양기 부족 때문일 수 있습니다. 한의학에 따르면 복부는 음이고 등은 양이며 양기는 인체의 기와 혈액의 작용을 따뜻하게하고 따뜻하게하고 촉진하는 역할을합니다. 등이 차가워지면 양기가 약하고 냉기에 침입 한 것을 의미합니다.

양(陽) 결핍으로 인한 경우 한의사를 찾아 한약을 복용하여 조절할 수 있습니다. 또한 다음 세 가지 측면을 매일 조절할 수 있습니다:

첫째, 겨울에 따뜻하게 유지하고 질병의 추위 침입을 줄이기 위해주의를 기울이십시오. 둘째, 운동량, 소위 역동적 인 양, 적당한 운동은 양을 높이는 데 도움이됩니다. 셋째, 식이 조절, 항상 신장을 먹을 수 있고 음식의 기를 보충 할 수 있습니다.

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