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서양의학을 전공하고 도수재활을 하는 사람으로서 한의학 용어인 신허증이라는 단어에 대해 한의사의 입장에서 말씀드리자면, 사실 허리가 안 좋은 것은 모두 신장과 관련이 있다고 말씀드리기가 매우 어렵습니다.

한의학의 신의 표현에 따르면 신장 결핍이 요통을 유발하는 방식, 신장 결핍 요통은 주로 요통과 무릎 통증, 요추 및 등 냉증, 남성 발기 부전, 조루, 여성 생리 불순 및 기타 증상의 형태로 나타납니다. 운동 후 악화되고 휴식 후 완화되는 것이 특징입니다.

수년 동안의 임상 관찰에 따르면 아침에 일어날 때 요통의 경우 대부분은 요추 근육 긴장입니다. 수면과 깨어남은 확실히 운동과 함께 진행되지 않으며 통증 메커니즘은 근육 이완으로 인한 통증에서 비롯됩니다. 통증이 나타나면 우리 몸은 여러 번 뇌 조절, 즉 통증을 줄이기위한 근육 수축이라는 특정 보상을 받게됩니다.

이 보상 메커니즘은 우리가 잠들고 근육이 이완 된 상태에있는 밤에는 사라지므로 깨어 나면 통증이 눈에 띄고 일어나서 움직이면 근육 수축이 다시 시작되고 감각이 다시 완화 될 수 있습니다! 참고를위한 개인적인 의견!

안녕하세요, 저는 한의학 의사이며 이 문제를 이렇게 보고 있습니다.

첫 번째 질문은 아침에 허리 통증으로 일어나기가 얼마나 쉬운가요?

나는 내 클리닉에서이 문제에 직면했고, 아침에 일어나기 쉬운 요통, 이것은 종종 신장 결핍으로 인한 것이 아닙니다. 내가 보는 것은 습기가 더 무겁고 물이 더 무겁고 아침에 일어나서 요통이 쉽게 발생하는 것이 더 흔하다는 것입니다.

물은 아래로 내려가는 경향이있는 음의 악이기 때문에 다음과 같은 그래픽 비유가 있습니다. 인체가 서 있을 때 골반의 위치는 습기가 가장 쉽게 축적되는 곳입니다.

너무 많은 여성들이 더 무겁고 허리 통증과 허리 통증, 부인과 염증이 발생하기 쉽습니다. 모두 이 복부에 반영되고 허리는 이 자세에 반영됩니다.

물론 잠이 들 때는 등을 대고 누워 있기 때문에 침대 이쪽에 물과 습기가 쉽게 쌓이는 경향이 있습니다.

물론 이것은 절대적인 진실이 아니며 거짓 변증법에주의해야하며,이 허리 통증으로 이어지는 것은 수분 습기 또는 신장 결핍입니까? 맥박을 느끼는 혀와 같은 특정 임상 증상을 살펴볼 필요성을 파악하기 위해.

두 번째 질문은? 신장은 어떻게 관리하나요? 이 질문에 답하려면 먼저 한의학에서 신장이 무엇을 의미하는지 이해해야 신장을 관리하는 방법을 알 수 있습니다.

한약 신장 외에도 허리 안쪽의 신체이 기관에는 물론 일부 기능도 포함됩니다. 예를 들어, 신장은 주요 봉인, 주요 숨겨진 본질입니다. 첫 번째 봉인, 숨겨진 에센스의 건강에 영양을 공급합니다.

그런 다음 밤새도록 머무르는 것이 신장을 아프게하는 첫 번째 일입니다. 또 다른 것은 과도한 소비, 성관계의 나태함 등입니다.

또 다른 한 가지는 신장이 밤과 겨울에 해당하므로 밤과 겨울 두 시간에 회복하는 것이 중요하다는 것입니다. 이것이 본질을 숨기는 방법입니다. 황제내경에는 겨울에 본질을 숨기지 않으면 봄에 따뜻함으로 아플 것이라고 말합니다. 겨울에 본질을 숨기지 않으면 봄에 발기 부전으로 아플 것입니다.

이것은 에센스를 저장할 수없는 신장의 반응으로 질병으로 이어집니다.

따라서 신장에 영양을 공급하기 위해 첫 번째 단계는 우선 밤과 겨울에 신장을 잘 숨기고 영양을 공급하는 것이며, 이것은 주로 조용함을 기반으로합니다.

물론 신장에 영양을 공급하고 에센스를 채우기 위해식이 보조제와 약을 복용 할 수도 있습니다. 신장을 강화하는 데 일반적으로 사용되는 성분은 콩, 씨앗 및 검은 색 성분입니다.

약은 개인의 체질에 따라 사용하는 것이 가장 좋습니다. 더 많은 한의학 건강 지식은 두 양의 헤드라인에 대해 우려할 수 있습니다.

아침에 허리 통증으로 잠에서 깨는 것이 반드시 신장 결핍 때문은 아니며, 이는 가능한 원인 중 하나일 뿐입니다. 그 외에도 허리 통증에는 여러 가지 이유가 있습니다:

1, 밤이 잘 쉬지 않았거나 침대 보드가 너무 단단하거나 매트리스가 너무 부드러워서 허리 통증 후 깨어날 수 있습니다.

2, 요추 추간판 탈출증 환자 또는 골절 증식증 환자는 허리 통증을 일으키기 위해 존재합니다.

3, 제한없이 야간 성교, 과도한 방종은 또한 아침 일찍 허리 통증을 일으킬 수 있습니다.

4, 요추 근육 긴장으로 인한 수년간의 과로는 또한 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

요통이 신장 결핍으로 인한 것인지 어떻게 알 수 있을까? 신장 결핍의 몇 가지 증상으로 판단할 수 있습니다:

1, 남성이든 여성이든 신장 결핍은 허리 통증, 열악한 정신 상태, 피로하기 쉬운 신체 가라 앉기, 추위에 대한 추위에 대한 두려움 등으로 나타납니다.

2, 여성의 경우 허리 통증으로 인한 신장 결핍은 동시에 기미, 여드름 여드름, 월경통과 같은 월경 장애, 월경 지연, 조기 폐경기 증상 등을 동반합니다.

3, 남성의 경우 아침 요통에 일어나는 것 외에도 종종 성적 부조화, 조루, 발기 부전, 비뇨기 빈도 및 긴급, 변비, 신체 부종, 고환 부종 및 낙하 느낌의 통증 등이 동반됩니다.

그렇다면 신장 결핍으로 인한 요통을 예방하려면 어떻게 해야 할까요? 사실, 신장 결핍으로 인한 요통을 예방하는 자연스러운 방법은 신장 결핍을 예방하는 것입니다:

1. 냉동 식품, 알코올, 쓴 멜론과 같은 과일 및 채소와 같이 신장에 해를 끼치는 차가운 음식의 섭취를 줄이도록 주의하세요.

2, 너무 빈번한 성교를 피하십시오. 그렇지 않으면 신장 기 손실을 유발하기 쉽습니다.

3, 최음제 복용에주의하고 남용하지 마십시오.

4, 너무 많은 노력을 피하기 위해주의를 기울이고, 누적 노동은 종종 질병이되며, 과로는 또한 신장 결핍의 중요한 원인입니다.

5, 자연 신장 결핍 환자도 존재하며,이 상황은 조기 치료를 받아야합니다.

강사: 주 웨이웨이, 안후이성 병원 중의학과 주치의.

한의학 내과에서 일반적인 질병의 진단과 치료를 전문으로 하며 한의학 침술, 당뇨병, 고혈압 및 심혈관 질환에 대해 연구하고 있습니다.

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신장 결핍은 한의학에서 사용되는 용어이므로 여기서는 언급하지 않겠습니다.

아침에 일어나서 허리 통증이 있는 경우 이를 분석할 수 있습니다.

요통의 원인은 요통의 위치, 통증의 양상, 통증의 정도, 통증의 지속 시간, 통증의 양상, 방사통의 유무, 동반된 다른 증상의 유무 등에 따라 여러 가지가 있으며, 이러한 상황을 종합하여 대략적인 예비 진단을 내릴 수 있습니다.

현재 나이나 요통을 앓은 기간은 모르겠지만 제 경험상 요통은 근막통증증후군인 것 같습니다. 허리 연조직의 만성 염증이나 요추의 긴장으로도 해석할 수 있습니다.

근막통증 증후군 임상 발표 쑤시고, 붓고, 조이는 통증이 있는 국소적인 근육 문제? 날씨가 추워지거나 격렬한 노동을 계속하면 통증이 심해지며, 많은 사람이 한밤중에 통증으로 잠에서 깨고 아침에 일어나면 허리가 뻣뻣해지다가 활동하면 점차 완화될 정도로 통증이 심해집니다. 요추 부위를 만져보면 뚜렷한 고정된 통증 부위가 만져질 수 있습니다. 그리고 일부는 딱딱한 매듭이나 띠가 있습니다. 이런 종류의 통증은 마사지를 받거나 마사지하면 훨씬 나아질 수 있습니다.

제 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.