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자궁 감기 월경통 불규칙한 월경, 순서를 바꿔야합니다! 가장 먼저 발생하는 것은 불규칙한 생리, 월경통, 불임이 될 정도로 심한 자궁 감기입니다! 즉, 하나는 이전 것보다 더 심각합니다!

우선, 불규칙한 월경은 여성의 몸 안의 신진대사가 원활하지 않아 내분비 불균형을 초래하고 불규칙한 월경을 유발합니다! 야근, 과식, 과로, 정신적 스트레스 등 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.

이러한 상태는 일정 시간이 지나면 더욱 심각 해져 생리통으로 이어질 것입니다! 이 시점에서 신체 경고 신호가 빨간불을 켜서 신장이 어느 정도 약하다는 것을 나타냅니다! 즉시 신체를 조절할 필요가 있습니다!

더 이상 지연되면 자궁 냉증과 체력이 크게 저하됩니다! 기와 혈액이 부족하고 정신이 나쁘고 면역력이 저하됩니다! 이 시점에서 밤을 새는 것이 아니라 불면증입니다! 능동적이고 수동적 인 관계! 이번에는 규제하지 않으면 심각한 결과를 초래할 가능성이 매우 높으며 특히 젊은 미혼 여성은 거의 견딜 수 없습니다-불임

한약에는 "간과 신장이 같은 원천"이 있으며, 신장 결핍은 간도 문제이며 간 주요 흡수 및 해독은 말할 것도없고 해독도 문제임을 나타냅니다! 신체 신장 결핍을 조절하려면 먼저 흡수해야하므로 먼저 간을 조절 한 다음 따뜻한 강장제 신장을 조절해야합니다! 간과 신장이 회복되고 흡수와 해독이 원활 해지고 신장 비축량이 점차 정상으로 회복되고 신진 대사가 정상으로 회복되며 내분비가 자연스럽게 회복됩니다!

이러한 각 질환은 다른 질환보다 더 심각하며 규제하는 데 더 많은 시간과 비용이 소요됩니다! 따라서 건강 관리, 예방 및 예방! 유지 관리를 조정하기 시작하면 비용, 노력 및 걱정을 약간 절약 할 수 있습니다!

우선 자궁 냉증이 심하면 생리통을 확실히 유발할 수 있으므로 먼저 자궁 냉증을 조절하는 데 집중합시다.

자궁 감기는 얼마나 위험한가요?

자궁의 냉증은 신장 양 부족으로 인한 혈액과 기의 부족을 말하며, 자궁은 월경 중 하복부 팽창과 통증으로 인해 따뜻해지지 않습니다. 모든 질병은 감기에 의해 발생하며 자궁 감기는 여성에게 매우 해 롭습니다. 자궁 냉증이있는 여성의 전형적인 증상은 다음과 같습니다:

1. 살찌기

차가운 자궁은 일반적으로 뚱뚱하고 숨가쁨, 불면증, 불면증, 월경, 배란 및 기타 증상이 아닌 월경이 동반됩니다. 자궁 열 결핍은 자신의 생리적 기능을 유지하기 위해 지방이 "궁전 메신저"역할을하며 자궁이 차가울수록 신체가 지방을 더 많이 축적해야하므로 비만을 유발합니다.

2. 비정상적인 월경

월경 전에 복부가 붓고 냉, 요통 또는 통증, 두 개의 유방 등이 증가하고 일부는 역류, 메스꺼움 반응; 월경 복통, 복부 감기, 월경, 혈전이있는 검은 색, 개별 여성 생리통이 참을 수없는 정도까지 있습니다.

3、신체怕冷

자궁 냉증이있는 여성은 일반적으로 추위, 특히 배꼽 아래를 두려워하며 일부는 발이 차갑고 무릎 아래 다리가 차갑지 만 손이 반드시 차가울 필요는 없습니다.

자궁 감기 진단 방법을 알려주는 간단한 4단계:

1, 봐-월경혈의 색은 칙칙한 검은 색, 백혈구는 흰색이고 희석되며 얼굴은 어둡거나 창백하고 혀는 칙칙하고 혀 코팅은 흰색이고 미끄 럽습니다.

2. 냄새 - 냉에서 비린내가 납니다.

3, 질문-월경통, 기미, 냉증 및 월경 지연 또는 무월경, 요추 및 무릎 통증 및 냉증, 사지의 온기 부족.

4, 터치-배의 온도가 더 낮습니다.

자궁 관리를 위한 팁!

자궁은 매우 연약하므로 관리가 필요합니다. 매일 건강 관리와 함께 좋은 식단과 생활 방식을 유지하는 것은 자궁에 유익합니다.

食补】식보

일반적으로 당근을 더 많이 먹고, 비타민 C와 E, 엽산을 보충하고, 칼슘이 많은 음식을 더 많이 섭취합니다. 튀긴 음식과 기름진 음식, 매운 음식, 차가운 음식을 덜 먹습니다.

[이동]

자궁으로의 혈액 순환을 촉진하기 위해 매일 30분 이상 활발하게 걷기 운동을 계속하세요;

수축을 개선하기 위해 일주일에 한 번 수영을 계속하세요.

"워밍업 운동

1, 무릎을 자연스럽게 벌리고 매트에 무릎을 꿇고 허리를 곧게 펴고 앞으로 구부려 가슴이 매트 표면에 최대한 가깝게되도록하고 5 분 동안 유지합니다.

2, 그런 다음 매트에 평평하게 누워 복부 들어 올리기 운동을하고 엉덩이를 가능한 한 공중에 올려 3-5 분을 유지하고 신체 수축으로 자궁을 느껴보십시오.

좋은 자궁, 좋은 호흡!

"자궁이 차가워지면 온갖 질병이 생기고 자궁이 따뜻하면 좋아 보인다." 한의학에서는 자궁 냉증이 신장 결핍, 비장 기 부족, 혈액 부족, 간 우울증, 가래 습기, 습열, 혈액 정체 및 기타 이유와 관련이 있다고 믿습니다. 불규칙한 월경, 불임, 월경통, 무월경 및 기타 부인과 증상은 대부분 자궁 감기에 의해 발생합니다. 가장 먼저해야 할 일은 몸과 자궁을 따뜻하게하기 위해 몸의 냉기를 발산하고 냉기를 배출하고 양을 보충하는 것입니다.

황제내경(黃帝內經): "숨은 감기는 만병을 일으키고 그 치료는 적절한 뜸이다". 뜸은 온기 및 기타 신체 자극의 역할을 통해 긍정적 인 것을 지원하고 악을 제거하며 음양의 균형을 유지하고 질병의 예방 및 치료, 재활 및 건강 관리를 지원합니다. 특히 몸이 차고 약한 여성에게 적합합니다. 여성이 양기를 보충하는 데 도움이 됩니다.

뜸을 뜨는 구체적인 경혈은 다음과 같습니다:

[관위안 포인트]

하복부의 앞쪽 중앙선, 배꼽에서 3인치 아래에 위치합니다. 관원혈에 뜸을 뜨면 신체의 양기를 강화하고 결핍된 부분을 보강할 수 있습니다. 양기 부족, 허약, 추위에 대한 두려움과 같은 증상에 더 효과적이며 생명 에너지를 배양하고 하초를 조율하는 효과가 있습니다.

[쉔크 포인트]

배꼽 중앙의 복부 한가운데에 있습니다. 인체의 기, 혈, 음양의 불균형으로 인해 질병이 발생했을 때 신식혈에 약을 자극하거나 바르면 음양의 균형을 조절하는 기능이 있습니다.

[치하이 포인트]

하복부의 앞쪽 중앙선, 배꼽 아래 1.5 인치 아래에 있습니다. 이 지점의 뜸은 불규칙한 월경, 붕괴 및 불임에 효과적입니다.

[바초]

위치: 천추. 상, 중, 중, 하라고도 하며 좌우에 총 8개의 혈이 있습니다. 이 혈자리에 뜸을 뜨면 불규칙한 월경, 월경통 및 골반 염증성 질환에 치료 효과가 있습니다.

[산음 자오]

종아리 안쪽, 안쪽 발목 끝에서 3 인치 위, 정강이뼈의 내측 경계 뒤쪽에 있습니다. 이 지점의 뜸은 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하여 월경통과 월경 장애를 치료하는 데 효과적입니다.

뜸(한약)

1, 무연 화상 방지 쑥뜸은 쑥뜸을 고수하는 것이 바람직합니다;

2, 약 45 ~ 60 분의 뜸 시간 제어, 온도 제어 45 ~ 50도;

3. 경혈을 정확하게 찾아내면 쑥뜸 효과에 도움이 됩니다.

하루에 3 피트의 얼음이 차갑지 않고 현대 뜸 장기 물리 치료로 자궁 감기 문제가 개선되면 효과가 더 좋습니다!！

월경통 자궁 감기는 신체가 여성의 세포의 차가운 악, 내부 침입을 느끼기 때문입니다.

감기에 의한 신체 초기 침입.피부와 모발뿐만 아니라，폐는 피부와 머리카락을 지배한다(관용구); 피부와 머리카락은 폐의 주축입니다.그래서내인성 폐이것은 감기와 기침과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 이때 찬 음식을 위장에 넣으면 손의 태음 폐 경락을 따라 폐로 바로 이동합니다.실내와 실외 모두 추위이것은 감기의 침입을 악화시키고 궁극적으로 다음을 수행합니다.여성용 셀에 직접 액세스월경통의 원인이 됩니다.

저는 수년 동안 한의학을 공부해왔고 이런 분들이 너무 많아서 다음과 같은 경혈을 추천해드리고 싶었습니다:

①팔꿈치 주름의 측면 끝에 있는 관원 경혈 LI11(앞쪽 중앙선, 배꼽 아래 3인치 지점). 매번 3~5분 지압 또는 10분 뜸, 주 3회

②산음조(한의학)(발목 안쪽 끝에서 3인치 위, 정강이뼈의 내측 경계선). 매회 3~5분간 지압 또는 15분간 뜸, 주 3회

③캐비티(음릉관 아래 3인치). 매번 3~5분간 지압하거나 15분간 뜸을 뜨고, 일주일에 3회.

④혈해구멍(슬개골 기저의 내측 가장자리에서 2인치 위, 내측 대퇴근의 돌출부). 매번 3~5분간 지압하거나 15분간 뜸을 뜨며 일주일에 3회 실시합니다.

또한 칼슘은 신경을 진정시키는 효과가 있고 마그네슘은 신경을 진정시키는 효과가 있으므로 날 음식과 찬 음식을 피하고 칼슘과 마그네슘 보충제를 적절히 섭취하는 것이 중요합니다. 그 밖에 모르는 내용이 있다면 댓글을 남기시면 되고, 홈페이지에서 한약에 대한 다른 Q&A를 확인하실 수 있습니다.

자궁 냉증과 생리통에는 따뜻한 월경 수프 또는 사오화유유탕에 각각 향료를 첨가하여 사용해보세요.

일시적인 완화 방법 : 첫째, 월경 며칠 전에 생강과 흑설탕 수프를 마시고 둘째, 월경 중에는 따뜻한 물체로 복부와 등 척추를 따뜻하게 찜질하고 음식을 얼리지 않도록하십시오.

자궁 감기를 조절하려면 쑥, 한약, 고약, 누르고 밀기 등을 사용하여 치료할 수있는 과정이 필요합니다.

먼저 자궁 냉증에 대해 이야기 해 봅시다. 자궁 감기는 한의학에 속하는 용어로 여성의 신장 양 부족을 말하며 자궁이 따뜻하지 않고 따뜻하지 않아 하복부 팽창, 통증, 냉, 월경통, 월경 장애 등이 주요 증상으로 자궁 감기는 하복부 통증 증상이 완화 될 수있는 온도의 특징입니다.

그래서 문제는 자궁 감기가 월경통을 유발하는 이유는 무엇입니까? 우리는 종종 통과하지 않는 것은 고통이고, 통과하지 않는 것은 통과하지 않는다고 말하며, 자궁은 집과 같고 자궁 감기는 한편으로는 혈관 수축을 일으키고 다른 한편으로는 혈류가 추위를 만나고 굳어지고 유속이 느려지고 월경의 원인이 자궁에서 몸 밖으로 원활하게 배출 될 수없는 이러한 측면 때문에 혈액 정체, 혈전이 형성되어 월경통을 유발합니다."입니다. 이것은 "통증을 통하지 않고", "통증을 통해", 즉 온도, 혈관 확장, 혈액 정체, 혈전이 어느 정도 용해되어 혈류가 비교적 원활하여 생리통이 완화되는 결과입니다. 많은 소녀들이 생리통, 특히 때때로 하복부가 갑자기 발작성 통증을 경험할 것이며, 기본적으로 이번에는 화장실에 가면 약간의 정체 혈액 블록이 나올 것이며, 이러한 정체 혈액이 나오면 통증 증상도 즉시 크게 완화 될 것입니다.

그렇다면 자궁 감기로 인한 생리통을 어떻게 완화 할 수 있습니까? 더 즉각적인 방법은 복부를 압박하는 뜨거운 물 주머니는 물론 따뜻한 아기를 사서 사용할 수도 있으며, 이것은 휴대가 더 편리하고 일과 삶에 영향을 미치지 않을 것입니다. 둘째, 흑설탕 물을 마실 수 있고 생강과 대추를 사용하여 달인과 함께 흑설탕을 첨가하여 마실 수 있으며 생리통은 약간의 완화를 얻을 수 있지만 이것은 문제의 근본 원인이 아니라 증상의 치료입니다. 물론 생리통을 개선하기 위해 뜸을 사용할 수도 있습니다. 그리고 핵심은 또한 일부 허브를 사용하여 질병의 원인을 조절하고 자궁 감기를 개선하는 것입니다. 그러나이 과정은 더 오랜 시간이 걸릴 수 있으며 약물의 주요 사용은 월경 조절 및 임신 촉진 약, 모성 약의 8 가지 보물, 자궁 약을 따뜻하게하는 아이 웨이 등 치료를 위해 한약 또는 한약의 따뜻한 월경, 혈액, 혈액 강장제 및 혈액 정체 중 일부를 사용하는 것입니다.

위의 내용은 개인적인 의견일 뿐이며 약물 사용에 대한 근거가 아니므로 의사의 지도하에 약물을 사용하시기 바라며, 질문이나 의견이 있으시면 기사 하단에 댓글을 남겨주시기 바랍니다.

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월경통은 산부인과 분야에서 흔한 질병입니다. 기의 정체와 혈액 정체 또는 자궁 냉증과 기혈 약화 여부에 관계없이 월경 전 또는 월경 중 복통은 견딜 수 없으며 통증이 심할 경우 통증으로 인해 구토를하고 싶거나 심지어 통증으로 실신하고 싶을 수도 있습니다. 이론에서 순환이 없으면 통증이 있다고 자주 언급되므로 기를 움직이고 월경을 통과시켜 통증을 완화하는 것이 일반적인 임상 치료입니다. 이런 종류의 한약 진통제는 복용이 편리 할뿐만 아니라 통증을 완화시킬 수 있으며 부작용이 없을뿐만 아니라 월경통의 상태를 바꿀 수 있습니다. 수년에 걸쳐 더 바람직한 일반 의약품으로 입증되었습니다.

처방전:

위안 후, 링즈, 시트러스 오란 튬, 한 팡지 각각 100g, 화이트 와인 1,000g 또는 알코올 30 %에 담그고 일주일 동안 담근 후 여분을 걸러냅니다. 통증이있을 때 10ml를 일시적으로 경구로 복용하고 15 분 후에 걸레를 복용하면 점차적으로 통증 완화 효과를 발휘할 수 있습니다. 환자는 알코올에 대한 개인의 내성에 따라 복용량을 늘리거나 줄일 수도 있습니다.

긴급하게 증상을 치료하려면 아이푸 온궁환과 함께 위안후 진통제를 사용하세요. 국소적으로 온찜질을 합니다.

속도가 느리면 근본 원인을 치료하고 구체적인 네 가지 진단을 조합하여 증상을 파악하고 치료합니다.

여성의 자궁 감기를 완화하는 방법? 집에서 조절하는 6 가지 팁!

자궁 감기에 관해서는 아무도 그것에 대해 낯선 사람이 없으며 거의 모든 여성이 다양한 정도의 자궁 감기 증상을 보입니다. 그리고 차가운 자궁은 우리 몸을 악화시킬뿐만 아니라 그 기간 동안 매우 심각한 통증이있을 것이라는 것을 종종 이해합니다. 핵심은 자궁 감기 증상이 더 심각하면 내분비 등과 같은 여성 신체의 다른 측면에도 영향을 미친다는 것입니다. 자궁 감기의 유지는 거의 약물이 아니라 평상시 우리의 관심을 통해 가장 많이 이루어집니다. 그런 다음 오늘 감기를 조절하는 몇 가지 방법을 알려 드리므로 집에서 몇 가지 방법을 완료 할 수 있습니다.

A. 평일에는 안젤리카를 조금 더 먹습니다.

여성 약초에 더 좋은 것에 대해 이야기하는 한 많은 사람들이 이런 종류의 안젤리카에 반응 할 것입니다. 기를 보충하는 효과가 매우 분명하기 때문에 혈액의 역할뿐만 아니라 혈액의 역할이 매우 분명하기 때문에 자궁 냉증 조절에도 매우 유용합니다. 안젤리카의 사용은 약으로 사용할 수있을뿐만 아니라 스튜 또는 죽에 사용되는 재료로도 사용할 수 있습니다.

둘째, 차가운 음식과 뜨거운 음식을 동시에 먹을 때 순서에주의하십시오.

일반적으로 차가운 음식과 뜨거운 음식을 동시에 먹으면 위장에 더 큰 부담이 되기 때문에 권장하지 않습니다. 그러나 갈망 때문에 가끔 먹어야한다면 뜨거운 음식을 먼저 먹는 것을 기억해야합니다. 왜냐하면 먼저 차갑게 먹은 다음 뜨겁게 먹으면 감기가 열에 의해 눌려 자궁에 도달하여 자궁 감기 상황을 유발하거나 악화시킬 가능성이 매우 높기 때문입니다.

셋째, 족욕 횟수 늘리기

발을 담그면 몸 안의 혈류가 빨라지기 때문에 몸 안의 냉기를 많이 배출하기 때문에 자궁 냉증에도 큰 도움이됩니다.

넷째, 차가운 음식 구별하는 법 배우기

소녀들에게는 더 차가운 음식의 일반적인 재산이 더 많이 먹을 수 없습니다. 그래서 우리는 또한 평일에 그들을 구별하는 법을 배워야합니다. 차갑고 시원한 음식이라면 어쩔 수 없이 먹더라도 양을 조절해야하므로 덜 먹어야합니다.

V. 수면 보장

수면은 우리 몸을 조절하는 데 매우 좋은 시간이므로 매일 늦게까지 자지 않고 일정량의 수면과 치료를받을 수 있다면 신체가 추위에 저항하는 데 도움이 될 수 있습니다. 몸 안에 감기가 없으면 자궁 감기는 자연스럽게 개선됩니다.

익모초 마시기

익모초는 또한 여성과 많은 사람들의 건강에 매우 좋은 것입니다. 처방전에는 익모초가 포함되어 있으므로 여성에 대한 역할도 매우 분명하다는 것을 알 수 있습니다. 평일에는 더 많은 일을 할 수 있습니다. 익모초를 사용하여 물을 끓여 마실 수 있습니다.

여성에게 자궁 감기는 매우 흔한 현상이며 여성 10 명 중 9 명이 감기에 걸렸다는 말이 있습니다. 여성의 몸에 눈에 보이는 자궁 감기는 매우 흔하며, 자궁 감기 인 경우 여성의 신체에 더 일반적인 증상은 무엇입니까? 문제를 이해하기 위해 함께 모이십시오!

여성의 자궁 감기 증상은 무엇입니까?

1, 차가운 손과 발

자궁 냉증 여성의 전형적인 증상은 손발이 차가운 것인데, 특히 날씨가 선선해지는 가을 이후에는 옷을 많이 입어도 손발이 차가워집니다. 특히 몸이 마른 일부 여성은 증상이 더 분명합니다. 이것은 자궁 냉증으로 인해 몸이 약해지고 기와 혈액의 순환이 원활하지 않아 발생합니다.

2, 작은 복부 비만

자궁이 차가우면 자궁에 열이 부족해지기 때문에 자궁이 차가운 여성도 복부 비만에 걸리기 쉽습니다. 생리적 기능을 유지하기 위해 자궁이 차가울수록 신체는 지방을 더 많이 축적해야하므로 배에 점점 더 많은 지방이 쌓이게됩니다.

3. 잦은 생리통

여성은 한 달에 한 번 생리를하고 자궁이 차가운 여성은 생리통이 잦고 생리주기가 중단 된 상태입니다. 자궁 냉증은 월경통의 주범이며, 복부 경련, 냉 증가, 요통 및 무릎 통증, 월경 전 유방 부종이있는 여성은 모두 자궁 냉증으로 인해 발생합니다. 생리 기간 동안 복통, 어두운 피, 덩어리 증상이 나타날 수 있습니다.

4. 신체적 약점

자궁이 차가운 여성은 종종 정신적 피로, 빈뇨, 성욕 감소, 노란 색, 주름진 피부와 같은 일련의 증상으로 고통받습니다.

여성에게 자궁 감기가 발생하는 이유는 무엇이며 그 원인은 무엇입니까?

여성이 자궁 감기에 걸리는 이유는 아마도 잘못된 생활 습관 때문일 것입니다. 에어컨이 설치된 방에 오래 머무르면 여성의 몸이 냉기에 침입하여 여성의 자궁을 침범하여 자궁 감기에 걸리게되며, 낙태는 또한 여성의 자궁 감기의 중요한 원인으로 낙태는 여성의 에너지를 많이 소비해야하며 낙태 수술은이 에너지를 모두 버리는 것과 같습니다. 그리고몸에서 많은 양의 에너지를 소모합니다.제때 치료하지 않으면 체내 양기가 과도하게 고갈되어 자궁 냉증이 나타나고, 태어날 때부터 허약한 개인 체질로 인해 자궁 냉증이 있고 특히 추위를 무서워하는 여성도 있습니다.

여성이 자궁 감기에 걸린 후 자궁 감기 수축으로 인한 일련의 증상을 완화하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

첫째, 특히 더운 날씨에 에어컨이 있는 방에 머물러야 할 때는 몸을 따뜻하게 유지해야 합니다.추위가 몸에 침입하지 못하도록 작은 재킷을 가져가는 것이 좋습니다.. 몸에 좋지 않은 차갑고 자극적인 음식을 매일 가능한 한 적게 먹도록 노력하세요.

둘째.일상 생활에서 더 많은 운동을 할 수 있으며, 운동이 양기를 만든다는 말은 매우 사실입니다!. 특히 몸이 차가운 사람에게는 운동을 통해 몸을 개선하는 것이 더 필요합니다. 운동 후 발을 담그면 좋은 완화 효과를 얻을 수 있습니다.