오십견과 오십견은 전혀 다른 질환으로, 증상뿐만 아니라 치료법에도 많은 차이가 있습니다.

1. 원인

오십견이라고도 불리는 오십견은 어깨 관절과 그 주변 조직이 만성적인 손상이나 노화로 인해 관절 주위 조직에 만성 염증 반응이 발생하여 어깨 운동 불편 등의 통증으로 나타나는 질환으로, 오십견은 어깨 관절과 그 주변 연부 조직에 염증이 생기는 질환입니다.

쓰러진 베개는 주로 야간 수면 자세가 올바르지 않아 경추가 과도한 과신전 또는 과굴곡 상태에서 오랫동안 목 근육의 한쪽이 장시간 긴장되어 근육 염좌를 유발하여 일반적으로 아침에 일어나서 머리를 옆으로 돌릴 수 없다는 것을 알게 된 후 근육 염좌에 속합니다.

2. 증상

1. 거동이 불편한 경우

오십견은 어깨 관절 주위 부위의 운동성 장애로 팔을 들어 올리거나 납치할 수 없는 증상으로 나타나며, 특히 회전 시 운동성 장애가 더 두드러집니다.

베개의 가을은 경추의 움직임이 손상되어 머리가 특정 위치로 바뀌면 머리가 계속 돌릴 수 없거나 통증이 분명합니다.

2. 고통

오십견은 밤에 통증이 더 심해지는 경향이 있으며, 일부 사람들은 수면 중 통증으로 인해 잠에서 깨어 한밤중에 병원에 오기도 합니다. 통증이 팔뚝, 손 등으로 퍼져 나갈 수 있습니다.

베개가 쓰러진 통증은 아침에 일어나서 경추가 한쪽으로 기울어 졌을 때 경추에 통증을 느낄 때 발생합니다. 통증이 방사될 수도 있지만 어깨 쪽으로 더 많이 방사됩니다(원인이 다릅니다).

3. 압박 통증

오십견에는 광범위한 압박 통증이 나타날 수 있습니다.

떨어지는 베개는 일반적으로 명백한 압력 통증이 없습니다.

3. 치료

오십견의 치료는 주로 어깨 관절의 자가 운동이며, 급성 통증 기간에는 비스테로이드성 소염제의 사용을 고려할 수 있습니다. 또한 복합 회전근개 파열과 같은 일부 외상성 질환의 경우 보존적 치료가 효과가 없을 때 수술을 고려할 수 있습니다.

낙상성 베개는 치료 없이도 서서히 저절로 치유되는 자가 치유 질환입니다. 심한 경우에는 국소 온찜질이나 국소 약물을 사용할 수 있습니다. 지압점에 침과 뜸을 놓으면 효과가 있는 경우가 많습니다!

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내원한 40대 남성은 아침에 일어났을 때 목이 불편하고 뻣뻣해 고개를 끄덕이거나 돌릴 수 없다며 병원에 와서 진찰을 받고 싶고, 운전할 때 백미러를 보기 위해 어깨를 비틀어야 한다고 호소했다.신중한 검사 후 환자는 "낙하 베개"라고도하는 자궁 경부 작은 관절 장애 진단을 받았습니다. 환자를 면밀히 검사 한 후 경추 근육 마사지 후 "베개"라고도 알려진 경추 소 관절 장애로 진단 된 후 환자의 경추 운동 범위가 크게 개선되고 뻣뻣함이 많이 감소했습니다.

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매일 양치질을 할 때 오른쪽 어깨를 들어 올리지 못하고 3개월 정도 통증이 심하다고 호소하는 50대 후반의 여성도 있었는데, 최근에는 속옷을 입을 때 남편의 도움이 필요하다며 필름 촬영이 필요한지 문의해 왔습니다. 이 환자는 필름 검사를 받을 필요가 없었고, 최종적으로 오십견 진단을 받고 어깨 기능 운동과 경구 진통제를 복용하도록 지시받은 후 2개월 후 완치되었습니다.

이 두 가지 사례를 통해 차이점을 살펴보겠습니다.

1. 발병 시기의 차이

오십견은 보통 24시간 이내에 발병하며, 아침에 급성으로 발병하는 경우가 많으며 48시간 이상 증상이 해결되지 않으면 정확한 진단을 의심해야 합니다. 오십견의 병력은 길고 종종 몇 달에 걸쳐 진행되며 질병은 천천히 진행됩니다.

2. 다양한 임상 증상

경추의 낙하 베개 병변 부위, 병리학 적 기초는 주로 경직, 후부 경추 근육 그룹의 압박감으로 나타나는 작은 관절 장애이며, 경추 활동이 제한됩니다. 어깨 관절의 얼어 붙은 어깨 병변은 주로 어깨 관절로 인해 주로 어깨 관절로 인해 만성 긴장, 만성 긴장의 연구 및 개발, 주로 어깨 관절 운동 범위에서 나타나는 어깨 관절이 작아지고, 특히 외부 회전 리프팅, 내부 회전 및 확장 및 기타 운동 활동이 제한됩니다.

3. 다양한 치료 방법

낙상 베개는 일반적으로 마사지를받은 후 크게 완화되며 치료 없이도 일반적으로 48 시간 이내에 완화됩니다. 오십견은 주로 벽 오르기, 어깨 관절 드로잉 서클, 국소 온찜질, 필요한 경우 폐쇄 및 기타 치료 방법과 같은 환자 자신의 기능적 운동에 따라 달라집니다.

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　　우리는 아침에 일어나서 목과 머리를 좌우로 비틀기가 어렵고 비틀고 회전하도록 강요하면 목, 어깨 통증도 나타나지만 일반적으로 3 ~ 5 일이면 자연적으로 회복됩니다. 이것은 종종 베개가 발생하며 그 원인은 단기적인 근육 긴장으로 인한 잘못된 수면 자세에 있습니다.

　　오늘날 우리는 베개가 무엇인지뿐만 아니라 오십견이 무엇인지, 그리고 그 차이점을 알아야합니다. 잠드는 것은 실제로 일종의 어깨와 목 통증이며 오십견은 대부분 중년과 노인에게 흔한 질병이며 오십견으로 고통받는 환자는 종종 잠드는 증상, 즉 어깨와 목 통증도 있습니다. 그들의 증상은 어느 정도 유사하지만 차이점도 더 분명합니다:

　　첫째, 징후의 차이. 떨어지는 베개로 인한 목과 어깨 부위의 통증에는 명백한 압력 포인트가 없습니다. 즉, 목만 비틀 수없고 어깨를 들어 올릴 수는 없지만 어깨 관절의 자유로운 움직임에는 영향을 미치지 않습니다. 오십견은 다르며 어깨 관절이 자유롭게 움직일 수 없을뿐만 아니라 어깨를 누를 수 없으며 누르면 명백한 압력 통증 증상이 나타납니다.

　　둘째, 통증 부위와 통증이 다릅니다. 베개 불편 증상의 일부는 주로 목과 베개에 있으며 자주 나타나기 쉽고 통증은 감전과 같으며 손가락도 마비 된 것처럼 보입니다. 오십견은 대부분 어깨 통증 증상이며 밤에는 통증이 강하고 통증은 둔한 통증 또는 상처와 같은 통증입니다.

　　셋째, 유발 요인이 다릅니다. 낙상 베개는 일반적으로 목 외상이나 부적절한 수면 자세로 인해 발생합니다. 오십견은 주로 어깨가 차갑고 어깨에 찬바람이 부는 등의 원인으로 발생합니다.

　　넷째, X- 레이 필름 검사의 차이. 베개 낙상 환자는 경추의 X- 레이 필름에 골육종과 추간공의 변화가있을 수 있지만 오십견 환자의 경추 X- 레이 필름에는 명백한 변화가 없거나 경추의 노화 특징 만있을 수 있습니다.

　　목과 어깨 불편의 원인이 무엇이든 일단 발생하면 경계해야하며 어떤 경우에는 단일 문제로 인해 발생하지 않을 수 있으며 합병증의 가능성도 존재하며 적시에 치료해야합니다.

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넘어진 베개와 오십견으로 인한 증상은 통증을 유발하는 부위와 유발 요인도 다릅니다!

수면 후 목이 뻣뻣한 경우

경추 작은 관절 미세 부정렬의 학명 인 베개 낙상은 경추 관절 활액 관절 위치가 정상이 아니므로 목 운동 운동이 상실되고 목 운동이 제한됩니다.

목 근육의 긴장과 통증이 동반될 수 있으며, 고개를 숙이거나 뒤로 젖히거나 특정 방향으로 돌리지 못하는 등 목의 움직임이 제한적으로 나타날 수 있습니다!

오십견

오십견, 어깨 관절의 관절 주위염, 주요 증상은 어깨 관절 앞쪽의 통증, 어깨 관절을 들어 올리고 뒤로 펴는 데 어려움, 어깨 관절 주위의 명백한 압력 통증입니다!

이는 주로 어깨 캡슐의 만성 손상과 흉터로 인해 캡슐이 견봉 쇄골 인대와 견봉 쇄골 인대에 유착되어 상완골 머리를 아래쪽으로 움직이기 어렵기 때문입니다.

혼동

경추 증은 경추 신경을 압박하여 팔을 들어 올리는 근육 그룹에 영향을 주어 오십견과 유사한 증상이 나타날 수 있는 통증을 유발할 수 있습니다! 오십견은 목 통증을 직접적으로 유발하지 않으며 식별 할 수 있습니다!

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잠을 자다가 목과 어깨에 통증을 느끼는 오십견 환자는 어깨에 통증을 느낄 수 있습니다. 두 질환이 같고 이름만 다를 뿐이라고 생각하여 두 질환을 혼동하는 사람들이 있을 수 있습니다. 사실 오십견과 어깨 통증은 다릅니다. 그렇다면 수면 장애와 오십견의 차이점은 무엇일까요?

잘못된 자세로 잠을 자면 근육이 긴장될 수 있지만 단기간에 회복할 수 있습니다. 반면에 오십견은 근육통이지만 회복하려면 장기적인 치료가 필요합니다. 이것이 이 둘의 주요 차이점입니다. 또한 이 둘은 다음 세 가지 방법으로도 판단할 수 있습니다:

1、증상

잠이 들면 목과 어깨 부위에 통증이 생길 수 있지만 일반적으로 압통점은 없습니다. 잠이 든 사람은 목과 어깨 부위를 자유롭게 움직일 수 없고 움직임에 장애가 생깁니다. 예를 들어 목을 비틀 수없고 어깨를 들어 올릴 수 없습니다. 정상적으로 움직일 수는 없지만 기능은 여전히 정상입니다. 잠든 사람의 어깨 관절이 납치 될 수 있습니다. 또한 베개가 떨어진 사람은 관련 신경 뿌리가 압박되어 통증과 감전 느낌을 경험할 수 있습니다. 손가락이 마비될 수도 있습니다.

오십견 환자는 어깨에 압통점이 생기고 어깨의 힘줄이나 관절 중 하나를 누를 때 통증을 느낍니다. 어깨 관절의 움직임이 제한됩니다. 환자는 밤에 악화되는 어깨 통증을 느낍니다.

2. 과거 병력

베개에서 떨어진 사람은 목과 후두부에 불편함을 느끼게 됩니다. 한 번의 베개 낙상은 향후 여러 번의 베개 낙상을 유발하거나 목 부상으로 이어질 수 있습니다.

그리고 오십견 환자는 어깨에 통증을 느낍니다. 어깨의 추위가 질병의 주요 원인입니다. 예를 들어, 자동차를 운전할 때 어깨가 차가워져 질병이 발발 할 수 있습니다.

3. 필름 검사

엑스레이 필름에서 나오는 검사 결과를 보면 두 가지를 구별 할 수도 있습니다. 엑스레이 필름을 보면 잠든 사람의 경추에 골극이 생기고 추간공이 작아질 수 있음을 알 수 있습니다. 반면 오십견 환자는 목에 이러한 변화가 없거나 눈에 띄는 변화가 없거나 경추의 노화 만있을 수 있습니다.

베개가 떨어지든 오십견이든 몸에 불편 함이있는 한 제때 병원에 가서 검사와 치료를 받아야합니다. 어떤 사람들은 넘어진 베개는 치료가 필요하지 않으며 며칠만 쉬면 회복될 수 있다고 생각할 수 있습니다. 그러나 잠자는 사람과 관련된 근육 긴장은 횟수가 많으면 심각한 영향을 미치므로 잠자는 사람도 병원에 가서 검사를 받아야합니다.

요약하자면, 오십견과 오십견을 구별하는 방법은 증상, 과거 병력, 방사선 검사 등 세 가지입니다. 둘 사이에는 차이가 있지만, 차이가 무엇이든 일단 오십견이 발생하면 검사하고 치료해야 합니다.

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병리학적으로 말하면, 떨어지는 베개는 주로 목 근육 긴장, 경추 소 관절 장애를 병리학 적 변화로 간주하고 오십견의 병리학 적 변화는 어깨 관절 주변 연조직의 무균 염증입니다.

증상 적으로 베개 낙상은 주로 아침에 일어난 후 목 통증과 활동 제한이며 어깨 관절 활동에는 이상이 없으며, 오십견의 증상은 어깨 관절 통증과 활동 제한이지만 경추에는 통증이없고 경추 활동은 정상입니다.

오십견

어깨 관절 주위염의 줄임말로 흔히 오십견, 오십견으로 알려져 있습니다. 이 질환은 50세 전후의 중년층에서 발생합니다. 외부 바람-추위, 습기, 외력에 의한 근육 손상으로 인해 관절낭, 회전근 개, 인대, 윤활 낭, 근육 힘줄, 만성 무균 염증, 세균 감염으로 인한 염증과 달리 체온 상승, 국소 발적, 부기, 열이없고 말초 백혈구 수 증가, 호중구 증가 및 기타 증상이없는 국소 연조직을 만들 수 있습니다. 그러나 만성 염증이 가지고있는 국소 조직 혼잡, 삼출 증가, 늦은 기계화 및 유착 병리학 적 과정이 있습니다. 한의학에 따르면 오십견은 바람, 추위, 습기가 어깨 주변의 힘줄과 정맥을 공격하여 발생하는 만성 질환입니다. 어깨 주변의 힘줄과 정맥이 손상되어 혈액과 기가 막히고 통증이 발생합니다.

오십견 완화하는 방법

견갑골 안쪽 움직임. 환자는 앉거나 선 자세를 취하고 먼저 어깨를 이완시킨 다음 양쪽 견갑골을 안쪽과 아래쪽으로 점차적으로 힘을 주어 운동 중에 어깨를 으쓱하지 않고 양쪽 견갑골이 서로 가까워지도록 유도합니다.

2. 진자 운동. 앉거나 선 자세에서 어깨를 편 상태에서 생수병을 손에 들고 앞뒤로 진폭을 작은 것부터 큰 것까지 흔들며 어깨 관절을 이완시킵니다.

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3. 스틱 운동. 환자는 누워서 손바닥을 위로하고 막대기의 양쪽 끝을 잡고 서서히 각도의 한계까지 들어 올린 다음 약 10 초 동안 머물렀다가 천천히 내려 놓을 수 있습니다. 손바닥을 위로하고 막대기의 양쪽 끝을 잡은 다음 양 팔꿈치를 90도 구부린 다음 점차적으로 막대기를 제한된 각도의 관절 방향으로 이동하고 약 10 초 동안 유지 한 다음 천천히 이완합니다.

4. 어깨 외전 운동. 환자는 앉은 자세를 취하고 어깨를 이완하고 제한된 관절의 팔을 테이블 위에 놓고 팔꿈치를 90도 구부린 다음 팔뚝을 서서히 위로 올린 다음 제한된 각도가 될 때까지 약 10 초 동안 유지 한 다음 천천히 내려 놓을 수 있습니다. 이 운동을 하기 전에 앞의 3가지 운동이 끝날 때까지 기다려야 한다는 점에 유의하세요.

수면 후 목이 뻣뻣한 경우

주요 원인은 수면 베개가 적합하지 않아 장거리 자동차에 장시간 앉아 바람을 마주하고 풍경을 곁눈질하는 등 머리와 목이 과도하게 확장되거나 과도하게 굴곡 된 상태에있는 근육 염좌입니다. 또한 외부 바람과 추위로 인해 목 뒤쪽과 혈액 정체가 "베개"로 이어지기 쉽습니다.

'잠들기'를 방지하는 두 가지 간단한 방법이 있습니다.

하나는 생리적 요구 사항을 충족하는 베개를 선택하는 것입니다. 등을 대고 누울 때 베개는 목 곡선의 곡률을 유지할 수 있고 베개 가장자리는 곡선을 유지해야하며 경사로 모양이 될 수 없으며 베개 높이는 개인의 어깨 너비와 일치해야하며 베개 높이가 주먹 정도일 때 등을 대고 누워 베개 높이의 측면에 누워 주먹과 두 손가락이 있어야합니다.

둘째, 올바른 수면 자세에 주의를 기울여야 합니다. 올바른 수면 자세는 주로 뒤쪽에 누워 침대의 왼쪽과 오른쪽을 보충하는 것입니다. 목의 생리적 곡률을 유지하기 위해 등을 대고 누울 때 베개가 목의 생리적 곡률을 유지하도록하여 누운 상태에서 가슴이 부드러운 호흡을 유지하도록하면 전신 근육이 더 잘 이완되어 수면의 깊이를 깊게하는 데 도움이됩니다.

누오타이 토크]에 관심을 가져 주셔서 감사합니다, 우리는 더 유용하고 유익한 건강 지식을 제공 할 것입니다, 관련 의심 영역이나 더 나은 정보가 있으면 아래 댓글에서 교환을 환영합니다! (작성자가 정기적으로 댓글을 선별하여 자세한 답변을 게시할 예정입니다.)