 칼슘 결핍이나 빈혈과 같은 심각한 영양 실조로 이어 졌기 때문에 저를 예로 들어 보겠습니다. 올해 11 월 이후 빈혈이 점점 더 심각 해지고 오리 피를 사서 먹는 것 외에는 방법이 없으며 하루는 아주 적은 양이며 통풍 발작 후 2 ~ 3 일 동안 먹고 통풍 발작이 끝나기를 기다리기 위해 며칠 동안 중단하고 이틀을 먹으면 다시 발작이 발생합니다. 나는 지금 피를 먹을 때 통풍 발작과 먹지 않을 때 강한 어지럼증으로 고통 받고 있습니다.
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