초대해 주셔서 감사합니다. 삼촌은 다음과 같은 이유로 비장이 약했습니다.그의 목소리는 너무 부드럽고 가늘어서 주의를 기울이지 않으면 여자의 목소리라고 착각할 정도입니다.. 하루 종일힘이 없다가족은 엘리베이터가 없는 6층에 살며 일주일에 두 번 이상 아래층으로 내려가지 않습니다. 저는 식욕이 없는데 이모와 삼촌이 매일 해 주시는데도 며칠 동안만 먹습니다.반 그릇을 먹습니다.。

원래 2000 년에는 집에서 유휴 상태가되기 시작했고, 가족 갈등도 삼촌에 관계없이 이모가 자신의 일에서 직접 이모의 뒷면이 증가하고 있습니다.

처음에는 기분 우울증으로 생각되었고 가족은 2 주 동안 함께 외출했지만 밝혀졌습니다.너무 피곤해서 이틀 만에 걷기를 그만뒀습니다.가족끼리 싸울 뻔했습니다.

그런 다음 사촌이 돌아와 삼촌을 병원으로 끌고 가서 확인하고 다양한 도구를 사용했지만 그렇게 보지 못했지만 정신과 의사를 만나러 갔지만 역시 아무것도 보지 못했고 마침내 할머니는이 마지막 희망을 가지고 볼 한약을 찾아서 볼 한약을 찾으라고 상기 시켰습니다.

방금 방에 들어섰을 때 낡은 안경을 쓴 의사 선생님이맨발의 의사를 위한 핸드북한 번에 꽤 좋은 인상을 받았습니다.

삼촌은 앉아서 맥박을 재기 시작했고, 잠시 혀를 쳐다보고, 잠시 눈을 바라보고, 잠시 위아래로 쳐다보았습니다.

전형적인 모습입니다.습기가 많은 비장 결핍증，5 개의 이빨 자국, 혀 이끼, 흰색과 기름기가있는 한쪽의 혀를 보면 화장실은 시큼하고 끈적 끈적한 화장실 종류 여야합니다. 몸은 튼튼해 보이지만 분명히 뚱뚱하고 겨울에는 춥고 여름에는 더위에 대한 두려움이지만 격렬하게 땀을 흘리는 종류입니다.

이 모든 것이 삼촌의 고충을 말해주었고, 의사를 바라보는 삼촌의 표정은 처음에는 무관심하던 모습에서 지푸라기라도 잡는 듯 기대감으로 가득 차게 되었습니다.

그런 경우에는 제가 재료를 가져갈 테니 집에 가져가서 시도해보고 효과가 있으면 다시 오세요.

여기 문제가 있습니다:복령, 고르곤 열매, 욥의 눈물 곡물, 렌즈 콩, 연꽃 씨앗, 산사 나무속, 맥아, 참마는 다음을 기반으로 합니다.천시공이 쓴 팥춘 케이크의 '외과적 진정성'은 백 년이 넘는 사용과 조정 끝에 마침내 다음과 같은 공식이되었습니다.。

취소할 수 있습니다.우선, 이러한 재료는 튀긴 다음 미세한 분말로 두들겨서 끓는 물에 직접 문제가 될 수 있고 페이스트에 섞어 마실 수 있으면이 맛이 더 나빠집니다.

시간이 있을 때.케이크로 변신접근 방식은 사실 매우 간단합니다. 먼저고운 가루에 찹쌀가루, 찹쌀가루, 적당량의 설탕을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들고 원하는 모양으로 압력을 가하여 소량씩 뽑아냅니다.

찜통으로 찜, 물 끓는 증기 약 40 분 (패스트리의 크기에 따라 시간이 동일하지 않음), 냉장고에 포장 된 항아리에 밀봉, 전자 레인지가 부담없이 가열 할 때 먹고 하루에 두 개, 비장 및 위가 자연적으로 좋을 때 먹습니다.

처음에는 모두 게으름을 피우며 그 자리에서 반죽을 마셨고, 그날 오후에는 팥춘 케이크를 조금 먹었는데 정말 훨씬 더 맛있었어요.

의사는 일주일 분량을 주었고, 복용 후 가장 즉각적인 느낌은 변이 자연스러워졌다는 것입니다.매일 정상적인 배변을 하고, 냄새가 나지 않으며, 변기에 달라붙지 않습니다.

삼촌이 다시 의사에게 가서 다시 한 번 검토 한 결과이 바진 케이크는 여전히 당신에게 매우 유용합니다.혀의 색이 상당히 밝아져 음식에 달라붙을 수 있습니다.。

다시 돌아가서 팥춘 케이크를 만들려면 한 달치 재료가 더 필요한데, 얼마 전 집에서 팥춘 케이크를 만들면서백 개의 강의제 외삼촌이 "봐요!한의학 박사인 로타이룬 박사가 이 팥춘 케이크에 대해 이야기하고 있었습니다.꽤 괜찮은 것 같아요!"

말하지 마세요. 이번 달이 지나면 다시 가서 볼게요.정신이 훨씬 좋고, 목소리가 들리는 것은 남성의 목소리이며, 쌀도 한 그릇을 먹을 수 있고, 정상적으로 걷고 걸을 수 있으며, 매일 아래층으로 내려가 돌아서서 미끄러지고, 근육을 움직일 수 있습니다.。

1년이 지나고 삼촌이 직장에 복귀한 지금, 비장과 위는 계속해서이제이 완성 된 8 개의 귀중한 케이크를 사용하면 효과는 동일하고 맛은 더 좋으며 하루에 하나씩 비장과 위장에 부담이 없습니다.

점심시간에 너무 많이 먹으면 배가 너무 더부룩해서 오후 내내 트림을 하거나 가스를 배출하고 싶었고 업무에 지장을 주기도 했어요. 하지만 이제는 4~5시에 먹던 8첩 케이크도 이제는 더부룩한 증상이 거의 사라졌습니다.

친구가 필요하면 직접 할 수 있고, 완제품도 매우 좋고, 댓글도 꽤 할 수 있다고합니다 ~ ↓ ↓ ↓

첫째, 비장 결핍은 식이 보충제로도 조절할 수 있습니다.비장 결핍 환자는 참마, 연꽃 씨앗, 고르곤 과일을 먹어야하며,이 세 가지는 "비장 세 보물"로 알려져 있으므로 특별한 두 보물 "참마 보리 고르곤 과일 죽"을 추천합니다. 또한 비장 결핍 환자는 매운 음식, 초콜릿, 생 양파, 감귤 주스, 아이스크림, 브로콜리, 생 양배추, 콩 및 기타 음식을 먹어서는 안된다는 점에 유의해야합니다.

둘째.비장 결핍증 환자는 좋은 식습관을 기르고 하루에 세 끼를 제 시간에 먹는 것이 좋습니다.가장 먼저해야 할 일은 "아침에는 충분히 먹고, 중국 음식은 잘 먹고, 저녁에는 적게 먹는다"는 관행을 따르는 것입니다. 비장 결핍 환자는 또한 식사 후 걷기를 고집 할 수 있으며, 이는 독소 배출을 가속화 할 수 있으며, 장기적인 부착은 비장과 위 소화에 명백한 영향을 미칩니다.

비장 결핍을 조절하고 소화 및 신진 대사를 촉진하며 자연스럽게 체중 감량을 촉진합니다. 따라서체중 감량 시 다이어트와 같은 극단적인 방법을 맹목적으로 따르지 말아야 합니다.가장 중요한 것은 자신의 상황을 고려하고 과학적 접근 방식을 채택하는 것입니다. 부적절한 방법을 사용하여 신체 기능 장애, 불황을 초래하여 비만을 악화시키는 경우 이는 손실의 가치가 없습니다.

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비장 결핍과 습기가 많은 한약은 주로 비장의 기능이 약화되고 정상적인 운송이 불가능하여 증후군 내에서 물과 습기가 발생하기 때문에 비장 결핍과 습기라고합니다. 이제 비장 결핍과 습기의 주요 증상과 조정 방법에 대해 이야기 해 보겠습니다.

습기를 동반한 비장 결핍의 주요 증상

습기가있는 비장 결핍은 주로 비장 기의 결핍으로 인해 먼저 발생하며, 적시에 조정하고 발달하지 않으면 다른 비장 결핍 증상뿐만 아니라 비장 양 결핍으로 발전 할 수 있습니다. 습기가있는 비장 결핍의 주요 증상은 무거움과 졸음, 식사 후 복부 팽만감, 음식이 거의없는 묽은 변입니다. 때로는 피로와 호흡 부족이 동반되는 경우가 있는데, 이는 주로 비장 기 결핍으로 인한 것입니다. 비장이 건강하지 않고 습기가 남아 있기 때문에 습기가있는 비장 결핍의 혀는 종종 창백하고 뚱뚱하며 측면에 이빨 자국이 있습니다. 때로는 양말 자국이 더 깊어지고하지가 부어 오르는 경우도 있습니다.

비장 결핍 및 습기 조절

비장 결핍과 습기가 많은 근본 원인은 비장 기능의 약화이므로 치료는 비장의 이점을 기반으로해야하며 습기와 물을 건조시켜 보충해야하며 두 가지 치료법은 필수 불가결합니다. 이제 많은 사람들이 습기를 없애기 위해 팥, 욥의 눈물을 먹지만 그 효과는 거의 없으며, 주된 이유는 증상 (습기 제거)만 알고 치료의 근본 (비장)을 모르기 때문입니다. 그렇다면 비장을 강화하고 동시에 습기를 없앨 수있는 독점적 인 한약이 있습니까? 물론 있습니다. 중국 특허 약인 인삼 링백주완(과립)이 이러한 효과를 가지고 있습니다. 인삼백출환은 인삼(인삼), 천궁, 복령, 지황, 숙지황(사신탕)에 마, 연자육, 백지, 정액, 직업의 눈물, 백출을 더해 만든 환입니다. '사신탕'은 왕의 약으로 비장과 기를 강화하는 마, 비장과 기를 강화하는 데 도움이 되는 연자육, 설사를 멈추게 하는 흰 렌틸콩 튀김, 비장과 기를 강화하는 데 도움이 되는 욥의 눈물 튀김, 비장과 습기를 스며들게 하는 쑥, 비장과 위를 깨우고 기를 움직여 정체를 제거하는 모래견과, 폐에 적합하여 기를 촉진하고 땅을 경작하여 금을 생성하는 플라티코돈 그랑디플로러스 등 4가지 약재가 들어가 있습니다. 비장과 위의 기 부족, 습기 및 설사의 비장 부족 및 습기, 증상 및 근본 원인 모두 상당한 치료 효과가 있습니다.

인삼과 아트락틸로데스 마크로세팔레를 복용하는 가장 좋은 방법은 쌀국이나 생강과 대추국과 함께 복용하는 것입니다. 현재 큰 약국에는 분쇄기가 있으며 인삼 1OOg, 볶은 아트락틸로데스 1OOg, 복령 1OOg, 볶은 감초 1OOg, 마 1OOg, 연꽃 씨앗 5Og, 볶은 잡곡 50g, 모래 견과류 5Og, 플라티코돈 그랑디 플로러스 5Og 분쇄 분말을 90 메쉬 체를 통해 하루에 세 번, 매번 5g씩 쌀국이나 생강 대추국에 복용하여 사용할 수 있습니다.

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비장 결핍과 습기가 많은 것은 비장 기의 약화로 인해 물을 제대로 운반하고 변형 할 수 없어 몸에 과도한 가래와 습기가 생겨 피부와 내부 장기를 채우면 다음과 같은 증상이 나타납니다:

1. 메모리 손실 및 느린 응답.

2, 몸 졸린, 사지 약한, 이것은 비장 결핍 습기가 가장 일반적인 성능입니다.

3. 식욕 부진, 식후 복부 팽만감, 얇고 형태가 없는 변. 시간이 지남에 따라 영양 상태가 나빠지고 빈혈, 얼굴이 노랗게 변합니다.

4, 혀 창백한 이끼 흰 물 기름기 또는 이빨 자국이있는 혀 가장자리

5. 소변이 맑고 길다.

현기증, 머리의 무거움, 잦은 수면 욕구.

비장이 약하고 습하면 습기가 내부 장기와 경락에 머물기 쉽고 시간이 지남에 따라 추위, 추위와 습기의 형성 또는 우울하고 열, 뜨겁고 습기의 형성, 추위와 습기와 뜨거운 습기가 있습니다. 일반적인 혀의 차가움과 습기는 상대적으로 흰색이고 사지 약화와 피로, 눈과 손발이 차갑고 다른 증상이 있습니다. 습열 사람들은 일반적으로 혀 코팅 노란색 기름기, 종종 긴 여드름, 얼굴 더 많은 기름, 성질, 대변 끈적 끈적한 불쾌한 및 기타 증상이 나타날 수 있습니다.

그렇다면 비장 결핍과 심한 습기를 어떻게 예방하고 완화할 수 있을까요?

1, 간 기 정체는 또한 비장 결핍 수송 손실, 비장 결핍 젖은 무거운 증거의 형성을 유발할 수 있기 때문에 편안한 기분을 유지하고 참을성이 없습니다.

2, 일반적으로 차가운 음식을 먹지 말고, 감기를 예방하기 위해 옷을 입고, 따뜻하게 유지하기 위해주의를 기울이고, 더 많은 햇빛, 운동을하십시오.

3, 차갑고 축축한 몸은 비장과 습기를 강화하고 양고기, 쇠고기, 부추, 생강, 후추 등을 더 많이 다이어트하기 위해 차가워 야합니다.

4, 습열 몸은 습기를 없애기 위해 맑은 열이어야하며 오리, 겨울 멜론, 보리, 양배추, 쓴 멜론, 셀러리 등을 먹을 수 있습니다.

5, 식습관 외에도 습한 환경에서 멀리 떨어져 생활하고, 더 많은 운동을하고, 밤늦게 덜 늦게 생활합니다.

안녕하세요, 마이크로메디슨이 여러분의 질문에 답변해 드립니다.

비장 결핍과 습기가 있는 사람은 다음과 같은 혜택을 누릴 수 있습니다.감정, 식단 및 한약 치료 측면에서 포괄적 인 규제。

1、情志

한의학은 비장이 주된 생각이고, 과도한 걱정은 비장을 해치고, 장기간 과도한 정신 노동은 비장 기를 손상시키고, 비장의 운반 기능이 약화되면 몸에 수분과 습기가 유지 될 수 있으므로 자신의 감정을 적극적으로 조절해야하므로 자신의 감정을 적극적으로 조절해야한다고 믿습니다.과도한 생각에서 벗어나기를 함유하고 있어 비장 결핍과 습기를 예방합니다.

또한 감정은 식욕, 소화 및 흡수에 큰 영향을 미치며 나쁜 감정은 식욕 감소, 복부 팽만감, 트림 및 소화 불량과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 따라서 비장 결핍을 조절하려면 다음을 수행해야합니다.좋은 분위기 유지를 섭취하여 비장과 위장의 정상적인 수송을 촉진합니다.

2. 다이어트

식단 요구 사항담백한 음식(기름지거나 강한 향이 나지 않는 음식)，너무 달거나 짠 음식, 기름기가 많은 음식은 먹으면 안 됩니다.등은 비장과 위의 부담을 가중시키고 또한차가운 음료, 해산물, 멜론, 과일 섭취를 줄이세요.비장의 운반 및 소화 능력에 해로운 음식, 즉 비장의 양기를 손상시키고 비장의 습기를 악화시키는 경향이 있는 음식은 피해야 합니다. 5월연잎죽, 마죽, 고르곤 과일죽, 욥의 눈물 곡물죽, 렌즈 콩죽, 복령 죽, 기장 죽 및 비장을 강화하고 습기를 제거하는 효과가있는 기타 죽을 적당히 섭취하십시오.. 세 끼의 규칙적인 식사에 주의를 기울이고 지나치게 먹고 마셔서 성질을 상하게 하지 마세요.

3. 전통 중국 의학(TCM)

한의사의 지도하에 다음과 같은 여러 가지 약을 복용할 수 있습니다.비장을 강화하고 습기를 없애는 독점 한약재예인삼 링 백출 산/환, 샹샤 영양 위 환, 비장 강화 환, 라딕스 폴리고니 멀티 플로리 환등 또는 일반 의료기관에서 한의사를 만나 다음과 같은 전문 상담을 받으십시오.강장제 조절。

함께 사용 가능비장을 강화하고 습기를 제거합니다.집에서 할 수 있는 효과적인 경혈반죽, 뜸등과 같은인링취안, 펑롱, 청산, 아시가루, 중슈등

나는이 답변이 당신을 도울 수 있기를 바랍니다, "관심"의 오른쪽 상단 모서리, 더 많은 건강 지식 등을 클릭하십시오!미의이해]

비장 결핍 및 습기 관리 경험 공유

졸업 후 저는 습기가 많은 남쪽에서 일했습니다. 나중에 몇 가지 사소한 건강 문제가 나타났습니다. 매일 아침 일어날 수없고, 잠자는 방법으로는 잠을 자기에 충분하지 않으며, 낮에는 항상 무기력합니다. 그 시간 동안 종종 밤 늦게까지 야근을하고 일하기에는 너무 피곤하고 며칠 쉬는 것이 좋으며 너무 신경 쓰지 않았습니다.

그런 다음 항상 잘못, 현기증, 피로, 몸이 무언가에 끌려가는 것 같고, 분명히 많이 먹지 않고, 매일 작은 배가 더 커지고, 배 고기가 큰 손을 잡는 것처럼 느껴집니다. 얼굴 오일은 매우 강하고, 농담 "큰 유전"밖의 동료들에 의해 꽃의 오후에 아침 화장이 매우 강합니다. 특히 장마철에는 몸에 젖은 옷을 입은 것처럼 몸 전체가 끈적 거리고 매우 불편하고 짜증이 나기 쉽습니다.

한의원에 가서야 습기가 많은 비장 결핍증이라는 사실을 알게 되었습니다.

비장 결핍 및 습기 증상:

1. 모양이 없거나 묽거나 변비가 있는 변.

2, 혀 코팅이 두껍고 기름기가 많고 혀 가장자리가 들쭉날쭉 해져 한의학에서 치마 혀라고합니다.

3. 피로, 무기력, 졸음 및 졸음

4. 추위와 더위를 모두 두려워하고 겨울과 여름에 슬퍼합니다.

5. 구강 건조, 입 쓴맛, 구취

6, 얼굴 반점, 여드름, 기름진 얼굴 가득

7. 지성 피부와 습진

8, 가래, 기침, 목이 상쾌하지 않음

9, 머리카락 기름기, 탈모, 흰 머리카락이 있습니다.

10, 허리 통증 완화 통증

2~3에 해당한다면 증상이 없는 일반 습담이 아니라 이미 습담이 심한 비장 결핍이 있다는 뜻입니다.

자기 전에 생강 발 담그기와 발 패치도 시도해 보았지만 효과가 미미하고 효과가 없으며 혀가 여전히 두껍고 기름기가 많으며 몸이 약하고 때때로 발진이 생깁니다. ......

집에 돌아왔을 때 어머니는 제가 먹을 만큼 기운이 없는 것을 보시고는 저를 데리고 한의사를 만나러 가셨어요.

옛 중국 의사들은 습기를 제거하고 비장을 강화하며 기와 혈액을 조절해야 한다고 말합니다.

조리법을 열고 매일 마시고, 월경과 추운 기간은 마시지 않습니다. 주로 고르곤 과일, 실버 곰팡이, 포리아, 참마, 심황, 울프 베리, 보리, 호손, 붉은 날짜.

반달 동안 술을 마신 후 아침에 양치질을하면 메스꺼움과 건조 함이없고 사람들도 더 활기차고 식사가 향긋합니다.

남쪽으로 돌아갔을 때는 일이 바빠서 부을 시간도 없었고, 하나씩 사서 먹기에는 너무 번거로웠어요. 그래서 비슷한 레시피를 가진 타이웨이산을 찾아봤어요. 레시피를 보니 제가 전에 먹었던 것보다 더 맛있더라고요! 편리하고 시간도 절약하고 사무실에서도 언제든지 가방에 넣을 수 있는 방법을 생각했습니다. 한두 달 후, 회사 신체 검사, 5kg 가벼워졌습니다. 체중계가 고장 났는지 잘 모르겠습니다 .102 수년 동안 견고한 체중, 한 달 동안 다이어트와 운동을하면 결과는 거의 없습니다. 어머니와의 주말 비디오, 어머니는 좋은 색을 칭찬했고 여드름 자국이 많이 사라졌습니다.

많은 사람들이 습기가 차면 못생기고 뚱뚱하다고 말하는 것은 당연합니다.

그 동안에는 음식을 피하는 방법을 배우세요.

'병은 입으로 들어온다'는 속담처럼 습기는 입으로 들어오는데, 먹는 음식이 습기의 주요 원인입니다.

나는 이것에 전혀주의를 기울이지 않았고, 모두가 아가리쿠스가 여성, 미용 및 강장제에 좋다고 말합니다.

한동안 복용한 후 여드름이 급격히 심해져 한의사를 찾아갔더니 제가 간화증에 속한다는 사실을 알게 되었고, 콜라 코리 아시니를 복용하는 것이 불에 기름을 붓는 것과 같다는 것을 깨달았습니다.

몸이 차가울 때는 수박과 바나나를 조금만 먹어야 합니다. 둘 다 성질이 차갑기 때문에 너무 많이 먹으면 복통을 일으키고 냉증을 악화시킬 수 있습니다.

특히 생리 중에 수박을 너무 많이 먹으면 생리통을 유발할 수 있고 바나나는 생리량을 감소시킬 수 있습니다.

작은 나눔이지만 도움이 되길 바랍니다. 비장 결핍과 심한 습기를 빨리 제거하기를 바랍니다.

한의학 이론에서 비장 결핍은 비장 기의 결핍으로 인한 신체 기관의 불균형으로 인해 발생하는 일련의 생리 현상을 말합니다.

비장 결핍의 일반적인 증상

잦은 변, 형태가 없는 변, 복부 팽만감, 식욕 부진, 노란 얼굴, 배고픔과 마른 체형, 현기증, 이명, 손발 저림, 요통, 불, 피로와 졸음, 구내염과 궤양, 침 흘림, 이갈이, 차가운 이마, 차가운 손발, 떨림, 공황 장애, 비만, 혀가 지나치게 누렇게 코팅, 구강 건조, 쓴 입 냄새, 변비, 지성 피부, 쉽게 감기 걸림, 기침, 가슴 압박, 눈 아래 부은 주머니 등이 있습니다.

비장 결핍 위험.

1, 덤핑 몸에 모든 사악한 바이러스의 범인은 비장 결핍으로 인해 발생하며 신체 시스템 면역 기능 저하, 제대로 작동하지 않음, 운송 및 화학 기능 장애, 소화 장애로 이어지고 영양분을 흡수 할 수 없어 빈혈, 장기로의 혈액 공급 부족, 다른 장기로 퍼지고 일련의 질병이 차례로 발생합니다. 왜 잘 먹고, 지방을 이해하지 못하고, 영양분을 흡수 할 수 없으며, 얼굴이 노랗고 창백하고 배고프고 마른 것입니다.

2, 신진 대사 장애, 음식의 너무 많은 에너지 축적, 소화 할 수 없으며, 신진 대사가 너무 느리고, 혈관에 지방 및 기타 침전물이 쉽게 심혈관 및 뇌 혈관 질환으로 이어집니다 비비는 쉽게 심혈관 및 뇌 혈관 질환으로 이어집니다. 따라서 더 비만인 신체를 가진 사람들의 비장 결핍.

3, 기와 양 이중 결핍, 양에 대한 한약의 결핍, 음 결핍을 초래합니다. 음 결핍은 더위를 두려워하고, 양 결핍은 추위를 두려워하고, 왜 어떤 사람들은 날씨가 변하고, 감기에 걸리기 쉽고, 겨울에는 손발이 차갑고, 많은 옷을 따뜻하지 않은 것처럼 입습니다. 비장 결핍은 다년생으로 빈혈, 저혈압 상태, 심장의 답답함, 매일 정신 부족, 혼란 스러움을 유발하여 삶의 질과 업무의 질을 떨어 뜨립니다.

4, 설사, 비장 음식으로 인한 양 결핍은 소화, 흡수, 변, 끈적 끈적하여 설사를 유발할 수 없으며 비장 결핍, 수분 침입, 느슨한 변의 가장 전형적인 증상입니다. 비장과 위는 인체의 워터 펌프와 같으며 비장과 위 기능이 좋지 않으며 신체의 "물 습기"가 빠르게 펌핑되는 힘이 없으며 시간이 지남에 따라 중간 자오의 습기 막힘으로 이어질 것입니다. 피로, 소화 불량으로 나타나는 중간 자오의 습기 막힘. 또 다른 종류의 "습식"은 수로의 "펌핑 기계"가 막혀 몸의 "물 습기"가 너무 많이 발생하여 배출이 원활하지 않기 때문입니다.

10명 중 9명은 비장과 위장에 문제가 있습니다! 비장 결핍의 원인

:: 불규칙한 식단, 과식, 과로, 차가운 음료, 차갑고 차가운 음식, 야식, 상한 음식, 부적절한 음주 및 불결한 음식의 잦은 섭취.

인생에서 일반적으로주의를 기울여야합니다 : 늦게까지 머물지 말고, 더 많은 휴식, 더 많은 운동, 더 많은 물 마시기, 더 많은 과일과 채소 섭취, 가벼운 때 마시기, 종종 신선한 음식 섭취, 좋은 식습관 개발. 더 많은 식사를하고, 매일 큰 생선과 고기가 아닌 규칙적이고 가벼운 식사를하고, 튀김을 먹지 말고, 담배와 술을 담그지 말고, 비장과 위를 다치게하지 마세요.

한약과 서양의 조합 인 비장 결핍 치료는 먼저 서양 의학, 일반적으로 사용되는 약물 인 아목시실린 + 오메프라졸 + 몬테 루카스트를 복용합니다. 하루에 두 번, 이틀을 먹고 공복에 먹습니다. 셋째 날에는 녹용 젤라틴을 먹고 분말 양조 물을 갈아서 마시고 일주일에 세 번, 두 숟가락에 한 번 먹습니다. 또한 콜라 코리 아시니, 하루에 한 번, 물 3 숟가락, 음료수, 반달 음료. 가정 설사 의약품 한약, 리지 중다 알약, 비장 알약, 위 및 장 강과 함께 한약.

한의학에서는 비만이 비장의 결핍으로 인해 발생하며, 체내 수분과 습기의 이동에 장애가 있어 부종이 발생한다고 생각합니다.

현대 과학적 관점에서 볼 때 비만은 신체의 장기적인 비운동, 너무 약한 체력, 저혈당 등으로 인해 발생합니다.

거짓 지방은 몸이 약하고 뚱뚱한 체형이며 분명히 마른 사람의 잠재력을 가지고 있지만 뚱뚱한 코트를 입는 것을 선호하지만 모든 흘림을 벗는 것도 잘못되지 않습니까?

비만 문제를 해결하는 방법

1, 습기를 없애기 위해 비장을 강화하는 음식주의

영양가 있고 건강한 믹스를 기반으로 몸에 습기를 제거하고 배고플 때 먹고 배가 부르면 멈추고 몸의 필요, 영양가 있고 건강한 믹스에주의를 기울이십시오.

비장을 강화하고 습기를 없애는 음식에는 보리, 팥, 겨울 참외, 참마, 밀, 과일즙 등이 있습니다.

2, 소금 섭취량 조절

뚱뚱한 사람들은 몸에 부종이 생기기 쉽고 몸속의 염분이 몸에서 배출되기 위해서는 신장에서 대사되어야합니다.

저염식은 부종의 출현을 줄이고 신장의 부담을 덜어줍니다.

수면의 질을 개선하기 위한 일과 휴식 3.

수면의 질은 또한 체지방에 영향을 미치고 수면의 질을 향상 시키며 인체는 체중 감량이 더 쉽습니다. 동시에 좋은 업무 습관은 야식 및 기타 문제를 피할 수 있습니다.

4. 운동

때로는 살을 빼지 못하는 것이 아니라 고통이 두렵고 게을러서 그럴 수도 있습니다.

종종 운동을하지 않으면 케이지 빵, 흰 지방 및 약한 것과 같은 인체로 이어질 것입니다. 유산소 운동과 근육 운동을 통해 몸을 더 날씬하고 단단하게 만들 수 있습니다. (많은 아름다운 여성들이 모양도 이것이라고 말했습니다)

질병의 진단에서 가장 중요한 것은 결핍과 현실을 보는 것이며, 비장 결핍과 습기에 대한 간단한 설명은 몸 전체를 전체적으로 볼 수 없으며 약물의 무차별적인 사용이 될 수 없습니다.

위 기 결핍은 또한 음과 양으로 나누어야하며, 무거운 습기는 우울증과 열이 있는지 여부에 따라 달라지며 약을 사용할 수 없습니다.

비장과 위장의 약점은 신체 컨디션에주의를 기울이고식이 개선에주의를 기울이고 영양가있는 음식을 더 보충하는 것이 가장 좋으며 일반적으로 더 많은 야외 운동을하고 저항력을 향상시키는 것이 가장 좋습니다.