"봄과 여름 양"은 생활과 생활 외에도 좋은 위생 습관을 유지해야하며, 요점을 강조하는 것은 과도한 감기 자극을 피하고 양기의 발달에 도움이되며 긍정적 인 에너지의 기억에 도움이되며, 왕 빙은 "하늘에 대한 존경과 순종"을 말하면서 정신에 약간의 경외심을 더해야한다고 말하면서, 불 촛불이 조심스럽게 모욕해서는 안됩니다. 자연은 불 촛불이 조심스럽게 모욕해서는 안됩니다. 겨울철 질병 여름 치료 환자를 30 일 이내에 3 일 이내에식이 요법 및 기타 생활에주의를 기울이기 위해 (1) 피부가 차갑고 모공 수축이 일어나 약물 침투에 영향을 미치지 만 경락 전도 및 활동 속도를 줄이기 때문에 에어컨에서 멀리 떨어져 있습니다. (2) 차가운 음료를 덜 먹고, 한편으로는 차가운 음료는 비장과 위 양기를 해칠 수 있으므로 이미 신체의 양 결핍이 더욱 약해지고, 반면에 차가운 음식은 몸에 쌓인 감기를 정체시키고 치료 효과에 영향을 미칠 수 있습니다. (3) 충분한 수면, 수면은 전신 근육 이완, 신경 긴장을 조정하여 약물 자극 반응에 대한 경락 지점을 개선 할 수 있습니다. (4) 적당한 운동은 신경 근육 조정을 증가시키고 양기의 발생을 촉진하며 땀의 배설을 증가시켜 신체의 정체 된 냉기를 체표로 내보내도록 유도 할 수 있습니다. (5) 식이 요법과 영양에주의를 기울이고 비장을 섭취하고 폐에 영양을 공급하고 약용 식단의 폐와 신장을 강화하여 담배, 술, 매운 비린내, 비린내 나는 머리카락을 피할 수 있습니다.

봄과 여름에는 여름 양에 영양을 공급하고 낮의 법칙을 따르고 저녁에 자고 일찍 일어나십시오. 현대에는 여름에 비장 양을 손상시키기 위해 얼어 붙은 것을 마시면 안됩니다.