롱간이 상장되었고, 광시 노점상은 롱간 눈부신, 많은 품종, 과도한 생각으로 인해 두근 거림, 불면증을 자주 느끼면 롱간 고기, 당신이 이해하는 롱간의 약용 가치 중 일부를 먹는 것이 좋습니다? 용안 고기 맛은 꿀처럼 달콤하고, 젊은이와 노인이 먹는 것을 좋아하고, 고기는 부드럽고 펄프 주스가 가득하며, 그러한 특성은 사람들의 식욕을 정말로 매달고 있으며, 여름 과일의 스타이며, 약과 식품으로 사람들은 여전히 위의 약에 초점을 맞추고 있으며, 실제로 한나라 시대 초기에 전자의 축복 덕분에 기록의 약에 용안이 있으며, 용안은 여전히 의학적 빛을 발하고 있습니다.

나는 의도적으로 의학 서적을 찾아 보았는데, 롱간 고기는 실제로 좋은 약초이며, 고대에는 롱간 고기에 사용되는 공식에 사용되어 그 기능을 분리 할 수 없습니다.

롱안의 기원

우리는 더 단순한 것이 용안 고기라고 말하지만 엄밀히 말하면이 표현은 충분히 정확하지 않고 가 종피라고 말해야하며, 자유화 된 것은 껍질에서 제거 된 용안과 부분의 핵심, 흰색과 육즙이 많고 매우 달콤한 부분입니다. 용안 고기의 약에도 말려야하며, 태양의 용안 고기 색이 오래되고 천천히 짙은 갈색이되면 고기가 유연하고 신선한 상태에 비해 달콤한 맛이 더 강렬 해지고 말린 용안으로 수프 나 차를 만듭니다. 사람들이 경험 한 용안 고기가 들어있는 약용 주스를 마시면 용안 고기는 감미료와 같아서 약용 주스가 몇 가지 단맛을 더합니다.

Longan의 기능

약효와 관련해서는 정체요(正體类要)의 유명한 공식인 구이센탕(归脾汤)이라는 공식을 언급하지 않을 수 없는데, 이는 지금도 병원에서 가감 처방으로 널리 쓰이고 있는 처방입니다.

구이 비장탕에서 강조되는 장기인 비장과 용안 고기가 어떻게 관련이 있을까요? 사실 용안육이 진정제라고는 하지만 심장과만 관련이 있는 것은 아니고 비장경락에도 들어가며 용안육의 존재는 심장과 비장을 보하는 것으로 왕의 약이라 큰 비중을 차지하며 인삼과 함께 지배적인 역할을 하고 다른 약재들은 보조적인 역할만 하는 것입니다. 이제이 공식을 사용할 때 당귀, 황기 등은 사용량을 적절하게 줄일 수 있지만 용안육은 아니지만 주도적 인 역할을하며 이것이 약의 사용이지만 용안육의 가치가 그렇게 단순하지 않다는 것을 보여줍니다.

구이 비장탕이라는 공식에서 용안은 심장과 비장을 튼튼하게하는 기능이 있으며 혈액에 영양을 공급하고 마음을 진정시키는 기능이 있으며 용안 고기는 심장 기 결핍 상태에 적합하다는 것이 분명합니다.

사람의 기와 혈액 생화학이 불충분하면 심장과 정신이 영양을 잃은 상태에 있으며, 이때 심장의 두근 거림, 불면증은 롱안 고기가 조절하는 것입니다. 우리는 임상 적으로 용안 고기를 사용하지만 질병이나 노년기, 기 및 혈액 결핍으로 인해 환자를 고려할 때 현재 사용할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 불면증이나 두근 거림을 느끼고 용안 고기가 도움이 될 수 있지만 문제를 해결하려면 적절하게 조절하고 개인적인 기분을 개선하고 삶을 치료하고 낙관적 인 태도를 가져야합니다.

용안은 단맛이 뚜렷한 과일이며 가 종피가 약용의 핵심입니다. 말린 용안 고기는 더 달콤하고 약에 사용하면 주스 맛이 더 좋아집니다. 구이 비장탕에서 용안 고기는 왕의 약이며, 이제이 공식을 사용할 때 용안 고기는 필수 불가결하므로 약효가 높고 심장과 비장을 튼튼하게하고 혈액에 영양을 공급하고 마음을 진정시키는 기능이 있으며 불면증, 두근 두근, 심장의 혈액 부족으로 고통받는 사람들에게 적합하지만 물론 치료하려면 개인적인 자기 조절이 필요하며 약물 사용은 의사의 지시를 따라야합니다. 여기서 오래된 악의 몫은 [귀 베이 오래된 악]에주의를 기울이고 더 많은 시골 꽃과 식물을 알고 있습니다.

계피는 친숙한 과일 이름인 용안이라는 이름을 가지고 있는데, 누구나 먹어본 것 같아요. 사실 계피는 맛있는 것 외에도 다음과 같은 많은 이점이 있습니다.

혈액과 생명 에너지 보충

계피는 혈액을 보충 할뿐만 아니라 기를 보충합니다. 특히 수술, 출산, 부상 등으로 기와 혈액이 부족한 사람들에게 적합합니다. 중병에 걸렸거나 오래된 질병에서 회복되지 않았거나 신체 조절이 필요한 사람들에게 좋습니다.

심장과 비장 컨디셔닝

계피는 혈액 강장제이지만 혈액을 튼튼하게 하면서 심장과 비장의 손상으로 인한 질병을 조절하는 데도 좋습니다. 대부분의 보혈 약이 간이나 신장 경락을 거치는 것과 달리 계피원은 심장, 비장, 위 경락을 거치기 때문에 심장과 비장을 조절하는 데 매우 효과적입니다.

몸과 마음의 불안감 해소

두뇌 노동자, 종종 야근과 늦은 밤, 또는 많은 걱정, 변덕스러운 사람들, 종종 사람들은 불면증, 건망증, 현기증, 공황 등으로 나타나며 계피는 평온의 역할을하고 걱정을 덜어 줄 수 있습니다. 동시에 여성의 폐경기 증후군으로 고통받는 것은 종종 계피를 복용하여 신체를 조절할 수 있습니다.

미용 및 색소 침착

계피를 규칙적으로 섭취하면 피부가 더 밝아지지만 피부가 공평하지는 않지만 분홍색 또는 연한 붉은 색을 띠게됩니다.

따뜻한 팁:계피를 장기간 사용하면 불, 음의 결핍 불의 몸, 또는 건강, 에너지로 가득 찬 건강, 강한 신체 사람들은 계피를 자주 먹지 않는 것으로 나타날 수 있습니다. 또한 계피는 "불"을 일으키기 쉽고 불은 혈액을 움직이기 쉽기 때문에 계피를 먹는 임산부는 태아 불안이 나타날 가능성이 높으므로이 점에도주의해야합니다 .21.

더 많은 건강 관련 조언은 오늘의 헤드라인 "패밀리 닥터 매거진".

구이원은 중국 남부가 원산지이며 재배 역사는 2천여 년 전 한나라 시대로 거슬러 올라갑니다. 북위지아시포 "치민야오쯔" 구름: "롱안아 이쯔, 눈보다 크다." 오스만투스 나무의 향기 속에서 숙성되기 때문에 흔히 귀원(歸元)으로 알려져 있습니다. 고대에 귀원은 중요한 공물이었으며, 위문디는 한때 장관들에게 "귀하고 이국적인 남쪽의 과일, 용안, 열매가 있으니 해마다 공물을 바치라"고 말하기도 했습니다.

계피의 한약 이름은 용안이며, 계피의 고기는 일반적으로 사용하기 위해 코어에서 꺼내어 제거합니다. 계피 고기는 맛이 달콤하고 성질이 따뜻하며 무독성이며 심장, 비장 및 위 경락에 속하며 심장과 비장을 튼튼하게하고 혈액에 영양을 공급하며 마음을 진정시키는 효과가 있습니다. 기와 혈액 결핍, 심계항진, 빈혈, 불면증, 건망증, 신경 쇠약 및 산후 쇠약을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 리시젠의 "본초강목"에는 "용안 대강장제", "열매에 대한 음식은 비싸고, 자본의 이익은 좋은 용안"이라는 구름이 있었습니다. 오늘날까지도 계피 고기는 피를 튼튼하게 하고 마음을 진정시키는 중요한 약입니다.

현대 연구에 따르면 계피 고기는 단백질과 포도당이 풍부하고 철분이 풍부하여 헤모글로빈의 재생을 촉진하고 기와 혈액을 보충하며 빈혈을 치료할 수 있습니다. 또한 뇌 세포에 유익하며 기억력을 향상시키고 피로를 해소할 수 있습니다. 또한 마음을 진정시키고 수면을 개선하며 혈액에 영양을 공급하고 태아를 진정시키고 항균, 암세포를 억제하고 노화의 영향을 지연시킬 수 있습니다.

그러나 가래 화재 또는 음 결핍, 풍한 독감, 소화 불량, 당뇨병 환자 및 임산부, 신체에 염증이 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.

글: 광시 국제 좡 병원 남성의학과 Yue Zengbao 박사 / 베이징 중일 우호 병원 남성의학과 왕 촨항 박사, 수석 의사

과일이라고도 할 수 있는 계피는 누구나 섭취할 것을 적극 권장하는 식품 중 하나입니다.

중국 남부가 원산지인 구이 위안은 롱안, 이즈, 서브 리치 등으로도 알려져 있으며 2,000년 이상 재배되어 왔습니다.

계피에는 단백질, 지방, 탄수화물, 식이섬유, 비타민 B1, 비타민 B2, 나이아신, 비타민 C, 칼슘, 철분, 칼륨이 함유되어 있습니다.

계피는 항상 영양이 풍부하고 유익한 보물로 여겨져 왔습니다. 한의학에 따르면 계피는 맛이 달고 성질이 따뜻하며 심장과 비장을 튼튼하게 하고 기와 혈액을 이롭게 하며 마음을 안정시키는 효과가 있어 질병 후 쇠약, 기와 혈액 부족, 피로와 음식 부족, 혈액 결핍과 위축, 두근거림과 불안, 불면과 건망증, 생리 불순 및 기타 질환에 적합하다고 합니다.

계피 고기는 혈중 지방을 낮추고 관상 동맥 혈류를 증가시킬 수 있으며 고지혈증 및 관상 동맥 심장병 환자에게 좋은 건강 관리 과일입니다. 계피 고기는 특히 뇌 세포에 유익하며 기억력을 향상시키고 피로를 없앨 수 있습니다.

심장의 혈액 부족으로 인한 두근 거림의 경우 계피 고기를 사용하여 정기적으로 섭취 할 수있는 차를 만들 수 있습니다. 불면증과 건망증은 계피 고기를 사용하여 마실 와인을 만들 수 있습니다. 빈혈과 몸이 약한 사람들은 계피와 대추를 사용하여 수프를 요리하고 마실 수 있습니다.

계피는 본질적으로 따뜻하고 어린이와 청소년은 많이 먹어서는 안되며 그렇지 않으면 화재, 구취, 잇몸 출혈, 변비 등을 유발하기 쉽습니다. 음이 부족하고 내부 열이나 염증 및 변비로 고통받는 사람들에게는 적합하지 않으며, 중간에 습기가 막히고 위장에 가래가있는 사람들에게는 적합하지 않습니다. 피부에 종기가 자주 생기는 사람도 계피를 섭취해서는 안 됩니다.

건강한 계피 디저트 두 가지를 추천합니다:

1. 시나몬 참마 죽

재료: 생고구마 100g, 계피살과 리치살 각 10g, 오미자 5g, 쌀 100g, 설탕 30g.

연습 : 신선한 참마를 깨끗이 긁어 내고 얇게 자릅니다. 쌀을 씻고 계피 고기, 열매 고기, 오미자, 참마 조각을 냄비에 함께 넣고 적당량의 물을 넣고 천천히 달여서 참마가 썩을 때 설탕을 넣고 저어줍니다.

특징 : 이 죽은 심장과 비장을 튼튼하게하고 혈액에 영양을 공급하며 마음을 진정시키는 효과가 있으며 산후 신체 쇠약, 피로와 마른 체형, 신경 쇠약, 불면증 및 건망증, 두근 거림과 불안, 정자 및 성선 기능 저하가있는 분들에게 좋은 건강 관리 제품입니다. 그러나 음이 결핍된 불이나 식물성 양은 섭취해서는 안 됩니다.

2. 연꽃씨와 계피 만두 수프

재료: 계피, 연꽃씨, 백합, 암설탕 각 50g.

만드는 법: 백합을 씻고 따뜻한 물에 담가 부드러워지도록 합니다. 끓는 물에 담근 연꽃 씨앗의 심을 제거하여 부드러워지도록 합니다. 시나몬 껍질. 위의 세 가지 맛을 냄비에 함께 넣고 적당량의 물을 넣고 센 불로 끓인 다음 작은 불로 전환하여 연꽃씨가 익을 때까지 요리하고 암설탕을 추가하여 끓일 수 있습니다.

특징 : 심장에 영양을 공급하고 정신을 안정시키며 기를 보충하고 폐를 촉촉하게 하며 뇌와 지성을 강화하는 효과가 있어 불면증, 가슴 두근거림, 건망증이 있는 사람에게 좋습니다. 그러나 가래가 많고 습하며 변비가 있는 사람에게는 권장하지 않습니다.

간단한 수프와 죽, 건강한 한 해, 평범하고 단순한 것이 사실입니다.

구이 위안, 이지로도 알려진 용안은 사핀다과 용안 식물에 속하며 음력 8월 "구이"라고 불리는 고대로 인해 음력 8 월에 용안 숙성 기간 인 중국의 특산 과일이며 용안 과일은 둥글기 때문에 "구이 위안"의 용안으로도 알려져 있습니다. 용안의 이름은 또한 과거에 계피, 소위 호랑이 눈의 큰 알갱이, 소위 용안의 알갱이, 소위 유령 눈의 작은 알갱이의 판매에서 그 모양, 눈, 둥글기 때문입니다.

용안 고기는 이중 용도의 강장제로, 전 보건부가 식품과 의약품 목록에 포함시킨 품목입니다. 롱간 신선한 음식 질감 바삭하고 달콤한 맛, 영양가 있고 햇볕에 말리거나 한약 계피로 말린 것입니다. 혈액에 영양을 공급하고 효과의 정신을 진정시키는 것이 크게 증가하고 큰 치료 효과가 있습니다.

용안 고기는 맛이 달콤하고 성질이 따뜻하며 심장과 비장 경락에 속하며 심장과 비장을 튼튼하게하고 혈액에 영양을 공급하며 마음을 진정시키는 기능을 가지고 있습니다. 용안육은 심장과 비장의 노동 손상, 심장과 혈액 부족으로 인한 불면증, 건망증, 두근거림 및 불안 등의 치료를 위해 비장을 튼튼하게하고 심장과 혈액에 영양을 공급하며 마음을 진정시키는 데 단독으로 사용할 수 있으며 종종 구이수탕과 같은 신 대추 열매, 위안즈, 복령과 함께 사용됩니다. 일반적인 복용량은 9-15 그램입니다. 현대 의학 연구에 따르면 용안 고기는 노화 방지, 면역력 향상, 항암 효과가 분명합니다.

올해 광둥 지역은 태풍이 적고 용안 나무의 결실률이 높으며 집에서 재배한 것을 먹고 이웃 친구들이 집에 심은 것이 드물지 않습니다.버리기 아까운 먹지 않은 용간을 어떻게 처리합니까? 오늘 약사가 말린 용안 만드는 법을 알려드립니다!

롱안 햇볕에 말리는 단계:

1. 용안 곡물을 곡물별로 잘라냅니다.

용안의 피부 손상을 방지하기 위해 가지를 조금 남겨두고 손으로 직접 따지 마세요. 껍질이 찢어졌거나 벌레가 있거나 덜 익은 것은 따지 마세요.

2、청소

선택한 용안을 물로 헹구되, 헹굴 때 너무 세게 헹구지 않도록 주의하세요.

3, 독을 죽이기 위해 끓이기

씻은 용간을 끓는 물에 넣고 2분간 데쳐서 살균하고 말립니다.

4、건조 건조

대나무 체, 햇볕이 잘 들고 통풍이 잘되는 햇볕에 3, 4 일 동안 롱간을 고르게 펴고 때때로 돌리십시오. 저녁에는 안개가 젖은 것을 방지하기 위해 실내로 다시 가져갈 수 있습니다.

5. 밀폐된 보관

햇볕에 말린 용간을 밀봉한 비닐봉지에 넣어 서늘한 곳에 보관합니다.

❂추천 푸드 테라피:

롱간 콩비지:용안 15g, 자포니카 쌀 100g, 속이 빈 백련 6g, 고르곤 열매 15g, 설탕 100g. 물 1500g, 죽을 먹습니다.심장과 비장을 튼튼하게 하고 혈액에 영양을 공급하며 마음을 진정시키는 효과가 있습니다.

약사 알림：

신선하든 말린 용간이든, 몸이 진정 된 사람들은 중독에 손을 먹는 것은 괜찮지 만 심장 화재, 구강 건조 및 어린이, 임산부는 먹고 싶지 않으며 외부 감염의 첫 징후도 피해야합니다.

참고: 이 글의 일부 이미지는 인터넷에서 제공한 것으로, 이미지 작성자에게 감사의 말씀을 전합니다!

검토자: 중국 쩡청 캠퍼스 쑨원대학교 쑨원기념병원 광둥성 약사회, 춘샤 리우(Chunxia Liu)

중국 광동성 약사회 광저우 중의약대학 순더 병원 오우양 얀팅의 답변!

계피의 효능과 기능은 무엇인가요? 구이 위안은 실제로 "롱안"이라는 다른 이름을 가지고 있으며, 리 시젠은 한때 "롱안 대 강장제, 열매에 음식은 비싸지 만 자원 혜택은 롱안만큼 좋다"고 말했습니다. 실제로 용안은 한나라에서 약으로 사용되었습니다. 영양이 매우 풍부하고 단백질 / 다양한 아미노산 및 비타민 B / 비타민 C / 칼슘 / 인 / 철 / 타르타르산 / 아데닌 등이 풍부하며 특히 비타민 P 함량이 더 많으며 혈관을 매우 잘 보호하고 혈관의 경화 배치뿐만 아니라 역할의 취성을 재생할 수 있습니다.

이 외에도 계피는 두근 거림 / 건망증 및 불면증 / 혈액 결핍 / 과잉 사고 및 심장 비장 결핍을 완화하는 효과가 있으며, 특히 가을과 겨울철에는 계피를 영양에 사용하는 것이 더 적합합니다. 특히 계피는 칼륨이 풍부하고 나트륨이 적고 고혈압 환자에게도 훌륭한 음식이며 혈압 조절에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 계피, 계피 온도를 먹기에 적합한 것은 아니며 일부 음 결핍 내부 열 체질의 경우 환자의 열병이 남아 있으며 임산부는 먹지 않는 것이 좋습니다.

계피 자체는 너무 많이 먹기가 쉽지 않고, 더 많이 먹으면 불이 붙기 쉽고, 보통 스튜와 죽을 추가 할 수있을 때 몸을 조절하는 데 사용할 수 있습니다. 너무 늦으면 적당한 양이 가장 좋으며 좋은 음식을 너무 많이 먹으면 특정 함정이 있습니다.

계피는 가을과 겨울철에 호랑이 눈, 축복의 눈이라고도 불리는 용안이라고도 불리며 가장 인기 있는 과일 중 하나입니다. 많은 사람들이 여가 시간에 몇 개를 먹거나 요리를 위해 죽과 수프를 만들 때 조금 첨가하는 것을 좋아하며, 그 맛은 많은 사람들을 취하게 만듭니다. 하지만 맛만 좋다고 생각한다면 영양가도 매우 높기 때문에 큰 실수입니다.

수많은 연구 데이터에 따르면 용안 100g당 포도당 26.94%, 단백질 1.41%, 지방 0.45%가 함유되어 있습니다. 그리고 포도당은 우리 몸에 직접 흡수 될 수 있으므로 몸이 약하다면 용안을 먹으면 도움이 될 수 있습니다.

용안을 가공하여 말린 과일로 만들면 100g 당 당 함량이 74.6 그램, 철 성분 함량은 35 하우 그램, 칼슘 성분 함량은 2 밀리그램이며 이러한 미네랄 외에도 계피에는 많은 종류의 아미노산, 콜린이 포함되어 있습니다.

또한 계피는 철분이 풍부하여 몸에 열 에너지를 공급하고 영양분을 보충하면서 체내 헤모글로빈의 재생을 촉진합니다.

수면의 질이 좋지 않은 일부 사람들에게는 잠자리에 들기 전에 계피를 먹으면 수면, 한약, 계피가 심장과 비장을 튼튼하게하고 혈액에 영양을 공급하고 마음을 진정시킬 수 있으며 불면증과 건망증, 신경질 등을 치료할 수 있습니다. 계피가 함유 된 한약 처방 "비장 알약"의 심장 및 비장 결핍, 불면증 및 기타 질병 치료.

그러나 계피를 먹을 때 많은 사람들이 불이 붙기 쉬운 문제에 직면하게 되는데, 사실 이 문제를 해결하기 위해 시도해 볼 수 있습니다:

소비량 조절에주의를 기울이십시오. 이것은 특히 화재가 발생하기 쉬운 사람들에게 매우 중요하며 계피는 덜 먹을 수 있으며 일반적으로 하루에 5 ~ 6 개의 계피를 먹는 것은 문제가되지 않습니다.

또 다른 방법은 국화, 미국 인삼 및 기타 불을 줄이는 재료와 함께 먹을 수도 있습니다. 국화, 미국 인삼 및 기타 음을지지하고 열을 제거하는 약으로 계피를 요리하면 기와 혈액을 보충하고 위에서 언급 한 불의 증상을 개선하거나 피할 수 있습니다. 최근에 눈이 충혈되는 증상이 심해졌다면 구기자 열매와 백국화를 함께 조리하여 간에 영양을 공급하고 시력을 개선할 수도 있습니다.

마지막으로 폭발 영양 교실 영양사는 모두에게 계피가 좋지만 일부 사람들은 계피를 섭취하기에 적합하지 않다고 상기시켜주었습니다.

한의학적 관점에서 계피는 따뜻하고 기름기가 많으므로 몸이 뜨겁고 음이 부족한 불, 혀가 두껍고 기름기가 많은 사람은 먹어서는 안됩니다.

그리고 처음에 우리가 소개 한 설탕의 계피는 매우 높고 조금만 먹어도 혈당 상승을 쉽게 유발할 수 있으며 당뇨병 환자에게는 계피를 많이 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.

안녕하세요, 저는 면허를 소지한 약사인 약사 Xiong입니다.

용안은 주로 광둥성, 푸젠성, 대만, 광시성, 윈난성, 구이저우성, 쓰촨성 등지에서 생산되는 중국의 특산 과일입니다. 리시젠은 "롱간은 큰 보완재", "열매에 대한 음식은 비싸고 자원 혜택은 롱간이 좋다"고 말했습니다. 현대 연구에 따르면 용안은 신선하고 달콤하고 상쾌하며 영양가가 높으며 탄수화물, 단백질, 다양한 아미노산, 칼슘, 인, 철, 타르타르산, 아데노신 및 비타민이 풍부합니다.

한의학에 따르면용안은 달콤하고 따뜻하며 심장, 비장 경락으로 강장제 심장과 비장, 혈액과 평온, 비장에 영양을 공급하고 설사, 이뇨 부종 및 기타 효과를 멈추고 질병 후 신체 약화, 혈액 결핍, 기 및 혈액 결핍, 신경 쇠약, 두근 두근 및 불안, 건망증 및 불면증 및 기타 상태에 적용 할 수있는 맛입니다.

롱간 미트, 롱간 쉘, 롱간 코어의 효능에 대해 자세히 알아보세요.

용안육의 효능

위안 고기, 계피, 계피 고기, 매년 7 월에서 10 월까지 과일이 익을 때 햇볕에 말리거나 말린 껍질, 핵, 햇볕에 말린, 즉 롱안 고기로도 알려진 롱안 고기는 이중 용도 의약품 및 식품 강장제입니다.

중국 전통 약재인 용안 고기는 달콤하고 따뜻하며심장과 비장에 영양을 공급하고 혈액에 영양을 공급하며 마음을 진정시킵니다.기와 혈액 결핍, 두근거림과 현기증, 건망증과 불면증, 혈액 결핍과 위축 치료에 사용됩니다. 현대 의학 연구에 따르면롱간 고기는 노화 방지, 면역력 증진 및 항암 효과가 있습니다.

롱간 고기를 먹을 때는 조심해야 합니다:

1. 롱간 고기는 성질이 따뜻하고 불을 돕고 맛이 달콤하며 습기를 돕습니다.몸에 가래 화재, 악성 감기 및 발열, 두껍고 기름진 혀 코팅 및 습기 정체가있는 사람에게는 권장하지 않습니다;
2. 때문에높은 당도따라서당뇨병 환자에게도 적합하지 않습니다.。

롱안 쉘의 효과

롱간 껍질은 맛이 달콤하고 성질이 따뜻합니다.바람을 분산시키고 표면을 분산시켜 발진을 가라앉히고 가려움증을 완화합니다.물에 삶아 식힌 용안 껍질 주스는 소양증과 두드러기 치료를 위해 감염된 부위를 문지르는 데 외부 적으로 사용됩니다.

롱간 커널의 효능

용안 커널은 일반적으로 폐기되며, 실제로 용안 커널도 약용 가치가 있으며 현대 약리학 연구에 따르면출혈을 멈추고 통증을 완화하는 효과가 있습니다.복통, 화상, 상처로 인한 출혈, 신장 기 통증 치료에 내부적으로 사용되며 외상으로 인한 출혈을 치료하는 데 외부적으로 사용됩니다.

더 많은 건강 및 약물 문제에 대해서는 @Xiong이 말했다 약 더 많은 친구들이 혜택을 받을 수 있도록 마이크로 헤드라인이나 기사를 스크롤하여 읽기, 학습과 같은 주의를 기울이고 리트윗, 댓글을 달아주세요.

용안은 계피로도 알려져 있으며 신선한 용안은 열대 지방에서 생산됩니다. 맛있는 과일일 뿐만 아니라 흔히 '용안 고기'라고 불리는 한약으로도 널리 사용됩니다. 용안은 영양가가 매우 높으며 잎, 꽃, 뿌리는 약으로 사용할 수 있습니다.

용안 당 함량이 매우 높고 포도당이 풍부하여 몸에 직접 흡수되어 혈액을 강화할 수 있습니다. 장기적인 질병, 쇠약 및 빈혈, 특히 여성은 종종 용안을 먹으면 혈액에 영양을 공급할 수있을뿐만 아니라 피부 미용 효과가 매우 좋습니다.

롱간 고기는 또한 매우 좋은 진정 효과가 있으며, 신선한 과일 롱간 또는 햇볕에 말린 계피 고기를 정기적으로 섭취하면 과도한 꿈으로 인한 불면증에 좋은 치료법이 될 수 있으며 즉각적인 결과를 얻을 수 있습니다.

용안육은 좋은 강장제이기 때문에 많은 사람들이 일반적으로 다른 허브와 함께 사용하여 치유 효과를 높이기도 합니다:

1, 롱간 고기는 기와 혈액을 보충하고 구기자 열매는간에 영양을 공급하고 신장을 강화합니다. 특히 노약자, 불면증, 건망증, 피로 및 쇠약에 적합합니다. 중년과 노인은 물론 약한 사람들은 종종 기와 혈액을 보충 할 수 있으며 바람과 추위에 더 잘 견딜 수있을뿐만 아니라 노화를 지연시킬 수 있습니다.

2, 마음의 백합과 마음을 진정시키고, 용안과 함께 진정 효과, 불면증, 심계항진을 더 잘 재생할 수 있으며, 일부를 먹는 것이 적절할 수 있습니다.

3, 안젤리카는 혈액, 혈액, 월경 및 통증을 조율하는 효과가 있으며 롱간 고기 효과는 훨씬 더 많습니다. 이것은 생리통이있는 여성에게 큰 축복입니다.

그러나 용안의 영양가는 높지만 너무 많이 먹으면 화재가 발생하기 때문에 과도한 섭취는 좋지 않습니다. 화재와 같은 염증 증상이있는 사람은 용안을 먹지 않아야합니다. 임신 초기의 임산부도 용안 고기를 섭취해서는 안됩니다. 용안의 포도당 함량이 높기 때문에 당뇨병 환자도 적게 먹거나 먹지 않아야합니다.

강사: 리 메이, 진저우 중앙병원 중의학과 주치의.

그녀는 21년 동안 한의학 내과 임상 업무에 종사하면서 일반적인 한의학 질환의 진단, 한약 및 침술 치료를 전문으로 하고 있습니다.

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계피는 롱간이라고도 합니다.가을과 겨울에 가장 인기 있는 과일 중 하나입니다.신선한 것은 '롱안', 말린 것은 '구이위안'이라고 부르는 것이 관례입니다.

계수나무 열매(계수나무)건조하고 살코기만 남은 황갈색 살은 단맛이 가득하고 영양분이 풍부하며 철분과 칼륨 함량이 높습니다.심장과 비장을 튼튼하게 하고 기와 혈액을 이롭게 하며 비장과 위장을 튼튼하게 하고 피로를 없애고 정신과 뇌를 진정시키는 효과가 있으며, 계피는 자궁암 세포의 억제율이 90% 이상이라는 연구 결과도 있습니다.

디모카르푸스 롱간(식물학)과일의 과육은 둥글고 하얗고 육즙이 많으며 포도당, 자당, 단백질, 비타민이 풍부하고 철분 함량이 높습니다.열 에너지를 높이고 영양을 보충하는 동시에 헤모글로빈의 재생을 촉진하여 혈액을 보충하는 데 사용할 수 있으며, 특히 몸이 약하고 빈혈이있는 사람들에게 적합하며 분만중인 여성도 신체 회복을 촉진하기 위해 용안을 사용할 수 있습니다.

계피, 용안은 몸에 많은 이점이 있지만 따뜻한 성에 속하지만 많은 음식이 불, 구강 건조로 인한 내부 열에 취약하지만 구강 궤양, 입과 혀 물집, 심지어 코피가 발생하기 쉬운 경우 따뜻한 성에 속합니다.

어떻게 하면 타버리지 않고 계피를 충분히 섭취할 수 있을까요?

계피의 섭취량을 조절하는 것은 매우 중요하며, 일반적으로하루에 5~6개의 시나몬 볼을 먹는 것은 문제가 되지 않습니다.

계피와 국화, 미국 인삼 및 기타 불을 줄이는 재료를 결합하는 방법도 있습니다. 계피를 국화, 미국 인삼 및 기타 음을 지원하고 열을 제거하는 약과 함께 요리하면 기와 혈액을 보충하고 위에서 언급 한 불의 증상을 개선하거나 피할 수 있습니다.

계피 만두와 연꽃 씨앗 죽또한 화재를 예방하는 좋은 방법이며, 연꽃 씨앗, 붉은 날짜, 찹쌀 및 용안과 함께 죽을 끓인 연꽃 씨앗 심장, 열을 제거하고 화재를 줄이는 연꽃 씨앗 심장, 평평하고 달콤한 붉은 날짜는 비장과 위를 보완 할 수 있으며 화재가 발생하지 않을뿐만 아니라 일반적인 불면증 친구들에게도 유익합니다.

계피가 좋은 만큼 계피가 적합하지 않은 사람도 있습니다.

기사에서 언급했듯이 계피는 따뜻하고 더 많은 불을 먹기 쉽기 때문에 감기와 열, 가래가있는 기침, 염증 및 기타 열이있는 환자, 뜨거운 몸, 음이 부족한 불, 두껍고 기름진 혀는 먹어서는 안됩니다.

계피는 당분이 많아 혈당을 쉽게 올릴 수 있으므로 당뇨병 환자도 많은 양을 섭취해서는 안 됩니다.

계피는 수축을 유발하여 하복부 발작, 적색 누출 또는 심한 경우 유산을 초래할 수 있으므로 임산부는 계피를 더 많이 먹지 않아야합니다.

신선한 용간을 고르는 방법?

1. 껍질 청소

껍질에 곰팡이가 없고 깨끗하고 깔끔합니다.

2. 둥글고 꽉 찬

용안 전체가 둥글고 꽉 차 있으며 작은 구덩이도 없습니다.

3. 흙빛 노란색

회색을 띠는 것은 신선도가 떨어지고 황금빛 노란색을 띠는 것은 단맛이 덜할 수 있습니다.

4. 단단하고 유연한

가볍게 쥐고 살이 단단하고 유연한 것을 느껴보세요.

5. 가지를 보세요.

일부 롱간은 가지와 함께 묶여 있어 신선합니다!

말린 계피는 어떻게 고르나요?

1. 살펴보기

좋은 말린 계피 껍질은 얇고 바삭하고 부드러우며 속이 꽉 차고 쪼그라들지 않고 부서지거나 무너지지 않으며 황갈색이고 크기가 큰 것이 좋습니다. 껍질을 벗기면 속살은 갈색입니다.

2. 흔들기

말린 계피를 집어 흔들어서 소리가 나지 않거나 흔들림이 느껴지지 않으면 과육이 가득 찬 것입니다.

3. 냄새

좋은 말린 계피를 뜯었을 때 안에 들어있는 과육의 향은 계피 특유의 향으로, 매운 맛이 나면 사지 않는 것이 좋습니다 하하.

4. 맛

좋은 말린 계피는 과육이 두껍고 입안에서 풍부한 풍미와 부드럽고 달콤합니다.

계피와 용안 먹는 것을 좋아하시나요? 계피를 정기적으로 섭취하면 어떤 건강상의 이점이 있다고 생각하시나요? 여러분의 건강 경험을 아래 댓글 섹션에 남겨 주시면 어떨까요?