요추 추간판 탈출증으로부터의 회복은 신체의 자체 치유 능력과 분리 될 수 없어야합니다. 어떤 방법을 사용하든 자체 치유 능력이 주요 역할을해야하며 모든 회복 방법의 기초가되어야합니다!

요추 추간판 탈출증이 있는지 진단할 수 있나요?

신경통으로 인한 요추 추간판 탈출증 신경의 압박은 통증이있는 경우 먼저 감별 진단이 명확해야하며 요통 증상이없고 진단을 확인하기 위해 추간판 탈출증으로 CT를 수행해야합니다!

1. 통증 경로를 먼저 확인합니다.

• L4-5의 허리 디스크가 L5 신경을 압박하면 허리 통증, 엉덩이 바깥쪽, 허벅지 바깥쪽, 종아리 바깥쪽, 발등, 첫 번째와 두 번째 발가락 부근에 통증과 저림이 발생할 수 있습니다!
  
• S1 신경을 압박하는 L5-s1의 허리 디스크는 허리 통증, 엉덩이 뒤쪽, 허벅지 뒤쪽, 종아리 뒤쪽, 새끼 발가락 바깥쪽의 통증과 저림을 유발할 수 있습니다!
  

2. 그런 다음 일반적인 성능을 살펴보세요.

• 요통, 기침과 재채기를 할 때 또는 배변 시 엉덩이와 다리 위쪽의 방사성 통증.
  
• 활동 후 또는 허리에 체중이 실린 후 증상이 악화될 수 있으며, 침상 안정을 취하면 증상이 완화될 수 있습니다!
  
• 생리적 만곡의 교정 또는 역전, 보상성 척추 측만증 및 요추 운동 제한이 동반 될 수 있습니다!
• 허리에 통증이 있고 압력을 가하면 증상에 해당하는 엉덩이 나 다리에 방사통이 생깁니다!
  

좌골 신경통은 저절로 치유될 수 있나요?

• 이것은 일반적으로 좌골 신경통의 발달, 대부분은 처음이 아니며, 이전의 허리 통증은 여러 번자가 치유되었을 수 있으며, 좌골 신경통은 모두 자체적으로 발생할 가능성이 그리 높지 않습니다!
  
• 그러나 내가 말했듯이 조작, 침술, 약물, 심지어 수술과 같은 모든 방법은 스스로 치유하는 능력과 분리 될 수 없으며, 사람이 심하게 당뇨병이 있고 스스로 치유하는 능력이 떨어지면 어떤 방법도 잘 작동하지 않을 것입니다!
  

결론

일정 기간 동안 좌골 신경통이 있거나 상태가 개선되지 않았거나 더 악화되거나 병원에 가거나 신뢰할 수있는 의사를 찾아 볼 것을 권장하는 경우 적시에 치료하면 회복 시간이 단축되지만 다른 여러 문제로 인해 미루기가 쉽지 않은 경우 예방 조치 시작시 디스크에 대해 이전에 작성한 Q & A를 볼 수 있으며 빠른 회복을 기원합니다!

자세 교정 / 피트니스 운동 / 자궁 경부 척추증 / 요추 추간판 탈출증, 운동을 좋아한다면 운동 방법이 옳고, 10 년 이상의 업무 경험, 진지한 과학, 긍정적 인 에너지로 가득 찬 저를 따라 오신 것을 환영합니다!

허리 디스크가 좌골 신경통을 압박하여 저절로 치유될 수 있나요?

허리 디스크는 신경을 압박하여 허리에 통증을 유발하고 다리에 방사통을 일으키는데, 이는 비교적 심각한 증상이며 회복이 더디고 신체가 스스로 치유할 수 있는 능력이 없으면 허리 디스크의 회복은 이루어지지 않습니다.

먼저, 한 가지 예를 들어보겠습니다. 제 선생님이 외래 진료실에서 '회전 위치 변경' 시술을 하다가 허리를 삐끗했는데, 당시 환자의 체중이 과체중이었고 조수가 함께 있지 않았기 때문이었습니다. 환자의 몸무게가 너무 무거웠고 조수가 함께 있지 않았기 때문에 혼자서 시술을 할 때 허리에 너무 많은 힘이 가해졌고, 시간이 지남에 따라 손상되어 검사 당시 요추에 디스크가 있는 것을 발견했습니다.

또 다른 고집쟁이인 선생님은 입원과 수액 및 물리 치료를 위해 우리 부서에 가라는 제 조언을 받아들이지 않았습니다. 저는 오랫동안 설득했고 선생님은 저에게 한 달간 휴가를 내 달라고 부탁했습니다. 집에 돌아왔을 때 그는 딱딱한 보드 침대에 누웠고 침대에는 당연히 매트리스가 깔려 있었습니다. 많은 친구들이 요강 위에서 바로 자는데 그것도 옳지 않아요. 그 동안 그는 침대에서 먹고, 마시고, 똥을 싸고, 잠을 자며 파트너와 아들의 보살핌을 받았습니다. 70세가 넘으셨기 때문에 회복이 너무 느리지 않을까 걱정했습니다. 한 달 후, 그는 정상적으로 일터로 돌아왔습니다. 허리는 기본적으로 괜찮았고 통증도 완전히 완화되었습니다.

그의 나이에 그는 딱딱한 침대에서 자면 안심할 수 있으며, 이는 또한 신체의자가 치유 능력이 허리 디스크에서 회복 될 수 있음을 보여줍니다. 그러나 나는이 방법을별로 권장하지 않습니다. 결국 우리는 일하고 일하고 일상 생활에 필요하며 평평하게 누워있는 데 그렇게 오랜 시간을 할애 할 수 없습니다.

견인 요법, 이것은 실제로 여전히 가능하며, 많은 튀어 나온 압박 증상이 더 심각하며 견인력을 통해 압박, 무감각으로 인한 통증을 완화 할 수 있습니다. 그러나 나는이 치료를 권장하지 않으며 서스펜션에서 완화 될 수 있습니다.

물론 외과 적 치료는 최후의 수단으로 선택되어서는 안되며, 수술이 원활하거나 수술 후 기본적으로 격렬한 활동을 할 수없고 육체적 인 작업을 할 수 없으며 수술 후 재발이 없다는 것을 의미하지는 않습니다.

가장 좋은 방법은 서스펜션 치료와 함께 다리의 방사통을 동반 한 요통 완화를위한 마사지 기술이 매우 효과적입니다. 일반적으로 일반 병원에서만 가능하며 상대적으로 기술력도 중요합니다.

집에서는 다리 운동을 수행하여 허리 코어 근육의 힘을 높이고 음압을 통해 탈출 된 수핵의 일부를 반환하여 압박을 완화 할 수 있습니다.

일상 생활에서 자세에주의를 기울이고 무거운 물건을 들기 위해 몸을 구부리지 말고 장시간 앉아 있지 말고 매일 유산소 운동을하십시오. 일할 때는 40분 동안 일어나서 몸을 움직이고 긴장을 푸는 것이 가장 효과적인 방법이며, 결국 예방이 치료보다 훨씬 더 중요합니다.

침술과 마사지, 중주파, 고주파, 훈증 및 기타 이러한 치료법도 사용할 수 있으며 전반적으로 이러한 보존 적 치료는 효과가 느리고 인내심을 갖고 3 개월 내에 진행이 없으면 수술을 고려할 수 있습니다.

재활의학과 이박사입니다. 오른쪽 상단을 클릭해 저를 팔로우하고, 부건강에서 벗어나 건강한 삶을 누리세요.

요추 돌출은 일반적으로 요추 추간판의 퇴행 정도가 다르기 때문에 섬유륜이 외력에 의해 파열되고 수핵이 후방 또는 척추관에서 돌출되고 탈출하여 인접 신경을 압박하여 임상 증상의 일방 또는 양측하지의 마비와 통증을 유발하는 흔한 질병입니다.

신경의 압박으로 인한 요추 돌출은 다른 성능의 돌출로 인해 특히 요추 4의 종아리 측면 불편 함, 불편 함이 요추 5 천골 1 돌출 원인에 속하는 종아리로 인한 5 추간판 돌출과 같은하지의 성능도 다릅니다.

요추 돌출 신경 압박의 경우 증상이 경미하면 효과적인 치료로 치료할 수 있지만 심각하고 병력이 길면 완전히 치료하기 어렵습니다.

요추 돌출 압박 신경통, 통증이 사라진 후 통증이 완화 된 후 요추 돌출을 치료해야하지만 효과적인 치료 없이는 질병을 통제 할 수없고 완화 할 수 없으며자가 치유가 불가능합니다.

요추 돌출부 치료

요추 돌출증은 일반적으로 마사지, 약물, 침술, 물리 치료 등 보존적 치료를 먼저 시행합니다.

요추 추간판 탈출증, 요추 근육 긴장 및 기타 뼈 질환 치료에서 레이저, 콜라게나제 용해 등 최소 침습적이며 정확하고 안전하며 간단하고 빠른 회복 및 기타 이점이 있는 치료법입니다.

일반적으로 환자의 경우 의사는 먼저 환자의 신체 상태에 따라 치료 효과가 좋지 않고 수술이 실제로 필요하고 수술 치료를받는 등 보존 적 치료를받습니다.

안녕하세요, 저는 남방의학대학교 제2부속병원 정형외과 박사입니다.좌골 신경을 압박하는 허리 디스크는 자가 치유가 가능합니다!

시간이 부족하다면 굵게 표시된 부분을 직접 읽어보세요! (정형외과 의사 웡 박사)

허리 디스크란 무엇인가요?

요추 추간판 탈출증은 추간판 성분 (수핵, 섬유륜 등), 특히 수핵이 다른 정도의 퇴행성 질환이 발생한 후 외부 요인의 작용으로 추간판의 섬유륜이 파열되고 수핵 조직이 파열 부위에서 후방 (측면) 또는 척추관으로 돌출되어 척추 신경근 및 척수와 같은 인접 조직이 자극되거나 압박되어 결과적으로 요통, 마비 및 일련의 임상 증상이 발생하는 추간판 탈출증을 말합니다. 마비 및 기타 임상 증상.

간단히 말해서 (위 그림과 같이) 인접한 요추 사이의 디스크가 압력을 받고 탈출하면 주변 신경근을 압박하여 요통과 다리 통증의 증상이 나타납니다.

2, 허리 디스크 탈출증으로 다리 통증이 계속되는 이유는 무엇입니까?

사진에서 볼 수 있듯이 디스크에 의해 눌린 신경근이 좌골 신경과 연결되어 있기 때문에 다리 통증이 발생합니다.

대부분의 환자는 요추 4-5번과 요추 5번-천추 1번 공간이 돌출되어 좌골 신경통(좌골 신경통이라고 부르는 다리 통증)이 나타납니다.다리 통증의 범위는 다음과 같습니다.). 전형적인 좌골 신경통은 허리에서 엉덩이, 허벅지 뒤쪽, 종아리 바깥쪽, 발까지 방사통이 나타나며 재채기나 기침과 같은 복압이 증가하면 악화됩니다. 방사통은 주로 사지의 한쪽에 나타나는 경향이 있으며, 극소수의 중추 또는 중추 골수 탈장은 양쪽 하지에서 증상이 나타납니다.

3, 추간판 탈출증은 질병의 중증도에 따라 여러 유형으로 나눌 수 있습니까?

아래 그림과 같이 디스크 탈출증은 상태의 심각도에 따라 돌출(튀어나온), 탈출, 탈출, 자유로움으로 분류할 수 있습니다.

튀어나와 튀어나온 섬유질 고리는 부러지지 않았지만 탈출된 자유 섬유질 고리는 파열되어 수핵이 돌출되었습니다.

4. 허리 디스크는 저절로 치유될 수 있나요?

왜 이 모든 이론이 있을까요? 결국은 스스로 치유할 수 있는지 없는지에 대한 설명으로 귀결되기 때문입니다!

아래 MRI 이미지와 같이 허리 디스크의 유형을 알 수 있습니다.

섬유질 고리가 부러지지 않으면 스스로 치유할 수 있습니다.

즉불룩하고 튀어나온 유형은 자가 치유가 가능합니다!

그러나 섬유성 고리가 파열된 경우 다시 치유되는 것은 본질적으로 불가능하며 거울을 깨뜨리는 것은 어렵습니다.

다시 말해더 이상 탈출된 자유 형태의 자가 치유 가능성은 없습니다!

5. 자가 치유가 불가능하다는 것은 보수적으로 치료할 수 없다는 것을 의미하나요?

그렇지 않습니다.튀어나오지 않았을 때의 위치로 스스로 돌아갈 수 없을 뿐 스스로 치유할 수는 없습니다.

하지만.보존적 치료를 통해 80-90% 이상의 환자가 통증을 완화할 수 있지만 여전히 재발하거나 일부 후유증이 남을 수 있습니다.

요약: 가벼운 요추 추간판 탈출증은 자가 치유가 가능하고, 중등도에서 중증의 요추 추간판 탈출증은 자가 치유가 불가능하지만 일부 방법을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 극히 일부 극심한 허리 디스크만 수술이 필요합니다!

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좌골 신경을 압박하는 허리 디스크 탈출증은 기본적으로 요추 추간판 탈출증으로 진단됩니다. 대부분의 사람들은 보존적 치료를 통해 증상을 완화하거나 상태를 크게 완화할 수 있습니다. 다음은 보존적 치료에 대한 개요입니다.

기본 치료

가장 간단한 침상 안정부터 고가의 견인 장비 사용까지, 이러한 모든 치료법은 흥미를 유발하는 완치율을 보고하지만 안타깝게도 그 결과는 대부분 과학적으로 입증되지 않았습니다.

추간판 질환의 자연 경과의 특성상 증상이 더 심해졌다가 치료 여부에 관계없이 증상이 완화되고 결국 상태가 호전됩니다.

급성 발작 시 가장 간단한 치료법은 침상 안정이며, 일부 연구에서는 장기간의 침상 안정보다 이틀간의 침상 안정이 더 효과적이라는 보고가 있습니다.

요통 증상이 크게 호전되고 환자가 큰 통증 없이 편안함을 느낀다면 바닥에서 일어나 걷도록 권장하되, 특히 차 안에서 앉은 자세로 걷는 것은 권장하지 않습니다. 통증이 허용하는 한 일반적인 활동을 계속하면 회복이 더 빠를 수 있습니다.

올바른 자세

올바른 자세와 자세를 유지하는 훈련은 급성 발작의 증상이 사라지거나 해결된 후 환자가 일상적인 생활 수준으로 돌아가는 데 도움이 됩니다.

약물 치료

약물 치료는 다양하며 외래 환자는 일반적으로 비스테로이드성 항염증제로 치료합니다. 입원 환자는 탈수 및 신경 영양을 위한 만니톨과 같은 약물로 증상을 치료할 수 있습니다. 만성 요통으로 인해 불안과 우울증이 유발되는 경우 적절한 항우울제를 사용할 수 있습니다.

물리 치료

물리 치료는 환자에게 일련의 변하지 않는 활동을 수행하도록 강요하기보다는 환자의 증상에 맞는 운동을 통해 신중하게 사용해야합니다. 일부 환자는 스트레칭 운동을 할 때 증상이 감소 할 수 있으며 반대로 일부 환자는 구부린 후 증상이 악화되고 증상이 감소 할 수 있으며 전자의 보존 적 치료가 더 효과적 일 수 있습니다. 따라서 물리 치료 재활 운동은 정해진 것이 아니며 개별화된 지침을 제공해야 합니다.

요추 견인 요법, 경피적 전기 신경 자극, 초음파 및 온열 요법도 요통 완화에 유용합니다.

예, 요추 추간판 탈출증으로 인한 좌골 신경통은자가 치유 될 수 있지만 전제 조건은 요추 추간판 탈출증, 요추 추간판 탈출증, 좌골 신경통이 자연적으로 사라지는 것입니다.

좌골 신경이란 무엇인가요?

좌골 신경은 인체에서 가장 굵은 신경으로 요천골 부위에서 시작하여 골반을 지나 좌골의 대공을 통해 엉덩이로 빠져나와 허벅지 뒤쪽을 따라 발로 내려가 하지의 감각과 운동을 관장하며 요추 신경과 천골 신경으로 구성되어 있습니다.

좌골 신경통의 증상은 무엇인가요?

통증은 매우 뚜렷하며이 감각은 주로 좌골 신경 분포 부위, 허벅지 뒤쪽, 후 외측 종아리 및 발에 국한되며 요추 굴곡, 무릎 굽힘, 발가락을 땅에 대고, 운동 및 기침에 의해 심한 통증이있는 환자에서 현저하게 악화됩니다.

요추 추간판 탈출증과 좌골 신경통의 차이점

한 가지 요점을 이해하기 위해 좌골 신경통은 증상의 징후이며 이러한 증상의 대부분은 요추 척추증에 의해 발생하며 합병증 부위는 대부분 4-5 번째 디스크 또는 5 번째 요추-천추 추간판 탈출증이며 감기가 기침을하고 감기가 치료되고 기침, 콧물 및 기타 증상이 천천히 사라지는 것과 같은 이유입니다.

그렇다면 좌골 신경통을 어떻게 예방할 수 있을까요?

(1) 직장에서 장기간 앉아있는 친구, 우리는 앉아있는 자세에주의를 기울여야하며 앉을 때 엉덩이와 무릎을 약 90도 구부려 야하며 일반적으로 45-60 분 정도의 작업에서 일어나서 움직여야합니다.

(2) 컴퓨터 사람들은 의자 요추 부분에 작은 베개를 넣어 허리에 약간 닿도록하여 허리의 자연스러운 곡선을 유지하는 것이 매우 좋을 수 있으므로 요추 근육이 완전히 이완되고 앉아있는 사람도 일어나서 움직이고 자세를 바꾸고 장시간 자세를 유지하지 않아 근육 피로를 유발할 수 있습니다.

좌골 신경통의 증상을 완화하려면 어떻게 해야 하나요?

발뒤꿈치로 날아오르다

누워서 다리 들어올리기

온찜질

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요약

좌골 신경통은 매우 흔한 현상이며, 좌골 신경통 치료에서 수술을 시도하기 위해 칼을 사용하지 않는 한 요추 질환이 좋지 않은 한 좌골 신경이 좋지 않을 것이므로 여기에 요추 질환 좌골 신경통 친구가 요추 질환을 먼저 치료할 수있는 방법을 찾으면 좌골 신경통이 사라지기를 바랍니다. 저는 정형 외과 의사 첸 홍입니다, 나는 당신을 도울 수 있다고 생각합니다, 당신이 나에게 개인 메시지를 남길 수있는 질문이 있으면, 나는 당신을 도울 수있게되어 기쁩니다!

就류 박사가 말하는 뼈와 힘줄 🌅 요추 추간판 탈출증은 저절로 치유될 수 있을까 🌅 요추 추간판 탈출증에 대해 알아보세요.

요추 추간판 탈출증으로 고통받는 모든 환자는 치료 없이 질병이 저절로 치유되기를 갈망합니다. 특히 수술과 그로 인한 마비를 두려워합니다. 요추 추간판 탈출증이 좌골 신경을 압박하여 저절로 치유될 수 있을까? 이는 허리 디스크 탈출증의 원인과 치료 목표에 대한 이해 측면에서 충분히 이해해야 합니다. 다음은 이에 대한 저의 이해를 돕기 위한 것입니다.

허리 디스크 탈출증

요추 추간판 탈출증은 요추 추간판이 퇴행성 변화를 겪으면서 섬유륜이 외력의 작용으로 파열되고 수핵과 끝판 연골이 뒤로 돌출되어 부비동 신경, 신경근, 꼬리뼈를 자극하거나 압박하여 요통과 다리 통증을 주 증상으로 하는 질환을 말합니다. 요통의 주요 원인입니다. 질병의 위치는 주로 요추 4/5 및 요추 5 천골 1에 있습니다.

원인은 다음과 같습니다.1. 추간판의 퇴행이 기본 요인.2. 심한 부상과 장기간의 긴장을 포함한 부상.3. 유전적 요인.4. 임신, 산부인과에는 요통으로 인해 상담을 요청하는 환자가 많습니다.

요추 추간판 탈출증의 주요 증상

돌출은 세 가지 유형으로 나뉩니다: 1. 돌출, 2. 튀어나옴, 3. 자유로움.

요추 추간판 탈출증의 주요 증상 :1.요통.2.하지의 방사통 또는 마비.3.꼬리뼈 증상, 배뇨 및 배변 장애.4.하지의 쇠약 또는 심지어 줄이 부러졌습니다.

요추 추간판 탈출증 치료

I. 비수술적 치료: 허리 디스크 탈출증 환자의 80%는 비수술적 치료로 완화 또는 완치될 수 있습니다. 그 목적은 디스크 탈출 부위의 염증성 부종과 자극받은 신경근을 가라앉혀 신경근의 자극과 압박을 줄이고 완화하는 것입니다.

1. 절대 침상 안정 2. 견인 요법 3. 물리 치료, 투이나, 마사지 4. 탈수 약물, 호르몬 등의 약물 치료.

둘째, 수술적 치료. 비수술적 치료가 효과가 없거나 환자의 상태가 심각한 경우 수술적 치료가 가능합니다. 수술 적응증은 이전 글에서 자세히 설명했습니다.

요추 추간판 탈출증에 대한 일상적인 보호와 운동

평상시에 예방 작업을 해야 합니다.1. 올바른 자세를 유지합니다.2. 직장에서 정기적으로 허리를 움직입니다.3. 허리 통증이 발생하지 않도록 제때 치료합니다.4. 체중을 줄이고 일과 휴식을 병행합니다.5. 올바른 침대를 선택합니다.6. 날씨와 습도의 변화에주의를 기울입니다.

허리 근육은 척추를 안정시킬 뿐만 아니라 척추를 보호하는 역할을 하므로 주의하세요. 운동 방법은 다음과 같습니다.1. 허리 아치 운동. 작은 제비 날기, 오점 운동 등 2. 수영 3. 뒤로 걷기 4. 기어 다니기 5. 일반적으로 허리를 구부리고 곧게 펴고 회전하는 활동을 할 수 있습니다.

개인적으로 허리 디스크 탈출증 후 디스크가 재설정될 가능성은 극히 낮다고 생각합니다. 사람들이 시간이 지남에 따라 증상이 감소한다고 느끼는 이유는 무엇인가요? 방에 많은 사람들이 담배를 피우는데, 처음 방에 들어갔을 때는 참을 수 없지만 잠시 머물다 보면 익숙해진다고 가정해 봅시다. 치료의 목표는 증상을 줄이거나 사라지게하는 것이지 디스크를 재설정하는 것은 불가능합니다. 그렇기 때문에 일상 생활에서 예방 조치를 취하고 허리 근육을 강화하는 것이 중요합니다. 수술을 하지 않는 것이 좋지만 증상이 심각한 경우에는 수술적 치료를 고려해야 합니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.

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가능합니다. 아버지는 05년 외출 중 허리 디스크가 신경을 눌러 허리가 마비되었습니다. 반년 이상 마비되셨죠. 당시 푸젠성 푸저우 병원에서 검사를 받은 그는 수술을 받아야 한다는 진단을 받았습니다. 수술 비용은 약 6만 위안이었습니다. 결국 부모님은 당시 아르바이트로 월급이 전혀 높지 않아 수술에 돈을 쓸 수 없었습니다. 나는 반년 동안 지연되었고 반년 동안 마비되었습니다.

그러다 가족으로부터 소식을 들었습니다. 산하이관에는 이 병을 전문으로 하는 한의원이 있는데 많은 사람들이 잘 치료한다고 합니다. 의사를 만나기 위해 북동쪽으로 집으로 돌아가 산하이관으로 가기로 결정했습니다.

푸저우에서 버스를 타고 북동쪽으로 돌아왔고 일부는 함께 일했습니다. 아버지는 도움 없이는 움직일 수 없었어요. 들것에 실려야 했죠. 그렇게 해서 북동부로 돌아갈 수 있었죠.

집에 도착해 하룻밤을 쉬고 샨하이관으로 갈 차를 찾은 후 。。。。。。。。。 나는 당신이 이것을 최대한 활용할 수 있을지 잘 모르겠지만, 나는 당신이 이것을 최대한 활용할 수있을 것이라고 확신합니다. 한 달 동안 먹은 후 2 개월은 기본적으로 땅을 걸을 수 있습니다. 3은 육체적 인 일이 아니라 일할 수 있습니다. 오늘날까지 아버지는 육체 노동을 할 수 없습니다. 어쨌든 질병은 건강합니다.

요추 추간판 탈출증은 요추 디스크의 퇴행성 변화와 돌출로 인한 일련의 임상 증상으로, 신경근과 정현파 신경을 자극합니다. 요추 엑스레이, CT, 자기 공명, 전기 생리학적 검사가 진단에 도움이 될 수 있습니다. 요추 4-5 및 요추 5- 천골 1의 발병률이 가장 높습니다. 주요 증상은 요통, 하지의 방사통, 사지의 무감각 및 냉증, 영향을받은 사지의 낮은 피부 온도, 근육 마비, 간헐적 파행 및 배뇨 장애, 회음부 및 항문 주위 감각 이상과 같은 카우다 이퀴나 증상입니다.

대부분의 요추 추간판 탈출증 환자는 비수술적 치료로 증상을 완화하거나 완치할 수 있습니다. 주로 휴식 후 저절로 완화될 수 있는 경미한 증상이 있는 사람, 젊거나 첫 번째 발작이 있거나 질병의 경과가 짧은 사람, 영상 검사에서 척추 협착증이 뚜렷하지 않은 사람에게 적용될 수 있습니다. 환자는 3 주 동안 절대 침대에서 휴식을 취한 다음 허리 커프를 착용하여 일어나서 움직이지 않도록 보호하고 3 개월 동안 구부리고 잡는 행동을하지 말고 증상 완화 후 요추 근육 운동을 강화하여 재발 가능성을 줄여야합니다. 골반 견인 요법 (전문 의사의지도하에); 물리 치료, 마사지, 마사지 (폭력적인 마사지, 마사지 아님); 코르티코 스테로이드 경막 외 주사; 핵 펄 포스 화학 용해 방법; 콘드로이틴 황산염 및 글루코사민 황산염지지 요법 사용 등과 결합 할 수 있습니다.

첫 발작이지만 질병이 심한 경우, 질병 기간이 3개월 이상이고 보존적 치료에 효과가 없거나 재발한 경우, 척추 협착증과 꼬리뼈 압박이 동반된 경우, 단일 신경근 마비가 있고 근육 위축과 근력 저하가 동반된 경우. 이러한 환자는 수핵 레이저 가스화, 경피적 수핵 절제 및 흡인 또는 수술로 치료해야 합니다. 오늘의 헤드라인 - 장 박사, 일반 내과 전문의

예방하는 방법? 일반적으로 좋은 서 있고 앉는 자세를 취하십시오. 침대는 너무 부드럽거나 너무 단단하지 않아야합니다 (평평하게 누워있을 때 허리와 침대 사이가 손바닥에 닿을 때); 과로와 허리와 다리가 식는 것을 방지하고 무거운 물건을 들어 올릴 때 구부리지 마십시오. 요추 및 등 근육 훈련을 강화하고 (진폭이 너무 커서는 안 됨) 척추의 고유 한 안정성을 높입니다.

좌골 신경을 압박하는 허리 디스크는 경미한 경우에만 자가 치유를 기대할 수 있지만, 여기서 자가 치유는 저절로 좋아진다는 것을 의미하지는 않습니다.

오늘 제가 추천하는 것은 하드보드 침대에서 자는 것입니다. 침대는 딱딱할수록 좋습니다. 인간의 척추는 시상 위치에 네 가지 생리적 곡선, 즉 앞으로 튀어 나온 경추와 요추 곡선, 뒤로 튀어 나온 흉추와 천골 곡선이 있습니다. 대문자 "S"와 같은 측면에서. 너무 딱딱한 침대는 인간의 요추 "S"모양 곡선 요구를 충족시킬 수 없습니다. 인간의 허리를 균일하고 효과적으로지지 할 수 없습니다. 인체의 무게는 튀어 나온 신체의 여러 부분에 집중됩니다. 장기적인 압력은 인체를 매우 불편하게 만듭니다. 그런 다음 수면에 영향을 미치고 건강에 좋지 않습니다. 요추 부위가 고르고 효과적으로지지되지 않기 때문에 요추 부위의 정상적인 생리적 곡률을 유지할 수 없습니다. 시간이 지남에 따라 척추 근육 인대는 오랫동안 긴장 상태에있게되어 요추 근육 긴장, 요추 추간판 탈출증 및 기타 요추 질환이 쉽게 발생할 수 있습니다.

침대는 푹신할수록 좋다고요?

제 대답도 "아니오"입니다. 너무 부드러운 침대는 인체를 "깊숙이"만들 것입니다. 힘이 균일하지 않기 때문에 인체의 요추에 필요한 정상적인 생리적 아크에 적합하지 않습니다. 오랜 시간이 지나면 인간 척추의 정상적인 "S"호가 바뀝니다. 근육과 척추에 심각한 충격을 주어 모든 종류의 손상을 일으킬 수 있습니다. 인체 건강에 미치는 영향. 침대의 이상적인 경도는 신체의 모든 부분이 척추의 정상적인 생리적 아크를 최상의 상태로 유지하기 위해 균일하고 효과적인지지를 얻을 수 있어야합니다.

너무 딱딱하거나 너무 부드러워서는 안 되며, 적당한 정도의 부드러움이 있어야 합니다. 나는 경도가 적절한 지 확인하기 위해 침대를보고있는 방법을 추천합니다. 우리 자신이 침대에 평평하게 누워서 허리와 침대 사이에 손바닥을 넣을 수 있는지 확인하십시오. 쉽게 들어갈 수 있다면 침대가 단단하다는 뜻입니다. 넣을 수 없다면 침대가 부드럽다는 뜻입니다.