몸의 수분을 제거하기 위해 반드시 약물 일 필요는 없습니다. 아시다시피, 우리 몸에는 많은 침술 포인트가 있으며, 뜸을 할 시간이없고, 때때로 마사지를하고, 오랜 시간을 주장하여 몸의 탁한 무거운 습기를 쉽게 제거하고 신선함을 회복 할 수 있도록 도와줍니다.

건강 관리의 첫 번째 포인트 - 발 산리

발 산리는 신체를 강화하는 데 좋은 지점으로,이 지점은 기와 피가 많으며 후자의 기의 주요 지점입니다. 비장과 위를 강화하는 효과가 있습니다. 발 삼리 점은 위 경락 관절점에 속하므로이 점의 자극은 습기를 촉진하는 역할을 할 수 있습니다.

여성 정비 포인트 - 산인자오

삼음혈은 간, 비장, 신장의 세 가지 음 경락이 만나는 지점으로, 이 지점을 규칙적으로 압박하면 간, 비장, 신장 경락을 강화하고 비장과 위장을 강화하며 간과 신장을 강화하고 기와 혈액 순환을 촉진하며 경락과 담보를 준설할 수 있습니다. 우리 모두는 남성이 양에 속하고 여성이 음에 속한다는 것을 알고 있으므로 이러한 역할 외에도 세 가지 음조는 여성에게도 특별한 의미가 있습니다. 여성은 혈액이 충분하면 생리 장애, 자궁 및 난소 질환으로 통칭되는 사람들이 사라지고 긴 반점, 여드름, 주름이 크게 개선되며 결과를 얻으려면 준수해야합니다.

건강 관리에서 가장 강력한 토닉 포인트 - 관원혈

관원 포인트는 일반적으로 "단천"으로 알려져 있으며, 포인트의 위안 기의 인체는 또한 가장 강력한 보완 포인트의 신체 건강 관리 효과이며, 위안 기는 생명의 본질로 이해 될 수 있으며, 위안 기의 보충은 관원 포인트와 분리 될 수 없습니다. 관원 포인트는 신장과 견고한 기초를 키우고 기를 양으로 다시 보충하고 열과 습기를 제거하고 활력을 키우고 림프의 역할을 통해 빨간색을 안내합니다. 매일 약간의 시간을 할애하여 마사지를 고집하면 신체를 강화하고 수명을 연장하는 효과가 있습니다.

(참고 : 관원 점을 마사지 할 때 많은 금기 사항이 있으며, 여성은 관원 점을 마사지하여 하복부의 불편함에주의를 기울이고 부인과 질환으로 고통받는 것은 더 많은 마사지가 될 수 있지만 복부에는 종양 질환이 있으며 마사지 후 몸을 관찰해야하며 불편한 후 관원 점을 마사지하면 병원에 가서 검사 부분을 할 수 있습니다).

"습기"는 정말 치료하기가 그렇게 어렵습니까? 오래된 중국 의사들은 그렇게 생각하지 않으며 마사지 포인트 외에도 다음과 같은 방법이 있습니다.

무협 드라마가 전성기였던 80~90년대에는 영후총, 장우지, 백잔탕 등의 입에서 '가리키기'라는 단어를 자주 들을 수 있었고, 사람들은 그 시절을 그리워하며 나도 누군가를 가리키면 움직이지 않게 할 수 있다는 환상을 갖게 되었습니다.

실제로 움직이지 않는 사람은 확실히 의미가 없지만 "습기"로 고통받는 신체에는 많은 사람들이 많은 도움을 받고 있으며, 종종 이러한 지점을 마사지하면 "습기"를 완화 할 수 있으며, 그들은 Qu Chi 포인트, 포인트의위원회, 음릉 콴, 청산 포인트입니다. 다음 단계는 습기를 완화하기 위해 마사지하는 방법을 가르치는 것입니다. 다음으로 습기를 완화하기 위해 마사지하는 방법을 알려 드리며,이 지점은 어디에 있습니다.

1. 쿠치 포인트

곡치는 팔꿈치 구부러진 부분의 안쪽에 위치하며, 팔을 구부렸을 때 가운데에 주름이 생깁니다. 취혈은 대장의 경락과 연결되어 있어 습기가 이곳에 머물고 모여 우리 몸 전체에 손상을 입히는 원인이 됩니다. 따라서 틈틈이 이 지점을 자주 마사지하면 우리 몸의 기를 순환시키고 습기를 완화하는 데 도움이 됩니다.

2, 커미셔닝 중심점

다리의 무릎 소켓 중앙에 위치한 이 혈자리는 방광의 경락과 연결되어 있으며 습기를 없애는 데 더 유익한 혈자리 중 하나입니다. 한의학에서는 우리 몸의 혈액과 관련된 기의 대부분이 이곳에 축적되기 때문에 이곳을 마사지하면 몸의 과도한 습기를 배출하고 관절염의 위험을 줄이는 데 매우 유익하다고 말합니다.

3. 인링취안

잉링 콴, 이름은 매우 신비스럽게 들리며, 실제로 송아지의 안쪽에있는 위치는 특정 위치가 그림을 볼 수 있습니다. 어떤 역할을 할 수 있는지 마사지하기가 어렵습니까? 한의학에서는 비장과 위의 습기를 배출하고 비장과 위를 조절하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 종종 마사지하는 것은 또한 이점이 있으며 소변을 부드럽게 만들어 작은 편리한 방전에서 수분의 몸을 만드는 것입니다.

4. 청산 포인트

종아리 다리 배의 중앙에 있으며 습기를 배출하는 데 매우 유용하며 한의사도 종종 마사지합니다. 이 지점을 마사지하면 우리 몸의 양기가 활성화되어 습기를 배출하고 피로를 완화하는 역할을 할 수 있기 때문입니다. 이 지점을 조금 마사지하면 몸에 분명한 변화, 즉 몸이 약간 따뜻해져 마사지가 역할을했다는 것을 의미합니다.

5. 펑롱 포인트

이 혈자리는 종아리 앞쪽 바깥쪽, 발등 앞쪽에서 20cm 위쪽에 있습니다. 한의학에서는 이 혈자리가 위와 비장의 경락을 연결한다고 말합니다. 자주 마사지하면 다중 비장과 위는 매우 좋은 조절 효과가 있으며, 몸에 수분이 많은 사람들은 종종이 위치를 마사지하러 올 수 있습니다.

신체의 습기가 많고 비장과 위장의 기능이 좋지 않은 경우 이러한 지점의 역할을 마사지하면 효과도 느리지 만 조절할 수있는 방법이없는 것은 아닙니다.

습기를 제거하고 비장을 강화하는 오래된 중국 의사의 방법 : 물을 준비하고 물을 끓여서 산사 나무속, 코익 씨, 복숭아 씨, 복숭아 알맹이 및 뽕잎 및 기타 원료를 넣고 달여서 물에 담가 마시면 비장과 위를 조절하고 습기를 완화 할 수 있습니다.

여름에는 많은 사람들이 가볍거나 무거운 습기가 있고 일부는 조정할 필요가 없지만 비장과 위 또는 비장과 위가 좋지 않고 습기가 발생하면이를 조정해야하거나 지연할수록 더 나빠질 것입니다.

사람들의 건강에 대한 개념이 깊어지면서 동시에 건강에 대한 관심이 점점 더 커지면서 습기를 제거하는 방법이 관심사가되었습니다. 한약은 심오하고 심오한 경혈입니다.음식 요법은 매우 좋은 배수가 될 수 있습니다. 우리 몸에는 "하수구"가 있고, "하수구"를 찾고, 습기와 독을 빼내고, 사람들은 아프지 않고 아프지 않을 것이며, 실제로 이러한 하수구는 찾기가 매우 좋으며, 관절의 관절에 "둥지"입니다. 관절의 일부입니다. 더 잘 젖을 수 있으려면 때때로 이러한 점을 마사지하고 신체 수분을 제거 할 수 있습니다.

1、肘窝인후통, 가래 황색 천식, 피를 토하는 기침, 속쓰림, 심장 열, 구강 궤양 불면증 및 불면증이있을 때 팔꿈치 소켓 위치를 5 ~ 10 분 동안 계속 두드리면 녹색, 빨간색, 보라색 및 검은 색과 같은 다양한 색상의 독소 반응물이 나타납니다. 1~2주에 한 번씩 이 배수구를 잘 열어두면 심장과 폐의 독소를 배출할 수 있습니다.

2,겨드랑이의 극 스프링 포인트는 심장의 불 독을 제거 할 수있는 심장 경락의 중요한 포인트이며, 경락을 준설하고 수면을 조절하고 심장 불편 문제를 해결하는 역할을하기 위해 보통 하루에 두 번 이상 36 회 이상 눌러 반죽하거나 덜컹 거려 야합니다.

3,취치는 대장 경락의 습기와 탁기가 모이는 곳으로 어깨와 팔꿈치 관절 통증, 고혈압 및 기타 질환을 치료하는 데 자주 사용됩니다. 팔꿈치 혈자리를 5분 정도 계속 두드리면 통증과 부기가 가라앉는 것을 느낄 수 있습니다.

4. 다리 소켓의 중앙 지점에 위치한경혈은 방광 경락을 통과하는 커미션 센터 포인트라고합니다.　방광 경락은 신체에서 가장 큰 해독 및 습기 제거 채널이며 중간 지점의위원회는 하수 배출구의이 채널이며, 이곳이 깨끗하지 않으면 습기가 배출되지 않아 관절염, 요통 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 36 번 이상 탭합니다.

매일 건강과 웰빙에 대해 조금씩 알아가고, 앞으로도 Huiling에 많은 관심 부탁드립니다!

침술 포인트는 잠시 잊고 습기가 어디서 오는지 살펴봅시다.

폐는 물의 원천이고 비장은 물을 운반하고 습기를 흡수하는 주요 기관이며 신장은 물의 주요 원천입니다. 일반적으로 습기가 많은 것은이 세 기관과 관련이 있으므로 상황을 살펴볼 필요가 있습니다. 그러나 습기는 비장과 가장 밀접한 관련이 있으므로 먼저 음릉 취안 산음 자오, 디지 점 (하지 부종 치료를위한이 세 가지 점, 효과가 매우 분명합니다)과 같은 비장 경락 지점을 고려해야합니다.

비장이 약한 사람과 같은 일부 사람들은 수습을 운반 할 수 없어 습기가 많을 수 있으므로 이러한 사람들은 비장 경락의 모점 인 다두 혈을 정기적으로 눌러서 문질러 야합니다.

개인적인 의견, 오류가 있는 경우 정정을 환영합니다.

첫 번째 단계는 "하수구"라고도하는 신체의 "습기"를 찾는 것입니다. 습기를 빼면 사람들은 아프지 않고 덜 아프게됩니다.

　　첫 번째 습기 배출구 - 겨드랑이

　　겨드랑이의 장대혈은 심장의 억눌린 화의 독소를 제거하는 심장 경락의 중요한 혈자리로, 이곳을 자주 눌러주고 문질러서 막힌 곳을 뚫어주어야 합니다.

　　두 번째 습기 배출구 - 팔꿈치 소켓

　　인후통, 가래 황색 천식, 피를 토하는 기침, 속쓰림, 구강 궤양, 불면증 등과 같은 문제가있을 때 팔꿈치 소켓 위치를 5 ~ 10 분 동안 계속 두드리면됩니다. 1~2주에 한 번씩 이 배수구를 잘 열어두면 심장과 폐의 독소를 배출할 수 있습니다.

　　세 번째 수분 배출구-무릎 소켓

코만추 혈은 다리의 대퇴골 중앙에 위치하며 방광 경락을 관통합니다.

방광 경락은 신체에서 가장 큰 습기 해독 "채널"이며위원회는 출구의 채널이며, 이것이 막히면 습기가 몸에서 배출되기 어렵고 관절염, 요통 및 기타 질병이 발생합니다.

일반적으로 지압점을 한 번에 36회 정도 두드리면서 지압점을 누르고 주무르면 됩니다.

모든 질병은 대부분 가래와 습기로 인해 발생합니다! 습기는 많은 만성적이고 어려운 질병의 근본 원인입니다!

습기는 무겁고 탁하며 아래쪽으로 주입되는 것을 좋아합니다.다양한 만성 염증성 질환, 특히 습기의 가장 큰 징후 인 부인과 염증에 걸리기 쉽습니다."불 켜짐. 묶음처럼 무거움'는 몸이 무겁고 피곤하다는 뜻으로, 대부분의 사람들이 그림과 같은 증상을 보입니다:

한의학은 다음과 같이 믿습니다.자연계의 습기, 비장과 위장은 습기를 잘 해결하지 못하며 육류 및 기타 기름지고 단 음식에 대한 선호는 습기의 원인입니다.습기는 양기를 다치게하기 쉽고, 양기가 충분하지 않고, 체력이 충분하지 않고, 물 습기 분포 및 제거가 더 영향을받습니다!

우리 몸의 습기를 제거하는 대부분의 혈자리는 비장과 위 경락 위에 있습니다!

첫째, 최고는 위 경락에 있습니다.풍룡 경혈! 습기를 제거하고 가래를 해결하고 습기를 유도하고 비장을 강화하며 습기를 배출하고 탁한 것을 제거합니다!

두 번째, 비장 경락에 추천산음혈은 특히 여성들이 습기를 제거하기 위해 사용합니다. 간, 비장, 신장의 세 가지 음경 경락이 산음자오에서 수렴합니다.따라서 비장을 활성화하고 습기를 유도하는 효과를 강화합니다.

세 번째, 비장 경락에 권장됩니다.잉링취안.이름만 들어도 음기와 냉기를 느낄 수 있으며 습기를 없애고 가래를 해독하는 데도 좋은 포인트입니다!

네 번째, 마지막으로 중요한 것이 있습니다.비장 경락을 탭하세요!습기 사람들은 더 많은 비장 결핍, 습기 갇힌 비장, 비장 결핍 태어난 습기, 악순환, 그래서 비장 경락을 두드리는 것이 매우 중요합니다!

또한약간의 식단 편애.습기 배출에 더 좋습니다.보리와 붉은 강낭콩으로 물이나 죽을 끓여보세요!

수많은 답변을 읽어본 결과, 모두 한의학적 관점에서 본 현대 의학은 그렇지 않았습니다.

수분, 객관적이고, 그와 지리적 환경, 위도 및 높고 낮은 기후 조건, 작업 환경은 큰 관계가 있습니다. 북쪽 (고위도), 고원 산악 초원, 춥고 건조한 기후, 공기 순환 (바람) 지역, 낮은 공기 습도, 박테리아 (곰팡이) 번식에 적합하지 않음; 그리고 언덕, 강 계곡, 강변 해안 지역, 저위도, 연중 높은 기온, 강우, 대기 습도, 특히 박테리아 (진균) 번식에 적합한 남부 지역과 음식의식이 구조 및 선호하는 산성 음식과 함께 신체 pH는 산성이므로 다음과 같은 전염병에 매우 취약합니다 : 신체 pH는 산성이므로 신체 pH는 산성이므로 전염병이 발생하기 매우 쉽습니다. 신체의 pH 값은 산성이므로 종종 아프고, 피로하기 쉽고, 신체적 쇠퇴, 낮은 저항, 감기에 걸리기 쉽고, 기능 장애 및 기타 질병, 특히 곰팡이 감염, 즉 발 기, 백선 피부병, 한의학에서 습기라고하는 것과 같은 감염에 매우 취약합니다.

신체의 산도를 개선하고 인간 유기체를 정상 상태로 되돌릴 필요가 있습니다. 따라서 식단을 개선하고 야채, 과일, 조개류, 콩 및 그 제품, 우유, 차 및 기타 음식과 같은 '알칼리성 식품 및 미네랄이 풍부한'식품을 더 많이 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 한약은 동일한 음식과 약의 원천인 한약재를 가지고 있으며, 대부분은 식물이고 일부는 미네랄과 동물성 약초입니다. 따라서 대부분의 알칼리성 식물은 많은 수의 인체에 '식물 단백질', 아미노산, 비타민이 필요할뿐만 아니라 미량 미네랄도 풍부하기 때문에 한약을 먹어 유기체의 물리적 특성을 조절하는 것이 매우 좋습니다. 그러나 한약과 쓴맛이 있지만 냄새가 나고 먹기가 어려운 한약은 한약을 먹으러가는 음식을 통해 개선 될 수 있습니까?

한의학에서는 '진단과 치료'를 이야기하는데, 왜 질병의 원인을 구분하지 못하고 '습'으로 일반화하는 것은 부정확합니다. '습'을 질병의 원인으로 일반화하는 것은 정확하지 않습니다. 질병은 의사의 지도하에 올바르게 치료해야 합니다.

이 질문은 간단하지만 대답 한 사람들이 너무 옳았고 많은 사람들이 실제로 다른 말을했고 한 사람은 동굴을 말했습니다. 이것은 또한 백 개의 꽃이 피는 것이 아니라 진실과 거짓이 공존한다고 확신합니다. 그들 중 일부는 정말로 이해하고 일부는 단지 학대합니다. 인체의 다섯 가지 기관 중 습기를 담당하는 기관은 비장입니다. 비장은 주요 운송 수단이며, 물을 통제하는 지구이며, 비장 결핍은 물을 통제 할 수 없으므로 정지 내에서 물이 형성되고 습기가 범람합니다. 따라서 경혈을 누르면 발 태음 비장 경락의 경락을 눌러야합니다. 여기에는 음백, 두두, 태백, 공순, 상추, 산음교, 누수 계곡, 디지, 음릉천, 혈해, 베젤 게이트, 중문, 부세, 복부 정션, 대홍, 복부 슬픔, 먹는 부비동, 천시, 흉향, 주룡 및 다바오가 포함됩니다. 이 혈자리는 모두 족태음 비장 경락의 혈자리입니다. 산음 자오와 음릉 관이 여기에 대표되며, 할 일이 없을 때 눌러주면 도움이 됩니다. 냉습한 체질이라면 이 혈 위에 뜸을 뜨면 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

습기가 있는지 어떻게 알 수 있나요?

1. 모양:지방마른 사람일수록 가래가 많고 습기가 많으며 결핍이 많습니다.
2. 색상: 얼굴晦暗。
3. Spirit:쉽게 피곤함。

추천 경혈: 인링취안

모두의 건강

극단적 인 스프링 포인트를 시도해 볼 수 있습니다. 저는 파라세타몰 두 병을 복용 한 다음 아침과 저녁에 한 번씩 3 분 동안 극단적 인 스프링 포인트를 눌러서 멈췄습니다!

극지천혈은 손소음심경락의 경혈 중 하나로 겨드랑이 동맥이 맥동하는 겨드랑이의 정점에 위치합니다.