일반적으로 인체는 이유없이 침을 흘리지 않으며, 특히 수면 중에는 깨어있을 때보 다 침을 훨씬 적게 생성하고 신체는 침을 삼킬 것입니다. 수면 중에 항상 침을 흘린다면 정상이 아닌데 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요?

　　수면 중에 항상 침을 흘리는 것에 대한 의학 용어는 '타액 분비'이며, 그 주된 이유는 다음과 같습니다:

　　첫째, 구강 위생 불량. 치아와 치아 표면에 음식물 찌꺼기 나 단 물질이 쌓이면 입안에 박테리아가 번식하기 쉬워 침 분비를 자극하고 수면 중에 침을 흘리게됩니다.

　　둘째, 부정교합. 앞니가 더 분명하게 앞으로 튀어 나와 잠을 잘 때 입술이 앞니를 완전히 덮기가 어렵고 종종 입술과 치아가 열려 있고 잠을 자고 침을 흘리기 쉽습니다.

　　셋째, 신경 조절 장애. 타액 분비 조절은 전적으로 신경 반사적이며, 신경 조절이 손상되면 뇌가 잘못된 신호를 보내 타액 분비를 증가시킵니다.

　　넷째, 약물 요인. 특정 항전간제 복용의 부작용 중 하나는 침을 흘리는 것으로, 약물을 선택할 때 주의해야 합니다.

　　(e) 비장의 약화. 비장은 영양분과 수분을 운반하고 변형시키는 역할을하며 비장의 오작동은 침대에서 침을 흘리며 영양 장애를 일으키고 습기와 가래를 생성하거나 혈액 손실을 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 성인의 침 흘림은 비장과 위의 기능 장애의 징후로 일반적으로 비장과 위의 운동 기능 약화, 수분 습기 정체, 비장과 위의 습기 및 열 또는 위장에 저장된 음식의 감소, 위 열 상승, 즉 소위 "위 부조화는 침대에서 불안하다"고 믿어집니다.

　　여섯째, 잘못된 자세로 자면 잘못된 수면 자세로 인한 뺨이 압박되고 침을 흘리기 쉬울 때 입술을 닫을 수 없습니다.

　　그렇다면 수면 중 침을 흘리는 것을 어떻게 방지할 수 있을까요?

　　첫째, 정신적 부담을 갖지 말고 먼저 정기 병원에 가서 검사를 받고 비장과 위가 약하고 구강 염증 등 침을 흘리는 일차적 인 질병을 치료하십시오.

　　둘째, 좋은 식습관을 기르고, 식사 후 바로 잠자리에 들지 말고, 저녁을 너무 많이 먹거나 기름지고 끈적 거리는 기타 소화하기 어려운 음식을 과도하게 섭취하지 마십시오.

　　셋째, 구강 내 염증 발생을 줄이기 위해 식사 후 헹구기, 취침 전 칫솔질과 같은 좋은 위생 습관을 기르세요.

　　넷째, 규칙적인 업무와 휴식을 취하고 취침 전 격렬한 운동이나 과도한 두뇌 사용을 피하세요.

페이지 하단 [자세히 알아보기]를 클릭하면 더 많은 답변을 보거나 의사에게 무료로 질문할 수 있습니다!

'주치의 온라인' 헤드라인 번호를 팔로우하면 더 많은 건강 Q&A를 쉽게 볼 수 있습니다~~~~

여러분 주변에서 이런 장면을 본 적이 있는지 생각해 볼 수 있나요?

젖은 베개로 잠에서 깼어요.

버스에서 입을 벌리고 침을 흘리며 자고 있는 사람들을 봅니다~.

이러한 장면은 매우 흔할 수 있으며 침을 흘리는 상황을 유발하기 위해 너무 많이 자기 때문이라고 생각하는 사람들이 많이 있습니다. 하지만 사실 잠자는 동안 침을 흘리는 것은 우아하지 않을 뿐만 아니라 신체에 질병이 있다는 신호일 가능성이 높습니다.

침은 어디에서 나오나요?

우리 몸에는 총 세 쌍의 침샘이 있는데, 혀밑샘, 턱밑샘, 귀밑샘이 침을 생성합니다. 이 샘들은 침을 분비하며 보통 하루에 약 1,000ml의 침을 분비합니다.

수면 중 침을 흘리는 이유를 분석하는 샤오 궈

1. 낮에는 너무 긴장하거나 너무 흥분하거나 꿈을 꾸고 잠을 자면 타액 분비선의 조절이 계속 흥분 상태에있게되면 잠이 들더라도 여전히 부지런히 일할 수 있습니다.

해결 방법: 잠자리에 들기 전에 명상을 통해 감정을 진정시키고 각성 상태에서 벗어나고, 잠자리에 들기 전에 뇌를 과도하게 사용하지 마세요.

물론 낮에 너무 피곤하고 특히 잠을 많이 자고 수면 중 침을 자동으로 삼키는 기능이 활성화되지 않으면이 침은 입꼬리에서만 흘러 나올 수 있습니다.

대책: 피로를 피하고, 저녁 식사 시 음식의 양을 조절하고, 너무 많이 먹지 말고, 기름지고 소화가 잘 안 되는 음식은 적게 먹도록 노력하세요.

3. 신체 위치의 관계로 인해 수면, 옆으로 수면, 머리를 한쪽으로 기울인 수면, 테이블에 누워 수면, 수면 자세의 측면 수면 등 침을 흘리기 쉬워 얼굴이 압력을 받고 입을 벌려 숨을 쉬게됩니다.

대책 : 올바른 수면 자세, 테이블, 침대에 누워 있거나 의자에 기대어 잠을 자지 말고 침대에 평평하게 눕거나 약간 오른쪽으로 눕혀서 잠을 잘 수 있습니다. 둘째, 올바른 베개를 선택하여 머리와 목을 더 잘 지지하고 목에 가해지는 머리의 압력을 줄이며 수면 중에 등을 대고 잘 수 있는 기회를 늘릴 수 있습니다.

4. 충치, 치주 질환 및 기타 상태와 같은 구강 질환이있는 경우 입안의 염증은 땀샘에서 타액을 분비하도록 유도하지만 수면 중에 타액이 흘러 나오기 쉽습니다.

대책 : 매일 구강 청결을 잘하고 정기적으로 치과 병원에 가서 적극적으로 검사 및 치료를 받아 구강 질환을 제거하고 침을 흘리는 증상을 완화하십시오.

6. 노인이면서 가끔 침만 흘린다면 지나치게 긴장할 필요는 없으며, 노화로 인한 삼킴 기능 저하 때문일 가능성이 높습니다.

대책: 노인은 좋은 수면과 기분을 유지하고 적절한 운동을 늘리는 것이 좋습니다.

5. 위의 상황을 제외하면 수면 후 갑자기 침을 흘리는 현상이 발생하고 아침에 일어난 후 거울을 보며 웃는 경우, 입꼬리가 비뚤어지거나 두통 등의 증상이 동반되면 뇌졸중이 발생했을 가능성이 매우 높습니다.

대책: 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받습니다.

"봐요! 어느 녀석이 너무 푹 자고 있어서 입에 물이 고여 있네!" 이것은 삶의 작은 장면일 수 있습니다. 어떤 사람은 신경 쓰지 않고, 어떤 사람은 이 때문에 고통스러워하며 건강에 이상이 생긴 건 아닌지 걱정하고, 어떤 사람은 잦은 침 흘림 때문에 베갯잇과 이불을 부지런히 갈아야 하는데 너무 번거롭게 느껴지기도 합니다.

사실, 침을 흘리는 수면에서 쉽게 나타나기 쉬운 것은 인생에서 여러 가지 이유로 침을 흘리며 발생하는 비교적 일반적인 현상이며, 우리는 또한 발생하는 문제에 대해 더 걱정하는 경향이 있습니다.자면서 침을 흘리는 것이 뭐가 문제인가요?

이 질문에 답하기 전에 우리는 타액이 어떤 것인지, 타액은 소화액이며, 입의 침샘은 타액을 지속적으로 분비하고 있으며, 일반적으로 삼키는 행동으로 타액을 삼키면 의식적이지 않은이 행동으로 삼켜지기 때문에 자신의 삼키는 행동에주의를 기울이지 않는 한 모든 사람이주의를 기울이기가 어렵습니다.또한 타액 분비는 음식을 먹고, 제안하고, 보고, 생각하는 것과 같은 특정 조건에서 증가하며, "매화 갈증 해소"관용구 이야기를 통해 우리 모두가 추정됩니다. 일반적으로 분비는 상대적으로 적고 수면 상태에서도 타액을 분비하고 자연적으로 삼켜집니다.

이제 수면 중 침을 흘리는 원인에 대해 알아보세요:

• 우선, 그것은 타액 원인 증가로 인한 수면 과정이며, 많은 사람들이 수면 중에 꿈을 꾸고, 일부 진미를 꿈꾸며, 침샘 분비가 증가했지만 많은 사람들이 어떻게 알지 못한다고 말했습니다 아! 사실, 밤에 많은 꿈은 기억할 방법이 없습니다; 타액 분비 증가로 인한 치은염 및 구강 점막 염증 자극; 수면 자세 관련, 즉 옆으로 자고 귀밑샘 부위를 쥐어 짜는 경우 침샘을 자극하여 유출 분비를 증가시킵니다.
• 두 번째는 코-부비동염, 코 막힘으로 인한 아데노이드 비대, 입을 통한 호흡, 치아 간격이 너무 커서 떨어지고 침을 흘리기 쉬운 것과 같이 수면 중에 입이 타액을 유지할 수 없다는 것입니다.
• 수면 중 삼키는 움직임 감소, 삼킬 수 없음, 통증으로 인한 인후 염증과 같은 침 흘림 현상, 측두 하악 관절의 일부 병변은 또한 삼키는 운동 장애를 유발할 수 있으며 밤에 침을 흘릴 수 있습니다.

대체로 침을 흘리는 원인은 여러 가지가 있으며 일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다. 침 흘림이 심하고 환자의 삶의 질에 영향을 미친다면 진찰을 받아보는 것이 좋습니다!

많은 사람들의 눈에 수면 침 흘림은 어린이의 타액 분비 조절 기능이 아직 완벽하지 않기 때문에 작은 아기에게만 해당됩니다.

하지만 사실 침 흘림은 어린이에게만 나타나는 것이 아니라 많은 성인도 침을 흘립니다.

특히 사무실이나 교실에서 등을 대고 잠을 자다가 일어나서 침으로 덮인 커다란 젖은 베개와 얼굴을 발견하면 얼마나 당황스러운지는 말할 것도없고, 테이블에 침이 가득 찬 큰 웅덩이를 발견하면 단순히 뚫을 균열을 찾고 싶을 것입니다.

왜 그럴까요? 어른들은 왜 침을 흘릴까요?

놀랍지 않게도 그 대부분은 수면 자세와 관련이 있습니다.

책상에서 잠을 잘 때 침을 흘리는 것이 특히 심하다는 사실을 알고 계셨나요?

이것은 장시간 한 방향으로 옆으로 자면 귀밑샘을 눌러 타액 분비가 크게 증가하고 옆으로 자고 삼키는 행동을하기 쉽지 않고 더 많은 타액이 흘러 나오기 때문입니다.

그 외에는 다른 요인으로 인해 발생하는 비율도 적지 않습니다.

치아의 기형이나 충치나 치주염과 같은 구강 궤양이나 입안의 염증과 같은 구강 질환도 타액 분비를 증가시킬 수 있습니다.

또한 사람이 과로하거나 과도하게 흥분하면 자율 신경 조절이 방해되고 위장 연동 운동이 강화되며 침 및 기타 소화액 분비가 증가합니다.

특히 고혈압 병력이 있는 중장년층과 노인의 경우 안면 신경 염증이나 뇌졸중의 징후일 수 있는 야간 침 흘림이 갑자기 증가하면 특별한 주의를 기울여야 합니다.63

모든 사람은 매일 매 순간 침, 즉 "침"을 생성하며 이는 정상적인 생리 현상입니다. 우리가 깨어있을 때 침을 삼킬 수 있고 잠을 자면 인체에서 생성되는 침이 줄어들고 정상적인 상황에서는 침이 흘러 나오지 않습니다. 어떤 사람들, 심지어 나 자신도 가끔 잠을 잘 때 침을 흘리는데 무슨 문제입니까?

1. 코 질환:부드러운 감기, 만성 비염, 부비동염, 알레르기 및 비중격 편평은 수면 중에 사용되는 코 막힘으로 이어질 수 있으며 코에서 산소를 흡입하는 것이 충분하지 않으며 무의식적으로 입을 열어 숨을 쉬게되어 수면 중에 밤에 침을 흘릴 수 있습니다. 이 경우 이러한 질병을 적극적으로 치료해야하며 침 흘림 현상이 사라집니다.

2. 구강 질환:구강 염증, 부정교합 등 특히 치아가 튀어 나온 기형이있는 사람은 앞니가 앞쪽으로 튀어 나와 잠을 잘 때 입술이 앞니를 모두 덮기 어려워 입을 벌리고 침을 흘리기 쉬우 며이 상황은 교정 치료가 필요합니다. 구강에 염증성 질환이있어 통증이 있고 침을 흘리는 경우 이번에는 염증성 질환을 적극적으로 치료해야합니다.

3,동맥 경화증:동맥경화증 환자, 특히 노인은 뇌와 근육에 허혈과 저산소증을 유발하여 안면 근육이 이완되어 침을 흘릴 수 있으며, 이때 원인을 명확히하기 위해 병원에 가서 추가 검사를 받아야합니다.

4. 비장 기능 이상:비장이 약한 경우처럼 비장이 비정상적으로 기능하는 경우 수면 중에도 침을 흘릴 수 있습니다.

5. 약물 부작용:주로 일부 약물, 특히 수면제 디아제팜과 같이 중추를 억제하는 일부 약물을 복용한 후에 발생하며, 이는 밤에 침 분비를 증가시킬 수 있습니다.

6. 타액 분비:주로 어린이의 구강과 점막의 염증으로 인해 어린이에게 흔히 발견되며, 좋은 결과를 가진 조기 마사지.

7. 잘못된 수면 자세:침 흘림은 보통 옆으로 누워 잘 때 더 쉽게 나타나며, 똑바로 누워 자면 이 증상을 개선할 수 있습니다.

수면 침 흘림은 여기서 과학의 경우입니다. 잘못된 수면 자세 및 과로와 같은 객관적인 요인을 제외하고 수면 중에 침을 자주 흘리고이 증상을 자주 경험한다면 위의 질병의 가능성에주의를 기울여야합니다.

이 답변이 도움이 되었다면 좋아요를 누르고 응원해 주세요!

몇 가지 일반적인 원인이 있습니다:

(1)구강 질환으로 인한 고통입안의 치아와 치아 표면에 음식물 찌꺼기가 쌓이면 충치, 치주 질환 등이 발생하기 쉽습니다. 염증은 타액 분비를 자극하므로 일반적으로 구강 위생에주의를 기울이고 가능한 한 빨리 치과 질환을 치료해야합니다.

(2)수면 중 구강호흡입으로 숨을 쉬면 부정교합이 발생하고 앞니가 앞으로 크게 돌출되며 수면 시 입술이 앞니 표면을 덮기가 더 어렵고 윗입술과 아랫입술이 자연스럽게 분리되는 경우가 많아 수면 중 침을 흘리게 되는 경향이 있습니다. 개선하려면 입으로 숨쉬는 습관을 교정하거나 교정을 통해 개선해야합니다.

(3)엎드려 자거나 옆으로 누워 자는 데 익숙한 경우이 자세는 무의식적으로 입을 크게 벌리고 삼키는 동작 없이 입꼬리에서 침이 흘러나오게 합니다.

(4)얼굴 마비: 입이 비뚤어지고 안면 근육이 경직되면 수면 중에 침을 흘리기 쉬워질 수 있습니다.

이미지는 인터넷에서 가져온 것으로 원저작자의 저작권이 있으며 지워져 있습니다!

더 흥미로운 의학 지식을 얻으시려면 저를 팔로우하세요!

수면 침 흘림은 잘못된 수면 자세로 인해 발생할 수 있지만 "알람"의 신체일 수도 있습니다.

수면 중 침 흘림은 신경 장애로 인한 것일 수도 있습니다. 뇌의 과도한 사용, 극심한 피로 또는 항간질제 복용은 식물성 신경 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 수면 중에 부교감 신경이 흥분하고 뇌가 잘못된 신호를 방출하여 침을 흘립니다.

더 위험한 것은 뇌졸중의 전조 증상일 수 있다는 점입니다. 죽상 경화증이 생기면 뇌와 근육에 혈액과 산소가 부족해져 뇌에 신경을 전달하는 신경 경로가 손상되어 갑자기 얼굴이나 팔다리가 마비되고 입이 비뚤어지며 침을 흘릴 수 있습니다.

또한 침 흘림은 감기, 충치, 비염, 알레르기 및 기타 문제와도 관련이있을 수 있습니다. 따라서 과소평가해서는 안 되며, 특히 구부러진 입, 두통 등과 같은 다른 증상이 동반되는 경우 주의를 기울이고 적시에 치료를 받아야 합니다.

침을 흘리며 잠들기.

침샘은 하루 24시간 지속적으로 침을 생성합니다. 일반적으로 침은 인두로 흐르면서 개그 반사를 일으켜 위장으로 삼켜집니다.

잠을 자기 위해 침대에 누워 등이나 옆으로 누우면 침을 삼키게 됩니다. 침은 흘러나오지 않습니다. 그러나 학생이 책상 위에서 자면 중력의 힘에 의해 침이 책상에 흘러내릴 수 있습니다. 침대에서 엎드려 자면 호흡에 방해가 됩니다. 따라서 엎드려 자는 동안 침을 흘릴 가능성은 거의 없습니다. 수면 중에 침이 베개 나 침대에 떨어지면 개그 반사가 약화되었음을 나타냅니다. 잠자는 사람을 즉시 깨우는 것이 중요합니다. 깨울 수 없다면 소생술을 위해 병원으로 데려가세요.

현대 사회에는 많은 하위 건강 상태가 있으며, 특정 약물을 복용하는 일부 하위 건강 상태의 사람들은 약을 먹어도 바로 잠을 잘 수 있습니다. 특히 과로한 사람들에게는 더욱 그렇습니다. 따라서 집에서는 가족 구성원이 정상적으로 수면을 취하는지 관찰하고, 그룹 홈에서는 반 친구들과 동료들의 수면을 관찰하세요. 갑작스러운 수면사 발생을 피하세요!

초대해 주셔서 감사합니다.

한의학에서 답은 종종 비장과 위장의 약화 때문입니다. 한약은 비장과 위가 약하면 신체의 운반 기능이 약해져 물과 습기가 정체되기 쉽고 비장과 위의 습기가 심하고 위 열이 위로 증발하여 침을 흘리기 쉬우 며 종종 "위가 침대의 불안과 조화를 이루지 못한다"고 말합니다. 매일 식단을 개선하고, 좋은 식습관을 개발하고, 식사 후 즉시 쉬지 말고, 너무 기름지고 단 음식을 먹지 말고, 소화에 도움이되지 않는 끈적 끈적한 음식을 덜 먹을 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 입을 조심스럽게 청소하고 양치질하는 좋은 습관을 기르는 것이 가장 좋으며 구강 내 검증의 발생을 줄일 수있을뿐만 아니라 치아를 더 잘 보호 할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 침착하고 조용하고 과로하지 말고 뇌를 과도하게 사용하거나 격렬한 운동을하지 마십시오.

동시에, 종종 침을 흘리는 것은 또한 에너지 부족, 근육 약화, 구강 근육 이완, 잠들기 후 친구의 신장 양 결핍으로 인해 신장 양 결핍에 더 유리한 신장 결핍으로 간주되어 잠들면 입이 약간 열리므로 침을 흘리기 쉽지만 감기 나 코골이 습관이라면 추가로 고려할 필요가 있습니다. 또한 위치와 관련하여 일부 사람들은 옆으로 자고, 구강의 베개 압출은 약간 열린 입을 유발하기 쉽고 침을 흘릴 수 있으며, 물 자세를 조정하고 입이 눌리지 않도록 할 수 있습니다.

종종 침을 흘리는 친구는 운동을 강화하고 근육 함량과 힘을 증가시킬 수 있으며 충분한 수면을 보충해야합니다. 수면 자세의 적절한 조정 외에도 연꽃 씨앗, 과일 농축 등과 같은 비장과 위 또는 중요한 조절을 강화하기 위해 음식을 먹을 수 있으며, 등을 대거나 과도하게 옆으로 눕지 마십시오. 또한 의사에게 구강 질환이나 궤양 등을 퇴원하도록 요청해야합니다.

좋아요.문제 해결에 도움이 되고 더 많은 친구에게 도움이 될 수 있다고 생각되면 팔로우하고 리트윗해 주세요.

성인이 수면 중에 침을 흘리는 이유는 크게 두 가지로, 하나는 몸에 습기가 많아서이고 다른 하나는 구강 질환으로 인한 것입니다.

첫째.성인의 침 흘림은 비장과 위장의 기능 장애의 증상입니다. 이 상황은 비장과 위 기능이 약하고 정체 된 물과 습기, 비장과 위 습기 및 열 및 기타 요인, 소위 "위가 조화롭지 않고 불안하다"에서 일반적입니다.

이 경우 연꽃 씨앗, 과실 농축 및 참마와 같은 비장 및 신장 강장 성분을 더 많이 섭취 할 수 있으며 입이 마르고 입이 쓰면 코도 놉시스 필로 술라 선택을 추가 할 수 있습니다.

둘째, 구강 장애로 인한 침 흘림은 두 가지 경우로 나뉩니다. 구강 염증은 타액 분비를 촉진합니다. 입이 통증에 감염되면 침을 흘리기 쉽고 궤양이 치유 된 후 침을 흘리면 침이 자동으로 사라집니다.부정교합은 또한 침을 흘릴 수 있습니다. 환자는 수면 중에 입술로 앞니의 표면을 가리는 데 어려움을 겪고 침을 흘리는 경향이 있습니다. 이러한 환자도 교정 치료 후 좋아집니다.

물론 잘못된 자세로 잠을 자면 침을 흘리기 쉽습니다.