최근 전국의 많은 곳에서 눈이 내리고 기온이 영하로 "절벽에서 뛰어 내리고"현재 가장 맛있는 따뜻한 생강 수프 한 잔을 마시고 싶어하는 1 주 6 월 두 단계가 도움이 될 것입니다.

생강이 몸을 따뜻하게 한다고 말하는 이유는 생강에 진저롤이 함유되어 있기 때문입니다. 캡사이신과 거의 같은 성분으로 생강이 매운맛을 내는 이유입니다. 자, 화학 수업 담당 선생님이 오셨으니 칠판을 두드리며 화학 구조, 진저롤과 캡사이신에 대해 이야기해 봅시다, 둘 다 TRPV1 단백질이라는 마법의 스위치를 포함하고 있습니다. 일반적으로 온도가 낮을수록이 스위치가 켜지고 신체가 이에 반응하므로 생강 수프 한 잔을 마시면 전신에 따뜻한 호황이있을 것입니다! 겨울의 습하고 추위를 없애줍니다.

생강 수프는 만들기가 어렵지 않으므로 만드는 방법을 배우면 가족을 위해 만들 수 있습니다.

생강 수프는 먼저 옐로우 와인에 담가야합니다.

일주일 준은 매일 에어컨이 설치된 방에 들어가기를 기다릴 수 없지만 생강 수프를 마신 후에는 기분이 훨씬 나아졌습니다. 나중에 한 늙은 운전사가 일주일 준에게 생강 수프는 생강을 노란 생강을 사용해야하며 약효를 높이기 위해 황색 와인에 담가야한다고 말했습니다.

적당량의 황색 와인과 황색 생강을 함께 넣고 물을 냄비에 넣고 끓인 다음 약 20 분 동안 물이 천천히 연한 노란색이되고 황색 와인과 생강 약용 성분이 강제로 배출되어 생강 조각을 황색 와인으로 삶은 다음 생강 수프 맛을 부드럽게 끓여서 불에 타지 않고 건조해지지 않습니다. 아직 끝나지 않은이 와인 물 냄비가 완전히 끓여서 마를 때까지 기다렸다가 삶은 생강 조각을 물고 건조하고 밀봉 된 보존 항아리에 넣어 생강 수프를 끓인 다음 꺼내서 사용합니다.

생강 수프를 만들려면 햇볕에 말린 생강을 채 썰거나 그대로 작은 냄비에 넣고 물 몇 큰술을 넣고 끓인 후 흑설탕을 붓고 젓가락으로 저어 5분 정도 계속 끓이면 생강 수프가 완성됩니다.

생강 맛이 충분히 강하지 않다고 생각되면 신선한 생강을 자르고 반죽으로 문지른 다음 물에 붓고 함께 저어 끓여서 생강 수프가 더 강한 맛을 마시면 감기 효과가 더 좋아질 수 있습니다.

콜라를 좋아하시는 분들은 물 대신 콜라에 삶은 생강 조각을 넣어 달콤하고 부드러운 맛을 즐길 수 있습니다.

꿀물을 첨가하면 단맛이 나고 몸을 따뜻하게 하는 동시에 폐에 수분을 공급하고 영양을 공급합니다.

음, 일주일 준은 생강 수프를 요리하고 소파에 둥지를 틀고 뜨거운 생강 수프를 마시고 전신을 따뜻하게하는 순간, 이것은 순수한 천연 냉기 마법의 무기입니다.

초대해 주셔서 감사합니다. 기꺼이 질문에 답변해드리겠습니다. 생강 수프에 대해서도 할 말이 조금 있습니다. 저에게는 더 의미있는 요리입니다 (그렇게 부르겠습니다). 어렸을 때 건강이 좋지 않아 감기와 기침 등에 자주 걸리고 장기적인 약물 치료와 주사를 맞아 몸이 면역력이 그다지 크지 않았던 기억이 납니다. 어머니는 생강 수프를 마시고 거의 이틀 동안 마실 것입니다.

생강 수프를 만드는 데 사용되는 생강은 오래되고 신선한 생강이어야 합니다... 생강을 씻어서 다진 다음 냄비에 생강과 물을 넣고 센 불에 끓입니다. 냄비가 거의 보글 보글 끓으면 흑설탕을 넣고 끓입니다. 짠맛을 좋아한다면 파를 조금 넣고 소금, 간장 및 기타 조미료를 넣을 수 있습니다.집에 캐서롤 요리가 있다면 더욱 좋습니다.뜨거울 때 마실 거예요. 뜨거울 때 마셔야 나중에 코가 완전히 맑아진다는 사실을 잊지 마세요!

나중에 베이징에서도 때때로 작은 감기, 어머니의 방법에 따라 몇 번 끓여서 실제로 절대적으로 이것은 좋은 일입니다 아, 편리하고 쉽게 할 수 있습니다, 열쇠는 너무 많은 돈을 쓰지 않는 것입니다 아!

또한 때때로 우리가 식당에서 식사를하러 나갈 때 겨울에는 더 자주 다음과 같은 경우가 있습니다.생강 콜라이 따뜻한 음료. 제가 직접 연구해본 결과 만들기가 매우 쉽습니다.

냄비에 콜라를 붓고 오래된 생강을 슬라이스하여 넣고 센 불로 끓인 다음 불을 줄여 10분 정도 끓입니다. 약한 불에서 끓이는 요점은 생강의 풍미가 콜라에 완전히 스며들게 하는 것입니다.생강의 양은 재량에 따라 개인 취향에 따라 추가합니다.. 저는 보통 진한 생강 맛을 좋아해서 평소보다 몇 조각 더 넣습니다.

그러나 생강은 좋지만 모든 사람이 먹을 수있는 것은 아닙니다. 내부 열이 심하고 몸에 음이 부족한 사람은 생강을 섭취해서는 안 되며, 그렇지 않으면 증상이 악화될 수 있습니다.

연말이고 날씨가 점점 추워지고 있습니다.다시 독감 시즌이 돌아왔으니 모두 건강 관리와 독감 예방에 유의하세요.哦~

참고로 위는 참고용입니다.

생강 수프는 어떻게 만드나요?

생강은 흰 양파와 샬롯과 함께 끓일 수 있으며이 치료법은 감기 독감을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

만드는 방법: 생강, 대파, 파 수염을 적당량 준비합니다. 생강 슬라이스, 생강 3~5개, 대파, 양파 수염을 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣은 후 약한 불에서 5~10분간 끓입니다.

생강 수프는 일종의 따뜻한 수프에 속하며 감기 표면을 완화하고 구토를 따뜻하게 멈추고 폐를 따뜻하게하여 기침을 멈추는 역할을 할 수 있으며 감기에 자주 걸리는 사람들에게 특히 적합합니다. 아침은 인체의 양기가 상승하는 시간이며 생강은 인체의 정상적인 생리적 신진 대사에 따라 인체의 양기 상승을 도울 수있는 따뜻한 약물입니다. 사람의 양기는 충분하고 외부 악의 역할로부터 매우 좋은 방어 유기체를 재생할 수 있으며, 이는 더 약하고 종종 감기에 걸리며 땀을 흘리는 것이 사람들에게 매우 적합합니다. 또한 생강 수프는 비장을 강화하고 위장을 따뜻하게하여 하루의 소화를 준비 할 수 있습니다.

중국 베이징 중의약대학 동지문 병원 중환자실 부원장 Guo Nan, 검토자

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비가 와서 감기에 걸렸을 때 생강 수프를 마시는 것이 좋으며 임산부는 감기약을 복용 할 수 없을 때 더 빨리 나아지는 것이 좋습니다.

1. 생강을 얇게 썬 다음 채썰기합니다.

냄비에 물 두 그릇을 넣고 생강을 20분간 끓인 다음 흑설탕 한 숟가락을 넣고 10분간 계속 끓입니다.

3. 물과 생강이 반 그릇 정도만 졸아들면 아직 뜨거울 때 제공합니다.

최근에 더 많은 비, 무거운 습기, 아침에 일어나서 분명히 약간 추위를 느끼고, 아침에 가족에게 흑설탕 구기자 생강 수프 냄비를하고, 집에 노인과 아이들이 있기 때문에 춥고 따뜻한 배로 가서 달콤한 맛으로 이런 종류의 생강 수프를하기 위해 쉽게 들어가기 쉽습니다!

브라운 슈가 울프베리 생강 수프

주요 성분:

생강 5조각

빨간 날짜 15개

액세서리:

枸杞20粒

흑설탕(개인별 적당량에 따라)

연습 및 단계:

1. 생강을 껍질을 벗기고 씻은 후 1mm 두께로 얇게 썰어줍니다.

2, 끓는 물에 껍질을 벗긴 생강 조각을 넣고 센 불로 끓입니다.

3, 대추 씻기, 코어 제거 (노인 자녀가있는 가정은 제거 할 것을 권장), 구기자 열매를 씻어 사용하십시오.

4, 물이 끓으면 대추의 심을 넣고 냄비를 덮고 불을 켜서 약 20 분 동안 요리합니다.

5, 20분 후 흑설탕을 넣고 냄비를 덮고 5분간 더 조리합니다.

5에 구기자 열매를 넣고 1~2분간 조리합니다(구기자는 조리하기 쉽고 썩기 쉽습니다).

따뜻한 팁: 단맛이 싫다면 흑설탕을 덜 넣고 달걀을 넣어도 됩니다.

생강은 겨울에 위와 몸을 따뜻하게 해주지만 여름에도 먹을 수 있습니다.

생강 땀을 먹는 것은 커큐민의 역할에 있으며, 전신 모공 이완을 촉진하여 열 발한을 방출 한 다음 세균 독소 먼지를 제거 할 수 있습니다. 커큐민은 또한 소화액 분비를 촉진하고 소화 및 흡수 기능, 위와 구토의 역할을 향상시킬 수 있습니다!

후안이 추위를 몰아내고 속을 따뜻하게 해주는 생강 수프를 나눠드립니다;

1; 먼저 흰 양파를 씻어서 다집니다.

2; 생강을 껍질을 벗기고 씻어서 잘게 썬다.

3; 냄비에 양파와 생강에 적당량의 물을 넣고 흑설탕을 붓고 고열로 작은 불에 천천히 끓입니다.

4; 양파와 생강을 걸러냅니다.

5; 추위를 몰아 내고 위를 따뜻하게하기 위해 뜨거울 때 마신다.

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1, 생강 씻어 깨끗하게, 슬라이스 예비, 당신은 껍질을 벗길 수 없습니다.

2: 가정에서 물을 붓고 센 불에서 물이 완전히 끓을 때까지 끓입니다.

3: 슬라이스한 생강을 넣고 1분간 계속 조리하여 생강 향이 익도록 합니다.

4: 적당량의 흑설탕을 붓고 흑설탕이 녹을 때까지 저어줍니다. 2분간 불을 약하게 유지하면서 계속 저어줍니다.

5, 냄비에서 나올 수 있으므로 생강 수프는 뜨거운 동안 마셔야하며 더 나은 맛을 원한다면 붉은 대추 야자를 추가 할 수 있습니다.

-필요한 자료

• 고구마 (1)
• 생강 (1 개)
• 붉은 대추 (6개)
• 흑설탕(50g)

-단계-

1

고구마, 붉은 대추, 흑설탕, 생강 등 원재료를 준비합니다;

2

고구마는 씻어서 껍질을 벗기고 입방체로 자르고, 생강은 씻어서 껍질을 벗기고 얇게 썰어서 가공합니다;

3

몇 분 동안 대추의 재와 불순물을 씻어냅니다;

4

냄비에 적당한 양의 물을 붓고 끓입니다;

5

냄비에 고구마와 생강 조각을 넣고 중약불에 올립니다;

6

고구마가 거의 다 익으면 대추를 넣습니다;

7

흑설탕을 붓고 잘 저은 후 잠시 조리합니다;

8

익힌 고구마 생강 수프를 살짝 식혀서 제공합니다.

생강 슬라이스와 흑설탕을 함께 넣고 붉은 대추, 울프 베리 및 기타 재료를 넣을 수도 있으며 영양 효과가 더 좋습니다.