습기는 주로 신체의 양기 부족, 특히 물과 곡물 수송 기능 장애로 인한 비장 양 결핍, 물 습기 가래와 음료, 상부에 모인 것은 가래, 하부에 모인 것은 음료, 냉습은 주로 현기증으로 나타나거나 심지어 머리가 랩으로 무겁고 피로, 쇠약, 식욕 부진, 복부 팽창, 설사 또는 대변이 모양이없고 부종, 배뇨가 많지 않으며 혀가 크고 통통하며 치아 자국, 두껍고 기름기가있는 이끼 등, 비장과 이뇨제를 강화하고 양과 리를 따뜻하게하는 주요 사항입니다. 주요 목적은 비장을 강화하고 습기를 촉진하고 양을 따뜻하게하며 물 순환을 촉진하는 것입니다. 습열은 주로 구강 건조, 입 쓴맛 또는 구취, 피부가 쉽게 여드름 러브 오일, 끈적 끈적한 변, 노란 혀 또는 두꺼운 기름진 기름으로 나타납니다. 주요 치료법은 습기와 열, 이뇨제 및 완하제를 제거하는 것입니다.

그렇다면 습기를 없애기 위해 사용해야 할 최고의 경혈은 무엇일까요? 일반적으로 비장 경락, 위 경락, 신장 경락 및 간, 특히 비장과 위는 비장과 위, 물과 습기를 강화할 수 있으며 간은 또한 습기와 열을 갖기 쉽기 때문에 습기 효과를 없애는 간 경락 포인트 중 일부도 좋고 신장은 비뇨 생식 기관을 담당하므로 신장 경락 침술 포인트도 이뇨, 부기, 습기를 없앨 수 있습니다. 각각 비장 경락 세 지점 인 산음 자오 점, 디지 점 및 음릉 취안 점, 위 경락 세 지점 인 수이도 점, 발 산리 점 및 거대 가상 점, 간 경락 한 지점 인 취안 점, 신장 경락 한 지점 인 복수 요 점 등 8 개 지점을 소개합니다.

I. 산음 자오 포인트발목 안쪽, 발목 끝에서 똑바로 3인치 위쪽에 위치한 족태음비장경락의 경혈로 족태음비장경락, 족소음간경락, 족소음신장경락이 만나는 지점이기도 합니다. 비장을 강화하고 습기를 촉진하며 간과 신장을 튼튼하게 하고 월경을 조절하여 냉을 멈추게 할 수 있습니다. 비장 결핍 및 습기, 부종, 배뇨 장애, 폐경기, 불규칙한 월경, 비정상적인 냉 및 수면 부족에 효과적입니다.

II. 지상 기계 포인트는 음릉천에서 3인치 아래에 있으며, 족태음 비장 경락의 경혈이자 비장 경락의 분기점이기도 합니다. 배수혈은 경락 기가 깊게 모이는 곳이기 때문에 비장이 허하고 습하면 이곳에 압통과 통증이 생기는데, 디지혈은 비장을 튼튼하게 하고 습기, 이뇨, 부기를 없애며 생리를 조절하고 냉을 멎게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 주로 비장 결핍과 습기로 인한 각종 설사, 가래, 수습, 월경 불순, 월경통 등에 사용되며 산음교와 함께 쓰이는 경우가 많습니다.

III. 인링취안 포인트종아리 안쪽, 경골 발목 뒤쪽 아래 움푹 들어간 곳에 위치하며 족태음 비장 경락의 경혈이기도 합니다. 비장을 강화하고 습, 이뇨를 유도하며 황색을 없애며 주로 복부 팽만, 수습 및 설사, 부종, 배뇨 장애, 황달 및 비장 결핍 및 약한 운송 및 소화와 관련된 기타 질병을 치료하는 데 사용됩니다.

IV. 수로 포인트배꼽 아래 3인치, 옆으로 2인치에 위치하며 족양명위경락의 경혈입니다. 비장과 위를 튼튼하게 하고 양기를 따뜻하게 하며 설사를 유도하여 복부 팽만감, 설사, 부종, 배뇨 장애 및 생리 장애를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

V. 발산리 포인트종아리 앞쪽 옆쪽, 종아리 코 아래 3인치에 있는 족양명위경락의 경혈입니다. 비장을 강화하고 위장에 영양을 공급하며 중을 튼튼하게하고 기를 이롭게하며 습기를 촉진하고 부종을 제거하며 경락을 따뜻하게하고 혈액을 활성화하며 채널을 맑게하는 강력한 건강 포인트입니다. 설사, 설사, 부종, 식욕 부진 및 기타 위장 질환과 같은 모든 종류의 결핍 및 냉증에 적합하며 물론 심장, 폐, 머리 및 얼굴 등의 모든 종류의 문제를 치료할 수도 있습니다. 여기서는 주로 비장을 강화하고 습기를 유도하는 효과에 대해 설명합니다.

VI. 어퍼 자이언트 할로우 포인트종아리 앞쪽 옆쪽, 종아리 코 아래 6인치 지점에 있는 족양명위경락의 경혈이기도 합니다. 또한 수습을 유도하고 비장과 위장을 강화하는 경혈로 복부 팽만감, 설사, 부종, 배뇨 장애, 이질 및 기타 문제를 치료하는 데 자주 사용됩니다.

VII. 쿠콴 포인트이 혈자리는 무릎의 내측 가로 줄무늬의 머리, 반건근과 반막근의 앞쪽 가장자리의 함몰 부위에 위치합니다. 이 혈자리는 족소간경락의 합곡점으로 간장의 화를 없애고 습기와 열을 제거하며 이뇨 효과가 있습니다. 복부 팽창 및 복통, 배뇨 장애, 설사, 야뇨증 및 정액 배출 및 기타 관련 질병을 치료하는 데 자주 사용됩니다.

VIII. 푸샤오 포인트족소음 신장 경락의 경혈인 태시혈 바로 위 2인치 지점에 위치합니다. 비장을 강화하고 신장을 강화하며 양을 따뜻하게 하고 물을 이롭게 할 수 있습니다. 그것은 복부 팽창, 설사, 장음, 부종 및 수습의 내부 풍요 로움으로 인한 기타 관련 질병을 치료할 수 있습니다.

먼저 답변 초대해 주셔서 감사합니다!

여름의 비가 오는 날씨는 류마티스 통증 환자에게 그다지 우호적이지 않습니다. 여름은 여름과 습도를 나타내며 습기를 없애려면 "습기"가 무엇인지 이해해야합니다. 한의학에서 습기는 습한 기후 및 기타 환경과 관련이있을뿐만 아니라 비장, 천이 아닌 체액의 손실과도 관련이있어 물과 습기가 응고되는 것과 관련이 있습니다.

높은 습도의 증상은 무엇인가요?

쉽게 살이 찌고, 졸리고 졸리며, 혀가 두껍고 기름기가 많으며, 식욕 부진, 끈적한 변, 현기증, 관절통 또는 부기 등이 있습니다.

한의학에서는 다음 10곳을 지압하면 몸에 습기를 제거하는 데 도움이 된다고 믿습니다:

1. 풍룡 경혈

풍룡혈을 마사지하면 비장과 위장의 탁한 습기를 배출할 수 있습니다.

2. 인링취안 포인트

그것은 아래쪽 다리의 안쪽, 내측 경골의 아래쪽 가장자리와 경골의 내측 가장자리 사이의 움푹 들어간 곳에 있습니다. 음릉천혈을 누르면 비장을 강화하고 습기를 제거하는 효과가 있습니다. 이 지점을 누르면 통증과 팽창감이 느껴지며 누르는 시간이 길어질수록 감소하며 이는 습기가 점차적으로 배출되는 징후입니다.

3. 발산리 포인트

종아리 옆쪽 종아리, 종아리 코 아래 3 인치, 종아리 코와 연결 선의 Xiexi에 위치하며 발을 문지르면 비장을 강화하고 바람과 습기를 제거하는 효능이 있으며 국소 압력에 산성과 마비감이 있으며 때로는하지와 발등으로 분산 될 수 있습니다.

4. 푸야오 경혈

반복, 다시는 안 됩니다. 미끄러짐, 조용히 흩어짐. 반복 슬립 이름은 여기서 신장 경락의 물과 수분이 다시 열을 흡수하고 위쪽으로 증발한다는 것을 의미합니다. 정상적인 수분 대사를 촉진하기 위해 하루에 3~5회 눌러 반죽합니다.

5. 익스트림 스프링 포인트

손의 소음의 심장 경락은 극천에서 시작됩니다. 이 혈을 장기간 압박하고 주무르면 어깨와 팔의 냉증과 오한, 어깨 관절염을 조절할 수 있습니다.

6. 쿠치 포인트

취치는 손양명대장경락의 경혈로 양명을 맑게 하고 습과 열을 없애며 대장의 기와 혈을 조절할 수 있어 대장의 습과 열이 정체되어 생기는 복통, 설사, 변비 등에 좋은 효과가 있습니다.

7. 중간 캐비티 포인트

중혈은 기경락의 8경락에 있는 혈자리로, 땅의 수액을 모아 전도하는 역할을 합니다. 이 혈을 누르거나 문지르면 냉기를 배출하고 습기를 제거하며 비장을 강화할 수 있습니다.

8. 주크 포인트

주궤는 습열이 모이는 가슴과 복부의 윗부분을 의미하며, 이곳을 손가락 끝으로 지압하면 습열로 인한 복통을 개선할 수 있습니다.

9. 용천 경혈

발바닥의 제2중족골과 제3중족골 발가락 봉합선의 머리와 발뒤꿈치를 잇는 선의 앞 1/3과 뒤 2/3가 교차하는 지점, 발을 말았을 때 발 앞부분의 함몰 부위에 위치합니다. 신체의 신장 경락의 경락수는 신장 경락의 첫 번째 지점 인 용천 점에서 체표 밖으로 솟아납니다. 습기는 주로 발바닥에서 침입하며 여름에 용천혈을 더 자주 문지르면 습기의 침입을 예방할 수 있습니다.

10. 청산 포인트

종아리 뒤쪽 중앙, 코만중혈과 쿤룬혈 사이에 있습니다. 이 혈자리를 찾으려면 종아리를 곧게 펴거나 뒤꿈치를 위로 들어 올리면 비복근의 근육 배 아래에 날카로운 함몰이 나타나며 이곳이 청산혈이 있는 곳입니다.

이 혈자리의 물질은 방광 경락과 함께 위로 올라가는 비장과 수액이 혼합되어 있으며, 몸의 습기를 배출하는 데 가장 좋은 혈자리입니다. 처음 눌러서 주무르면 몸에 습기가 차서 쑤시고 붓는 느낌이 들며, 시간이 지나면 몸이 뜨거워지면서 열과 함께 습기가 몸 밖으로 배출됩니다.

안녕하세요, 질문에 답변해드리게 되어 기쁩니다. 요즘 라이프스타일과 식습관의 변화로 인해 습기 문제로 고통받는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다.

이러한 이유로 많은 사람들이 습기를 없애기 위해 식단을 조절하고 나쁜 식습관과 생활 방식을 바꾸거나 습기를 없애기 위해 장기간 차를 마시면서 모든 종류의 방법을 생각하여 종종 효과가 거의 없기 때문에 오늘은 습기를 없애는 데 좋은 경혈을 몇 가지 공유하고자합니다.

습기는 주로 비장과 위장의 기능 장애, 비장과 위장의 약화로 인해 신체의 수분 대사 장애가 발생하여 일련의 연쇄 반응을 일으 킵니다.

실제로 마사지 자극 뜸을 통해 일부 포인트는 습기를 제거하는 특정 효과도 있습니다.

첫째, 발 양명 위 경락 혈자리 인 풍룡 혈은 종아리 앞쪽 바깥 쪽, 바깥 발목 8 인치에 위치하며 기침 가래, 가래 끈적임, 가래 및 습한 신체 문제에 대해 풍룡 혈을 자극하는 뜸이나 마사지를 통해 습한 가래를 배출하는 것이 매우 좋습니다.

둘째, 발 양명 위 경락에 속하는 발 산리 혈은 경골의 앞쪽 가장자리에서 수평으로 손가락 하나 떨어진 바깥 쪽 무릎의 눈 아래 3 인치에 있습니다. 발 산리 지점은 주로 침, 뜸, 천공 마사지 자극을 통해 비장과 위장, 특히 위장 기능 저하, 운송 및 소화 기능 장애를 조절하는 데 사용되며 특정 효과가 있습니다. 비장과 위장의 기능이 향상되면 습기가 많은 문제도 함께 개선됩니다.

셋째, 관절점의 손 양명 대장 경락 인 취치 점은 측면 팔꿈치 십자 줄무늬에 위치하고 있으며 가려움증을 멈추고 열을 제거하고 불을 제거하며 가래를 배출하고 습기를 제거하는 바람이 있으며 가래와 습기 기침에 대한 기타 효능이 있으며 컨디셔닝의 특정 효과가 있습니다!

넷째, Ren 맥박 지점의 8 개 채널에 속하는 중간 상복부는 네 손가락의 배꼽에 위치하며 비장과 위, 비장과 위의 주요 조절, 음식 정체를 제거하고 뜸 조절을 통해 넓은 가슴 기는 특정 효과가 있습니다.

다섯째, Ren 차크라 포인트, 즉 배꼽에 속하는 Shen Que 포인트는 배꼽이 차가워지기 쉽기 때문에 신체 표면의 인체에서 유일하게 만질 수있는 포인트이므로 Shen Que 포인트의 뜸을 통해 차갑고 습한 체격에 위치한 위장 장애, 종종 소화 불량, 대변이 모양 문제가 아닌 효과를 조절할 수 있습니다 여전히 좋은!

물론 인체에는 습기를 없애기위한 많은 포인트가 있으며, 오늘은 나열되지 않을 것이며, 더 나은 침술 포인트의 몇 가지 효과를 함께 공유하여 학습의 교환을 탐색 할 수 있습니다!

우선, 우리는 또한 습기의 근본 원인이 비장 결핍, "비장 결핍이 습기를 생성한다"는 것을 알고 있으며, 습기를 빠르게 근절하고 싶고, 1, 내부적으로 조정할 수 있고, 뿌리에서 비장 습기를 제거 할 수 있으며, 2, 습기 외에도 경혈을 마사지 할 수 있습니다.

습기를 제거하기 위해 경혈을 마사지하는 구체적인 방법은 다음과 같이 표현됩니다.

몸을 제습하기 위해, 좋은 지점에있는위원회의 무릎 둥지에 따르면, 포인트에있는위원회의 무릎 둥지는 다리 둥지의 중앙에 위치하고 있으며, 포인트에있는위원회라는 침술 포인트가 있으며, 방광 경락으로 이동합니다. 방광 경락은 수분 채널을 제거하는 신체의 가장 큰 해독이며, 포인트의위원회는 하수구의 채널이며, 이것이 원활하지 않으면 수분이 배출되지 않고 관절염, 허리 통증 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다. 따라서 일반적으로이 점을 누르고 반죽 할 때마다 36 번 이상 토글하거나 노크 할 때마다이 점을 누르고 반죽 할 수 있습니다.

습기란 무엇인가요?

오늘날 한의학에서 습기가 많다고 말할 때 일반적으로 이러한 종류의 일반적인 습관뿐만 아니라식이 측면에서 비롯됩니다. 많이 먹고 잘 먹고 소화 할 수 없기 때문에 몸에 습기가 축적됩니다.비만과 같은 전형적인 것, 당뇨병 등과 같은 많은 것들이 담습과 관련이 있으며 심지어 일부 뇌 혈관 질환은 이제 무거운 습기가 원인이 될 수 있습니다.

인체의 주요 제습 혈자리는 다음과 같습니다: 취치혈 - 손의 팔꿈치 관절 위치에 위치하며 대장 경락과 연결되어 있습니다. 청산혈 - 청산혈은 종아리 뒤쪽에 위치합니다. 잉링취안혈 - 잉링취안혈은 종아리 안쪽에 위치합니다. 주궤혈 - 오른쪽 갈비뼈와 왼쪽 갈비뼈가 만나는 복부 중앙에서 손가락 두 개 너비로 더 아래에 위치합니다. 중자오혈 - 몸의 상복부, 앞쪽 중앙선에 위치합니다. 산인교혈 - 아래쪽 다리 안쪽에 위치합니다. 용천혈 - 용천혈은 발바닥의 앞쪽 움푹 들어간 곳에 위치합니다. 관원혈 - 주로 하복부에 위치합니다.

라이프 로드 공중 보건은 일반적으로 신체 수분 제거와 폐, 비장, 신장 장기가 더 큰 관계를 가지고 있으며, 환기의 폐 손실, 비장 손실, 개폐의 신장 손실, 삼중 자오 가스화는 신체에 도움이되지 않으며 물과 습기의 정체를 유발하고 심각한 부종이 나타날 수 있다고 믿습니다.

지압 침술에서 일반적으로 선호하는 풍룡혈, 풍룡혈은 가래 습기를 제거하는 첫 번째 혈입니다.

다시 한의학에서는 비장이 주요 운반자이며 물과 습기를 운반하는 역할을한다고 말합니다. 수습과 폐, 비장, 신장은 세 장기와 관련이 있지만 비장은 매우 중요하지만 비장이 건강하지 않으면 수습을 멈추고 습기를 제거하고 비장을 메인으로 강화하고 비장과 위장은 서로 관련이 있기 때문에 비장 경락과 위 경락 경혈을 선택하여 비장과 위의 기능을 조절할 수 있습니다. 예를 들어 공순혈, 음릉천, 풍룡혈 등 공순혈은 비장 경락의 한 지점입니다. 공선혈은 비장 경락의 복합 혈자리로, 총 차크라와 연결되어 있으며 음릉천은 비장을 강화하고 습기를 촉진합니다.

Neiguan은 심낭 경락 복합 점이며 음위 정맥을 통해 청산 점과 같은 방광 경락 점을 추가 할 수 있으며 일부는 대장 경락 Quchi 점을 추가하여 습기를 제거하는 데 역할을 할 수도 있습니다.

말도 안 돼요.
여덟 글자를 보세요.
여름에 태어난 80%는 제습이 필요 없고, 20%는 삼중육각이 잘못되어 있습니다.
가을과 겨울에 태어난 제습은 더 많은 단백질, 특히 고기를 먹는 데 있습니다. 어떤 신들은 가을과 겨울에 양고기를 먹지 않으려는 것은 사실 자신을 해치는 것입니다.
제습에 관한 한 고기, 특히 따뜻한 고기를 제대로 먹는 것으로 충분합니다. 진짜 원소 음식, 추위를 제거하기위한 레시피를 찾을 수있는 채식은 없습니다. 큰 강장제 허브를 제외하고.

충분