아이들은 모든 가정에서 돌봄의 핵심 대상이며 부모는 자녀를 위해 많은 노력을 기울이지 만 요즘 아이들은 비장과 위장의 부조화 및 기타 문제로 고통 받고 있으며 주된 이유는 여전히 음식에서 찾을 수 있습니다.

우선, 아이의 삶에서 부모는 부풀어 오른 음식과 탄산 음료와의 접촉이 적어야하며, 이는 영양가가 아니라 아이의 비장과 위에도 음식에 약간의 해를 끼칩니다. 둘째, 계절에 따라 아이들에게 합리적인 식사 조합을 제공하기 위해 일부 시원한 음식은 먹을 수없고 가능한 한 적게 먹고 따뜻한 음식으로 보충 할 수 없어 온도와 시원한 불균형을 초래합니다. 봄, 가을, 겨울, 여름에 아이에게 가능한 한 많이 주거나 시원한 음식을 덜 먹도록하십시오.

봄은 화재가 발생하기 쉬우므로 이번에는 따뜻한 음식을 너무 많이 먹는 것이 좋으며 균형 잡힌 수의 재료를 추가하여 열을 제거하고 불을 제거 할 수 있습니다. 예를 들어:

녹색 무 : 열을 제거하고 가래를 제거합니다.

무는 열을 제거하고 가래를 제거하는 효과가 있으며, 이는 기의 우울증과 불에 분명한 영향을 미칩니다. 배탈이 나면 무를 더 많이 먹어 조절할 수 있습니다. 무는 생으로 먹어도 기를 맑게하고 부드럽게하는 데 좋은 효과가 있습니다. 무의 매운 맛이 너무 편하지 않다면 무로 수프를 만들 수도 있습니다.

메밀 죽: 위장에 영양을 공급하고 항염증 작용을 합니다.

아이들은 먹기를 원하지 않아 위장에 불이 붙으면 "가벼운 메밀 죽을 마시는 것이 좋은 대처 방법입니다.

일반적인 방법은 죽이며, 죽은 잘게 썬 고기, 오이 등과 같은 다른 재료와 함께 먹는 것이 메밀의 거친 식감을 피할 수 있습니다.

산사나무: 가슴 울혈과 팽만감 완화

산사나무는 기를 원활하게 하고 음식물을 제거하는 효과가 있으며 특히 음식물 축적으로 인한 복부 팽만감을 완화하는 효과가 있습니다.

딸기 : 간에 영양을 공급하고 불을 줄입니다.

한의학적으로 딸기는 성질이 서늘하고 달고 신맛이 있어 간에 영양을 공급하고 보호하며 붉은 색이 심장에 들어가기 때문에 심장의 화를 제거할 수 있습니다. 봄철 졸음이 쏟아지는 계절에 정신을 상쾌하게 하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 특히 간장에 열이 많은 사람들에게는 과일 중에서 가장 먼저 선택되는 과일입니다.

가을 날씨는 점점 더 추워지고 겨울 "음식"과 함께 몸을 따뜻하게 할 수있는 음식을 먹는 것이 가장 좋으며 가을과 겨울은 비장과 위 감기 조절에 가장 좋은 계절이며 단백질, 비타민이 풍부하고 소화하기 쉬운 음식을 선택해야합니다.

곡물 및 콩류: 둥근 쌀, 인디카 쌀, 옥수수, 밀, 대두, 완두콩 등

채소: 부추, 파슬리, 마늘, 콜리플라워 등

육류: 양고기, 개고기, 소고기, 닭고기, 장어, 잉어, 가리비, 새우 등

과일: 오렌지, 코코넛, 파인애플, 리치, 계피, 붉은 대추야자 등

견과류는 일 년 내내 아이들에게 간식으로 줄 수 있으므로 영양의 균형을 맞출 수 있습니다.

인체의 생리 기능은 또한 자연과 호환되며,이 법을 위반하면 일년 내내 신체의 신진 대사, 가스의 사계절이 오장육부를 손상시켜 아이들이 강한 몸으로 더 합리적이면서도 아이의 저항력을 높이기 위해 약간의 문제가 있지만 약물에 비해 부모가 수고하는 것도 그만한 가치가 있습니다!

첫째 : 어린이의 비장과 위 질환은 대부분 비장과 위 감기에 의해 발생하므로 규정에서 항상 따뜻한 비장과 위를 섭취해야하며 비장과 기 한약이 좋습니다.

둘째 : 대부분 감기 결핍으로 인해 발생하기 때문에 식단 측면에서 감기와 감기를 금지해야하므로 개인적으로 냉장고에서 나온 모든 음식을 아이에게 즉시 먹어서는 안된다고 생각합니다. 일년 내내 수박, 바나나 및 기타 차가운 과일을 먹지 말고 정크 푸드를 먹거나 매운 향이 나는 과도한 작은 음식을 먹지 마십시오.

셋째: 따뜻하고 계절에 맞는 적절한 운동을 유지하고, 체력을 높이고, 야외 운동을 늘리는 데 더 많은 주의를 기울이세요.

넷째: 식단은 달콤하고 따뜻한 강장제 방식이어야 합니다. 양파, 부추, 양고기, 생선, 계란 등과 같은 따뜻한 강장제 성질의 음식을 더 많이 섭취하세요. 차갑고 날것과 차갑고 소화하기 쉽지 않은 음식과 큰 생선과 고기, 지나치게 지방이 많은 음식, 우유도 적합하지 않습니다.

다섯째 : 비장과 위장의 기능 조절은 장기적인 과정이므로 인생의 작은 것부터 시작해야합니다. 규제, 나는 개인적으로 한약이나 한약의 사용을 선호하는 것이 더 낫다고 생각합니다. 소화기 문제, 서양 의학, 항생제 및 기타 과도한 치료의 선택 대신 시간은 아이에게 유익 할뿐만 아니라 해로울뿐만 아니라 해로울 수 있습니다.

적절한 관리와 예방을 통해 아이가 나이가 들어감에 따라 소화 기관은 회복됩니다.

초대해 주셔서 감사합니다.

요즘 아이들은 비장과 위장 장애 및 기타 문제로 고통 받고 있으며 비장과 위장이 어떻게 파괴 될 수 있는지 아는 것이 중요합니다:

비장과 위를 보호하기 위해 주의해야 할 사항:

비장과 위에는 네 가지 두려움이 있습니다. 하나는 출산을 두려워합니다! 두 번째는 추위를 두려워합니다! 세 번째는 기립을 두려워합니다! 네 번째 두려움은 분노입니다!

그 주된 이유는 여전히 식습관과 부적절한 음식에서 찾을 수 있습니다.

첫째, 우선식이 조절의 습관에서 차가운 음식, 크림 초콜릿 고기를 가능한 한 적게 먹을 수 없습니다.

부모는 자녀가 영양가가 없고 비장과 위장에 해를 끼칠 수 있는 뻥튀기 음식과 탄산음료에 덜 접근하도록 해야 합니다.

둘째, 계절에 따라 아이들에게 합리적인 식사 조합을 제공하기 위해 일부 시원한 음식은 먹을 수없고 가능한 한 적게 먹고 따뜻한 음식으로 보충 할 수 없어 온도와 시원한 불균형을 초래합니다. 봄, 가을, 겨울, 여름에 가능한 한 어린이에게 시원한 음식을 덜 먹거나 빛을 덜 먹습니다.

둘째 : 대부분 감기 결핍으로 인해 발생하기 때문에 식단 측면에서 감기와 감기를 금지해야하므로 개인적으로 냉장고에서 나온 모든 음식을 아이에게 즉시 먹어서는 안된다고 생각합니다. 일년 내내 수박, 바나나 및 기타 차가운 과일을 먹지 말고 정크 푸드를 먹거나 매운 향이 나는 과도한 작은 음식을 먹지 마십시오.

아이스캔디 아이스크림

여름은 아이스크림 한 조각에 아무것도 없거나 매우 "시원"하지만 지방 함량이 높은 아이스크림은 소화하기 어렵고 아이의 비장과 위를 쌓아 비장과 위가 "파업"을 일으킬 것입니다. 또한 신체의 추위는 위장 환경을 파괴하여 음식의 소화에 영향을 미치므로 아이가 음식을 축적하고 발달이 지연되는 것처럼 보였습니다.

작은 조치: 부모는 평일에는 아이스크림과 기타 차가운 음료를 멀리하고, 자녀가 정말 욕심이 많다면 비타민을 보충할 수 있는 과일을 더 많이 섭취하세요.

2. 햄버거 감자튀김

"맛 우선"인 햄버거와 감자 튀김은 항상 아이들에게 환영을 받았으며, 뜨겁더라도 먹고 싶은 것을 막을 수는 없습니다. 그러나이 고지방, 고 칼로리, 고지방 음식, 아이들은 더 많이 먹고, 해가 크며, 우선 아이의 비장과 위, 압력이 매우 크고, 비장과 위를 끌기 쉽고, 음식을 축적하기 쉽고, 둘째, 아이의 비만 가능성을 높일 것입니다.

작은 조치: 평일에는 자녀의 식단을 조절하고, 아이가 가볍고 소화하기 쉬운 음식을 먹도록 하고, 일상 생활의 작은 것부터 패스트푸드에 대한 아이의 관심을 줄이세요.

3. 차가운 콜라

이제 얼음 후 냉장고에 넣은 콜라 및 기타 탄산 음료와 같은 날은 매우 인기가 있으며, 특히 어린이, 특히 어린이는 알지 못하는 어린 아이들의 비장과 위, 콜라 및 기타 탄산 음료 자체 중 "살인자"가 어린이의 위액, 얼음 및 음료를 희석하여 어린이의 비장과 위장 약화를 유발하여 어린이의 칼슘 손실, wa에 직접적인 영향을 미치고 wa의 발달, 어린이의 발달을 지연시킵니다. 아기의 발달이 지연됩니다.

셋째: 과식하지 말고 음식을 쌓아두지 마세요.

어린이의 비장과 위장은 매우 연약하므로 자녀의 비장과 위장을 건강하게하려면 부모가 자녀의 식단에 더 많은 관심을 기울이고 자녀의 좋은 식습관을 길러야한다는 것이 핵심입니다.

넷째 : 어린이의 비장과 위장 질환은 대부분 비장과 위장 결핍과 감기로 인해 발생하므로 비장을 따뜻하게하고 위장에 영양을 공급하고 비장을 강화하며 기를 이롭게하는 한약을 복용하는 것이 좋습니다. 식단은 달콤하고 따뜻해야합니다.

양파, 부추, 양고기, 생선, 달걀 등과 같이 따뜻하고 강장 효과가 있는 음식을 더 많이 섭취하세요. 차갑고 날것과 차가운 음식, 소화하기 쉽지 않은 음식, 큰 생선과 고기, 지나치게 지방이 많은 음식, 우유도 적합하지 않습니다.

다섯째 : 어린이의 비장과 위 질환은 대부분 비장과 위 감기에 의해 발생하므로 규정에서 항상 따뜻한 비장과 위를 섭취해야하며 비장과 기 중국 특허 약이 좋습니다.

여섯째 : 비장과 위장의 기능 조절은 장기적인 과정이므로 삶의 작은 것부터 시작해야합니다. 규제, 나는 개인적으로 한약이나 한약의 사용을 선호하는 것이 더 낫다고 생각합니다. 소화기 문제, 서양 의학, 항생제 및 기타 과도한 치료의 선택 대신 시간은 아이에게 유익 할뿐만 아니라 해로울뿐입니다.

약한 비장을위한 음식을 선택하는 방법은 무엇입니까?

먹을 음식 비장에 영양을 공급하고 기를 이롭게 하며 비장을 깨우고 위장을 열어 음식물을 제거하는 음식으로 둥근 쌀, 인디카 쌀, 포푸리(탄 솥), 욥의 눈물 곡물, 익힌 연근, 옥수수, 마, 렌즈 콩, 소콩, 포도, 붉은 대추, 당근, 감자, 표고버섯 등을 들 수 있습니다.

쓴 참외, 오이, 겨울 참외, 가지, 양배추, 셀러리, 아마란스, 산미, 상추, 금침, 감, 바나나, 비파, 배, 수박, 녹두, 두부, 귀리 등 성질이 차고 비장의 기를 손상시키기 쉬운 음식은 피하세요.

오리고기, 돼지고기, 거북고기, 굴고기, 우유, 참깨 등 맛이 진하고 기름기가 많은 음식은 비위의 기운을 운반하는 기능을 방해하는 경향이 있습니다. 리 기는 메밀, 산사나무, 무, 파슬리 등과 같은 비장 기를 고갈시키기 쉬운 음식의 축적을 제거합니다. 이 모든 다이어트는 오랫동안주의를 기울이고 고수해야합니다.

봄은 화재가 발생하기 쉬우므로 이번에는 따뜻한 음식을 너무 많이 먹는 것이 좋으며 균형 잡힌 수의 재료를 추가하여 열을 제거하고 불을 제거 할 수 있습니다. 예를 들어:

녹색 무 : 열을 제거하고 가래를 제거합니다.

무는 열을 제거하고 가래를 제거하는 효과가 있으며, 이는 기의 우울증과 불에 분명한 영향을 미칩니다. 배탈이 나면 무를 더 많이 먹어 조절할 수 있습니다. 무는 생으로 먹어도 기를 맑게하고 부드럽게하는 데 좋은 효과가 있습니다. 무의 매운 맛이 너무 편하지 않다면 무로 수프를 만들 수도 있습니다.

메밀 죽: 위장에 영양을 공급하고 항염증 작용을 합니다.

아이들은 먹기를 원하지 않아 위장에 불이 붙으면 "가벼운 메밀 죽을 마시는 것이 좋은 대처 방법입니다.

일반적인 방법은 죽이며, 죽은 잘게 썬 고기, 호박 등과 같은 다른 재료와 함께 먹으면 메밀의 거친 식감을 피할 수 있습니다.

딸기 : 간에 영양을 공급하고 불을 줄입니다.

한의학적으로 딸기는 성질이 서늘하고 달고 신맛이 있어 간에 영양을 공급하고 보호하며 붉은 색이 심장에 들어가기 때문에 심장의 화를 제거할 수 있습니다. 봄철 졸음이 쏟아지는 계절에 정신을 상쾌하게 하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 특히 간장에 열이 많은 사람들에게는 과일 중에서 가장 먼저 선택되는 과일입니다.

식이 참조 공식

자포니카 쌀죽 둥근 쌀 50g, 술타나 10g을 적당량의 물에 먼저 둥근 쌀을 9로 익히기 위해 끓인 후 술타나를 넣고 희석 될 때까지 공동으로 끓입니다.

고구마는 일반적으로 고구마, 고구마, 고구마로 알려져 있습니다. 그것은 본질적으로 평평하고 맛이 달콤하며 비장과 혈액을 조율하고 기와 완하제에 도움이되는 기능이 있습니다. 비장 결핍이있는 사람들은 고구마를 주식으로 사용할 수 있으며 종종 먹을 수 있습니다. 대추 : 성질이 따뜻하고 맛이 달콤하며 비장과 위를 튼튼하게하고 기와 혈액을 이롭게합니다. 비장이 약하고 대변이 느슨하고 위장이 약하고 음식 섭취량이 적고 기와 혈액이 부족한 사람들에게는 대추를 자주 섭취하는 것이 가장 적합합니다.

비장 : 사용 가능한 참마, 아트라 틸로 데스, 코익스 씨앗, 감자, 흰 렌즈 콩, 고구마 등은 땅속에서 깊게 자라는 한 비장이 될 수 있습니다. 죽을 만들기 위해 그들을 사용하여 스튜, 스튜, 단일 끓일 수 있으며, 약간의 연잎을 넣으면 비장 효과가 더 좋을 것입니다.

특별 참고 비장 결핍은 일반적으로 단독으로 발생하거나 감기, 열, 기 정체 징후 등과 함께 발생하지 않으므로 일반적으로 정해진 처방이 없습니다. 비장 결핍을 조절하려면 한의사에게 변증법 적으로 명확하게 요청해야하며 약물을 사용해야만 완전한 혜택을 얻을 수 있으며 그렇지 않으면 비장 결핍이 개선되었지만 다른 증상이 뒤따 랐지만 손실은 이득의 가치가 없습니다.

식이 조절에 관해서는 일반적으로 가볍고 소화하기 쉬운 식단이어야하며 약용 죽은 일반적으로 참마, 코익 씨 등을 기본으로 사용하며 장기간 복용 할 수 있습니다.

마지막으로 소아 마사지입니다.

팔로우 @Zhang Qiaolin은 육아, 육아 건강의 모든 혼란에 대한 포괄적이고 체계적인 솔루션을 제공합니다.

가을은 위장 장애 발생률이 높은 계절이며, 긴 겨울을 앞두고 비장과 위장에 영양을 공급하여 겨울을 대비하는 가을에는 위장 컨디셔닝이 특히 중요합니다.

비장과 관련하여 대부분의 사람들은 비장 결핍 또는 비장 습증으로 인해 비장과 위장에 문제가 있습니다.

비장에 영양을 공급하는 것은 신장의 선천적 본질에 의존하여 비장을 자극하고 신장은 후천적으로 비장의 본질에 의존하여 비장에 영양을 공급합니다. 둘 다 매우 중요합니다!

한의학에 따르면 비장과 위는 기와 혈액 생화학의 원천입니다. 비장에 영양을 공급하는 것이 모든 질병 치료의 핵심입니다.

비장이 부족한 사람들의 경우 어떤 사람들은 창백하고 입술에 약간의 윤기가없고, 어떤 사람들은 돌풍이 불어 닥칠 수있는 것처럼 너무 마르고, 어떤 사람들은 매우 뚱뚱하고 체격이 커 보이지만 전혀 튼튼하지 않으며, 숨이 차고 기운이 부족하고 젊지 만 아직 늙지 않은 말도합니다 ......

비장 및 위장 문제에 대한 국소적인 보기:

입술을보세요 : 비장과 위가 좋은 사람들의 입술은 붉고 축축하고 적당히 건조하고 광택이 있으며 비장과 위가 나쁜 입술은 흰색이고 피가없고 매우 건조하고 피부가 터지기 쉽고 입이 갈라진 것처럼 보입니다. 또한 구취, 수면 중 침을 흘리는 것도 비장과 기가 부족하다는 신호입니다.

코를 보세요: 코가 붉으면 위장에 열이 있고, 코가 푸르면서 복통이 있으면 비장과 위장의 기능이 좋지 않다는 것을 나타냅니다.

눈을보세요 : 비장과 위가 좋지 않으면 기와 혈액이 부족하기 쉽고 간에도 영향을 미쳐 눈의 구멍이 열리므로 눈이 쉽게 피로 해지고 사물을 볼 수 없습니다.

귀를 보세요: 비장과 위장이 약하면 신장의 기(氣) 결핍으로 이어져 이명이나 난청으로 나타나는 경우가 많습니다.

비장 및 위장 장애가 있는 사람은 봄에 기운이 없고 손발이 차며 설사를 하는 경우가 많습니다.

비장과 위장에 문제가 생기면 오장육부에도 문제가 생길 가능성이 높습니다. 한의학에서는 "비장과 위를 보양하는 것은 정기를 보양하는 것이고, 정기를 보양하는 것은 생명을 보양하는 것이다"라는 말이 있으며, 비장과 위의 건강은 사람의 수명을 결정하는 데 중요한 요소입니다.

비장과 심장

심장과 비장은 엄마와 아이와 같아서 심장병은 비장과 위장에서 치료해야 합니다. 비장은 기와 혈액을 조정하여 심장에 공급하는 역할을 합니다. 비장에 문제가 생겨 기와 혈액에 도움이 되지 못하면 심장과 혈액의 불균형을 초래하여 심장 질환을 유발하게 됩니다.

비장 및 폐

비장과 위장의 결핍은 먼저 폐에 영향을 미칩니다. 폐는 '통치자'인 심장을 전문적으로 보조하는 '재상'과 같은 역할을 합니다. 폐는 몸의 기를 관리하여 심장이 온몸을 다스리는 것을 돕습니다. 그러나 폐의 힘은 비장과 위장의 힘에 따라 달라집니다. 비장과 위장이 약하면 폐 기가 약해져 감기나 기타 호흡기 질환에 걸리기 쉬운 경우가 많습니다.

비장 및 신장

비장이 약하면 신장도 약해지는 경우가 많습니다. 신장의 에너지는 사람이 활기차면 충분합니다. 신장 정기의 강도는 비장과 위장이 건강하고 신장에 영양을 공급하기에 충분한 영양을 공급할 수 있는지 여부와도 관련이 있습니다. 장기적인 비장 결핍은 신장 결핍으로 이어질 수 있으며, 이는 심장의 과민성 열, 쉽게 밤에 땀을 흘리거나 차갑고 차가운 손발에 대한 두려움의 형태로 나타납니다.

비장 및 간

간이 우울하지 않으면 비장이 부족하지 않으며, 우리 모두는 "차와 쌀이 생각하지 않는다", "가스가 가득하다"는 것은 실제로 간과 비장의 부조화를 설명한다는 것을 알고 있습니다. 식사 후에도 여전히 배고픔을 느끼지만 위가 부풀어 오르고 기분이 좋지 않아 간과 정체 된 기로 이어지는 경우가 많습니다. 따라서 비장은 가능한 한 성질을 잃지 않도록 감정을 조절해야합니다.

비장과 위를 보호하기 위해 주의해야 할 사항:

비장과 위에는 네 가지 두려움이 있습니다. 하나는 출산을 두려워합니다! 두 번째는 추위를 두려워합니다! 세 번째는 기립을 두려워합니다! 네 번째 두려움은 분노입니다!

모든 종류의 차가운 음료, 생야채 및 과일과 같은 날 음식과 차가운 음식은 몸에 냉기를 전달하여 다음을 손상시킬 가능성이 가장 높습니다.

아이의 비장과 위가 약하고 가장 먼저해야 할 일은 삶의 습관에서 식단을 조절하고 차가운 음식, 크림, 초콜릿 및 고기를 가능한 한 적게 먹을 수 없습니다!