아이가 점점 더 먹고 싶어하고 더 많이 먹게 만드는 전채 요리와 식욕을 돋우는 포뮬러!

매일 식사가 시작될 때마다 많은 가족들이 '추격전'을 벌이고 있습니다:

• 아이가 한 입이라도, 정말 '한 입'만이라도 음식을 먹게 하기 위해, 아이를 달래고 속이면서, 집안 곳곳을 쫓아다니면서 그릇을 손에 든 엄마, 아빠는 날아오를 듯이 행복할 수 있습니다~!

그러나 모든 노력에도 불구하고 아이는 여전히 먹기를 거부하고 한 입도 먹지 않았습니다.

이것은 많은부모는 백만 가지의 불안감을 느낍니다:

• 아이가 왜 밥을 먹지 않나요? 영양실조로 인해 발달에 영향을 받는다면 어떻게 해야 할까요? 골치 아픈 문제입니다.

따라서 위의 시나리오가 수없이 반복되어 "악순환"이 계속되지만 아이는 점점 더 거식증이됩니다.

아이가 먹기 싫다고 하면 음식이 쌓여 있을 가능성이 높습니다!

사실 아이가 배가 고프지 않거나 음식이 좋지 않은 것이 아니라 음식이 쌓인 것입니다.

음식물 축적은 어린이에게 매우 쉽게 발생하는 비장과 위의 문제로, 이는 어린이가 비장과 위가 견딜 수있는 것보다 더 많은 특정 종류의 음식을 너무 많이 섭취한다는 것을 의미합니다.소화가 되지 않고 비장과 위장에 정체됩니다.. 이것은 소화 불량, 식욕 부진, 식욕 부진으로 이어지고, 그들이 가장 좋아하는 음식이 간단히 말해서 자기 감정을지지하더라도, 당신은 그에게 먹도록 강요하고 의심 할 여지없이 부상에 모욕을 더하고 위와 장의 부담을 증가시키는 것입니다.

일반적으로 음식을 쌓아둔 아이들은종종 위와 복부의 충만감, 심한 구취, 마른 변, 불안한 수면, 밤에 우는 등의 증상이 동반되기도 합니다.자녀에게 이러한 증상이 나타난다면 기본적으로 음식물이 쌓여 있다고 판단할 수 있습니다.

"2 개 구매 시 1 개 무료 이유식 축적 까다로운 먹는 호손 치킨 네이진 꿀단지 - 타오바오닷컴

자오 산셴 차 : 음식 정체를 제거하는 데 좋은 도우미

음식물 저류가있는 어린이의 경우 음식물 정체를 제거하고 위를 열고 비장을 강화하는 것이 음식물 정체를 제거하고 음식물을 운반하고 소화하는 비장과 위의 기능을 회복하는 열쇠입니다.

증상에 맞는 처방으로 몸에 영양을 공급하세요: 자오산셴.

[사용법

• 자오 산사, 자오 맥아, 자오 쉔쿠 각 6g, 끓인 물로 하루에 1~2회 마시고 보통 3~5일 정도 마시면 효과를 볼 수 있습니다.

[솔루션]

• 자오산셴에서 산사나무는 비장을 강화하고 위를 열어 음식물을 제거하고 정체를 해소하며 육류와 기름진 음식을 소화하는 데 좋습니다;
• 선취는 비장을 튼튼하게 하고 음식물을 제거하며 외부 습기를 해소하고 밥과 면류의 소화에 좋습니다;
• 맥아는 기를 움직여 음식물을 제거하고 비장을 강화하며 위장을 열어 전분이 많은 음식을 소화하는 데 좋습니다;

세 가지 각각은 기본적으로 다양한 조건으로 인한 음식물 축적을 녹이는 데 고유한 역할을 합니다.

'자오산셴'이라고 불리는 이유는 이 세 가지 약초를 볶으면 음식물을 제거하고 정체를 유도하는 데 '마법의 약초'처럼 효과적이기 때문입니다.

산사나무 육체 수프: 비장과 위를 튼튼하게 하면서 음식물을 제거하고 축적을 해결합니다.

그러나 일부 부모는 음식을 제거한 후 내 아이가 이틀 후에 같은 문제가 발생하면 왜 음식 축적 상태가 반복되는지 묻고 싶을 수 있습니다.

이는어린이를 '제거'하는 것만으로는 충분하지 않으며, '보충'해야 합니다.보충제는 무엇인가요?

음식물 정체를 없애는 데 좋은 산사나무와 맥아를 기본으로 비장과 위장에 영양을 공급하는 네 가지 허브를 혼합했습니다:닭내장(위장을 튼튼하게 하고 음식물을 제거) + 마(비장을 튼튼하게 하고 위장에 영양을 공급) + 복령(비장을 튼튼하게 하고 심장을 진정) + 대추(비장을 튼튼하게 하고 위장을 조화롭게 함).

자오산셴, 호손 육물질 수프가 됩니다. 아이들이 음식물 축적을 더 잘 조절하고 비장과 위장의 기능을 회복하는 데 도움이됩니다.

아이가 장기간 집에 있거나 정신-정서적 문제, 위장 문제가 있거나 잠을 충분히 자지 못하거나 잘 먹지 않는 경우 등입니다.

봄은 아이들이 몸과 키를 키우기에 가장 좋은 계절이며,이시기를 파악하고, 아이의 식욕을 조절하고, 아이의 식단에주의를 기울이고, 아이가 잘 먹도록하고, 잘 먹어야만 잘 자랄 수 있습니다.

부모는 자녀가 제대로 먹지 않고 식욕이 없을 때 가장 불안해하므로 최근 자녀가 왜 식욕이 없는지 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다.

1, 전염병의 영향으로 아이들은 집에 머물고, 좋아하는 작은 친구를 만나러 나갈 수없고, 놀러 나갈 수 없으며, 정신 건강에 영향을 미칠 수 있으며, 기분이 행복하지 않으면 아이의 식사에도 영향을 미칠 수 있습니다.

해결책 : 이번에는 아이와 함께 할 수있는 행복한 일을 찾고, 수제 DI Ya를하고, 집에서 느끼게하는 것도 매우 행복한 일이며, 엄마와 아빠가 함께 게임을 동반하는 것도 매우 행복한 일입니다. 아이의 감정을 동원하고 아이의 심리를 차단 해제하십시오.

2, 휴대 전화 또는 인터넷 수업을보고 컴퓨터를 더 시각적으로 피로하거나 수면 부족을 보면 어린이의 식욕에도 영향을 미칩니다.

해결 방법: 자녀가 휴대폰과 TV를 시청하는 시간을 조정하고 통제하며, 규칙적인 업무와 휴식을 취하고, 일찍 자고 일찍 일어나 충분한 수면을 취할 수 있도록 합니다.

3. 식단이 충분히 풍부하지 않고, 아이의 취향에 따라 식단이 구성되지 않았으며, 아이가 식욕이 없는 경우.

해결책 : 아이가 먹고 싶어하는 것을 신중하게 준비한 부모는 일주일의 식단을 준비하고, 풍부하고 무겁지 않도록 노력하고, 요리 방법이 다양하고, 재료가 풍부하고, 식사 분위기, 부모가 감염된 어린이의 역할 모델, 어린이의 식욕을 동원 할 수있는 계획을 가질 수 있습니다.

예를 들어, 오늘 아이들을 위해 만든 아침 식사는 호박 기장 쌀을 넣은 죽, 찐빵을 작게 자르고 바삭 바삭한 노란색으로 튀긴 계란, 바삭 바삭한 오이를 식힌 다음 모두 매우 맛있게 먹고 가족이 앉아서 먹는 분위기도 매우 좋았고 아이는 향기를 먹었습니다.

간단한 재료로 다양한 조리 방법을 통해 가족이 맛있게 먹는 분위기는 전염성이 있어 아이들에게 좋은 식욕을 선사할 것입니다.

지난 이틀 동안 식욕을 잃었습니다.

한 가지 이유는 청명절이 지난 지 이틀이 지났고 아빠가 조금 보고 싶어서 음식에 대한 식욕이 없기 때문입니다;

또 다른 이유는 최근 활동량이 적고 에너지 소비가 줄어들어 배고픔을 덜 느끼기 때문입니다.

따라서 요즘 아이들이 잘 먹지 않는 것은 일반적으로 정상입니다. 모든 어린이가 매일 식욕이 좋은 것은 아닙니다. 부모는 항상 자녀가 미량 영양소가 부족하거나 소화가 잘 안된다고 생각해서는 안되며, 다르게 생각해야 합니다.

아이가 기분이 좋지 않아 식욕에 영향을 미칩니다.

위는 감정에 쉽게 영향을 받는 기관입니다. 감정이 요동치면 위액 분비가 감소하고 위장 근육 연동 운동이 불충분하며 소화가 느려집니다.

그렇기 때문에 부모는 식사 전이나 식탁에서 자녀를 꾸짖거나 질책해서는 안 됩니다. 어린 아이들은 말할 것도 없고 어른들도 화가 나면 밥을 먹지 못합니다.

"말하지 않고 먹고, 말하지 않고 자자." 아이가 안심하고 음식을 즐길 수 있도록 식사 중에는 가능한 한 말을 적게 하세요. 아이가 실수를 하면 부모는 아이가 식사를 마칠 때까지 기다려야 합니다.

아이가 소화불량으로 밥을 먹기 싫어합니다.

중난산 학자는 이렇게 말했습니다."너무 많이 먹지 마세요."특히 어린 아이들은 위장 기능이 발달하고 있기 때문에 한 번에 너무 많이 먹으면 위와 장의 부담이 커지고 소화가 느려집니다.

특히 튀긴 음식이나 지방 함량이 높은 음식과 같이 칼로리가 많은 음식은 소화하는 데 시간이 오래 걸립니다. 이것이 오랫동안 지속되면 아이는 소화 불량으로 고통 받고 음식물이 축적되고 열이 날 수도 있습니다.

아이가 충분히 활동적이지 않습니다.

매일 집에 머무는 사람들은 불규칙한 식사를 하는 경향이 있습니다. 음식으로 생산된 에너지가 소비되지 않기 때문에 배고픔이 강하게 표현되지 않습니다. 이것은 아이들의 경우에도 마찬가지입니다. 부모는 아이들을 데리고 더 많은 운동을해야합니다 하하!

칭화대에는 "스포츠가 없으면 칭화대도 없다"는 유명한 말이 있습니다. 자녀가 매일 적당한 양의 운동을 고집하게 하면 자녀의 식욕을 개선할 수 있을 뿐만 아니라 운동은 뇌에 혈액 공급을 보장하고 자녀의 지적 수준을 향상시킬 수 있습니다. 일석이조!

마지막으로 한 가지 더, 요리 실력을 향상시켜야 할 수도 있습니다.

어떤 아이들은 보통 잘 먹는 편입니다. 하지만 가끔 다른 사람이 요리를 하거나 최근 엄마의 요리가 너무 단조로워서 매일 똑같은 음식을 먹게 되면 아이는 식욕을 잃을 수 있습니다. 예를 들어 제 아이가 그렇습니다.

얼마 전만 해도 코로나 사태가 계속되면서 식료품 구입이 매우 불편했고, 양배추와 감자, 순무도 한동안 많이 쌓여 있었어요. 여러 가지 방법으로 요리해도 아이들이 맛이 없다며 먹기 싫다고 불평했어요. 지금은 매일 신선한 채소를 사서 먹으니 아이들이 더 잘 먹어요.

따라서 자녀가 최근 들어 잘 먹지 않고 식욕이 없다면 부모도 그 이유를 스스로 찾아야 합니다. 예를 들어 음식의 종류를 늘리고, 더 다양하고 화려하게 만들고, 요리 방법을 개선하는 것도 필요합니다.

다른 질문이 있으시면 아래 댓글 섹션에 남겨 주세요. 팔로우아빠가 불합리하게 굴어요.를 통해 매일 육아 팁을 공유하고 있습니다. 다음 주제에서 뵙겠습니다!

실제 사례를 말씀드리면, 제가 일하는 과외 기관은 저녁 수업이 있는데, 매일 아이들이 오후에 학교가 끝나고 숙제를 하러 와서 숙제를 하고 집에 가기 때문에 6시쯤 되면 바클라바 등 간단한 간식을 준비하는데, 가장 흔해 보이는 이 음식들이 금방 먹어치우는데, 이 사건을 통해 '왜 아이들은 음식을 가져가는가'라는 메시지를 얻을 수 있지 않을까 싶어요.

우선, 아이들은 오후에 먼저 학교에 가고, 학교 수업은 반 친구들과 함께 활동과 함께 놀거나 놀아야하고, 방과 후에도 놀고 나서 상담 수업에 가야하므로 적당한 양의 운동으로 정오 식사를 거의 소화를 시켰고, 이때 그는 뇌력을 사용하여 오늘의 숙제를 완료하고 곧 배가 고팠으므로 적당한 양의 운동은 신체가 아이들을 기반으로 음식을 소화하도록하는 것입니다. 나가서 운동하고, 요, 항상 집에 앉아 숙제를 쓰고, 숙제를 쓰고, 집에서 조용히 자신의 일을하기로 선택하지 말고, 아이도 적당한 운동으로 성장합니다.

두 번째 요점은 상담 수업의 아이가 빨리 먹는 것이 아니라 물건을 보는 아이가 많지 않기 때문에 다른 학생들이 가져 가야 할 수도 있으므로 빨리 먹기 때문에 아주 잘 먹기 때문에 우리는 먼저 조금 덜 요리하고 테이블에 올려 놓으면 우리 모두 음식이 맛있고 오늘 더 먹고 싶다고 말하면서 아이가 경쟁 의식을 만들어서 더 잘 먹도록하기 위해 개인적인 의견, 참고 용으로 만 먹습니다.

우리 아이들도 비슷한 질문을 하므로 참고로 답변해 드리겠습니다.

1, 특정 질병으로 인해 더 일찍 치료를 받아야하며 아이를 지연시키지 마십시오!

2, 식욕 부진으로 인해 식사가 맛에 맞지 않습니다. 아연과 같은 특정 미량 원소가 부족하면 아기의 식욕에 영향을 미쳐 아이들이 먹는 것을 좋아하지 않을뿐만 아니라 비장과 위도 식욕 부진을 유발할 수 있습니다. 자녀에게 다양한 영양소를 적시에 제공하는 것이 중요합니다.

일반 병원에서 진료를 받아 식욕 부진의 원인을 파악한 후 증상을 치료하는 것이 좋습니다.

가장 먼저 해야 할 일은 아이가 아픈지 관찰하는 것이고, 두 번째로 아이가 간식을 너무 많이 먹는지 확인하는 것입니다. 아이가 아프면 병원에 가세요. 간식을 너무 많이 먹는다면 간식을 조절해야 합니다.

아이가 먹는 것에 관심이 없어 보여서 너무 강요하지 않아요.

평소 식욕이 왕성하던 아이가 최근 들어 잘 먹지 않는다면 특별한 문제가 있는지 관찰해야 합니다.

아이의 위는 이미 작고 다른 음식으로 가득 차 있어도 식사를 제대로 할 수 있기 때문에 낮에 간식을 많이 먹으면 식사 능력에도 영향을 미칠 수 있습니다.

때로는 식욕이 떨어지거나 너무 기름지거나 담백한 음식, 또는 요리가 맛이 없어서 어른인 우리도, 아이들도 식욕이 떨어지는 것을 경험합니다.

아이의 컨디션이 좋지 않을 수도 있으므로 주의해야 합니다. 감기나 독감 때문인가요? 아니면 소화불량인가요? 부모는 자녀를 병원에 데려가는 데 주의를 기울여야 합니다.

아이에게 적절한 아연 보충제를 먹이면 식욕을 개선하고 식사 냄새를 좋게 만들 수 있습니다.

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아이를 병원에 데려가서 문제가 없으면 식사를 위해 몇 번 굶기면 굶주렸을 때 먹을 것입니다.

아이는 몇 살인가요? 아이가 자주 먹는 데 어려움을 겪나요, 아니면 최근에 그런가요? 아이의 컨디션이 좋지 않은지 살펴보세요.

꽃에 약간의 생각을 더하고, 작은 동물을 구하고, 야채로 작은 꽃을 만들 수도 있습니다. 아이가 음식에 관심을 갖도록 유도하세요.