고요 산혈증 환자가 요 산염 결정 침착이 발생하여 특징적인 급성 관절염과 통풍 결석 형성으로 이어지는 경우이를 통풍이라고합니다.고요산은 통풍 발작의 가장 중요한 원인입니다.

그러나 높은 요산 ≠ 통풍현명한 식단과 약물 치료를 통해 요산을 낮추거나 정상화함으로써 통풍을 예방하고 통풍 발생을 줄일 수 있습니다.

요산을 낮추는 방법은 여기에 밑줄을 그어야 합니다.비약물적 치료: ① 식단에서 퓨린 함량을 조절하기 위한 균형 잡힌 식단. 동물 내장, 해산물 및 육류 및 기타 고 퓨린 음식 환자는 식사를 피하고 신선한 야채를 더 많이 섭취하고 콩과 콩 제품을 적당히 섭취하도록 권장해야합니다. 물을 많이 마시고, 하루에 최소 2000ml의 물을 마시고, 콜라, 오렌지 주스, 사과 주스 및 기타 과당 함유 음료 또는 단 청량 음료는 권장하지 않습니다. 알코올 섭취, 특히 맥주와 양주를 제한합니다. 체중 조절, 비만 고요 산혈증 환자는 통풍의 위험이 더 크며 현재 체중 감량이 최우선입니다. 담배를 끊고 간접흡연을 피합니다. 규칙적인 식습관과 생활. 연구에 따르면 불규칙한 식사와 일상을 가진 환자는 규칙적인 식사와 일상을 가진 환자보다 통풍이나 고요 산혈증이 발생할 위험이 1.6 배 더 높기 때문에 규칙적으로 식사하고 잘 수면을 취하는 것이 중요합니다. 비약물적 개입 후에도 요산 수치가 높게 유지되면 요산 조절을 위해 여러 가지 약물을 병용해야 합니다. 요산을 낮추기 위해 임상 적으로 사용되는 약물에는 요산 합성 억제 (예 : 알로퓨리놀, 페북 소스타트) 및 요산 배설 촉진 (예 : 벤즈 브로마 론) 두 가지 범주가 있으며, 대상 선택의지도하에 의사 및 약사에 있어야하며 요산 유발 통풍 발작 수준의 변동을 피하기 위해 약물의 장기간 표준화 된 사용에주의를 기울이고 복용량을 중단하거나 조정하지 않아야합니다.

우한 제일 병원, 우양 싱 리루루(우한 중의약 및 서양의학 복합 병원)

통풍은 오랫동안 존재해 온 질병으로, 통풍이 발작할 때 통증이 바람처럼 빠르다고 해서 붙여진 이름입니다. 통풍은 "황제의 병"으로도 알려져 있으며, 부유하고 잘 먹고 잘사는 부자들에게 가장 흔합니다. 통풍의 원인은 무엇인가요?

사람의 체내 요산 수치가 우리 몸의 혈액 내 요산 용해도를 넘어 급격히 증가하면 혈액이 더 이상 요산을 더 이상 용해할 수 없어 요산염이 침출됩니다. 요산염 누출의 대부분은 사람의 관절, 신장 및 피하 부위에 집중되며, 대부분의 경우 급성 통풍성 관절염이 발생합니다. 이것이 통풍과 요산이 밀접한 관련이 있는 이유입니다.

그렇다면 체내 요산 수치가 높다는 것은 이미 통풍이 있다는 것을 의미할까요? 그렇지 않습니다. 삶의 질이 지속적으로 향상되고 고요산 음식 섭취가 증가함에 따라 현대인의 요산 증가는 흔한 현상입니다. 요산이 높은 환자의 대부분은 평생 통풍이 발생하지 않으며, 요산이 높은 환자의 10 %만이 결국 클리닉에서 요산이 발생하지만 체내 요산 수치가 높을수록 통풍 발병 확률도 증가합니다.

어떤 사람들이 고요산혈증에 걸리기 쉽나요? 첫째, 동물 내장, 해산물, 육류, 견과류 등 퓨린 함량이 높은 음식을 자주 섭취하는 사람입니다. 둘째, 술을 자주 마시거나 과당 음료를 자주 섭취하는 사람. 셋째, 때때로 격렬한 운동을 하는 사람들. 넷째, 고혈압, 고지방으로 고통받는 비만 환자 및 일부 방사선 종양 환자. 대부분의 고요산혈증은 통풍으로 발전하지는 않지만 가볍게 생각해서는 안 됩니다. 이는 생활 습관을 개선해야 한다는 경고 신호이기도 합니다.

강사: 쉬웨이동, 장시 중의약대학 부속병원 류마티스 및 면역학과 부주임 의사.

그녀는 전신성 홍반성 루푸스, 류마티스, 통풍성 관절염, 골관절염, 원인 불명의 관절 부종 및 통증과 같은 류마티스 및 면역 질환을 한의학과 서양의학적 방법을 결합하여 전문적으로 치료하고 있습니다.

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통풍은 뼈와 관절, 신장 및 피하 부위에 요산염이 침착되어 발생하는 급성 만성 염증 및 조직 손상을 말하며 퓨린 대사 장애 및/또는 요산 배설 감소로 인한 고요산혈증과 직접적인 관련이 있습니다. 임상 진단은 혈중 요산 측정으로 이루어지며, 성인 남성의 경우 416μmol/L, 성인 여성의 경우 358μmol/L를 초과하는 경우 주의해야 합니다.

그러나 고요산혈증은 통풍과 동일하지 않으며, 고요산혈증은 퓨린 대사 장애로 인한 질환을 말하지만 통풍 환자에서는 요산이 상승해야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 퓨린이란 무엇인가요? 핵산에서 DNA와 RNA의 추가 분해 및 대사의 산물이며, 요산은 세포의 핵산에서 퓨린이 나오기 때문에 요산은 세포 이화 작용의 최종 산물이라고도 할 수 있기 때문에 요산은 퓨린의 대사 산물입니다. 우유와 계란 외에도 거의 모든 음식에서 요산이 생성되지만 요산의 약 80 %는 신체의 내인성 핵산 단백질 분해에서 비롯되며 요산의 20 %만이 핵산 단백질이 풍부한 음식에서 비롯되며 요산 배설 채널은 주로 신장과 내장을위한 것입니다. 따라서 대사 산물의 증가와 배설의 감소는 혈중 요산의 증가로 이어질 수 있습니다.

통풍은 일차성 통풍(특정 가족력이 있는 경우, 주로 40세 이상의 남성이나 폐경기 여성에게 나타나며 비만, 고지혈증, 관상동맥 심장 질환, 당뇨병 등이 동반되는 경우가 많음)과 이차성 통풍(골수 증식성 질환 및 방사선 치료로 인해 요산 생성이 증가하는 경우)으로 구분하기도 합니다. 통풍의 임상 양상은 일반적으로 무증상 고요산혈증, 급성 통풍성 관절염, 간헐적 단계, 통풍성 결석 및 만성 통풍성 관절염의 네 단계를 거칩니다. 환자는 보통 아침 일찍 일어나 발가락 관절이 붓고 통증이 있으며, 바람이 불지 않으면 백만 마리의 벌처럼 따끔거립니다.

요산이 정상이면 통풍이 멈추나요?

요산이 높으면 통풍 발작을 일으켜 관절통 발작을 일으킬 수 있습니다. 따라서 요산이 높은 환자는 요산에주의를 기울이고 적시에 치료를 위해 전문 의사 나 병원을 찾아야합니다.

식이 요산이 높은 환자는 매운 자극적 인 음식을 먹는 것을 금지하고 해산물 섭취와 맥주 마시는 것을 금지하고 요산이 높은 환자는 사과, 토마토, 오이, 셀러리, 겨울 멜론 등과 같은 비타민 함유 과일이나 채소를 먹고 닭고기, 계란, 우유, 살코기 및 기타 음식과 같은 일부 단백질 식품을 먹을 수도 있습니다. 요산이 높은 환자에게 가장 중요한 것은 하루에 2000-3000ml의 물을 더 많이 마시는 것이며, 이는 몸에서 요산을 배출하는 데 도움이되는 물의 양입니다.