기미는 질병인가요? 누가 기미에 걸리기 쉬운가요?
기미는 질병인가요? 누가 기미에 걸리기 쉬운가요?
장기간의 건강에 해로운 생활 방식과 식습관으로 인해 점점 더 많은 젊은 여성들이 기미에 얽히거나 멜라닌이 너무 많이 침착되어 잠재적인 기미 환자가 되고 있습니다.
기미는 얼굴의 매우 고통스러운 피부 상태입니다. 막 자라기 시작하면 희미한 흔적 일 뿐이며 일부 사람들은 여전히 화장을 깨끗하게 지우지 않아서 발생하거나 일반적인 일광 반점이라고 생각하며 은폐하는 것이 좋습니다. 그러나 심각한 반점 색상이 악화되면 갈색 또는 황갈색 반점이 고르게 분포되어 매우보기 흉하게 보입니다.

따라서 설탕과 소금을 절제하는 것뿐만 아니라 음식에 전혀 손을 대지 않으면 기미가 더 심해지고 몸에 좋지 않습니다.
오늘 우리는 당신에게 이야기 할 것입니다, 긴 반점 후, 피해야 할 일을 먹고, 반점의 속도를 높이기 위해 3 가지를 사용하여, 나는 당신이 올바르게 먹기를 바랍니다.
이러한 식품을 피해야 하는 주요 영역입니다:
빛에 민감한 음식은 낮에 먹으면 안 됩니다: 직간접적으로 피부의 멜라닌을 증가시킬 수 있습니다. 빛에 민감한 음식은 자외선을 흡수하여 피부에 더 많은 멜라닌을 생성하고 잡티를 유발하므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다.

고추, 커피, 진한 차, 햄버거 등 자극적인 음식을 먹지 마세요. 이러한 음식은 멜라닌을 형성하고 얼굴의 기미가 계속 증가하여 피부 노화로 이어집니다.
고지방 음식을 먹지 마세요: 소화가 쉽지 않고 위와 장에 영향을 미치며 체중이 증가합니다. 얼굴에 긴 반점이 있는 파트너의 경우 식사 후 고지방 음식이 체내에 쌓여 얼굴에 나타날 수 있습니다.

간장 등 색소가 짙은 음식은 먹지 마세요. 이러한 조미료나 음식의 색소가 체내에 침전되어 바로 얼굴에 나타날 수 있습니다.
마지막으로, 더 많이 섭취할 3가지 식품을 선택하는 것은 멜라닌이 체내에 축적되고 콜라겐의 보충을 촉진하여 배출된다는 원리를 기반으로 합니다:
1,피쉬 콜라겐
생선 껍질은 콜라겐 함량이 높은 비교적 일반적인 식품이며, 생선 껍질의 단백질 함량은 생선 근육보다 높으며 생선 껍질의 가장 높은 콜라겐 함량은 생선 몸의 다른 부분에 비해 단백질 총량의 80 % 이상을 차지할 수 있습니다. 인생에서 종종 먹는 것은 여자 친구가 아름다움과 피부의 효과를 효과적으로 재생하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2,维C
비타민 C는 콜라겐 합성에 필수적이며 콜라겐 생성을 촉진하고 세포 연결을 복구하며 흉터 회복을 촉진하고 피부의 미세함과 탄력을 개선하는 데 도움이 됩니다. 따라서 피쉬 콜라겐에 비타민 C가 함유된 뷰티 솔루션의 "애피타이저"를 추가하여 피부를 매끄럽게 하고 콜라겐 흡수가 잘 되도록 식욕을 돋울 수 있습니다.

3,维E
나이가 들면 체내 활성산소가 모여 활성화되어 메탈로프로테아제라는 물질로 바뀌면서 콜라겐을 대량으로 파괴하고 분해하게 되는데, 비타민 E가 활성산소를 파괴하여 섭취한 콜라겐이 파괴되지 않고 체내에 흡수되도록 하며, 비타민 E는 항산화 작용도 합니다.
동시에 섭취하는 3 가지를 동시에 생각한다면, 가능성이 낮다면, 생선 콜라겐과 비타민 C, 비타민 E가 서로를 촉진하여 흡수 목적을 달성하기 위해 최종 분석에서 좋은 선택이며, 매일 양조해야하며, 꿀 향료와 함께 몇 달을 준수하면 가벼운 반점 미백 효과를 볼 수 있습니다.

마지막으로, 우리는 당신에게 상기시켜줍니다 : 긴 반점이있는 여성은 위의 종류의 음식을 덜 먹는 것 외에도 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하면 신체가 도움이되는 긍정적 인 역할을합니다.
친구 여러분, 주변에 기미가 있는 친구가 있나요? 기미 제거에 좋은 다른 음식에는 어떤 것이 있나요? 아래 댓글 섹션에 여러분의 생활 경험을 공유해 주세요.
그 이유는 다음과 같이 5가지로 요약할 수 있습니다.
1, 유전 적 원인 염색체 유전을 통해 주근깨의 주요 원인은 약 5 세 어린이부터 여성 주로 봄과 여름 종 가을과 겨울 녹색, 밝은 갈색 또는 황갈색 바늘 클래스 쌀알 크기 반점까지 시작하여 주근깨의 주요 원인입니다.
2, 자외선 일광의 자외선은 색소 침착 형성의 원인이며, 피부가 너무 많은 자외선에 노출되어 피부가 더 많은 멜라닌 입자 자외선에 접촉하여 색소 침착이 악화되는 여름에 자외선 차단제가 필요한 이유이기도합니다.
3. 내분비 장애
(1) 불규칙한 생활과 생체 시계의 교란
(2) 정서적 불안정
(3) 잘못된 식습관과 영양소 부족으로 인한 호르몬 불균형
(4) 출생 외상으로 인한 생리적 변화 및 내분비 장애
(5) 만성 해독 기능 장애
4, 나쁜 습관 스트레스, 수면 부족 및 기타 나쁜 습관은 색소 침착 및 색소 반점의 색소 침착을 악화시킬 수 있습니다.
5, 대기 오염, 소음 공해로 인한 환경 오염은 사람들을 짜증나게하고 내분비 장애로 이어집니다.
컨디셔닝 초점
1, 영양분을 보충하고, 피부를 복원하고, 상대 두께, 손상된 피부 세포의 깊은 복구로 인한 손상의 얇아짐의 절대 두께가 과립 층의 생리적 효능을 회복하고, 빛에 저항하는 피부의 능력을 향상시키고, 새로운 세대의 색소 침착을 효과적으로 방지하기 위해 피부를 복원하십시오!
2, 많은 수의 다중 분류 항산화 성분 및 항산화 효과의 사용, 효과적으로 색소 침착을 복원하고, 반점을 밝게하기 위해 층별로 층별로 피부를 자극하여 건강 상태를 회복시킵니다.
3, 구강 항산화제는 신체의 자유 라디칼 축적을 중화시키고 유기체의 산화 증상을 개선하는 경구 항산화 제입니다.
좋은 습관은 반점을 제거하고, 아침과 저녁에 얼굴을 깨끗이하고, 모공을 매끄럽게 유지하고, 얼굴을 자주 마사지하고, 더 많은 마스크를하고, 행복한 기분을 유지하고, 충분한 수면을 취하고, 적시에 피로를 제거하여 반점을 줄이는 데 도움이되는 전제 조건입니다!
피부를 태양에 장기간 노출시키지 말고, 자외선 차단, 합리적이고 적절한 운동을 잘하고, 혈액 순환과 신진 대사를 촉진하고, 색소가 함유 된 다량의 음식이나 음료, 초콜릿 간장 볶음밥, 컴퓨터와의 다년생 거래는 격리 크림을 바르고, 컴퓨터 사용 후 즉시 세안하는 것이 가장 좋습니다.
많은 여성, 특히 기혼 여성은 얼굴에 기미와 주근깨 등 '얼굴'에 심각한 영향을 미치는 반점이 생기기 쉽습니다. 여성 얼굴의 기미는 어떻게 교정할 수 있을까요? 이 글에서 알아보세요.
1. 여성 얼굴에 기미가 생기는 원인
컴퓨터 중독자

오늘날 삶과 일은 컴퓨터와 거의 분리 될 수 없으며 매일 대부분의 시간을 컴퓨터를 마주하고 컴퓨터 방사선은 여드름, 칙칙한 안색, 지성, 다크 서클, 방사선 반점 등과 같은 많은 피부 문제를 유발합니다.
눈에 띄게 메이크업 적용

아름다움에 대한 사랑은 여성의 본성이며, 길은 종종 일부 여성들이 무거운 화장을하고 매우 무서운 것을 봅니다. 사실, 많은 화장품에는 다양한 화학 물질이 포함되어 있으며, 이러한 무거운 화학 물질에서 매일 피부는 "호흡"을 자유롭게 할 수 없으며, 화장을 지우지 않거나 메이크업 제거가 깨끗하지 않은 나쁜 습관과 함께 시간이 지남에 따라 피부가 칙칙하고 반점이 생길 수 있습니다.
태양 인식 없음

기온이 적당하고 햇볕이 온화한 봄과 가을에는 많은 여성들이 태양으로부터 자신을 보호 할 필요가 없다고 생각하는데 이는 큰 실수입니다. 여성의 얼굴 반점, 태양 반점의 큰 부분, 피부 문제로 인한 가벼운 노화를 과소 평가해서는 안됩니다. 봄과 가을에는 태양이 여름만큼 강하지는 않지만 자외선은 약하지 않습니다.
내분비 장애

아이를 출산 한 여성은 얼굴에 임신 반점이 어느 정도 있습니다. 임신 중에는 신체의 내분비 불균형으로 인해 호르몬 대사 장애가 발생하여 멜라닌 생성과 색소 침착 형성을 자극하기 때문에 이때는 부드러운 마음가짐과 감정 조절이 필요합니다.
2. 얼룩덜룩한 컨디셔닝 방법 대처하기

1. 컴퓨터 사용을 줄이고, 여성은 매일 메이크업에서 격리 보호의 좋은 일을하고, 피부에 대한 컴퓨터 방사선의 해를 효과적으로 줄이고, 색소 침착을 줄이고, 반점을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
2. 여성은 일반적으로 화장을하고, 가벼운 화장에 적합해야하며, 진한 화장을해야하는 경우 보장 된 대형 브랜드를 선택하고 나중에 화장을 조심스럽게 지우는 데주의를 기울여야합니다.
3. 자외선 차단에 대한 인식이 매우 중요하며, 여성은 외출 전 자외선 차단제를 바르고 외출 시 우산과 모자를 휴대해야 합니다.
3. 팁

여성은 약간의 반점에 직면하고 너무 걱정할 필요가 없으며 위의 예방 및 컨디셔닝 방법을 취할 수 있으며 메이크업도 좋은 방법이며 필요한 경우 일반 병원 레이저 제거에 갈 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 어떤 방법을 사용하든 좋은 마음을 유지하는 것입니다.
색소 침착은 피부의 멜라닌이 증가하여 생기는 검은색 또는 갈색의 피부 질환으로, 주로 여성에게 볼과 이마 부위에서 흔히 발견되며 여성의 임신, 생리 장애 등 다양한 요인과 관련이 있습니다. 색소 침착에는 주근깨, 다크 스팟, 기미, 검버섯의 네 가지 일반적인 유형이 있습니다.
다양한 색소 침착의 형성 이유는 다양합니다. 아래에서 일반적인 색소 침착과 그 조절에 대해 자세히 알아보세요:
I. 주근깨
주근깨의 형성은 주로 두 가지 요인으로 인해 발생하는데, 하나는 주로 밝은 피부를 가진 사람들에게 나타나는 유전적 유전이고 다른 하나는 태양에 자주 노출되고 과도한 자외선에 노출되는 것입니다. 수술 후 화학적 소작, 냉동 요법 등의 외과적 치료법을 사용할 수 있습니다. 수술 후에는 비타민 C를 더 많이 섭취하고 자외선 차단에 주의를 기울이고 자외선 차단제를 더 많이 사용해야 합니다.
II. 검은 반점
다크 스팟이 형성되는 네 가지 주요 원인은 첫째, 자외선, 둘째, 품질이 좋지 않은 화장품 사용, 셋째, 상처에 이물질이 들어가는 것, 넷째, 나쁜 생활 습관입니다. 비타민 C는 멜라닌 세포 생성에 좋은 억제 효과가 있으며 필요한 경우 정맥 점적 방식으로 복용 할 수 있습니다. 또한 직장에서 더 많은 환기에주의를 기울이고 개인 보호를 강화해야합니다.
三、황갈색 반점
기미의 형성은 주로 신체의 기와 혈액이 부족하기 때문이며, 여성 인구에서 가장 흔하며 임신 반점, 나비 반점 등으로도 불리는 임신 선의 모양과 유사합니다. 이를 개선하는 가장 좋은 방법은 임산부를 위한 특수 스킨케어 제품을 사용하는 것이며, 일상 생활에서는 외출할 때 모자를 더 많이 쓰고 그늘을 더 많이 만들고 자외선 차단을 강화하는 것입니다.
IV. 나이 반점
반면에 검버섯의 형성은 노화와 함께 색소의 지속적인 침전에 의해 형성되며 일반적으로 처리 할 필요가 없습니다. 미용 애호가는 식단을 조절하고 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하고 지방의 과도한 산화를 방지하기 위해 비타민이 풍부한 음식을 더 많이 섭취 할 수 있으며 검버섯을 늦추기 위해 세포의 활동을 향상시키기 위해 신체 운동을 강화해야 합니다.
세월은 흔적도 없이 흘러갔지만 복숭아꽃의 얼굴은 그대로입니다.
댓글, 메시지 또는 비공개 메시지를 환영합니다, Fangfang은 가장 편리하고 빠른 건강 지식을 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다, 나는 당신의 행복한 삶을 기원합니다 ~!
다음은 기미가 생기기 쉬운 몇 가지 나쁜 습관이며, 어떤 사람들은 매일 이런 행동을 합니다.
주변에서 어떤 젊은 여성이 녹아내리는 소리를 듣고 뱉어내는 것을 들었습니다. 그녀는 겨우 22 살이고 얼굴의 변색 때문에 아이들에게 아줌마라고 불리기까지합니다!
그리고 이미 아이의 엄마가 된 사람들이 미혼인 자신을 이모라고 부르는 사람들이 있나요?
따라서 변색이 여성의 마음에 가장 큰 고통이라는 것을 알 수 있습니다!
특히, 당신이주의를 기울이지 않으면 다음과 같은 나쁜 습관이 색소 침착을 키우고, 좋은 모습을 취할 수 있습니다, 당신은 없습니다:
하나: 화장을 깨끗하게 지우지 않음
대부분의 여성은 자신의 외부 이미지에 대해 매우 염려하며 매일 집을 떠나기 전에 외출하기 전에 화장을 잘해야 얼굴의 결점을 가려 더 자신감을 가질 수 있습니다.
하지만 바쁜 하루를 보낸 후 밤에 집에 돌아가면 화장을 지우는 데 큰 신경을 쓰지 않고 그냥 클렌저로 씻어내기 때문에 화장을 깨끗하게 지우지 않으면 다음과 같은 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.화장품 잔여물이 모공에 쌓이면 여드름 여드름으로 나타나고 더 많은 여드름이 생길 수 있습니다.
둘째: 자외선 차단 및 차단에 주의를 기울이지 않음
여름에는 땀이 많이 나는 피부 때문에 얼굴에 아무것도 바르기 싫어하는 사람들이 많기 때문에 아침에 스킨케어만 하고 외출하는 경우가 많습니다.
그러나 여름 태양의 자외선은 매우 강하고 장기적이며 피부가 햇볕에 타서 피부 외부 표면의 보호막이 민감하고 연약 해져 다음과 같이 나타납니다.피부 발적은 멜라닌 침착을 유발할 수도 있습니다.
3: 마스크 미착용
얼굴의 과도한 탈수는 피부의 신진 대사에 영향을 미치고 피부 근육층의 일부 독소와 멜라닌을 효과적으로 배출 할 수 없으며 여드름이나 색소 침착이 나타납니다.그리고 탈수된 피부는 팽팽함, 건조함, 주름이 생기기 쉽습니다.
그래서 모든 미녀 요정들은 백설공주 피부를 갖기 위해 이런 기초 스킨케어를 꼭 해야 해요~.
그런데 왜 어떤 사람들은 변색을 가지고 태어나고, 어떤 사람들은 출산 후에도 변색이 생기고, 어떤 사람들은 변색이 생기지 않는 것일까요?
사실 변색의 증가는 유전자와 관련이 있습니다.
유전자 검사를 통해 체격에 대해 알아볼 수 있습니다. 그리고 제가 전에 사용해 본 제품은 매우 훌륭하고 정확하다고 생각합니다.
그리고 결과를 알고 나면 전문가가 1:1로 조언을 해주니까 몸 상태를 미리 알아야 스킨케어를 잘 할 수 있죠 아~~.
따라서 미용을 사랑하는 모든 요정들은 미용실에만 의존해 관리할 수 없습니다.
또한, 자신의 몸 상태를 파악하고 적절한 변색 예방 조치를 취해야 투명하고 깨끗한 피부를 가질 수 있답니다~.
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