흡연과 음주 없이 규칙적인 생활과 가벼운 식습관을 유지하며 사는 사람이 기껏해야 얼마나 오래 살 수 있을까요?
흡연과 음주 없이 규칙적인 생활과 가벼운 식습관을 유지하며 사는 사람이 기껏해야 얼마나 오래 살 수 있을까요?
만약에, 그리고 실제로 그렇게 된다면 상대적으로 더 오래 살 수 있을 것 같습니다.
흡연, 음주, 식습관만이 기대 수명에 영향을 미치는 것은 아닙니다.
흡연과 음주, 불규칙한 업무 및 휴식 습관, 나쁜 식습관이 건강과 수명에 영향을 미칠 수 있는 것은 사실이지만, 이것이 유일한 결정 요인은 아닙니다.
예를 들어 유전적 요인은 타고나는 것으로 우리가 바꿀 수 없습니다. 물론 유전이 장수에 영향을 미치기는 하지만 그 정도는 매우 낮습니다. 과거 인간 장수의 유전 가능성에 대한 추정치는 15~30%에 달했습니다. 새로운 분석에 따르면 장수의 유전 가능성은 7% 이하일 수도 있습니다. 자세한 데이터에 대한 연구는 미국 유전학회 학술지 유전학에 게재되었습니다.
또 다른 예는 환경 적 요인으로, 간단한 예를 들어 심하게 오염 된 곳에서 장기간 생활하는 것과 아름다운 경치가있는 낙원에서 생활하는 것은 기대 수명에 큰 차이가 있어야합니다. 특히 최근 몇 년 동안 사회 발전, 산업 발전, 환경 생활을위한 인류는 크게 손상되고 안개, 수질 오염 등은 신선한 뉴스가 아닙니다.
24살의 나이에 갑작스럽게 사망한 엔지니어의 또 다른 실례를 살펴보겠습니다! 그는 담배도 피우지 않고 술도 마시지 않고 규칙적인 생활을했지만 문제는 직장에서 많은 압력을 받고 정기적으로 초과 근무를했다는 것입니다. 의사들은 이제 야근 피로로 인한 젊은이들의 돌연사 사례가 수시로 발생하고 젊은이 심장 마비, 심근염, 고혈압이 점점 더 많아지고 있으며 이것들도 중요한 범인의 돌연사로 인해 발생한다고 말합니다!
많은 연구에 따르면 개인의 과학적인 행동과 좋은 자연 및 사회적 환경이 장수로 가는 길의 열쇠라고 합니다. 건강한 생활 방식에 따라 생활하면 일반인보다 10년 더 오래 살 수 있으며 85세 이상까지 살 수 있습니다.
금연, 금주, 규칙적인 생활, 가벼운 식단, 이 네 가지 항목은 잠시 동안은 쉽지만 평생 동안은 어렵습니다!
사실, 삶에 영향을 미치는 것은 이 몇 가지 요소만이 아닙니다. 좋은 성격과 스트레스에 대처하는 능력도 필요합니다! 나는 할아버지, 강한 성격, 칼날처럼 사람들을 꾸짖지 만, 이모는 꾸짖고, 꾸짖고, 먹고, 마시고, 화를 내지 않거나 꾸짖을 때도 침착하고, 화난 표정이 아닌 것 같습니다! 그러나 반대로 어머니는 오랫동안 화가 났고, 복통이 너무 화가 났고, 이제 그들은 세상을 떠났습니다. 올해 85 세의 할아버지, 와인은 세 번 마시고 몸은 여전히 좋습니다! 어떤 사람들은 성격이 운명을 결정한다고 말하지만 실제로 성격은 여러 번 기대 수명을 결정합니다.
환경 문제도 있습니다! 대부분의 장수 노인들은 산과 물이 푸르고 지형이 좋은 곳에서 발견됩니다! 유전자, 규칙적인 운동, 자녀의 효도도 있으므로 장수는 한두 가지 요인에 의해 결정되지 않습니다!
종종 고향의 할머니를 그리워하는 것은 1980 년대와 1990 년대 인 것 같고, 80 세가 넘은 할머니는 여전히 푸른 밭에 앉아 옥수수를 껍질을 벗길 수 있습니다. 그러나 할머니는 매우 불행하고 남편이 죽고 아들이 죽고 손자 둘, 장손이 죽고 작은 손자 만이 그녀를 부양했습니다. 손자의 며느리는 그녀를 돌보지 않았고 종종 그녀를 전염병이라고 불렀고 노인은 마침내 우울증으로 여든 다섯 여섯 살에 사망했습니다. 나는 종종 오늘날이라면 노인의 건강, 좋은 삶에 따라 100 세 이상도 가능하다고 생각합니다!
사람은 운명에 따라 살고 죽습니다. 그렇게 되길 바랍니다!



인간의 기대 수명은 유전, 환경, 나쁜 습관, 사고 등 다양한 요인에 의해 결정됩니다. 일반적으로 담배를 피우거나 술을 마시지 않는 사람이 평균적으로 더 오래 사는 것은 분명한 사실입니다. 많은 양의 역학 데이터에 따르면 장기 흡연자의 평균 수명은 일반인보다 약 10 년 정도 짧으며 흡연은 폐암, 방광암 및 신장 암, 심혈관 및 뇌 혈관 질환 및 기타 여러 질병과 밀접한 관련이 있습니다. 장기 알코올 중독, 평균 수명이 일반인보다 약 2 년 짧고 알코올은 간을 손상시킬뿐만 아니라 심혈관 및 뇌 혈관 질환, 대장 암 및 기타 질병의 발병률을 높이고 음주 후 교통 사고, 싸움 및 기타 사례가 드물지 않습니다.
수명에 영향을 미치는 기타 요인
유전적 요인은 사람의 수명에 가장 중요한 영향을 미치는 요인 중 하나이며, 우리 각자가 처음 태어날 때 가지고 있는 염색체 DNA 끝에 있는 텔로미어의 길이에 따라 수명의 한계가 결정됩니다.텔로미어는 염색체 끝에 있는 "캡"입니다. 텔로미어는 염색체 끝에 있는 "캡"(아래 그림의 녹색 캡)으로서 DNA 구조를 손상으로부터 보호하며, DNA가 계속 복제됨에 따라 텔로미어는 점점 짧아지고 세포의 노화와 사멸이 서서히 진행됩니다. 텔로미어 이론에 따르면 현재 인간 수명의 상한선은 약 120년입니다.
우리의 기대 수명은 환경 요인, 주변 환경에 독성 및 유해 물질의 존재와 밀접한 관련이 있으며 대기 오염, 연무, 자동차 배기가스, PM2.5, 식품 오염, 중금속 오염, 수질 오염 등의 환경과 같은 다양한 질병을 유발할 수 있습니다.
기대 수명에 영향을 줄 수 있는 나쁜 생활 및 식습관도 있습니다. 예를 들어, 장시간 야근, 고지방 식단, 과식, 장기적인 정신적 스트레스, 우울증, 불안 등이 있습니다.
대체로 인간의 수명은 여러 가지 요인에 의해 영향을 받습니다. 금연과 금주는 몸에 좋으며 수명을 연장할 수 있으므로 권장할 만한 가치가 있습니다.
이것은 매우 흥미로운 질문입니다. 사실 사람들은 "인간이 얼마나 오래 살 수 있는가"라는 질문에 대한 연구를 멈추지 않았습니다.
그리고 저에게 가장 충격적이었고 개인적으로도 동의하는 인간 최장 수명에 관한 내용은 여전히 Jeffrey West가 그의 저서 Scale에서 제시한 내용입니다.
인간의 최대 수명을 계산하는 공식
예, 맞습니다. 사람의 최대 기대 수명을 계산할 수 있습니다.
완웨이강 씨는 엘리트 데이 클래스 두 번째 시즌에서 전체 이론과 공식 추론 과정을 자세히 설명한 적이 있습니다. 여기서는 이 신과 같은 공식을 다음과 같이 직접 설명합니다:
기술이 아무리 발전하고 의학이 아무리 발달해도 인간의 수명을 획기적으로 연장하는 것은 거의 불가능합니다.
주제에서 말했듯이 평생 금연과 금주, 규칙적인 생활, 가벼운 식단, 그리고 최선을 다해도 모든 질병을 피할 수 있다는 것은 사실입니다. 그러나 우리는 결코 한 가지 점을 이길 수 없습니다:나이가 들면서 악화됨!
노화 방지는 다양한 과학 연구와 미용 제품의 뜨거운 주제이지만, 안타깝게도 데이터를 차분히 분석해 보면 의학이 수년에 걸쳐 점점 더 발전했음에도 불구하고 인간의 최대 수명은 실제로 크게 연장되지 않았다는 사실을 알 수 있습니다.
과거에는 사람들이 더 오래 살지 못해서가 아니라 영아 사망률이 특히 높아 평균 수명이 낮았기 때문에 기대 수명이 낮았습니다. 그리고 고대에도 아주 오래 살 수 있는 사람들이 있었습니다.
웨스트는 그의 저서 '규모'에서 인간의 최대 수명은 125세로 제한되어 있으며, 이는 거의 모든 사람이 극복할 수 없는 한계라는 결론을 내립니다. 다음 도표는 인간의 사망률에 영향을 미치는 주요 요인을 보여줍니다.
90 세 이후 인간의 주요 사망 원인은 정상적인 기능의 실패, 즉 아무도 벗어날 수없는 "노화"라는 것을 쉽게 알 수 있습니다.
그리고 노화는 원래의 공식으로 계산할 수 있기 때문입니다.
웨스트는 그의 저서 <스케일>에서 사람이 최대 수명을 늘릴 수 있는 유일한 방법은 주변 온도를 낮추고 신진대사를 최소화하기 위해 덜 먹는 것이라고 주장합니다. 하지만 저는 개인적으로 이 주장에 동의하지 않는데, 비현실적일 뿐만 아니라 다른 문제도 발생할 수 있기 때문입니다.
인간이 125년의 수명 한계를 돌파할 수 있는 유일한 방법은 유전자 편집과 인간과 기계의 통합일 것입니다.
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제 개인적인 의견으로는 흡연, 음주, 규칙적인 일과 휴식 없이 얼마나 오래 살 수 있는지에 대한 정확한 수치는 없다고 생각합니다. 기대 수명은 여러 요인에 의해 결정되기 때문에 담배를 피우지 않고 술을 마시지 않으며 규칙적인 일상을 가진 사람이 장수한다고 말하는 것은 불가능합니다. 좋은 생활 습관을 갖는 것이 유익하다고 말할 수 있습니다. 평생 담배를 피우고 술을 마셔도 장수 할 것입니다.
우리 마을에는 멍족이 있고, 인생은 담배를 피우지 않고, 술을 마시지 않고, 기질과 성격도 차분하고, 불안하지 않고, 화를 내지 않습니다. 그러나 그는 60 세에 사망했습니다. 올해 96 세인 또 다른 노인이 있는데, 인생 전반기에 담배를 피우고 술을 마시고 후반기에 담배와 술을 끊었습니다. 그는 7~8명의 자녀를 키웠고 평생 열심히 일했습니다. 또한 당 조직에서 3 년 8 개월 동안 우수한 당원을 칭찬하기 위해 당 조직에서 칭찬했습니다. 그는 중국 해방 혁명의 대의를 위해 열심히 일했습니다. 이제 그는 여전히 건강하고 걸어 다니며 자신의 삶을 돌볼 수 있으며 때로는 볶음과 요리를 돕습니다. 그는 매우 명석하고 생각이 최신입니다. 따라서 사람들의인지 기준으로 사람의 수명을 측정하기는 어렵습니다. 세 부분은 좋은 습관이고 일곱 부분은 신에 의해 예정된 것이라고 말할 수 있습니다. 장수하기 위해 규칙과 규정을 따를 필요는 없지만 스스로 타협해야 합니다. 또한 기초가 좋다고 먹고 마시고 잠시 행복하지만 일찍 죽을 수는 없습니다. 하나님의 뜻에 따라 몸에 따라 먹고 후회하지 않고 후회하지 않습니다.
사람의 삶이 담배를 피우지 않고, 술을 마시지 않고, 규칙적인 일과 휴식을 취하고, 가볍게 먹으면 기껏해야 얼마나 오래 살 수 있습니까? 이 오래된 긴 이야기 오늘의 주제에 대해 다시 이야기하고, 나는 자신의 견해와 의견을 조금 말하고, 수년 전 TV에서 종종 피트니스 트레이너 마화, 그녀는 담배를 피우지 않고, 더 많이 마시지 않고, 젊어서 죽었고, 아시아의 슈워제네거의 노인 칠십 세로 알려진, 죽음의 죽음을 말했기 때문에 지옥의 왕이 감히 세 명을 더 죽게 한 사람이 다섯 명을 더 살게하고, 하나님의 백성의 삶, 고대 세계의 전설, 백 세 이상 살았던 사람이 있습니다! 불멸의 비밀, 술에 취해 진실을 말하고, 그 결과 지옥의 왕은 수표 삶과 죽음의 책이 책의 틈새에서 그의 이름으로 밝혀졌으며, 오랜 시간이 지나면 서쪽의 삶이 될 것입니다. 담배를 피우지 않는 것은 사람마다 다른 다이어트 빛을 마시지 않고 문제의 확률, 폐암을 많이 피우지 말고 간암을 많이 마시지 말고, 가벼운 것은 무엇인지, 무엇을 먹고 싶은지, 중요한 것은 적당히 멈추는 정도입니다. 음식에 질식해서는 안됩니다.
사람의 기대 수명에 영향을 미치는 요인에는 여러 가지가 있습니다. 어떤 사람들은 담배를 피우고 술을 마셔도 장수하는 반면, 어떤 사람들은 담배도 마시지 않고 술도 마시지 않지만 젊게 죽습니다. 예를 들어, 어렸을 때 담배를 피우고 술을 마셨으며 마약 중독자였던 장쉐량도 101세까지 살았습니다.

바람직하지 않은 생활 습관은 당연히 기대 수명에 영향을 미치며 흡연과 음주가 건강에 해롭다는 것은 명백한 사실입니다. 따라서 저는이 예를 인용하는 것은 사람들이 스스로 탐닉하도록 격려하는 것이 아니라 사람의 기대 수명에 영향을 미치는 많은 요인이 있음을 설명하고 싶을 뿐이며, 담배를 피우거나 마시지 않고 규칙적인 일과와 가벼운 식단을 가진 사람이 확실히 장수 할 것이라는 의미는 아니며 담배와 술을 마시는 사람이 오래 살지 않을 것이라는 의미도 아닙니다. 장쉐 량 장수의 장수도 다른 곳을 가지고있는 이유는 그 자신도 개인적으로 장수의 가장 큰 이유는 걱정을 모르는 것이라고 인정했고, 내일 총에 맞더라도 오늘 밤에 잠을 자고 싶다고 농담했고, 마음가짐도 기대 수명에 영향을 미치는 중요한 요소 중 하나라고 농담했습니다. 우리는 찾지 못했지만 모든 장수하는 사람들은 매우 개방적이고 모든 것이 매우 개방적이며 작은 일과 그립을위한 것이 아닙니다.

또한 유전적 요인, 성격 특성, 환경적 요인, 대인 관계, 운동, 갑작스럽고 예기치 않은 사건 등이 모두 기대 수명에 영향을 미칩니다. 따라서 사람의 기대 수명을 예측하는 것은 불가능합니다.
모든 영향을 버린다면 사람은 기껏해야 얼마나 오래 살 수 있을까요?
현재 인간 최장수 기록 보유자는 122세까지 살았던 프랑스 여성으로, 이 기록은 모두가 인정하는 기록입니다. 과학자들의 계산에 따르면 인간 수명의 한계는 125세일 수 있으며, 이 프랑스 여성이 한계에 가장 근접한 것으로 알려져 있습니다. 따라서 사람이 평생 담배를 피우거나 술을 마시지 않고 규칙적인 일과 휴식 일정을 가지고 가벼운 식사를한다면 미래의 기대 수명은 이미 매우 놀라운 122 세의 기록을 깰 수있을 것이며 이론적으로는 125 세까지 도달 할 수 있으며 125 세를 넘을 수 있다면 과학자들의 얼굴에 뺨을 때리는 것이 될 것입니다.
그러나 인간의 기대 수명은 사회와 진보의 발전과 함께 인생은 70 세라고 말했고, 지금은 70 세가 평균 수명에 도달하지 않았기 때문에 인간의 기대 수명이 얼마나 오래 걸릴지 정말 말하기 쉽지 않은 미래는 125 세를 돌파 할 수 있습니다.
수명을 연장하려면 어떻게 해야 하나요?
- 1. 나쁜 습관을 버리세요:모든 사람이 장 쉬 량만큼 관대 할 수있는 것은 아니며, 대부분의 사람들은 나쁜 습관에 빠지면 다양한 질병으로 이어지고 기대 수명에 영향을 미치고, 과도한 방종으로 인해 공의 왕 마라도나는 60 세의 나이에 심장 마비로 인한 질병으로 이어질 것입니다. 따라서 건강하고 더 오래 살고 싶다면 마약은 말할 것도없고 흡연과 알코올 중독 및 기타 나쁜 습관을 끊어야합니다. 규칙적인 일과 휴식, 먹어야 할 때 먹고 자야 할 때 자고, 장쉐 량이 말한 것처럼 내일 총에 맞더라도 오늘 밤에 자야했습니다!
- 2. 낙관적인 사고방식을 유지합니다:장수 노인의 대다수는 모든 것을 외면하고 걱정이 마음에 닿지 않도록 할 수 있다는 공통점이 있습니다. 과학은 또한 참을성이없는 사람들이 관상 동맥 심장 질환 및 기타 심혈관 질환에 걸릴 가능성이 더 높고 우울한 사람들이 다양한 유형의 암에 걸릴 가능성이 더 높다는 것을 증명했으며, 이는 마음의 상태가 건강에 미치는 영향을 보여주기에 충분합니다.
- 3. 과학적인 운동:중난산의 이런 면모는 여든이 넘은 중난산이 수십 년 동안 매일 운동한 덕분에 여전히 강인할 수 있다는 것을 보여주는 대표적인 사례입니다.
- 4. 합리적인 식사:장수 다이어트는 균형 잡힌 영양을 보장하기 위해 고의적으로 어떤 건강 제품을 먹는 것을 전문으로 할 필요가 없으며, 대신 균형 잡힌 영양을 보장하기 위해 고기와 야채, 거칠고 미세한 혼합 만하는 재료의 다양성을 권장합니다. 적절한 다이어트 라이트, 더 많은 야채, 과일, 거친 곡물을 섭취하는 것은 합리적이지만 세 끼 식사에 시간을 맞춰야하며 매번 너무 배불리 먹지 않도록주의하세요.

기대 수명은 강요할 수 없는 것이므로, 하루하루를 행복하게 살면 나머지는 자연스레 흘러가도록 내버려두세요.
순수하게 손으로 타이핑하는 것은 쉽지 않으므로 이 글을 보신다면 가까운 친구에게 전달해 주세요.
이 질문은 매우 어려운 문제입니다.
의학, 생명과학, 과학, 미래학 등을 포함하는 학제 간 연구입니다.
하지만 사실 기대 수명은 아직 해결되지 않은 문제입니다. 또한 사람들의 건강과 흡연, 음주, 휴식, 식사 사이에는 큰 상관관계가 있지만 이것이 수명을 결정짓는 요인은 아닙니다. 어떤 사람은 담배를 피우지 않고 술을 마시지 않으면서 63세만 살고, 어떤 사람은 담배를 피우지 않고 술을 마시지 않으면서 70세 이상, 어떤 사람은 담배만 피우고 술을 마시지 않으면서 80세 이상, 어떤 사람은 술을 마시면서 90세 이상 살기도 합니다.
수명에 대한 암호는 아직 완전히 풀리지 않았습니다.
그러나 일반적으로 같은 사람이 흡연이나 음주를 하지 않고 규칙적인 생활과 가벼운 식사를 한다면 상대적으로 더 건강하고 오래 살 수 있으며, 이는 과학적인 근거가 될 수 있습니다. 그러나 사람이 실제로 얼마나 오래 살 수 있는지, 기분이 좋은지 아닌지, 일이 피곤한지 아닌지 등에 따라 달라질 수 있습니다.
매일 힘든 노동을하고 가벼운 식사를하고 영양을 따라갈 수없고 과로 한 사람이 어떻게 장수를 할 수 있습니까!
뚱뚱한 고기로 입을 떠나지 않고 여전히 장수하는 사람들도 있습니다. 하이난에는 큰 뚱뚱한 고기를 먹는 것을 좋아하는 장수 노인이 있습니다.
음식을 싱겁게 먹으면서도 성미가 급하고 화를 잘 내고 분노하는 사람은 실제로 오래 살지 못합니다. 장수하는 사람들은 성질이 나쁜 경우는 거의 없습니다.
삶의 스트레스 문제, 욕망을 쫓는 문제도 있습니다. 압박감은 사람을 무너지게 하고 욕망은 사람을 압도하게 만듭니다. 담배를 피우거나 술을 마시지 않고 가벼운 식사를 하면 욕망이 없다고 생각하지 말고, 욕망이 능력을 초과하면 그것은 만족할 수없는 자기 부과 압력이며 그런 사람들은 반드시 오래 살지 않습니다.
그렇기 때문에 만족하는 것에 대한 고대의 속담이 있습니다.
또한 고대에는 사람들이 담배를 피우지 않았지만 전체적으로 오래 살지는 못했습니다. 지금은 흡연과 음주가 널리 퍼져 있지만 기대 수명은 매년 증가하고 있습니다.
사실 얼마나 오래 살 수 있는지는 중요하지 않으며, 중요한 것은 자신만의 멋진 삶을 살 수 있는지의 여부입니다.
술과 담배가 신체에 미치는 좋은 영향과 나쁜 영향에 대한 과학과 수많은 사례에서 알 수 있듯이, 담배를 피우거나 마시지 않고 규칙적인 생활을 하며 가벼운 식단을 섭취하면 더 오래 살 확률이 의심할 여지없이 높아집니다.
하지만 세상은 때때로 여기에서 이상합니다. 의학 저널에서 신장의 소수 민족 소수 민족 인 101 세의 노인, 어릴 때부터 담배를 피우는 사례를 보았는데, 이것이 그 이유입니다. 96 세 할머니도 있고, 뚱뚱한 고기가없는 모든 식사는 행복하지 않고, 며느리와 손자는 노인을 저녁 식사로 접대하기 전에 좋은 찐 고기를 준비하기 위해 최선을 다하고, 할머니의 이빨없는 입의 웃는 얼굴 사진을보고, 매우 높은 영혼을 보았습니다. 정말 뇌파가 느껴집니다.
나는 매년 의료 건강 잡화를 받았는데, 지금은 2 ~ 300 권의 책이 있고, 나도 살펴 보았고, 일반적인 방향은 왕의 아내이지만, 예를 들어 어떤 사람들은 인체의 혈액에 쓰레기가 있고, 청소해야한다고 말하거나, 그렇지 않으면 뇌경색 심장 마비가 발생할 것이고, 위험하다고 말하는 등 다른 이론을 공격하고 부정하는 데 서로 부족하지 않습니다. 그러나 어떤 사람들은 이것이 오류, 경고 주의자이며 혈액에 쓰레기가 없다고 말합니다. 티베트 의사들도 본토가 왜 질병을 치료할 수 없는지, 즉 약초가 사실이 아니며, 정말로 사람들을 뇌가 멍청하게 만드는지, 누구의 말을 들어야할지 모르겠다고 말합니다. 또한 많은 선봉대가 병원을 향했고 우한도 스텐트 삽입의 예로 비판을 받았지만 이것도 사실이며 신문과 홍보에서도 비판을 받았습니다.
여기서 나는 여전히 술과 담배의 해로움, 규칙적인 생활의 중요성, 가벼운 식단을 먹는다는 전제를 확인하지만 적시에 영양분을 보충해야합니다. 살코기, 계란 등과 같은 의료 당국의 의견은 여전히 섭취량이 있어야하며 그렇지 않으면 신체가 무언가를 먹어야하고 에너지와 비타민이 고갈 될 것이며 보충이 필요하며이 당국은 또한 일부 의사들이 과도한 주장이 될 수 없다고 심각하게 비판했습니다.
절대적인 것은 없지만 요즘은 선과 악이 구별 할 수없고, 선과 악이 구별 할 수없고, 돈이 많기 때문에 사람들이 북쪽을 찾을 수 없도록 경계하는 것입니다.
나는 담배와 술을 끊는 것이 좋고 규칙적인 생활, 다이어트가 더 중요하다고 굳게 믿고, 오늘 아침에 쿠이 쿤 학자가 그가 현재 95 세라고 말했지만이 책의 300 만 단어에서 철과 강철의 구성 분석을 완료하기 위해 그는 자신의 건강을 기반으로이 점을 매우 강조하고 105 세가되면 완료 될 준비가되어 있으며 좋은 마음 상태에 있습니다.
장수의 범주에서 담배의 가장 큰 해악은 술이 아닙니다. 장수하는 승려가 있고 나이가 적은 승려가 있습니다. 장수는 마음, 불안, 두려움, 공황, 서두름, 가장 큰 피해입니다.
81 세의 아버지, 갑작스런 구토 피, 마을 병원에서 구급차를 카운티 병원으로 끌어 당기고 (시간은 2017 년 12 월 6 일) 조사, 진행성 위암, 소생 및 생존. 12 월 25 일 의사는 병원에서 퇴원을 강력히 요청했으며 결론은 새해까지 살 수 없다는 것입니다.
집으로 돌아와 휠체어, 세심한 보살핌, 두 달 후, 일어 서서 스스로 걷습니다. 집에 와인을 가져가 마시고 담배를 몰래 사서 피우기 위해 우리에게서 숨었습니다. 우리는 그를 맹렬히 발견했고 그는 그렇지 않다고 주장했습니다. 10 년이 넘은 후에도 여전히 이런 식으로 발견되면, 우리는 인생의 끝이 그를 행복하게 생각한다고 생각합니다. 검소한 아버지, 우리는 그에게 더 나은 담배와 술을 사기 시작했습니다. 그래서 그는 고추가 맛이 없다는 이유로 다시 고추를 먹기 시작했습니다.
우리는 쓰촨성 남부의 시골에 있고, 그의 정신이 좋은 것을보고 (2018 년 3 월) 아버지에게 청두에 가서 놀고 질병을 확인하고 좋은 말을하고 여러 번 조언하고 가지 말라고 요청했습니다. 그 이유는 제가 청두에 여러 번 갔기 때문에 놀 필요가 없기 때문입니다.
아버지의 병세는 2018년 8월부터 악화되기 시작했고, 2019년 1월 10일 고추를 끊고 2월 24일 우리 곁을 떠날 때까지 여전히 술, 담배, 고춧가루를 드시며 담배와 술을 끊지 않으셨어요. (의사가 예상한 것보다 4배가 넘는 444일, 두 번의 새해까지 살아계셨습니다.)
의사의 말이 모두 과학적인 것은 아니며, 옛 조상으로부터 물려받은 습관이 모두 비과학적이고 생명을 위협하는 것은 아닙니다. 과학자들도 잘못 알고 있기 때문입니다. (두 개의 쇠공이 동시에 땅에 부딪히는 것은 과학입니다.) 생명의 과학은 여전히 탐구 중입니다.
사료로 사육하는 돼지, 소, 닭, 오리, 거위 등은 곡식이 땅에 자란 첫해에 돼지 분뇨가 씨앗을 맺지 못하기 때문에 인간에게 해롭다고 생각했습니다. 또한 빠르게 자라는 오리나무와 유칼립투스는 느슨하고 거칠고, 소나무와 편백나무는 빽빽하고 윤이 납니다. 이것이 자연이 우리에게 삶에 대해 가르쳐주는 것입니다.
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