사람들의 삶에서 일반적으로 사용되는 12 가지 야채를 소개하고 영양분이 풍부하고 간 질환 환자에게 매우 유익하며 항상 먹을 수 있습니다.

채소에는 비타민이 풍부할 뿐만 아니라 간 질환 환자의 회복 과정에 필수적인 영양소인 섬유질, 과일산, 무기염류 등이 다량 함유되어 있습니다. 간 질환 환자에게 유익한 채소에는 여러 가지가 있으며, 그 중 일부는 아래에 나열되어 있습니다.

당밀

백합과에 속합니다.매콤하고 따뜻하며 매운맛이 특징입니다.간 질환 환자에게 익혀서 사용하는 것이 좋으며 비타민 A, 비타민 B1 및 비타민 C를 함유하고 있으며 추출물은 항균, 항 바이러스 및 혈관 연화 특성을 가지고 있습니다.

양배추

물 시금치라고도하며 달콤하고 평평하며 단백질, 지방, 무기 염, 니아신, 카로틴 등을 함유하고 있으며 해독 작용, 열을 제거하고 혈액을 식혀줍니다.

荠菜

십자화과 식물의 경우 평평하고 달콤하며 비타민 B, 비타민 C, 카로틴, 니아신 및 무기염을 함유하고 있습니다. 동물 실험에 따르면 코피, 잇몸 출혈 및 기타 상태가있는 만성 간 질환에 적합한 지혈 효과로 응고 시간을 단축 할 수 있습니다.

양배추

즉, 양배추, 양배추, 케일, 평평하고 달콤하며 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B2가 풍부하지만 카로틴, 비타민 E, 위 및 십이지장 궤양 및 통증에 효과적인 원시도 포함되어 있습니다.

아스파라거스

버섯에는 많은 종류가 있으며, 현재 대부분 인공적으로 재배되고 있으며 같은 종류의 버섯인 양송이 버섯, 포토벨로 버섯, 표고버섯 등이 있습니다. 자연적으로 평평하고 맛이 달콤하며 다당류, 비타민, 단백질, 지방 및 무기염류를 함유하고 있습니다. 실험에 따르면 다당류는 면역 및 항 종양 조절 효과가 있으며 간 질환 환자가 자주 섭취하는 데 적합하다는 것이 입증되었습니다.

식용 나무 곰팡이

지방, 단백질, 다당류를 함유한 흑백의 납작하고 단맛이 나는 것이 특징입니다. 그것은 위장에 도움이되고 혈액에 영양을 공급할 수 있으며 영양 효과가 있습니다.

해양 조류

성질이 차고 맛이 짠맛이 나며 요오드, 알긴산, 비타민, 단백질 및 지방이 다량 함유되어 있습니다. 가래를 해소하고 뭉친 것을 풀어주는 효과가 있습니다. 연구에 따르면 이 추출물은 항궤양뿐만 아니라 혈소판 응집과 지질 산화를 더 잘 억제할 수 있다고 합니다.

백합

성질이 평평하고 맛이 달며 단백질, 지방 및 데메틸 콜히친이 함유되어 있습니다. 그것은 기를 이롭게하고, 중간을 튼튼하게하고, 폐를 이롭게하고, 기침을 완화시키는 효과가 있으며, 마음을 부드럽게하고 진정시킬 수 있습니다. 콜히친은 항 간 섬유증 및 간경변 효과가 있으며 백합을 정기적으로 섭취하면 간경변을 예방할 수 있습니다.

당근(도쿠스 카로타)

자연적으로 약간 따뜻하고 달콤하고 매운 맛이 있으며 비타민 A (카로틴)가 풍부하며 휘발성 기름도 포함되어 있습니다. 이 제품은 영양소가 풍부하고 위장과 소화가 잘되며 날것과 익힌 것을 먹을 수 있으며 간 질환 환자의 비타민 A 수치를 개선하여 간접적으로 암 발생을 예방하는 데 좋은 효과가 있습니다.

토마토

가지과로 평평하고 시큼하며 약간 단맛이 나며 단백질, 지방, 무기염류, 니아신, 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B2 및 카로틴이 풍부합니다. 열을 내리고 해독하며 혈액을 식히고 간을 진정시키는 효능이 있으며 생으로 먹거나 익혀서 먹을 수 있습니다.

왁스 박(박과, 베닌카사 히스피다)

본질적으로 약간 차갑고 맛이 달콤하며 단백질, 비타민, 아데닌, 니아신을 함유하고 있으며 멜론 껍질은 친수성 및 부종이 될 수 있으며 멜론 씨앗은 옹종, 가래 및 기침을 제거 할 수 있으며 멜론 살은 갈증을 해소하고 물고기와 게 독을 해소 할 수 있습니다.

오이

성질이 차갑고 맛이 달며 펜토오스, 비타민 B1, 비타민 B2, 니아신 및 단백질이 포함되어 있습니다. 미세 섬유질은 장내 독소 배출을 촉진하고 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있으며, 함유 된 말론산은 당 물질이 지방으로 전환되는 것을 억제 할 수 있으며 특히 지방간 예방 및 치료에 적합합니다.

위에 나열된 12가지 채소는 사람들의 생활에 흔히 사용되고 영양소가 풍부하며 간 질환 환자에게 유익하므로 자주 섭취할 수 있습니다.