모든 질병은 비장과 위장의 쇠퇴로 인해 발생하며, 먹는 간식으로 작은 조리법으로 습기를 없애고 비장을 강화합니다.

한의학에서는 "비장과 위를 살리는 것은 정기를 살리는 것이고, 정기를 살리는 것은 생명을 살리는 것이다"라는 말이 있을 정도로 비장과 위장의 건강은 사람의 수명을 결정하는 중요한 요소입니다. 비장과 위장에 문제가 생기면 오장육부에 문제가 생길 가능성이 높습니다.

비장의 주요 역할은 인체 내에서 수습과 수분을 소화하는 것입니다. 수습은 소위 신체의 대사액으로, 비장과 위장의 기능이 균형을 이루지 못하면 몸이 아프고 습기, 가래 등이 생기기 쉽습니다. 수기는 위장이 처음 흡수한 음식물을 수분을 공급하고 소화시켜 우리 몸이 사용할 수 있도록 다양한 영양소로 바꾸는 것을 말합니다.

따라서 비장과 위장의 손상은 분명히 신체의 다양한 질병으로 이어질 것입니다.

비장과 위를 잃으셨나요?

비장과 위장에 이상이 있는지 어떻게 알 수 있을까요? 신체가 어떻게 행동하는지를 보면 알 수 있습니다:

예를 들어, 아래 차트에서 비교할 수 있듯이 종종 기름기가 많고 입이 쓰며 구취가 나는 경우, 심한 탈모 등이 있습니다.

약한 비장과 위를 위한 고전적인 레시피!

CCTV '백강'의 뤄달룬 박사는 비장과 위를 조절하는 특별한 방법을 추천했습니다.팔보 케이크(중국 전통 음식)。

"음양, 백 가지 질병의 조정"이라는 책에서 뤄달룬 박사는 천 년 건강의 첫 번째 케이크인 팔보 케이크를 추천하기도 했어요! 팔보전병은 과거 황제들이 즐겨 먹던 보양식이었습니다. 특히 건륭 황제는 거의 끊임없이 먹었다고 합니다.

팔보약은 여덟 가지 재료로 구성되어 있습니다. 이 처방에서 마, 연자육, 흰 렌틸콩은 비장의 음기를 보하고, 코도놉시스, 아트락틸로스는 비장의 양기를, 복령과 보리는 습기를 없애고, 고르곤졸라는 수렴 작용을 합니다. 이런 식으로전체 공식은 음과 양, 상승과 하강을 모두 가지고 있으며 차분하고 편견이 없기 때문에 건강을 키우는 천년 최초의 케이크로 알려져 있습니다.

팥춘 케이크 레시피:

흰 렌틸콩 30g, 아트락틸로데스 마크로세팔라 30g, 복령 50g, 정액 코이시스 50g, 연자육 50g, 과실 고르곤졸라 50g, 복령 필로술라 50g, 연근 디오스코레아 60g, 연근 분말 60g, 찹쌀가루 100g, 쌀가루 300g, 설탕 적당히 넣는다.

제작 방법:

1, 먼저 거의 40 ℃ ~ 50 ℃ 정도의 따뜻한 물을 준비한 다음 대야를 준비한 다음 모든 재료를 대야에 부어 함께 섞은 다음 적당량의 설탕을 넣으십시오 (또는 설탕을 넣지 마십시오).

2: 반죽하는 동안 따뜻한 물을 넣고 천천히 반죽하여 그릇에 달라붙지 않는 반죽이 되도록 합니다.

3, 그리고 30 분 동안 일어나서 피부가 건조 해지는 것을 방지하기 위해 깨끗한 거즈 커버를 위에 사용하는 것이 가장 좋습니다.

4: 깨어난 후 몇 번 더 반죽하여 다양한 모양을 만들거나 틀을 사용하여 도움을 받을 수 있습니다.

5, 물이 끓을 때까지 기다렸다가 냄비에 찐 다음 40 분 동안 찐 다음 꺼내서 음식을 즐길 수 있습니다.

팥죽을 정기적으로 섭취하면 비장을 강화하고 위장에 영양을 공급하며 습기를 없애는 효과를 얻을 수 있으므로 비장과 위장이 점차 좋아질 것입니다.

한의학은 비장과 위가 후기의 기초이며 신체의 기와 혈액 생화학의 핵심이며 사람의 비장과 위가 좋지 않으면 신체의 기와 혈액이 불충분하게 생성되고 신체의 모든 부분에 영양을 공급할 수 없으며 자연적으로 모든 종류의 질병으로 이어질 것이라고 믿습니다! 비장에 영양을 공급하는 것이 모든 질병 치료의 열쇠입니다! 건강은 먼저 비장과 위를 키워야한다고 생각하고, 위가 강한 몸은 강하고, 위가 약한 몸은 약하고, 비유를 집에 비유하면 비장과 위를 보호하는 것이 기초 역할을하고, 기초가 단단하지 않고, 더 많은 영양소를 섭취하고, 건강 관리 제품이 큰 역할을 할 수 없습니다! 봄은 간과 비장이 약하고 비장과 지구가 간과 나무에 갇혀 비장과 위장을 운반하기 쉽고 소화 기능이 영향을 받고 팽만감, 복통 및 기타 문제가 발생하기 때문에 봄 간과 담낭 외에도 비장과 위를 강화하는 것이 중요한 임무가 있습니다! 일반적인 비장 강장제 기 식욕을 돋우고 음식 기장, 둥근 쌀, 호박, 참마, 연꽃 씨앗 등을 제거합니다!

네이징은 "걱정과 생각이 비장을 다치게 한다!"고 말합니다! 임상 실습에서 스트레스는 비장을 손상시키고 비장 결핍은 똑똑한 사람들에게 유리한 것으로 밝혀졌습니다! 사람들이 똑똑하면 마음을 사로 잡을 수없고 모든 것에 대해 생각할 수 없습니다! 더 많이 생각하면 심장의 압력이 다른 사람들보다 더 커지고 비장이 손상되고 비장이 주요 근육이기 때문에 근육이 부족할 수밖에 없습니다! 비장 손상에는 두 가지 정반대의 결과가 있는데, 하나는 얇아지고 다른 하나는 뚱뚱해지는 것입니다! 과로로 인한 더 많은 문제는 과로 지방, 즉 피곤할수록 더 뚱뚱해질수록 더 바쁠수록 더 뚱뚱해지며 이것이 많은 사람들의 경험입니다! 왜 그럴까요? 과로 부상은 우선 비장, 비장 기가 약하고 신진 대사 능력이 감소하고 몸에 너무 많은 에너지가 저장되어 사람들이 비만이되기 때문입니다! 이 상황은 확실히 더 많은 지방과 적은 근육입니다!

지구 내부의 오행의 비장과 위, 몸의 한가운데에서 지구는 금을 생산하고, 내부 장기의 금 내부의 고대 오행은 무엇을 대신하여 무엇을 생산합니까? 내부 장기 내부는 폐에 해당하므로 비장과 지구는 폐와 금을 생산하고 고대 사람들은 비장과 위가 강하고 폐, 호흡기가 정말 강할 수 있으므로 호흡기의 영양 공급원 인 양의 기는 충분하지 않으며 비장과 위가 강하고 힘이 아닌지에 따라 달라집니다! 아이의 비장과 위가 고장 나면 아이의 호흡기 기능이 저하되어 외부의 악이 오면 아이가 아프고 기침, 감기 등에 걸리기 쉽습니다! 한약의 비장은 소화 흡수 기능을 포함하기 때문에 쉽게 소화되는 모든 음식은 비장을 강화시키고 비장을 강화하는 것은 소화 흡수 기능을 향상시키는 데 도움이되므로 소비를 줄이고 비장 기를 보존하면 다른 각도에서 비장을 강화하는 것입니다! 음식의 차이 외에도 음식을 조리하는 방법도 중요합니다. 단백질 탄수화물과 지방을 적당히 섭취하고 소화하기 쉬운 것을 선택하고 지속적으로 그렇게하는 습관을 형성하면 이미 비장을 강화하고 있습니다!

매우 약한 비장은 어떻게 조절하나요?

비장 기 결핍의 증거로 강장제를 언급하지 않을 수 없습니다.

중중이치환은 원기 회복을 위한 한약으로, 매우 고전적인 처방입니다.. 비장 기가 부족한 경우에 주로 사용되며, 이름에서 알 수 있듯이 가장 중요한 기능은 비장의 기를 보충하는 것입니다.중초를 보하고 기를 이롭게 하며, 둘째로 양을 돋우고 가라앉은 것을 끌어올리는 효과가 있습니다. 특히 비장과 위장이 허약하고 중기가 가라앉는 증상에 적합합니다.

그렇다면 비장 기 결핍의 구체적인 증상에는 어떤 것이 있을까요? 다음 증상이 모두 있으신가요?

몸은 하루 종일 피곤하고 약하며 음식이 거의없고 팽만감, 잦은 설사, 항문 방울, 뚜렷한 이빨 자국이있는 크고 뚱뚱한 혀로 하루 종일 피곤하고 약합니다. 여성의 경우 제나라 결핍은 자궁이 탈출하기 쉬울뿐만 아니라 생식 기능에도 심각한 영향을 미칠 수 있으며 둘째, 월경 중 붕괴되기 쉽습니다.

따라서 중이 기환을 강화하면 비장 기를 강화할 수 있으며 비장 기가 충분하면 우리가 먹는 음식이 잘 소화되고 흡수 될 수 있으며 사람 전체가 더 활기차고 더 이상 피곤하고 졸리지 않습니다.

우리 모두는 비장과 위가 가장 두려워하는 것은 슬픔과 걱정이며, 생각은 비장을 다치게한다는 것을 알고 있습니다. 둘째, 과로 한 사람들도 비장과 위를 다칠 수 있지만 이전의 슬픔과 걱정은 일반적으로 비장 캠프에 상처를 입히고 하루 종일 과로하면 비장이 손상되므로 비장을 강화하는 것은 약물의 무작위 사용을 말하는 것이 아닙니다.

그렇다면 비장의 진액을 보충하는 전자에는 귀선완이 적합하고, 비장의 기를 보충하는 후자에는 중이치완이 적합합니다.。

그런 다음 직업이 두뇌를 많이 사용하지 않고 일반적으로 육체 노동 인 경우 강장 중이 기 약을 사용하여 비장을 강화하고 위장에 영양을 공급하여 기 부족을 보충하거나 두뇌 작업자 인 경우 귀신 약으로 뇌 과부하를 개선해야 증상을 개선 할 수 있습니다.

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비장은 중초에 위치하며 기와 혈액의 주요 운반자, 기와 혈액의 생성자, 혈액의 조절자, 사지 근육의 주인이자 입의 구멍을 여는 기능을 가지고 있습니다. 비장 기 결핍은 먼저 기의 결핍이며 비장의 기능이 약화됩니다. 예를 들어, 물과 곡물을 운반하고 변형하는 기능이 약화되면 소화 불량, 식사량 감소, 복부 팽만감이 나타납니다. 장기간 비장 기가 결핍되면 설사, 쇠약감, 피부가 노랗게 변하기도 합니다.

인체의 성장과 발달은 물과 곡물 에센스의 비장과 위 기 흡수에 의존하여 공급하기 때문에 "비장은 내일 모레의 기초"라고 말했습니다. 비장 기는 신체의 활력, 에너지, 근육 충만, 비장 기 결핍은 기능 장애, 기 및 혈액 생화학, 원인이없는 다양한 질병의 발생에 충분합니다.

비장의 기운이 약하든 약해지든, 일반적으로 다음과 같은 원인으로 인해 발생합니다.잘못된 식습관, 피로와 불안, 신체적 쇠약, 장기간의 질병으로 인해 발생합니다.차이점은 다음과 같습니다:

비장의 약점, 위대한주로 비장 결핍과 열쇠 상실, 생화학 공급원 부족, 기와 혈액 부족으로 인해 발생합니다. 일반적으로 식사량이 적고, 식사 후 위와 복부가 팽만하며, 대변이 묽고, 사지가 피곤하며, 색이 없고, 피로하고 게으르며, 혀가 창백하고, 털이 하얗고, 맥박이 느리고 약해지는 등의 증상이 나타납니다.치료는 비장을 강화하고 기를 강화하는 것으로, 일반적으로 육신강장제 또는 센링백주산(仙陵白酒散)으로 이루어집니다.

그리고 비장 기는 비장 기 결핍과 마찬가지로 가라앉습니다. 그것은비장이 부족하고 중기가 부족하거나 설사를 오래하고 설사를 오래하여 비장의 기가 손상되고 중기가 가라 앉는 병리학 적 변화를 초래하여 발생합니다.

증상은 주로 어지럼증, 목소리 저하, 식은땀, 음식 섭취 시 복부 팽만감, 상복부 무거움, 잦은 배변, 소변이 흘러내리거나 내장이나 자궁 탈출을 동반한 설사, 혀가 창백하고 하얀 이끼, 약한 맥박 등이 나타납니다.치료는 기를 이롭게 하고 기를 끌어올려야 하며, 일반적인 치료는 중이기탕을 강화하는 것입니다.

임상적으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.비기(脾氣)가 부족한 경우에는 비장을 튼튼하게 하고 기를 촉진하는 아트릴로데스, 복령, 복령, 황기 등의 약초와 마, 렌틸콩, 욥의 눈물 곡물, 연꽃씨, 곡물 싹, 맥아 등의 달고 부드러운 식품이 치료에 필수적입니다. 간, 비장, 기의 정체와 혈액의 정체, 간과 신장의 음이 부족하거나 습열이 동반된 경우에는 증상에 따라 약재를 맞춤 처방해야 합니다.

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매우 약한 비장은 어떻게 조절하나요?섭취하는 음식부터 시작하여 비장과 위를 조절하는 방법에 대해 구체적으로 이야기하세요:

첫째, 차갑고 매운 음식, 기름기가 많고 점성이 있으며 소화가 잘 안 되는 음식을 먹지 마십시오.

1. 차갑고 날 음식

(1) 멜론 및 과일: 수박, 딸기, 코코넛, 배, 용과, 비터 멜론, 키위, 비파, 오렌지, 마름모꼴 사탕

(2) 채소: 오이, 가지, 셀러리, 무, 겨울 참외, 청경채, 토마토, 양배추, 브로콜리, 죽순

(3) 수산물: 게, 조개류(달팽이, 해파리, 조개), 다시마, 해초, 날 생선, 날 새우

(4) 육류 및 가금류 : 오리 고기, 오리 알, 토끼 고기, 개구리 고기, 돼지 갈비 수프

(5) 기타 : 두유, 녹두, 콩나물, 두부, 버섯 (팽이 버섯); 차, 국화, 메밀, 인동 덩굴

(6) 차가운 음료(아이스크림, 셔벗, 차가운 재료), 차가운 음식(차가운 요리) 등

2. 맵고 자극적인 음식

(1) 조미료: 양파, 마늘, 쪽파, 생강, 요리용 와인, 칠리, 후추, 후추, 계피, 스타 아니스, 커민 등.

(2) 알코올, 커피, 진한 차

3, 기름진 음식과 끈적한 음식

(1) 기름진 음식: 튀긴 음식(도넛), 튀긴 음식, 붉은 기름이 섞인 음식

(2) 끈적끈적한 음식: 만두, 찹쌀떡, 쌀만두, 설탕국수, 떡 등

4. 소화가 잘 안 되는 음식

(1) 콩 제품, 숨은 고기, 생선, 다시마, 달걀노른자 등 단백질이나 칼슘이 많이 함유된 식품.

(2) 말린 콩, 양파, 감자, 마 등과 같이 헛배가 부르고 소화가 잘 되지 않는 음식.

(3) 딱딱하고 기름기가 많은 음식

비장과 위를 강화하는 음식을 더 많이 섭취하십시오.

1. 주식

옥수수, 보리, 기장, 찹쌀을 더 많이 섭취합니다.

2. 육류

소고기, 닭고기, 생선을 더 많이 섭취하고 게와 양고기는 적게 섭취합니다.

3. 채소

붉은 대추야자, 참마, 그레이비, 연꽃 씨앗 등을 더 많이 섭취하세요.

4. 과일

포도, 복숭아.

III. 좋은 생활 습관의 채택

1, 정시에 아침을 먹고, 소량의 식사를하고, 과식하지 말고, 균형 잡힌 영양, 육류 및 채소에주의를 기울이고, 적당한 양의 과일을 섭취하십시오.

2, 따뜻하게 유지하기 위해주의를 기울이고, 여름 에어컨은 너무 춥지 않아야합니다. 더 많은 운동, 격렬한 운동에 적합하지 않은 경우 걷기, 조깅을 시도하십시오.

3. 일찍 자고 일찍 일어나는 좋은 일과 휴식 습관을 들이고, 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들입니다.

특히 비장이 약한 것은 비장과 위장 문제 중 하나 일 뿐이므로 조정하기 전에 비장이 약한 지 확인하고 올바른 상태가 전제 조건입니다.

비장 기 약화, 물과 음료가 녹지 않고 가래와 습기로 인해 문제가 발생하므로 일반적으로 습기를 제거하여 조절하기 위해 비장입니다. 인삼을 복용하여 비장과 위 입자를 강화하여 조절할 수 있으며, 한 달에 한 달 치료 과정, 일반적으로식이 요법을 사용할 수 있습니다 : 욥의 눈물, 천피, 고르곤 과일, 연꽃 씨앗 죽, 심각한 한약 맥박을보기 위해 병원에 갈 수 있으며, 일상 생활은 가볍고, 지방의 매운 자극이 적고, 달콤하고, 두껍고 기름지고 차가운 음식, 노력하지 않고 늦게까지, 규칙적인 생활, 따뜻하게 유지하는 데주의를 기울여야합니다.

수년간의 질병 경험으로 비장 기 결핍 사람들은 움직이는 것을 좋아하지 않으므로 위로 올라가서 7 분을 가득 채우고 기름진 음식과 과자를 덜 먹고 주된 또는 적절한 운동, 너무 많은 생각은 비장 결핍이 쉽기 때문에 너무 많이 생각하지 말고 기분을 좋게해야합니다. 위로 올라가는 것이 가장 중요하고, 약을 먹으면 좋을 수 있다고 생각하지 말고, 그 당시 약을 복용하면 실제로 좋을 수 있지만 항상 먹을 수는 없으며, 약을 중단하는 생활 방식과 식습관을 바꾸지 않으면 곧 원래 형태로 돌아갈 것입니다.

모든 것은 지구에서 태어납니다! 비장 기와 비장 약한 극, 천천히식이 요법을해야하는 첫 번째 필요는 서두를 수 없으며 다른 내부 장기와의 변증 법적 관계를 살펴보고 변증 의학이 점차적으로 최선의 정책을 보완하는 치열한 약이 아니라 그것을 보완합니다.

비장 기 결핍, 비장과 기, 기를 강화하면 치료 효과를 얻을 수 있고 질병의 증거가 있고 치료가있을 것이며 처방약, 소위 근거 처방약이있을 것이므로 강화 기 약물과 음식을 통해 일부식이 요법으로 보충 된 동시에 치료 효과를 얻을 수 있으며 운동은 치료 효과를 낼 수 있으며 일반적으로 강화 기 약, 인삼 링 바이주 산, 유 핑펑 산과 같은 일부를 사용할 수 있습니다.

당신은 치료의 효과를 얻을 수 있고,식이 요법은 황기 복령 닭고기 수프를 먹을 수 있습니다. 참마 갈비 수프, 은귀 붉은 대추 수프 이들은 치료 및 컨디셔닝의 효과를 얻을 수 있으며, 동시에 약과식이 보조제에서 운동 운동에주의를 기울이고, 즉 신체 운동과 결합하면 몸이 점차 나아지고 일반적으로 산책, 산책, 조깅에 도달 할 수 있으며 단조의 효과를 얻을 수 있습니다 좋은 될 것입니다.

그런 다음 매운 음식, 차가운 음식을 먹지 말고 너무 쉽게 과로하지 말고 식단에주의를 기울여야하며 과식하지 말고 세 끼 식사는 도움이되지 않으며 안전하고시기 적절한 식단이되기 위해 다양한 컨디셔닝 측면을 통해 휴식과 수면이 좋아야하며 문제 중 하나는 종종 다양한 이유이므로 질병의 다양한 원인을 결합한 다음 분석하고 표적 치료 및 조절을해야하며 질병의 원인, 문제의 원인은 종종 다양한 이유이기 때문에 회복 될 수 있습니다.