안녕하세요, 저는 소아과 의사 도널드입니다. 제 육아 경험을 여러분과 공유하게 되어 기쁘고, 보람을 느낄 수 있는 시간이 되길 바랍니다.

비장과 위장의 건강은 어린이의 건강한 신체적, 정신적 발달에 중요한 역할을 합니다.오늘은 비장을 이해하고 비장을 강화하고 보충하는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다.

비장:

비장은 망상 피부 계통에 속하며 인체에서 가장 중요하고 큰 림프 기관입니다. 복강의 왼쪽 윗부분에 위치하며 납작하고 타원형이며 복막, 섬유주, 림프 조직으로 구성된 구조는 기본적으로 림프절과 유사하며 림프 부비동이 없지만 조혈 부비동이 많다는 점에서 림프절과 다릅니다. 비장은 짙은 붉은색을 띠고 부드럽고 부서지기 쉬우며 파열과 출혈이 발생하기 쉽습니다.

비장의 실질은 백혈구, 적혈구 및 변연부의 세 부분으로 나뉩니다.

• 백혈구 → 림프구가 조밀하게 밀집되어 있으며 생체 내 특정 면역의 주요 부위입니다.
• 적혈구 → 주로 비장혈액동과 비장으로 구성되어 있으며, 혈류가 느려 항원과 식세포가 충분히 접촉할 수 있고 면역세포에 의한 식균작용의 주요 부위입니다.
• 변연부 → 적색 수질과 백색 수질의 교차점에 위치한 이 부위는 림프구, 주로 B세포가 드물게 분포하지만 대식세포가 많으며 비장에서 항원을 포착하고 항원 전구세포를 인식하며 면역 반응을 유발하는 중요한 부위입니다.
  
  

비장은 교감 신경에 의해 자극을 받으며 비장을 통과하는 내독소에 매우 민감합니다. 비장 기능은 신체 내부 환경의 변화와 상호 연관되어 있으므로 지속적인 자극을 받는 전체 면역 및 신경 내분비 시스템의 조율된 기능에 중요합니다.

간단히 요약하면 이렇게 이해하면 됩니다:

"필터"

세균, 항원, 이물질, 원충, 노화된 죽은 세포(특히 적혈구 및 혈소판)가 혈액에 존재하면 비장의 대식세포와 림프구가 이를 먹어치웁니다.

"제조 기계"

비장은 면역 글로불린과 보체와 같은 면역 물질을 생산하고 림프구를 생성하는 기능을 합니다.

(iii) "혈액 은행"

신체가 쉬고 조용할 때는 혈액을 저장합니다. 출혈이나 산소 부족과 같은 응급 상황이 발생하면 혈액을 다시 순환계로 배출하여 혈액량을 늘립니다.

어린이의 비장과 위장이 좋지 않다는 징후는 여러 가지가 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:

(1) 식욕 부진, 소량의 음식 섭취, 편식, 장 운동 둔화, 변이 잘 나오지 않고 처음에는 건조하고 딱딱하다가 묽어집니다.

수면 부족, 한밤중에 울기 쉽고 겁을 먹기 쉽고, 땀을 조금 흘리는 것을 좋아하고, 땀을 흘리며 움직이고, 정신이 부족합니다.

(iii) 얼굴, 특히 눈 주위, 입술, 입, 몸의 중앙, 눈 사이, 코 주변이 노랗거나 녹색을 띠는 경우.

(iv) 면역력 감소, 반복적으로 감기에 걸리기 쉽고 알레르기 비염, 천식, 만성 기타 호흡기 질환으로 고통받습니다.

이는 신체가 얇거나 뚱뚱하고 활력이 부족하기 쉽고 마음의 반응이 느리고 스포츠를 좋아하지 않는 등 어린이에게 영향을 미칩니다. 질병에 걸리기 쉬운 신체 상태와 결합 된 신체 상태로 인해 향후 자녀의 학업 성적에도 심각한 영향을 미칠 것입니다. 따라서 장기적으로 아동의 신체적, 정신적 건강이 심각하게 제한됩니다.

그렇다면 비장을 강화하고 기를 보충하는 방법은 무엇일까요?

1. 비장을 튼튼하게 하고 강화하는 독점 한약재:

소아 칠성차 → 주로 비장을 튼튼하게 하고 위장을 열어 열을 내리는 데 사용하며, 화로 인한 비장과 위장 장애, 마른 변을 치료합니다.

어린이 복합 닭내진산→비장을 튼튼하게 하고 위를 열어 음식물을 없애고 정체를 유도합니다. 음식물이 쌓이기 쉬운 소화불량 어린이를 치료합니다.

위장을 튼튼하게 하고 식적을 제거한다 → 비장을 튼튼하게 하고 소화를 돕고 식욕을 증가시킨다.

비장을 깨우고 아이 알갱이를 키운다→비장을 튼튼하게 하고 위장을 열어 정신을 안정시키고 피를 보한다. 비장과 기의 허약으로 인한 식욕부진, 과민성, 식은땀, 설사, 묽은 변, 야뇨증, 밤에 우는 증상에 쓰입니다.

소아 비장 강화 과립 → 비장과 위장이 차가워 소화불량, 설사, 복통이 잘 생기는 어린이를 위한 제품입니다.

참고: 필요한 경우 프로바이오틱스와 함께 사용하세요.

2. 비장을 강화하고 보충하는 음식 요법:

가장 흔한 것은 참마이며, 중국산(후아이) 참마를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 비장을 강화하고 기를 조율하며 음에 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 죽을 만들거나 매일 아이에게 8 개의 찐 케이크를 만들어 복용을 고집하는 데 사용됩니다. 욥의 눈물 알갱이 (욥의 눈물)는 비장을 강화하고 습기를 해소하는 효과가 있으며 대추는 비장을 강화하고 마음을 진정시키고 혈액을 영양시키는 효과가 있습니다. 죽과 밥에도 사용할 수 있습니다. 감자, 양파, 연꽃 씨앗, 닭고기, 기장, 옥수수, 콩, 팥 등과 같은 비장 효과가있는 많은 음식도 자주 먹는 음식이 있습니다. 어린이 식단은 규칙적이고 규칙적이며 균형 잡힌 영양을 섭취해야하지만 소금, 저칼로리, 매운맛을 피해야합니다. 마지막으로, 음식 요법은 약이 아니지만 그에 상응하는 역할도 있으므로 적절한 재료에 해당하는 자녀의 상황을 이해해야한다는 것을 모두에게 상기 시키십시오.

3. 비장을 보충하고 강화하기 위해 넛지합니다:

비장을 보충하고 비장을 강화하는 효과는 하루나 이틀이 아니며, 특히 비장을 보충하고 비장을 강화하는식이 요법은 적어도 3 개월에서 반년 동안 주장해야하므로 부모는 인내심을 가져야합니다.

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비장과 위는 비장의 기초라는 속담이 있듯이 비장과 위가 신체에 얼마나 중요한지 보여줍니다. 비장과 위가 약하면 신체에 많은 문제가 발생하여 신체 건강에 심각한 영향을 미칩니다.

비장 및 위장 약화 증상

비장과 위장이 약한 아이들은 대부분 노랗고 마른 편이며 식이 문제가 많습니다. 어린 나이의 아기는 종종 하루에 여러 번 변을보고 소화 불량, 변에 우유 꽃잎이 많으며 우유가 넘쳐나는 것을 좋아합니다. 나이가 성장하고 보완 식품이 추가됨에 따라 아기가 음식물, 구취, 대변 냄새, 설사 및 기타 다양한 증상을 축적하기 쉽습니다. 아기에게 이러한 증상이 나타나면 아기의 비장과 위장에 문제가 있는지 고려해야합니다.

그렇다면 이러한 증상이 나타날 때 아기의 비장과 위를 어떻게 조절해야 할까요?

1. 시기 및 수량

특히 많은 어르신들은 자녀가 튼튼하게 성장하기 위해 항상 많은 음식을 먹어야 한다고 생각합니다. 따라서 자녀에게 먹이를 줄 때 항상 아기를 너무 배부르게 만듭니다. 너무 많은 음식은 아기의 위 연동 운동을 늦추고 음식물 축적을 유발합니다. 우리는 다음을 먹입니다.7분 분량의 음식의 원칙은

아기가 좋은 식습관을 가질 수 있도록 규칙적이고 양이 많은 합리적인 식사 일정을 정하세요.

2. 식단에 주의하기

아기의 식단은 균형 잡힌 고기와 야채, 다양한 요소의 섭취가 포괄적이어야합니다. 비장과 위장이 약한 아기는 과식을 피하고 천천히 씹고 음식은 푹신하고 소화하기 쉬워야하며 너무 차갑고 기름기가 많은 음식을 먹지 말고 비장과 위를 다치게하기 쉽습니다.

비장과 위를 강화하는 3.

비장과 위장이 약한 아기는 일반적으로 비장과 위장을 강화하는 데주의를 기울여야합니다. 참마, 기장, 암탉의 금, 쇠고기와 같이 비장과 위를 강화하는 음식을 더 많이 섭취하세요. 또한 의사의 지시에 따라 비장과 위를 조절하는 데 도움이되는 비장 및 위장 약물을 복용 할 수도 있으며 프로바이오틱스는 위와 장의 식물상 균형을 맞추는 데 큰 역할을 할 수 있습니다.

4. 추나 마사지

취침 전에 아기의 배를 시계 방향으로 마사지하여 소화를 돕거나 전문 추나 치료사를 찾아 추나를 통해 아기의 비장과 위를 조절할 수 있도록 도와줄 수 있습니다.

5. 저항 증가

비장과 위장이 약한 아기는 병에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 아기를 야외에 더 자주 데리고 나가 운동을 하고 저항력을 강화하면 비장과 위장이 천천히 나아질 수 있습니다.

아기의 비장과 위장은 신체와 밀접한 관련이 있으므로 엄마는 아기의 비장과 위장에 더 많은 관심을 기울이고 아기가 튼튼하게 자랄 수 있도록 아기의 몸을 돌봐야합니다.

비장과 위장에 관한 논문에서 리동위안은 "비장과 위장의 내부 손상은 모든 질병의 원인"이라고 말합니다. 어린이에게 발생하는 많은 사소한 문제는 비장과 위장의 내부 손상으로 인해 발생합니다. 왜 그럴까요? 크게 세 가지 이유가 있습니다:

첫째, 비장과 위는 기와 혈액 생화학의 원천입니다.. 비장과 위장이 약해지면 기와 혈액이 부족해집니다. 활기차고 활기찬 어린이는 기와 혈액이 충분하다는 신호입니다.

비장과 위는 주요 운반체입니다.비장과 위장이 손상되었습니다. 비장과 위가 손상되어 운반 기능이 손실되면 음식에서 얻은 영양소가 몸 전체로 잘 운반되지 않습니다. 몸이 실제로 습하면 면역 기능이 저하되고 외부의 악이 상황을 쉽게 이용할 수 있습니다. 이것이 자녀가 분명히 잘 보호되고 있음에도 불구하고 항상 아픈 이유입니다.

비장 및 위 주 상승 및 하강. 인체의 기는 일반적으로 측정된 방식으로 상승과 하강을 반복합니다. 위기는 상승하기보다는 하강해야 하고 비장은 하강하기보다는 상승해야 합니다. 이 두 가지가 역전되면 중초의 기가 교란되어 복부 팽만감, 구토, 가슴 답답함 및 신체 곳곳의 불편함을 유발합니다.

비장과 위장은 어린이의 영양, 건강 및 신체적 편안함과 밀접한 관련이 있으며 이는 어린이의 성장과 발달에 직접적인 영향을 미칩니다. 비장을 강화하려면식이 장애, 과로, 정서적 및 정서적 장애, 외부 악의 느낌 등 비장과 위장이 손상되는 4 가지 주요 이유를 이해해야합니다.

그리고 가장 취약한 어린이는섭식 장애. 요즘 아이들은 부모의 마음이고, 아이들은 먹지 않고, 쫓고, 회유하고, 겁을주고, 먹이를 속이지 않습니다. 다양한 요리법을보고, 아이에게 음식을 할 수있는 다양한 방법을주고, 아이 디스크를보고, 어머니가 가장 행복합니다. 아이의 영양이 포괄적이지 않다는 것을 두려워하고 모든 것이 아이를 위해 준비되어 있으며 모든 종류가 먹어야합니다.

모르겠습니다.이러한 행동은 아이가 음식을 쉽게 축적하게 만들 수 있습니다!

어린이의 비장과 위는 이미 발달 단계에 있으므로 한동안 너무 많은 음식을 먹으면 비장과 위가 소화를 끝내지 못한 음식이 쌓이게 됩니다. 그러면 [아이가 먹기 싫어하고 입 냄새가 나고 활력이없고 성질이 이상 해지고 밤에 잠을 잘 자지 않는 이유는 무엇입니까?리더가 되기가 점점 더 어려워지고 있습니다.아기가 너무 많이 먹었어요.。

아기에게 줄 수 있는 최고의 선물은 다음과 같습니다.소화를 돕고 비장과 위를 강화합니다."어린이용" 파스는 휴일 동안 집에서 만들 수 있습니다.

호손 6가지 물질 크림

재료:로즈힙(산사나무 열매)50g (음식과 위를 제거하고 혈액 순환을 활성화하며 막힌 부분을 제거합니다.);국화 오피시날레10g (음식과 정체를 제거하고 갈증을 해소하며 음주를 유도합니다);맥아15g (음식물을 제거하고 위를 강화합니다);정액 유레알(식물학)15g (설사를 멈추기 위해 위장에 영양을 공급하고 비장을 강화)비장 강화);디오스코리아 반대15g (비장을 강화하고, 위장에 영양을 공급하며, 체액을 생성하고, 폐에 도움이 됩니다);한약에 사용되는 말린 오렌지 껍질15g (비장을 강화하고 위장에 영양을 공급하며 기를 조절하고 습기를 건조시킵니다).

조리법 : ① 재료의 부유물을 깨끗이 씻어낸 뒤 물 1kg 정도를 넣고 우유 냄비에 2시간 정도 불린 뒤 바로 불을 켜서 끓여주세요.

끓으면 불을 줄이고 끓이는 동안 냄비 바닥이 눌어붙지 않도록 저어주세요.

(③) 수프의 색이 어두워질 때까지(약 45분) 조리하고, 재료의 수분을 눌러주는 것을 잊지 말고 소쿠리로 재료를 건져냅니다.

수프가 거품을 내기 시작하면 얼마 지나지 않아 암설탕과 꿀을 넣고, 반죽이 바닥에 가라앉지 않도록 계속 저어줍니다.

잠시 더 끓이면 수프가 걸쭉 해지고 이번에는 병에 담아 차가워지면 페이스트가 걸쭉 해지고 산사 나무 여섯 가지 크림이 완성됩니다!

하루에 두 숟가락 떠서 뜨거운 물과 함께 마시면 새콤달콤한 맛으로 아이들이 좋아합니다.

특히 새해 전날이 곧 다가오고 새해 상품이 테이블을 쌓아 놓고 아이들은 말할 것도없고 어른들도 통제하기가 매우 어렵습니다. 조심하지 않으면 너무 많이 먹고 많은 양의 고기와 생선을 먹으면 음식이 쌓이는 것이 일반적입니다. 이 호손 6 물질 크림은 어린이와 성인 모두 먹을 수 있으며 음식물 축적을 제거하고 비장을 강화하며 위장에 영양을 공급하며 좋은 선물입니다!

아이들이 성장하면서 가장 골치 아픈 일이 있다면 그것은 바로 '먹는 것'입니다. 어렸을 때부터 어른들이 키가 크려면 잘 먹어야 한다는 말을 많이 들었습니다. 사실 더 깊은 의미는 잘 먹으면 비장과 위장이 좋다는 것입니다. 비장과 위장이 좋으면 자연스럽게 키가 점점 더 커집니다.

비장과 위는 신체의 기초입니다.

아기가 안전하기를 원한다면 배고프고 추워야 한다는 옛말이 있습니다. 이것은 아기가 덜 먹으면 더 건강해질 것임을 의미합니다. 이것이 말하는 이유는 비장과 위장이 후자의 기초이며 아기의 성장과 발달에 중요한 기초이기 때문입니다.

비장과 위장이 좋은 아이는 건강하고 무엇이든 잘 먹으며 소화가 잘되고 변비가 없습니다. 비장과 위장이 약한 아이는 음식물이 쌓이고 입맛이 나빠지며 음식물이 쌓여 변비와 설사를 일으키기 쉽습니다. 우리 아이는 한동안 비장과 위장이 안 좋아서 눈이 파랗고 밤에 뒤척여도 잠을 잘 자지 못했습니다.

이는 아이의 성장과 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.

비장과 위가 평화로울 때만 아이는 먹고 소화하고 숙면을 취할 수 있으며 건강하게 자랄 수 있습니다.

비장을 강화하는 방법

1, 각 식사 7 분 가득 : 많은 어린이의 비장과 위가 나쁘게 먹습니다. 너무 많이 먹고 너무 배불리 먹거나 너무 차갑고 너무 뜨겁게 먹는 것은 모두 비장과 위장의 작동에 영향을 미칩니다. 이유식 축적을 경험 한 이후로 저는 감히 아이에게 너무 많이 먹지 않고 찬물을 주거나 차가운 음식을 먹지 않습니다.

2, 화산, 기장 교대 음식 : 나는 거의 매주 아이에게 화산 죽이나 기장 죽, 교대로 음식을 먹게 할 것입니다. 이 두 가지 음식은 비장과 위장에 영양을 공급하고 포만감을 느끼지만 소화하기 쉽습니다.

3, 어느 정도 운동 : 적절한 운동은 어린이의 발달을 촉진 할 수 있지만 너무 격렬한 운동은 어린이에게 적합하지 않습니다. 아이들은 비장과 위가 약하고 적당히 운동하고 햇빛이 더 많은 왕으로 태어납니다.

과학적 육아를 옹호하고 산모와 아이의 건강에 주의를 기울이는 저는 임신한 아기 365 황롱메이입니다.

한의학 이론에서 비장은 후천적 신체의 기초이자 주요 운반체입니다. 그것은 인체의 모든 후천적 기능을 결정합니다.

서양 의학에서 비장은 인체에서 가장 큰 림프 기관으로 신체의 면역력을 높이고 퇴행성 세포의 조혈 제거 기능을 가지고 있습니다. 따라서 비장 기능의 강도는 아이의 신체 품질과 관련이 있습니다.

어린이의 비장과 위장의 부조화는 주로 어른의 부적절한 수유로 인해 발생합니다. 할머니가 배고프다는 일종의 배고픔이 있고 엄마가 춥다는 일종의 감기가 있습니다.

아기에게 먹으라고 재촉하기

일부 아기는 먹는 속도가 느리기 때문에 빨리 먹으라고 강요하면 식욕이 떨어질 수 있습니다. 아기가 배가 부르다는 신호를 보이면 더 먹으라고 강요하지 마세요. 엄마가 해야 할 일은 아기에게 영양가 있는 음식을 주고 아기가 먹고 싶은 양을 스스로 결정하도록 하는 것입니다. 엄마는 아기가 부모보다 자신이 먹는 양이 충분한지 더 잘 알고 있다는 확신을 가져야 합니다. 아기가 접시에 있는 모든 음식을 다 먹으라고 강요하면 아기가 너무 많이 먹어서 비장과 위를 상하게 할 수 있습니다.

불규칙한 식사

일부 어머니는 아기가 배가 고프다는 것을 두려워하고 아기가 거의 먹을 때 또는 식사 직후에 간식을주는 것을 좋아합니다. 이것은 아기의 위와 장에 부담을 증가시킵니다. 아기가 메인 식사에서 배가 부르지 않으면 식사 직후에 간식을주지 마십시오. 엄마는 아기에게 규칙적이고 고정 된 식사 절차를 개발하고 다음 추가 식사 또는 주요 식사까지 기다린 다음 음식을 제공하여 아기의 비장과 위장이 휴식 과정을 갖도록 할 수 있습니다.

따라서 자녀에게 좋은 식습관을 길러주는 것은 비장에 영양을 공급하고 비장을 강화하는 것과 같습니다.

비장과 위장은 어떻게 건강한 아기의 신체의 기초를 형성할까요? 비유를 들어보겠습니다. 위를 곡물 창고에, 비장을 수송 여단에 비유해 보겠습니다. 아이가 섭취한 음식은 먼저 위장에서 가공, 분쇄 및 소화되어 음식에서 영양분을 분리하여 비장으로 보낸 다음 나머지는 소장으로 운반합니다. 소장은 영양소를 선별하여 비장으로 전달하고 잔여물을 대장으로 운반합니다. 그러면 비장은 이러한 영양소를 몸 전체로 운반합니다. 전체 시스템이 조율하고 협력하여 음식의 소화와 흡수를 완료하고 건강한 신체의 기초를 구축합니다.

0~10 음성의 경우 비장과 위장의 약화가 가장 큰 생리적 특징입니다. 그러나 선천적 결핍은 나중에 보충 할 수 있습니다. 나이가 성장함에 따라 아이의 비장과 위장 기능도 향상되고 있으며, 부모가 합리적인 수유에주의를 기울이고 비장과 위를 조절하는 한 아이는 건강하게 자랄 것입니다. 그러나 불행히도 많은 부모는 한약 치료에 대한 가장 기본적인 지식이 없으며, 부적절한 수유 기, 불합리한 식단 등의 부모로 인해 아이는 비장과 위가 점점 더 약해집니다.

비장과 위는 인체의 소화 기관이므로 좋은 비장과 위는 "외식"할 수 있습니다. 어린이의 성장 과정에서 어떻게 비장을 강화하고 비장을 보충 할 수 있습니까? 이를 위해서는 어린이의 성장 과정에서 영양소의 합리적인 혼합이 필요하며, 이러한 영양소는 어린이의 비장과 위를 유지할뿐만 아니라 신체 발달, 지능 향상 및 기타 혜택의 다른 측면에도 영향을 미칩니다.

비타민 A:비타민 A 결핍은 0세에서 3세 사이의 영유아에게 가장 흔하며 영양실조와 공존하는 경우가 많습니다. 비타민 A가 결핍되면 바이러스에 대한 저항력이 떨어지고 어린이의 성장이 느려질 수 있습니다. 녹색 잎채소, 노란색 채소 및 과일에는 비타민 A의 전구체와 카로틴이 함유되어 있어 체내에서 비타민 A로 전환될 수 있습니다.

비타민 B군:행운의 성장과 발달, 높은 활동의 어린이는 B 비타민과 관련된 칼로리 대사를 적시에 증가시킬 필요가 있으며, 어린이의 B 비타민 부족은 소화 불량, 피부 거칠기, 손발 마비 등으로 나타납니다. 비타민 B 콩과 식물, 시리얼, 우유, 가금류 계란, 살코기 및 동물 간의 주요 공급원입니다.

비타민 D:비타민 D는 칼슘 흡수를 돕고 뼈의 석회화와 골 형성을 효과적으로 촉진하는 특수 비타민입니다. 비타민 D가 풍부한 식품으로는 해산물, 달걀, 버터 등이 있으며, 유제품과 유아용 보충제에는 일반적으로 비타민 A와 함께 비타민 D가 강화되어 있습니다.

비타민 C:비타민 C는 어린이의 치아와 뼈 형성에 영향을 미치며, 결핍되면 치아가 약해지고 손상되거나 부러지기 쉽습니다. 신선한 야채와 과일은 비타민 C의 주요 공급원입니다.

레시틴:레시틴은 뇌의 필수 활성 물질로 영유아의 신경 발달에 필요한 성분으로 주로 콩과 계란에 많이 함유되어 있으며, 영유아는 하루 1~2개의 계란을 섭취하면 레시틴의 필요량을 충족시킬 수 있습니다.

DHA:흔히 두뇌 금으로 알려진 DHA는 뇌 신경 전도와 시냅스 성장 및 발달에 매우 중요한 역할을 하여 학습 능력, 기억력 및 시력 향상에 도움을 주며, DHA는 체내 합성이 어렵고 생선과 일부 조개류에만 존재하며 다른 식품에는 DHA가 거의 들어 있지 않습니다.

칼슘, 철분, 아연:칼슘은 어린이의 성장과 발달에 가장 중요한 다량 영양소 중 하나이며, 어린이는 성장과 발달 단계에서 충분한 칼슘을 섭취하여 활발한 뼈 성장의 필요를 보호해야합니다. 높은 칼슘 함량, 음식 첫 유제품의 좋은 흡수, 어린이가 하루에 200ml의 우유를 마시고 칼슘의 다른 음식 섭취, 더 많은 햇빛에주의를 기울이고 식단을 조정하면 추가 칼슘이 필요하지 않습니다; 철분은 신체의 필수 미량 원소, 검은 곰팡이, 다시마, 동물 혈액 및 간의 철분 함량이 높은 음식입니다. 모유의 철분 함량은 많지 않지만 흡수율은 50 %에 달합니다. 아연은 어린이의 성장과 발달에 매우 중요한 역할을하며 장기적인 아연 결핍은 어린이의 성장과 발달에 영향을 미칩니다. 동물성 식품에는 아연이 풍부하고 흡수율이 높습니다.

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부모는 자녀가 너무 뚱뚱하거나 너무 마른 경우 걱정합니다. 너무 많이 먹거나 너무 적게 먹어서 생기는 것이 아니라면 아이의 비장과 위가 충분히 강하지 않은지 고려해야합니다. 소아과 전문가들은 아이들이 "비장이 종종 부족하다"는 한약은 비장의 기능이 불완전하고 어린이의 성장과 발달에는 많은 양의 영양분이 필요하며 소화와 흡수를 돕기 위해 강한 비장과 위장이 필요하며 이는 한 쌍의 모순을 일으킨다 고 말했습니다. 특히 마른 어린이의 경우 비장과 위장의 기능을 개선하여 어린이가 건강하게 성장할 수 있도록 도와야합니다.

어린이의 비장은 종종 결핍되어 있지만 성장에는 강한 비장과 위장이 필요합니다.

비장과 위가 중요할까요? 물론입니다! 광저우 중의약대학 제1부속병원 소아과 부원장 류화(劉華)는 뉴 익스프레스와의 인터뷰에서 한의학에서는 "비장은 내일 모레의 기초"라고 믿으며 인체에 필요한 대부분의 영양소가 비장과 위를 통해 소화 흡수된다고 말했습니다. 이 과정에서 비장과 위장의 운반 기능은 신체의 음식물 흡수에 영향을 미칩니다. 비장과 위장이 건강해야만 사람이 건강하게 성장할 수 있습니다.

이는 특히 어린이에게 해당됩니다. 아이들은 활발하게 성장하고 발달하기 때문에 모든 종류의 영양 지원이 필요합니다. 그러나 한의학 속담에 "비장은 항상 부족하다"는 말이 있듯이 이 시기 어린이의 비장과 위장 기능은 약합니다. 아이들은 종종 소화 불량, 식욕 부진, 음식 축적, 구토 등으로 고통받는데, 이는 비장과 위가 음식을 운반하고 소화하는 데 약하다는 신호일 수 있습니다. 따라서 부모는 비장과 위장이 약하고 영양소 흡수에 영향을 미쳐 궁극적으로 소화 불량을 유발하고 지방이 아닌 고지방을 섭취하지 않도록 어린이의 비장과 위 건강에 더 많은주의를 기울여야합니다.

어린이의 비장과 위 건강, 단순히 "강장제"비장보다는 운송 및 소화 기능 개선에 중점을 둡니다.

어린이의 비장과 위장의 건강은 매우 중요하지만 이것이 어린이가 비장과 위장을 "보충"해야한다는 의미는 아닙니다. 사실, 어린이에게 "비장 건강은 강장제보다 운송에 관한 것"입니다. 즉, 비장과 위의 정상적인 기능은 비장의 정상적인 기능과 밀접한 관련이 있습니다. 비장과 위의 정상적인 운반 기능은 소화를 향상시키고 영양분을 더 잘 흡수하는 데 도움이 됩니다.

대부분의 어린이의 경우 비장을 운반하고 변형시키는 기능을 향상시키는 것이 반드시 약물에 의존 할 필요는 없으며, 일부 어린이는식이 구조를 조정하고 더 많은 운동을하고 투나와 같은 일부 외부 한약 치료를 적절하게 채택함으로써 달성 할 수 있습니다. 일부 어린이는 비장과 위장 기능이 약하고 비장을 보충해야하는 경우 비장을 동시에 운반하는 방법을 채택해야하며 물론 의사의지도하에 수행해야합니다.

아이들이 먹지 않을 때 부모는 맹목적으로 자녀에게 비장과 위 강장제를 주거나 서둘러 약을주지 말고 그 이유를 분석해야한다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 예를 들어, 아이가 최근에 먹기를 좋아하지 않는다면 우선 아이가 특정 종류의 음식을 좋아하지 않는지, 편식하는지, 식사 준비 또는 요리 방식이 아이의 입맛에 맞지 않는지 분석해야합니다. 아이가 음식을 축적 한 경우 "먹는 정체"인 경우 부모는 음식의 양을 줄임으로써 여러 번 아이에게 약을 먹이기 위해 서두르지 말고 비장과 위장에 약간의 시간을 주면 기능이 자연스럽게 회복 될 수 있습니다. 그러나 쌀을 포함하여 탐욕없이 장기간 식사를하는 경우 병원에 가서 검사를 받아야합니다.

어린이의 비장 및 위 운송 촉진: 식단 + 운동 + 한약

어린이의 비장과 위 운반 기능을 개선하는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 류 화는 세 가지 방법으로 할 수 있다고 말합니다:

I. 비장과 위 기능을 돕는 음식으로 적절한 식이 요법

예를 들어, 음식을 자주 축적하는 어린이의 경우 일반적으로 곡물 싹과 맥아 물을 먹어 소화와 흡수를 돕고 고기를 자주 먹고 야채를 좋아하지 않는 어린이의 경우 산사 나무속과 암탉의 속 금을 사용하여 물을 끓여서 소화를 촉진 할 수 있습니다. 장기간 조정해도 여전히 개선되지 않으면 병원에 가서 보완 치료를받는 것이 좋습니다.

대부분의 어린이에게 엄마 아빠는 일반적으로 비장과 위장에 좋은 음식을 식단에 추가할 수 있습니다. 예를 들어 귤 껍질과 모래 견과류를 수프에 넣으면 비장과 위장의 수송을 촉진 할 수 있습니다. 첸피 1-2 그램, 모래 견과류 2-3이 될 때마다 맛이 너무 무거워서 아이들이 먹고 싶지 않은 것을 피하기 위해 일주일에 1-2 번 마실 수 있습니다.

수프에 태극삼과 오미자를 넣어 기를 보하고 비장을 강화할 수도 있습니다. 이 모든 허브는 따뜻한 편이며 열이있는 어린이에게는 적합하지 않습니다. 부모는 자녀의 혀를 살펴보고 혀가 두껍지 않고 구취가 없으면 마실 수 있습니다. 또한 고르곤 과일, 렌즈 콩, 중국 산은 또한 음식의 비장과 위 기능을 돕고 일반적으로 더 많이 먹는 것이 적절할 수 있으며 생강, 계피 가루, 후추 및 기타 조미료는 차가운 음료, 비장 및 위 차가운 어린이를 더 적합하게 사랑하기 위해 위를 따뜻하게 할 수 있습니다.

둘째, 비장과 위장의 운반과 소화를 촉진하기 위해 더 많은 운동이 중요합니다.

"운동은 비장과 위장의 이동을 촉진하는 좋은 방법입니다." 한의학에 따르면 운동은 기와 혈액의 흐름을 촉진하고 장기가 제대로 기능하도록 돕고 비장과 위장의 운반 기능을 향상시키는 데 도움이 된다고 류화는 말합니다. 어린 아이들은 공을 밀고 더 많이 걸을 수 있고, 나이가 많은 아이들은 달리기, 수영, 공놀이를 할 수 있습니다.

셋째, 비장과 위를 돕는 마사지, 뜸 및 기타 한약 치료의 한약 특성

부모는 일반적으로 하루에 1-2 회 카이로 프랙틱, 발 산리 마사지, 배꼽 방향으로 복부 갈기 등과 같은 비장과 위 수송을 촉진하기 위해 어린이를위한 간단한 마사지 기술을 할 수 있습니다. 3 세 미만의 어린이는 마사지 효과가 더 좋고 3 세 이상도 효과적이며 동시에 약물과 함께 사용하면 효과가 더 좋습니다. 또한 뜸은 위를 따뜻하게하는 좋은 방법이기도합니다. 쑥뜸 스틱을 사용하여 배꼽 (쉔 퀘 포인트), 발 산 리의 다리를 뜸을 뜰 수 있습니다. 아이들은 보통 활동적이고 장난기가 많으므로 화상을 입지 않도록 주의하세요.

또한 3 세 이후는 아기에게 더 중요한시기이며, 아이의 신체가 빠르게 성장하고 있지만 아기는 최고의 문해력 단계를 키우기 시작했습니다. 물론 이런 종류의 일을 배우는 것은 아기를 강요 할 수 없으며 저항에 대한 혐오감을 쉽게 배울 수있어 나중에 교육의 절반의 노력으로 이어집니다. 가장 좋은 방법은 관심을 키우는 것입니다. 첫째, 아이가 배우고 싶어하는 놀이 방식을 통해 아이디어에 대한 아이의 관심을 더 많이 존중하십시오. 검색 [고양이 샤오슈아이 한자 배우기] 앱에는 놀라움이 있습니다 오, 예를 들어 : 내 딸은 전화기를 잡는 것을 좋아합니다, 나는 그녀에 따르면, 그 효과는 매우 굉장합니다. 많은 모험 이야기 속에서 아기 문해력을 가르치고 게임을 통합합니다.

안녕하세요, 어린이의 성장 및 발달 과정에서 비장과 위장의 영양소 흡수 상태는 어린이의 성장과 직접 관련이 있으며 비장과 위장의 기능이 완벽한 성인은 다르며 어린이의 내부 장기는 여전히 성장 과정에 있으며 매우 섬세하고 다치기 쉽고 약간의 손상이 있으면 상대적으로 큰 영향을 미칩니다.

그렇다면 자녀의 비장을 정확히 어떻게 보충할 수 있을까요?

첫 번째 추천은 소아 마사지로, 부모가 작동법을 배우기에 이상적인 방법입니다.

둘째, 우리는 아이에게 "7 분 가득 찬"식습관을 유지하도록해야하며, 일반적으로 아이에게 더 많은 비장 음식, 둥근 쌀, 고구마, 밤, 대추, 당근, 사고, 호박 등을 먹도록해야합니다.

요컨대, 아이의 비장과 위를 조절하려면 영양가있는 곡물과 시리얼을 먹고 아이의 몸에 유익한 제철 및 현지 과일과 채소를 먹어야합니다. 또한 자녀를 사랑하는 부모는주의를 기울여야하며 처방전없이식이 요법, 부적절한 영양 섭취는 비생산적 일 수 있으며 아기 영양 불균형 또는 영양 과잉을 초래할 수 있습니다.

아이들이 비장을 보충하기 위해서는 참마 죽이 가장 실용적이며 붉은 대추, 백합, 그레이비, 보리를 함께 추가하여 비장과 위를 강화하여 습기를 제거 할 수 있습니다. 아이가 활동량이 적고 항상 피곤하다고 하면 샐비어나 인삼을 넣어 기를 보하는 것도 좋습니다.

답변: 소아과 전문의 피쉬남입니다. 기꺼이 질문에 답변해 드리겠습니다.

비장과 위가 좋은 것은 정말 중요합니다. 우리 어른들에게도 비장과 위가 필요하고 아기들에게도 마찬가지로 비장과 위가 필요합니다.

아기 비장과 위가 좋지 않으면 가장 분명한 것은 식욕이없고 모든 종류의 식사가 까다로운 편파적 인 식사를하더라도 먹고 싶지 않고, 식사를 갈아서 끌고, 부모와 불안과 불과 걱정을보기 위해 식사를 먹습니다.

그리고 그웬의 아빠의 미니 버전인 비활성 상태이기도 합니다.

체력도 저하되어 복부 팽만, 구토, 반복되는 감기, 만성 습진, 소화되지 않은 음식물이 변에 섞여 나오는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

수면 중 이갈이 같은 것도 있고, 아침에 일어났을 때 아기가 구취를 풍기는 경우도 있습니다.

따라서 비장과 위가 좋지 않으면 아기의 성장과 발달에 확실히 영향을 미치고 육아에 대한 부모의 자신감도 약화됩니다.

그렇다면 아기의 비장과 위를 어떻게 조절할 수 있을까요?

1, 아기의 비장과 위가 아직 완전히 발달하지 않았으므로 부모는 먼저 "충분히 먹는 것이 좋은 수유"라는 개념을 바꿔야하며, 반대로 아기의 비장과 위가 좋지 않으면 너무 많이 먹게 할 수 없습니다.

2, 모유 수유 아기, 아기가 가득 차면 매우 큰 트림을하고 있으며, 어머니는 열심히 관개해서는 안됩니다. 분유를 먹이는 아기의 경우 젖병의 눈금을 참조하세요.

아기가 보완 식품을 먹을 수있는 3, 6 개월 후 매 식사마다 8 분까지 먹게하십시오. 그런 다음 아기의 배고픈 "식사"에서 가능한 한 아기가 배고프지 않도록 간식을 많이 먹지 말고 식사를 열어서 아기가 먹는 방법을 아, 엄마와 아빠가 더 열심히 먹을 수 없을수록 장기적으로 아기의 비장과 위가 서있을 수 있도록 더 열심히 먹고 싶어합니다.

4, 아기에게 씹는 능력을 발휘할 수있는 기회를주기 위해 보충 식품을 너무 얇게 삼키기에는 너무 가늘게 만들 수 없으며, 조금 더 두껍게하는 것이 적절하고 아기가 더 씹게하여 소화 효소 분비를 자극하고 소화 및 흡수를 촉진 할 수 있습니다.

5, 일반적으로 날것과 차갑고 아이스크림, 생선회, 찹쌀, 만두 등과 같이 아기가 먹을 수있는 음식을 가능한 한 적게 소화하기 쉽지 않습니다.

6. 아기에게 따뜻한 끓인 물을 충분히 마시게 하고 뜨거운 음식을 먹이세요(너무 뜨겁지 않게).

7. 아기가 식욕이 없는 경우 부모는 더 쉽게 소화되고 식욕을 돋우는 음식을 만들 수 있습니다.

8, 과자, 튀긴 음식, 부풀린 음식, 바베큐 및 기타 간식을 통제해야하며 아기가 먹지 않거나 덜 먹도록하거나 위와 장이 확실히 먹을 수 없도록해야합니다.

9, 정말 걱정된다면 의사와 상담하고 의사의 지시에 따라 아기가 장 운동성을 촉진하는 데 도움이되는 프로바이오틱스를 복용하도록 할 수도 있습니다.

10, 배꼽 주위를 시계 방향으로 아기에게 더 많은 배꼽 마사지를 줄 수도 있습니다.

도움이 되었기를 바랍니다.