전립선은 독특한 남성 샘으로, 샤오커는 인생에서 일반적인 전립선염, 전립선 비대증 등과 같은 전립선 문제로 고통받는 많은 환자를 보았습니다.

전립선 질환이 남성에게 문제를 일으키는 주된 이유는 여전히 전립선 질환이 발생하면 환자의 임상 증상이 남성들이 이야기하기 어려울 뿐만 아니라 전립선 질환의 증상이 재발하기 쉬워 제대로 치료하지 않으면 완치가 어려울 수 있기 때문입니다.

전립선 질환의 유지 관리와 관련하여 Kirk는 다음과 같은 주요 사항을 설명합니다:

1. 남성이 45 세가되면 기본적으로 전립선은 다른 정도의 증식과 비대를 갖게됩니다.그리고 이러한 정상적인 전립선 비대증은 과도한 음주, 과도한 매운 음식 및 기타 전립선을 과도하게 자극하는 행동 때문이 아니라 전립선 비대증에 대한 정확한 이해가 필요합니다.

전립선염의 원인 2:음주와 매운 자극적 인 식단 외에도 전립선염의 다른 원인은 주로 운전자, 학생, 사무직 근로자 등에서 전립선염이 더 흔한 것과 같이 주로 장기적으로 앉아있는 것입니다. 이것은 주로 다음과 같은 이유 때문입니다.장시간 앉아 있으면 전립선에 압력이 가해질 수 있으며, 이러한 압력이 장시간 지속되면 전립선의 혈액 순환이 원활하지 않아 전립선염의 위험이 높아질 수 있습니다.

3. 좋은 생활 습관을 기르세요:오늘날의 삶에서 사람들의 심리적 압력은 일반적으로 특히 남성에게 증가하기 때문에 건강하고 긍정적이며 낙관적 인 정신 상태를 유지하는 것도 전립선 질환을 예방하는 중요한 조건이므로 남성은 자신의 마음 상태를 조절하고 긍정적으로 삶에 직면해야합니다.

4. 전립선을 유지하는 방법과 수단 : 일상 생활에서 남성은 다음을 통과 할 수 있습니다.온수 좌욕, 전립선 마사지전립선 유지 관리를 수행하는 방법, 샤오 케는 이런 식으로 온수 좌욕을 더 권장하며, 열 효과는 치질, 전립선염 및 기타 질병을 피하기 위해 항문 주위 혈관과 전립선 혈류를 촉진 할 수 있습니다.

나는 작은 그램의 과학과 건강 지식에 초점을 맞추고 있으며, 당신의 좋아요와 댓글을 기대하고, 작은 그램에주의를 기울이고, 건강 지식에 대해 더 많이 알고 있습니다.

안녕하세요.전립선을 건강하게 유지하려면 건강한 생활 방식을 채택해야 합니다.남성의 전립선 문제에는 젊은이와 중장년층이 걸리기 쉬운 전립선염과 노인의 90% 이상에서 발생하는 전립선 비대증이라는 두 가지 주요 유형이 있습니다. 이 두 가지 질환은 완전히 다른 질병이지만, 질환의 진행을 완화하거나 예방하기 위해 건강한 생활 습관을 유지해야 한다는 공통점이 있습니다.

1, 앉지 말고, 술을 많이 마시지 말고, 매운 음식을 마시지 말고, 보통 소변을 잡지 마십시오.알코올 중독, 자극적 인 음식 섭취 등은 내부적으로 습기와 열이 쉽게 발생하고 생식 기관에 축적되어 전립선을 혼잡하게 만들어 전립선 염을 유발합니다. 방광과 전립선이 가깝기 때문에 방광 벽을 얇게 만들기 위해 소변을 쉽게 보유하여 방광의 만성 염증을 유발하여 염증이 있거나 점차 전립선으로 퍼질 수 있습니다. 따라서 방광에 소변이 마려우면 제때에 소변을 봐야 합니다.

2. 물을 더 많이 마십니다.농축된 소변은 전립선을 자극하기 쉬우므로 일반적으로 소변을 희석하고 고농도 소변이 전립선에 미치는 영향을 줄이기 위해 물을 더 많이 마십니다.

3. 성관계 횟수를 조절합니다.잦은 성생활과 과도한 방종은 전립선을 장기간 혼잡하게 만드는 경향이 있으므로 전립선의 반복적 인 혼잡을 피하기 위해 성생활은 적당히하는 것이 좋습니다.

4、온수욕(洗温水澡).따뜻한 목욕을 자주하면 피로를 해소하는 데 도움이 될뿐만 아니라 전립선을 진정시키고 불편 함을 줄여줍니다.

5. 위생.음모 영역의 통풍이 가난하기 때문에 유해한 바이러스와 박테리아가 쉽게 "상황을 이용"하고 염증을 유발할 수 있습니다. 따라서 일반적으로 음모 영역의 청소를 준수하는 것은 전립선염을 예방하는 중요한 수단입니다.

6. 운동을 더 많이 합니다.장시간의 자전거 타기 및 기타 스 트래들 스포츠는 전립선에 압력을 가할 수 있으므로 자전거 타기 및 기타 스포츠를 피하는 것이 좋습니다.

전립선은 남성에게만 있는 생식샘으로 남성의 생식과 배뇨에 중요한 역할을 합니다. 일부 남성은 전립선에 대한 지식이 명확하지 않은데, 아래에서 전립선의 위치, 기능, 질병 및 관리 요령을 소개합니다.

남성은 전립선에 대해 무엇을 알아야 할까요? 남성은 전립선을 어떻게 관리할까요?

전립선 위치:전립선은 밤을 뒤집어 놓은 모양으로 남성 요도의 후부에 위치하며, 요도 전립선 부분은 요도의 막 부분과 함께 후부 요도를 형성하므로 전립선 중간에 요도가 막히면 배뇨 장애가 발생할 수 있습니다.

전립선 기능:첫째, 전립선은 요도의 일부로서 배뇨를 조절하고 둘째, 남성의 소변과 정액은 같은 채널을 통과하므로 전립선은 사정도 조절하며 또한 전립선 액은 정액의 주요 구성 요소입니다.

（위 이미지는 전립선 마사지를 보여줍니다.）

전립선 질환:전립선 질환에는 주로 전립선염, 전립선 비대증, 전립선암이 있으며, 이 중 전립선염은 주로 젊은 층에서 발생하기 쉽고 주로 빈뇨, 절박뇨, 회음부 통증으로 나타나며 전립선 비대증과 전립선암은 중년 및 노년층에서 발생하기 쉽고 주로 배뇨곤란으로 나타납니다.

전립선 관리:전립선 유지 관리의 요점은 다음과 같습니다 : ① 더 많은 물을 마시고, 정기적으로 소변을보고, 소변을 참지 말고, 오랫동안 앉지 마십시오. 흡연과 음주를 끊고 매운 음식과 자극적 인 음식을 덜 먹습니다. 너무 자주, 너무 적게 하지 말고 규칙적인 성생활. 전립선 마사지 및 좌욕.

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전립선의 주요 유지 관리는 1, 성관계 횟수가 너무 빈번하지 않고 너무 빈번하면 전립선 염을 유발하기 매우 쉽습니다. 2, 소변을 보지 말고 소변을 보는 데 가장 좋은 1 시간. 3, 매운 자극적 인 음식을 피하십시오. 4, 앉아서 앉아서는 안됩니다. 5, 일반적으로 사과, 밤, 꽃가루, 호박씨와 같은 음식과 과일의 전립선에 좋은 것을 먹습니다.

안녕하세요, 전립선 관리 방법에 대한 몇 가지 개인적인 권장 사항을 나열해 보았는데, 전립선 건강에 관심이 있으시길 바랍니다.

1. 소변을 참지 않습니다.

방광이 소변을보고 싶은 욕구로 가득 차면 소변을보아야하며 소변을 참는 것은 방광과 전립선에 좋지 않습니다. 전에 장거리 버스에서 먼저 소변을 비운 다음 버스를 타야하며, 도중에 소변이 급히 운전자에게 인사해야하는 경우 차에서 내려 소변을보고 참기 어렵지 않아야합니다.

　 2. 성관계 금욕

전립선 비대증을 예방하려면 젊은 성인부터주의를 기울여야하며, 핵심은 적당한 성생활을하고 성욕에 빠지지 않고 성관계를 금하지 않는 것입니다. 잦은 성관계는 전립선을 장기적인 혼잡 상태로 만들어 전립선을 비대하게 만듭니다;

따라서 특히 젊은이들의 상대적으로 강한 성욕에서 전립선의 반복적 인 혼잡을 피하고 전립선이 회복하고 회복 할 수있는 충분한 시간을주기 위해 성관계 금욕에주의를 기울이십시오. 물론 과도한 금욕은 전립선에도 불편 함을 유발할 수 있으며 전립선에도 좋지 않으며 적당히해야합니다.

　　3. 더 많은 휴식

생활 스트레스는 전립선 비대증의 가능성을 높일 수 있습니다. 임상 연구에 따르면 생활 스트레스가 줄어들면 전립선 증상이 완화되는 것으로 나타나므로 낮 동안 편안한 마음을 유지하도록 노력하세요.

　4. 추위로부터 보호

감기는 교감 흥분을 증가시켜 요도의 압력을 증가시키고 역류를 유발할 수 있으므로 시원한 돌 위에 장시간 앉아 있지 마십시오.

5.온수욕

따뜻한 물 목욕은 근육과 전립선 긴장을 완화하고 불편한 증상을 늦출 수 있으며 종종 따뜻한 목욕을하는 것은 의심 할 여지없이 전립선 질환 환자에게 매우 유익합니다. 따뜻한 물로 회음부를 하루에 1-2 회 좌욕하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

　　6. 생활 조절

전립선과 방광 목이 반복적으로 울혈되어 국소 팽창과 통증이 악화되는 것을 피하기 위해 술을 마시지 말고 고추, 생강 및 기타 매운 자극적 인 음식을 덜 먹어야합니다.

　7. 청결 유지

남성 음낭이 늘어나고 땀이 더 많이 분비되고 음모의 환기가 잘 안되고 먼지를 숨기기 쉽고 국소 박테리아가 종종 상황을 이용하여 전립선 염, 전립선 비대, 성기능 저하로 이어질 수 있으며 적시에주의를 기울이지 않으면 심각한 감염이 될 수 있습니다. 따라서 청결 유지가 전립선염을 예방하는 중요한 환경 중 하나입니다.

8. 적당히 운동하기

일반적으로 유산소 운동을 많이 하면 신체가 강화되고 혈액 순환이 빨라지며 수분 소비가 증가하여 소변이 생성되어 병원균이 체외로 배출될 수 있습니다.

전립선을 보호하는 식품

(1) 오렌지: 오렌지에는 붉은 오렌지, 카와피인, 비타민 C가 함유되어 있습니다. 연구에 따르면 비타민 C가 풍부한 식단은 전립선암 발병 가능성을 23% 감소시키는 것으로 나타났습니다.

(2) 양배추: 양배추를 좋아하지 않는다면 이 연구에 귀를 기울여야 합니다. 1,200명의 남성을 대상으로 한 연구에 따르면 양배추를 꾸준히 먹은 사람은 전립선암에 걸릴 확률이 41% 낮았습니다.

(4) 토마토: 토마토와 당근에는 베타카로틴이 많이 함유되어 있어 토마토의 리코펜 흡수를 도와 전립선암 발생 가능성을 32%까지 낮출 수 있습니다.

(5) 닭고기: 닭 가슴살 한 마리는 하루 셀레늄을 충분히 공급할 수 있습니다. 한 연구 결과에 따르면 41년 연속 셀레늄을 충분히 섭취한 남성은 전립선암으로 사망할 확률이 63% 낮았다고 합니다.

좋은 생활 습관 기르기

1. 물을 더 많이 마시기

매일 2 리터 이상의 끓인 물이나 차를 마시면 소변을 통해 요도를 완전히 씻어 낼 수있어 전립선 분비물 배출과 전립선 감염 예방에 도움이됩니다.

2. 규칙적인 성관계

절제되고 규칙적인 성생활 또는 적당한 빈도의 자위 행위와 전립선 액의 규칙적인 배출은 전립선의 충만감을 완화하고 전립선 액의 지속적인 재생을 촉진하여 전립선의 정상적인 기능과 전립선 기능 이상 환자의 회복에 도움이 될 수 있습니다;

반면에 성생활을 조절하지 않거나 자위를 너무 많이하면 전립선에 과도한 혼잡을 유발하고 전립선 염을 유발하기 쉽습니다. 따라서 남성은 "규칙적인"성생활을 배우고 "왼쪽"또는 "오른쪽"오류를 만드는 것을 잊지 말고 적절한 "중간 방법"을 파악하는 것을 기억해야합니다! ".

3. 장시간 앉아있거나 자전거를 타지 않기

남성은 종종 앉아있거나 자전거를 타는 등 전립선에 직접적인 압력을 가하면 전립선 혼잡이 발생하여 전립선액 제거가 원활하지 않아 전립선염이 유발되거나 악화 될 수 있습니다.

4, 금연 및 음주, 덜 매운 자극적 인 음식 섭취

전립선염을 유발하거나 악화시킬 수 있는 전립선 및 방광 경부의 반복적인 혼잡을 피하기 위해. 아연은 전립선에서 질병과 싸우는 중요한 요소이므로 호박씨, 굴, 캐슈넛, 사과 등과 같이 아연과 유사한 성분이 풍부한 음식이나 과일을 더 많이 섭취하세요.

위의 요점은 저의 임상 경험 중 일부이며, 전립선 질환을 예방하는 데 효과적으로 도움이되기를 바라며 질병은 건강의 문 밖에서 차단 될 것입니다.

남성은 전립선에 대해 무엇을 알아야 할까요? 남성은 전립선을 어떻게 관리할까요?

전립선에 대해 알아야 할 가장 중요한 것은 만성 전립선 및 전립선 비대증으로, 이 질병의 발병률이 높기 때문에 남성에게 명확히해야 할 사항입니다.

만성 전립선 염의 가장 직접적인 지표는 전립선 조직 형태의 명백한 염증이며, 전립선 복막의 비후, 관강 내 주름의 소실, 선낭의 파괴, 간질은 분명히 부어 오르고 퍼지 며 많은 수의 림프구, 단핵 세포 침윤 및 혈장 세포 분포; 평활근 세포 및 결합 조직 증식 내의 전립선 종격동은 혈관 확장 및 혼잡 현상에서 볼 수 있습니다.

만성 전립선염의 직접적인 지표는 전립선액 또는 그 동질액의 백혈구 수치가 현저히 상승하고 레시틴 소포 분포가 현저히 감소하는 것입니다.

겉보기 지표, 요역동학 지표 만성 전립선 모델의 성공 후 겉보기 지표는 전립선 지수의 증가, 배뇨 및 수분 소비량 감소, 개구 활동의 감소로 나타납니다.

병리학 적 관찰은 전립선 염의 중증도를 정확하게 확인할 수 있습니다. 광학 현미경은 동물의 전립선 조직에 염증 세포가 침윤되었는지 여부와 정도, 조직 부종, 선상피의 괴사 및 각질 제거 및 선상피의 소실 여부를 관찰하는 데 사용됩니다.

전립선 비대증

양성 전립선 비대증(BPH)은 중년 및 노인 남성의 요로 폐쇄를 유발하는 흔한 비뇨기과 질환입니다. 주로 빈뇨, 절박뇨, 야간뇨 증가와 같은 방광 자극 증상과 진행성 요폐와 같은 요로 폐쇄 증상으로 나타나며 복부 경련이나 요추부 통증과 같은 다른 증상을 동반할 수 있으며 심한 경우 급성 요폐 또는 상부 요로 병리 및 기타 이차 질환을 유발할 수 있습니다.

BPH와 당뇨병

인슐린 저항성은 다발성 경화증의 병리 생리학적 발달의 핵심 부분으로, 포도당 조절 장애를 유발하고 여러 시스템의 기능에 영향을 미치며 죽상 경화증의 진행을 가속화할 수 있으며 인슐린 저항성에 의해 유발된 일련의 내분비 장애는 다발성 경화증 질환의 진행에 기여하는 핵심 요인이 될 수 있습니다.

BPH 및 고혈압

고혈압이있는 BPH 환자는 고혈압이없는 BPH 환자보다 전립선 용적이 더 큽니다. 연구에 따르면이 질병과 고혈압의 병리 생리학 및 하부 요로 증상 사이에는 관계가 있으며 고혈압이 BPH 발병의 요인이 될 수 있음이 밝혀졌습니다. 연구에 따르면 전립선 용적과 수축기 혈압 사이에는 양의 상관 관계가 있으며, 고혈압으로 인한 전립선 과형성 조직의 작은 세동맥 내벽의 비후와 경화증이 주요 작용 메커니즘으로 작용하는 것으로 나타났습니다.

저는 왕 약사이며, 간단하고 이해하기 쉬운 말로 질병에 대한 지식을 전파하고 건강한 중국을 위해 작은 공헌을 하고자 합니다. 제 답변이 도움이 되었다고 생각되면 좋아요를 남겨주세요! 또한 여전히 관련 질문이 있으시면 메시지를 남겨 주시면 함께 논의 할 수 있습니다!

전립선과 관련하여 리틀 지식은 먼저 우리에게 일어난 이야기를 공유합니다.

샤오즈 준은 친구 펭이 있고, 최근 그의 가족은 소개팅을 주선했고, 사진을 보면 예쁜 소녀이고, 펭은 자신을 조금 깨끗하게 정리하고 아름다운 데이트에 갈 준비를하고, 그들은 식당에서 만나기로 동의하고, 두 사람이 생선, 고기 및 기타 요리를 주문하고, 소녀의 첫인상은 나쁘지 않고, 두 사람은 그날에 대해 이야기하기 시작했습니다.

두 사람이 행복하게 이야기를 나누고있을 때 갑자기 아 펭은 소변이 매우 급하다고 느끼고 방해 할 수는 없지만 여전히 화장실로 달려가는 것을 참을 수 없으며 두 사람에게 돌아온 후 계속 이야기를 나눕니다.

그러나 몇 분 만에 A 펭과 소변을 참을 수없는 긴급함을 느끼고 화장실로 달려가 원래 달콤한 데이트, A 펭은 화장실을 4 ~ 5 번 왕복하기 위해 열심히 뛰었습니다.

펭 역시 첫 만남에 당황하고 부끄러워하는 펭을 보며 여성 용의자가 옳지 않다고 느낀 것 같습니다.

펭이 돌아와서 그 여자가 너무 예쁘고 말도 잘하는데 자꾸 화장실로 달려가서 데이트가 매우 어색했다고 말했어요!

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펭은 또한 매우 우울하지만이시기를 회상하면 빈번한 비뇨기 긴급 성이 매우 많은 것처럼이 측면에 많은 관심을 기울이지 않았지만 누구에게도 말하기가 부끄러워했습니다.

샤오즈쥔은 이 상황을 알게 된 후 작은 문제가 아니라고 생각했고 친구에게 병원에 가서 검진을 받으러 가자고 제안했습니다!

만성 전립선염!

다행히도 심각한 상황은 아닙니다.

전립선염이란 무엇인가요?

전문가 답변

전립선염은 전립선의 염증, 면역 및 신경 내분비 관련 질환으로 다양한 원인과 유발 요인에 의해 복잡해져 요도 자극과 만성 골반 통증이 주요 임상 증상으로 나타나는 질환입니다.

전립선염의 임상 증상은 다양하며 회음부, 치골 상부, 사타구니 및 생식기의 통증과 불편함을 포함할 수 있습니다.

요도 증상은 배뇨 중 작열감, 긴급감, 빈뇨, 배뇨 중 통증이며, 배뇨가 끝날 때 혈뇨 또는 요도에서 화농성 분비물이 동반 될 수 있습니다.

급성 감염은 오한, 발열, 불쾌감 등의 전신 증상을 동반할 수 있습니다.

펭은 그날을 회상하며 여성은 생선과 매운 음식을 선호한다고 말했고, 두 사람은 매운 생선 절임을 주문했으며 다른 요리도 매운맛이 났다고 말했습니다.

그 소녀는 정말 좋은, 아 펭 뒤에 소녀와 데이트하고, 그들 자신의이 상황, 전립선염은 물고기를 먹을 수 있다고 생각할 수밖에 없습니다? 생선 자극이나 매운 자극을 먹는 것입니까?

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전립선염이 있는 생선을 먹어도 되나요?

의사가 설명합니다:

생선은 영양가가 매우 높으며, 우리 모두가 알고 있듯이 생선은 사람들이 몸에 필요한 영양소를 가지고 있고 단백질이 풍부하며 종종 생선을 먹으면 사람들이 똑똑해질 수 있다고 생각합니다.

전립선염 환자가 생선에 대해 이야기하는 것도 먹을 수 있지만 생선 소비가 필요하기 때문에 생선 수프 절인 생선이나 삶은 생선처럼 생선 수프 찐 생선 빛만 먹을 수 있으며 이런 종류의 매운 생선은 먹지 않는 것이 좋습니다.

이러한 음식은 전립선염에 특정 자극 효과를 발휘하여 전립선염 질환의 상태가 질병의 발달의 악화를 가속화 할 것입니다.

매운맛이 아닌 것만 빼고요.

전립선염 환자에게 고려해야 할 식단에는 어떤 것이 있나요?

전립선염 환자를 위한 식단 고려 사항 :

식이 요법의 전립선염 환자는 주로 매운 음식, 자극적 인 음식, 튀김 또는 기름기가 많은 음식을 먹지 말고 바베큐와 부푼 음식과 같은 간식을 먹지 않아야합니다.

질병의 발달이 악화되는 한 이러한 음식을 먹으면 치료가 어떤 역할을하지 않는 한, 물론 흡연과 음주 행동은 금지하는 것이 가장 좋으며 차를 마시는 습관은 가질 수 있지만 차의 선택은 강한 차를 마시지 않는 것이 가장 좋습니다.

강한 차는 우리 몸의 소화에 좋지 않기 때문에 식단에주의를 기울이는 것 외에도 질병의 회복에 중요한 역할을하는 좋은 기분을 유지해야합니다.

식이 요법 외에도 전립선 환자의 일상 생활은 회복을 위해 일상적인 관리도 중요합니다:

전립선염을 매일 어떻게 관리할 수 있나요?

전립선염의 일상적인 관리

1, 회음부의 국소 압력을 최소화하고 꽉 끼는 바지를 입지 않으며 장시간 자전거 타기, 승마 또는 걸터앉는 동작을 피하세요.

2, 흡연과 술을 끊고 매운 음식 및 기타 자극적 인 음식을 피하고 질병 유발 요인의 재발을 줄입니다. 항생제를 남용하지 마세요.

3, 더 많은 끓인 물을 마시고, 배뇨량을 늘리고, 염증 분비물 배출에 도움이됩니다. 신체 운동에 적극적으로 참여하고 체력을 향상시킵니다. 피하기 위해 지역의 따뜻함에주의하십시오.

따뜻한 팁:

전립선염은 많은 남성이 겪는 건강 문제입니다.

전립선염의 출현 후 적시에 치료하지 않으면 환자의 생식계 건강과 성기능에 큰 영향을 미칩니다. 문제가 발견되면 조기에 검사하고 조기에 예방해야 합니다!

더 많은 남성 건강 문제에 대해서는 남성 건강에 중점을 둔 인터넷 의료 플랫폼 인 "빠른 지식 건강 서비스"인 Xiao Zhijun의 공개 번호에 주목하십시오.

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안녕하세요, 동료 남성 여러분, 잘 지내시나요? 저는 전립선입니다. 밤송이처럼 작고 연약하지만 여러분에게는 매우 중요한 존재입니다.

가끔 제가 여러분을 괴롭히고 괴롭힐 때도 있지만, 제가 괴로울 때 여러분에게 보내는 경고 신호라는 것을 이해해 주세요. 그러니 저를 잘 알아주시고 잘 대해주세요, 알았죠?

나의 상위 4가지 기능

심장은 활기차고 간은 조용하고 내성적이며 4가지 특징을 가지고 있습니다.

숨겨진 깊이

나는 골반의 바닥에 숨어 있고, 매우 숨겨져 있으며, 항문에서 직장으로 손가락을 만질 수있는 장갑을 끼고있는 의사 만이 클리닉에서 항문 손가락 진단이라고합니다.

로드

저는 작지만 제 위치는 매우 중요합니다. 요도, 사정관 및 기타 여러 관이 저를 통과하는데 그 중 어느 것도 매끄럽지 않습니다.

논스톱

나이가 들면 많은 장기가 노화되고 줄어들지 만 계속 성장하고 유아기의 작은 크기, 사춘기는 한 번 이상 증가 할 수 있으며 20 세 ~ 50 세는 비교적 안정적이며 50 세 이후에는 크기가 증가하기 시작했습니다.

취약한 질병

염증, 과형성, 암은 내 건강을 위협하는 세 가지 질병입니다.

나는 여전히 고환에 봉사하는 보조 샘으로 신경과 정신에 의해 조절되고 지배되며 동시에 신경과 정신에 차례로 영향을 미칩니다.

내분비 기능과 외분비 기능을 모두 가지고 있습니다. 프로스타글란딘 유사 물질은 내분비 산물로서 혈액과 조직 및 장기로 분비되며, 전립선액은 정자를 보호하고 임신을 촉진하는 중요한 역할을 하는 외분비 산물입니다.

그러니 저를 과소평가하지 마세요!

내가 아프다는 5가지 신호

최근 몇 년 동안 많은 게이 남성들이 나쁜 습관을 꽤 많이 개발했고, 저도 이에 면역이 되어 있지 않습니다. 제가 힘들 때 보내는 5가지 신호를 알려드리겠습니다:

배뇨 이상

잦은 배뇨, 절박뇨, 배뇨통, 가는 소변줄기, 불완전한 배뇨, 배뇨 곤란, 요도 작열감, 배뇨 후 잔뇨감 등은 모두 내가 아프다는 증상일 수 있습니다.

국소 통증

회음부(허벅지 아래쪽, 항문과 음낭 사이), 고환, 하복부, 항문, 사타구니, 후부 요도에 통증, 팽만감, 불편함이 있을 수 있습니다.

성적 이상

전립선 질환 환자의 약 30%에서 발기부전과 조루증이 발생하고 15%는 성 기능에 변화를 겪습니다.

정신 쇠약

피곤하면 내분비 이상이 발생하여 불면증, 과도한 꿈, 현기증, 피로, 식은땀, 발한, 우울증, 자신감 저하, 기억력 감퇴 등의 신경 및 정신적 증상이 나타날 수 있습니다.

동시 염증

전립선 질환은 오십견과 같은 다른 부위의 염증을 유발할 수 있지만 정확한 메커니즘은 완전히 이해되지 않았습니다.

위의 증상이 나타나면 단순히 문제가 있다고 결론을 내릴 수는 없지만 전문적인 의학적 도움, 검사 및 실험실 검사를 받아야한다는 점을 상기해야합니다. 정확한 진단은 여러 임상 지표를 통합 한 후에 이루어집니다. 치료에서 지나치게 불안하고 긴장하지 않기를 바랍니다. 그렇지 않으면 치료의 어려움이 증가 할 것입니다.

나를 위한 사랑과 배려의 6가지 방법

내가 얼마나 중요한 존재인지 깨닫는다면 나를 잘 대해줘야 합니다.

가장 먼저해야 할 일은 나쁜 습관을 바꾸고 올바른 생활 방식을 고수하는 것이며, 일부 사소한 불편 함은 저절로 치유 될 수 있습니다. 그 외에도 특히 주의해야 할 6가지 사항이 있습니다:

금연 및 음주 제한

니코틴과 알코올은 모두 저를 자극하고 과잉 분비하게 만들어 염증을 유발합니다. 술에 취하면 코가 막히고 회복하는 데 보통 3~5일이 걸립니다.

너무 맵게 만들지 마세요.

고추는 영양분이 풍부하고 식욕을 자극하지만, 과다 섭취하면 일부 성분이 자극을 주어 충혈과 부종을 유발할 수 있습니다.

이제 앉아서 일하는 것과 작별하세요

앉으면 몸의 중력 대부분이 나를 '압박'합니다. 장시간 앉아 있으면 골반 혈액 순환을 방해하고 근육 기능 장애를 유발하여 염증 위험이 높아질 수 있습니다.

소변을 참을 수 없습니다.

박테리아는 남성 요도 하부에 존재하며 배뇨 시 배출되지만, 소변을 참으면 박테리아가 역행하여 감염을 일으키는 경향이 있습니다.

배변이 깨끗합니다.

이웃의 직장에 변비가 생기면 많은 박테리아와 유해 물질이 직장 점막을 통과하여 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 장을 깨끗하게 유지하기 위해 과일과 채소, 거친 곡물을 적당히 섭취해야 합니다.

규칙적인 성관계

당신이 섹스에 빠지면 나는 지나치게 혼잡하고 염증이 생기기 쉽습니다. 성욕을 억제하면 전립선 액이 대량으로 축적되어 건강에도 해 롭습니다. 따라서 주인이 규칙적인 성관계를 갖고 사정을 참거나 과도한 자위 행위, 최음제 남용 등을 피하기를 바랍니다.

마지막으로 골반의 어둠 속에서 이 편지를 보내며, 인내심을 갖고 읽어주신 여러분께 감사드리며, 여러분의 실천적 행동으로 전해주실 따스한 온정과 배려를 기대한다는 말씀을 드립니다.

안녕하세요, 저는 개업 의사 인 의료 종사자 장입니다, 당신을 위해 건강 지식을 대중화 할 수 있습니다, 더 알고 싶다면 저에게주의를 기울여주세요!

남성들은 전립선에 대해 무엇을 알아야 할까요?

전립선에 대한 간략한 소개부터 시작하겠습니다.

전립선은 남성 생식 기관의 보조 샘으로, 방광과 비뇨 생식기 횡격막 사이에 위치하며 요도의 뿌리를 둘러싸고 있으며 모양과 크기가 약간 납작한 밤과 비슷한 짝을 이루지 않은 실질적인 땀샘입니다. 상단은 넓고 하단은 뾰족하고 얇으며 몸의 뒷면은 평평하고 직장에 가까우며 직장 촉진으로 촉진 할 수 있습니다. 세로 직경은 3cm, 가로 직경은 4cm, 앞뒤 직경은 2cm, 무게는 약 20g이며 크기와 기능은 안드로겐에 크게 좌우됩니다. 전립선은 소아에서는 매우 작고 성적 성숙기에 빠르게 성장하며, 노인에서는 선 조직이 점차 퇴화되고 선 내 결합 조직이 증식하여 전립선 비대증을 형성하여 요도를 압박하고 배뇨 장애를 유발합니다.

전립선을 손상시킬 수 있는 나쁜 행동에는 어떤 것이 있나요?

1. 짜내기 : 앉아서 또는 종종 자전거를 타서 전립선을 오랫동안 짜내도록하여 국소 혈액 순환이 좋지 않습니다. 특히 자전거를 탈 때 카시트와 회음부가 마찰을 일으키고 요도와 전립선 및 기타 장소의 상부를 자극하고 피하 조직 만성 증식, 경도, 확대 또는 심지어 염증, 요도 및 전립선 압박을 촉진하여 전립선 질환 및 비뇨기 장애를 유발하기 쉽습니다.
2. 소변을 참기: 인위적으로 소변을 참으면 방광이 가득 차고 팽창하여 배뇨가 약해지고 전립선 비대증 증상이 악화될 수 있습니다.
3. 식이 불규칙: 매운 산성 음식을 자주 섭취하고 술을 마시면 혈관이 확장되어 전립선 혼잡을 유발할 수 있습니다. 장기적인 알코올 중독은 전립선 울혈을 악화시키고 염증을 유발하거나 원래의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
   
4. 흡연: 조사에 따르면 흡연자의 전립선 질환 유병률은 비흡연자보다 1~2배 높은 것으로 나타났습니다. 담배에 포함된 성분. 담배에는 1200 가지 이상의 화합물이 포함되어 있으며, 대부분은 주로 니코틴, 시안화물 및 일산화탄소와 같은 인체에 해로운 화합물입니다. 담배를 많이 피울수록 전립선에 더 많은 영향을 미칩니다.
5. 감기 : 전립선에는 아드레날린 수용체가 풍부하고 감기는 교감 흥분을 유발하기 쉽고 샘 수축으로 이어져 요도 압력이 증가하여 배뇨에 영향을 미치며 비뇨기 어려움뿐만 아니라 전립선에도 악영향을 미치며 악순환은 전립선 병변을 만들 수 있습니다.
6. 성행위 : 단기간에 여러 번 성관계를 가진 사람들의 급성 전립선염 발병률은 89.7 %에 이릅니다. 반면에 성적으로 활동적인 사람들은 정상적으로 배설 할 수 없어 전립선이 다량의 "비축"을 분비하여 시간이 지남에 따라 전립선의 과도한 팽창과 혼잡을 유발하고 염증을 유발할 수도 있습니다. 또한 체외 사정, 성관계 중단 등도 전립선이 울혈과 부종을 일으키고 염증을 유발할 수 있습니다.
7. 변비 : 변비가있는 사람들은 직장에 많은 양의 대변을 축적하여 인접한 전립선의 혼잡을 악화시킵니다. 동시에 변비가있는 사람들은 너무 많은 힘으로 배변하는 경향이 있고 복압이 증가하고 전립선에 압력이 가해지며 요도가 얇아지고 배뇨가 방해되고 전립선 건강이 좋지 않을 수 있습니다.

그렇다면 전립선을 어떻게 관리할까요?

1. 물을 더 많이 마시면 소변이 더 많이 나오고, 고농도의 소변은 전립선에 약간의 자극을 일으키고, 전립선의 장기적인 불리한 자극은 해롭고, 더 많은 물을 마시면 혈액을 희석시킬뿐만 아니라 혈액을 희석시킬 수 있습니다. 소변의 농도를 효과적으로 희석 할 수 있습니다.
2. 생활 스트레스는 전립선 비대증의 가능성을 높일 수 있습니다. 임상 연구에 따르면 생활 스트레스가 완화되면 전립선 증상이 진정되는 것으로 나타나므로 평소에 긴장을 풀도록 노력해야 합니다.
   
3. 남성 음낭이 늘어나고 땀이 더 많이 분비되고 음모의 환기가 잘 안되고 먼지를 숨기기 쉽고 국소 박테리아가 종종 상황을 이용하여 심각한 감염 발생에주의를 기울이지 않으면 전립선 염, 전립선 비대, 성기능 저하로 이어질 수 있으므로 회음부 청소를 준수하는 것은 전립선 염을 예방하는 것이 중요한 연결 고리이며 외부 성기를 헹구는 것이 매우 필요할 때마다 전립선염을 예방하는 것입니다.
4. 따뜻한 목욕은 근육과 전립선 긴장을 완화하고 불편한 증상을 늦추고 종종 따뜻한 목욕을하는 것은 의심 할 여지없이 전립선 질환 환자에게 매우 유익하며 하루에 1-2 회 따뜻한 물로 회음부도 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
5. 전립선 비대증을 예방하는 열쇠는 젊은 성인부터주의를 기울이기 시작하는 것이며, 열쇠는 적당한 성생활을하고, 성에 탐닉하지 않고, 성을 금하지 않고, 잦은 성관계는 전립선을 장기간의 혼잡 상태로 만들고, 심지어 전립선 비대증까지 이어질 수 있으므로 특히 성욕은 청소년에서 더 활발하게 성생활의 적당함에주의를 기울이고, 전립선의 반복되는 혼잡을 피하고 전립선이 회복하고 회복 할 충분한 시간을주고, 물론 과도한 금욕을 피하는 것이 좋습니다. 会弓|起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
6. 방광이 소변을보고 싶은 욕구로 가득 차면 소변을보고 방광에 소변을 참아야하며 전립선이 좋지 않으며 장거리 버스에서 전에 소변을 비우고 버스를 타고 급히 소변을 보는 길에 운전사에게 인사하고 차에서 내려 소변을보고 힘들지 않아야합니다.

전립선은 남성에게 매우 중요한 기관이며 전립선 문제는 남성의 성생활에 영향을 미칠 수 있으며 심각한 경우 불임으로 이어질 수 있습니다. 전립선과 관련하여 남성은 일반적으로 전립선을 보호하고 그 기능을 유지하기 위해주의를 기울여야합니다.

남성은 전립선에 대해 무엇을 알아야 할까요? 남성은 전립선을 어떻게 관리할까요?

1. 좋은 생활 습관과 식습관을 기르세요.

일반적으로 달리기, 수영 등 적절한 운동을 하고, 장시간 앉아 있지 말고, 물을 많이 마시고, 소변을 참지 말고, 흡연을 줄이고, 술을 줄여야 합니다.

2. 청결.

성적인 비행을 하지 말고 성병의 확산을 방지하세요.

3. 규칙적인 성생활을 하세요.

성관계에 탐닉하거나 금욕하지 마세요. 상황에 따라 규칙적인 성생활을 하세요.