여름이 왔고, 주요 건강 프로그램과 전문가들은 허브 차, 열을 제거하기 위해 열을 완화하는 것을 기꺼이 추천합니다. 그러나 두 양은 비장과 위를 보호하기 위해 너무 차갑고 차갑게 먹어서는 안된다고 느낍니다.

불을 줄이기 위해 무언가를 먹어야 한다면. 한방 두 염소 추천 매실 매실 수프 매실 수프

매실 수프는 간을 진정시키고 불을 줄일뿐만 아니라 비장과 위장을 강화하여 소화를 촉진하고간에 영양을 공급할 수 있습니다. 간이 강하고 성질을 잃는 것을 좋아하는 사람들에게도 좋습니다. 여름 더위에는 갈증 해소와 여름 더위, 직접 삶은 녹색이며 안전합니다.

재료] 매실 50g, 산사나무 20g, 귤껍질 8g, 암설탕 적당량(선택), 계피 약간 【만드는 법】 1. 따뜻한 물에 30분간 담가 매실 표면의 하얀 성에와 소금기를 제거한 후 잘 헹구어 따로 보관합니다.

2, 물로 호손을 청소하고, 물을 제어하고, 대기합니다. 산사나무와 우메보시는 우메보시 수프의 신맛을 내는 재료로, 너무 신맛이 싫다면 산사나무의 양을 적절히 줄일 수 있습니다.

3: 먼저 우메보시, 산사나무, 귤 껍질을 물에 20분간 담가둡니다.

4, 고열로 끓인 후 불을 켜서 30 분 동안 계속 끓인 다음 자신의 취향에 따라 티백을 꺼내고 적당한 양의 암 설탕을 넣고 암 설탕이 녹을 때까지 저어주고 완전히 식히고 약간의 계피를 넣어 향을 높이고 마실 수 있습니다. 얼음 몇 조각을 추가하거나 식힌 후 냉장고에 넣으면 맛이 더 좋습니다.

우메보시는 다음에는 적합하지 않습니다.

1. 잦은 변비는 적합하지 않습니다. 매실은 수렴성 지사 효과가 있으며, 종종 변비가 있거나 장 연동 운동이 상대적으로 약한 사람은 적합하지 않습니다.

2, 테이블 악 또는 습기와 열의 내부 정체 외부, 테이블 악 또는 습기와 열의 내부 정체는 우메보시 수프를 복용하기 위해 "적을 유지하기 위해 닫힌 문"을 일으키기 쉬운 테이블 악 또는 내부 정체가 있어서는 안됩니다.

3. 어린이는 폭음을 하지 말아야 합니다.

4. 가래가있는 기침, 장염의 초기 단계 및 기타 환자는 복용이 금지됩니다.

6, 사람들이 복용해서는 안되는 진짜 악이 있고, 위산 사람들이 복용해서는 안되는 위산이 있습니다.

안녕하세요 포레스트 닥터 샹지입니다. 질문 [더운 여름, 추천할 만한 허브차가 있나요? 끓이는 것이 가장 좋습니다...].

여름이 다가오고 있으며, 기온이 점차 상승하고 비가 점점 더 많이 내리고 지구의 가스 상승, 습기 및 열과 함께 여름 온도 질환이 점차 증가하여 여름 습기 또는 습기 및 열로 인한 불편 함을 피하기 위해 증상으로 인한 불편을 피하기 위해 우리는 허브 차, 여름 허브 차를 차례로 시장에 출시하는 것을 좋아합니다. 허브 차의 건강에 대해 숲 의사 샹지는 당신에게 몇 가지를 추천했으며, 우리는 자신의 체질에 따라 합리적인 선택을 할 수 있습니다.

포레스트 닥터 샹지가 여름철 건강에 대해 이야기합니다.

I. 국화차

국화는 매운맛, 단맛, 쓴맛, 약간 찬맛의 약효를 가진 신성한 남편의 고전인 본초강목에 나오는 약재입니다. 폐와 간 경락에 속합니다. 풍열을 분산시키고 간양을 진정시키며 간을 맑게 하고 눈을 밝게 하며 열을 내리고 독소를 제거하는 효능이 있어 임상적으로 풍열감기, 감기 및 온병의 시작, 간양의 어지럼증과 간풍의 고증, 눈이 충혈되고 어두워지며 상처, 옹종, 부종 및 독을 치료하는 데 많이 쓰입니다.

국화는 차나 달여서 사용할 수 있습니다. 마실 때 노란 국화는 풍열 체질에 적합하고, 흰 국화는 간화나 어지럼증, 신장 결핍으로 시력이 좋지 않은 경우에 적합하며 구기자, 산국화는 열과 독성으로 인해 상처와 여드름이 생기기 쉬운 사람들에게 적합합니다.

二、자반

치자는 쓴맛, 감기, 심장, 폐, 삼조 경락으로 돌아가는 약효를 가진 "신농번조경"에서 유래한 약재입니다. 설사 불이 성가심을 제거하고 열과 이뇨 습기를 제거하며 혈액을 식히고 해독 효능을 발휘합니다. 열병 화병, 습열 황달, 혈액 임질 수렴성 통증, 혈액 열 비출혈, 눈의 붉은 부종 및 통증, 화재 독 염증 치료에 자주 사용되는 임상.

치자 여름 차, 달임은 불의 증거를 효과적으로 치료하거나 예방할 수 있지만 쓴 감기의 치자 약용 특성으로 인해 비장과 위를 다치기 쉽고 비장이 약하고 느슨한 체격은 선택에 적합하지 않습니다.

III. 민트

멘타 피페리타는 신시우 벤 카오(새로 개정된 본초강목)에서 유래한 것으로, 성질이 맵고 시원합니다. 폐와 간 경락에 속합니다. 풍열을 분산시키고 머리와 눈을 맑게하며 인두와 발진을 제거하고 간을 분산시키고 기의 흐름을 촉진하는 효능이 있습니다. 임상적으로는 풍열 감기, 풍열 두통, 눈 충혈 및 눈물, 인후통, 뚫을 수없는 홍역, 가려운 발진, 간 우울증 및 기의 정체, 가슴 답답함 및 강압적 인 통증의 치료에 자주 사용됩니다.

페퍼민트는 향이 좋고 오물과 습기를 제거할 수 있어 여름철 습기와 오물을 치료하는 데 사용할 수 있으며, 비장과 위가 약한 경우 엘쇼트리아와 마를, 비장과 위의 덥고 습한 설사에는 인동과 아트라틸로데스 마크로세팔라와 함께 사용하기도 합니다.민트는 향 때문에 차로 만들거나 달여 마실 수 있지만, 너무 오래 달이지 않으면 효능이 떨어질 수 있습니다.

IV. 인동 덩굴

인동 덩굴은 달콤하고 차가운 "신슈 벤 카오"에서 유래했습니다. 폐, 심장 및 위 경락에 속합니다. 열을 제거하고 독소를 제거하며 풍열을 배출하는 효과가 있습니다. 옹종, 모낭염, 외풍열, 온열 질환의 시작, 열성 피의 설사 치료에 자주 사용됩니다.

인동 덩굴 차를 마시는 것은 양조 차도 달일 수있을뿐만 아니라 인후염 치료, 어초와 함께 사용할 수 있습니다; 더운 사람들은 모두 생 인동 덩굴 차 또는 달인을 직접 사용할 수 있으며, 열 독성이 너무 만연하고 강의 습기가 튀겨서 사용할 수있는 경우; 인동 덩굴 이슬은 여름 습기 치료의 효능이 있으며 인동 덩굴은 어린이의 열 염증과 가시 열 치료에도 사용할 수 있습니다.

이눌래와 민들레처럼 차나 달인으로 만들 수 있는 허브도 많이 있습니다. 관련 섹션에 자세히 설명되어 있으니 저를 따라 열어서 보시면 됩니다.

또한 여름철 더위와 습기를 해소하고 중을 조화롭게 하며 기를 조절하는 효과가 있어 임산부나 비장과 위장이 약한 사람이 여름에 마시기 좋은 따뜻하고 알싸한 약차를 소개해드리고자 합니다.

V. 페릴라

동의보감》에 나오는 들깨는 성질이 맵고 따뜻합니다. 폐와 비장 경락에 속하며 감기를 완화하고 냉기를 분산시키며 기의 순환을 촉진하고 중을 편안하게 하는 효능이 있습니다. 감기와 독감, 비장과 위의 기의 정체, 흉부 울혈과 구토 치료에 자주 사용됩니다.

차조기는 따뜻한 약용 차로, 여름에 마시는 약초 차와 함께 여름에 마시면 여름 더위와 습기를 완화 할 수있을뿐만 아니라 비장을 다치게하는 약물의 쓴맛과 차가운 성질을 피할 수 있습니다.

또한 들깨는 생선과 게의 독을 해독하는 효과가 있으며 태아를 회복시키는 효과도 있으며 국화는 다음과 같은 조합에 적합합니다.모성여름에 복용하세요.

들깨 잎을 달인 물은 소화액 분비를 촉진하고 위장 운동성을 개선하며 기관지 경련을 완화하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.

들깨 줄기는 중격과 횡격막을 이완시키고 기를 부드럽게하여 태아를 진정시키는 효과가 있습니다. 흉부 및 복부 기 정체, 답답함 및 팽창, 태아 불안, 흉부 및 연골 하 팽창 및 통증 치료에 적합합니다.

들깨는 향이 강하므로 오래 달이지 마세요.들깨 잎이나 들깨 줄기 중 체질에 따라 현명하게 사용할 수 있습니다.

궁금한 점이 있으면 메시지를 남겨 주세요.

숲의사청지를 팔로우하고 생명과 건강을 돌보세요!

감사합니다!

더운 여름이 다가올 때 어떤 허브 차가 더 적합할까요? 여기에서는오향차。

오향차민간에서 가장 인기있는 허브 차 중 하나이며 예방 또는 건강 관리 역할을합니다. 다섯 가지 이상의 꽃이나 새싹을 차로 달여 만들어지며 남북 지역마다 다른 레시피가 있으며 인동 덩굴과 국화를 제외하고 다른 재료에 대한 조합이 다릅니다. 예를 들어 남쪽은 렌 콩, 카폭, 계란 꽃 또는 수승 꽃을 선호하는 반면 북쪽은 계란 꽃 대신 거베라 꽃 등을 좋아하거나 체형, 질병 및 증상에 따라 오 꽃 차를 만들 수 있습니다. 또는 체질, 질병, 증상 등에 따라 오화차를 만들기도 하는데, 몸이 차고 기운이 약하며 혈이 많은 여성에게는 장미, 달꽃, 부처님의 손 꽃, 진달래, 아카시아 꽃으로 구성된 '오화차'를, 간이 정체된 위통형에는 장미, 재스민, 숙지황, 오스만투스, 거북손 꽃으로 구성된 '오화차'를 만들 수 있습니다. "오 꽃차"등은 다른 증상, 조건에 따라 다른 오 꽃차로 결합 될 수 있습니다.

성분

인동 덩굴, 국화, 렌틸콩 꽃, 달걀 꽃, 카폭 꽃 각 15g, 신선한 복령과 코익스 라크리마 각 50g.

요리 방법

위의 재료를 씻고 (신선한 복령은 잘게 다져야 함) 적당량의 물을 넣고 30 분 동안 달여서 마신다 (취향에 따라 적절한 양의 암 설탕을 추가하여 맛볼 수 있음).

이 오미자차는 열을 내리고 독소를 제거하여 열사병을 없애고 습을 없애는 효능이 있어 더운 여름철 인체에 침입하는 습과 열의 악으로 인한 감기, 독감의 증상인 어지럼증, 두통, 코막힘과 콧물, 사지졸림, 목이 아프고 목소리가 쉬며 식욕부진 등의 치료와 예방에 효과적이며, 여름철 열사병 예방 건강 음료로도 활용할 수 있습니다.

처방에서 인동은 성질이 달고 차며 열을 내리고 해독하며 풍과 열을 분산시키고, 국화는 맵고 달고 쓰며 약간 차며 풍을 분산시키고 열을 내리고 간을 진정시키고 눈을 밝게하며 열 증상이 더 심하면 들국화를 대신 사용할 수 있으며, 렌즈 콩 꽃은 달고 약간 따뜻하며 열을 제거하고 여름 열과 습기를 제거하며, 계란 꽃은 달고 평평하며 폐를 적시고 독소를 제거하며 열을 제거하고 습기를 유도하며, 가폭은 가볍고 수렴하며 평평하며 열을 내리고 여름 더위를 제거하며 습기를 유발합니다.

이 처방에 사용된 꽃은 열을 내리고 여름철 더위를 해소하며 습기를 촉진하는 꽃들로 그 효능이 자명합니다. 습기, 해독, 관절을 촉진하는 복령과 비장을 튼튼하게 하고 수분 보유를 촉진하며 열을 내리고 힘줄을 진정시키는 복령이 더해져 습기 촉진에 더욱 효과적이며 날씨가 덥고 습한 여름철에 더욱 적합한 차라고 할 수 있습니다.

녹두 100g, 적당량의 끓인 물에 흑설탕은 열과 해독을 제거하고 여름 이뇨제를 없앨 수 있습니다. 그리고 너무 차갑지 않은 흑설탕이 있으며 비장과 위장이 차가운 사람들도 복용 할 수 있습니다.

백차, 아주 가정적인 느낌입니다.

녹차도 있고, 편의상 왕라오지도 좋습니다.

녹두, 아마란스, 신 매실 수프!

1. 작은 국화 8-10 꽃, 미국 인삼 6-8 얇은 조각, 감초 2-4 조각, 구기자 6-8, 산사 나무속 1-2 조각, 연꽃 씨 3-4 뿌리, 암 설탕 또는 꿀 여러. 2 수박 껍질 허브 차 : 껍질의 녹색 층을 활용할 수 있으며 껍질을 씻고 슬래그를 잘게 썰어 즙을 낸 다음 소량의 설탕을 넣고 잘 저어줍니다. 3. 민트 허브 차 : 민트 잎, 감초 각 6 그램을 취하고 물 1000 그램 정도 넣고 5 분 동안 끓인 다음 설탕을 넣고 잘 섞습니다. 4. 민트 허브 차 : 박하, 감초 각 6 그램을 취하십시오. 약 1000g의 물을 넣고 5 분 동안 끓인 다음 설탕을 넣고 잘 저어주세요. 이 허브 차를 마시면 상쾌 할 수 있습니다. 4. 오렌지 껍질 차 : 말린 오렌지 껍질 세척 10g을 작은 조각으로 찢어 찻잔에 넣고 끓는 물을 컵에 넣고 컵 뚜껑을 덮고 약 10 분 동안 끓인 다음 슬래그하고 소량의 설탕을 넣으십시오. 조금 식으면 냉장고에 넣어 더 차갑게 식혀주세요. 이 차를 마시면 여름과 기침, 가래, 위를 완화시킬 수 있습니다. 5. 상주 차 : 뽕잎, 백 국화 각 10 그램, 감초 3 그램을 냄비에 넣고 약간 익힌 다음 슬래그 잎으로 가서 소량의 설탕을 넣고 열을 발산하여 폐와 목을 맑게하고 간과 시력을 맑게하며 감기와 풍열 감기도 일정한 치료 효과가 있습니다. 6. 연잎 허브 차 : 연잎 반을 찢어 한약 탈륨, 아트라틸로디스 매크로 세팔라 각 10 그램, 감초 6 그램과 함께 물에 넣고 함께 넣는다. 약 20 분 동안 요리하고 슬래그 주스를 제거하고 소량의 설탕을 넣고 저어 식힌 후 마시면 열사병을 예방할 수 있습니다.

실버 블라썸 해독차

인동, 서악초, 민들레, 백국화 각 15g, 숙지황, 두충, 천궁 각 9g에 물 500ml를 넣고 달여서 200ml가 되도록 달여 즙을 낸다.

더운 여름에 마시는 허브 차의 종류가 너무 다양해서 제가 좋아하는 허브 차가 무엇인지 모르겠어요. 간편하고 활용도가 높은 한 가지만 소개합니다. 은행, 템프라니요 잎, 민들레, 닭 뼈 허브 등이 있습니다.

광둥성에는 많이 있으니 한 번 둘러보세요. 따뜻한 음료를 추천합니다.