폐가 나쁜 사람은 신체적으로 어떤 일을 하나요?
폐가 나쁜 사람은 신체적으로 어떤 일을 하나요?
명백한 호흡기 질환 외에도 폐와 관련이 없어 보이는 몇 가지 증상에 대해 알려주세요.
1,어깨와 허리 통증, 오십견에 대한 두려움. 많은 사람들이 경추의 문제라고 잘못 생각하고 마사지, 침술이 역할을 할 수 없거나 그 당시에는 안도감을 완화하기 위해 잠시 후 재발하지 않을 것이라고 잘못 생각할 것입니다. 황제 내과 고전에서는 폐기가 견고하면 어깨와 등이 아프고 폐기가 부족하면 어깨와 등이 아프고 차가워 진다고합니다. 실제 또는 결핍 여부에 관계없이 어깨와 등의 증상이 나타납니다.
2,허벅지 안쪽 및 바깥쪽 뼈, 무릎, 정강이, 발 등에 통증이 있습니다.황제내경(黃帝內經)에는 다음과 같이 기록되어 있습니다. 황제내경(黃帝內經)에는 "비음, 대퇴골, 무릎, 내심, 종아리와 발이 모두 아프다"고 기록되어 있습니다. 또한 폐 질환으로 인해 발생합니다. 이러한 증상이있는 환자는 정형 외과에가는 경향이 있지만 치료가 효과적이지 않은 경우가 많습니다.
3,자발적인 발한. 황제내경(黃帝內經)에 따르면 폐가 단단하면 발한이 발생한다고 나와 있습니다. 폐 주 기, 웨이 기 기능 장애는 정상적 일 수 없습니다 분할 결합이 닫히면 자발적인 발한 현상이 발생합니다.
4,두근거림, 가슴 답답함 및 기타 심장 증상. 심장과 폐장은 모두 인체의 상부 자오에 있으며 상호 제약의 관계에 있습니다. 폐장의 문제는 심장의 기능에 영향을 미치고 심장 시스템의 일부 질병이 나타나고 심전도를 확인하기 위해 병원에 가면 이상이 없어 의사가 치료를 시작할 수 없으며 환자는 집에 가서 관찰하도록 지시받습니다. 그 이유는 폐장에 문제가있는 경우 폐장을 확인하러 가더라도 문제를 발견하지 못하는 경우가 많기 때문입니다. 이 시점에서 신뢰할 수 있는 한의사를 찾아 조정할 필요가 있습니다.
이러한 증상과 폐 사이에 반드시 관계가 있는 것은 아니라는 점을 강조할 필요가 있습니다. 사례별로 분석해야 합니다. 이러한 증상이 있다면 폐에주의를 기울여야 함을 나타낼 수 있으며 치료는 여전히 오 의사를 만나는 것입니다.
여러분 모두에게 도움이 되길 바랍니다. 또한 누구나 팔로우할 수 있습니다."샤오 왕 박사'라는 슬로건 아래 고전적 관점에서 한의학을 해석하고 한의학 지식을 대중화하기 위해 최선을 다할 것입니다.
모든 건강 주제의 통계에 따르면 신장, 간이 가장 큰 비율을 차지하고 폐의 비율이 가장 작은 비율을 차지했으며 실제로 폐는 호흡이 너무 단순 할뿐만 아니라 인간의 건강을 위해 많은 중요한 역할을합니다.
인체에서 폐의 중요한 역할:
1. [폐는 기의 주요 원천입니다]
폐는 흡입한 신선한 공기를 맑고 양기(陽氣)로 바꾸어 전신에 전달하며, 황제내경은 "폐는 모든 정맥을 향해 있다"고 지적합니다.
2. [주님의 선더링]
폐는 기를 통해 체액을 정화하여 신체의 모든 부위에 전달하며, 동시에 수로를 조절하고 순환 역할을 할 수 있습니다.
3. [메인 스킨]
기도라고도 불리는 피부 표면의 모공은 폐의 감독을 받기 때문에 좋은 피부는 폐의 건강에 달려 있습니다.
폐 건강이 나쁘다는 신호는 무엇인가요?
1. 가슴 답답함과 숨가쁨, 가래와 기침을 토합니다.--폐열, 기관지 감염.
2. 미열과 식은땀, 창백한 얼굴--폐 에센스 결핍.
3. 낮은 목소리, 숨가쁨 및 피로감--폐기 결핍.
4. 거칠고 거친 피부, 건조한 눈썹--- 폐 기와 혈액 결핍.
생활 속에서 폐에 영양을 공급하는 방법은 무엇일까요?
1. [흰 음식 더 많이 먹기]
은이버섯, 배, 사탕수수, 욥의 눈물, 우유, 흰 무, 콜리플라워 등 흰색 식품은 폐에 수분을 공급하고 영양을 공급합니다.
2. [적절한 매운 음식 섭취하기]
생강, 박하, 마늘과 같은 매운 음식은 폐의 기를 촉진할 수 있습니다.
3. [흡연 및 환경 피해 줄이기]
흡연은 폐 질환의 첫 번째 원인이므로 가능한 한 빨리 담배를 끊는 것이 좋습니다. 가을과 겨울에는 안개가 자주 발생하므로 마스크 착용에주의를 기울이고 너무 차가운 공기는 폐에 더 자극적이며 감기를 예방하기 위해주의를 기울이십시오.
4. [스포츠 및 운동 강화]
적당한 운동은 폐활량을 강화하고 폐 세포의 활력을 증가시켜 폐 건강에 도움이 됩니다.
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폐 질환은 우리나라에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 겨울이 오면 호흡기 질환이 절정에 이릅니다. 폐가 나쁠 때 신체의 비정상적인 변화는 무엇일까요?
이제 폐가 나쁠 때 일어나는 몇 가지 일에 대해 이야기해 보겠습니다.
인체 폐의 위치 및 주요 기능
폐는 몸의 흉강에 위치하며 비강을 통해 외부와 연결된 오른쪽 폐와 왼쪽 폐, 그리고 입으로 나뉩니다.
폐는 호흡을 통해 산소를 흡입하고 이산화탄소를 제거하여 신체의 생리적 신진대사를 보장하기 위해 신체에 산소를 지속적으로 공급합니다. 가스 교환 기능 외에도 폐에는 방어 기능도 있습니다. 기침, 기관지 수축, 점액 섬모 운동, 세포 식균 작용 및 일부 효소를 통해 방어 기능을 달성하고 폐가 침입하는 것을 피할 수 있습니다.

나쁜 폐(폐 질환)의 일반적인 원인
대기 오염, 먼지, 흡연, 알레르기, 병원성 미생물(박테리아, 바이러스, 곰팡이, 마이코플라즈마, 클라미디아) 등 폐 질환의 원인은 다양하며, 자체 저항력 저하로 인해 폐 질환이 발생할 수 있습니다.
폐에 병이 생기면 신체에 나타나는 이상 증상에는 어떤 것이 있나요?
폐에 병변이 발생했을 때 임상 증상이 동일하지는 않지만 공통된 특징을 공유하며 일반적인 공통 증상은 주로 다음과 같습니다.
1.기침기침은 폐가 좋지 않을 때 나타나는 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 기침은 외부 자극에 대한 인체의 보호 반사 행동입니다. 기침 반사를 통해 기도로 유입되는 분비물이나 이물질을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 기침은 보호 반사 행동이지만 장기간, 자주, 심하게 기침을 하면 업무와 휴식에 영향을 미칠 수 있습니다.
숙련된 의사는 기침의 동반 증상과 기침의 정도에 따라 질병에 대한 일반적인 판단을 내릴 수 있습니다.
2.咳痰기침은 폐 질환의 또 다른 특징적인 증상입니다. 기침을 통해 호흡기의 비정상적인 분비물을 입 밖으로 배출하는 것입니다. 일반적으로 기관지 점막은 호흡기 점막을 촉촉하게 유지하기 위해 소량의 점액만 분비합니다. 폐에 병변이 생기면 분비되는 점액이 증가하여 흡입된 먼지 및 조직 파괴의 산물과 섞여 가래를 형성합니다. 의사는 가래의 색과 냄새, 가래의 양에 따라 질병의 성격을 일반적으로 판단할 수 있습니다.
3.憋喘호흡 곤란은 많은 폐 질환에서 발생할 수 있으며, 환자는 가스가 충분하지 않고 호흡 곤란 상태를 나타냅니다. 이는 폐 병변과 기도 경련으로 인해 공기 흡입량이 부족하고 폐의 가스 교환이 원활하지 않아 산소를 효과적으로 공급하지 못하고 동시에 이산화탄소를 효과적으로 배출하지 못하기 때문에 발생합니다.

4.咯血객혈은 폐 병리의 또 다른 증상으로, 기침과 가래에 비해 상대적으로 드물게 발생합니다. 일반적으로 결핵, 폐렴, 폐 농양, 폐암, 기관지 확장증 등과 관련이 있습니다.
5. 가슴 통증폐가 좋지 않은 일부 사람들은 병원에 올 때 종종 흉통을 호소합니다. 흉통의 원인은 심한 기침과 관련이 있으며, 이는 흉강의 압력을 증가시키고 가슴의 감각 신경 섬유를 자극합니다. 반면에 염증과 암 침윤도 흉통을 유발할 수 있습니다.

위의 증상은 주로 급성 폐 질환과 만성 폐 질환의 급성 악화에서 나타납니다. 일부 만성 폐 질환의 경우 다른 증상이 있습니다.
만성 폐 질환의 일반적인 증상
일반적인 만성 폐 질환에는 폐쇄성 폐기종, 만성 기관지염, 기관지 확장증, 만성 폐 심장 질환 등이 있습니다. 급성 폐 감염의 증상 외에도 이러한 질병에는 고유한 특징이 있습니다.
만성 폐 질환 환자, 반복되는 에피소드, 지연, 신체의 비정상적인 신진 대사, 유해 물질 축적, 저산소증이 분명하며 입술의 청색증, 얼굴 성능이 어두워 질 수 있습니다.
장기적인 폐 정상은 폐 심장 질환으로 인해 얼굴과 하지의 부종으로 이어질 수 있습니다. 또한 소수의 환자에서 절구 손가락(발가락)이 생성됩니다.

폐 질환을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
폐 질환의 경우 적극적인 치료가 필요하지만 예방도 매우 중요하며 폐 질환의 발생률과 재발을 줄일 수있어 인체 건강을 보호하는 데 중요합니다.
1. 병원에서 정기 검진만성 폐 질환 환자는 질병의 현재 상태와 진행 상황, 다른 질환으로의 변화 여부를 파악하기 위해 정기 검진이 필수적입니다. 요즘에는 일반인들도 검진을 받다가 폐 결절을 발견하는 경우가 많습니다. 검진 프로그램에는 폐 기능, CT 등이 포함되며 개개인의 상태에 따라 적절하게 더하거나 뺄 수 있습니다.
2. 자신의 보호에 주의를 기울이고, 유발 요인을 피하세요.대기 오염이 더 심각하므로 외출할 때는 마스크를 착용하세요. 날씨가 추워지면 옷을 더 껴입고 손을 자주 씻으며 실내 환기에 신경 써서 신선한 공기를 유지하고 감기에 걸리지 않도록 주의하세요.
3. 좋은 생활 습관 유지담배를 끊고 간접흡연을 피하세요. 저항력을 떨어뜨리지 않도록 규칙적인 생활을 하고 늦게까지 잠을 자지 않으며 차분한 분위기를 유지하세요. 정상적인 면역력을 유지하기 위해 단백질, 신선한 과일, 채소를 적당히 섭취하세요. 체력 향상을 위해 운동을 꾸준히 합니다.
참고: 일부 사진은 인터넷에서 가져온 것으로, 저작권이 침해된 경우 알려주시고 삭제해 주세요.
인체는 숨을 쉬고 내쉴 때 폐의 건강에 의존합니다.
그러나 생활 속에서 흡연이나 매연과 같은 것들은 폐를 손상시킬 수 있으며, 모두 폐 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
따라서 흡연자뿐만 아니라 우리 모두가 폐 건강에 관심을 갖는 것이 중요합니다!
폐 문제를 나타내는 4가지 증상
1, 쉬운 알레르기
폐가 나쁜 사람은 피부가 좋지 않을 뿐만 아니라 특히 알레르기가 잘 생깁니다. 이는 폐의 한 가지 기능이 위기(衛氣)를 촉진하는 역할을 하기 때문입니다. 폐는 우리 몸의 '보호막'과 같은 역할을 합니다. 폐기가 약하고 피부가 위기의 보호가 부족하면 추위, 열, 꽃가루 자극으로 인해 알레르기가 발생하기 쉽습니다.
2. 피부 불량
한의학은 폐가 주요 쉔파, 하나는 체모 표면 외부의 머리로 혈액과 체액 수송, 두 번째는 모피의 쉔파 웨이 기, 피부, 땀, 땀샘 등을 포함한 모피의 한약, 웨이 기와 체액의 영양에 의존하여 공정성, 발적 및 광택을 유지하고 외적의 침입에 저항하며 반대로 폐가 좋지 않을 때 피부에 영양을 공급할 수 없으면 피부가 천천히 광택을 잃고 둔해지고 얼굴 색이 매우 어둡게됩니다. 피부가 칙칙하고 생기가 없어지고 얼굴색이 매우 창백해집니다.
3, 코가 불편하기 쉽습니다.
폐는 코의 구멍을 열고 코의 일부 질병도 건강에 해로운 폐를 반영합니다. 외부 환경의 영향을 받아 코에 병변이 생기기 쉽습니다. 따라서 콧물, 코 막힘, 비염 및 기타 코 불편 증상은 일반적인 붉은 코가 폐 화재의 원인 인 것과 같이 폐와 관련이있을 수 있습니다.
4. 지속적이거나 잦은 기침
기침을 할 때마다 목이나 폐에 문제가 있다는 것은 말할 필요도 없이 당연한 증상입니다! 하지만 가장 흔한 증상인 기침을 간과하는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 기침을 많이 하는 사람은 폐 검사를 받아야 합니다! 대부분의 폐암 환자는 기침 증상을 보이며 때로는 피가 섞인 기침을 하기도 합니다. 한 달 이상 지속되는 기침은 폐암을 선별하기 위해 세심한 검사가 필요합니다.
좋은 폐를 원한다면 '네 가지 운동'을 해야 합니다.
매일 폐에 좋은 차 한 잔 마시기
폐 영양차를 매일 한 잔 마시면 폐를 맑게 하고 수분을 보충할 수 있습니다.
민들레 잎, 치커리 뿌리, 유카, 유우마 2:2:1:1 비율의 홈 메이드 차
치커리 뿌리는 열을 제거하고 해독, 이뇨 및 부기를 줄이고 면역력을 향상시킬뿐만 아니라 간과 해독을 보호하고 혈액 순환을 개선하며 인체의 담배 연기로 인한 손상을 줄일 수 있습니다!

갈근은 폐음허로 인한 목과 혀의 마른기침, 가래가 거의 없는 마른기침, 목과 혀의 마른기침, 결핵기침 등에 일정한 효과가 있으며, 수분을 생성하여 갈증을 해소하고 면역력을 향상시켜 흡연자의 목 문제를 완화하는 데 효과적 일 수 있습니다!
플라티코돈 그란디플로룸은 폐를 촉진하고 가래를 배출하며 발한을 유도하고 고름을 배출하는 기능을 가지고 있으며 기침과 가래, 인후통 및 기타 증상에 대한 주요 치료법입니다.
민들레는 구강 염증을 제거하고 광범위한 살균 효과가 있는 천연 항생제로 정평이 나 있습니다.
보이국화 차는 폐와 목을 촉촉하게 하고 체액을 생성하여 갈증을 해소하며 목의 염증을 개선하고 담배 독소를 제거하는 데 매우 효과적이며 흡연자가 대용차로 섭취하기에 매우 적합합니다.
둘째, 하루에 한 번 심호흡하기
적당한 심호흡 동작은 폐를 깨끗하게 하는 데 도움이 됩니다.
1, 복식 호흡법
팔을 쭉 뻗고 가슴을 최대한 확장한 다음 복식 호흡으로 숨을 들이마시는 이 호흡법은 폐활량을 늘리기 위해 고안된 호흡법입니다.
2, 수축 입술 호흡법
빠르게 숨을 완전히들이 마시고 휘파람처럼 천천히 "불어"내쉬고, 목적은 폐의 공기가 더 오래 머물도록하여 폐 가스 교환이 더 적절하도록하는 것이며, 기관지염 환자는 종종 할 수 있습니다. 위의 호흡 방법은 매일 아침과 저녁에 그룹별로 연습하는 것이 가장 좋으며, 각 그룹의 횟수를 측정할 수 있습니다.
셋째, 하루에 한 번 폐는

폐에 독소가 너무 많으면 폐와 폐를 건강하게하는 효과 인 폐유 침을 부드럽게 버클 수있을뿐만 아니라 가래 배출을 도와 감기를 예방할 수 있습니다.
위치: 뒤쪽 세 번째 흉추의 극돌기 아래, 손가락 두 개 너비 좌우로
동작: 양손으로 빈 주먹을 쥐고 약 30회 정도 가볍게 주먹을 쥐고 위아래로 두드리는 동작을 합니다.
넷째, 매일 넓은 마음을 가지세요.
장기간의 긴장, 불안, 분노와 같은 불리한 감정을 통제하고 종종 우울증 상태에 있거나 삶의 타격을 입고 황폐화 된 사람들은 신경 내분비 활동의 장애, 기관의 기능 장애, 유기체의 면역력 저하, 면역 감시 기능 약화로 인해 면역 체계가 암세포를 식별하고 제거하는 능력이 약화되어 암세포의 변형과 돌연변이로 쉽게 이어질 수 있습니다.
폐암을 예방하려면 마음을 편안하게 하고 '탁한 가스', '답답한 공기', '분노' 등을 몰아내고 '심리적 공해'를 관리해야 합니다. "기억해야 할 가장 중요한 것은 당신의 삶에 올바른 종류의 사람들을 갖는 것이 좋은 생각이라는 것입니다. 잘되지 않는 일을 만나고, 화를 내지 말고, 숨을 참지 말고, 이성을 잃지 않으면 암은 당신에게서 멀어 질 것입니다.
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폐 건강이 나쁘다는 신호는 무엇인가요?
건강 금욕주의자 여러분, 이야기합시다!
폐는 문제가있는 경우 인체의 건강, 즉 호흡 곤란, 만성 기침의 증상에 빠르게 영향을 미치므로 인생의 다른 성능은 폐의 유지 관리에주의를 기울여야한다는 것을 상기시키는 것입니다.
폐의 주요 생리 기능은 주요 가스, 호흡의 부문, 주요 모발 정화 및 하강, 수로의 조절을 통해 백 정맥과 주요 통치 섹션을 향해, 코, 피부가 밀접하게 관련되어 있습니다.
내 몸이 폐에 문제가 있음을 알려주는 증상에는 어떤 것이 있나요?
I: 피부가 갑자기 칙칙하고 노랗게 변합니다.
원래의 붉은 피부가 갑자기 칙칙하고 노랗게 변하고 촉감도 매우 건조 해지면 가을과 겨울철에 발생하는이 상황은 가을 건조에 의한 폐이며, 이는 피부 손실의 원인이기도합니다 : 폐에 너무 많은 독소가 축적되는 이유입니다!
II: 숨 막힘
요즘 많은 사람들이 튀긴 음식을 먹는 것을 좋아할뿐만 아니라 환경에 살고있는 사람들로 가득 찬 공기 중의 유해 물질로 인해 인구의 일부가 알레르기 성 비염이 나타나고 목소리가 쉰 목소리가되고 심지어 지속적인 기침을 동반하여 폐에 일부 문제의 원인이 될 수 있습니다!
그렇다면 폐를 깨끗하게 하고 수분을 공급하려면 어떻게 해야 할까요?
하나: 몸의 나쁜 습관 바꾸기
담배를 멀리하고 흡연과 폐암은 큰 관계가 있으며 담배를 피우지 말고 튀긴 음식을 적게 먹고 튀긴 음식은 폐에 영양을 공급하는 가벼운 식단에 도움이되지 않으며 이런 종류의 고온 연기가 가득한 곳에 너무 오래 머물지 않는 것이 좋습니다!
둘째: 폐에 도움이 되는 음식 섭취하기
인생에서 우리는 배, 백합, 은이, 마, 잉어, 비파, 바위 설탕 및 기타 음식과 같이 폐를 촉촉하게하고 폐를 맑게하는 데 도움이되는 음식에 접근해야합니다!
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폐가 나쁜 사람들은 신체가 '3 개의 빨간색과 2 개의 검은 색'으로 나타나 하나를 차지하여 폐가 암이되었음을 나타냅니다.
한의학에서는 '폐는 섬세한 기관'이라고 말하며, 인체에서 외부와 가장 많이 접촉하는 기관이자 바이러스 감염 및 침입에 가장 취약한 신체 부위이기도 합니다.
폐는 우리 몸의 건강을 유지하는 데 막중한 책임이 있는 장기와 같습니다. 폐가 손상되면 신체에 미치는 피해는 엄청날 수 있습니다.

폐가 나쁜 사람들은 신체가 '3 개의 빨간색과 2 개의 검은 색'으로 나타나 하나를 차지하여 폐가 암이되었음을 나타냅니다.
'3红'
1, 붉은 손바닥
논어에 '안에 있는 것은 반드시 밖에 있다'는 말이 있습니다.
이는 인체 내부 장기의 변화가 모두 외부로 나타날 수 있음을 의미합니다.
특히 폐에 열이 있는 사람에게서 폐에 독소가 축적되었다는 가장 흔한 외형적 징후는 붉은 손바닥입니다.
특히 가래, 구강 건조, 인후통 및 기타 증상이 동반되는 크고 작은 균열 수준에서 더욱 그렇습니다.
폐의 건강을 보다 정확하게 파악하기 위해 폐 CT를 촬영하는 것이 좋습니다.

2, 가래의 혈액
폐가 손상되면 가스를 해독하고 운반하는 폐의 능력이 저하됩니다.
기침, 가래 및 기타 이상이 있을 수 있지만 이는 근본적인 폐 질환에 의해 유발됩니다.
가래에 피가 섞여 있으면 혈관을 압박하여 조직에 출혈을 일으키는 폐의 종양인 경우가 대부분입니다.
일반적으로 폐암의 진행 단계에서 나타나는 증상이므로 이상이 발생하면 가능한 한 빨리 진료를 받는 것이 가장 좋습니다.

3. 새끼 손가락의 발적
한의학의 이론과 관점 분석에 따르면 손가락은 폐의 건강을 가장 잘 발산할 수 있는 부위입니다.
손가락 끝이 두꺼워지는 '유봉지'는 폐 손상과 함께 나타나는 경우가 많습니다.
새끼 손가락의 뿌리가 붉으면 대부분 폐음 부족으로 인한 것으로 판단됩니다.
잦은 기침, 반복되는 염증 및 감기와 같은 문제는 폐음 결핍으로 이어질 수 있습니다.

'2黑'
1. 어두운 얼굴
폐는 신체의 호흡을 담당합니다.
정상적으로 작업할 때는 독성 및 유해 물질을 흡입하는 경향이 있습니다.
폐의 기능이 저하되면 독소의 비정상적인 대사로 이어져 독성 물질이 체내에 축적될 수 있습니다. 부작용이 나타날 뿐만 아니라 혈류를 타고 사람의 피부로 흘러 들어가기도 합니다.
얼굴에 색소 및 기타 물질이 침착되면 얼굴이 회색이고 광택이 없으며 다소 검게 보일 수 있습니다.
이러한 증상이 단기간에 나타나면 질병이 악성화되는 것을 방지하기 위해 검사를 받는 것이 가장 좋습니다.

2, 입이 검게 변함
정상적인 상황에서 사람의 입술은 연한 분홍색이고 윤기가 있습니다. 정상적인 입술색은 신체의 혈액과 기가 원활하게 흐르고 있으며 신체의 해독 기능이 정상임을 나타냅니다.
폐에 병이 생기거나 암이 생기면 신체의 기와 혈액의 작용에 영향을 미치고 혈액과 산소를 제때 운반 할 수 없습니다. 입술에 혈액과 산소 부족과 같은 문제를 일으키고 신체의 입술이 자주색과 검은 색으로 변합니다.
특히 장기 흡연자라면 치료 시기를 놓치지 않기 위해 신체의 비정상적인 변화를 인지하는 것이 중요합니다.

의사들은 폐가 나쁜 사람들은 폐의 부담을 줄이기 위해 다음 두 종류의 음식을 덜 먹습니다.
음식 1, 기름진 음식
라드, 로스트 치킨, 닭다리 튀김 등과 같은 기름진 음식에는 기름과 기름기가 많이 포함되어 있어 식후 식도와 목에 달라붙습니다. 가래 배출을 방해하고 원활하게 흐르지 않습니다.
폐는 스위치와 같아서 공기를 흡입하여 원치 않는 탁한 공기를 몸 밖으로 배출합니다.
기름진 음식은 가래의 양을 증가시켜 가래 배출을 방해하고 장기간에 걸쳐 기침이 잘 낫지 않고 숨가쁨이 악화되는 등 폐에 영향을 미치기 쉽습니다.

음식 2, 매운 음식
매운 음식을 너무 많이 먹으면 폐가 손상되고 동시에 위와 장에 부담이 될 수 있습니다.
매운 음식은 식품 사고 외에도 고추, 양파, 생강, 마늘 등 매운 음식이 많으므로 과다 복용을 피하기 위해 매운 음식 섭취량에주의를 기울여야합니다.
제안: 한 번 사용할 때마다 고체 또는 액체 고추기름이나 고추면 또는 고추 찌꺼기를 30ml를 초과하지 마세요.

폐를 해독하고 보호하는 데 도움이 되는 두 가지를 실천하여 폐 질환을 예방하세요.
1. 적절한 운동
인생은 운동이 전부입니다. 폐 건강을 위해 적절한 운동도 중요합니다.
특히 부드러운 유산소 운동. 걷기, 태극권 등 쉽고 부드러운 운동으로 건강에 매우 유익합니다.
부드럽고 느린 운동은 신체의 폐활량을 증가시키고 폐 기능을 개선하며 깊고 느린 호흡을 연습하는 데 도움이 됩니다.
폐 건강을 지키려면 격렬한 운동을 하거나 숨이 차면 안 된다는 사실을 기억하세요.

2. 흡연 감소
임상 데이터에 따르면 흡연은 폐암의 독립적인 위험 요인입니다. 담배의 니코틴과 타르와 같은 유해 물질이 폐로 들어가 폐의 부담을 증가시켜 폐 병변을 유발합니다.
담배를 끊으면 폐의 염증이 줄어들고 폐 섬모가 더 이상 마비되지 않고 다시 활동합니다.
폐 섬모는 폐의 청소 시스템으로, 금연 후 며칠이 지나면 스스로 회복되기 시작할 수 있습니다. 섬모가 정상으로 돌아온 후에는 죽은 세포와 손상된 세포를 효과적으로 제거할 수 있으며, 동시에 기관지 조직이 치유되기 시작합니다. 이 과정은 보통 6~12개월이 걸립니다.
소위 나쁜 폐는 기관지 천식, 만성 기관지염, 폐기종, 폐 심장 질환, 기침 및 기침 가래의 장기적인 증상으로 인해 여전히 비정상적인 신체에 나타날 수 있습니까?
식욕이없는 약점, 장기 폐 조직 허혈 및 저산소증, 특히 환기 기능 장애, 폐 조직의 허혈 및 저산소증, 흉부 압박감 및 호흡 곤란, 장기 흉부 압박감 및 호흡 곤란의 심각한 경우 약점, 식욕 부진, 구역 및 구토가 나타날 수 있습니다.
2. 천명음 호흡 곤란은 일반적으로 활동 후에 발생하며 천명음 기관지염의 일부일 수도 있으며 천명음, 명백한 호흡 곤란이있는 경우 기관지 천식으로 이어질 수도 있습니다.
3. 만성 기관지염, 폐렴 성 심장 질환으로 유발 된 기관지 천식,이 상황은 허혈 및 저산소증, 특히 혈액 공급의 말초 순환으로 인한 말초 직조 허혈 및 저산소증이 불충분합니다.
4. 폐가 좋지 않은 경우 기관지 확장이있는 경우 가래 기침과 호흡 곤란 외에도 다량의 고름 가래 또는 고름과 피 가래를 반복적으로 기침 할 수도 있습니다.
이것들은 더 전형적인 증상이며, 비정형적인 특수 증상도 있으며, 호흡 곤란과 흉부 압박감이있을 수 있으며, 질병 과정이 길면 호흡기의 폐쇄 효과를 포함하여 기침, 기침 및 천명음이있을 수 있으며, 기도가 유창하지 않고 흉부 압박감과 가려움증, 출혈, 저산소증 및 심근으로의 혈액 공급 부족으로 인해 유발 될 수 있습니다.
폐는 혈액 공급에 중요한 역할을하므로이 바이러스 마이코 플라스마 박테리아의 침입을 줄여야합니다. 폐 조직 상피 세포에서 담배를 피우지 말고 연기를 줄이고 상피선 모발 운동이 감소하면기도 정화 기능이 저하되고 기관 평활근 수축의 심각한 원인, 항균의 샘 분비가 발생할 수 있으며기도 저항이 증가 할 수 있습니다.
잦은 기침은 폐가 좋지 않다는 신호입니다. 그리고 항상 한약과 폐 기 결핍의 관점에서 볼 때 모든 기의 폐와 피부의 폐는 피부가 악을 느끼기 쉽고 폐 기 결핍은 외부를 보호 할 수 없기 때문에 항상 차갑습니다.
그리고 일정 기간 동안 항상 가래가 있고, 또한 닫히지 않고, 때때로 기침, 가래의 한 줌의 가래가 올 것입니다. 이것들은 모두 나쁜 폐의 징후입니다. 이러한 증상이 발생하면 병원에 가서 촬영을해야한다고 제안합니다. 폐렴이라고 나오면 폐를 떼어낼 것입니다. 때가되면 즉시 일관되게 수행하고, 치료하려고 생각한 후 질병을 크게 만들 수 없으며, 시간이 없습니다.그렇기 때문에 폐에 문제가 있을 때는 항염증제 및 기침 억제제를 사용하는 것이 중요합니다. 질병의 조기 발견, 예방 및 해결은 질병의 싹을 잘라낼 것입니다. 그래야만 작은 질병이 질병으로 발전하는 것을 막을 수 있습니다. 이것이 몸을 돌보는 가장 좋은 방법입니다.
폐가 좋지 않은 사람들은 보통 이 세 가지 징후를 보입니다:
1. 마른 기침
설명 할 수없는 기침, 특히 마른 기침의 증가는 일반적으로 폐가 약간 손상되었음을 의미하며 가래가있는 기침이있을 때 일반적으로 감염의 결과라는 것을 아는 것이 중요합니다.
마른 기침의 경우 대부분 폐에 독소가 축적되거나 폐를 계속 자극하는 기타 심각한 손상과 관련이 있습니다.

2. 가슴 통증
명백한 외부 원인이 없는 경우 가슴, 어깨, 등 및 이러한 부위에 약간의 통증이 있는 경우가 많습니다. 예를 들어 당기는 통증, 방사성 통증 및 일부는 오랫동안 지속됩니다. 이때 일반적으로 폐 기능이 약간 나쁘거나 폐에 약간의 다른 문제가 있음을 시사합니다.
특히 오랫동안 흡연을 해온 사람들은주의를 기울여야하며 제때에 검사를받는 것이 좋습니다. 물론 가슴 통증이 전혀 없다면 가슴 전체가 매우 자연스럽고 호흡이 매우 부드럽습니다. 손을 흔들거나 심호흡과 같은 움직임도 쉽게 할 수 있으며, 이는 폐가 잘 관리되고 있음을 나타내는 축하할만한 일입니다.

3. 유봉 손가락
소위 유봉 손가락은 손가락 끝이 "유봉"처럼 두꺼워지고 커지는 손가락의 기형입니다. 간단히 말해, 손가락 끝이 손가락 뿌리보다 커서 마치 '망치'처럼 보입니다.
많은 경우 유봉 손가락은 폐와 불가분의 관계에 있습니다. 일반적으로 폐가 손상되고 신체의 혈액과 기의 순환이 좋지 않을 때만 사지의 끝이 산소 부족에 반응합니다. 시간이 지남에 따라 소위 "유봉 손가락"이 나타납니다.
길을 걷다 보면 걷거나 자전거를 타면서 점점 더 많은 사람들이 마스크를 착용하기 시작한 것을 알 수 있습니다.
대기 오염이 인간의 호흡기에 미치는 해로운 영향이 점점 더 커지고 있으며 폐는 인체에 매우 중요한 신체 호흡 기관이라는 것을 우리 모두 알고 있다고 생각합니다. 폐는 종종 삶에서 손상되며 많은 경우 질병으로 인한 것이 아니라 불규칙한 생활, 장기간의 심야, 직장 및 학업 스트레스로 인해 신체가 건강하지 않은 상태가되고 폐도 영향을받습니다.
몸에 다음과 같은 징후가 나타나면 폐를 관리해야 한다는 신호일 수 있습니다.
반복되는 기침
추위와 열이 아닌 경우 기침이 반복되면 폐가 문제가 있음을 시사 할 수 있으며, 자주 기침하는 경우 독소 쓰레기 내의 폐가 더 많음을 나타내는 경우이 기침 방식을 통해 자극하여 몸 밖으로 배출 할 필요가 있음을 나타냅니다. 감기 또는 기침의 다른 원인으로 인한 기침이 10 일 이상 지속되면 개선의 징후가 없거나 더 심각하지 않으며 취침 시간에도 호흡 곤란, 흉통 등이 나타나면 폐렴으로 인해 발생할 수 있으므로 이번에는주의를 기울여야합니다.
푸른 입술
일반적으로 건강 상태가 좋은 사람의 입술은 옅은 분홍색과 붉은색을 띠며 더 탄력 있어 보입니다. 일정 기간 동안 갑자기 입술이 녹색으로 변하는 것을 발견하면. 이때 주의해야 할 것은 폐 기능이 손상되었을 가능성이 높고 폐가 고부하 상태에 있었기 때문에 폐의 혈류 둔화에 영향을 미치고 혈류가 원활하지 않고 방해가되어 입술이 녹색으로 보일 수 있습니다. 장기적으로는 폐의 활동을 증가시키고 폐 기능 부전으로 이어질 수 있습니다. 따라서 푸른 입술을 발견하면 심각하게 받아들여야 할 수도 있습니다.
흉통
흉통에는 많은 가능성이 있으며 폐 이상도 흔한 원인이며 흉통, 흉부 압박감이 더 흔하며 흉통에 열이 동반되면 폐렴 때문일 가능성이 매우 높으며 흉통이 길고 통증이 매우 심하고 기침과 기침이 동반되면 폐암으로 고통 받고 있는지주의해야합니다.
우리는 신체가 보내는 일부 신호에 더 많은주의를 기울이고 좋은 습관을 개발해야하며 흡연이 폐 손상의 가장 흔한 원인이기 때문에 담배를 피우지 않는 것이 가장 좋으며 일반적으로 더 많은 유산소 운동을하고 신선한 공기를 마시고 매일 식단 선택에주의를 기울이고 검은 곰팡이를 먹고 폐 독소 배출을 돕고 더 신선한 과일과 채소를 섭취하여 폐가 더 나아질 수 있도록해야합니다. 건강한 상태를 유지합니다.
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