일반적으로 기와 혈액의 두 가지 결핍이있는 여성은 기와 혈액을 보충하기 위해 음식을 먹는 데주의를 기울여야하며, 여기서 우리는 또한 기 결핍이 주된지 혈액 결핍이 주된지, 기 결핍이 에너지 부족, 숨가쁨, 추위에 대한 두려움, 식욕이 좋지 않고 대변이 희석되는 경향이 있으며 그러한 사람들은 기를 보충해야하며, 기를 보충하면 혈액 생성에 도움이 될 수 있으며 기를 보충하면 대부분의 음식은 쌀과 국수, 콩, 고기와 같은 단맛이 있으며 기와 혈액 영양 식품은 대추, 롱간 돼지 고기 및 갈색 설탕입니다. 등 우리가 자주 사용하는 푸드 테라피가 있는데, 오적탕(붉은 대추, 흑설탕, 붉은 땅콩, 팥, 구기자)은 매우 좋은 선택입니다. 혈액 결핍은 주로 열, 건조한 피부, 대변 건조에 대한 과민성 두려움, 주로 혈액에 영양을 공급해야하며 껌, 뽕나무, 검은 참깨, 우유, 검은 콩 등을 먹을 수 있습니다.

강장제는 하룻밤이 아닌 장기적인 과정이며, 한 번에 더 많이 먹지 않고, 소화 불량이나 화재가 강장제의 과정에 영향을 미치는 대신 의사의 치료식이 요법의지도하에 신체의 변화와 불편 함을 관찰 할 필요가 있으며, 신체와 건강의 법칙에 대한 지속적인 이해의 경험에서 신체의 변화와 불편 함을 관찰 할 필요가 있습니다.

10명 중 9명의 여성은 생리적 이유, 특히 출산 후나 폐경기에 기와 혈액이 부족해집니다.

기와 혈이 부족한 여성은 일반적으로 머리카락이 곱슬거리고 누런빛을 띠며 쉽게 빠지고, 얼굴이 노랗거나 하얗고 피부 상태가 좋지 않으며, 일 년 내내 손발이 차가운데 이는 모두 기와 혈이 부족할 때 나타나는 증상입니다.

기와 혈액의 결핍을 조절하는 방법은 무엇인가요?

기와 혈액을 보충하는 음식을 더 많이 섭취할 수 있습니다. 예를 들어 구기자, 돼지 간, 붉은 대추야자, 콜라 코리 아시니 등이 있습니다. 또한 몇 가지 일일 요법을 결합할 수도 있습니다:

경혈을 자극하는 마사지 등. 겨드랑이, 관자놀이, 머리 뒤쪽, 경추, 경동맥 등을 눌러 혈액과 기의 원활한 작동을 촉진합니다. 동시에 마음과 수면을 조절하는 데주의를 기울이십시오. 평온한 마음을 유지하고 규칙적인 생활을하며 때때로 일어나고 떨어집니다.

여성의 몸은 음이며 종종 기와 혈액 소비, 신체적 약점, 생리적 기간, 임신의 출현과 함께 나타나며 여성의 친구에게 기와 혈액 결핍 문제가 발생하기 쉽습니다. 이를 위해 기와 혈액에 대한 여성, 여성의 몸에 대한 기와 혈액 두 가지 결핍은 여전히 매우 큰 손상입니다.

여성이 기와 혈액을 보충하는 데 도움이 되는 음식은 무엇인가요?

1. 비타민이 풍부한 음식을 더 많이 섭취합니다.

연구에 따르면 비타민 섭취가 충분하지 않은 여성은 근육 대사가 균형을 잃고 면역력이 떨어지고 다양한 질병, 바이러스가 상황을 이용하고식이 보충제에 적절한 일정량의 비타민이 여성의 기와 혈액 회복에 도움이 될 것입니다.

제안선택통밀 빵, 뮤즐리, 토르티야및 기타 곡물.오렌지, 사과, 딸기, 시금치, 양상추, 브로콜리, 청경채, 토마토.이와 같은 과일과 채소에는 비타민도 풍부합니다.

2. 비장과 위장에 좋은 음식을 더 많이 섭취하십시오.

비장과 위의 건강은 또한 여성의 기와 혈액과 관련이 있으며 비장과 위가 좋고 여성의 소화 흡수 능력이 강하며 기와 혈액 보충이 적시에 이루어지며 반대로 여성의 비장과 위가 약하면 식욕이 악화되고 소화 흡수 능력이 악화되고 신체가 적시에 기와 혈액을 공급받지 못하고 기와 혈액 부족 증상이 발생합니다.

제안：참마, 기장, 호박, 실버비트.이 모든 음식은 비장과 위를 강화하는 이점이 있으므로 매일 더 많이 먹고 아침에 한 그릇을 끓일 수 있습니다.기장 호박 죽그것을 마시면 비장과 위를 강화하는 데 도움이 될뿐만 아니라 아침 식사 문제도 해결하여 일석이조의 효과를 얻을 수 있습니다.

3. 철분과 단백질이 풍부한 음식을 더 많이 섭취합니다.

일부 여성은 신선한 야채와 고기를 먹는 것을 좋아하지 않고 과자, 케이크 및 기타 범주의 과자를 먹는 것을 좋아하며 이러한 편파적 습관은 여성의 철분과 단백질 섭취가 부족하여 여성의 기분 과민성을 쉽게 유발할 수 있습니다.

제안철분과 단백질이 풍부한 음식은 적당히 섭취해야 합니다:붉은 대추, 돼지 간, 체리, 계란, 살코기, 생선等

4. 간을 해독하고 기를 조절하는 음식을 더 많이 섭취합니다.

간은 나무이며, 행복하고 주요 배설의 본질은 혈액 기관의 경우 간 기는 여성이 기 결핍, 혈액 결핍 증상, 간 기 정체 클리닉이 일반적으로 혈액 결핍 기 결핍과 함께 나타나기 쉽지 않습니다.

추천: 장미, 아카시아, 바나나, 산사나무, 연꽃두 가지 모두 간과 기를 분산시키는 효능이 있으며, 장미와 아카시아 꽃으로 매일 차를 만들어 마실 수 있습니다.

좋은 기와 혈액 강장제가 있나요?

위의 네 가지 음식은 기와 혈액이 부족한 사람들에게 매우 좋지만 몸의 기와 혈액이 매우 강하면 음식 요법만으로는 충분하지 않습니다. 아래 공식을 사용하여 조절할 수 있습니다:

用阿胶，茯苓，黄精，红枣，桂圆，覆盆子，桑葚，山药，百合냄비에 30분간 함께 끓인 후 실온으로 식혀서 마십니다. 아침에 한 번, 저녁에 한 번 식후에 마시면 좋습니다. 이 레시피는 다음을 수행할 수 있습니다.생명 에너지와 혈액을 풍부하게그리고비장과 위에도 도움이 됩니다.. 또한.불규칙한 월경, 자궁 감기, 월경통다음과 같은 사람들도 섭취할 수 있습니다.

나는 또한 어지럽고, 에너지가없고, 공황 상태에 빠졌고, 의사는 복합 아가리쿠스 시럽 몇 상자를 마시라고했고, 그는 더 많이 마실 필요가 없다고 말했고, 서너 상자 정도, 하루에 두 개의 계란, 순수한 우유 한 상자를 고집하자고 말했습니다! 일정 시간이 지나면 훨씬 낫습니다!

기와 혈액이 부족한 여성은 기와 혈액을 보충하는 데 좋은 음식을 섭취해야 합니다.

인삼은 생명 에너지를 보충하는 신성한 제품으로, 4년 미만 재배된 인삼은 약재 목록에 포함되었습니다.

계란, 버섯, 당귀, 익모초, 흑설탕은 혈액을 보충하는 데 좋습니다.

위의 음식은 달이거나 쪄서 함께 먹으며 기와 혈액이 부족한 여성에게 기와 혈액을 모두 보충하는 효과가 있습니다.

우선, 우리는 올바른 약을 알아야하고, 결국 자신을 알고 적을 알고 백 번의 전투에서 이길 수 있습니다! 또한 몸과 마음을 조절하는 방법을 알아야합니다. 마음이 좋으면 무적 상태가 될 수 있기 때문입니다!

물론이죠! 이제 우리 국민 모두는 기본적으로 "약과 음식"이 무엇인지 알고 있으며, 조합이 서로를 보완 할 것입니다. 일반적인 기와 혈액 결핍, 적절한 붉은 대추 야자, 구기자, 안젤리카, 콜라 코리 아시 니, 인삼, 녹용 등을 먹을 수 있으며, 그 양과 정도를 알기 위해 맹목적으로 보충해서는 안되며 의사 만이 우리 건강의 "수호 천사"이므로 의사의 조언을 따르는 것이 가장 좋습니다.

방금 우리는 "약과 음식은 같은 근원"이라는 진리를 알고 싶을뿐만 아니라 매일 충분한 수면, 좋은 마음 상태는 사람이 다시 먹고 다시 먹기 때문에 우리 건강의 가장 큰 "수호자"입니다. 좋은 마음 상태, 그것은 모두 쓸모가 없거나 비생산적입니다.

사실, 모든 것을 말하고 끝낼 때 사람의 가장 큰 건강과 신체적, 정신적 문제, 가장 크고 최악의 영향은 오직 마음과 마음 상태입니다. 역경의 한가운데에 살든 좋은 시절에 살든 좋은 마음과 마음 상태 만이 상황을 바꿀 수 있기 때문입니다! 썩은 모든 것을 마법으로 바꾸세요!

친애하는 여신 여러분, 당신은 모든 가족의 또 다른 반나절이라는 것을 항상 기억하시길 바랍니다! 당신은 모든 가족의 없어서는 안될 중추입니다! 여러분은 우리나라의 번영과 국가 부흥의 중추입니다! 이제 여러분의 소중함을 알았으니 여러분 자신을 더 소중히 여기고 사랑해 주세요! (초대해 주셔서 감사합니다.)

초대해 주셔서 감사합니다.

여성은 기와 혈액 결핍의 경우가 더 많을 수 있으며, 첫 번째는 자신의 신체 결정의 특성으로 인해 여성은 혈액 결핍의 원인 중 하나 일 수있는 월간 출혈이 있으며 여성도 임신, 출산 및 기타 상황이 있으며 이러한 특별한 기간은 또한 단어를 조절하지 않으면 기와 혈액 결핍을 유발할 가능성이 더 높으며 미래는 계속 기와 혈액 결핍을 계속할 것입니다. 물론 음식 요법은 실제로 기와 혈액 결핍을 조절하는 데 도움이 될 수 있지만 음식 요법을 언급하기 전에 기와 혈액에 더 큰 영향을 미치기 때문에 일상적인 습관, 식습관을 강조 할 필요가 있다고 생각합니다.

많은 여성들이 남성보다 체형에 더 많은 관심을 기울이기 때문에 요즘 체중 감량이 뜨거운 주제이지만 체중 감량을위한 다이어트, 부적절한 채식 습관과 같은 부적절한 방법으로 체중을 줄이는 여성들이 많이 있으며, 이는 혈액 결핍 기 결핍을 유발하기 매우 쉬울 것입니다. 동물성 붉은 살코기, 동물 간 및 기타 동물성 식품 보충제를 무시한 음식에 대해 자세히 설명하지 않으려면 빈혈 증상을 예방하기 위해 헤모글로빈 철분이 부족하고 가장 기본적인 : 우리의 일일 에너지 섭취량은 충분하고 신체는 혈액의 작업을 완료 할 힘이 있으며 다이어트, 채식을하면 몸에 적은 에너지, 부족한 재료를 제공하고 충분한 기와 혈액으로 어떻게 줄 수 있습니까? 따라서 체중 감량을위한 다이어트는 확실히 옳지 않으며, 매 식사마다 진지하게, 에너지 적절, 영양 균형, 과식하지 말고, 실제로 초콜릿 몇 개를 먹고 두 사람의 입을 봉인하는 것보다 아주 좋은 몸매를 유지할 수 있으며, 이번에는 자신을 용서하는 것이 좋습니다, 휴식, 다음 몇 끼는 제대로 덜 먹으므로 반대로 감정과 신체에 더 도움이되도록합니다.

또 다른 요점은 수면 문제입니다. 이제 많은 젊은이들이 늦게까지 자고 싶어하고 12시 미만이 잠을 잘 수 없으며 실제로 수면 상태에서 신체의 혈액 생산이 가장 활발하고 늦게 잠자리에 들면 신체의 혈액 생산 시간이 줄어들뿐만 아니라 혈액 소비 시간이 증가하고 장기적으로 혈액이 아닌 이상한 일이 발생합니다. 많은 친구들이 너무 오래 깨어 있으면 다음날 아주 일찍 일어나서 얼굴이 창백 해지면 일어나서 혈액 부족을 반영 할 수 있습니다.

매일 일부 동물 간, 동물 혈액, 동물 붉은 살코기, 특히 채식주의자는 철분 보충제, 충분한 콩 제품 섭취에주의를 기울이는 것이 적절할 수 있습니다. 곰팡이, 어두운 색 채소, 보라색 케일, 검은 콩, 보라색 감자 등과 같은 어두운 색 채소는 철분을 보충하는 데 도움이됩니다. 한방에서 흔히 볼 수 있는 약초로는 붉은 대추, 당귀, 계피, 구기자, 팥, 검은콩 등이 혈액 보충에 도움이 되고 황기, 당귀, 마, 인삼 등은 기를 보충할 수 있으며 대표적인 처방으로는 폐강장탕, 시준자탕, 중중익기탕, 신기환 등이 있으므로 자신에게 맞는 처방을 찾아 매일 복용하면 됩니다. 일반적으로 적절한 운동을하고 혈액 순환을 촉진해야하지만 땀을 많이 흘리지 않도록주의해야하므로 과도한 기와 혈액을 소비하는 대신 기와 혈액을 보충하는 데 도움이되지 않습니다.

안녕하세요, 싱커입니다. 이 글을 읽기 전에 오른쪽 상단의 팔로우 버튼을 클릭하여 제가 게시하는 글을 계속 볼 수 있도록 해주세요!

한의학에서 기와 혈의 결핍은 기의 결핍과 혈의 결핍이 공존하는 것을 말합니다. 한의학에서는 기와 혈액이 인체의 기초이며, 기와 혈액이 풍부해야만 인체의 생명 활동을 만족시킬 수 있다고 믿습니다. 황제내경》에는 "인간의 주인은 기와 혈이다"라는 말이 있습니다. 이 문장의 의미는 기와 피가 인체의 모든 활동의 기본이라는 것으로 기와 피의 중요성을 알 수 있습니다.

기와 혈이 부족하면 얼굴이 창백하거나 누렇게 변하고 어지럼증, 식욕 부진, 두근거림, 불면증, 기력 부족 등이 나타나며 심한 경우 면역력 저하 및 각종 질병으로 이어질 수 있습니다. 기와 혈이 부족한 여성은 월경량이 적거나 월경이 지연되거나 무월경이 될 수 있으며 손발이 차가워질 수도 있습니다.

그렇다면 혈액 결핍증이 있는 여성이 더 많이 섭취할 수 있는 음식에는 어떤 것이 있을까요? 오늘은 혈액을 보충하는 식품을 살펴보면서 이에 대해 이야기해 보겠습니다.

가장 먼저 언급해야 할 것은 검은 참깨입니다.검은 참깨에는 다량의 지방, 단백질 및 설탕이 포함되어 있으며 위, 간이 있으며 적혈구의 성장을 촉진하고 완하제 효과가 있습니다. 따라서 검은 참깨는 혈액 결핍이있는 사람, 특히 혈액 결핍이있는 사람에게 매우 좋으며 변비가 선호되는 혈액 강장제입니다.

참깨(씨앗)

그 다음 흑설탕. 흑설탕은 성질이 따뜻하고 맛이 달며 비장으로 들어갑니다. 그것은 기를 이롭게하고 혈액을 조율하고 비장을 강화하고 위를 따뜻하게하며 통증을 완화하고 혈액을 활성화하여 혈액 정체를 제거하는 기능이 있습니다. 나는 여성 친구들이 흑설탕에 익숙하지 않을 것이라고 믿으며, 혈액이 부족하고 생리통이있는 여성에게는 흑설탕이 좋은 혈액의 첫 번째 선택입니다.

흑설탕

그리고 말린 계피가 있습니다. 말린 계피는 혈액과 지혜를 조율하고 심장을 진정시키고 위장을 열고 비장을 강화하는 기능이 있습니다. 불면증과 꿈을 동반 한 혈액 결핍, 손발이 차가운 여성에게 좋은 선택입니다.

중국 계피(시나모뭄 계수나무)

다음으로 기 결핍에 대해 알아보겠습니다. 기 결핍이 있는 사람은 붉은 대추, 꿀, 마 같은 음식을 더 많이 섭취할 수 있습니다.

먼저 비장과 위를 튼튼하게하고 기를 보하고 혈액을 영양하는 기능이있는 대추를 살펴 보겠습니다.. 기와 혈액이 부족하고 사지가 약한 사람은 직접 복용하거나 물을 함께 마실 수 있습니다.

빨간색 날짜

다음은 꿀로, 중기를 보하고 건조함을 보습하며 기침을 완화하고 완하하는 효과가 있습니다.꿀을 더 많이 섭취하면 비장과 기를 보충할 수 있을 뿐만 아니라 완하제를 보충할 수 있습니다.

마지막으로 참마입니다.참마는 신장 에센스뿐만 아니라 비장과 위를 모두 강화할 수 있습니다. 신장은 선천의 본질이고 비장과 위는 선천의 본질이며 참마는 선천의 본질을 강화할 수 있지만 선천의 본질을 강화할 수 있으며 여성의 기 및 혈액 결핍은 일반적으로 참마를 보충하기 위해 참마를 섭취 할 수 있습니다.

식이 보조제 외에도 일반적으로 우리는 여름에 즉시 조절하기 위해 몇 가지 약물을 사용할 수 있으며, 버블 플라워 티는 좋은 선택이며, 여성 친구의 기와 혈액 결핍에 적합한 몇 가지를 제공하여 물 버블 플라워 티 레시피를 마실 수 있습니다.

1, 붉은 대추 야자 + 구기자 열매, 이것은 기와 피가 약간 부족한 여성에게 적합한 기본 레시피입니다. 그리고 맛이 좋습니다.

枸杞茶

2, 황기 + 대추 + 구기자, 기 강장제를 선호하며 일반적으로 쉽게 피곤하고 낮은 목소리로 말하고 땀을 흘리는 것을 좋아하는 여성에게 적합합니다.

3, 붉은 대추 + 구기자 열매 + 장미, 기와 피가 부족한 여성, 얼굴 반점이있는 여성에게 적합합니다.

4, 붉은 대추 야자 + 구기자 열매 + 안젤리카, 기와 혈액 부족으로 인한 월경 장애가있는 여성에게 적합합니다.

결론적으로, 합리적인 식단뿐만 아니라 적절한 휴식과 적당한 운동의 필요성도 건강한 신체를 조절할 수 있습니다!

기와 혈액은 한약이며 한약은 기와 혈액이 신체 활동의 두 가지 매우 중요한 물질이라고 믿으며, 우리의 일반적인 건강 관리는 기와 혈액을 유지하는 것이며, 기와 혈액 결핍 문제가 발생하면 신체 건강에 큰 영향을 미쳐 일련의 불편 함을 유발하므로 현재식이 요법을 잘하는 것이 매우 중요합니다. 기와 혈액 결핍에 가장 좋은 음식은 무엇입니까? 기와 혈액의 두 가지 결핍을 개선 할 수있는 음식은 무엇입니까? 이에 대해 자세히 알아보세요!

기와 혈액 결핍에 가장 좋은 음식은 무엇인가요?

(1) 호박 더 많이 먹기

호박은 성분의 매우 특이한 삶, 호박이 따뜻하고 달콤한 한약, 일반적으로 일부는 가스를 보완 할 수 있으며 동시에 호박은 카로틴이 풍부하고 흡수 및 소화 후 인체에서 비타민 A로 전환 될 수 있으며 가스와 혈액에 도움이 될 수 있습니다. 따라서 두 가지 혈액 결핍이이 문제에 좋은 음식을 먹으면 호박을 먹는 것이 좋습니다.

(2) 붉은 대추를 더 많이 먹기

기와 혈액 결핍에 좋은 음식에는 어떤 것이 있나요? 붉은 대추는 항상 혈액과 기를 보충하는 좋은 제품으로 여겨져 왔으며, 직접 먹거나 붉은 대추를 사용하여 수프를 만드는 등 음을 키우고 혈액을 키우는 역할을 할 수 있으며 체액의 효과를 촉진하는 기의 역할에 도움이되므로 친구의 기와 혈액 부족 증상이있는 일상 생활에서 더 많은 붉은 날짜를 먹는 것이 매우 좋아야합니다.

(3) 계피 더 많이 먹기

계피는 영양분이 풍부한 과일이며, 특히 계피에는 포도당이 포함되어있어 몸에 직접 흡수 될 수 있으며 약한 빈혈, 약한 사람들이 먹는 데 매우 적합하며 일상 생활에서 계피를 먹으면 강장제 강한 몸을 재생하고 혈액 양 및 기타 효과에 영양을 공급할 수 있습니다.

(4) 검은콩

검은 콩의 모양은 평평하지만 한의사는 검은 콩이 신장과 혈액에 강장제를 가지고 있으며 신장 결핍의 효능의 비장 및 위 기능을 향상시키고 혈액 결핍을 더 많이 먹어야한다고 믿습니다.

위의 내용은 기와 혈액 결핍에 좋은 음식에 관한 것이며, 실제로 기와 혈액 결핍 환자는 닭고기, 검은 참깨, 시금치, 연꽃 씨앗 등과 같은 음식을 많이 섭취하는 것이 매우 좋은 컨디셔닝 성분 인 기와 혈액 결핍 친구들이 더 많은 컨디셔닝을해야 자신의 몸이 점점 좋아지고 있습니다.

1. 우선 기와 혈액 결핍은 한의학의 개념이며 서양의 '빈혈'이라는 개념과 구분하는 것이 좋습니다.

서양 의학에서 빈혈은 헤모글로빈으로 대표되며, 국소 현미경 검사에 중점을 두고 이론적으로 영양소에 의해 조절됩니다.

3. 한의학에서 기와 혈의 두 가지 결핍은 하나의 기와 하나의 혈을 포함합니다. 기와 혈액은 모두 인체의 생명 활동을 구성하는 기본 물질입니다.

4. 한약의 기본 이론적 지침에 따르면 가스는 따뜻하게하고 고정하고 촉진하는 역할을하고 혈액은 영양을 공급하고 보습하는 역할을합니다. 동시에 가스는 혈액의 원수이고 혈액은 가스의 어머니이며 둘 사이의 관계는 뗄 수없는 관계입니다.

5. 기본 이론에 따르면 인체의 생활 활동이 기와 혈액 결핍 증상과 일치 할 때만 단순한 서양 의학 용어 인 "빈혈"을 사용하여 결론을 내리는 것이 아니라 "기와 혈액 결핍"을 식별 할 수 있습니다.

6. 제나라 결핍이란 무엇입니까? 제나라 결핍, 인체 가스는 무력한 것을 촉진하는 인체 가스, 천명음에 몇 계단을 오르고 피곤에 몇 걸음을 걷는 등 천식을 움직이기 쉽습니다. 제나라 결핍, 커플 링이 단단하지 않고 "자기 땀"으로 알려진 땀을 쉽게 움직일 수 있습니다.

7. 혈액 결핍이란 무엇입니까? 혈액 결핍에서는 신체의 물질 성분이 부족하여 특히 여성의 경우 얼굴이 하얗고 창백하여 월경량이 감소합니다.

8. 기가 부족하면 혈액이 장기적인 질병에 관여하고 혈액이 부족하면 기가 장기적인 질병에 관여하므로 기와 혈액의 결핍은 장기적으로 건강에 해로운 상태의 원인입니다.

9. 따라서 기와 혈이 모두 부족한 사람은 일반적으로 어떤 식 으로든 특히 비정상적입니다. 예를 들어 폐 기가 부족한 사람은 감기에 걸리기 쉽고, 신장 기가 부족한 사람은 배뇨 장애가 발생하기 쉽고, 혈액이 부족한 사람은 월경이 불규칙하고 비비 수가 감소합니다.

10. 기와 혈액이 부족할 때 한의학에는 '팔보탕', 즉 시준자탕(기를 보하는 약) + 시우탕(혈액을 영양하는 약)이라는 기본 처방이 있어 기와 혈액 부족의 기본 증상을 조절할 수 있습니다.

11. 식이 요법, 한약은 비장이 기와 혈액 생화학의 원천이라고 믿으며 이론적으로 말하면 모두 비장 기의 기능을 향상시킬 수 있습니다 기는 기를 보충 할 수 있습니다. 예를 들어, 비장에 쇠고기가 들어 있으므로 쇠고기를 더 많이 먹으면 가스를 보충할 수 있습니다. 건강 관리 성분, 황기, 인삼이 첫 번째 선택 인 경우 황기 기가 맨 위에 있습니다.

12. 비장은 기와 혈액 생화학의 원천이므로 혈액도 비장에서 시작하여 비장의 운반 기능을 강화하고 자연 혈액이 생성됩니다.

13. 제 11 조와 12 조에 따르면 비장은 기와 혈액 생화학의 근원이며 일반적으로 비장 부상자 만 기와 혈액이 부족하고 비장 조절이 상대적으로 느리고 치료에 충분한 자신감과 시간을 갖기 위해 비장 부상자 만 있습니다. 나는 뜸, 종종 뜸 발 산리와 산인 자오, 상복부 포인트, 외부 치료 및 컨디셔닝에서 내부 부상보다 약물을 복용하는 것이 더 유리하다고 권장합니다.

14. 한약은 기와 혈액 생화학 및 내장 이론뿐만 아니라 이론입니다. 혈액 중 하나는 심장에 혈액을 공급하고 혈액에 영양을 공급하는 심장에 영양을 공급하므로 시장은 더 많은 붉은 음식을 먹으면 혈액을 보충 할 수 있다는 문구를 유포했습니다. 예를 들어 대추, 흑설탕, 연꽃 씨앗, 용안 고기뿐만 아니라 열매, 뽕나무, 꿀, 시금치, 토마토, 닭고기, 양고기, 혈액 제품은 혈액에 영양을 공급할 수 있습니다.

15. 여기서 영양을 배제하지 않고 영양소의 균형 잡힌 섭취를 보장하기 위해 "균형 잡힌 식단"개념, 무엇을 먹어야하는지, 인체에 필요한 필수 활동을 제공하기위한 적절한 영양을 옹호하는 것은 자연도 기와 혈액을 보완합니다. 이와 관련하여 특히 체중 감량을 원하는 여성은주의를 기울여야하며, 다이어트를 할 수없고, 병리학 적 상태로 체중을 줄이는 것은 좋지 않습니다.

요약하면, 기와 혈액이 모두 부족한 사람은 비장이 기와 혈액의 주요 운반자라는 한의학 이론을 준수하여 기와 혈액이 근원에서 생성되도록 연습과 적용에 지침을 받아야 합니다. 예를 들어 10조, 13조, 14조, 15조입니다. 보통 사람은 여기까지 왔습니다.

17. 기와 혈액의 결핍은 장기적인 기 결핍, 장기의 장기 탈출과 같은 진단 및 치료가 필요한 다른 생리적 오작동을 유발할 수 있으며 어떻게해야합니까? 장기적인 혈액 결핍, 혈액이 심장에 영양을 공급하지 않음, 두근 두근 및 불면증 어떻게해야합니까? 이것들은 한약의 또 다른지도 이데올로기 "적절한 세 가지 원인"이 한 사람, 한 당사자를 규제하기 위해 가야합니다.

따라서 경미한 불편 함이있는 환자는식이 요법을 고수하고 인터넷에서 혈액 및 간 영양 공급과 같은 작은 기사와 팁 및 레시피를 참조 할 수 있습니다. 심각한 경우에는 한의사의 지도하에 진단과 치료를받는 것이 좋습니다.