15분 이상 인내심이 없는 사람은 이 글을 읽을 필요가 없지만, 다른 곳에서는 배울 수 없는 지식을 얻을 수 있고 현대 의학의 시대를 조금 앞서가는 지식을 얻을 수 있습니다.

인생은 누구에게나 단 한 번뿐입니다. 전통적인 의학 개념에서 암은 불치병인 말기 질환으로 간주되어 암으로 인한 사망률이 매우 높으며 수술, 화학 요법, 방사선 치료, 표적 치료 등 긴 진단 및 치료 과정에서 환자는 많은 고통을 겪고 가족의 몸과 마음은 고통스러워합니다. 그러나 중기 및 진행성 암 환자 대부분은 일단 발견되면 삶에 대한 강한 열망을 가지고 있으며 가족의 감정과 기대도 매우 강하며 항상 사랑하는 사람에게 기적이 일어나기를 희망합니다. 소수의 사람들은 5 년 이상 살지만 대부분의 환자와 그 가족은 충분한 죄와 돈을 겪었고 몇 달만 더 살면 바구니가 비어 있습니다. 이것은 과거의 교훈이지만 요즘은 사람들이 건강을 중시함에 따라 건강 검진을 통해 암을 조기에 발견하거나 아직 제자리 단계에있을 때 발견하여 폐암, 갑상선암, 유방암, 작은 간암, 초기 장암 등을 제때 발견하고 최소 침습 수술을 통해 절제 할 수 있으며 대부분 항암 치료를받을 필요조차 없으며 예후가 매우 좋으며 재발 확률이 매우 낮습니다. 조기에 발견하여 적시에 치료할 수 있는 암은 더 이상 생명을 위협하는 무서운 질병이 아닙니다.

물론 암에 걸리지 않는 것이 가장 좋겠지만, 실제로 암은 어떻게 발생할까요? 어떤 요인들이 관여할까요? 암 발생을 예방하기 위해 제때에 더 주의를 기울일 수 있을까요? 암의 원인에 대한 많은 연구가 있지만 기본적으로 생물의학적 모델 관점에서 접근하고 있습니다. 유전 적 요인, 음식의 독성 물질 자극, 아플라톡신의 오염, 흡연시 다량의 타르 및 수백 가지 유해 물질의 폐 흡입, 대기, 수질, 포름 알데히드 등의 오염, 이온화 방사선의 오염 및 손상, B 형 및 C 형 간염 바이러스 감염이 만성 활동성 간염 질환으로 발전하여 부분적으로 간경변으로 나타나며이를 바탕으로 간암이 발생할 수 있으며 심지어 일부 사람들은 Helicobacter pylori 사이의 상관 관계를 언급 한 사람들도 있습니다. 헬리코박터 파일로리균과 위암의 상관 관계에 대한 언급도 있습니다. 그러나 왜 같은 가족, 같은 오래된 흡연자, 같은 몸을 가진 같은 가족의 아이들이 비슷하게 먹고 마시고 숨을 쉬는 이유는 무엇이며 왜 어떤 사람들은 암에 걸리고 다른 사람들은 그렇지 않습니까? 물론 암, 특히 소아암과 관련된 나쁜 생물학적 요인과 유전 적 요인을 배제하지는 않습니다. 그러나 지난 20년 동안 담배를 피우거나 요리를 하지 않는 젊은 여성의 폐암 발병률이 증가하고 있습니다.

이러한 모든 요인은 암 발생과 어느 정도 관련이 있지만, 어느 하나도 절대화할 수 없습니다. 이것이 질병의 발생, 발달 및 예후에 대한 현대 생물의학 모델의 한계입니다. 질병의 발생과 발달은 불리한 자극과 관련된 특정 생물학적, 물리적, 화학적 요인으로만 제한됩니다. 현대 의학도 염증에 대한 항염증제 치료, 고혈압 환자는 혈압을 낮추기 위해 모든 종류의 항 고혈압제를 사용하고 고지혈증은 스타틴이나 베타 약물을 사용하여 강제로 낮추고 당뇨병은 혈당을 낮추기 위해 모든 종류의 다양한 혈당 강하제를 사용하고 난초 꼬리 염증 수술을 통해 차단하는 등 치료 의학에 국한된다고 할 수 있습니다.... 종양 환자를 만나면 먼저 수술을 할 수있는 경우 화학 요법, 방사선 요법, 표적 요법이 그 다음입니다. 일부 중기 및 말기 암 환자는 위의 치료 후 5 년 이상의 생존율을 유지할 수 있다는 것은 부인할 수 없지만 환자 수는 실제로 많지 않습니다.

사실 우리 모두는 암의 발생이 신체의 면역 기능, 특히 면역계에서 T 림프구의 기능 저하와 분명히 관련이 있다는 사실을 잘 알고 있습니다. 세포 면역이 암의 발생과 발병을 예방하는 데 정상적인 기능과 역할을 할 수 있는지 여부는 매우 중요한 역할을 합니다.실제로 우리 각자는 매일 수만 개의 세포가 죽어 가고 있으며, 동시에 모든 정상인은 매일 200 개 이상의 정상 세포가 암세포로 변이하고 40 세 이상의 사람들은 200 개 이상의 정상 세포가 암세포로 변이한다는 사실을 알아야합니다. 세포가 무한히 성장할 수있는 암세포로 변이하고 40 세 이상의 중년 및 노년층에서는 매일 200 개 이상의 정상 세포가 무한히 성장할 수있는 암세포로 변이한다는 사실을 알아야합니다. 40세 이상의 중장년층과 노년층은 하루에 3,000~5,000개의 돌연변이 암세포를 생성합니다. 외부 박테리아를 퇴치하거나 체내에서 진화한 다양한 돌연변이 세포로부터 자신을 보호하기 위해 우리 몸은 진화 과정에서 특수 효소, 단백질 등 방어 무기를 만들어냈습니다. 진화는 박테리아와 결합하여 유인하는 특수 효소와 단백질이라는 방어 무기를 만들어 냈습니다. 돌연변이 된 암세포는 이들과 결합하여 면역 세포를 모집하여 암세포를 포식합니다.

따라서 면역 기능은 유전적으로 연결되어 있으며 유전은 우리가 선택할 수 있는 것이 아닙니다. 선택의 여지가 없는데, 그렇다면 후천적인 면역 기능에 관여하는 후천적 요인은 어떨까요? 가장 중요한 것 중 하나는감정. 인간의 감정은 면역 체계의 기능에 중요한 영향을 미치며, 이 분야에 대한 연구는 점차 의학계의 주목을 받고 있습니다. 내성적이고(또는 겉은 거칠지만 속은 괜찮고), 예민하고, 감정적이지만 겉으로 드러내지 않고, 상처받는 것을 두려워하고 암시적이며 억압하기 쉬운 사람들은 사방의 압력, 부당한 대우, 연애 생활 중 좌절과 모순, 가족의 중대한 삶의 사건의 타격 등 제거 할 수 없다고 생각하는 불쾌한 심리 사회적 요인에 노출되면 우울증과 불안에 걸리기 쉽습니다. 자신이나 가족의 장기적인 발생으로 인해 일부는 나쁜 기분을 없앨 수 없으며 면역 세포의 정상적인 기능에 분명히 영향을 미치고 면역 세포가 손상되어 종양 세포를 제거 할 수 없게되면 점차적으로 모여 암성 결절이되고 장기적으로 암이 나타납니다.

따라서 장기간의 나쁜 기분은 대부분의 암 환자에게 가장 흔한 현상이지만 현대 의학에서는 여전히 잘 이해되지 않고 있습니다. 우리 주변의 암 환자들을 살펴보면 매우 흔하게 볼 수 있습니다. 따라서 저는 종종 만성적으로 우울하고 불안하고 그것을 표현하는 데 능숙하지 않은 사람들은 종종 행복 할 때, 행복하지 않을 때, 행복하지 않을 때 암에 걸릴 가능성이 더 높다고 말합니다. 기분이 좋지 않은 것이 암 발병의 가장 중요한 원인이라고 말해야하는데,이 진술은 아마도이 진술이 조금 앞서 있다고 말할 수 있습니다.

독일의 학자인 바르틀루쉬 박사는 8,000명 이상의 암 환자를 조사한 결과 대부분의 암 환자가 실망, 외로움, 기타 억울함 등 심각한 정신적 스트레스를 받는 시기에 암이 발생한다는 사실을 발견했습니다. 1980년대에 상하이의 한 병원에서는 200건의 사례를 조사했습니다.위암환자들은 장기적인 정서적 우울증과 가족 불화를 공유하는 것으로 밝혀졌습니다. 베이징에서 비교 방법을 통해 조사한 데이터 그룹에 따르면 암 환자의 76%는 과거에 명백한 부정적인 심리적 자극을 경험한 반면, 일반 환자의 32%만이 명백한 부정적인 심리적 자극을 경험한 것으로 나타났습니다.

나이가 들면 신체 기관이 자연스럽게 노화(기능 저하)되고, 사람마다 유전자, 인생관, 인생관, 건강에 대한 가치관이 다르기 때문에 잘못된 생활 패턴으로 인해 과체중, 비만, 대사증후군 = 고혈압 + 당뇨병 + 고지혈증(특히 고콜레스테롤혈증) 궁극적으로 동맥경화를 유발하는 이러한 위험 요소가 많을수록 심장 관상동맥, 뇌동맥, 신장 동맥에 플라크가 많이 나타날수록 동맥경화가 빨리 발견되는 경우가 종종 있습니다. 、肾动脉更早出现斑块一动脉粥样硬化一血管狹窄血供不足而发生心、脑、肾（肾衰竭）及大动脉血栓事件，发现不及时，处理不当完全可以发生死亡事件。

따라서 중년부터 좋은 생활 패턴을 확립하고 비만을 종식시키기 위해 점점 더 많은 운동을해야하며, 삶의 가치, 입 통제와 관련하여 가족의 책임에 의존하고, 다리를 벌리고, 담배와 술을 내려 놓아야합니다. 이것들은 당신의 의지, 인내, 책임감에 도착하지 않았습니다. 체질량 지수 (BMI) : 남성 24 미만, 여성 22 미만, 금연 및 음주, 심혈관, 뇌, 신장 및 대동맥 질환의 발생으로 인한 죽상 동맥 경화증 및 발생률을 70 % -90 %까지 줄일 수 있습니다.

죽상 동맥 경화증이 노년기에 발생하면 심혈관 및 뇌 혈관 질환이나 약간의 부를 가진 사람들은 "죽음에 대한 두려움"이라는 자연 법칙을 갖게되며, 후회하더라도 되돌릴 수 없습니다. 연령의 증가, 건강 상태의 저하, 다양한 만성 질환으로 인해 환자는 종종 파괴, 고문으로 인한 질병에 대한 두려움이 가족에게 큰 정서적, 경제적, 돌봄 부담을 가져다주는 것을 더 두려워합니다. 결과적으로 다양한 종류의 심리적 압력, 특히 사려 깊고 의심스럽고 불안하고 특히 민감하고 진지하고 감정적이며 강한 성격을 가지고 있지만 상처를받는 것을 두려워하는 사람들, 즉 암시적인 심리적 무겁고 소심한 사람들은 불안, 의심, 우울증, 공포 및 기타 심리적 장애를 일으키기 쉽고 면역 기능 저하로 이어지고 종양 발생률이 훨씬 더 높아질 것입니다.

나는 종종 질병의 예방이 다양한 만성 질환이 점차 증가 한 후 중년기에 우리 국민의 발생을 예방하는 가장 효과적인 방법이라고 강조하며, 좋은 점은 질병의 진단 및 치료에 대한 현대 의학이 그 어느 때보 다 발전하고 개발되었다는 것입니다. 따라서 질병 예방, 질병 치료; 효과적이고 지속적인 치료를 통해 제 시간에 발견 된 많은 질병이 완전히 안정되고 심지어 재활까지 신체 건강 요인으로 인해 더 불필요한 다양한 나쁜 감정을 생성하기 때문에 정신과 의사를 만나야합니다. 동시에, 기억하십시오 : 당신이 제거 할 수없는 경우 나쁜 기분은 실제로 악성 종양이 발생할 수 있습니다.

그래서 중년의 사람들은 좋은 마음 상태를 유지하기 위해 약간의 빛을보기 위해 모든 문제가되어야하며, 사람들은 오랫동안 나쁜 흉터없이 죽지 않으며, 더 중요한 것은 사람들, 교류, 의사 소통 및 오래된 급우 오래된 동료 위챗 채팅 (이것은 소녀의 특허가 아닙니다)과 더 많은 접촉을 확대하려고 노력하는 것이 특히 화가 나서 우울한 것을 풀고 다양한 형태의 스포츠에서 하루에 0.5-1 시간을 유지하십시오 : 공놀이, 달리기, 또는 카드 놀이, 체스 등과 같은 엔터테인먼트 교환에 유익하거나 여행이나 사진 촬영을 위해 외출하거나, 일부 집단 활동에 참여하고, 취미와 관심사를 키우고, 하루 종일 집에 갇히지 말고, 신체의 불편 함과 질병과 말도 안되는 것은 말할 것도없고, 일부 단체 활동에 참여하기 위해 더 많은 유익한 다양한. 사람의 성격과 성격은 바꿀 수 없지만 기분과 역할은 완전히 바꿀 수 있다는 것을 알고 있습니다. 일단 우울증과 불안 감정이 자신의 자신의 보유로 생산되면 완전히 제거 할 수 없을 때, 즉 세로토닌, 노르 에피네프린, 도파민 및 기타 물질의 정상적인 분위기를 유지하기 위해 당신의 너무 뇌로 다시 빠른 부족의 흡수에 대한 흡수, 비록 조정할 수없는 이해되는 것의 심장, 신경 매개체의 수준을 향상시키기 위해 신경 매개체의 흡수로 다시 위의 세 종류의 신경 매개체를 억제해야, 신경 매개체 수준은 좋은, 면역 기능의 분위기를 개선하기 위해 정상 회복하기 위해 필요합니다. 신경 매개체 수치가 개선되고 기분이 좋아지며 면역 기능이 정상으로 회복됩니다.

말기 질환을 예방하려면 매일 마음 속에서 즐거운 느낌과 미소를 지을 수 있어야합니다. 행복은 자기 추구이고 불행도 자기 추구이며 신중하게 생각하면 누구나이 문장을 이해할 수 있어야하며, 핵심은 사람들이 하루를 살면서 조금 행복한 것을 찾고 불행한 것을 덜 생각하기 위해 더 행복해야한다고 주장하면서 일부 자아를 포기할 수 있다는 것입니다. 따라서 감정과 사고 방식을 조정하기 위해 노력하는 것이 말기 질환을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다!

2021.3.27

건강검진, 건강검진, 건강검진, 그리고 병원 의사를 믿지 않는다고 말하지 마세요. 암은 90%가 무섭고, 고통의 대부분은 여러분이 생각하는 것과 다릅니다.

감정을 확대하지 말고, 아플 때 치유하고, 아프지 않을 때 운동하고, 차분한 기분을 유지하세요. 걱정이 무슨 소용이 있을까요?

축하합니다, 오답을 맞히셨으니 암에 걸리지 않으실 겁니다!

옛 속담처럼 작은 병은 멈추지 않지만 큰 병은 멈추지 않습니다!

여가 시간에 더 자주 야외로 나가세요! 의미 있고 건강하고 햇볕이 잘 드는 일을 더 자주 하세요! 너무 게으르지 마세요!

너무 한가해서 항상 상상을 하고 있기 때문입니다!

인생은 좋은 것이어야 합니다!

정신 건강 부서에가는 것이 좋습니다. 불안 장애가있을 수 있습니다. 몇 년 전 제가 아팠을 때 말씀하신 증상, 신체 여러 부위의 설명 할 수없는 통증, 부정맥, 흉부 압박감, 수면 부족, 불안정한 혈압, 많은 검사를 위해 병원에 갔지만 유기적 인 문제를 찾지 못했습니다. 나중에 불안 장애로 진단받은 의사의 조언을 듣고 약물 표준화 치료를 받고 기본 증상이 통제 된 지 2 년 후 이제 정신이 훨씬 좋아지고 몸이 가벼워졌습니다. 내가 아는 질병 때문에 원래의 심리적, 정신적 질병도 신체적 반응을 일으킬 수 있지만 끔찍하지는 않지만 치료와 운동을 고수하면 치료할 수 있으며 적어도 통제 할 수 있습니다. 영감을 얻으시기 바랍니다.

진심입니다.

35세가 넘으면 몸이 내리막길을 걷기 시작하고 온갖 질병이 연달아 찾아온다는 사실을 예전에는 미처 몰랐던 것 같습니다.

40세에 이미 병에 걸린 사람들은 인생에서 소수가 아닙니다.

중년, 특히 기름진 중년기에 질병을 앓는 사람은 소수가 아닙니다.

저 역시 지난 2년 동안 허리 디스크와 좌골 신경통으로 고생했는데, 이제는 혈당이 높아지기 시작했습니다.

요점은:

1. 현재 상황을 인식할 수 있나요?

2. 현재 문제를 올바르게 처리할 수 있나요?

병에 걸리고, 죽고, 심지어 (유전적으로) 운명을 타고난 사람들은 아무것도 두려워하지 않습니다.

느린 질병을 통제하고, 공개적으로 직면하고, 정기적인 건강 검진을 받고, 건강한 삶을 살며, 시간에 맞춰 생활하기만 하면 됩니다.

나머지는 시간과 신에게 맡겨두세요.

더 많은 사람들에게 조금 더 알릴 수 있습니다.

40세의 나이에 이미 몸이 아프고 여기저기 통증이 있으며 밤낮으로 암으로 죽을 것이라고 생각하는데, 어떻게 해야 할까요? 실제로 장 박사는 제목에 언급 된 것과 비슷한 환자를 자주 만납니다. 대부분 30~50대로 나이가 많지 않지만 특히 건강에 대해 걱정하는 경우가 많습니다. 심장내과를 찾는 환자들은 대개 종양보다는 '심근경색, 급사'와 같은 심혈관 질환에 대한 걱정이 더 큽니다. 이 사람들은 걱정이 너무 많아서 많은 사람들이 불안과 우울증 상태에 빠지게됩니다. 오늘은 이들에 대해 이야기해 보겠습니다.

현실 세계에는 이러한 사람들이 꽤 많이 있습니다. 사실,이 질문에서 언급 된 것은 자신을 조금이라도 가진 많은 사람들에게서 볼 수 있습니다. 이 마음의 상태는 이해하기 어렵지 않고, 우리 의대생들이 대학에 가기 시작했을 때와 같으며, 선생님이 질병에 대해 설명하는 것을 듣고 나서 자신의 질병과 관련이있을 것이며, 더 많이 생각할수록 비슷한 질병이 아니며, 선생님이 특정 종류의 질병에 대해 여러 번 이야기하면 "좌석의 자리"에 가야하고, 마침내 자신의 두려움으로 선생님에게 가서 조언을 구하고 선생님은 그들이 땅에 내려 가기 전에 무자비하게 비난했던 시간을 기억합니다. 결국 그는 선생님에게 가서 조언을 구할 만큼 겁이 났고, 선생님은 그가 땅에 내려가기도 전에 무자비하게 비판했습니다. 위에서 언급 한이 상태는 어느 정도까지는 나쁜 것을 맹목적으로 자신과 연관시키는 인간 본성의 일종의 약점이라고 할 수 있습니다.

그러나 어떤 사람들은 어떤 종류의 질병을 앓았거나 가족이 어떤 종류의 질병을 앓은 경험이 있고 정신적으로 두려움을 느꼈기 때문에 이러한 상황을 많이 겪었습니다. 그런 다음 말년에는 매우 두려워하고 자신의 병, 특히 일부 불치병, 특히 지속적인 양조에서 이런 종류의 감정을 두려워하고 천천히 나쁘거나 심지어 병적 인 정신 상태, 즉 불안이나 우울증으로 발전했습니다. 현재 많은 사람들이 특별한주의를 기울여야하는 것은 관련 질병 상태를 배제하기위한 엄격한 검사에 있으며, 전문 정신과 의사가 다음 단계의 진단 및 치료를 수행하기 위해 전문 정신과 추가 상담에 가야하며, 일부 사람들은이 과정에 심리 상담이 필요하고 일부 사람들은 적응을 위해 약물이 필요합니다. 이때 환자마다 질병의 중증도에 따라 치료 방법이 달라집니다.

결론적으로, "암으로 죽을 거라고 밤낮으로 생각하는데 어떻게 해야 하나요?"라고 고민하는 분들을 위해 말씀드리겠습니다. 이런 종류의 유사한 환자, 우리는 질병을 올바르게 이해해야합니다. 어떤 사람들은 정말 아무것도 걱정하지 않고 이런 종류의 감정을 과도하게 확장하지 말고 정상적인 삶을 정상으로 만들지 않도록하십시오. 이미 비슷한 문제를 겪은 일부 친구의 경우 관련 질병을 배제한 후 정신과 심리학과에 가서 공식적인 치료를받는 것이 좋습니다.

매일 생각하면 꿈이 이루어질 것입니다.

현재를 소중히 여기고 순간을 즐기세요!

마흔이 되면 가정을 꾸려야죠? 인생은 길다고 말하기엔 너무 길지만 짧다고 말하기엔 너무 짧은 일생입니다.

하지만 말도 안 된다고 생각하는 사람들은 보통 돈을 잘 받지 않나요? 제 말이 맞는지 궁금합니다!

앞으로는 자유가있을 때 집에있는 아내와 아이들을 생각하십시오. 주말에는 더 많은 아이들을 동반 할 수있는 무료 주말, 돈은 방황 할 수 없습니다 아, 공원은 돈을 지불하지 않고 쇼핑몰은 돈을 지불하지 않습니다 아!

암에 걸리더라도 후회할 일이 많지 않을 것입니다! ~

운명이죠! ~가시기 전에 조금만 신경 써드릴게요! ~

이 질문을 보고 웃음이 나왔어요. 저도 여러분과 똑같았으니 제가 겪은 일을 읽어보면 무슨 일이 벌어지고 있는지 알 수 있을 거예요.

어렸을 때부터 몸이 허약하고 아팠는데, 특히 결혼한 후에는 병이 더 많이 생기는 것 같았고 모두 암에 걸리는 경향이 있었어요. 처음 결혼했을 때 입구에 유방암 표지판이있는 병원을 지나가다가 더 자세히 알아보기 위해 멈췄는데 그 모든 사진이 너무 깊이 감동적이어서 두려움을 느꼈습니다. 집에 돌아온 후 몰래 유선을 관찰하고, 오렌지 껍질 같은 증상이없고, 손으로 느끼면 덩어리가없고, 특히 월경시 유선이 종종 통증을 당기고, 손으로 만지고, 안에 덩어리가 많고, 한밤중에 자주 깨어나 만지고, 조용한 눈물로 거기에있는 사람, 나는 너무 젊고 유방암으로 남편은 나를 어떻게해야할까요? 나는 많이 생각했다. 한 번은 생각할수록 더 슬퍼져서 큰 소리로 울었습니다. 남편이 저를 깨우더니 무슨 일이냐고 물었어요. 저는 울면서 유방암에 걸렸고 온몸에 혹이 만져진다고 말했죠. 남편은 충격을 받았는지 굳은 표정으로 저를 위해 만져주었고 더욱 확신을 갖게 되었습니다. 그날 밤 저는 남편을 껴안고 울었습니다. 다음날 남편의 강요로 병원에 가서 검진을 받았는데 의사는 저를 검사하고 대부분의 여성이 걸리는 질병 인 유방 확대라고 말했습니다. 제 마음속의 돌이 땅에 떨어졌고 그 후로 1년에 한 번씩 병원에 가서 유방 검사를 받았습니다.

그러다가 나중에 얼굴에 약간의 마비가 있었고, 바이두, 이모는 뇌출혈, 유전 가족력이 있었고, 또 다른 바이두, 몸의 절반이 마비되고 끝났고 뇌졸중이 올 것 같다는 느낌이 들었습니다. 남편은 급한 마음에 저를 병원으로 보냈습니다. 그 당시 의사는 신경과로 직접 보낸 긴급 소견서를 주었습니다. 그는 제 뇌에 MRI를 찍고 뇌경색이 있다고 말했습니다. 뇌경색이라고 하더군요. 당시 저는 겨우 서른 살이었고, 노인과 여성으로 가득 찬 과에서 유일한 젊은 남자였어요. 퇴원할 때 의사는 제 등을 두드리며 뇌경색이 아니라 전정 신경염이라고 말했어요. 하지만 여전히 얼굴이 마비된 느낌이 들었습니다. 그냥 내버려 둘 수밖에 없었고 자연스럽게 좋아졌습니다.

또 한 번 척추 통증이 있었습니다. 나는 나 자신이 바이두 강직성 척추염입니다. 병원에 가서 의사는 나를 딸처럼 대하지 말라고했고, 너무 많이 생각하고 활막염이라고 생각하고 약을 먹고 나아 졌다고 말했습니다.

나는 인터넷 서핑을 좋아하고, 인터넷이 너무 많이 얼어 붙은 어깨가 있고, 팔을 들어 올릴 수없고, 머리를 빗을 수없고, 스스로 옷을 입을 수 없으며, 한밤중에 종종 통증으로 깨어나는 기간이 있으며, 의사는 내 어깨가 폐쇄 주사 운동 후 어깨가 찢어지기 위해 접착력이 형성되었다고 의사를 찾았다 고 말했습니다. 의사의 지시에 따라 손가락 등반 벽 운동을했고 지금은 회복되었습니다. 그런데 그때 경추 검사를 받았습니다. 의사는 제 경추 만곡이 곧게 펴졌다고 말했습니다. 고개를 덜 숙이도록 조심하세요.

저는 바이두에서 한 경추증 환자의 회복 과정을 발견하고 위챗에 그를 추가하고 베개와 운동기구를 800달러 이상에 구입했습니다. 저는 그의 채찍질 그룹에 추가했습니다. 조건 교환, 운동 경험 교환. 교환 교환의 결과로 내 증상이 증가하고 있으며 원래는 어지럽지 않습니다. 나는 침대에서 어지러워서 침대에서 분명히 뒤집을 때마다 침대에서 잤고, 땅에 떨어지는 것을 느낍니다. 야채를 사러 시장에 가서 많은 사람들이 어지러워하는 것을 봅니다. 그리고 나는 종종 밤에 손이 마비되어 깨어납니다. 그 그룹 주인은 종종 경추가 척수를 압박하여 마비를 유발하는 MRI 필름을 보냅니다. 저도 마비될 것 같아 너무 무서워요. 손가락, 발가락, 팔다리가 자주 마비되는 느낌이 듭니다. 남편이 출장 중이라 남편에게 전화를 걸어 빨리 돌아와서 마비가 올 거라고 말했어요. 남편은 이런 행동에 무감각해져서 더 이상 예전처럼 저를 신경 쓰지 않고 전화를 끊고 저를 무시했습니다. 저는 슬프고 울면서 뇌경색으로 저를 진료했던 신경과 의사를 찾아갔고, 의사는 제가 마비될 가능성은 없다고 말하며 간질 약을 처방해 주었습니다. 저도 반신반의하며 약을 먹었습니다. 복용 후 팔다리의 마비가 사라진 것을 느꼈습니다. 그 경추증 그룹의 많은 사람들이 증상이 완화되기 전에 항불안제를 복용했습니다. 때때로 저는 그것이 채찍질인지 불안인지 정말 몰랐어요. 그러다가 그 그룹을 그만두고 약을 먹지 않았어요. 증상은 점차 나아지기 시작했습니다. 저는 여전히 평소처럼 매일 휴대폰을 가지고 놀아요. 남편은 가끔 마비될 거라고 말하지 않았나요?

제 경험담이라니 재밌지 않나요? 몸이 좋지 않을 때. 바이두를 하지 말아야 합니다. 바이두는 정말 모든 암입니다. 진단을 위해 전문 의사를 찾으려면 여전히 병원에 가야합니다. 집에서 생각하거나 자신을 두려워하지 마십시오. 또한 일반적으로 신체 운동을 강화하고 규칙적인 생활, 낙관적 인 기분, 합리적인 식단을 유지해야하며 질병은 문을 찾지 못할 것입니다.

마흔이 된 건 행운이에요. 저는 29살에 이렇게 온몸에 통증이 있었는데도 알 수가 없었어요. 바이두는 기본적으로 카운트다운에 속합니다. 죽더라도 뭐가 문제인지 알아야 한다고 생각했어요. 결국 수천 가지를 확인했지만 모든 것이 정상입니다. 한의사를 찾아서 운을 시험해 볼까 생각 중이었습니다. 풍한 습한 마비 경락이 통과하지 못하고 혈액이 잘 흐르지 않는다고 말했습니다. 나는 마실 한약을 처방했습니다. 여름에 땀을 더 많이 흘리면 훨씬 나아졌습니다.

40세가 가까워지고 점점 젊어지는 단계에 있는 저도 개인적으로 두 번의 건강검진에서 뭔가 잘못되어 암에 걸린 줄 알았던 경험이 있는데, 결국 어떻게 고쳐야 할까 고민한 적이 있습니다.

저는 매년 종합 건강검진을 받는데, 2015년 이전에는 모든 지표에서 정상이었고, 저보다 나이가 어린 주변 동료들은 어떤 식으로든 검사를 받았지만 저는 그렇지 않았습니다. 저는 좋은 생활 습관을 가진 사람이기 때문에 전반적인 건강 지표가 계속 유지될 것이라고 생각했습니다.

2016년의 의료 보고서를 보고 처음으로 나 역시 육신에 불과하며 질병이 나에게도 올 수 있다는 사실을 깨달았습니다.

심전도로 감지되는 심장 구조와 기능의 이상 증상을 일컫는 '에피소드성 조기 박동'이라는 단어가 2016년 의학 보고서에 처음 등장했는데, 심장과 관련이 있다는 것을 처음 알았을 때 머릿속이 하얘졌고 심장과 관련된 문제는 큰 문제라는 것을 깨달았고 의학 보고서에서 검토를 제안했습니다.

나중에 의사와 상담하고 인터넷에서 정보를 찾아보면서 스트레스와 기분과 관련된 문제라는 것을 알게 되었고, 그 전 2~3년이 제 인생의 저점이었고 불운을 많이 겪었기 때문에 그 이유를 알 것 같아서 마음을 내려놓게 되었어요.

저는 제 몸에 별다른 이상이 없다고 생각했기 때문에 계단을 오르다 지쳐서 숨이 차는 것뿐, 다른 큰 불편함은 없었지만 계단을 오르다 숨이 안 차는 사람이 어디 있겠어요? 저는 스스로에게 겁먹지 말자고 말했어요.

그 후에도 꾸준히 걷기 등 몇 가지 운동을 더 하고 피트니스와 댄스 수업에 등록하면서 더 나아질 수 있다는 확신이 들었습니다.

2017년 건강 검진에서는 여전히 "일시적인 조기 박동"이었고, 2018년 건강 검진에서는 처음으로 "빈번한 조기 박동"이 나타났으며, 2019년 건강 검진에서는 "일시적인 "조기 박동"으로 변경되었습니다. 매년 받아야 하는 건강 검진을 제외하고는 여전히 제 페이스대로 생활하고 운동을 계속하고 있으며, 이전에 기대했던 많은 문제들이 제 마음에서 사라지기 시작했습니다.

자기 전환의 방식으로 과거와 화해하고, 힘들었던 문제들과 화해하면서 조금씩 마음이 부드러워지고 따뜻해지기 시작했고, 이를 저만의 자조적인 방법으로 삼았어요.

2020 년에 마침내 진단서에 "조기 수축"이라는 단어가 두 번 보이지 않았고 그 후 다른 병원에 가서 다시 한 번 재검사를 받았는데 여전히 조기 수축이라는 단어가 보이지 않았고 운동과 마음가짐을 고집했기 때문에 마음이 편했고 이것이 제가 원하는 결과이고 제가 얻은 결과 일 것이라는 것을 알았습니다. 적어도 올해는 더 건강해졌기 때문에 이것이 제가 원하는 결과이자 제가 얻은 결과가 될 것이라는 것을 알고 있습니다.

2020년 건강검진에서 거의 5년 동안 저를 괴롭히던 문제를 건강검진 결과에서 삭제했는데, 동시에 더 심각한 문제가 하나 더 나타났고 처음으로 불치병이 한 걸음만 더 가면 올 수 있다는 사실을 깨달았습니다.

당시 건강검진 내용 중 하나가 자궁경부암 검진이었고, 다른 부분의 검사는 모두 매우 빨리 나왔고 이 부분의 결과는 보름 정도 후에나 나올 수 있었습니다. 의사 선생님이 전화했을 때 저는 차에서 볼일을 보러 가는 중이었는데, 그냥 일상적인 통지라고 생각했는데 검사 결과가 양성으로 나왔으니 추가 검진이 필요하다는 말에 의사는 일부러 '무료'라는 단어를 강조했고, '무료'라는 말에 문제의 심각성을 깨닫게 됐습니다. "무료 검토"라는 말에 문제의 심각성을 깨닫고 서둘러 차를 세웠습니다.

떨리는 목소리로 저는 의사에게 검사 결과가 여전히 '양성'일 경우 최악의 결과가 어떻게 되는지 물었습니다.그 당시 가장 먼저 든 생각은 정말 최악의 상황이라면 어떻게 해야 할까 하는 것이었습니다. 어떻게 해야 할까?

의사는 가장 심각한 경우 암의 가능성이있을 수 있으며 이것은 많은 자궁 경부암의 전주곡이며 여러 가지 이유가 있으며 상황이 다르며 추가 검토가있을 때만 구체적인 상황이 명확해질 것이라고 말했습니다 ...

그 후 의사의 말은 별로 들리지 않았고, '암'이라는 단어가 제 뇌 전체를 장악했고, 검사 결과가 심각하다면 지금 당장 해야 할 가장 중요한 일이 무엇인지 한 시간 가까이 차에 앉아 생각했습니다.

집에 돌아와서 생각을 정리한 후 저는 두 가지 결정을 내렸습니다.

1, 다음날 출근부터 이번 달의 작업을 가능한 한 빨리 완료해야하는 사람들의 손인 작업의 효율성을 높이고 싶습니다. 급여가 나의 주요 수입원이기 때문에 순간이 더 중요할수록 경제가 더 중요 해지면 미래의 삶의 안전이 추가되는 것 같습니다.

2, 휴가를 준비하는 작업이 완료된 다음 달, 집으로 돌아가 부모님, 수천 마일 떨어진 부모님을 방문하기 위해, 나는 진짜 건강한 사람들이 며칠 동안 부모님과 함께 지내러 돌아갈 때, 검토의 경우 상황이 매우 심각하다면 다양한 치료에, 나는 단기간에 돌아갈 분위기로 시간이 없을 수 있으며 부모님이 나를 걱정하지 않기를 원합니다.

보름 후 휴가를 시작하고 고속열차를 타고 고향으로 돌아갔는데, 저는 이를 진정한 의미의 여행이라고 생각했습니다. 집으로 돌아온 저는 하루 종일 집안 위생을 철저히 했습니다. 평소처럼 집에 돌아올 때마다 친구나 가족들과 저녁을 먹으러 나가지 않고, 제가 태어나고 자란 작은 시골에서 일찍 자고 일찍 일어나 부모님과 함께 며칠 동안 조용히 지냈습니다.

고향에서 돌아와서 드디어 마음 편히 다시 병원에 들어가 재검을 받을 수 있었는데, 재검을 요청하는 전화를 받은 것은 2020년 11월 중순이었고 재검을 받으러 간 것은 12월 말이었는데, 날씨는 추웠고 저는 이례적으로 침착했습니다.

리뷰 결과를 알면 리뷰 후 반달이 지났고, 그날은 토요일 아침 11시 경이었고, 나도 차에 타고 있었고, 주유를 할 준비가되었고, 발신자가 데자뷰 전화라는 것을 알았고, 매우 부드러운 목소리로 의사에게 리뷰 보고서를 받으러 가라고 알리는 것을 들었을 때 손이 크게 떨리고 전화가 거의 들리지 않았고, 더 부드러운 의사의 목소리가 많을수록 더 겁이 났고, 더 많은 위로를 포함 할 가능성이 높기 때문에 더 무서웠 기 때문에 무서웠어요. 의사의 목소리가 더 부드러울수록 나는 더 무서웠고, 부드러운 목소리는 위로를 포함 할 가능성이 더 높기 때문에 더 무서웠습니다.

최종 결과가 나왔고 겁이 났지만 직면해야만 했습니다.저는 5분 동안 차에 앉아 최대한 마음을 진정시키려고 노력한 다음 병원으로 운전했습니다.

의사의 손에서 신체 검사 검토 보고서를 받았을 때 감히 직접 읽거나 이해하지 못하고 필요에 따라 전문 의사에게 가서 의사에게 미소를 지으며 보고서를 읽는 데 도움을 요청했지만 거의 울 뻔했습니다. "검사 결과는 음성입니다, 괜찮습니다", 의사의 입에서이 말이 나왔을 때, 그 순간 나는 처음으로 그런 선율적인 천상의 목소리를 들었다고 느꼈고, 너무 행복해서 다시 울 뻔한 행복하고 안도감있는 울음 소리를 들었습니다.

마지막에 쓰기

첫째, 마음가짐이 중요합니다. 나는 개인적으로이 두 가지를 경험했는데, 하나는 진짜 질병이 좋아졌고, 하나는 암에 걸렸다 고 생각했고, 언제든지 낙관적 인 마음 상태를 유지하는 것이 매우 중요하다는 것을 이해하게되었습니다. 좋은 마음 상태는 신경 긴장을 이완시키고 우리 주변의 문제를 합리적으로 다룰 수 있습니다. 많은 사소한 질병은 감정으로 인해 발생하며 자기 조절을 통해 심신의 균형 잡힌 상태를 얻을 수 있습니다.

둘째, 건강 검진의 중요성. 특정 연령대에서는 여전히 연례 검진이 필요하며, 자신의 신체 상태에 대한 신체 검사를 통해 일부 작은 문제에 대한 명확하고 포괄적 인 이해가 적시에 적시에 조정, 적시 해결책을 찾을 수 있습니다.

셋째, 건강 검진에서 더 심각한 문제가 발견되면 겁 먹지 말고 적극적으로 결과를 검토하면 검토 결과가 괜찮을 수 있으며 음모의 반전 가능성도 매우 높습니다.

넷째, 정말로 질병에 걸렸다면 기분을 좋게 유지하고 의사의 치료에 적극적으로 협조하며 조기 회복을 위해 노력해야합니다.

성인의 삶은 "쉬운"것이 아니며, 우리는 현실을 더 잘 직시하고 최상의 건강 상태를 유지하기 위해 긍정적이고 낙관적으로 삶을 직면하고 걱정감을 줄여야합니다.