소위 여드름은 우리가 의학적으로 여드름이라고 부르는 여드름이며, 그는 1 습기와는 아무런 관련이 없습니다.

젊은이들은 사춘기에 있기 때문에 우리 몸의 안드로겐 분비가 상대적으로 높으며,이 경우 안드로겐은 얼굴의 여포 피지선의 발달을 자극하는 동시에 여포 피지선의 관 입구의 비정상적인 각질화로 인해 피지선에서 분비되는 피지가 적시에 배출되지 않아 여포 피지선이 막힐 수 있습니다. 이때 피부 고유의 프로피오니박테리움 아크네스, 말라세지아 및 포도상구균 박테리아가 피지를 분해하고 유리 지방산이 나타납니다. 이것이 너무 많으면 낭의 벽을 자극하고 파열되어 일부 염증성 여드름이 생길 수 있습니다. 제대로 치료하지 않으면 낭종, 결절이 형성될 수 있습니다.

물론 여드름의 발생은 유전학, 정신적 요인, 화장품 사용, 식습관 및 내분비 장애 등과 관련이 있으며, 소위 무거운 습기, 여드름의 얼굴에서 문제의 내부 장기를 대신하여 잘못된 경우, 그것을 증명할 수있는 특별한 증거가 없습니다. 의사가 문제의 내부 장기를 대신하여 여드름이있는 얼굴이 여드름이있는 얼굴을 말하면 이런 종류의 단어는 믿지 않으며 과학적 근거가 없습니다.

사실 한의학에서 고려하는 내부 장기는 서양의학에서 고려하는 내부 장기와 같은 개념이 아닙니다. 한의학에서 말하는 내장 기관은 매우 상상적이고 미묘한 기관인 반면, 서양의학에서 말하는 내장 기관은 실제 존재하는 기관입니다.

특히 한약을 믿는 사람이 있다면 일반 공립 병원의 피부과에 가서 피부과에서 한의사를 찾아 치료를 받으라는 것이 제 조언입니다. 길가에 가서 길가의 야생 한의사를 찾거나 치료를 위해 일부 의사 한의사 위에 헤드 라인을 장식하는 대신, 그 중 일부는 당신을 치료하는 것이 아니라 주머니에있는 작은 돈을 위해 치료하기 때문입니다.

물론 서양 피부과 의사는 여드름을 치료할 수 있다고 말하는 것이 아니라 여드름을 완화시킬 수 있으며 의사의지도하에 약으로 치료해야한다고 말합니다. 중국 피부과 의사도 여드름을 치료할 수 있다고 말하는 것이 아니라 여드름을 완화 할 수 있다고 말하고 있으므로 여드름을 치료할 수 있다고 말하는 의사가있는 경우이 의사를 믿지 말고 신뢰할 수 없습니다.

한의학에서 습기는 주로 오장 중 비장의 기능 약화로 인해 발생합니다. 비장은 건조함을 좋아하고 습기를 싫어하는 태음인의 습한 땅입니다. 비장이 약하면 습기가 생기고 습기가 비장을 가두기 쉽습니다. 얼굴의 여드름은 높은 간 화재, 과도한 기름 분비 및 불결한 피부와 관련이 있습니다.

또 다른 한 가지는 여드름의 출현은 모낭염, 여드름 및 지루성 피부염과 같은 질병으로 인해 발생할 수 있다는 것입니다."여드름은 비장과 위장의 습열로 인해 발생할 가능성이 더 높습니다."

습기가 여드름을 유발하는 것 외에도 다음과 같은 이유가 있습니다:

습기는 여드름을 유발합니다:

1.한의사가 직접 맥을 짚고 혀 및 기타 관련 검사를보고 명확한 진단을 내린 다음 "음천 쑥탕과 설사 황산"과 같은 "열을 제거하고 습기를 제거하는"효과가있는 처방과 기타 가감 처방을 사용하여 치료하는 것이 좋습니다;

'연교 독소 제거 약, 진화 여드름 방지 약' 등 관련 한약도 사용할 수 있습니다;

2, 일상 생활은 관리에주의를 기울여야합니다 : 종종 따뜻한 물, 유황 비누로 얼굴을 씻어 모공을 막기 위해 얼굴에 붙은 기름을 줄이고; 감염을 일으키지 않도록 손 짜기 병변을 금지하십시오.

얼굴을 청결하게 유지하고, 적절한 수분을 공급하고, 유수분 균형을 조절하고, 손으로 얼굴을 과도하게 자극하지 마십시오.

3. 단순한 습기는 얼굴 여드름, 얼굴 여드름, 몸에 습기가있을뿐만 아니라 열이 있다는 것을 얼굴 여드름, 얼굴 여드름으로 이어지지 않습니다. 열과 습기를 제거하는 치료는 주로 열과 습기를 제거하는 것입니다. 일반적으로 연잎과 보리 끓인 물을 사용하여 마실 수 있습니다.

4. 가벼운 식단, 매운 음식 피하기, 흡연과 음주 피하기, 좋은 생활 습관, 충분한 수면, 적당한 운동, 규칙적인 업무 및 휴식 시간 갖기.조금씩 자주 먹고, 배고픔과 포만감을 적당히 느끼며, 천천히 씹고, 찬 음식을 먹지 마세요.기분을 좋게 유지하세요.

생활 속 습기를 제거하는 작은 습기 제거 방법

그렇다면 몸의 습기를 어떻게 제거할 수 있을까요? 다음은 몇 가지 유용한 팁입니다.

(1) 습기 제거를 위한 죽 요리하기

욥의 눈물, 투푸링, 천피 및 기타 다양한 습기를 제거하는 천연 식품과 허브로 부드럽고 효과적인 모든 종류의 습기를 제거하는 죽을 요리 할 수 있습니다. 예를 들어, 연꽃 씨앗 렌즈 콩 보리 죽은 비장과 위장을 강화할 수 있으며 비장과 위장이 약한 경우 군중의 식욕 상실이 매우 적합합니다.

(2) 튀긴 음식과 매운 음식은 적게 먹고 차가운 음료는 적게 마십니다.

건강한 식습관에 주의하세요. 기름진 음식, 단 음식, 기름기가 많은 음식은 소화가 쉽지 않고 복부 팽만감을 유발하며 튀긴 음식은 관절이나 피부의 염증 증상을 악화시킬 수 있으므로 무겁고 기름진 음식을 더 자주 먹어서는 안됩니다. 싱겁고 덜 짠 음식은 신장의 수분 배출에 도움이 될 수 있습니다. 차가운 음료는 너무 자주 마시지 말고 수박이나 배와 같은 차가운 과일은 적게 먹어야 합니다.

(3) 운동과 땀, 에어컨 사용 줄이기

운동 땀은 습기를 제거하고 신체의 습기를 직접 배출하는 직접적인 물리적 방법입니다. 혈액 순환의 몸을 통해 매일 잠시 동안 달리기, 수영, 요가, 적절한 운동을 시도하고, 물 대사를 향상시키고, 습도를 조절하는 신체의 능력을 향상시킵니다. 날씨가 덥지 만 에어컨이 덜 불고 있지만 하루 종일 에어컨을 멈추지 않고 피부가 땀을 흘리지 않으면 신체의 수분 대사 능력이 방해받을 수 있습니다.

이것들은 습진을 제거하고 적절하게 사용하여 신체가 계절과 날씨 변화에 더 잘 반응하도록하는 몇 가지 방법입니다. 물론 몸에 습진이 있고 몸이 매우 졸리면 여전히 의사에게 가서 의사의 조언에 따라 약을 복용해야하며 가능한 한 빨리 나아질 수 있습니다.

이제 올 여름, 많은 사람들이 에어컨 팬을 떠나고, 무더운 불편 함, 다이 얼굴은 기름기가 많은 땀입니다. 장기적으로 신체 수분 악화로 이어지기 쉽기 때문에 많은 사람들이 지방, 부종 또는 얼굴 여드름의 길에 착수했습니다.

몸에 습기가 많다는 몇 가지 비정상적인 징후를 인식하고 이를 염두에 두세요:

1. 육체적 피로와 수면 부족

매일 많이 자더라도 항상 불안하게 잠을 자지 만 몸이 항상 매우 피곤하고 어떻게 느낌을 일으킬 수 없는지, 이것은 습기가 많은 몸으로 인한 비장과 위장의 약점 일 수 있으므로주의를 기울여야합니다.

2, 머리가 무겁고 어지러움

몸의 습기가 분명하면 머리의 불편 함도 올 것이며, 대부분 머리가 무거운 현기증, 사지 약점, 정신이없는 일을 할 것입니다.

3, 기름기가 많은 얼굴로 가득 차고 여드름이 생기기 쉽습니다.

몸의 수분이 악화되면 얼굴이 가장 먼저 차이를 느끼고 얼굴은 매우 명백한 기름기가 있고 손은 기름기가 느껴집니다. 또한 일부 사람들은 결과적으로 신진 대사에 문제가 있고 얼굴에 여드름이 생기기 쉽습니다.

4. 두꺼운 혀 코팅

습기가 많으면 숨도 무겁고 불편해집니다. 더 일반적인 성능은 두껍고 기름기가 많은 혀 이끼, 혀 지방, 무거운 습기를 한 눈에 볼 수 있습니다. 아침에 일어날 때 관찰하면 하얗고 두껍고 치아 자국이 뚜렷하면 습기가 많다는 뜻입니다.

매일 습기를 제거하기 위해 어떤 점에 주의해야 할까요?

1, 종종 덜 앉아있는 운동

앉아있는 모든 사람들은 건강에 좋지 않고 신진 대사 문제가 쉽다는 것을 알고 있습니다. 일반적으로 더 많은 운동은 신체의 혈액 순환을 촉진하고 신체의 수분을 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 항상 앉아있는 것이 아니라 일반적으로 더 많은 운동을하는 것이 좋습니다.

2, 차갑고 달콤하고 기름진 음식을 피하십시오.

일반적으로 차갑고 단 음식을 너무 많이 먹는 것도 몸에 습기를 많이 유발하는 주요 요인이며 비장과 위를 손상시킬뿐만 아니라 신체에 건강 문제를 일으키기 쉽습니다. 따라서 일반적으로 신체의 건강을 위해 차가운 음식을 덜 먹고 덜 먹습니다.

3. 물 더 많이 마시기

우리 모두는 더 많은 물을 마시면 우리 몸의 신진 대사주기를 촉진하고 몸의 쓰레기 도움을 제거하는 데 역할을 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 몸에 무거운 수분 군중은 몸에 좋기 위해 비장 습한 음식을 비장하고 수분 배출을 촉진하며 비장과 위 수송 능력을 향상시키는 데 도움이되는 물에있을 수 있습니다.

그들은 수분의 "전달자", 제습 "도적"그룹, 수분 작별 여드름을 두려워하는 그룹입니다!

습기가없는 팥 차 : 코익 라 크리 마, 팥, 팥, 고르곤 과일, 치자, 보리, 오렌지 껍질, 메밀, 감초이 9 가지 재료를 함께 티백 주입으로 만들어 한 달 동안 고수하면 신체의 습기 배출 능력을 향상시키고 습기를 몰아내어 몸이 더 가볍고 편안해질 수 있습니다.

코익스 씨앗: 물의 침투와 습기를 촉진하고 여름철 더위와 습기를 제거하며 열을 내리고 고름을 배출하는 데 도움이 됩니다;

붉은 강낭콩: 습기를 촉진하고 부기를 줄이며 열을 내리고 독소를 제거합니다;

케이프 재스민 : 설사 불을 피워 성가심을 제거하고 열을 제거하며 습기를 유도합니다;

고르곤 과일 : 비장을 강화하고 습기를 없애고 중초를 조율하며 비장을 보충하고 설사를 멈 춥니 다. 고르곤 과일 : 비장을 강화하고 습기를 없애고 중초를 조율합니다.

여드름의 근본적인 원인은 크게 두 가지로, 첫 번째는 체내 노폐물 생성이고 두 번째는 노폐물 배설이 원활하지 않은 것입니다. 많은 사람들이 종종 불과 뜨거운 음식을 먹는 것이 여드름의 원인이라고 믿습니다. 항상 한 무리의 사람들, 세 번의 규칙적인 식사, 가벼운 식사를하지만 항상 여드름에 의해 괴롭힘을 당하고, 실제로 불 음식은 외부 요인의 여드름에 의해서만 유발되며 내부 환경은 긴 여드름의 결정 요인입니다. 긴 여드름은 몸이 기름기가 많고 기름의 점도가 불의 방출을 막고 열이 축적 된 다음 긴 여드름, 기름기가 소위 습기이며 소화가 잘되지 않아 악의 습기로 인해 배변이 정상이 아니며 체내에 노폐물이 축적되어 여드름이 유발되기 때문입니다.

몸에 습기가 차는 증상은 다음과 같습니다:

1. 변: 변은 형성되지만 변기에 항상 무언가가 달라붙어 있고 변을 씻어내기가 어려운 경우, 변이 형성되지 않거나 변이 오래 묽은 경우, 배변 후 배변 욕구가 있는 경우.

2. 매일 아침 일어날 시간이되면 여전히 매우 졸리고, 머리를 감싸고있는 무언가가 있다고 느껴서 사람들이 정신을 이길 수 없거나 몸을 감싸고있는 무언가가 있다고 느껴서 사람들이 너무 게으르고 어색한 것처럼 세탁하고 마른 셔츠를 입은 것처럼 움직이기에는 너무 게으릅니다.

3. 식사할 때 배고픔을 느끼지 않고 아무것도 먹고 싶지 않습니다. 또는 항상 막연한 메스꺼움을 느끼고 먹는 음식이 위로 올라가는 것 같습니다.

4. 아침에 일어나 거울을 보면 항상 눈꺼풀에 부종이 있고 눈 밑에 주머니가 있으며 얼굴에 여드름이 가득한 것을 발견합니다.

5. 다이어트와 일과 휴식은 너무 많은 변화가 없지만 체중이 크게 증가했다고 느끼면 거짓 지방이 의심됩니다.

6. 뻣뻣한 관절, 게으름, 일어날 때 아픈 느낌

7. 종종 가슴이 답답한 느낌이 들고 편안함을 느끼기 위해 숨을 쉬고 싶을 때가 있습니다.

8. 일할 때 머리가 유연하지 않고 쉽게 졸리며 머리가 무겁습니다.

습기가 우리에게 미치는 영향은 무엇인가요? 이 한 장의 사진을 작게

그렇다면 몸에 습기가 있을 때 어떻게 습기를 제거할 수 있을까요?

스포츠:

현대인은 두뇌를 더 많이 사용하고 신체 에너지 소비는 적습니다. 또한 에어컨이 설치된 실내에 장시간 머무르며 땀을 거의 흘리지 않기 때문에 신체의 습도 조절 능력이 저하됩니다. 운동과 땀을 흘리는 것은 습기를 제거하는 좋은 방법이며, 달리기, 걷기, 수영, 요가, 태극권 및 기타 "약간의 가스가 땀을 흘리는"운동을 시도하면 기와 혈액의 순환을 활성화하고 물의 신진 대사를 증가시키는 데 도움이됩니다. 특히 여름철에는 에어컨이나 선풍기를 바로 켜지 말고 몸 안의 땀을 배출해야 합니다.

다이어트:

매일 삶은 팥과 보리국을 마시고 보리와 팥은 습기 제거는 물론 위와 장의 건강 관리, 부기 효과가 매우 분명합니다.

가볍고 적당하며 균형 잡힌 영양 섭취. 귀리, 한천, 올리고당이 함유된 영양가 있는 제품을 충분히 섭취합니다. 아침에 생강 세 조각을 먹습니다;

일상 생활에서 부종을 제거하고 비장과 위를 강화하는 데 도움이되는 겨울 멜론, 잉어, 참마 및 기타 음식을 더 많이 섭취 할 수도 있습니다.

담배와 술은 먹지 말고, 술, 기름진 음식, 달고 기름진 음식, 튀긴 음식은 덜 먹어야 합니다. 또한 날 음식과 차가운 음식, 얼음이나 차가운 과일과 채소는 위와 장의 소화 및 흡수 기능을 정체시킬 수 있습니다.

생활 습관 측면

뜸(한약)

일상 생활에서 습기에 대한 노출을 줄이는 것이 좋습니다. 특히 습기에 민감한 사람은 다음 사항에 유의해야 합니다:

바닥에서 바로 자지 마세요. 공기 중의 수분이 떨어지고 바닥이 습기로 무거워져 몸에 쉽게 침입하여 사지 통증을 유발할 수 있습니다. 바닥에서 일정 거리를 둔 침대에서 자는 것이 가장 좋습니다. 습하고 비가 올 때는 외출하지 마세요. 젖은 옷을 입지 말고 적절한 양의 물을 섭취하세요.

습기 문제는 요즘 숨어 있는 또 다른 건강 문제입니다! 심한 습기로 인한 신체적 불편 함의 증상이 점점 더 분명해지고 있습니다! 습기가 많으면 얼굴에 여드름이 생기는 것도 매우 흔한 문제입니다! 일반적으로 간 화재의 사람들의 이러한 유형의 체질, 화재의 상부 초점, 추위와 습기의 하부 초점의 중간 초점은 화재를 일으킬 수 없습니다! 얼굴 긴 여드름은 내부 조절과 외부 영양 조합이 될 수 있습니다!

외부 : 얼굴에 흉터를 남기지 않도록 모공 청소, 수분 공급 및 보습을 위해 건성 스킨 케어 제품을 사용하고 잡티와 흉터를 제거하는 제품과 함께 사용할 수 있습니다!

내부 조정 : 너무 맵지 않고 가벼운 식단을 섭취하는 것이 좋습니다! 보리차 ➕ 팥 ➕ 대추를 일주일에 2번 끓여 마시고, 평소에는 황기 ➕ 대추 ➕ 구기자 ➕ 국화버블수를 사용해도 좋습니다! 차가운 것을 덜 먹는다! 녹색 채소를 더 많이 먹는다! 뜸 잎을 사용하여 매일 발을 물에 담그고 매일 뜸을 고집하면 위, 산인 자오, 발 산리, 인체의 큰 점을 뜸을 뜰 수 있습니다! 적절한 운동 땀 해독!

습기 조절은 비장과 위, 비장과 위를 조절하는 열쇠이며, 비장과 위 좋은 자연 습기가 몸에서 더 빨리 배출됩니다! 기장 죽을 마시기를 고집하고 수프 ➕ 붉은 보리차로 끓일 수 있습니다! 밤 늦게 덜 먹고, 제 시간에 먹고, 너무 많은 압력을 가하지 말고, 너무 많은 생각도 비장을 다치게하기 쉽습니다!

몸의 습기를 제거하는 방법은 무엇입니까?

"천 개의 감기는 없애기 쉽지만 습기 하나는 없애기 어렵다." 습기는 가지 않고, 더 많은 보충제를 먹고, 약은 가려움증을 긁고, 산을 가로 질러 소와 싸우는 것과 같습니다. 몸의 습기를 제거하는 방법은 무엇입니까?

1. 음식 요법

잡의 눈물은 습기 마비를 치료하고 위와 장을 이롭게하며 부종을 줄이고 비장과 위를 강화하며 몸을 밝게하고 기를 이롭게하는 데 오랜 시간이 걸리며 "심농 벤 조 징"은 최고 등급으로 분류됩니다.

팥은 심장과 혈액에 영양을 공급할 수 있으며, 고대 기록에는 "긴 서비스 사람들이 얇은", 명백한 물, 부기, 비장 및 위장 효과가 있습니다.

2. 운동

운동 땀을 흘리면 습기를 제거 할 수도 있습니다. 현대인들은 뇌를 더 많이 움직이고, 신체 소비가 적고, 에어컨에 머무르는 시간이 길고, 땀을 흘리지 않고, 습도 저하를 조절하는 신체의 능력, 신체가 습기를 배출 할 수 없으며, 겨울에는 확실히 아플 수 있습니다.

매일 적당한 양의 운동은 신체에 매우 유익합니다. 운동은 스트레스를 해소하고 신체 기관에 활력을 불어넣으며 체내 수분 제거를 촉진할 수 있습니다. 달리기, 걷기, 수영, 요가, 태극권과 같은 운동은 모두 혈액과 기의 순환을 활성화하고 수분 대사를 증가시키는 데 도움이 됩니다.

3. 일상 생활

여름에는 시원하게 바닥에서 자지 마세요. 공기 중의 수분이 바닥에 떨어지면 신체에 침입하여 사지 통증을 유발하기 쉽습니다.

실내 습기를 줄입니다. 에어컨이나 제습기 등 제습 도구를 사용하여 실내 습기를 줄이고 건조한 상태를 유지할 수 있습니다. 맑은 날에는 창문을 열어 환기할 수 있습니다.

(iii) 비나 물놀이를 피하세요. 습기가 몸을 감싸지 않도록 하세요(젖은 후에는 즉시 마른 옷으로 갈아입으세요).

옷을 건조하게 유지하세요. 젖은 옷을 입지 말고, 젖은 이불을 덮고, 이불(쿠션)은 자주 햇볕을 쬐어야 합니다.

목욕 후 몸, 특히 발을 잘 말립니다.

4, 족욕 거품 요법

발목 아래에는 인체의 오장육부와 밀접한 관련이 있는 66개의 경혈이 있습니다. 뜨거운 물에 발을 담그면 경락을 더 잘 자극하고 신체 내부 장기 기능에 활력을 불어넣을 수 있습니다. 특히 현대 사회에서 생활, 업무 압력, 에어컨의 광범위한 사용과 함께 사람들은 일반적으로 차가운 음식을 먹는 것을 좋아하므로 몸이 더 차갑고 독의 습기, 뜨거운 물에 발을 담그고 습기 외에도 추위를 몰아 내고 사람들에게 활력을주고 식욕을 증진하며 수면을 촉진하는 데 도움이됩니다.

사실, 몸에 여름은 잘, 작은 질병과 통증의 겨울은 걱정할 필요가 없으며, 종종 "겨울 질병 여름 치료"라고합니다. 여름은 양 장음 消의 단계이며,이 양의 추세를 따라 다른 계절보다 효과가 훨씬 좋으며, 일부 결핍, 감기 질환 (겨울에는 손발이 차갑고 몸이 차갑고 습기가 많은 몸)을 치료하고 양 감기를 극대화하여 증상과 증상, 예방 건강 관리 역할을 모두 달성 할 수 있습니다.

습기가 많은 원인 여드름, 기후, 다이어트, 종종 불 🔥 튀긴 음식, 얼음물 마시기 등 많은 이유가 있습니다. 이것은 습기가 많은 원인이며 이번에는 심각한 여드름으로 이어지지 만 프로는 여드름을 짜내거나 여드름 자국을 유발하지 않습니다. 여드름 구덩이가 더 잘 나기 어려울수록 올바른 제품을 사용하고 피부 신진 대사의 내부 조정이 더 빨리 좋을 것입니다 오 (´-ω-´) 여기 아기에게 추천합니다. 습기를 제거하는 포뮬러, 나도 사용하고 있는데 효과가 아주 좋고 비싸지 않고 오 😊 3 위안 한 쌍이므로 습기가 많은 아기가 시도해 볼 수 있습니다.

창주 15g

안젤리카 다후리카 10g

첸 파이 10g

욥의 눈물 30g

렌틸콩 15g

이것들은 모두 수분 제거 😁 프로들이 사용해보고 도움이 되길 바랍니다 😊.

우선, 당신이 정말로 무거운 습기가 있는지 여부를 결정하고, 혀의 첫 번째 모습은 치아 자국의 양쪽에 흰색과 끈적 거리지 않습니다.

. 둘째, 정신 상태를 살펴보고 항상 졸리고 졸리며 기억력 감퇴가 있는지 확인하세요. 셋째, 대변의 모양이 변기 벽에 달라붙지 않는지 확인합니다. 우리 가족 중 누군가는 위의 세 가지 사항을 모두 가지고 있으며 습기가 많은 사람들은 뚱뚱해지기 쉽다고 생각합니다. 우리는 질병의 원인을 알고 있기 때문에 올바른 약을하는 것이 좋습니다. 그러나 습기는 장기간 축적 된 문제로 하룻밤 사이에 치료할 수 없습니다. 그리고 무거운 습기는 한약 용어이며 한약으로 만 치료할 수 있습니다. 우리는 보통 보리를 먹고, 보리는 습기를 제거하는 좋은 한약이며, 팥과 녹두와 함께 죽과 함께 먹거나 끓는 물로 가루로 갈아서 마실 수 있습니다!

. 그러나 효과를 얻으려면 잠시 동안 고수해야합니다. 습기를 제거하는 좋은 방법은 발을 담그는 것입니다. 많은 사람들이 발을 담그는 것을 좋아한다고 생각하지 않습니까?

생강과 쑥을 조금 넣으면 습기와 냉기를 제거하는 데 좋습니다.

생강 흑설탕 물 한 컵에 발을 동시에 담그면 효과가 두 배가됩니다. 여드름과 더불어 습기는 자연적으로 돌아오지 않습니다.

습기가 많으면 부항 뜸 등으로 갈 수 있지만 집에서 팥과 보리 죽을 끓여 마실 수도 있고, 물론 보리는 튀겨 지거나 습기에 가지 않아야합니다. 오, 더 많은 피부 관리 건성 콘텐츠는 위챗 공개 번호 "요정 마법 상자"에주의를 기울이십시오.