모든 유형의 심장 질환은 필연적으로 심장의 불안정하거나 교란된 전기적 활동(즉, 부정맥)과 심장의 기계적 활동 장애(즉, 심부전)라는 두 가지 질환으로 이어집니다.

밤에는 신체의 미주 신경이 흥분하여 심장이 휴식을 취하는 데 좋습니다. 그러나 심장병은 교감 신경을 흥분시켜 심장에 좋지 않습니다. 그렇기 때문에 심장병은 밤에 더 자주 발생합니다. 구체적으로 다음과 같이 나타납니다:

부정맥, 자각적 두근거림 또는 맥박의 강도와 고르지 않은 맥박, 심지어 심박수보다 낮은 맥박을 자가 진단하는 경우.

심부전 증상, 누워있는 어려움, 베개 패드 필요, 밤에 앉아서 호흡하는 심한 경우, 종종 밤에 질식하여 깨어날 수 있습니다.

협심증, 다양한 심장 질환은 관상 동맥으로의 혈액 공급 부족으로 이어질 수 있으며, 밤에는 더 많이 흉통이나 요통으로 나타날 수 있습니다.

심박출량 감소로 인해 현기증과 두통, 하지 압통, 자발적인 통증 등과 같은 다른 비정형적인 임상 증상이 나타날 수 있습니다.

그러나 위에서 설명한 심장 질환의 임상 증상은 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)과 같은 다른 질환에서도 나타날 수 있습니다.

심장이 나쁜 사람들, 수면은 종종 4 가지 이상을 가지고 있으며, 2 가지 일을 고수하고, 심장을 유지합니다.

심장마비는 가장 흔한 심혈관 질환 중 하나이며 인간 건강의 '수확기'로 알려져 있습니다.

주로 관상 동맥의 지속적인 허혈과 저산소증으로 인해 심근의 허혈성 괴사가 발생하여 질병이 밤에 가장 자주 발생한다는 사실과 함께 매우 높은 사망률에 기여합니다.

의사들은 다음과 같이 상기시킵니다 : 심장이 나쁜 사람들은 종종 4 가지 이상을 가지고 있으며, 하나를 설명하는 것도 확인하도록 촉구합니다.

이상 1. 흉부 압박감

흉부 압박감은 심장 질환의 흔한 증상 중 하나이며 수면 중에 가장 자주 발생합니다.

최근에 설명할 수 없는 가슴 답답함을 경험했다면 심장 질환으로 인한 것일 가능성이 높으므로 심각하게 받아들여야 합니다.

심장이 손상되어 기능이 저하되면 신체의 산소, 혈액 및 기타 영양소가 제때 보충되지 않아 흉부 압박감과 흉통을 유발하기 쉽습니다.

이상 2. 부정맥

심장은 신체의 중요한 기관 중 하나이며 일반적으로 규칙적인 심장 박동을 유지합니다.

심장 기능이 저하되고 특정 심장 질환이 발생하면 심장의 규칙적인 박동이 중단되어 불규칙한 심장 박동이 발생할 수 있으며, 이는 특히 수면 중에 밤에 두드러지게 나타납니다.

부정맥이 매우 명백하다는 것을 알게되면 병원에 가서 자세한 검사를 통해 심장에 질병이 있는지 확인하고 조기에 발견하고 치료하는 것이 가장 좋습니다.

이상 3. 호흡 곤란

심장의 상태가 양호하여 호흡이 원활한 상태를 유지할 수 있습니다.

관상동맥이 너무 좁거나 막히면 신체에 필요한 산소, 혈액 및 기타 영양분을 적시에 공급할 수 없어 심장 손상으로 이어지고 호흡 곤란과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

따라서 수면 중에 숨을 잘 쉬지 못하고 호흡 곤란이 분명하다면 심장 질환에 대한 경각심을 갖고 제때 심장 부위의 문제에 대한 치료를 시작해야 합니다.

이상 4, 불면증 및 과민성

생활 수준이 높아짐에 따라 사람들의 부담도 커지고 있습니다.

장기간의 스트레스와 긴장은 불면증, 공황 발작, 식은땀 및 기타 증상을 쉽게 유발하여 순이에서 수면을 취하기 어렵게 만들 수 있습니다.

일부 연구에 따르면 심장이 나쁜 사람은 수면 중에 직접 깨어 수면 장애를 일으키고, 심부전 환자의 약 50%는 수면 중 질식을 일으킬 정도로 심각한 중추성 수면 무호흡증을 경험하는 것으로 나타났습니다.

심장은 두 가지를 두려워합니다.

1. 알코올 중독

'술은 조금 마시면 심장에 좋고, 많이 마시면 몸에 해롭다'는 속담은 잘 알려져 있습니다. 그러나 일단 술자리에 앉으면 항상 술을 마시고 과음하는 것은 사람들의 몫이 아닙니다.

반면에 과도한 음주는 혈압을 높이는 경향이 있을 뿐만 아니라 심장 박동을 빠르게 하는 등 음주로 인한 부작용을 유발할 수 있습니다.

장기적인 알코올 남용은 또한 죽상 동맥 경화증을 가속화하여 관상 동맥을 막고 심장 마비를 유발하는 경향이 있습니다.

2. 흡연

흡연은 심장 질환의 독립적인 위험 요인 중 하나입니다.

담배에는 관상 동맥 심장 질환의 발병과 관련된 10 가지 이상의 화학 물질을 포함하여 혈액학, 신진 대사 및 혈역학과 같은 여러 가지 방법으로 심혈 관계에 해를 끼칠 수있는 많은 유해 물질이 포함되어 있습니다.

장기간의 심한 흡연은 혈관의 죽상 동맥 경화증을 가속화하기 쉽고 심장에 혈액 공급에 영향을 미쳐 심장 질환을 점점 더 심각하게 유발합니다.

심장 마비 예방, 심장 관리를 위한 2가지 수칙을 지켜보세요.

1, 늦게까지 잠들지 않음

충분한 수면을 취하는 것도 심장 질환을 예방하는 효과적인 방법 중 하나입니다.

인체가 장시간 늦게까지 깨어 있으면 신체의 영양분이 지속적으로 소비되어 심장, 신체의 면역 체계에 대한 부담이 증가하고 심각한 경우 급사로 이어질 수 있습니다.

또한 늦게까지 잠을 자면 신체는 스트레스 상태에 있고 신체는 아드레날린과 노르에피네프린과 같은 다량의 호르몬을 분비하여 관상 동맥 경련을 쉽게 유발하여 심장 마비의 출현을 유발할 수 있습니다.

권장 사항:성인의 경우 하루 6~8시간의 수면이 보장되며, 가급적 오후 11시 이전에 수면을 취하는 것이 좋습니다.

2. 적절한 운동

삶은 움직임입니다.

적절한 운동은 다양한 조직 세포를 자극하여 혈액 순환을 통해 심근 세포가 흡수하는 외분비 물질을 분비하여 심근 항 허혈 능력을 향상시켜 심장을 효과적으로 보호 할 수 있습니다.

또한 운동을 꾸준히 하면 지방을 효과적으로 연소하고 체중 조절과 비만 예방에도 도움이 됩니다.

권장 사항:일주일에 3~5회, 매번 30분 정도 유산소 운동을 하면 피곤함을 느끼지 않을 정도로 충분합니다.

건강 팁: 심장 마비에 대한 '120' 기억하기

갑작스러운 심장마비가 발생하면 가장 먼저 '120' 긴급 전화, 심장마비 골든타임은 '120' 분, 잘 파악해 두세요.

심장 질환을 앓고 있는 환자는 밤에 몇 가지 이상 증상을 경험하며, 일부는 생명을 위협하는 심각한 상태를 경험할 수도 있습니다.

1. 야행성 흉통.관상 동맥 질환이있는 환자의 경우, 운동 협심증의 전형적인 증상뿐만 아니라 경우에 따라 밤에 자발적인 협심증도 있습니다. 관상 동맥 경련으로 인한 이러한 종류의 환자는 밤에 흉통의 휴식 상태에서 나타날 수 있으며, 지속 시간은 흡연 및 기타 환자에서 더 자주, 흉통 심전도는 ST 세그먼트 상승 성능이었습니다. 이 경우 취침 시간에 딜티아젬 서방형 캡슐을 복용하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

2. 밤에 호흡이 곤란합니다.일부 심부전 환자는 신체 위치, 역류 혈류 증가 및 미주 흥분으로 인해 야간에 야간 호흡 곤란 발작을 경험할 수 있습니다. 호흡기 질환이 있는 일부 환자도 흉부 압박감이 있을 수 있으며, 이는 BNP/NT-proBNP 및 심장 초음파와 감별해야 합니다.

3. 밤에 윗몸 일으키기 호흡하기.이것은 좌심부전의 전형적인 증상입니다. 좌심부전이 더 심한 환자는 밤에 앉아서만 잠을 잘 수 있으며 누우면 호흡 곤란과 숨을 쉬기 위해 일어날 수 있습니다.

4. 급성 좌심부전.관상동맥 질환이 있는 일부 환자의 경우 야간, 특히 밤 후반에 심부전이 가장 많이 발생하는 시간대이며, 급성 좌심부전은 심한 경우 생명을 위협할 수 있는 심각한 상황까지 발생할 수 있습니다.

5. 기타.심장 질환이 있는 환자의 경우 두근거림이나 빠른 심장 박동과 같은 부정맥도 나타날 수 있으며, 이는 대부분 외래 심전도를 통해 확인할 수 있습니다.

일반적으로 가장 많이 언급되는 질병, 심장병은 심장 마비, 관상 동맥 심장병 등이지만 최근에는 점점 더 많은 갑작스런 심장 사망으로 인해 많은 사람들이 심장 건강에 더 많은 관심을 기울이고 있으며, 장기적으로는 심장병으로 이어지고 일반적인 심장 문제는 호흡 곤란, 회색 얼굴, 청색증, 발한, 불면증, 과민성, 빈번한 것으로 나타날 수 있습니다. 기침, 불규칙한 심박수 등. 또한 심장, 불안, 두근거림 및 기타 문제에 문제가 있는 경우에도 마찬가지입니다.

흡연, 늦게까지 머물기, 앉아있는 것, 과식, 과도한 음주, 고 칼로리 음식의 과도한 섭취 등과 같이 심장 건강에 영향을 미칠 수있는식이 및 생활 습관이 많이 있으며, 특히 이러한 모든 습관이있는 경우 심장에 대한 부담을 증가시킬 수 있으며, 이는 또한 심장 마비를 일으키는 과정을 가속화 할뿐만 아니라 문제의 심각성을 증가시킬 수 있습니다. 일단 심장마비가 발생하거나 심각한 스텐트를 삽입하면 높은 치료 비용 외에도 스텐트를 삽입한 사람은 실제로 두 번째 경색이나 심지어 생명을 위협하는 경색이 발생할 가능성이 더 높기 때문에 두 번째 재발을 피하기 위해 향후 생활을 엄격하게 통제해야 합니다.

그렇다면 심장병을 예방하려면 이러한 식습관과 생활 습관부터 개선해야 합니다:

1. 일찍 자고 일찍 일어나서 하루에 7~8시간의 수면을 취하세요.

2. 금연 및 금주하고 흡연 환경으로부터 멀리 떨어지도록 주의합니다.

3. 건강한 체중을 유지하기 위해 총 에너지 섭취량을 조절합니다.

4. 튀긴 음식, 동물성 지방, 바비큐 등을 덜 먹습니다.

5. 훈제 및 절인 음식을 덜 먹습니다.

6. 설탕이 많이 든 음식을 덜 먹습니다.

7. 하루에 신선한 채소 500g, 콩 제품 100g 등을 섭취합니다.

8. 매일 충분한 양의 물을 1500~1700ml 마십니다.

9. 행복한 기분을 유지하고, 기분 나쁜 분위기를 피하세요.

10. 매일 1시간 이상 적당히 운동하되, 운동은 과용하지 않고 심장에 문제를 일으키지 않도록 점진적으로 해야 합니다.

심장 수면 장애의 징후는 무엇인가요?

심장이 좋지 않은 상태에서 수면을 취하면 야간에 호흡 곤란, 앉아서 호흡, 기침 및 가래의 발작이 나타날 수 있습니다.

수면에 영향을 줄 수 있는 주요 심장 질환은 심부전, 부정맥, 협심증 등입니다. 다양한 심장 질환이 심부전으로 발전할 수 있습니다.

1. 야간 발작성 호흡 곤란 : 만성 좌 심부전 환자는 호흡 곤란으로 인해 갑자기 수면에서 깨어나 앉은 자세를 취해야 할 수 있으며, 휴식 후 완화 될 수 있습니다.

2. 앉은 호흡 : 만성 좌 심부전은 폐 정체를 유발할 수 있으며, 어느 정도는 환자가 잠자리에 누울 수 없으며 높은 베개 자세, 반 누운 자세 또는 심지어 앉은 자세를 취할 수 있습니다.

기침, 기침 가래 : 만성 좌 심부전 환자, 기침, 기침 가래, 종종 밤에 시작, 흰색 펄프 거품 가래 기침, 때때로 가래에 혈액이 보입니다.

4. 부정맥: 두근거림이 있으면 가슴이 답답하고 숨이 차며 수면에 영향을 미치는 불안 증상이 나타날 수 있습니다.

협심증의 증상 : 아침 이른 시간에 각성, 흉부 압박감, 숨 참기, 지속적인 완화되지 않음, 병원에 가야 할 필요가있는 이른 시간에 나타날 수 있습니다.

또한 심부전은 운동성 호흡 곤란, 객혈, 쇠약, 피로, 운동 내성 감소, 빈뇨, 메스꺼움, 구토 및 부종과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 이와 유사한 불편함을 경험하는 경우 의사의 진료를 통해 원인을 파악하고 치료를 받아야 합니다.

이 콘텐츠는 수도 의과 대학 베이징 안젠 병원 심장혈관내과 리민 주치의가 검토했습니다.

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안녕하세요! 심장이 좋지 않은 사람은 일반적으로 가슴 답답함, 부정맥, 호흡 곤란, 불면증 및 과민 반응의 네 가지 징후를 보입니다.

무엇보다도 수면 중에 식은땀, 불면증, 공황 발작이 발생합니다.

심장이 나쁘다고 하면 가장 먼저 떠오르는 생각은 심부전입니다.

심장 질환은 여러 가지가 있지만 혈관 등의 이상으로 인해 심장에 영향을 미치는 경우가 많으며, 심장이 나쁜 것만을 의미한다면 심부전은 확실히 완벽한 일치입니다.

심장은 인체의 엔진이며, 그 정상 여부에 따라 다른 기관이 "최대 전력"작동 할 수 있는지 여부가 결정되며, 심부전 환자는 다양한 이유로 인해 심근 조직이 손상되어 심장 기능이 저하되어 악순환에 빠지고 생명을 위협합니다.

심부전 환자가 밤에 잠을 잘 때 발생할 수 있는 이상 징후에는 어떤 것이 있나요?

1, 수면 중 질식 및 가슴 압박감

2, 밤에 수면 중 발작성 기침

3, 갑작스런 불안, 불면증

4, 총 소변 배출량은 감소하지만 야뇨증이 더 자주 발생합니다.

심부전 환자는 어떻게 스스로 '싸워야' 할까요?

심부전 환자의 가장 일반적인 증상 증상은 활동 제한으로, 심장 기능이 저하되어 활동이 너무 높으면 혈액 산소 에너지 소비도 증가하고 현재 한계를 초과하는 심장 부하가 증가하여 일련의 불편한 증상이 발생하므로 많은 환자가 덜 움직일 수 있습니다.

그러나 실제로 이것은 잘못된 것이며, 심부전 환자는 단계를 구별해야하며, 현재 임상 분류에는 4 가지, 초기 및 정상인이 다르지 않으며, 이번에는 운동을 고수해야 환자의 운동 지구력, 삶의 질을 어느 정도 향상시키고 사망률을 더 잘 줄일 수 있지만 일부 후기, 즉 4 단계의 심부전 환자의 경우 안전하기 위해 장기간 침상에 있어야하는 것은 사실이지만 가족을 도울 수 있으며 다음을 수행 할 수 있습니다. 정맥 혈전증을 피하기위한 수동 운동.

심부전 환자에게 가장 효과적인 치료 옵션은 무엇인가요?

갑자기 나타나는 질병은 없습니다. 심부전 환자의 경우 가장 중요한 것은 상태를 분석하고, 기저 질환을 파악하고, 책임이 있는 병소를 파악하여 다양한 난이도의 치료 계획을 수립하는 것입니다. 예를 들어 심장마비로 인한 심부전은 치료가 덜 어렵고 회복 가능성이 높은 반면, 확장성 심장 질환으로 인한 심부전은 치료가 더 어렵습니다.

물론 심부전의 특수성으로 인해 우리는 안전하게 치료해야하며 모든 수술은 환자의 생명을 첫 번째 요소로 삼아야하므로 일부 노인 또는 더 심각한 환자의 경우 치료 순서를 변경해야하며 먼저 심근 활동을 강화하고 박출률을 개선 한 다음 병변을 제거하여 후속 발달 상태를 피해야합니다.

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심장이 나쁘고, 잠을 잘 못 자고, 가슴이 답답하고, 숨이 가쁩니다.

심장이 나쁘다는 것은 심장 병변으로 인한 심혈관 질환으로 이해할 수 있습니다. 심장 질환의 증상으로는 주로 어떤 종류의 흉통, 호흡 곤란(숨가쁨), 피로, 두근거림, 공황 발작, 현기증, 실신 등이 있습니다.

그러나 이러한 증상의 존재가 반드시 심장 질환의 존재를 의미하는 것은 아닙니다. 예를 들어 흉통은 심장 질환을 나타낼 수 있지만 호흡기 질환 및 위장 질환에서도 발생할 수 있으며 호흡 곤란, 호흡 곤란은 심장 질환을 나타낼 수 있지만 호흡기 질환 등에서도 발생할 수 있습니다.

그러나 심장이 나쁜 사람들은이 질문자가 말했듯이 다양한 정도와 정도의 증상을 경험하는데, 심장이 나쁜 사람은 수면 중에 어떤 이상을 경험할 수 있습니까?

첫째, 흉통이 있을 수 있습니다.가슴 통증은 일종의 신경 자극으로 인해 수면 중에 발생하며 심장 근육으로의 혈액 공급이 불균형하여 관상 동맥으로의 혈액 공급이 감소하여 관상 동맥의 경련으로 인해 협심증이 발생하게됩니다.

둘째, 호흡 곤란이 있을 수 있습니다.이것은 왼쪽 심장 기능 부전으로 인한 폐 순환의 정체로 인해 발생하며 환자는 종종 수면 중에 강제로 수행해야합니다.

마지막으로 가슴 답답함, 호흡 곤란, 공황이 발생할 수 있습니다.수면, 신체 자세 또는 누워 있기 때문에 미주 신경 흥분 및 기타 심박수 둔화 또는 복귀 혈액량 감소로 인해 심근 허혈, 흉부 압박감으로 인한 저산소증, 호흡 곤란, 공황 및 기타 증상이 발생할 수 있습니다.

요컨대, 심장이 나쁜 사람은 잠자리에 들기 전에 강한 차, 자극성 음료, 커피, 콜라 등을 마시지 않아야하므로 일찍 잠자리에 들고 일찍 일어나십시오. 심장 기능 부전이있는 경우 반 누운 자세 또는 30 ° 각도 경사 누워 자세로 누워있는 자세의 오른쪽으로자는 자세가 더 좋습니다.

심장이 좋지 않은 분들은 응급 상황에 대비해 항상 산소통이나 산소통에 산소와 구급용 심장 약품을 넣어두는 것이 좋습니다!

일반 의학 지식] 헤드라인을 따라 건강에 대해 자세히 알아보세요!

읽어 주셔서 감사합니다!

마음이 좋다면 다음 두 곳을 살펴보세요.

01. 이마를 보세요

이마의 색은 심장과 뇌혈관계의 건강을 나타낼 수도 있습니다. 봄, 여름, 가을, 겨울에 상관없이 사람의 이마에 여드름이 가득하다면 실제로는 그 사람의 심장 불이 강하고 혈액 순환이 특히 원활하지 않다는 것을 보여줍니다.

이 외에도 이마에 여드름이 자주 생기고 성미가 나쁘고 충동적이고 짜증이 난다면이 사람의 심장과 폐 사이에 문제가 있음을 의미합니다.

02. 손바닥을 보세요.

일반적으로 엄지손가락의 뿌리는 왼손의 대전자 부위에 위치한 심장의 반응 영역입니다.

통증: 오른손 엄지손가락으로 심장의 반사 부위를 5~6회 위쪽으로 밀고 문지르면 통증이 있거나 이물감이 느껴지면 심장 기능에 이상이 있음을 나타낼 수 있습니다.

붉은 반점: 붉은 반점이 있으면 심장의 열이 더 강하다는 의미이며 속쓰림, 불면증, 입과 혀의 염증과 같은 열 장애가 있을 수 있습니다.

청색증: 이 부위가 청색증을 보인다면 공황 및 두근거림과 같은 비정상적인 심장 박동 증상이 있는지 살펴보세요.

범프: 엄지손가락 뿌리 중앙에 있는 지점은 심장 관상동맥의 반사 영역입니다. 지렁이 같은 돌기가 있으면 관상 동맥 경화증의 징후일 수 있으며, 이는 다음에 심장 마비로 이어질 수 있으므로 특별한 주의를 기울이세요.

적혈구 덩어리가 있으면 협심증에 주의하세요.

잠자는 동안의 4 가지 비전, 이제 마음에 영양을 공급할 때입니다.

1. 잠들기 어려움, 수면 장애

심장이 좋지 않은 사람은 공황 발작과 식은땀이 나기 때문에 숙면을 취하기 어렵습니다. 또한 수면 도중에 잠에서 깨어 수면을 방해할 수도 있습니다.

심부전 환자의 약 50%가 중추성 수면 무호흡증을 경험하며, 이는 수면 무호흡증을 유발할 정도로 심각할 수 있습니다.

2. 심한 흉부 압박감 및 질식으로 인해 잠에서 깨는 경우

심장이 나쁘면 특히 수면 중에 가슴이 답답하고 숨이 가쁠 수 있습니다. 밤에 잠을 자다가 갑자기 가슴이 답답하거나 숨이 차서 일어나야 하는 경우, 이때는 반드시 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

3. 차가운 손과 발

밤에 잠을 자면 몸 전체의 혈액 순환이 느려지고 심장으로의 혈액 공급이 더욱 제한되어 손발이 차가워지고 사지가 차가워집니다.

손발이 차갑고 오한이 느껴진다면 심부전을 의심하고 무시하지 마세요.

4. 원인 불명의 기침

심장과 폐는 연결되어 있으며, 심장이 제대로 기능하지 않으면 기침을 하기 쉽습니다. 특히 수면 중에 기침이 잦거나 기침이 심해지면 심장과 폐에 문제가 있다는 신호입니다.