약은 편향된 성격을 가지고 있어 환자가 앓고 있는 질병에 따라 무분별하게 사용해서는 안 됩니다. 민들레는 성질이 차서 열을 내리고 독소를 해독하여 열성 궤양과 옹종을 치료할 수 있으며 이러한 증상에 사용할 수 있습니다. 또한 감기약은 비장과 위장을 상하게 하는데 비장과 위장이 약하면 심장 밑에 담이 끼거나 설사 등의 증상이 쉽게 생길 수 있습니다. 여름에는 날씨가 덥고 같은 가스, 체표 열이 상대적으로 높고 체표 점막 열 가스 화재 증상, 민들레 맑은 혈액 열 및 독소를 유발하기 쉽고 여름 체표 화재의 영향은 분명하지 않습니다. 또한 여름에는 신체의 상대적으로 낮은 온도, 열악한 위장 기능, 더 많은 감기를 사용할 수 없으므로 양파, 생강, 후추와 같은 따뜻한 음식을 더 많이 사용하십시오.

민들레에 대해 말하면 조국, 모든 곳에서 모두가 알고 있으며 남쪽에서는 민들레라고 부르고 북쪽에서는 종종 브라 미라고 불리며 중국의 유명한 민간 전통 약초이지만 특별한 야생 채소이기도합니다. 더운 여름이 다가오면서 많은 사람들이 민들레 물을 마시기 시작했습니다. 그렇다면 민들레의 효능은 무엇입니까? 어떤 종류의 금기 사항이 있습니까?

민들레는 어떤 효능이 있나요?

중국 전통 의학에서 민들레는 <본초강목>, <황제내경> 등 많은 고대 문헌에 기록되어 있습니다. 민들레는 열을 내리고 해독하는 약으로 성질이 쓰고 달며 차며 간경락과 위경락에 속합니다. 성질이 쓰고 달며 차고 간경락과 위경락에 속하며 열을 내리고 독소를 제거하며 옹종을 제거하고 뭉친 것을 풀어주며 이뇨와 이뇨를 유도하는 것이 주요 효능입니다.

주요 질환은 다음과 같습니다:

1. 유방 옹종, 옹종 궤양, 모든 종류의 내부 옹종. 민들레의 약리학은 열을 제거하고 옹종을 제거하며 습기를 완화하고 수유를 촉진하는 것입니다. 민들레는 모든 종류의 염증과 옹종에 효과적이지만 가장 좋은 것은 유방 옹종을 반환하는 것입니다. 유방 옹종의 발생시 내부 및 외부에서 사용할 수 있으며, 물을 끓여서 마시면서 신선한 민들레 으깬 외부 압축을 사용하면 부기를 줄이고 통증을 완화하며 염증의 흡수를 촉진하여 우유 막힘, 유선 결절 등의 치료를 위해 양조하고 마실 수 있습니다.

2. 인후통, 눈 충혈 및 부종에 사용됩니다. 빨간 눈, 붉은 얼굴, 붉은 귀 및 기타 열에 사용할 수 있습니다. 더운 광둥성에서는 여름에 민들레 물을 마셔 여름 더위를 해소하는 데 자주 사용합니다.

3... 습열 황달, 뜨거운 샤워 및 수렴성 통증. 습열 황달, 배뇨 장애 및 마른 변을 동반한 변비 환자에게 사용할 수 있습니다.

현대 의학에서 민들레의 효능은 무엇인가요?

민들레는 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E 및 기타 비타민이 풍부하지만 철, 칼슘, 마그네슘, 칼륨 및 기타 미네랄도 포함되어 있으며 사람들은 요리를 잘못 넣을 수 없습니다.

민들레에는 폴리페놀이라는 화학적 활성 물질이 함유되어 있어 염증을 효과적으로 억제할 수 있으며 구내염에 대한 한약의 효과에 해당합니다.

민들레에는 치코 릭산과 클로로겐산이 포함되어있어 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 이 물질은 인슐린 분비를 증가시키고 인슐린 저항성을 개선하며 혈당을 낮출 수 있습니다. 저희 아버지는 당뇨병 환자이고 민들레로 만든 차를 즐겨 마십니다.

민들레 추출물은 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 낮추며 암을 퇴치할 수 있습니다.

그러나 모든 사람에게 상기시킬 필요가 있으며, 이러한 질병의 민들레 치료는 결과를 제공하기위한 일부 동물 실험이며 참조 의미 만 있으며 민들레 추출물과 원료는 개념이 아니며 활성 성분을 추출하기 위해 많은 많은 원료 제품에 대한 실험이므로 질병 치료에서 약물을 복용해야하고 주사를 맞아야하며 민들레는 약물 대체물이 아닌 매일 건강 관리 및 보조 치료 역할을 할 수 있습니다.

민들레에는 어떤 종류의 금기 사항이 있습니까?

민들레 약과 음식은 전반적으로 비교적 안전하며 외부에서 사용하는 경우 기본적으로 금기 사항이 없습니다. 그러나 민들레는 쓴맛이 있고 차가우므로 내부적으로 복용 할 때 과용하지 않도록주의하십시오. 말린 민들레는 보통 10~20g의 끓는 물에 사용하며, 신선한 민들레라면 더 많이 사용해도 됩니다. 너무 많이 사용하면 설사를 유발할 수 있으므로 비장 결핍 변의 모양이 좋지 않은 사람은 주의해서 사용해야 합니다.

민들레는 잎에서 뿌리까지 몸 전체가 보물이며, 많은 금기 사항없이 과도하지 않은 한 비교적 안전한 약초의 유명한 약용 식품 공급원 클래스, 주요 클리어링 열 및 해독입니다.

저는 의사, 약사, 영양사 자격을 취득하고 현재 병원에서 임상영양사로 근무하고 있는 영양사 밀 수녀입니다, 제 글을 읽어주셔서 감사합니다 🙏 이미지는 인터넷에서 가져온 것으로, 권리 침해가 있다면 연락주시면 삭제해드리겠습니다, 감사합니다!

더운 여름날에는 길가, 공원, 들판 등 어디에서나 민들레를 볼 수 있습니다.

작은 노란색 꽃이 바람에 펄럭이는 털 뭉치로 익어 뿌리를 내리고 다시 자라는 유쾌한 꽃입니다.

다 자란 민들레는 더 많은 영양분을 축적하고 더 강력합니다.

동의보감에 따르면 열과 독소를 제거하고 습기와 독소를 녹이며 사악한 부기를 제거할 수 있다고 합니다. 과거 세대의 의학 서적에서는 이를 "가장 저렴하고 유용한 약"이라고 불렀습니다.

여름이 지나면 민들레를 조금 캐서 차를 끓이거나 물을 만들어 마시면 건강에 좋은 여러 가지 효능을 누릴 수 있습니다.

여름이 시작된 후 물에 민들레를 사용하면 얻을 수있는 5 가지 이점

1, 탈염 및 항염증제

더운 여름에는 사람들이 매우 쉽게 발사하고 민들레, "천연 화재 잔디", "천연 항생제"가 알려져 있습니다.

민들레 물 한 컵은 특히 화재와 염증을 제거하는 데 효과적입니다.

2, 이뇨제 및 이뇨제

더운 여름은 요로 감염과 비뇨기과 질환의 발생률이 높은 시기이며, 이는 사람들을 '비참하게' 만듭니다.

이때 민들레 물을 담그고 이뇨제 및 설사, 항염증제 및 살균제, 신체 불편 함을 개선 할 수 있습니다.

3, 간 해독 보호

여름에는 시원한 맥주 한 잔으로 갈증을 해소하고 더위를 이겨보세요.

그러나 음주는 간을 손상시킬 가능성이 가장 높으며 음주 후 민들레 뿌리 물을 담그면 간을 보호하고 간 해독 능력을 향상 시키며 간 해독을 촉진하고 건강에 도움이 될 수 있습니다.

4. 위장에 영양을 공급하고 열을 제거합니다.

더운 여름철에는 조금만 부주의해도 복통, 구취, 잇몸 부종, 소화불량 등을 유발할 수 있는 식습관을 가질 수 있습니다.

민들레는 간경락과 위경락에 들어가 위장의 열을 내리는 데 좋기 때문에 물에 타서 먹으면 위장의 열을 내리는 데 매우 유용합니다.

5. 습기와 열을 제거합니다.

여름철에는 기온이 높고 강수량이 많으며 습도와 더위가 심하기 때문에 피지와 여드름이 쉽게 생길 수 있습니다.

습기와 열을 없애는 데 좋은 민들레는 설사, 이뇨, 제습, 습기와 열로 인한 메스꺼움, 누런 혀, 붉은 여드름, 습진을 개선할 수 있습니다.

따라서 여름에는 습기와 열을 개선하기 위해 정기적으로 민들레 물을 만드는 것이 좋습니다.

여름이 지나면 민들레 물로 3 가지 코디를 영리하게 사용하면 건강 효과가 두 배가됩니다.

조합 1, 민들레 + 천강 껍질

-위장에 영양을 공급하고 통증을 완화하며 소화를 촉진하여 효과를 배가합니다.

위장 질환 발생률이 높은 여름철은 위와 장의 건강을 지키는 것이 중요한 시기입니다.

민들레를 천강 껍질과 함께 민들레 천강 껍질 차를 만들고 물을 만들어 마시면 위와 장의 효과를 두 배로 높일 수 있습니다.

현대 약리학 연구에 따르면 민들레는 좋은 항염증제, 특히 위염 "염증"에 좋은 효과가 있으며 헬리코박터 파일로리를 죽이고 위 점막을 복구하며 위궤양, 위통을 개선 할 수 있습니다.

3년 이상 숙성시킨 과일 껍질인 천강피는 기를 조절하고 비장을 강화하며 중장과 위를 조절하고 위장관의 평활근을 자극하여 소화를 촉진하고 장내 정체된 가스를 배출하며 식욕을 증진시키는 효능이 있습니다.

이 두 가지를 함께 물에 타서 위장에 영양을 공급하면 효과가 배가됩니다.

조합 2, 민들레 + 인동 덩굴

-불과 염증을 제거하고 열과 독소를 제거하여 효과를 배가합니다.

여름이 지나면 인후염, 인후통, 구강 궤양으로 이어지는 인후염에 걸리기 쉽습니다.

인동 덩굴과 함께 민들레를 물과 함께 사용하여 차로 마시면 화재와 항염증제를 제거하고 효과를 두 배로 늘릴 수 있습니다.

민들레는 열을 내리고 염증을 줄이는 효과가 매우 뛰어나며, 인동덩굴은 예로부터 열을 내리고 독소를 제거하는 데 좋은 약으로 알려져 있습니다.

물에 인동 덩굴은 민들레와 함께 열과 악령을 없애고 혈액 독소를 제거하며 열을 제거하고 불을 제거하여 효과를 배가시킬 수 있습니다.

여름철에 불을 많이 사용하는 사람들은 이 페어링을 선택하고 물을 끓여 마시는 것이 매우 좋은 선택이 될 수 있습니다.

매치 3, 민들레 + 시나몬 플라워

-폐에 수분을 공급하고 기침을 완화하며 숨을 상쾌하게 하고 효과를 두 배로 높입니다.

여름철 추위와 더위를 두려워하는 폐는 폐의 건강을 보호하기 위해주의를 기울입니다.

민들레 잎과 노란 계피 꽃으로 민들레와 노란 계피 차를 만들어 물에 타서 마시면 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화할 수 있습니다.

항염증 및 해독 작용을 하는 민들레는 화재로 인한 입안의 악취를 개선하고 목의 불편함을 개선할 수 있습니다.

향이 강한 노란 오스만투스는 입안을 상쾌하게 하고 입 냄새를 제거할 뿐만 아니라 기침과 가래를 완화하고 폐를 따뜻하게 하며 습기를 제거하여 기침과 호흡곤란을 개선하고 폐의 독소 제거를 촉진합니다.

이 두 가지는 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화하며 숨을 상쾌하게 하는 데 잘 어울립니다.

민들레 물의 경우 4 가지 주요 금기 사항에 유의하십시오.

금기 1, 한꺼번에 많이 마시기

여름에는 많은 사람들이 더위를 먹으면 민들레 물을 큰 솥에 끓여 한꺼번에 마십니다.

그러나 민들레는 좋지만 "너무 많이", 많은 수의 민들레 물은 설사, 복통 및 기타 상태로 이어지기 쉽다는 점도 명심해야합니다.

민들레의 복용량은 하루에 10-15g의 말린 제품을 다량으로 섭취하지 마세요.

금기 사항 2, 만성 장염에 주의해서 사용하세요.

민들레, 본질적으로 약간 차갑고 만성 장염, 주입을 마시는 데 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

장에 염증이 있는 사람은 설사를 하게 되는데, 이때 민들레 물을 마시면 설사가 악화될 수 있습니다.

금기 사항 3, 저혈압 환자에게는주의해서 사용하십시오.

더운 여름철은 고혈압 환자에게도 힘든 시기일 수 있습니다.

반면에 저혈압이 있는 경우 민들레 물을 조심해야 합니다.

특히 민들레 뿌리 줄기, 음료수에는 항 고혈압 효과가 있으며 저혈압 환자는주의해야합니다.

금기 사항 4, 알레르기가있는 것은 금지되어 있습니다.

"다용도" 식물인 민들레는 매우 안전하며 물에서 사용하기에 좋은 선택입니다.

그러나 민들레 물을 다시 마신 후 피부 가려움증과 두드러기 같은 알레르기가 발생하는 사람은 거의 없습니다.

따라서 민들레 알레르기가 있는 사람은 민들레 물을 마시지 않도록 주의해야 합니다.

마지막으로 민들레 차 만드는 법 배우기

민들레를 차로 만드는 방법에는 두 가지가 있습니다:

모드 1, 햇볕 건조

민들레 뿌리와 잎을 분리하고 씻어서 따로 말리는 간단한 방법이 여기까지입니다.

민들레를 말려 서늘하고 건조한 곳에 보관하고 물을 함께 마십니다.

햇볕에 말린 민들레는 차를 우려내기 쉽지 않기 때문에 보통 차 색이 나오기까지 조금 더 오래 우려내야 합니다.

그리고 햇볕에 말린 민들레 물은 음료의 맛도 좋지 않으며 일반적으로 약용으로 사용됩니다.

모드 2, 볶음

햇볕에 말린 민들레에 비해 끓이기 쉽고 맛이 좋은 튀긴 민들레는 달인 물에 더 적합합니다.

민들레 잎과 뿌리줄기는 물에 넣으면 맛이 약간 다르므로 따로 볶아서 물에 따로 마시는 것이 좋습니다.

민들레 잎을 비틀어 씻은 다음 조각으로 자르고 철제 프라이팬에 던져 넣습니다.

물이 볶아지면 물을 붓고 계속 볶으면서 작은 불에 주의를 기울이고 부지런히 저어 페이스트가 타지 않도록합니다.

차가 볶아지고 완전히 마르면 꺼내 식힌 후 병에 담아 말려 냉장 보관합니다.

민들레 뿌리줄기를 여러 번 씻어 침전물이 남지 않도록 주의하세요.

씻어서 5~10cm 크기로 자르고 찜통에서 15분간 찐 후 꺼내서 자연 식혀주세요.

식으면 철제 팬에 넣고 연한 갈색이 될 때까지 볶다가 꺼내 실온으로 낮춥니다.

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여름이 다가오고 날씨가 덥고 일부 여성 친구들은 항상 얼굴 기름, 긴 여드름을 좋아하며 이것은 무거운 습열로 인한 몸일 가능성이 높습니다. 민들레는 열을 제거하는 효과가 있으며 습기를 제거하는 데 사용하면 매우 좋은 치료 효과가 있습니다. 그것은 종종 마실 물을 만드는 데 사용되어 습기와 열로 인한 메스꺼움뿐만 아니라 노란 혀, 구취 및 기타 문제를 크게 개선 할 수 있습니다.

민들레를 물에 타서 5가지 효능을 얻으세요

I: 열 제거 및 독소 제거

물에 민들레를 넣으면 입과 혀의 건조함을 완화하고 발열, 충혈 및 부종 통증, 패 혈성 장애, 간 열을 제거하는 데 효과적입니다.

II: 항균

민들레는 황색 포도상 구균과 장티푸스균을 억제하는 효과가 있으므로 아무것도 하지 않을 때 민들레 차 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.

III: 이뇨 효과

"침대 젖는 풀"이라고도 알려진 민들레는 비타민 A, 비타민 C 및 칼륨 및 칼슘과 같은 미네랄이 풍부하고 소화 불량, 변비가 매우 좋은 이뇨 효과의 역할을 향상 시켰습니다.

IV: 간 보호 및 해독

민들레는 간 경락에 들어가 간 정화 및 간 강화 효과가 뛰어나고 담낭에는 강장제가 있으며 간을 해독 할 수 있으며 민들레는 간세포에 대한 내 독소 유발 리소좀 및 미토콘드리아 손상을 길항하여 간의 독성 효과로 인한 내 독소 후 방출되는 항균제의 작용을 완화하여 간 보호가 가능하며 간의 재생 능력을 향상시킬 수 있습니다.

V: 위장 보호 및 소화

민들레는 음식 정체와 열로 인한 복통, 복통, 팽창, 구토 및 산 삼킴, 비장과 위의 습기와 열, 간 함몰 및 화재, 위 화재에 좋은 치료법입니다. 민들레는 '비장과 위, 설사 및 불을 튼튼하게 한다'고 동의보감에 명시되어 있습니다.

물에 민들레, 세 가지 주요 금기 사항이 있습니다.

I: 저혈압이 있는 사람은 주의해서 마십니다.

물에 민들레 뿌리는 저혈압 효과가 있으므로 저혈압이 있는 경우 주의해서 사용하세요.

둘째 : 비장과 위가 차가운 사람은 혼자 마시지 마십시오.

민들레는 본질적으로 약간 차갑고 비장과 위가 차가 우면 혼자 마시지 않는 것이 좋으며 생강, 대추 및 기타 온화한 것들을 양조 물과 함께 마실 수 있습니다.

III: 한 번에 많은 양을 마시지 않기

많은 사람들이 더 좋고 빠른 결과를 얻기 위해 민들레 복용량을 늘리기 위해 주도권을 잡는 것을 좋아하기 때문에 실제로 이것은 매우 비과학적입니다. 민들레를 많이 섭취하면 메스꺼움, 구토 및 복부 불편 함, 설사 등과 같은 다양한 위장 불편 함을 유발하기 쉽습니다. 말린 민들레는 하루에 15g 이하로 섭취하는 것이 좋습니다.