몸이 차가울 때 차를 마셔야 하나요?

건강 금욕주의자 여러분, 이야기합시다!

사람들의 체격은 다르고, 자연스럽게 차를 마시기에 적합한 것은 같지 않고, 군중의 뜨겁고 건조한 체격, 당신은 약간의 허브 차를 마셔야하고, 불을 줄이고, 군중의 차가운 체격, 약한 비장과 위장과 같은 따뜻한 차를 더 많이 마셔야하며, 사람들은 삼겹살 수프, 양고기 수프 위, 쓴 멜론, 오이, 이런 종류의 시원한 과일과 야채의 배고픔을 먹으면 몸이 불편할 것입니다.

차가운 체질을 가진 사람들은 일반적으로 손발이 차갑고 몸이 계절 변화에 적응할 수 없으며 여름에는 긴 소매를 입어야하며 종종 매우 심각한 피로감, 게으른 말하기, 수면의 질을 개선해야합니다.

그렇다면 이런 체형에는 어떤 종류의 차가 적합할까요?

I: 홍차

홍차는 완전히 발효 된 차이며 몸을 따뜻하게하고 신진 대사, 일상 생활을 촉진하는 데 매우 좋을 수 있으며 추운 사람들이 홍차를 마실 수있을뿐만 아니라 비장과 위가 나쁜 군중도 더 많이 마셔야합니다!

II: 자스민

재스민은 성질이 따뜻하고 기를 조절하고 중과 위를 따뜻하게하며 푸에라 리아 미리 피카와 짝을 이룰 수 있으며, 푸에라 리아 미리 피카는 기와 혈액을 보충하는 좋은 제품이며 허브 차의 향기는 정서적 긴장을 완화하고 기를 조절하고 우울증을 완화하는 데 매우 좋으며 도시 생활에서 매우 긴장하고 바쁜 사람들에게 매우 적합 할 수 있습니다.

III: 푸얼 차

보이차는 몸이 지방을 태우는 데 도움이 될 수 있습니다 오, 위를 따뜻하게하고 동시에 기를 보충하는 데있어 완벽한 몸매를 갖도록 도와 줄 수 있지만주의해야 할 것은 황금색에서 잘 익은 차 거품, 생차는 자연 발효이며 위장 자극이 상대적으로 크며 위를 따뜻하게하기 위해 보이차를 선택하면 숙성 차 보이차를 지정하십시오.

위에 추가된 사항

1 : 기와 혈액의 순환이 좋지 않으면 신체 감기의 원인이 될 수 있으며, 생활은 기와 혈액을 보충하기 위해 더 많은 음식을 먹으면 신체 감기의 원인을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2 : 운동은 혈액 순환을 촉진하고 신진 대사를 가속화하며 추위로부터 신체를 보호하는 능력을 효과적으로 향상시킬 수 있으며 일반적으로 신체 운동에 적합한 시간을 선택하는 것이 매우 좋은 선택이지만 날씨가 맑은 시간을 선택하는 데주의를 기울이십시오!

3 : 개고기, 양고기, 쇠고기 및 기타 따뜻한 음식을 더 많이 섭취하면 위장을 따뜻하게하고 영양분을 보충하여 신체 감기로 인한 영양 실조를 예방하는 데 매우 좋습니다.

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차가운 몸은 홍차를 요리 할 수 있습니다 첸 익은 푸레는 마실 수 있습니다.

몸이 차가울 때 차를 마셔야 하나요?

많은 건강 및 웰빙 전문가들이 어떤 체형에 어떤 종류의 차를 마셔야 하는지 제안했습니다. 저도 이 문제에 대해 의문을 제기한 적이 있습니다. 내가 어떤 체질인지, 어떤 차를 마셔야 적절한지 어떻게 알 수 있을까요? 간단해 보이는 질문이지만 일반적인 질문이 많습니다.

헌법에 따라 차를 마시려면 먼저 우리가 어떤 종류의 사람에 속하는지 명확히해야합니다. 문제는 차를 마시기 위해 차가운 몸의 요구 사항은 무엇입니까?

저는 개인적으로 중국의 6 가지 주요 차 종류가 너무 많은 종류의 차를 마시기로 선택하고 😄, 우리는 각 종류의 차에 노출 될 수 없으며, 가장 일반적으로 차에 노출되는 측면에 따라 마실 차를 선택하는 선호하는 취향에 따라 차에 노출 될 수 없다고 생각합니다. 차를 마시면 몸이 강한 거부를 보이거나 불편 해 보이면이 상황은 이러한 유형의 차를 마시는 것을 중단해야합니다.

몸이 차가운 사람들의 가장 분명한 특징은 추위에 대한 두려움, 몸이 차갑 든 손발이 차갑 든 추위에 대한 두려움, 특히 여성은 몸이 차가워지기 쉬운 성능입니다.

몸이 차가운 몸을 개선하고 싶다면 가장 먼저 병원에 가서 몸을 확인한 다음 의사가 처방 한 약을 통해 몸을 조절하고 몸을 조절하면 더 신뢰할 수있는 한약을 찾고 한약의 몸에 영양을 공급하고 따뜻하게 할 수 있으며 적절한 영양의 식단, 일반적으로 더 많은 운동, 몸을 개선하고 몸이 강하고 육체적으로 약하지 않을 것입니다.

제 생각에는 차를 마시는 요구 사항에 대한 몸이 차가운 몸은 규칙적인 일상, 보충제 및 상황에서 신체의 좋은 컨디셔닝을 보장하고 따뜻한 차를 마시는 것이 가장 좋습니다.

따뜻한 차, 우리는 종종 차가 발효가 상대적으로 높은 차, 발효 후 차, 페놀 물질 및 알칼리 함량과 같은 인체 자극 물질의 차가 감소하고 전반적인 차가 상대적으로 온화하며 우리 몸에 자극이 없다고 말합니다.

차가운 몸은 발효차를 마실 수 있으며, 홍차, 완전 발효 우롱차, 보이차, 홍차 등을 선택하여 차를 마시는 데 가장 쉬운 접근 방식에 따라 선택할 수 있습니다.

모든 종류의 차는 불편함을 느낄 때마다 마시는 것을 중단하는 것이 좋습니다.