중국의 만성 신장 질환 유병률은 10.8%에 달하며, 이는 10명당 한 명의 신장 질환 환자가 있다는 것을 의미합니다. 신장 질환을 제대로 관리하지 않으면 신부전이나 요독증으로 발전할 수 있습니다. 신장 질환의 유발 요인 중 대부분은 일상적인 습관입니다. 신장 질환의 위험을 줄이는 방법은 무엇일까요? 전문가들이 신장 관리를 위한 몇 가지 제안을 정리했습니다.

I. 여러 약을 섞어 복용하지 마세요.

사람들은 약물 남용이 간뿐만 아니라 신장에도 해를 끼친다는 사실을 깨달아야 합니다.

감기 후 어떤 사람들은 3 ~ 4 종류의 감기약을 섞어 먹기 위해 신부전으로 인한 식사의 결과입니다. 의사들은 체중 감량을 위해 한 소녀를 소개했고, 1 년 안에 여러 종류의 다이어트 약을 먹었고, 최종 체중은 3 ~ 4 파운드에 불과했고, 신장은 무 뇨증 상태에서 장기간 심하게 다쳐 종합 병원에 검사를 위해 신부전증을 앓고 있음을 확인하기 위해 신장이 심하게 손상되었습니다.

약물로 인한 신장병 환자는 최근 몇 년 동안 증가하는 추세이며, 약물을 복용해야 하는 모든 사람은 반드시 의사의 지시에 따라 약물을 복용해야 합니다.

II. 고단백 식단 제한

가벼운 식단은 신장에 좋습니다. 큰 생선이나 육류와 같은 고단백 식품은 대사를 통해 요소 질소와 요산을 생성하여 신장을 통해 배설해야 합니다.

이러한 유형의 음식을 너무 많이 섭취하면 신장의 부담이 확실히 증가하여 시간이 지남에 따라 신장 기능이 서서히 손상됩니다.

셋째, 신체 검사 중에 소변 검사를 받아야 합니다.

신장 질환의 초기 증상은 숨겨져 있지만 소변은 신장 건강을 반영하는 거울이며, 소변 검사를 실시하는 것이 신장 질환을 발견하는 가장 쉽고 효과적인 방법입니다.

소변의 색깔과 양을 기록하고 관찰하며 신장 기능도 자가 점검하세요.

오전 8시부터 오후 8시까지 주간과 오후 8시부터 다음 날 오전 8시까지 야간으로 나누어 24시간 소변량을 자가 점검하세요.

밤에 소변량이 700ml 이상이거나 야간 소변량이 하루 전체 소변량의 1/3 이상인 경우 신장의 소변 농축 기능에 이상이 있는지 의심해야하며 병원에 가서 검사를받는 것이 가장 좋습니다.

일반인은 1년에 한 번 소변 검사를 받아야 하며 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증, 신장 질환의 가족력이 있는 사람은 6개월마다 소변 검사를 받아야 하며 평소 소변 상태에 더 많은 주의를 기울여야 합니다.

IV. 감기 및 발열의 조기 치료

진료실에 앉아 있는 많은 의사들은 환절기에 감기나 편도선염과 같은 상기도 감염으로 인해 신장 질환을 앓는 환자를 자주 보게 됩니다.

통계에 따르면 급성 신염을 일으키는 환자의 약 60~70%는 상기도 감염이 차지합니다.

또한 감기와 발열에 흔히 사용되는 일부 약물도 신독성이 있습니다.

예를 들어, 겐타마이신과 네오마이신은 항생제 중 신독성이 가장 강하며 페니실린과 세팔로스포린은 그 자체로는 신독성이 크지 않지만 알레르기성 간질성 신장 손상을 일으킬 수 있습니다.

또한 파라세타몰, 이부프로펜, 아스피린과 같은 해열제 및 진통제도 신장을 손상시킬 수 있습니다.

따라서 감기와 발열은 절대 방치해서는 안 되며 가능한 한 빨리 과학적으로 치료해야 합니다.

V. 신장 질환의 합병증을 피하기 위해 당뇨병과 고혈압을 조절합니다.

우리나라에서 당뇨병과 고혈압의 유병률이 높기 때문에 이로 인한 신장 질환의 합병증도 증가하고 있습니다.

연구에 따르면 당뇨병의 30~40%가 당뇨병성 신증으로 발전할 수 있으며, 이러한 당뇨병성 신증의 약 40%는 요독증으로 악화될 수 있습니다.

당뇨병 환자는 생활 속에서 요로 감염을 피하고 감염이 발생하면 즉시 치료해야 합니다.

동시에 고혈압은 신장 질환의 "쌍둥이 자매"이기도하며 심한 고혈압은 종종 악화 된 신장 손상의 전조입니다.

당뇨병과 고혈압이 함께 있는 경우 신장 질환에 각별히 주의해야 합니다.

대중은 신장 질환에 대한 지식이 거의없고 인식률이 낮으며 일반적으로 "요통"이 신장 질환의 증상이라고 생각하며 동시에 신장 질환의 발병은 상대적으로 교활하고 명백한 임상 증상이없고 간과하기 쉽고 "부종, 현기증, 피로"로 인한 환자는 종종 이미 있습니다. 환자가 "부종, 현기증 및 피로"에 대한 치료를받을 때 종종 이미 더 심각한 신장 손상이있는 경우가 많습니다.

'중국 신장학의 어머니'로 불리는 왕하이옌 교수는 2012년 권위 있는 국제 의학 저널인 란셋에 영향력 있는 '중국 만성콩팥병(CKD) 유병률 조사'를 발표했습니다. 이 조사에 따르면 중국 성인의 만성콩팥병 유병률은 10.8%이며, 이 추정에 따르면 중국에는 약 1억 명의 만성콩팥병 환자가 있는 것으로 추정됩니다. 일상 생활에서 신장을 어떻게 보호해야 할까요?

신장 질환 예방

1. 운동을 더 많이 하세요:혈압을 낮출 수 있습니다.

2. 체내 수분 흡수를 건강하게 유지합니다:신장은 소변을 통해 몸에서 노폐물을 제거합니다.

3. 혈당 조절:신장 손상은 전체 당뇨병 환자의 약 절반에서 발생하며, 당뇨병 환자는 신장 기능을 확인하기 위해 정기적인 검사를 받는 것이 중요합니다.

4. 혈압 조절:고혈압이 뇌졸중이나 심장마비를 일으킬 수 있다는 사실은 많은 사람이 알고 있지만, 고혈압이 신장 손상의 가장 흔한 원인 중 하나라는 사실을 아는 사람은 소수에 불과합니다.

5. 건강한 식습관 및 체중 유지당뇨병, 심장병 및 만성 신장 질환과 관련된 기타 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 흡연 금지흡연은 신장으로 가는 혈액의 흐름을 느리게 합니다. 신장에 도달하는 혈액이 줄어들면 신장이 제대로 일을 할 수 있는 능력이 손상됩니다. 흡연은 또한 신장암 발병 위험을 50% 이상 증가시킵니다.

7. 약물을 남용하지 마세요:스테로이드성 소염제인 이부프로펜과 같은 일부 일반적인 약물은 정기적으로 복용할 경우 신장 손상 및 신장 질환을 유발할 수 있습니다.

8. 야근을 줄이세요:장시간 야근, 높은 업무 부담, 강한 차와 커피 마시기, 운동 부족, 장기 야근, 늦게까지 잠들기, 불면증 등이 가장 큰 특징입니다. 신장 기능에 문제가 생기기 쉽습니다. 특히 도시 사무직 근로자가 그렇습니다.

9, 소변을 보유하는 것은 신장의 "보이지 않는 살인자"입니다.소변을 자주 참습니다. 방광에 소변이 오랫동안 있으면 박테리아가 번식하고 요관을 통해 신장으로 역행하여 요로 감염과 신우 신염을 유발합니다. 일단 재발하면 치료가 쉽지 않은 만성 감염으로 이어질 수 있습니다.

10. 과로:업무 및 정신적 스트레스와 함께 피로한 상태의 사람들은 저항력이 저하되어 박테리아 및 바이러스 감염을 일으키고 신장 손상을 유발하기 쉽습니다.

신장 건강을 판단하는 4가지 기준

신장 문제는 신장염, 신장 결석 및 신부전과 같은 질병과 직접적으로 연관되어 있으며 생명을 위협할 수도 있습니다. 다음 네 가지 기준으로 신장의 건강 상태를 판단할 수 있습니다:

1. 거품이 거의 없는 맑은 소변을 봅니다.소변 거품이 갑자기 더 많아지면 오랜 시간 동안 사라지지 않아 단백질의 소변 배설이 더 많음을 나타내며 소변 색이 비정상적이거나 진한 차, 간장 색 또는 쌀물처럼 탁한 경우 심각하게 받아 들여야합니다. 또한 소변을 참을 수없는 증상과 소변의 통증도 즉시 상담해야합니다.

2. 아침에 몸이 부어 오르지 않습니다.신장은 우리 몸의 수분을 대사하는 기관으로, 신장이 나빠지면 수분이 축적됩니다. 눈꺼풀이 붓거나 발과 다리가 부어 일찍 일어나는 일이 잦다면 신장 문제를 의심해봐야 합니다.

3. 정신이 충만한.. 신장 기능에 문제가 있으면 체내 노폐물을 소변으로 배출하기 어렵고 정신 에너지 부족, 피로감 및 에너지 부족을 경험하게됩니다.

4. 정상 혈압.신장 기능이 손상되면 혈압이 상승하는 증상이 나타나고 고혈압은 신장 손상을 악화시킵니다. 가끔 피로를 느끼는 정상인은 걱정할 필요가 없으며 수면을 조절하면 개선 될 수 있지만이 증상이 최소 1 주일 동안 지속되면 병원에 가서 검사를 받으십시오.

통계에 따르면 중국 성인의 만성콩팥병 유병률은 10.8%, 인지율은 12.5%에 불과해 10명 중 1명 이상이 만성콩팥병을 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 고혈압, 당뇨병, 비만 등과 같은 만성 콩팥병의 고위험 요인이 점차 확산됨에 따라 만성 콩팥병의 힘은 여전히 커지고 있습니다. 우리 각자가 무심코 만성콩팥병에 걸리지 않도록 더욱 경각심을 가져야 합니다. 구체적으로 무엇을 해야 하는지 예방을 강화하세요:

첫째, 신장을 관리하는 방법을 모를 때 신장을 막는 것은 나쁜 생각이 아닙니다. 최근 몇 년 동안, 텔레비전 광고는 "후이런 **, 그는 좋다, 나도 좋다", "몸이 비워진 느낌, 신장 초과 인출이 아니다"; 사람들의 "건강 관리"인식이 증가함에 따라, 더 건강하게, 어쨌든, 해를 끼치 지 않는 것을 보완합니다. 사람들의 "건강 관리"에 대한 인식이 높아지면 어쨌든 더 건강해져도 해를 끼치지 않습니다. 지역 사회에 건강 관리 제품을 홍보하는 사람들이있는 곳이면 어디에서나 각 종류의 사본에 와서 특별한 보충제를 보충하지만이 보충 방법이 돈을 쓰는 것이 작은 문제라는 것을 모르고 대부분의 경우 보충 효과를 얻지 못했지만 간 대신 신장이 나쁜 것을 보충한다는 것을 모릅니다.

둘째, 일상 생활 습관, 식이 규칙에 대한 충분한 숙제를하는 것이 신장 유지의 길입니다.

소금을 제한하기 위해해야 할 음식, 중국 지역은 일반적으로 소금 과부하가 있으며, 일일 권장 섭취량 6g (맥주 병 뚜껑의 양에 해당) 이하, 간장, 치킨 에센스, 글루탐산 나트륨, 굴 소스에도 소금이 포함되어 있으며, 이러한 조미료를 넣으면 소금을 적절하게 줄여야 할 것입니다. 늦게까지 일하지 말고 규칙적으로 일하고 휴식을 취하십시오. 금연하고 술을 제한하고 체력을 향상시키기 위해 적절하게 운동을 늘리고 과체중과 비만을 피하기 위해 체중을 조절하십시오. 감기와 질병은 적시에 치료를 받고, 가정 상비약, 항생제, 한약 및 건강 관리 제품을 남용하지 마십시오. 일반적으로 물을 더 많이 마시고 음료를 적게 마시고 소변을 참지 않는 좋은 습관을 기르세요.

다시 말하지만, 마음속으로 하세요.

내 몸에 대해 그때그때 추측하는 것이 아니라 매년 정기적이고 좋은 건강 검진을 받는 것이 중요합니다. 신장은 말하지 않는 기관이며 통증 신경이 분포되어 있지 않습니다. 따라서 내부에 매우 심각한 병변이 발생하더라도 통증을 느끼지 못합니다. 이것이 우리가 첫 단락에서 100 명의 신장 질환 환자 중 12 명만이 자신이 아프다는 것을 알고 있다고 언급 한 이유입니다.

마지막으로, 여러분 모두 좋은 생활 습관과 식단을 채택하고 건강과 행복을 스스로 챙기는 데 행운이 함께하기를 기원합니다.

오늘날 신장 질환의 발병률도 증가하고 있으며 지속적인 증가 추세를 보이고 있습니다. 중국 인구 10명 중 1명은 만성 신장 질환을 앓고 있으며, 만성 신장 질환 환자의 약 20%는 요독증으로 발전할 수 있습니다.

신장 질환의 발병률도 매년 증가하는 추세를 보이고 있으며 당뇨병, 고혈압 등과 같은 일부 일반적인 만성 질환도 신장 기능에 어느 정도 손상을 줄 수 있습니다. 젊은이부터 신장 건강을 지키기 위해 신장을 해치는 5 가지 나쁜 습관, 우리 모두는하지 말아야합니다.

1, 신장을 해치는 나쁜 습관 : 밤새도록 자고

밤늦게까지 공부하거나 늦게까지 게임을 하고 술을 마시거나 술집에 가는 등 젊은이들이 밤을 새우는 것은 매우 흔한 일입니다. 이는 수면 시스템에 영향을 미쳐 기억력, 반응 시간, 현기증, 인지 기능 저하를 초래할 뿐만 아니라 돌연사의 가능성을 유발할 수 있습니다.

가장 중요한 것은 신장을 손상시키고 신장 결핍으로 이어질 수 있다는 것입니다. 따라서 신장을 더 잘 보호하기 위해 11시 이전에 잠자리에 들고 일찍 자고 일찍 일어나는 좋은 습관을 기르는 것이 좋습니다.

2, 신장을 해치는 나쁜 습관 : 흡연

연구에 따르면 흡연은 제 2 형 당뇨병 환자의 산화 스트레스를 증가시켜 소변 단백질 배설 증가로 나타나는 진행성 신장 손상으로 이어지며, 그 중 상당수가 신부전 상태에 도달했습니다.

또한 장기간 담배를 피우는 남성은 비흡연자보다 정자 운동성이 75% 더 낮습니다. 이러한 신체적 변화의 주된 이유는 담배 자체에 정자가 더 민감하게 반응하는 높은 수준의 니코틴이 포함되어 있기 때문입니다.

3, 신장을 해치는 나쁜 습관 : 너무 짜게 먹기

중국 북동부 지역의 일반적인 일일 소금 섭취량은 다른 지역보다 높으며, 통계에 따르면 중국의 1인당 하루 소금 섭취량은 약 10g으로, 건강한 사람의 기준인 6g보다 훨씬 많은 것으로 나타났습니다.

다량의 소금을 장기간 섭취하면 혈압이 상승하여 고혈압의 위험이 증가 할뿐만 아니라 신장에 큰 부담을 줄뿐만 아니라 매일 신체의 대사 산물을 배출하는 데 도움이되지 않아 신장 공장이 작은 문제가되지 않습니다.

4, 신장을 해치는 나쁜 습관 : 너무 기름진 음식 섭취

기름기 많은 중년 남성, 기름기가 많은 외모뿐만 아니라 몸도 기름기가 많을 수 있습니다. 고지방, 고 칼로리 음식을 장기간 섭취하면 의심 할 여지없이 신장에 대한 부담이 증가하여 신장이 좋더라도 신장이 "초과 근무 또는 과부하"상태에있을뿐만 아니라 지칠 수 있습니다.

신장에 추가적인 보호 장벽을 제공하기 위해 가금류, 생선, 계란 및 우유와 같은 고품질 단백질이 함유 된 식품을 더 많이 선택하는 것이 좋습니다.

5, 신장을 해치는 나쁜 습관 : 구운 캐슈 먹기

많은 사람들은 논쟁의 모양을 보완하는 모양이 종종 구운 허리를 먹는 것이 신장을 강장 할 수 있다고 생각합니다. 사실, 이것은 사실이 아니며, 돼지, 소, 양 장기에는 카드뮴의 장기 소비가 남성 고환 및 기타 기관에 부착되어 퇴행성 변화의 구조가 변화하여 생식 능력을 감소시키는 경우와 같이 다양한 양의 중금속 카드뮴이 포함되어 있습니다.

후베이성 보건부는 또한 후베이성의 식품 오염 물질 모니터링을 발표한 적이 있는데, 후베이성의 동물 신장에서는 금속 카드뮴 함량이 국가 기준치의 100배를 초과하는 것으로 나타났습니다. 카드뮴은 생식 기관에 해를 끼칠 뿐만 아니라 관절 통증, 치아 손상, 간 비대 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다.

마지막으로 영양 교실 영양사의 폭발은 모든 사람에게 상기시켰다 : 중국 거주자를위한 중국의식이 지침의 최신 버전은 하루에 7-8 컵의 물, 즉 1500ml의 정상적인 물의 양이 적시에 소변을 배출하여 박테리아 감염에 의한 신장 저장시 방광의 소변을 피하는 데 도움이 될 수 있다고 권장합니다.

우선, 한의학에서 소위 "신장"은 한의학에서 오장 중 "신장"을 의미하며 다른 장기와 관련된 시스템을 의미합니다. 서양 의학에서 "신장"이라는 용어는 신장의 해부학적 기관을 의미합니다.

봄 기를 거스르지 않고 여름 기를 거스르지 않고 가을 기를 거스르지 않고 겨울 기를 거스르지 않고 사계절 만물의 성장 법칙을 따르고 만물과 함께 성장하고 성장하고 자양하고 수렴하고 닫히고 숨길 수 있다면 심각한 질병의 침입을받지 않을 것입니다!

또한 이유없이 먹지 말고, 곡물을 거스르지 말고, 균형 잡힌 식단, 휴식 습관을 가지십시오; 열린 마음을 가지십시오; 왜 몸에 대한 걱정이 건강하지 않은지!

고대 사람들은 식단이 인간의 건강에 중요하다고 말하곤했으며, 인간의 건강에 대한 식단의 중요성은 논란의 여지가 없습니다. 인체의 가장 중요한 기관인 신장은 매 순간 음식 대사 산물을 걸러 내고 있으며 올바른 식단을 마스터하지 못하면 건강, 치유의 역할을하지 못할뿐만 아니라 신장을 손상시킬 수 있습니다. 하지가 다가오고있는 현재, 여름 더위는 필연적으로 에너지와 물 소비를 증가시킬 것인데, 신장 손상을 예방하기 위해 식단에주의를 기울이는 방법은 무엇입니까? 가능한 한 적게 먹기 위해주의를 기울여야 할 다음 3 가지 유형의 음식:

1. 나트륨 함량이 높은 식품

지나치게 짠 음식은 필연적으로 나트륨 섭취를 증가시킬 수 있으며, 연구에 따르면 과도한 나트륨 섭취는 신장 질환의 빠른 진행과 밀접한 관련이 있으며 나트륨 섭취를 조절하면 심장-신장 보호를 극대화할 수 있습니다(중국인을 위한 식이 지침에 따르면 소금 섭취량은 하루 6g 미만이어야 한다고 제안함). 나트륨 섭취는 고혈압 발병과도 관련이 있으며, 나트륨 섭취를 조절하면 혈압 조절에 도움이 되고 신장에 대한 항고혈압제의 보호 효과를 향상시킬 수 있습니다.

2. 고단백 식품

이는 주로 동물성 단백질을 의미합니다. 체내에서 섭취하는 동물성 단백질은 대사될 때 산을 생성하는 반면, 식물성 단백질은 대부분 염기를 생성합니다. 과도한 단백질 섭취는 체내 단백질 관련 대사산물과 산 축적을 증가시켜 신장 질환의 진행을 가속화합니다. 2017년 싱가포르에서 발표된 연구에 따르면 단백질 섭취(특히 붉은 육류)를 제한하면 만성 신장 질환이 말기 신장 질환으로 진행될 위험이 크게 줄어든다고 합니다.

3. 튀김 및 튀긴 음식

튀긴 음식은 인간의 미뢰를 자극하여 사람들이 먹는 것을 멈출 수 없지만 그러한 음식은 고온에서 반복적으로 가열되고 불포화 지방산과 같은 많은 유해 물질을 생성하고 일부는 발암 물질을 생성하여 우리 몸의 면역력을 저하시키고 신체의 중요한 배설 기관인 신장도 자연스럽게 충격과 손상에 불가피하게 영향을받습니다.

또한 신장을 돌보고 흡연과 알코올에주의를 기울일뿐만 아니라 많은 맛과 색의 강한 차, 과일 및 채소 주스 음료, 커피, 맥주 등에 많은 양의 불소에주의를 기울이면 다양한 경로를 통해 신장의 해독 부담이 증가하므로 더 많이 먹는 것이 바람직하지 않습니다.

저는 신장을 관리하는 방법에 대한이 업계의 전문가는 아니지만 어쨌든 몇 마디 말씀 드리고 싶습니다. 첫째, 서양 의학에서 신장은 혈액 순환의 해독 기관이자 체액, 혈압 및 생화학 적 역학 균형을 조절하는 기관이라는 점을 구별하는 것이 중요합니다. 그것은 신경 종말이 없으며 울지 않을 것입니다. 그러나 정말로 그것을 다치게하고, 여전히 조용히 열심히 일하고, 거의 돌이킬 수없는 부상을 입었고, 너무 빨리 몸이 약하고 피곤하고, 일반적인 혈압이 높아지고, 신진 대사 장애가 발생합니다 ~. 신장은 매우 중요하며, 생명 다이어트가 핵심이며, 먹고 마시지 말고 가벼운 다이어트를하십시오. 큰 기름과 소금을 조절하고 단백질 섭취의 총량을 조절하고 첨가제, 글루탐산 나트륨 (MSG) 등을 덜 먹고 적당한 운동, 체중 조절, 신장에 대한 부담을 줄여야합니다. 연간 신체 검사, 소변 단백질에주의, 크레아티닌, 요소 질소 지수가 비정상입니다. 그것을 이해해야만 더 잘 관리 할 수 있습니다. 감사합니다.

초대해 주셔서 감사합니다!

나는 개인적으로 치료 유지를 촉진하고 많은 음식에서 검은 음식은 당연히 신장에 좋습니다. 검은 쌀, 검은 콩, 검은 참깨, 검은 대추 야자, 검은 메밀 등과 같이 매일 더 흔한 이러한 종류의 재료는 쉽게 구할 수 있습니다.

또한 매실, 흑닭, 우메보시, 김, 해삼, 표고버섯, 검은 버섯, 다시마, 흑포도 등은 영양이 풍부하고 신장에 좋은 식품입니다.

또한 일상 생활은 신장 기 관리, 신장 본질 보호, 감정과 기분 조절, 취미 비장과 위, 정상적인 방식으로 생활하고 생활하는 데주의를 기울여 이러한 자연적인 본질, 신장 기 왕, 즉 신장에 영양을 공급하는 방법을 수행해야합니다.

이 질문은 간단하고 간단 해 보이지만 실제로는 제대로 대답하기가 너무 어렵습니다! 간암 형성의 주요 요인은 무엇인가라는 '간단한'질문을 한 적이 있습니다. 질문의 주제는 존경받는 중국 공학 아카데미 학자 간 마스터 였고, 나는 '어려운', 이것은 인간의 문제이며, 마스터도 인간입니다.

요즘 왜 그렇게 많은 사람들이 신장 보호(강장제)의 중요성을 설교할까요? 대부분은 트렌드를 따르고 있으며 그 안팎을 모릅니다. 한의학은 기, 혈액, 체액 및 본질의 기본에서 시작하여 인간의 수명은 결정의 본질의 몸이며, 본질은 직접 생성 될 수 없으며, 기, 혈액, 체액 및 세 가지의 조합에 의해 생성 된 다음 신장에 저장됩니다 (신장의 한의학 개념은 특정 신장 기관이 아닌 신장 시스템을 의미 함). 신장이 약하면 진액의 저장이 불충분해야하며 수명이 길지 않을 것이며 강장 신장 인식은 이것에서 비롯됩니다.

위의 소개에서 알 수 있듯이, 신장과는 거리가 먼 충만 또는 결핍의 본질의 인체는 먼저 가스, 혈액 및 체액 3 세대와 가스, 혈액 및 체액 3 소비에 의해 결정됩니다. 인체의 본질은 세 가지가 풍부 할 때 생성되지만 세 가지가 부족하면 인체의 본질은 세 가지를 공급하기 위해 기와 혈액으로 생성되므로 인체의 본질도 서서히 부족해지기 때문에 이러한 상황이 계속되면 수명이 단축되지 않습니까? 그래서 제 강의 제목 중 하나가 '생명의 근본, 기와 혈!

말이 나와서 말인데, 기, 혈액, 체액, 진액에 관한 이야기만 있고 신장에 관한 이야기는 전혀 없다는 것을 눈치채셨나요? 예, 신장은 인체의 본질 주제에서 두 번째로 중요한 계층으로 만 순위가 매겨질 수 있습니다. 따라서 훌륭한 한의사는 신장을 강화하는 데 많은 관심을 기울이지 않고 기, 혈액 및 진에주의를 기울여야합니다. 진이란 무엇인가요? 입안의 얇은 타액은 타액 (진)의 경우 얇고 액체의 경우 두꺼운 것이 타액입니다. 혈액 결핍은 입이 마르기 쉽고 타액이 충분하지 않습니다 (진 부족), 왜? 혈액 결핍을 보충하는 진. 따라서 인체는 완전한 전체, 전신입니다.

상대적으로 중요하지 않지만 신장이 완벽하지 않으면 기, 혈, 수액이 부족해져 정이 부족해지고, 정을 생성하기에 충분한 기, 혈, 수액이 부족해져 저장되지 않아 손실이 생기므로 큰 손실이 발생합니다. 따라서 신장도 관리해야 합니다.

신장은 다섯 가지 장기 중 하나이며 다른 네 가지 장기와 불가분의 관계에 있으며, 가장 밀접하게(가장 많이!) 연결된 장기는 다음과 같습니다. 가장 밀접하게 관련된 장기는 간입니다(가장!). 간은 신장에 영향을 미치기 때문에 많은 사람들이 신장을 헛되이 보충하는 원인이 됩니다. 간이 좋지 않으면 신장은 결코 좋지 않을 것입니다!

두 번째는 폐이며 폐가 나쁘면 신장도 간보다 덜 나빠질 것입니다. 그리고 폐는 신장 패턴에 영향을 미치고 간 패턴은 세부 사항이 다르며 폐 패턴은 뚱뚱해 지거나 얇아지기 쉽습니다.

세 번째는 심장으로, 한의학에서는 심장을 포함하지만 이에 국한되지 않고 전신 순환계를 포함합니다. 신장과 심장은 밀접한 관련이 있으며 서로 영향을 미칩니다. 일부 고혈압의 경우 근본 원인은 신장에 있으며 의사 자신도 알지 못합니다. 반면에 높은 혈액 점도 등과 같은 순환계 문제는 궁극적으로 신장 결핍에 기인합니다.

요약하면, 신장을 보충하기가 어렵고 시작하기가 어렵고 항상 모든 종류의 균형을 놓치는 것이 어렵다는 느낌이 없습니다. 이것이 신장에있는 수백만 명의 사람들, 99 %의 사람들 효과가 분명하지 않은 이유이며, 쓸모없는 일을하는 데 자신의 이유를 찾지 못했습니다. 그러나 여섯 가지 맛의 디 황 알약 제조업체와 고용 된 '전문가'는 쉽게 말합니다 : 약간의 것이 아무것도없는 것보다 낫습니다.