감기를 가장 쉽게 없애려면 무엇을 먹으면 되나요?

감기에는 내부 감기와 외부 감기의 두 가지 유형이 있습니다.

내부 감기는 대부분 추위에 있으며 냉기 응축 내장입니다. 외부 감기는 대부분 추위의 표면에 있으며 근육 커플 링에 갇힌 감기입니다.

내부 냉증은 일반적으로 신체의 음과 양 사이의 균형을 잃고 양이 상대적으로 감소하여 양이 부족하여 내부 냉증을 일으키고 장기간 교정되지 않아 내장 전체가 차갑고 사지가 차갑게 보입니다.

외부 감기는 일반적으로 근육 표면에 갇힌 외부 감기로, 주로 추위에 대한 두려움, 바람에 대한 두려움 및 기타 증상을 동반하는 근육 결합 감기 응축을 초래합니다.

외부 및 내부 감기는 절대적이지 않으며 신체가 상대적으로 약하고 외부 감기는 내부 장기를 직접 공격하고 내부 감기가 될 수 있으며 내부에서 외부로 오랫동안 내부 감기가 발생하여 근육의 관절과 함께 감기 응축의 출현으로 이어지면 외부 감기도 발생합니다.

그렇다면 감기를 없애는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?

외부 감기를 제거하는 방법은 내부 감기와는 다르며 표면과 내부에 따라 치료해야 합니다.

첫 번째는 표면의 추위입니다.

표면의 냉기는 모공을 통해 분산되어야하며 매운맛, 따뜻함, 발한 및 해독 약으로 쫓아 낼 수 있습니다. 예를 들어 마황, 계피 스틱, 창우, 징우 등이 있습니다. 일반적으로 사용되는 처방에는 마황 수프, 구기자 수프, 징구이대탕, 창우성습탕 등이 있습니다.

한기 내포의 상태에 따라 다른 처방을 선택하는데, 예를 들어 한기가 표면에 갇혀 있는 경우에는 마황탕을 사용하고, 몸이 허약하고 근육 표면이 한기를 느끼며 모공이 닫히지 않고 땀이 잘 나는 경우에는 계지탕을 사용하여 진액과 경위를 조절하며, 내포에 습기가 있는 경우에는 냉기를 분산시키고 습기를 없애는 장우성습기탕, 마황, 자하거탕 등이 필요합니다.

그러나 일반적인 치료 원칙은 땀을 흘리고 표면을 완화하여 표면에 남아있는 감기를 몸 밖으로 직접 배출하는 것입니다.

두 번째는 내부의 냉기입니다.

이곳의 추위는 표면에서 땀을 흘려도 배출되지 않습니다.

땀을 흘리면 내부 에서이 차가운 가스가 테이블의 절반과 반으로, 그리고 근육과 내부 장기를 통해 테이블로, 얼마나 많은 땀을 흘리면이 차가운 아를 결핍에서 땀을 흘리는 것과 같은 차가운 아를 가져 오기 위해 더 많은 땀을 흘립니다.

리에서 추위를 어떻게 이겨내나요?

문제의 근원을 파악해야 합니다.

몸 안의 냉증은 원래 내부의 냉기로 인해 생기는 양(陽)의 부족이므로 냉기를 몰아내기보다는 양을 보충하는 데 중점을 두고, 양이 강해지면 자연히 냉증은 사라지게 됩니다.

이것은 표면과 내부의 차이이며 근본적인 차이가 있습니다.

리의 감기에 대한 두 가지 일반적인 내부 장기가 있는데, 하나는 비장과 다른 하나는 신장입니다.

비장-양 결핍은 중초의 결핍으로 이어집니다.

중간 자오의 차가운 결핍은식이 물과 곡물 운송 기능 오작동으로 이어질 것입니다, 느슨한 변, 심지어 곡물의 끝의 성능이 화학적이지 않은 것을 끌어 당기는 것을 먹을 때.

이 경우 필요한 것은 중간을 따뜻하게하고 비장을 강화하는 것이며 일반적으로 사용되는 한약에는 계피 스틱, 마른 생강 등이 있습니다. 일반적으로 사용되는 공식에는 리중 알약, 황기, 구이 지, 우 우탕 등이 있습니다.

신장 양 결핍의 증상은 주로 차가운 형태와 차가운 사지, 허리와 무릎의 통증과 쇠약, 하지 부종입니다.

이 경우 감기를 배출하기 위해서는 신장을 따뜻하게하고 감기를 분산시켜야합니다. 일반적으로 사용되는 한약에는 에피 메디움, 유 코미아, 바코 파 몬 니에리, 에피 메디움 등이 있으며 일반적으로 사용되는 처방에는 진귀 신장 기환, 우황 당귀 환 등이 있습니다.

비장과 신장은 종종 서로 상호작용을 하는데, 비장 양이 부족하면 신장 양이 부족해지고 신장 양이 부족하면 비장 양이 부족해집니다. 비장과 신장 양 부족의 가장 전형적인 증상은 오야설사, 즉 해가 뜬 직후인 다섯째 날 설사를 하는 것입니다.

두 장기에 양이 부족한 경우에는 비장과 신장을 모두 강화해야합니다.

이것이 제가 생각하는 "감기를 가장 쉽게 없애려면 무엇을 먹으면 되나요?"특정 질병에 대한 이해 중 일부는 복잡하고 가변적이며 의학적 조언, 과학 기사를 따르고 확산하기 쉽지 않으며 칭찬, 관심, 전달을 기대하며 질문이 있으면 댓글 섹션에 메시지를 남겨 주시기 바랍니다.

안녕하세요, 귀하의 질문에 답변하게되어 기쁩니다. 차가운 공기의 외부 세계에 의해 냉기, 즉 차가운 냉기 분산 방법을 취할 수있는 상황을 보는 것이 중요한 것은 자신의 양 부족의 내부 장기가 양과 따뜻한 양 치료를 지원해야하는 경우 음과 추위의 증상이 자연적으로 사라진 후 충분히 양을 지원해야하는 경우 냉기 분산 방법을 취할 수 있습니다.

추위를 없애고 추위를 분산시키는 것은 자연에서 추위를 느끼는 것에 적용됩니다.

북쪽에서는 겨울 기후가 건조하고 추워서 얇은 옷을 입으면 추워지기 쉽고 몸살, 코 막힘, 콧물과 같은 풍한 감기 증상을 보이며 가벼운 풍한 감기는 생강 수프를 끓여 마시고 몸을 통해 땀을 흘려 감기의 역할을하는 한약의 이론 인 "냉온"이 치료의 구체화입니다.

생강의 본질은 뜨겁고 매운 냄새, 폐에 매운 맛, 인간의 피부 모공의 폐, 양의 성질의 매운 분산, 일정량의 열이 있으며, 모공, 바람-추위의 배출을 발음 할 수 있습니다. 이러한 추위는 표면의 추위에 속하며 실제 추위 증거라고도하며 한약의 매운 분산 냄새를 먹으면 배출의 목적을 달성 할 수 있습니다.

감기의 감기 분산 소진은 감기 사악한 손님 위에도 적용됩니다, 나는 한때 젊은 남성 환자, 보통 건강, 갈증 후 농구 경기, 지속적으로 5 개의 아이스크림, 위장에 많은 감기, 비장과 위 양기, 위장의 경련성 통증의 출현, 위상 위 얼음 감기, 병원 검사에 급성 위염, 위 경련 증거로 진단, 경련 완화제를 먹었고 증상이 완화 된 후 한약 치료를 받고 싶다고했습니다. 나중에 한약 치료를 받고 싶어서 정기적 인 약물 치료 외에도 차가운 음료를 먹지 않도록주의하고 일반적으로 따뜻한 보물 평평한 압축 복부를 5 ~ 10 분 동안 물리 치료 부서와 결합하여 전문 뜸을 안내하고 나중에 그의 위 감기 문제를 종합적으로 치료 한 후 분산하여 해결할 수 있습니다.

내부 장기의 양기 결핍은 양기 결핍 냉증의 일반적인 원인입니다.

한의학에서는 오장육부의 기능적 활동을 '양기'로 요약하는데, 심장은 심장 양, 비장은 비장 양, 양기는 내장 기관의 기능의 구체화이자 인체를 따뜻하게 하는 역할도 합니다.

예를 들어 비장 양 따뜻한 근육, 신장 양 따뜻한 몸 주위의 내부 장기, 심장 양 혈액을 통해 따뜻한, 폐 양 따뜻한 피부, 내부 장기 자체가 충분하지 않은 양은 감기 증상이 발생하기 쉽고, 감기의 냉기 분산이 아닌 양을지지하는 방법을 취해야합니다.

내장 양 결핍은 만성 재발 특성, 손발이 차가운 많은 소녀, 반복적 인 월경통, 월경이 뒤로 밀린이 감기는 약간의 매운 음식이나 약물을 먹어도 완화 될 수 있지만 매운 맛은 일시적이고 즉각적인 특성을 가진 감기 침입의 외부에만 적용 할 수 있기 때문에 전혀 분산 될 수 없으며 근본적인 내장 양기를 향상시키기 위해 조정할 수 없습니다. 반복되는 월경통, 복부 냉증, 손발 냉증은 대부분 신장 양 결핍과 관련이 있으며, 신장 기, 매운 양, 단 양을 보충하기 위해 보조 신장 양을 복용해야하며, 전문 한의사가 조절하기 위해 한의사가 제공해야합니다.

요약

추위를 쫓아 내기 위해 무엇을 먹을 수 있습니까? 위의 내용에 따르면 인체의 외부 침입으로 인한 감기는 일시적인 특성을 가지고 있으며, 매운 뜨거운 한약의 맛을 먹거나 생강, 계피 등과 같은 감기 방법의 열 분산을 도울 수 있으며 뜸은 매운 악의 매운 뜨거운 분산으로 내부 장기 자체가 양이 충분하지 않으며 특히 감기 증상이 존재하는 반복되는 에피소드는 자신의 방법의 감기 분산을 취하지 않아 상태를 지연시키지 않도록 포괄적으로 조정해야 할 필요가 있습니다.

마지막으로 제 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

참고: 안녕하세요, 저는 한의학 주수양이며, 텍스트는 한의학의 이론적 연구와 개인적인 경험, 네트워크의 사진을 결합한 것입니다.

사람의 몸에 냉기가 너무 많으면 식이 요법이나 한약을 사용하여 몸의 냉기를 제거 할 수 있습니다.

푸드 테라피 방법:

1, 후추 삼겹살 수프.

2, 안젤리카 양고기 수프.

3, 족발 생강 식초.

4, 말린 생강과 붉은 대추차.

5, 계피차.

내부 허브 방법:

1, 시이 탕.

2, 안젤리카 시웨이 탕.

3, 구이 리중 탕과 함께.

주의:

위의식이 요법과 약용 방법은 냉열 혼합 체질이있는 경우 한의사의 진단에 따라 더하기와 빼기의 상황에 따라 복용하는 것이 좋습니다.

감기 발병의 병인:

감기는 양기를 쉽게 상하게 하는 음의 악입니다. 감기는 쉽게 유발되고 정체되며 혈액과 기가 막혀 힘줄과 정맥의 수축, 통증과 같은 증상이 나타나기 쉽습니다. 감기는 외한과 내한으로 나눌 수 있는 질병입니다. 외한은 외부로부터의 냉기, 근육 표면의 냉손상, 장풍, 내한은 내부 장기에 직접적으로 오는 냉기입니다. 내부 감기는 양기 결핍의 몸, 내부에서 추위입니다. 외부 감기와 내부 감기는 차이가 있지만 상호 연결되어 있고 상호 영향을 미치며 양 결핍, 외부 감기를 느끼기 쉽고, 오랫동안 신체의 외부 감기 침입, 종종 인체의 양기 손상.

다른 질문이 있으시면 제 헤드라인을 '팔로우'해 주시면 자세히 답변해 드리겠습니다.

추위에 대한 두려움, 사지 감기 및 기타 불편 함, 추위가 너무 무거 우면 여성 친구는 손발이 따뜻하지 않고 자궁 감기 등을 유발할 수 있으므로 추위가 더 무거운 친구를 조절해야합니다. 음식은 추위를 조절하는 아주 좋은 방법이며, 차가운 무거운 음식을 제거 할 수있는 것은 다음과 같은 측면입니다:
첫째, 양고기, 한약의 양고기, 달콤하고 따뜻한 양고기는 추위를 몰아내는 데 아주 좋은 음식입니다. 양고기는 더 영양가가 높고 추위와 강장 최음제, 한약 고대 공식 "안젤리카 양고기 수프"를 몰아내는 겨울철이며 손과 발을 따뜻하게 만들고 냉기를 몰아 낼 수 있으며 상대적으로 강합니다.
둘째, 생강과 화약 생강을 포함한 생강은 삶의 조미료이며 차가운 기를 없애는 데 매우 좋은 허브입니다. 생강, 생강 소스 또는 대포 생강을 섭취하면 양을 따뜻하게하고 기를 이롭게하며 비장을 강화할 수 있으며 종종 생강을 섭취하여 차가운 기를 매우 빨리 제거 할 수 있습니다.

오랫동안 춥고 추위를 많이 느낀다면 부분적으로 양이 부족할 수 있으며, 이는 공진단을 더하거나 빼서 조절할 수 있습니다.

우선, 무엇을 먹든 첫 번째는 인생에서 좋은 습관을 기르고 늦게까지 자지 말고 수박, 얼음물, 아이스크림과 같은 차가운 음식을 덜 먹고 특히 여름철에는 몸과 같은 차갑고 습한 원인 중 하나입니다.

여기에, 덜 불고 에어컨, 더 많은 운동, 특히 여성은 선의 보호에 발과 배꼽이되어야하며, 아름다움, 추위 및 습기에 대한 사랑에 더 많은 고통을 겪지 않도록하십시오 여러 번이 두 곳에서 몸으로 들어갑니다.

추위와 습기가 오는 방법을 마치고, 습기를 없애고, 몸의 온도를 높이고, 온도가 높아지고, 균형 잡힌 식단으로 균형 잡힌 식단으로, 몸이 좋고, 자연 습기를 배출 할 수있는 방법을 알고 있다고 생각합니다.

첫째, 감기의 특징 : 감기, 정체, 기본 특징의 수집이라는 중국 전통 의학의 이론입니다.

1. 감기는 양을 쉽게 다치게합니다.: 감기는 본질적으로 음기인 음기의 표현입니까? 따라서 감기는 음의 악입니다. 한의학 이론은 음과 양의 균형, 상호 변환에 관심이 있습니다. 음양의 균형이 음을 제어 할 수 있지만 음과 추위가 만연하면 양은 추위를 몰아 내기에 충분하지 않을뿐만 아니라 음과 추위를 억제하기 때문에 구름 "음성이 추위", "음성이 양병"입니다. 따라서 추위는 인체의 양기를 손상시키기 쉽습니다. 양기가 손상되고 따뜻함이 손실되어 전신이나 국소 부위가 추위의 영향을 분명히받을 수 있습니다.

차가운 악의 번들 테이블, 웨이 양 봉쇄가 이제 차갑고 열이 나며 땀이 나지 않는 경우 "장티푸스"라고합니다. 차가운 악이 내부에 직접적으로 양기의 내부 장기에 손상을 입히면 "감기"라고합니다. Such as injury to the spleen and stomach, the movement of the lift is not normal, resulting in diarrhoea and diarrhoea, epigastric cold and pain; lungs and spleen cold, the XuanSu transport and transformation of the dereliction of duty, manifested as coughing and wheezing, phlegm, thin; cold injury to the spleen and kidneys, the warmth of the luck of the chemotherapy of the dereliction of duty, manifested as the fear of cold limbs cold, waist and spine, cold pain, urine and loose stools, ascites, etc.; if the heart and kidney yang deficiency, the cold evil directly in the Shaoyin, can be seen in the cold, cold, cold, cold hands and feet, cold, diarrhea, spirit of depression, pulse, and other fine.

2, 감기 정체정체, 즉 소위 정체의 응고입니다. 신체의 혈액과 체액의 작동은 양기의 따뜻함에 의존하여 원활하고 방해받지 않도록 촉진합니다. 몸의 차가운 악의 침입, 양기 온난화의 경락 및 혈액 손실, 가스 및 혈액 응축 정체, 수렴성 막힘, 통증을 통하지 않고 쉽게 만들 수 있으므로 통증은 차가운 악의 질병의 중요한 특징입니다.

추위와 통증으로 인해 통증은 따뜻함에 의해 감소하고 추위에 의해 증가하며 따뜻함은 가스 상승 혈액 분산, 가스와 혈액이 방해없이 실행되므로 통증이 감소합니다. 감기 승리는 고통 스러울 것이지만 고통이 반드시 차가운 것은 아닙니다. 차가운 사악한 침략의 다른 부분으로 인해 증상도 다릅니다. 차가운 손님 근육 표면, 경락의 정체, 머리와 몸의 팔다리 및 관절이 심한 통증; 차가운 악이 내부에 직접있는 경우 기, 가슴, 상복부, 복부 냉통 또는 복통의 막힘.

3, 콜드 수집 및 리드"모으고 그린다"는 단어는 수축하고 그린다는 뜻입니다. 냉이 모이고 그린다는 것은 차가운 악이 모이고 그리며 수축하는 특성이 있다는 것을 의미합니다. "감기는 가스 수집입니다". 신체의 차가운 악의 침입은 기 수렴, 커플 링 폐쇄, 경락 및 힘줄 수축 및 수축; 차가운 손님 경락 관절, 힘줄 수축 수축, 수축 통증, 굴곡 및 불리한 또는 차가운 실신의 확장을 초래하는 경우; 근육 표면의 차가운 악의 침입, 모발 오리피스의 수축, 웨이 양이 닫히고 우울하여 열과 추위와 땀을 흘리지 않는 경우.

둘째, 심한 감기를 먹을 때 배출하기 쉬운 것은 감기에 의해 손상된 신체 부위에 따라 다릅니다:

1,표면의 차가움으로 인해 추위에 대한 두려움과 약간의 미열, 땀이 나지 않거나 적게 나는 경우, 두통 및 전신 통증 등이 발생하면 표면을 해결하기 위해 매운맛과 따뜻함이 필요합니다:

에페드라: 약간의 미열, 머리 또는 전신 통증, 땀이 나지 않는 감기에 대한 심한 두려움, 풍한으로 인해 땀이 나지 않는 경우.

귀지: 풍한으로 인해 땀이 나지 않거나 땀을 흘리는 경우, 양기가 부족하여 땀을 흘리는 경우.

미세 신 : 외풍-감기 및 외양 결핍으로 인한 두통, 감기에 대한 두려움 및 약간의 열에 사용됩니다.

들깨: 감기, 풍한, 가래가 많은 기침에 좋습니다.

창우: 외부의 풍한으로 인한 두통과 전신 통증에 좋습니다.

리구스트럼: 풍한성 표재성 증상, 풍한성 두통 및 정상 두통의 경우.

당귀: 외풍 감기, 두통 및 코 막힘에 좋습니다.

생강: 외풍 감기, 복부 감기 및 구토, 풍한 기침에 사용됩니다.

2,감기가 신체 내부에 침입하면 내장 냉증과 양허증으로 구분되며, 이는 다시 신장 양허증과 죽은 양허증으로 나뉩니다.

더러운 감기 : 식욕 부진, 상복부 및 복부의 감기 통증, 구토 및 설사, 외부 감기의 내부 침입 및 비장 양 약화로 인한 구토 및 설사.

신장 양 결핍 : 사지 차가움, 창백한 얼굴, 맑고 긴 소변, 창백한 혀 및 흰 이끼에 대한 두려움.

양의 죽음의 증거 : 사지의 차가움, 희미한 맥박.

추위는 실내에서 따뜻하게 해야 합니다:

기수 필로 술래 : 양이 죽어 사지가 차갑고 맥박이 약하고 멈추고 싶어하는 사지에 사용; 요추 및 무릎 통증, 사지 냉증, 발기 부전, 빈뇨로 인한 신장 양 결핍에 사용; 복부와 위의 냉통, 묽은 변으로 인한 비장 양이 활력이 없으며 소변이 좋지 않아 비장 및 신장 양 부족에 사용; 감기, 열, 땀의 공포의 외부 감각으로 인한 양 부족에 사용; 또한 냉증 마비의 마비에도 사용할 수 있습니다.

말린 생강 : 상복부와 복부의 감기 통증, 비장과 위의 냉증으로 인한 구토와 설사', 죽은 양 증거; 찬 음료로 기침과 천명, 가래가 많이 맑고 가늘어지는 경우.

계피 : 신양(腎陽)이 부족하여 수족이 차고 냉한 냉증, 신양(腎陽)이 부족하여 수족이 차고 냉한 수족냉증, 자궁냉증의 불임에 쓰며, 중초의 냉이 부족하여 상복부 냉통, 구토, 설사, 묽은 변에 음식을 적게 먹는 경우 등에 쓰며 냉과 어혈로 인한 경락의 마비, 하복부에 통증이 있는 냉탈장 및 자궁 냉증에 쓰입니다.

蛤蚧

우주: 감기 탈장의 복통과 실신의 두통을 포함한 감기성 통증 증후군, 감기 결핍 설사.

회향 : 냉 탈장으로 인한 복통을 포함하여 냉결로 인한 모든 통증에 사용; 복부 감기, 구토 및 식욕 부진, 상복부 부위의 팽창 및 통증에 사용됩니다.

갈랑갈: 차갑고 아픈 복부, 구토, 설사에 좋습니다.

후추 : 비장과 위가 차가워지고 상복부의 감기 통증, 구토, 설사.

신양 결핍은 또한 신양을 강화할 수 있습니다:

녹용 : 신양과 진액 및 혈액의 결핍으로 인한 사지 냉증, 발기 부전 및 조기 설사, 자궁 냉증의 불임, 빈뇨, 요추 및 무릎 통증에 사용됩니다.

바코파 몬니에리: 신양 결핍으로 인한 발기 부전 및 불임, 불규칙한 월경, 하복부 냉증으로 인한 불임.

염소 잡초 잎: 신양 결핍, 발기 부전, 불임, 빈뇨에 좋습니다.

시안 마오 : 신장 양 부족으로 인한 양 발기 부전 및 정자 냉증, 빈뇨, 요추 및 무릎 통증 및 감기 통증, 비장 및 신장 양 부족으로 인한 상복부 냉통 및 설사.

대뇌피질 유근피: 신양 부족으로 인한 허리와 무릎 통증 및 쇠약, 신양 부족으로 인한 발기 부전, 빈뇨에 좋습니다.

뼈 세팅 : 허리와 무릎의 감기 통증, 발기 부전, 정자, 신장 양 부족으로 인한 배뇨 장애; 비장과 신장의 양 부족으로 사정이 오래 지속되는 경우.

바다 개 신장 : 신장 양 부족으로 인한 발기 부전, 정액의 냉증 및 불임에 사용됩니다.

사슴뿔버섯

시스탄치아키아: 신양과 진액, 혈액의 부족으로 인한 발기 부전, 불임, 허리와 무릎의 냉통, 근육과 뼈의 쇠약에 사용됩니다.

락양: 신양 부족으로 인한 발기 부전과 불임, 요통과 무릎 통증, 근육과 뼈의 약화로 인한 불임에 사용됩니다.

양기시 : 신장 결핍 및 발기 부전, 자궁 냉증, 허리와 무릎의 감기 통증.

호로 파 : 신장 양이 부족하고 하초에 냉습이 정체되어 발생하는 냉 탈장, 복부의 견인 및 낙하 통증, 하초의 냉통, 하복부의 냉통, 다리와 무릎의 냉통에 사용됩니다.

밀 벌레: 신장 결핍 및 발기 부전.

소원지: 신양 결핍으로 인한 신장 결핍 및 허리 통증, 발기 부전 및 정자, 빈뇨 및 냉증에 사용됩니다.

유코미아(고무나무의 일종)

추우면 어떻게 해야 하나요?

나는 심한 감기 환자였고, 황폐화로 고통 받고, 약도 많이 먹고, 다이어트 음식도 먹었지만 그 효과는 그다지 분명하지 않고 결국 달리기로 극복하고, 항상 달리고, 땀을 흘리며 결국 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이것은 제 개인적인 경험 일 뿐이며 모든 사람에게 적용되지 않을 수 있습니다. 차가움의 개념은 아래에 강조 표시되어 있습니다.

"냉기"는 인체가 추위를 받을 때 생성되는 것을 말합니다. 한의학에서는 감기는 추위, 응결, 막힘의 특성을 가지고 있으며 모든 질병의 근원이라고 믿습니다. 차가움의 한 지점은 독의 한 지점이며, 몸에 감기가 심한 사람들은 일반적으로 이러한 증상 중 일부가 있습니다:

추위에 대한 두려움, 팔다리, 관절 및 기타 신체 부위가 종종 차갑거나 심지어 부어 오름; 복부, 허리, 목 감기 통증 및 통증; 차갑거나 찬 음식을 사용한 후 설사하기 쉬움; 불을 좋아하고 입과 혀의 염증, 눈 충혈, 목 아픔; 피로와 쇠약, 정신 에너지 부족, 현기증 등.

다음과 같은 증상이 나타나면 감기일 수 있으므로 다음을 시도해 보세요.

쓴맛은 줄이고 매운맛을 높여 폐기에 영양을 공급합니다.

고대인들은 식단 측면에서 여름철 식단은 신맛과 매운맛을 선호해야 한다고 주장했습니다. "천금공식"의 손시먀오는 여름 식단은 "폐에 영양을 공급하기 위해 쓴맛을 아끼고 매운맛을 늘려야 한다"고 말했습니다. 삼복의 날은 너무 차가운 것을 먹어서는 안됩니다. "광장의 요법 베개"의 선 시미아오는 어떤 사람들은 가을에 병에 걸리기 쉽고 "여름에 너무 많은 감기, 식이 장애를 앓기 위해"여름 음식이 감기에 탐욕스러워 할 수 없다고 강조합니다.

여름에는 야외에서 자지 말고 바람을 쐬지 마세요.

고대인들은 "여름은 개방된 곳에서 잠을 자지 않고 부적절한 바람에 앉아 있다"고 주장했습니다. 여름에 동진 왕조의 타오 위안밍은 잠을 자기에 아주 좋을 것입니다."사계절"은 "여름에 타오 첸, 북쪽 창문 아래에 높이 누워 바람을 앓고 있습니다."라고 기록했습니다. "Yau Yue Order"는 여름에 "극도로 덥지 말고 땀을 흘리지 말고 별과 별을 노출시키지 마십시오"라고 말했습니다.

추위와 바람에 노출(예: 추운 날씨에 대한 욕심 때문에)

인간의 머리, 복부 및 발바닥은 추위가 침입하는 가장 좋은 통로입니다. 3 볼트의 땀이 나는 날에는 양이 땀을 흘리고 누출되며 추위가 약점을 이용할 수 있습니다. 이때 가장 차가운 바람을 피하십시오. 복부, 특히 배꼽, 용천 지점의 발바닥도 차가운 채널을 침범하기 쉽습니다.

비와 습기에 노출된 경우

비에 젖는 것은 감기가 몸에 침입하는 흔한 방법입니다. 실수로 비에 젖으면 감기가 더 쉽게 침입할 수 있습니다. 경미한 경우에는 감기, 두통 및 현기증이 발생할 수 있으며 심한 경우에는 지속적인 두통 및 편두통과 같은 질병이 발생할 수 있습니다.

저는 왕 약사이며, 간단하고 이해하기 쉬운 말로 질병에 대한 지식을 전파하고 건강한 중국을 위해 작은 공헌을 하고자 합니다. 제 답변이 도움이 되었다고 생각되면 좋아요를 남겨주세요! 또한 여전히 관련 질문이 있으시면 메시지를 남겨 주시면 함께 논의 할 수 있습니다!

감기가 무겁다는 것이 확인되면 무엇을 먹어야하는지에 대한 문제가 아니며 어떤 음식도 상황을 개선하기 어렵고 약을 복용해야합니다.

아플 때는 약을 먹고 안 아플 때는 식사를 하세요.

부끄러워하거나 걱정하지 마세요.

뜸(한약)