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전립선 질환은 치료하기 매우 어려운 질병이며, 남성은 전립선을 보호하기를 원하며, 먼저이 샘의 특성을 심각하게 이해하고,이 샘의 기능이 무엇인지,이 샘의 중요성을 알고 심각한 보호 감각을 갖기 위해 무겁습니다;

그런 다음 땀샘 건강에 좋지 않은 습관을 파악하여 딱딱하고 딱딱한 초점이 형성 될 수 있으며 땀샘을 건강하게 유지하기 위해 조심스럽게 피하십시오.

전립선은 부드럽고 탄력 있는 샘입니다.

땀샘 전체가 모세혈관과 신경절로 덮여 있습니다.

남성의 경우 요도와 사정 관이 차례로 전립선 기저부를 통과하고 전립선 내에서 사정 관은 요도로 들어가 전립선을 관통하여 전립선 끝으로 뚫려 있습니다.

따라서 전립선은 남성의 배뇨와 정자 형성을 조절하며 남성의 배뇨와 정자 형성을 조절하는 밸브입니다.

남성의 성 내분비선인 전립선은 5α-환원효소가 풍부한 프로스타글란딘을 분비합니다.

테스토스테론을 보다 생리적으로 활성적인 디하이드로테스토스테론으로 전환하여 신체 전체 조직과 기관의 정상적인 생리 기능을 유지할 수 있습니다.

전립선은 표면을 감싸고 있는 단단한 복막으로 구성되어 있으며, 복막은 전립선 깊숙이 침투하여 "발판"을 형성하고 혈관, 신경, 선관 및 선액이 풍부합니다.

전립선 외피는 두 가지 용도로 사용됩니다:

1. 장벽 및 보호 역할을 합니다;

2. 복막의 수축과 이완기에 의한 배뇨 및 정자 형성 조절.

전립선 조직에 풍부한 신경절은 세 가지 목적을 가지고 있습니다.

1. 감각 및 전도성 자극;

2. 외피와 혈관의 수축과 이완기를 조절합니다;

3. 선액 분비를 조절합니다.

전립선 조직에서 혈관의 2가지 역할

1. 조직에 산소와 영양을 공급하고 대사 노폐물을 운반하며 정상적인 신진대사를 유지합니다;

2, 혈관의 수축과 이완기는 음경의 발기를 조절할 수 있습니다.

전립선에는 여러 가지 기능이 있습니다:

배뇨와 정자 형성의 "문"을 제어합니다;

2. 정상적인 성기능을 유지합니다;

3. 정상적인 생식 기능을 유지합니다;

4. 배뇨 및 사정 동작을 완료합니다.

5, 안드로겐 변환기, 테스토스테론을 생리 활성 디 하이드로 테스토스테론으로 전환하여 신체 전체 조직과 기관의 정상적인 생리 기능을 유지합니다.

이 샘은 남성 건강의 원천이라고 할 수 있으며 건강한 남성은 건강한 전립선을 가져야하며 건강하지 않은 전립선은 확실히 남성을 건강하지 않게 만들 것입니다.

이 중요한 분비샘은 남성 골반 안쪽 방광 바로 아래에 있는 신체 깊숙한 곳에 있습니다.

방광의 목, 정낭 땀샘 및 정관의 경정맥 복부에 인접하여 음모 바로 앞에 있으며 그 뒤에는 직장에 의존하고 무거운 장기와 근육으로 둘러싸여있어이 샘의 약점은 신진 대사가 좋지 않다는 것입니다.

전립선을 건강하게 유지하려면 모든 방법으로 전립선의 신진대사를 개선하여 전립선에 대한 자극과 부담을 줄여야 합니다:

1. 방종은 없습니다.

방종이 전립선 질환의 가장 큰 원인이라는 사실이 밝혀졌습니다.

전립선 질환을 예방하려면 성관계 횟수를 조절하는 것이 중요합니다;

2. 물을 충분히 마시고 소변을 참지 마세요.

소변 대사는 신체의 대사 노폐물을 효과적으로 제거하고 요도, 요도, 요도를 씻어냅니다.

전립선 질환을 효과적으로 예방할 수 있습니다;

소변이 마려우면 참지 말고 바로 소변을 보세요.

3. 술을 마시지 마세요.

알코올은 전립선 부종을 유발하는 원인입니다.

술을 마시지 않는 남성은 술을 마시는 남성보다 전립선 질환에 걸릴 확률이 훨씬 낮습니다;

4. 가만히 앉아 있지 말고 더 많이 운동하세요.

앉아서 생활하면 전립선의 혈액 순환과 신진대사가 원활하지 않습니다.

은 전립선 질환 유병률의 주요 요인입니다.

그러니 전립선 건강을 위해 한 발짝 떨어져 계세요.

운동은 단순히 신체를 강화하는 것뿐만 아니라 혈액 순환과 신진대사에 도움이 됩니다;

하체 운동은 전립선 건강에 매우 중요하며, 전립선을 부드럽고 효과적으로 마사지할 수 있는

선의 신진대사와 혈액 순환을 촉진합니다.

조깅, 빠르게 걷기, 딥 스쿼트와 같은 운동은 선 건강에 좋습니다;

운동을 더 많이 하면 질병에 저항하고 질병에 걸리지 않는 신체의 능력도 향상됩니다;

5. 가벼운 식단을 섭취합니다.

과도한 육류 섭취는 다음과 같은 식물성 기능 장애를 유발할 수 있습니다.

매운 음식은 땀샘을 자극하고 습기와 열을 땀샘으로 흘러내리게 하여 땀샘 건강에 해로울 수 있습니다.

가벼운 식단은 이러한 문제를 피할 수 있습니다;

6. 밤늦게까지 일하지 마세요.

밤을 새우면 신체의 면역 체계가 저하될 수 있습니다.

면역력이 저하된 사람은 전립선 질환에 대한 저항력이 낮고 질병에 취약합니다;

7. 스트레스 해소 방법을 알아두세요.

정신적 스트레스는 많은 만성 질환의 원인입니다.

에 따르면 인체에 발생하는 질병의 60~90%가 정신적 스트레스와 관련이 있다고 합니다.

스트레스를 해소하고 편안하고 행복한 마음 상태를 유지하는 방법을 배우는 것은 신체적, 정신적 건강의 가장 중요한 측면입니다.

8. 청결 및 위생에 주의하세요.

청결과 위생을 유지하면 박테리아 감염을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

박테리아 유형의 전립선 질환을 예방하는 데 효과적일 수 있습니다.

9、보온 보온

감기는 교감신경 흥분을 증가시킵니다.

이 증가하면 요도의 압력이 높아져 전립선 건강에 해로울 수 있습니다.

남성은 해당 부위를 따뜻하게 유지해야 합니다.

10. 정기적인 초음파 검사

땀샘 건강을 이해하고 땀샘의 건강 상태를 파악하는 것이 중요합니다.

이는 질병 예방에 필수적인 단계입니다.

프로그래머는 이미 앉아서 일해야 하는 직업이기 때문에 식단과 생활 습관에 더 많은 주의를 기울여야 합니다.

술을 마시지 말고, 가벼운 식사를하고, 소변을 참지 말고, 물을 많이 마시고, 늦게까지 머물지 말고, 정신적 스트레스를 해소하는 방법을 배우는 것이 좋습니다.

가장 중요한 것은 다음과 같은 좋은 운동 루틴을 갖는 것입니다.

일주일에 3~4회 조깅, 쪼그려 앉기 등의 운동을 합니다.

는 선 대사를 개선하는 데 도움이 됩니다.

또한 운동을 통해 건강을 개선할 수 있으며, 건강한 몸으로 질병에 대한 저항력이 높아져 쉽게 아프지 않게 됩니다.

이 문제에 대한 저의 개인적인 통찰과 의견입니다. 저는 전립선 의사 차이동성입니다. 저를 따라 전립선 문제를 해결하도록 도와주세요!

전립선염은 비뇨기과 진료실에서 가장 많이 묻는 남성 질환 중 하나로, 이 질환의 발병률이 눈에 띄게 높아지고 있으며, 이는 남성의 일상적인 행동 습관도 염증에 더 많은 관심을 기울이지 않는 일상적인 행동 습관이 유발됩니다.

얼마 전 심한 전립선염에 걸렸습니다:

후난성 청두시, 대학생 리리웨이(가명)는 211대학교 고등학생으로 가족은 비교적 부유하고, 종종 소비가 많은 장소에 가서 즐기고, 다른 여자를 알고 싶어하고, 종종 친구를 사귀기 위해 돈을 가지고 다니기 때문에 보통 일반의 결과입니다.

이 기간 동안 그는 한 달에 31 번 "공공 음식"을 지불하기도했고, 그의 여자 친구는 종종 호텔, 많은 사람들이 그가 "탕자"로 알려져 있다는 것을 알고있는 학교에 자주갑니다. 그리고 이런 종류의 행동으로 인해 리리 웨이 전립선 염이 점점 더 심각 해지고, 비뇨기 통증, 회음부 통증 및 기타 감정이 나타나고 응급실 후 병원에주의를 기울이지 않습니다.

의사는 그에게 너무 늦기 전에 일반적인 치료가 필요할 뿐만 아니라 부어 오른 샘 부분을 잘라내는 수술을 받아야 한다고 말했고, 그 말을 들은 리리웨이는 충격을 받았습니다.

의사들은 경고합니다: 남성은 4가지 일을 덜하거나 전립선이 오랫동안 "부어 오른" 상태입니다.

1,밤늦게까지 게임하기

늦은 밤에 인체는 신체 기능이 저하되고 이번에는 세균이 몸에 들어가기 쉽고 전립선 위치에 와서 염증 감염을 유발하고 악화 시키며 불편 함이 증가하고 게임을하는 습관에 대한 일반적인 사랑과 함께 앉아있는 남성 신체의 상체가 전립선을 억압하고 전립선에 손상을 입힐 것입니다.

2,잦은 성별 간 문제

남성은 여자 친구와 데이트 할 때 적당히 관리하지 않아 전립선의 반복적 인 혼잡, 전립선 손상 증가로 이어질 수 있으며 이러한 행동을 자주 수행하면 많은 수의 세균이 전립선 내부로 들어가 남성 건강에 해로울 수 있습니다.

3,흡연과 음주를 많이 합니다.

많은 남성들은 두 가지 주요 취미, 즉 흡연과 음주, 일반적으로 늦은 밤 남성은 새벽까지 와인과 식사를 좋아하며 실제로 알코올 속의 물질이 몸에 들어가 혈관과 전립선의 혼잡을 유발하여 염증을 악화시키고 흡연 습관과 함께 유독 물질 내의 연기에 의한 전립선 조직, 부상 정도가 심해집니다.

4,자극적인 음식 섭취

일반적인 매운 음식, 차갑고 자극적 인 음식과 마찬가지로 마늘과 같은 자극적 인 음식은 남성이 덜 먹고 너무 많이 먹으면 전립선도 자극되어 혼잡 반응을 일으키고 상태를 악화 시키며 남성에게 권장되는식이 금기 사항이 매운 음식을 덜 먹는 것이 좋습니다.

전립선염이 가라 앉고 재발하지 않으려면 굴이 아닌 한 가지를 고집하고 전립선을 효율적으로 유지하십시오.

전립선 염증이 가라 앉기를 원하고, 실제로 아연은 전립선 액의 핵심 성분이기 때문에 아연을 보충해야하며, 선액의 아연 이온 함량이 부족하면 항균 세포 항균 능력이 부족하고 전립선은 문제의 염증 후 세균을 감염시키기 쉽고 일반적으로 굴, 가리비, 땅콩 및 기타 음식을 먹어도 아연을 보충 할 수 있지만 의사는 전립선 염증을 치료하기 위해 환자를 통해 아연을 보충하는 것이 좋습니다.

리 리웨이의 경우 아연의 식품 보충제는 전립선 염을 치료하기에 충분하지 않으며 염증의 재발을 예방하는 데 더 효과적인 것은 더 임상 적으로 사용되는 치료 옵션이기 때문에 남성의 전립선 염을 진정시킬 수있는 아연 단백질 보충제는 질병의 통증을 완화하는 데 도움이되며 올챙이의 질과 양을 개선하는 데 매우 유용합니다.

활성도가 높은 단백질 아연 성분은 배뇨통, 빈뇨 및 회음부 통증과 같은 불편 함을 완화하고 전립선의 항균 능력을 높이고 불편 함을 유발하는 뿌리 세균을 제거하고 전립선 염의 재발을 예방하며 남성 올챙이의 질을 높이고 전립선을 관리 할 수 있습니다.

전립선은 남성의 생식력과 관련이 있으며 전립선을 잘 관리하지 않으면 불임 문제를 일으키거나 리 리웨이 심각한 상황처럼 매일 더 많은 항문 운동을하거나 마사지를하여 전립선 근처의 혈액 순환을 촉진하고 전립선을 관리하는 데 도움이됩니다.

여러분 모두가 예방에 주의를 기울이고 이러한 질병에 걸리지 않고 건강을 유지하기를 바라는 마음으로 더 많은 건강 및 의학 지식을 전파하기 위해 정보를 수집하고 기사를 게시했습니다. 궁금한 점이 있으면 언제든지 의견을 보내주시기 바랍니다.