여성이되는 것은 어렵다고하는데, 사실이 문장은 거짓이 아니며 여성 동포들은 크고 작은 부인과 문제로 고통 받기가 매우 쉽습니다. 관심을 보이기 위해 10 가지 작은 상식에 대한 표적 요약, 이러한 상식은 여성 친구뿐만 아니라 남성도 더 많이 배워야합니다.

1. 소위 미용실 난소 관리, 자궁 해독 사기를 믿지 마십시오. 난소에 덩어리, 에센셜 오일, 비밀 포뮬러 또는 천연 제품 등을 만지는 것은 사람들을 속이는 것 외에도 남성 기술자에게 성추행을 당할 가능성도 있습니다.

2. 흑설탕 물은 생리통을 완화하지 않으며 경구 진통제를 복용하는 것이 올바른 조치입니다. 생리통의 정도가 심하거나 진통제가 효과가없는 경우 병원에 가서 관련 부인과 질환이 있는지 확인하십시오.

3. 안전한 생리 피임은 전혀 안전하지 않으며 체외 수정은 모두 쓰레기들이 날려 버린 사기입니다.

4. 질은 자신의 특정 PH 값과 식물상을 가지고 있으며, 정상적인 상황에서는 목욕이 과도한 청소가 아니어야하는 경우에도 씻을 필요가 없으며, 오도하기 위해 "더 건강하게 씻지 마십시오"가 아닙니다.

처녀막은 질 입구의 가운데에 구멍이 있는 점막 조직으로, 처음에 피가 나거나 완전히 찢어지지 않을 수 있습니다.

6. 평균 생리 주기는 28일이며 21~35일 범위 내에서 변동이 있고, 정상 생리 기간은 4~6일이며, 2~8일 범위 내에서도 정상입니다. 생리를 관찰하고 기록하는 좋은 습관을 갖는 것이 정상이며 시간, 색 및 양의 변화에주의를 기울여야합니다.

7. 응급피임약은 2010년 세계보건기구(WHO)가 안전성에 대해 밝힌 바와 같이 독약이 아닙니다.1년에 몇 번 이상 못 먹는다는 것은 있을 수 없는 일입니다.는 아직 아이를 원하지 않는다면 복용해야 하지만, 정기적인 피임으로 사용해서는 안 됩니다.

8. 질염, 골반 염증성 질환 및 기타 부인과 질환은 남성 위생과 분리 될 수없는 많은 사람들이 양쪽의 치료에서 동시에 치료해야합니다.

9. 자궁 침식은 자궁 경부 원주 상피 이소성으로 이름이 바뀌었고, 그것과 골반액은 정상적인 생리 현상이며, 푸 티안 병원을 속이고 과잉 치료하지 마십시오.
세계보건기구는 "HPV 백신이 자궁경부암을 예방한다는 강력한 증거를 남학생과 성인에게까지 확대해야 한다"고 말합니다. 모든 여성은 가능한 한 빨리 이 백신을 접종할 것을 강력히 권장합니다.

여아의 일생은 부인과와 밀접한 관련이 있으므로 이러한 부인과 팁을 아는 것이 중요합니다.

첫째: 속옷 위생에 주의하세요.

1, 방금 속옷 처리를 구입하면 뜨거운 물을 사용할 수 없습니다.

2. 속옷은 항상 전용 도구로 세탁하여 청결을 유지하세요.

둘째: 올바른 방법으로 외음부 씻기

따뜻한 물로 씻고 기구가 깨끗하고 위생적으로 관리되는지 확인하는 것이 가장 좋습니다. 교차 감염을 방지하기 위해 음모 부위를 먼저 씻은 다음 항문 부위를 씻도록 주의하세요. 또한 과도하게 씻지 않도록 주의하세요.

셋째: 소변을 참지 마세요.

소변을 오랫동안 참으면 요로 감염뿐만 아니라 요로 감염이 발생하여 질병을 일으키는 미생물의 농도가 높아지기 때문입니다. 따라서 보통 물을 많이 마셔서 소변을 희석하고 요도를 물로 씻어내는 데 도움이 되도록 하세요.

넷째: 생리 기간 중 주의해야 할 사항

1, 생리 기간 동안 소녀의 신체 성 호르몬 수치가 상승하고 수요를 향상시킬 수도 있습니다. 그러나주의를 기울일 필요가 있습니다 생리적 기간 특히 몸에 상처를 입히면 금지되어야합니다.

2, 찬물에 담그고 차가운 음식과 자극적 인 음식을 먹고 복부에주의를 기울여 따뜻하게 유지하고 영양 공급에주의를 기울이는 것은 적합하지 않습니다.

3, 아줌마 수건은 유통 기한이 박테리아 감염을 일으킬 수있는 유통 기한이 있기 때문에 좋은 것을 선택하고 비축하지 않아야합니다.

다섯째: 항생제 사용하지 않기

항생제는 질 내 유익균을 억제하고 곰팡이가 이를 이용해 번식하여 염증을 일으킬 수 있으므로 감기나 열이 나는 경우 항생제 복용을 줄이세요.

여섯째: 단정한 옷차림

꽉 끼는 바지, 특히 청바지는 피하세요. 꽉 끼는 옷과 바지는 통기성이 없어 하체를 답답하고 습하게 만들어 박테리아가 쉽게 번식할 수 있습니다.

일곱째: 공공장소에서의 위생에 주의하세요.

공중 위생 장소에는 곰팡이가 많이 숨어 있으므로 외출할 때는 호텔 욕조, 수건 등을 사용하지 말고 개인 청소용품을 가져가세요.

여덟째 : 부인과 질환은 남녀 모두 치료하는 것이 가장 좋습니다.

이렇게 하면 원하는 효과를 더 잘 얻을 수 있고 염증이 재발하는 것을 방지할 수 있습니다.

아홉 번째: 부인과 검진 강조

정기적인 부인과 검진을 통해 부인과 문제를 제때 발견하고 예방할 수 있습니다.

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거리에는 "무통 낙태"를 광고하는 클리닉이 가득합니다. 의사가 수술 중에 가능한 한 많은 배아를 제거해야 할 수 있으므로 통증이 없다는 사실이 무해하다는 것을 의미하지는 않습니다.과도한 스크래핑은 자궁 내벽을 손상시키고 수정란의 착상을 방해합니다.

여러 번의 낙태는 또한 자궁 내벽을 얇게하여 임신 가능성을 줄이고 다음을 유발할 수 있습니다.습관성 낙태트리거여성 불임。

자궁 조작은 골반 염증성 질환 및 자궁 내막 염증성 질환과 같은 다양한 유형의 염증을 유발할 수도 있습니다. 골반 염증성 질환은 만성적이고 장기적인 골반 통증을 유발할 수 있으며, 월경 중에도 악화될 수 있습니다.

병원 산부인과에서는 다양한 인간 군상을 볼 수 있습니다. 아이를 갖기 위해 애원하지만 아이를 갖지 못하는 여성도 있고, 피임의 한 방법으로 낙태를 하는 소녀도 있습니다.

"왜 요즘 중고등학생들 중에는 점점 더 배려심이 없어지는 아이들이 있을까요?" 이것은 많은 사람들의 마음속에 있는 질문인 것 같습니다. 사실 그 이유는 두 가지 이상은 없습니다:

1. 성교육 부족

2. 가족 내 사랑 교육 부족

가족으로부터 사랑과 보살핌을 받지 못하기 때문에 타인의 따뜻함을 추구하고 이성의 감정을 갈망하는 경향이 있습니다. 성교육 부족과 청소년기의 호기심으로 인해 금단의 열매를 먹어 원치 않는 임신을 하게 되고 결국 낙태를 선택할 수밖에 없는 상황에 처할 수 있습니다.

14살에 임신, 16살에 반복되는 낙태 ...... 어릴 때는 무모하게 몸을 낭비하고 조만간 쓴 열매를 삼켜야 합니다.

사랑에 열정을 투자하는 것은 언제나 쉬운 일이지만, 상대방이 당신을 정말로 소중히 여긴다면 자신의 욕구를 충족시키기 위해 건강을 소홀히 하지 않을 것입니다.

관객의 '추락'에 박수를 보내는 사람들은 보통 다른 관객의 '자멸'을 보고 싶어 합니다. 그들의 눈에는 호기심이 우려보다 크고 경멸이 감사보다 큽니다.

그러니 자신을 보호하고 진정한 사랑과 성장이 오기 전에 너무 빨리 건강을 과도하게 소모하지 않도록 주의하세요.

스스로를 사랑하지 않는데 다른 사람이 어떻게 나를 사랑할 수 있을까요?

여성은 일생 동안 크고 작은 부인과 문제에 항상 직면하게 됩니다.부인과 질환에 대한 일반적인 사실 4가지를 정리해두었으니, 앞으로 이런 일이 발생하더라도 지나치게 불안해하거나 두려워할 필요는 없습니다.

골반액

상황:월경이나 배란 중에는 소량의 혈액이 골반에 고일 수 있으며 초음파 검사에서 골반에 체액이 보일 수 있습니다. 이 경우 걱정할 필요가 없으며 금방 사라질 것입니다.

B 상황:그러나 골반액, 자궁 부속기 압박 통증, 자궁 경부 울혈과 동시에 복부 통증, 요통, 냉 이상 등을 확인하면주의를 기울여야하며 만성 골반 염증성 질환으로 지연되면 나쁠 것입니다.

자궁 침식

상황:셀리악병은 질병이 아닙니다. 이상하고 무섭게 들리지만, 대부분의 경우 셀리악병 자매는 체내 호르몬 수치에 영향을 받아 일시적인 상피 이형성증을 겪는 것일 뿐입니다. 다음 검진에서는 괜찮아질 수 있으니 걱정할 필요는 없고, 꾸준히 검진을 받는 것이 좋습니다.

B 상황:그러나 셀리악병에 비정상적인 냉이나 허리 및 복부 통증이 동반된다면 심각하게 받아들여야 합니다.

난소 낭종

많은 자매들이 난소 낭종을 검사한 것을 보고 난소 낭종이 매우 심각하다고 생각합니다. 사실 난소 낭종과 자궁 근종은 여성에게 흔한 부인과 질환입니다. 낭종에는 여러 종류가 있으며 각 종류의 낭종은 다른 이유로 형성됩니다.

상황:황체 낭종과 같은 생리적 낭종인 경우에는 재확인만 하면 되며 대개 저절로 사라집니다.

B 상황:생리적 낭종 외에도 주로 항염증제인 염증성 "염증성 덩어리"도 있습니다. 또한 대부분의 종양성 낭종은 일반적으로 양성입니다.

건강 검진 중에 난소 낭종이 발견되면 전문적인 조언을 해줄 수 있는 의사에게 낭종의 성격을 확인하는 것이 가장 좋습니다.

요로 감염

여성의 생리학은 요로 감염에 걸리기 쉬운 구조입니다. 근본 원인은 박테리아가 외부 요도 입구를 통과하여 요도 점막이나 방광으로 들어가서 증식하여 통증을 유발하기 때문입니다.

상황:요로 감염의 가장 흔한 증상은 잦은 배뇨, 급박뇨, 배뇨통입니다. 요로 감염을 예방하고 완화하는 데 도움이 되는 물을 더 많이 마시고, 소변을 참지 말고, 은밀한 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하고, 성행위를 청결하게 유지하는 것이 좋습니다.

B 상황:그러나 요로 감염이 있고 동시에 소변 색이 붉거나 탁하거나 소변을 본 후 상단의 물집이 오랫동안 사라지지 않으면주의를 기울여야하며 그렇지 않으면 신장염이나 신부전으로 변할 가능성이 높습니다.

부인과 검진을 받아야 하는 시기

❍ 연 1회 산부인과 검진.

생리가 끝난 후 3~7일 이내에 검사를 받는 것이 가장 좋습니다.

검사 3일 전에는 성관계를 갖지 마시고, 질정제는 검사 결과를 방해할 수 있으므로 사용하지 마세요.

❍ 검사 전 은밀한 부위를 깨끗이 씻을 필요는 없으며, 미지근한 물로 보통 씻어도 괜찮습니다. 특히 일상적인 냉 검사를 할 때 너무 많이 씻으면 문제를 발견할 수 없습니다.

부인과 검진에는 일반적으로 정기 부인과 검진, 정기 냉대하 검사, B형 초음파, HPV, TCT(자궁경부암 검진), 생식선 6번 등이 있습니다.

참조:

1 "내분비에 영양을 공급하고, 여성은 좋아 보이고, 감정은 좋고, 질병은 찾지 못합니다.

2. 닥터 클로브

산부인과 전문의가 18세 이상 산부인과에 대해 알아야 할 사항에 대해 조언합니다.

제 여자 친구가 드디어 공식적으로 산부인과 전문의가 되었다고 말했을 때 발작을 일으켰어요! 의대생들이 드디어 해냈어요! 눈치 채 셨는지 모르겠지만 산부인과 의사는 피부가 더 좋고 더 좋아 보입니다! 하지만 오늘은 피부 얘기는 그만하고 자주 발생하는 부인과 문제에 대해 이야기 해 봅시다~r

실제로 일상 생활에서 간과하는 중요한 치료법이 많이 있는데, 저는 가장 친한 친구가 경고하기 전까지는 주의를 기울이지 않았습니다! r

⭕️ 오해 #1: 생리통!

월경통은 실제로 일차성 및 이차성의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 일차성 월경통은 부작용이 없는 진통제나 단기 피임약을 복용하여 완화할 수 있습니다! 이차성 월경통은 부인과 질환의 징후이므로 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야 합니다. 그러나 어떤 종류의 생리통이 흑설탕 물을 마시는 것은 효과가 없으며 에너지를 보충하는 데만 도움이 될 수 있습니다 ~.

⭕️ 통념 2: 개인 관리!

질은 자체 청소 기능을 가지고 있으며 매일 밤 물로 계속 문지르면 될 수 있습니다! 개인 세척은 질의 원래 유익한 박테리아를 죽이고 세균성 질염에 걸릴 가능성이 더 높으므로 부인과 질환이없는 경우 어떤 브랜드와 유형의 개인 세척을 무차별 적으로 사용해서는 안됩니다.

⭕️ 오해 3: 부인과 질환!

질염은 주로 트리코모나스, 마이코 박테리아로 나뉘며 방금 박테리아 세 가지가 백혈구 증가, 외음부 가려움증을 보일 것입니다, 오,이 상황은주의를 기울이는 것이 매우 중요 할 수 있습니다, 그것은 작은 것의 삶이 이어질 수 있습니다! 항생제 남용, 종종 피임약을 복용하고 종종 화학 섬유 타이트 속옷을 착용하는 것은 질염 살인자가 배후에서 발생합니다.

인터넷에서 유통되는 작은 치료법은 이상하고 번거로운 느낌이 들며 가장 좋은 방법은 아스피린과 시메 티콘 자궁 경부 젤을 기쁘게하는 것입니다! 작은 정제를 갈아서 물에 넣거나 특수 속옷 비누를 사용하여 작은 팬티를 씻고 잠자리에 들기 전에 물로 은밀한 부분을 씻고 등을 대고 누워서 시메티콘을 밀어 넣으면 엉덩이를 보여줄 시간입니다! 질염 자궁 경부염 사적인 부분의 가려움증 증상은 이틀 만에 좋지 않을 수 있습니다, 병원에 가면이 약도 처방됩니다 ~ 얼룩진 침대 시트에서 약을 피하기 위해 작은 엉덩이를 들어 올렸습니다 오!

⭕️ 통념 #4: 아줌마 제품!

이제 더 인기있는 이모 제품은 생리대와 탐폰 두 종류 이하이며 습관에 따라 자유롭게 선택할 수 있으며 탐폰은 측면 누출이없고 냄새가 나지 않으며 생리대 교체가 더 편리합니다. 패드를 언급하는 것을 잊었습니다! 통기성이 특히 좋지 않거나 속옷을 충분히 갈아 입는 좋은 습관을 기르기 위해 덜 사용하려고 노력하십시오! 더 있습니다! 이것이 가장 중요한 것입니다! 생리 기간의 은밀한 부분은 박테리아가 번식하기 매우 쉽기 때문에 정기적으로 교체해야합니다! 2-4 시간마다 갈아 입는 것이 가장 좋습니다!

며칠 전 우리 집 위층에 사는 젊은 며느리가 수줍게 질염에 어떤 약을 써야 하는지 상담해 왔습니다. 저는 며느리에게 질염인지 어떻게 알 수 있냐고 물었습니다. 그녀는 몇 가지 증상을 말했고 저는 "평소 은밀한 부위를 어떻게 관리하시나요?"라고 물었습니다. 그녀는 "평소에는 은밀한 부위를 잘 관리하지 않는다"고 답했어요. 나는 검사를 해야 한다고 말했고, 병원에 가서 산부인과에 가자고 제안했고, 그녀의 얼굴이 즉시 바뀌었고, 병원에 가기가 두렵다고 말했고, 무엇이 두려운지 물었고, 그녀는 질병을 알아내는 것이 두렵다고 말했습니다.

대화를 나누고 나서 저는 바로 혼란스러웠습니다. 요즘 젊은이들 중에는 병원에 대한 거부감이 너무 크고 상식적인 위생에 대해 무지한 사람들이 많아요. 사실 여성들이 알아야 할 부인과 관련 팁이 꽤 많이 있습니다.

여성의 부인과 질환 예방

　　(1) 나만의 특별한 청소 도구 준비하기

　　다른 사람과 목욕 타월을 공유하지 마시고 사용 전에 세면대를 세척하세요. 수건은 사용 후 햇볕이나 통풍이 잘되는 곳에서 4~6시간 동안 말려야 하며, 가급적 햇볕에 말리는 것이 좋습니다. 수건은 장시간 햇볕을 보지 않기 때문에 박테리아와 곰팡이가 번식하기 쉽습니다.

　　(2) 외음부의 국소 위생에주의하십시오.

　　미지근한 물로 외음부를 씻으세요. 물약으로 외음부를 헹구거나 알칼리성 비누를 사용하면 질의 정상적인 산성 환경을 변화시킬 수 있으므로 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 어떤 세정제를 사용하든 해당 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하세요.

　　(3) 대야 목욕을 하지 말고, 공중 화장실에 갈 때는 앉지 말고 쪼그려 앉으며, 속옷을 정기적으로 세탁하고 말립니다.

　　배뇨 후에는 화장지로 소변을 말려야 합니다. 배변 후에는 손수건을 사용하여 앞뒤로 깨끗이 닦고 따뜻한 물로 항문을 씻거나 헹구는 습관을 기르세요. 깨끗하게 닦지 않으면 항문 입구에 대변 얼룩이 남게되어 속옷을 오염시키고 대변 얼룩에 포함 된 장내 박테리아가 질에 침투하여 염증을 일으킬 기회를 이용하게됩니다.

　　(4) 생리 중에는 외음부를 따뜻한 물로 정기적으로 씻고 생리대를 자주 교체하여 혈흔이 배양 배지 및 박테리아의 번식지가되지 않도록해야합니다.

　　(5) 균형 잡힌 영양에주의를 기울이고, 영양 상태는 또한 유기체와 정상적인 식물상 사이의 균형을 유지하는 데 중요한 요소이며, 스포츠에 적극적으로 참여하고, 운동하고, 신체를 강화하고, 신체의 면역력과 질병에 대한 저항력을 향상시킵니다.

　　(6) 항생제는 질 내 PH 수치와 정상 세균총을 변화시키므로 항생제를 쉽게 복용하지 마세요. 항생제의 오용, 무분별한 사용 또는 비합리적인 사용은 부작용을 초래할 수 있습니다.

　　(7) 유기체가 외음부 염증이나 질 장애가 나타나면 진단 및 치료를 위해 병원에 가야하며, 단기간에 의사의 지시에 따라 약물을 사용하고, 필요한 경우 질 세척, 여성 생식 기관의 자연 방어력을 유지하고 질의 생태 균형을 파괴하지 않으며 외부 세계 병원균을 질에 넣지 않아야합니다.

여성 개인 건강 관리 7가지 상식

　　1, 외음부와 겨드랑이는 땀을 흘리기 쉬운 부분, 특히 운동 후 땀을 더 많이 흘려 즉시 헹구고 땀 흡수성면 속옷을 선택하여 청바지와 같은 덥고 통기성있는 옷을 피하고 가장 중요한 음모를 건조하게 유지하십시오.

　　2, 인기있는 끈 팬티 섹시하지만 땀을 흡수하기 쉽지 않지만 마찰이 부러진 피부를 일으키기 쉽고 박테리아가 침입 할 기회를 갖기 쉽지만 덜 착용하는 것이 가장 좋습니다.

　　3, 분비물이 더 많으면 바지 바닥을 젖게하기 쉬운 생리대를 가능한 한 적게 사용하고 속옷을 자주 갈아 입는 것이 좋습니다.

　　4. 화장실을 사용한 후에는 화장지가 항문에 먼저 닿지 않도록 화장지를 뒤에서 앞으로가 아닌 앞에서 뒤로 닦아야하므로 화장지가 질 입구에 너무 많은 박테리아를 가져올 수 있습니다.

　　5, 성행위는 또한 감염 가능성을 높이고 성교 전에 외음부를 씻어야하며 성교 후 정액이 알칼리성이기 때문에 정액을 배출하기 위해 케겔 운동 (복부 힘, 골반 수축)을해야하며 질 pH를 변경하고 정자가 빠르고 영향을받지 않거나 콘돔을 사용하여 정액 주입을 피하기 위해이 방법을 사용할 수도 있습니다.

　　6, 마이코 박테리아 외에도 일부 병원성 박테리아는 남성에게 존재하기 쉽고, 여성 감염의 경우 성 파트너에게도 비슷한 문제 (예 : 요도염)가 있으면 함께 치료해야하며, 그렇지 않으면 여성 치료 후 성적 접촉 및 교차 감염, 재발로 인한 것일 수 있습니다.

　　7, 질 건강에 도움이되는 유산균의 요구르트는 명확하지 않지만 더 많은 요구르트를 마시는 것은 시도 할 수있는 방법이 아니라 물기를위한 것이 아닙니다.

안녕하세요?

여성은 신체적 건강보다 더 중요한 정신적 건강을 관리하는 것이 중요할 때가 있습니다.여성들이 꼭 읽어봐야 할 여성 건강 팁 6가지를 소개합니다.

I. 편안함을 위한 복장

옷을 입는 여성은 자신의 편안한 옷을 입어야하며 특히 타이트한 옷을 입지 말고 특히 타이트한 바지를 입지 말고 타이트한 바지는 일반적으로 통기성이 매우 뛰어나 박테리아 번식으로 이어지기 쉽기 때문에 소녀들은 일반적으로 더 헐렁한 옷을 입는 것이 좋습니다.

부인과 검사를 지연해서는 안됩니다.

의사는 20 세 이상의 여성이 정기적 인 부인과 검사를해야하며 1 년에 한 번 검사를하는 것이 좋지만 대부분의 여성에게는이 문제에 대한 부인과 검사가 중요하지 않지만 부인과 질환을 효과적으로 예방할 수있는 가장 중요한 방법 중 하나이므로 부인과 검사를 지체하지 않도록하십시오.

III. 공공장소에서의 건강과 안전

공공 장소의 위생과 안전에주의를 기울이는 것도 중요하며 공공 장소에는 일반적으로 많은 수의 박테리아가 포함되어 있으며 외출시 호텔 욕조를 사용하지 않는 것이 좋으며 개인 청소 제품을 가져오고 호텔 내부를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

넷째, 셀리악병은 질병이 아닙니다.

많은 사람들이 체강 질병이라는 단어를들을 때 매우 두려워하며, 대부분의 사람들은 체강 질병이 특히 심각한 질병이라고 생각하지만 실제로는 그렇지 않으며 체강 질병은 특히 심각한 질병이 아닌 정상적인 생리주기 현상이므로 체강 질병이있을 때 평소에 개인 위생에 더주의를 기울이는 한 치료를 위해 특별히 병원에 갈 필요는 없습니다.

V. 보건 용품의 안전

위생 제품 안전은 또한 매월 소녀들이 아줌마 수건에 사용되는 것과 같은 큰 문제이며, 아줌마 수건을 사용하면 장시간 넣으면 일반적으로 박테리아가 번식하기 때문에 한 번에 너무 많이 사지 않는 것이 좋으며, 아줌마 수건을 사용하면 감염을 일으키기 매우 쉽고 아줌마 수건은 일반적으로 보관 기간이 있습니다.

VI. 속옷은 따로 세탁하세요

속옷과 다른 옷을 함께 섞어 청소하지 말고 속옷은 별도의 별도의 청소를해야하며 그렇지 않으면 감염 현상을 일으키기 쉽고 특수 청소 속옷 청소 제품을 구입하는 것이 좋으며 특수 청소 제품은 의류의 박테리아를 더 잘 죽일 수 있으므로 감염을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

안녕하세요, 질문에 답변해드리게 되어 기쁩니다.

2. 공공장소 위생(호텔에 머무는 경우 욕조와 좌식 화장실은 끓는 물에 담가야 합니다.)

4. 통기성이 좋은 면 속옷을 입으세요.

5. 보통 다이어트는 튀긴 음식뿐만 아니라 매운 자극을 덜 먹어야합니다.

6. 일반적으로 행복한 기분, 달리기, 수영과 같은 적절한 유산소 운동을 유지합니다. 자신의 면역력을 강화합니다.

제 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

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여성, 특히 젊은 여성들은 자신의 몸에 발생하는 다양한 부인과 질환에 대해 알고 있어야 하는데, 이러한 부인과 질환의 원인은 무엇이며 여성들이 주의해야 할 부인과 질환 관리 요령에는 어떤 것이 있을까요?

첫째, 속옷을 진지하게 생각하세요.

사실 속옷은 하체를 보호하는 첫 번째 라인이며, 많은 부인과 질환이 속옷 청소와 관련이있을 가능성이 있으므로 속옷 치료가 특히 중요합니다! 첫째, 새로 구입 한 속옷을 뜨거운 물로 처리해서는 안되며, 둘째, 속옷을 세탁 할 때는 청결을 유지하기 위해 특수 세척 제품을 사용해야합니다.

II. 보안 기간 동안의 불안정성

많은 여성들이 안전한 성관계가 절대적으로 안전하다는 것을 당연하게 여기지만 많은 원치 않는 임신이 안전한 기간에서 비롯 될 수 있습니다. 따라서 안전한 기간은 또한 원치 않는 임신을 피하기 위해 피임 조치를 잘 수행하려고 노력하며 결국 여성의 신체에 원치 않는 임신 낙태는 매우 해 롭습니다.

III. 적절한 질 클렌징

사실 여성의 외음부는 항상 정상적으로 청결하게 유지되어야 합니다! 그날 격렬한 운동이 없다고해서 씻지 않기로 선택할 수 없으며 씻는 것을 잊을 수 없습니다! 그러나 외음부는 의사가 청소를 권장하지 않거나 임의로 외음부 청소 작업을하지 않는 한 외음부는자가 청소 기능이기 때문에 항상 씻으러 가면 안되며, 외음부의 호르몬 균형에 심각한 영향을 미치기 때문에 외음부는 항상 씻으러 가면 안됩니다.

넷째, 셀리악병은 질병이 아닙니다.

많은 사람들은 체강 질병이 비교적 심각한 부인과 질환이라고 생각합니다. 사실, 이러한 인식은 잘못된 것이며, 수년 전부터 체강 질병은 정상적인 생리 현상 일 뿐이므로이 증상이 나타날 때 너무 소란스럽지 않습니다.

다섯째, 생리적 기간은 섹스를 할 수 없습니다.

질 상피 대사로 인한 월경은 두껍기 때문에 세균에 대한 저항력이 감소하지만 월경은 또한 신체의 에스트로겐 수치가 급증하여 성욕이 강화되어 많은 사람들이 월경 성교의 선택에 관계없이 특히 신체에 해롭고 월경 성교는 박테리아가 자궁에 들어가 다른 질병으로 이어질 수 있습니다.

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