구기자 열매가 혈압, 혈중 지질, 혈당을 낮출 수 있나요? 이것은 흥미로운 질문이며, 이미 제기된 적이 있기 때문에 여전히 대표적인 질문이라고 생각합니다. 장 박사는 이 질문에 답하려고 노력했습니다.

첫째, 내 태도를 말하자면, 나는 개인적으로 구기자 열매가 혈압, 혈중 지방, 혈당을 낮출 수 있다고 생각하지 않습니다. 고혈압, 고혈당, 고혈당과 같은 혈압, 혈중 지방, 혈당 문제가있는 경우 구기자 열매를 먹음으로써 구기자 열매를 먹는 것을 꿈꾸며 혈압, 혈중 지방, 혈당 조절, 이것은 의심 할 여지없이 불가능합니다. 그리고 시간이 지남에 따라 구기자 열매를 먹는 중독으로 인해 혈압, 혈중 지방, 혈당을 통제하지 않고 오랫동안 치료할뿐만 아니라 관상 동맥 심장 질환, 뇌 혈관 질환, 신장 질환, 안과 병변 등과 같은 표적 장기 손상을 가져올 수 있습니다.

둘째, 구기자 열매가 실제로 혈압, 혈당, 혈중 지질을 조절할 수 있다면 구기자 열매가 의료계에서 오랫동안 널리 사용되어 왔을 것이라는 다양한 분야 지침은 언급하지 않고 위의 질병에 대한 구기자 열매의 치료 효과를 권장하지 않았으며 현재 주류 의료 의사가 혈압을 낮추고 혈당을 낮추고 혈중 지질을 낮추는 구기자가없는 단계까지 구기자 열매가 널리 사용되었을 것입니다.

요약하면, 저는 개인적으로 구기자에는 혈압, 혈당, 혈중 지방을 낮추는 효과가 없다고 생각하며, 우리는 구기자에 모든 생명을 걸지 말아야하며 가장 중요한 것은 공식 치료의 전문 분야로가는 것입니다.

우리 모두는 종종 구기자 열매를 먹는 것이 많은 이점이 있다는 것을 알고 있지만 구기자 열매는 혈압, 혈중 지방, 혈당을 낮출 수있는 많은 사람들이 어느 정도의 회의론을 표현할 수 있습니다. 이번에 알아야 할 것은 구기자 열매는 건강 관리 약물 일 뿐이며, 세 명의 높은 사람들은 실제로 몇 가지 이점이 있지만 세 가지 높은 증상을 절대적으로 제어 할 수는 없다는 것입니다.

구기자에 함유된 다당류는 췌장 섬 세포의 항산화 기능을 효과적으로 개선하고 췌장 섬 세포에 좋은 보호 역할을 할 수 있습니다. 구기자 섭취는 또한 인간 혈청 콜레스테롤 함량을 효과적으로 줄이고 죽상 동맥 경화증을 예방 및 치료하며 혈압을 낮출 수 있습니다. 따라서 세 가지 높은 보조 치료에서 중국 늑대 베리는 특정 역할을하지만 전제는 특정 효과를 얻기 위해 장기간 사용을 조절하고 주장하는 것입니다. 가끔씩 만 소량 복용하면 명백한 효과가 없습니다!

고혈압, 고혈당, 고지방 환자는 장기간 적당히 구기자 섭취를 고수 할 수 있지만 혈압을 낮추고 설탕을 낮추고 지방을 낮추는 목적을 달성하기 위해 구기자 섭취에만 의존하는 것을 생각할 수 없습니다. 모든 만성 질환은 하룻밤 사이에 하나의 약에 의존 할 수 없으며 모든 것이 과정이 있어야하며 인내심을 유지하는 것이 매우 중요한 포인트입니다. 세 명의 높은 환자는 평소 식습관에 가장주의를 기울이고 저염, 저지방 및 저당의 합리적인 식단을 달성하고 필요한 경우 적절한 운동과 함께 규칙적인 작업과 휴식을 취해야하지만 의사의 지시를 따르고 제 시간에 약을 복용해야합니다.

구기자 섭취량 외에도 약 15 그램의 최상의 제어량 인 제어량에주의를 기울이십시오. 또한 좋은 약이지만 몸에 염증이 있거나 비장과 위가 너무 약해서 조심스럽게 복용하기에는 모든 사람이 적합하지는 않지만 적용 가능성에주의를 기울이십시오. 특별한 상황이있는 일부 3 명의 높은 환자를 기반으로 의사의 조언에 따라 적절한 치료를 선택하기 위해 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

강사: 리 메이, 진저우 중앙병원 중의학과 주치의.

그녀는 21년 동안 한의학 내과 임상 업무에 종사하면서 일반적인 한의학 질환의 진단, 한약 및 침술 치료를 전문으로 하고 있습니다.

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일부 실험에 따르면 LBP는 고혈압 쥐의 수축기 및 이완기 혈압을 낮추고, 말론 디 알데히드와 엔도 텔린의 함량을 줄이고, 칼시토닌 유전자 관련 펩타이드의 방출을 증가시키고, 혈관 활성 인자 방출의 균형을 조절할 수 있습니다.

일부 실험에 따르면 LBP의 질량 분율이 100mg/kg(체중 기준) 이상이고 4주 동안 지속적으로 투여했을 때 제2형 당뇨병 쥐의 공복 혈당과 당화혈색소 수치가 유의하게 감소하고 공복 인슐린 수치가 유의하게 증가한다는 것을 알 수 있었습니다. 이는 LBP가 제2형 당뇨병 쥐의 혈당을 효과적으로 낮출 수 있음을 나타냅니다.

일부 실험에 따르면 LBP의 질량 분율이 40 mg/kg(체중 기준) 이상이고 4주 동안 지속적으로 투여했을 때 고지혈증 쥐의 중성지방, 총 콜레스테롤 및 LDL 수치가 유의하게 감소하는 것을 발견할 수 있었습니다. 이는 LBP가 고지혈증 쥐의 혈중 지질을 효과적으로 감소시킬 수 있음을 나타냅니다.

그러나 위의 실험은 쥐를 대상으로 한 실험으로, 사람에게도 동일한 효과가 나타날지는 아직 조사해봐야 합니다.

혈중 지방 감소 : 구기자 나무속은 고지혈증 환자의 혈청에서 중성 지방과 콜레스테롤 함량을 효과적으로 줄일 수 있으며, 혈중 지방을 낮추고 지질 대사를 조절하는 명백한 기능을 가지고 있으며 심혈관 질환 예방에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

혈압 낮추기: 리시움 바바룸 다당류는 쥐의 혈압을 효과적으로 낮추고 혈장 및 혈관의 말론디알데히드, 엔도텔린 함량을 줄이며 칼시토닌 유전자와 관련된 티타늄의 방출을 증가시키고 고혈압 형성을 예방할 수 있습니다.

저혈당증 : LBP는 손상된 췌장 섬 세포에서 과산화물 디스 뮤 타제의 활성을 크게 향상시키고, 췌장 섬 세포의 항산화 능력을 향상시키고, 세포에 대한 과산화물의 손상을 줄이고, 엔도 디 알데히드 생성량을 줄일 수있어 LBP가 췌장 섬 세포에 특정 보호 효과를 가지고 있음을 나타냅니다.

강장제로서 중국 구기자, 소비는 과도해서는 안되며 건강한 성인은 하루에 15-20 그램을 먹을 수 있으며 신장의 강장제로 사용하면 다른 보충제와 함께 사용할 수 있습니다!

구기자 열매를 재료로 사용하세요.

구기자 30-60g, 둥근 쌀 100g. 약간의 검은 콩, 흰 양파, 소금으로 맛을냅니다. 구기자, 둥근 쌀, 완두콩을 죽으로 요리하고 양파 흰자위, 소금 및 기타 양념을 넣으십시오. 아침과 저녁에 하루에 두 번 사용하십시오. 신장 음이 결핍 된 당뇨병에 치료 효과가 있습니다. 특히 배뇨가 잦은 사람들에게 적합합니다.

구기자 15 그램, 돼지 췌장 1 개, 누에 고치 9 그램. 구기자, 돼지 췌장, 누에고치를 적당량의 물과 함께 익혀서 하루 1회 복용합니다. 정기적으로 복용하면 효과적입니다. 갈증, 빈번한 배뇨 및 기타 증상으로 인한 당뇨병에 해당하면 특정 치료 효과가 있습니다.

구기자 15그램, 참마 60그램. 수프를 씻어서 요리하고 매일 아침 식사 전에 마시고 15 일 동안 마신다. 음 결핍형 당뇨병에 저혈당 효과를 줄 수 있습니다.

구기자 열매는 혈관을 부드럽게 하고 구기자 열매를 규칙적으로 섭취하면 혈압을 낮추거나 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 하루에 6~15g을 1회 섭취하는 것이 적당합니다.

비장과 위장이 약하거나 음이 부족하고 정자가 미끄러운 사람은 구기자 사용을 피하세요.

고혈압, 고혈당, 고지혈증은 염분이 적고 지방이 적은 당뇨 식단, 식이 섬유와 비타민을 더 많이 섭취하는 식단을 제안합니다. 담배를 끊고 술을 끊습니다. 좋은 기분을 유지합니다. 매일 적절한 운동을 하세요. 혈압, 혈당, 혈중 지질을 정기적으로 확인합니다. 의사가 권장하는 약을 정기적으로 복용하세요.

길고 건강한 삶을 살고 싶다면 "세 가지 최고점"을 통제하고 맹목적으로 미신하지 말고 몸을 내기로해야합니다!

몸이 좋지 않을 때 구기자 열매가 아닌 의사가 당신을 구할 수 있습니다.

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초대해 주셔서 감사합니다.

리시 움 바바 럼은 혈압, 혈중 지방 또는 혈당을 낮추지 않으며, 먹을 음식이 세 가지 높은 음식을 낮출 수 있고, 한 걸음 물러서서, 정말로 세 가지 높은 음식을 낮출 수 있다면, 세 가지 높은 약물, 심혈관 질환 치료가 갈 사람들이있을 것입니까? 선택하지 않는 음식은 너무 건강한 방법이지만 스스로 고문하러 가기도합니다. 특정 음식이 혈당, 혈중 지방, 혈압을 낮출 수 있다는 많은 정보가 소개 될 수 있으며 실제로 과장된 선전이며, 특정 물질의 특정 음식이 예를 들어 동물 실험이나 고순도 정제, 고용량과 같이 세 가지 높은 효능을 감소시킬 가능성이있을 수 있지만 클리닉에서 또는 그러한 효과를 얻을 수없는 방식으로 음식을 정기적으로 섭취하여 혈액 루틴에서 사실 일 수도 있습니다. 약한 개선 효과가 있지만 그 효과는 분명하지 않고 무시할 수 있으며, 요컨대 음식의 치료 효과를 통해 세 가지 최고치를 크게 낮추는 효과를 달성하는 것은 매우 현실적이지 않으며, 세 가지 최고치를 낮추는 데 도움이된다고 말합니다.

중국 구기자 는 매우 인기있는 음식으로 노인과 여성 인구의 건강에주의를 기울일뿐만 아니라 현재 초등학생, 중학생, 남녀, 노인과 젊은이, 단열 컵에 중국 구기자를 넣을 수 있으며 중년에게는 중국 구기자를 먹을 수밖에없는 사람이 아니었고, 중국 구기자는 이미 대중에게 인기있는 방식으로 대중에게 인기가 있습니다. 구기자 열매가 왜 그렇게 인기가 있습니까? 구기자 열매는 오랜 역사를 가지고 있으며 고대에는 모든 사람들에게 매우 가치가 있으며 오늘날까지 전해지는 것은 여전히 모든 사람의 입소문 음식입니다.

중국 구기자 열매는 고대, 전통 의학, 중국 구기자 맛은 달콤하고 평평하며 음을 키우고 신장을 튼튼하게하고 눈의 본질에 도움이되며 종종 본질, 현기증, 이명, 내부 열 및 갈증의 결핍을 개선하는 데 사용되는 것으로 기록되었습니다. "약성 이론"과 같은 많은 고대 서적에도 기록되어 있습니다. 구기자 나무는 모든 부족함의 본질을 보완하고, 색을 칠하기 쉽고, 밝은 눈과 마음의 평화를 만들 수 있다고 말했습니다. 즉, 중국 구기자 나무속은 사람들을 더 영적으로 만들고 얼굴을 개선하는 데 도움이 될뿐만 아니라 눈을 밝게하고 마음을 고요하게 할 수 있습니다. 푸드 테라피 마테리아 메디카는 또한 언급했다 : 바람, 힘줄과 뼈를 강화하고 유익한 것 외에도 노년에 대한 단단한 힘줄 저항은 사람들에게 도움이 될 수 있으며, 결핍 노동에 갈 수 있습니다. 즉, 중국 구기자 나무속은 근육과 뼈를 강화하고 수명을 연장하며 바람을 제거하고 피로 증상을 예방할 수 있습니다. 요약하면, 중국 구기자 열매는 근육과 뼈를 강화하고 체액을 보충 할 수 있으며 혈액에 도움이되는 일종의 음식으로 자연스럽게 모든 사람에게 사랑받는 신체의 추구이기도합니다.

다른 감히 더 말할 것도없이 비타민 A 함량의 구기자 열매는 실제로 매우 풍부하고 비타민 A는 상피 조직, 점막 조직 복구 능력을 향상시키는 데 도움이 될뿐만 아니라 안구 건조증과 야맹증을 예방하고 눈은 실제로 눈에 매우 유리하며 눈을 밝게 할 수 있습니다. 늑대 베리의 마그네슘 함량은 매우 풍부하고 100g은 약 74mg의 마그네슘을 제공 할 수 있으며 칼륨 함량도 매우 상당하며 100g은 170mg의 칼륨을 제공 할 수 있으며 100g의 종류의 음식에서 더 높은 철분 함량 외에도 약 2.4mg의 철분과 소량의 칼슘, 인, 아연; 또한 wolfberry는 일정량의 비타민 C, 비타민 E 및 비타민 B2도 제공 할 수 있습니다. 또한 구기자 열매는 일정량의 비타민 C, 비타민 E 및 비타민 B2를 제공 할 수 있으며 전반적으로 여전히 일종의 영양가있는 좋은 음식에 속합니다. 이런 식으로 울프 베리의 인기는 놀라운 일이 아닙니다. 최근 몇 년 동안, 리시 움 바바 룸 다당류, 리시 움 바바 룸 다당류는 구기자에서 활성 물질이며, 심혈관 및 뇌 혈관 질환, 혈중 지질, 혈당 조절에 대한 잠재력을 예방할 수있는 잠재력이 있으며, 특정 잠재적 인 효과가 있지만 매우 명확하지 않으며 활성 성분의 wolfberry는 항상 과장되어 있으며 우리는 합리적으로보아야합니다.

요약하면, 구기자 열매는 실제로 좋은 음식이며, 종종 하위 건강을 개선하기 위해 구기자 열매를 먹는 것이 적절하지만, 세 가지 최고치를 낮추고 싶다면 실망하고 싶을 수 있으며, 구기자 열매는 설탕이 낮지 않으며, 너무 많이 먹으면 혈당에도 영향을 미칠까 봐 두려워 하루에 약 10 개의 구기자 열매를 먹는 것이 적절하며 죽, 수프, 쌀, 찐빵에 구기자 열매를 물에 담그면 먹는 것이 가장 좋습니다! 중국 구기자, 중국 구기자에는 불용성 유익한 물질이 있으며, 많은 친구들이 중국 구기자 물을 붓는 데 중국 구기자 물을 담그거나 실제로 일부 폐기물을 담그고 있습니다.

안녕하세요! 저는 내분비내과 전문의이며 고혈당증, 고지혈증 및 고혈압은 모두 우리 부서에서 흔히 볼 수 있는 질환이며 이 질문에 기꺼이 답변해드리겠습니다!

구기자는 중국 전통 의학에서 일반적으로 사용되는 약재로 많은 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 개별 동물 실험을 통해 구기자 열매의 성분이 저혈당, 고지혈증, 저혈압에 효과가 있다는 사실이 밝혀지긴 했지만, 그 효과는 일관되게 인정되지는 않았습니다.구기자 열매가 설탕, 혈압 및 지방을 낮출 수 있다는 임상 적 증거는 없으며 구기자 열매 100g마다 258kcal이 포함되어 있으며이 칼로리는 대부분의 살코기보다 많으므로 구기자 열매를 먹으면 설탕을 낮추지 않을뿐만 아니라 혈당도 상승합니다.

요점을 자세히 설명하자면 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 및 기타 신진 대사와 관련된 지방간 및 고요산은 건강한 식단, 적절한 운동, 이상적인 체중 유지, 흡연 및 금주 등을 포함하는 좋은 생활 습관을 통해 대부분 예방할 수 있습니다.특정 식품에만 의존하여 3대 고혈당 수치를 낮추고 심혈관 질환을 예방할 수 있다는 주장은 근거가 없습니다.

저를 팔로우하면 식단, 운동, 지방 및 체중 감량, 당뇨병과 같은 대사 질환의 예방과 치료에 대한 전문적이고 표준화된 지식과 정보를 지속적으로 얻을 수 있습니다! 언제든지 메시지를 남겨주세요. 감사합니다!

우선 구기자 열매는 혈압, 혈당, 혈당을 낮추는 데 사용할 수 없다는 것을 확실하게 말할 수 있습니다. 치료 적 주장이 있지만 그것은 일종의 음식 일 뿐이지 만 음식은 궁극적으로 약물 치료를 대체 할 수 없으며 여전히 합리적으로 이해되고 냉정한 치료가 필요합니다.

"세 가지 높은" 주장을 줄이기 위해 구기자 열매가 있는 이유

이 진술은 부정확하지만 그 출처도 있으며, 구기자에는 최근 몇 년 동안 리시 움 바바 럼 다당류라는 물질이 포함되어 있으며, 리시 움 바바 럼 다당류의 약리학 적 효과와 더 많은 연구의 임상 적용을 위해 다양한 약리학 적 효과가 있음을 발견했으며,이 진술은 대략 리시 움 바바 럼 다당류의 약리 효과의 진화에서 나온 것입니다.

여기에서는 LBP가 어떤 약리학적 효과를 가지고 있는지 정확히 살펴보겠습니다:

첫째, 면역력에서의 역할입니다.

LBP는 면역 촉진 및 면역 조절 효과가 있으며 효과적인 면역 강화제입니다.

둘째, 항산화 및 노화 방지 효과.

LBP는 시험관 내에서 직접 수산기 라디칼을 제거하고 자발적 또는 수산기 라디칼에 의해 유발되는 지질 과산화를 억제합니다.

셋째, 항종양 효과입니다.

리시움 바바룸 다당류는 명백한 항 돌연변이 유발 효과가 있으며 동시에 암 병소의 발달을 제어하고 종양의 성장을 억제하며 방사선 치료에 대한 명백한 감작 및 보호 효과를 가질 수 있으며 화학 요법과 함께 사용할 때 효율성을 높이고 독성을 감소시키는 효과를 발휘할 수 있습니다.

넷째, 간 보호 효과입니다.

실험적 간 손상에 대한 LBP의 보호 효과.

다섯째, 고지혈증 효과.

LBP는 고지혈증 모델 쥐의 혈청 콜레스테롤과 중성지방 수치를 감소시킵니다.

여섯째, 저혈당 효과.

LBP는 당뇨병 모델 마우스와 정상 마우스의 혈당을 감소시킵니다.

리시움 바바룸 다당류는 구기자 열매와 다릅니다.

LBP는 놀라운 약리학적 특성을 가지고 있지만, 구기자 열매와는 다릅니다.

구기자 다당류는 구기자의 주요 활성 성분 중 하나이지만 그 함량은 1%에서 5%에 불과하며 구기자의 품종, 원산지 및 등급에 따라 다릅니다.

이러한 낮은 함량의 경우 구기자 열매를 먹거나 구기자 차를 마시는 것으로 "삼고"의 치료 목적을 달성하는 것은 분명히 불가능하며, 구기자를 식사로 섭취하더라도 구기자 다당류의 섭취도 매우 제한적입니다.

또한 천연 식물 열매 인 구기자는 구기자 다당류 외에도 설탕과 같은 다양한 다른 물질을 포함하고 있으며 그 함량이 구기자 다당류보다 훨씬 높을 수 있으며, 결국 구기자를 먹는 것은 설탕을 더 많이 먹거나 설탕을 낮추는 성분을 더 많이 먹는 것이라고 말하기는 어렵습니다.

따라서 구기자 다당류는 구기자 다당류와 같지 않으며 구기자 다당류의 약리 효과를 맹목적으로 구기자에 단단히 넣을 수 없으며 더 많은 구기자를 좋은 약의 질병 치료제로 만들 수 없습니다.

치료용 먹이로 '치료'를 기대할 수는 없습니다.

위에서 언급한 것처럼 LBP가 다양한 약리학적 효과를 가지고 있다는 것이 사실인가요? 네, 실험을 통해 확인된 사실입니다. 저혈당 및 고지혈증 약물을 대체할 수 있나요? 절대 아닙니다.

활성 성분 개발에서 약물로 어떤 종류의 약리학 적 효과를 갖는 것은 아직 멀었습니다. 특정 약리학 적 효과가 있다고해서 강하고 약한 효과, 비유, 1을 0으로 바꾸고 10000을 0으로 바꾸고 효과를 감소 시켰다는 의미는 아니지만 그 효과는 위의 순서가 아닙니다. 약물은 임상 적으로 특정 질병에 대한 확실한 치료 효과가있는 것으로 입증되었으며 특정 약리학 적 효과는 치료 효과와 동일하지 않습니다.

건강과 웰빙으로서 사람들이 먹고 행복해지는 것은 좋지만, 그것을 약물과 동일시하거나 그것 때문에 약물을 포기하는 것은 매우 위험합니다.

답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

구기자 열매가 정말 혈압, 혈당, 혈중 지질을 낮출 수 있을까요?

답변: 구기자 열매는 "세 가지 최고치"를 낮추지 않습니다. 구기자 열매는 약물이 아니기 때문입니다. 물론 어떤 사람들은 구기자에 "세 가지 최고치"를 줄일 수있는 영양소가 포함되어 있다고 말할 것입니다. 하지만 복용량을 제쳐두고 효능에 대해 이야기하는 것은 도적이라는 철칙을 무시해서는 안 됩니다.

구기자 열매에는 칼슘, 인, 철분, 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B2, 카로틴 및 기타 영양소가 함유되어 있습니다. 이러한 영양소는 다른 많은 식품에도 함유되어 있습니다. 구기자 열매의 독특한 영양소 중 하나는 LBP입니다. 연구에 따르면 리시움 바바룸 다당류는 손상된 췌장 섬 세포에서 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(SOD)의 활성을 크게 향상시키고 췌장 섬 세포의 항산화 능력을 개선하며 세포의 과산화물 손상을 줄이고 엔도다이알데히드 생성량을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 그러나이 효과가 구기자 열매가 치료 효과가 있다는 것을 의미하지는 않으며, 심지어 "세 가지 높은"약물의 치료에서 추출한 구기자 열매에서 인간이 치료 효과가 있다는 증거도 없습니다. 구기자에서 추출한 것으로 알려진 항고혈압제, 저혈당제, 지질 저하제는 없습니다.

구기자의 일일 권장 섭취량은 매일 수십 알이지만 이를 무게로 환산하면 약 10g 정도로, 구기자 100g에 함유된 영양소의 1/10에 불과합니다. 칼슘 함량을 예로 들면, 구기자 100g에는 약 112mg의 칼슘이 들어 있고, 구기자 10g에는 11mg의 칼슘만 들어 있으며, 우유 한 봉지(220g)에는 약 250mg이 들어 있는 것과 비교하면 '큰 마녀를 보려면 작은 마녀를 보라'는 말과 같습니다. 카로틴 함량도 당근이나 다른 영양소만큼 높지 않습니다. 따라서 "세 가지 최고치"를 줄이기 위해 구기자 열매를 먹는 것에 의존하는 것은 완전히 넌센스입니다.

구기자 열매는 평범한 음식 일 뿐이며 결코 만병 통치약이 아닙니다. 일상 생활에서 일부를 적당히 섭취하면 다양한 음식 섭취를 풍부하게 할 수 있으며 균형 잡힌 종합 영양 섭취에 도움이됩니다. 그러나 모든 질병을 치료하는 목적을 달성 할 수는 없습니다. 따라서 구기 베리는 미신적이어서는 안됩니다. 그렇지 않으면 인생은 그렇게 많은 "세 가지 높은"환자가 아닙니다. 올바른 방법으로 "세 가지 높은"예방 및 치료 또는 의사의 조언에 따라 약물을 복용하고 치료를 조절하기위한 건강한 생활 방식의 개발을 통해 치료를 조절합니다.

(이 글은 원본, 네트워크 사진이며, 침해가 있을 경우 신속하게 알려주시기 바랍니다)

Liu Dong

국가 레벨 2 공중 영양사

랴오닝 영양사 협회 전무 이사

심양 영양 학회 전무 이사

선양과학기술대중화협회 특별 강사

랴오닝 방송국 특별 강사

랴오닝 영양사 사무실 계약 강사

중성지방을 낮추는 유일한 방법은 좋은 습관 + 중성지방 약을 복용하는 것입니다!

세 가지 높은, 기본적으로 자기기만을 낮추기 위해식이 요법에 의존하고 싶고, 우선 직접적인 증거가 없으며, 둘째, 소위 연구는 동물 연구이며, 이러한 증거는 생쥐에게 적합한 세 가지 높은, 사람에게도 적합하지 않으며, 증거가 없습니다; 셋째, 클리닉이나 생활에서 구기자를 사용하여 세 가지 높은 것을 낮추는 사람은 없습니다.

구기자 열매를 살펴봅시다.

리시움 바바룸: 달콤하고 평평합니다. 리시움 바바룸: 간에 영양을 공급하고 신장에 영양을 공급하며 폐를 촉촉하게 합니다.

신장을 튼튼하게 하고 진액을 이롭게 하며 간에 영양을 공급하고 눈을 밝게 하며 혈액을 튼튼하게 하고 마음을 진정시키고 체액을 생성하고 갈증을 해소하며 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화하는 등의 효능이 있습니다.

간과 신장의 음허, 허리와 무릎의 통증과 쇠약, 어지럼증, 현기증, 실신과 눈물이 나는 증상, 피로로 인한 기침, 갈증, 냉대하를 치료합니다.

금기 사항: 외부의 고체 열, 비장 결핍 및 설사가 있는 분은 주의가 필요합니다.

한의학에서 흔히 사용되는 약이며 일반적으로 모든 사람이 가장 많이 사용하는 건강 관리 제품이기도 합니다.

사람들에게 적합 :간 및 신장 음 결핍, 암, 고혈압, 고지혈증, 동맥 경화증, 만성 간염, 지방간 환자; 과도한 눈 사용, 노인은 구기자 열매에 더 적합합니다.

구기자 열매는 고혈압 친구에게 적합하지만 혈압을 낮출 수 있다는 의미는 아니며 혈당과 혈당을 낮출 수 있다고 말하지도 않습니다. 한의학의 생각을 엄격하게 따르면 결정하기 전에 먼저 증거를 논증해야합니다.

고혈압 식단, 염분이 적고 나트륨이 적고 칼륨이 많은 것이 좋으며 구기자 열매는 짜지 않고 나트륨이 없으며 구기자 열매의 구성을 살펴 보겠습니다.

칼륨 염이 풍부합니다. 따라서 서양 의학에 따르면 고혈압도 구기자 열매를 먹을 수 있습니다.

고혈압 식단은 매일 6g 이내의 나트륨 조절 외에도 금연과 금주, 곡물과 시리얼, 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하고 설탕 함량이 적고 튀긴 지방이 많은 음식을 섭취하는 데주의를 기울여야합니다.

당뇨병 식단은 저당, 저칼로리, 저혈당 식단을, 고지혈증 식단은 저지방, 저칼로리 식단을 기본으로 하며 기본적으로 세 가지 식단의 원칙은 동일합니다.

세 명의 높은 친구는 구기자 열매를 먹을 수 있지만 결국 구기자는 평범한 음식이 아니고 구기자는 약이며 소량이 될 수 있으며 과용하지 말고 혈압을 낮추고 설탕을 낮추고 지방을 낮추기 위해 구기자 열매에 의존 할 수 없습니다.

세 가지 최고치를 낮추려면 건강하고 합리적인 식단을 먹고, 체중 감량을위한 운동, 규칙적인 일과 휴식, 스트레스 감소, 행복, 어느 시점에서 정기적 인 약물 치료와 병행해야합니다!

혈압, 혈당, 혈중 지질을 낮추는 것은 구기자 열매만으로는 소용이 없습니다!

구기자 열매는 일종의 건강 약으로 혈압, 혈당 및 혈중 지방이 높은 사람들의 혈압, 혈당 및 혈중 지방에 유익합니다. 그러나 세 가지 최고 증상을 절대적으로 제어 할 수는 없습니다.

고혈압, 고혈당, 고지혈증은 염분이 적고 지방이 적은 당뇨 식단, 식이 섬유와 비타민을 더 많이 섭취하는 식단을 제안합니다. 담배를 끊고 술을 끊습니다. 좋은 기분을 유지합니다. 매일 적절한 운동을 하세요. 혈압, 혈당, 혈중 지질을 정기적으로 확인합니다. 의사가 권장하는 약을 정기적으로 복용하세요.

길고 건강한 삶을 살기 위해서는 "세 가지 최고"를 통제하고 맹목적으로 미신적이지 말고 자신의 몸을 내기로 내기해야합니다!

몸이 좋지 않을 때 도움을 줄 수 있는 사람은 매일 구기자 열매를 부는 사람이 아니라 의사입니다!

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초대해 주셔서 감사합니다! 이 질문을 보고 구기자의 효능에 대해 왜 이렇게 많이 물어보시는 걸까 하는 생각이 들었습니다. 특히 오늘은 혈압, 혈당, 혈중 지질을 낮추는 구기자 열매에 대해 한 번만 언급하셨나요? 이렇게 물어보시니 이렇게 대답해드리겠습니다. 마테리아 메디카에 따른 간단한 답변입니다. 우선 구기자, 혈압, 혈당, 혈중 지방을 낮출 수 없습니다. .............................. ............ 그 뿌리, 지상 뼈 껍질은 할 수 있습니다. 예 : 혈압을 낮추고, 30 그램, 하루에 두 번 끓여서 아침, 저녁으로 복용하십시오. 한 달 동안 효과적으로 복용하십시오. ............ 혈당 저하, 15 그램, 하루에 두 번 달여서 복용, 지속적인 서비스 효과.