월경은 난소 주기에 수반되는 자궁 내막의 탈락과 출혈에 의해 형성되며 생식기 여성에게 중요한 생리적 현상입니다. 가임기 여성은 한 달에 한 번 생리를 하게 되며, 생리의 정상 여부는 여성의 신체 건강의 문제입니다. 얼마나 자주, 얼마나 오래, 얼마나 많이, 어떤 색을 띠는지가 모두 중요한 관심사입니다.

대부분의 여성은 자신의 생리 주기와 기간을 여자 친구와 비교하고 생리 주기와 기간에 약간의 차이가 있음을 발견하여 문제가 있는지 의심하고 불필요한 공황을 유발합니다. 사실, 2 ~ 3 일 또는 일주일 안에 지워지는 생리 중 어느 것이 더 나은지 알기 위해서는 월경의 몇 가지 기본 특성을 알아야합니다:

• 정상적인 생리 주기는 일반적으로 (28 ± 7일)입니다.
  
• 각 월경 기간은 약 2~8일, 평균 4~6일 지속됩니다.
• 정상적인 월경량은 20-60ml입니다.
  

월경은 환경, 감정, 스트레스 등의 요인에 의해 영향을 받기 때문에 예를 들어 대학 입시 전과 같이 월경 기간이 변동하기 때문에 많은 소녀들이 오랫동안 생리를하지 않습니다. 정상적인 생리적 관점에서 볼 때 각 월경은 2 ~ 3 일 또는 1 주일 동안 지속되다가 깨끗해지기 전에이 기간이 정상 범위 내에 있기 때문에 좋고 나쁜 차이가 없으며, 평소 월경이 2-3 일 동안 지속되고 때때로 일주일로 바뀌더라도 정상적인 현상이므로 전혀 걱정할 필요가 없습니다.

또한 생리 양에 대해 더 회의적인 여성들은 다른 사람들보다 더 많이 또는 덜 올 것이라고 생각합니다. 사실, 우리가 말하는 것은월경량은 한 번의 생리 기간 동안의 총 출혈량입니다.정상적인 생리량은 20~60ml이며, 80ml를 초과하면 월경량이라고 합니다.

월경과다증은 특정 질병을 동반할 수 있으므로 심각하게 받아들여야 합니다. 생리 때마다 생리대를 계속 교체하고 생리 기간이 다른 사람보다 더 오래 지속되는 환자를 만난 적이 있는데, 나중에 검사한 결과 무배란성 자궁 출혈이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 그 외에도 자궁근종, 자궁선근종, 배란 기능 장애, 자궁 내 장치(IUD) 삽입, 생식 기관의 감염 등이 월경과다를 동반할 수 있습니다.

여성으로서.월경을 관찰하거나 기록하는 습관을 들여야 합니다.내용에는 월경 시작 시기, 주기, 기간, 월경량, 월경색 등이 포함되어야 하며, 이 중 하나라도 이상 변화가 발견되면 주의를 기울이고 필요한 경우 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

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2 ~ 3 일 및 1 주일의 월경은 시간면에서 정상 범위 내에 있지만 월경량과 월경주기를 살펴볼 필요가 있으며 일반적으로 35 일 이상 21 일 미만이 정상 범위 내에 있습니다. 월경량은 30~80ml 사이의 월경 출혈이 정상입니다. 이는 생리 주기, 기간 및 출혈량이 사람마다 크게 다르다는 것을 보여줍니다.

월경의 양은 정량화하기 쉽지 않기 때문에 많은 소녀들이 어려움을 겪는 부분입니다. 정상적인 상황에서는 하루에 4~5회, 주기당 2팩 이하로 교체하는 것이 위생적입니다. 약 5-7ml의 출혈의 그 부분의 중간에 만 젖은 경우, 생수병 뚜껑의 약 5ml의 양이 너무 많아서 생리대 3 패킷으로 매번 충분하지 않으면 생리대 각 조각이 젖어 있으면 생리량에 속하며 반대로 한 패킷의 각 월경을 다 사용할 수 없으면 월경량이 너무 적습니다.

어떤 종류의 생리 주기, 생리 양, 생리 기간이 좋은지 말하기는 정말 어렵습니다. 총 월경량이 정상이라면 3일 주기가 되든 7일 주기가 되든 상관없습니다. 주의해야 할 것은 월경의 양과 월경 주기입니다. 생리량은 자궁 내막의 두께와 기능뿐만 아니라 난소 기능도 나타냅니다. 낮은 생리량은 자궁 요인, 난소 요인 등을 고려해야합니다. 낮은 생리량은 생리량이 적은 기간이 자신에 비해 적기보다는 선에서 볼 필요가 있으며, 다른 하나는 일반적으로 3 회 이상 현저하게 감소하는 시간에주의를 기울일 필요가 있다고 말할 가치가 있습니다. 월경 흐름을 무시해서는 안되며 많은 여성들이 만성 빈혈을 앓고 있으며 월경 흐름은 철분 보충제에주의를 기울이는 것 외에도 월경을 조절해야 할 필요성과 관련이 있습니다.

월경 상태는 난소 기능과 관련이 있으므로 비정상적인 월경은 난소 문제를 나타내는 좋은 지표입니다. 생리 주기마다 자궁 내막은 내막을 벗겨내고 다음 생리를 위해 회복되며 이 과정이 반복됩니다. 매번 호르몬의 상승 및 하강과 관련이 있습니다. 정상 범위의 월경의 경우 월경주기가 짧은, 즉 에스트로겐 자극으로 고통받는 여성의 월경 간격이 상대적으로 자주 필요하며 특정 에스트로겐에 민감한 기관은 질병의 위험이 더 높기 때문에 월경주기가 짧습니다. 예를 들어, 유방 세포가 장기간 에스트로겐 자극에 노출되면 과형성 및 유방암을 겪을 가능성이 더 높습니다. 연구에 따르면 월경 주기가 짧은 사람은 유방암에 걸릴 위험이 더 높다고 합니다.

3일에서 7일 사이의 생리는 정상으로 간주되며, 3일 미만이거나 7일 이상이면 정상이 아니며, 사람마다 생리의 주기가 다릅니다.

어떤 사람은 3~4일 만에 끝내고, 어떤 사람은 6~7일 만에 끝내기도 합니다. 하지만 모두 정상 범위 내에 있습니다.

양이 너무 많거나 적은지 확인하는 방법은 하루에 탐폰을 하나만 사용하는데 조금만 사용하는 것처럼 느껴진다면 양이 확실히 너무 적다는 뜻입니다.

매일 한 시간 또는 30분마다 한 장씩 갈아줘야 하고, 앉았다가 일어나면 오줌처럼 보인다면 아무리 심한 경우라도 병원에 가기에는 너무 심합니다.

하루에 서너 개의 탐폰을 사용하는 것은 정상으로 간주됩니다.

그것은 인생의 경험이며, 정해진 표준 답은 없을 것입니다.

내가 원하는 것을 어떻게 느끼는지 헤드 라인이 나에게 무엇을 추천 할 것인가,이 문제의 생리 양에 관해서는, 나는 당신에게 내 경험을 줄 것입니다, 나는 지금이 문제에 직면하고 있습니다, 나는 얼마 전에 생리가 있고, 생리 양이 좋지 않고, 각 기간은 패드의 양이며, 나는 지금 24 살이고, 결혼하지 않았고, 무월경이 아이의 출생에 미치는 영향에 대해 걱정하고 있기 때문에 검진을하러 가서 심각한 철 결핍 빈혈로 밝혀졌고, 의사는 내가 그렇게 낮은 생리량이있는 이유는 주로 빈혈 때문이라고 말했습니다. 의사는 제가 생리가 적은 이유가 빈혈 때문이라고 말했습니다. 나는 철분을 먹고, 철분 가장자리 철분을 먹고, 한 달을 먹고, 식이 조절을하고, 철분 음식을 먹고, 매주 적절한 운동을하고, 댄스 수업을 신고하고, 기간을 준수하고, 생리량이 천천히 더 많아지고, 다시 병원에 가서 확인하고, 헤모글로빈이 105로 올라가고, 의사는 이미 정상 수치에 가깝다고 말하면서 철분 기간을 먹어야한다고 주장했습니다. 의사는 정상에 가깝다고 말하면서 한동안 철분제를 계속 복용하라고해서 지금도 복용하고 있지만 생리가 더 많은 것은 사실입니다.

월경은 보통 7일 동안 정상이며, 무겁거나 가벼운지 여부는 개인에 따라 다릅니다! 또한 색이 어떤지, 혈전이 있는지 여부, 이 모든 것이 자궁의 정상 여부를 결정합니다!

여자들의 몸은 다 다르다고 생각하는데, 저는 보통 7일을 하는데 어떤 사람은 3일을 하기도 해요. 저는 처음 왔을 때부터 지금까지 많은 양을 먹었기 때문에 습관적으로 피에 대한 욕심이 생겼습니다. 적은 양을 가진 사람들이 부럽기도 하고, 제 몸이 남들과 다르니 어쩔 수 없죠. 나는 또한 보충제의 팬이 아니며 그냥 내버려 두십시오.

정상 1주일

이 질문은 매우 많이 받는 질문입니다! 월경은 모든 여성에게 지극히 정상적인 생리적 현상이기 때문입니다.

월경이라는 용어는 여성의 난소에서 주기적인 변화에 수반되는 자궁 내막의 주기적인 탈락과 출혈을 의미합니다.

규칙적인 월경의 출현은 여성 생식 기능의 성숙을 나타내는 중요한 신호이며 생식기 여성의 중요한 생리적 현상에 속합니다.

정상적인 월경에는 두 가지 주요 특징이 있습니다.하나는 주기적 특성이고, 다른 하나는 자기 제한적 특성(자연적 종말)입니다.

소위 월경 주기여성의 출혈이 시작되는 1일은 월경 주기의 시작이며, 2번의 월경 중 1일 사이의 간격을 월경 주기라고 합니다.

여성의 정상적인 생리 주기는 보통 21~35일, 평균 28일입니다.

소위 월경의 자기 제한적 특성는 각 여성 생리 기간입니다.월경，보통 2~7일, 평균 4~5일。

그리고 월경의 양이 있습니다.즉, 일반적으로 1 월경 기간 동안 여성의 총 출혈량입니다.성인 여성의 정상적인 월경량은 20~60ml이며, 80ml 이상은 월경 과다로 간주됩니다.

마지막으로 다음과 같은 증상이 있습니다.일반적으로 생리 기간에는 특별한 증상이 없지만 일부 여성은 골반 울혈과 프로스타글란딘의 작용으로 인해 하복부 및 요추부의 불편감이나 자궁 수축 통증을 경험할 수 있으며 설사와 같은 위장 기능 장애가 발생할 수 있으며 일부 여성은 두통과 가벼운 신경 불안정성을 경험할 수도 있습니다.

그렇다면 2~3일 만에 사라지는 생리와 일주일 만에 사라지는 생리 중 어느 것이 더 낫나요? 생리가 무겁거나 가벼운지 어떻게 알 수 있나요?

오늘은 제가 그 대열에 합류하여 이에 대해 이야기해 보려고 합니다.

월경과다란 무엇인가요?

일반적으로 "월경과다"라는 용어는 월경 혈류량이 다음 중 하나에 미달하는 경우를 말합니다.10ml 미만또는 월경 기간이 충분하지 않은 경우2일톡톡 두드리는 사람이 깨끗합니다.

생리 주기의 조절은 매우 복잡한 생리적 과정이기 때문에 주로 시상 하부, 뇌하수체 및 난소의 기능 조절을 포함합니다.

또한 여성 신체의 인히빈, 액티빈 및 난소 인히빈 시스템도 생리 주기를 조절하는 역할을 합니다.

따라서 어느 시점에서든 문제가 발생하면 월경량이 감소할 수 있습니다.

월경량이 10ml 미만이거나 2일 미만으로 지속되거나 얼룩이 있는 경우에는 자궁내막염, 난소 형성 저하증 및 조기 난소 부전, 자궁 유착, 고프로락틴혈증, 다낭성 난소 증후군 등을 고려해야 합니다.

또한 여성에게 섭식 장애가 있는 경우 신경성 폭식증과 같이 생리가 부족하거나 무월경으로 이어질 수 있습니다.

월경 과다로 간주되는 것은 무엇인가요?

7일 이상 지속되는 월경 출혈 또는 80ml 이상의 출혈로 정의되는 과도한 월경 출혈.

임신 중 질 출혈이 배제되면 과도하거나 장기간의 월경은 철분 결핍 빈혈 또는 삶의 질에 부정적인 영향을 미치는 기타 장애로 이어질 수 있습니다.

또한 과도한 출혈은 빈혈로 이어질 수 있으며, 빈혈이있는 경우 혈액 검사를 통해 진단 할 수 있지만 피로, 호흡 곤란 및 쇠약감을 나타낼 수 있습니다.

월경 과다의 메커니즘은 알려지지 않았지만, 임상 경험에 따르면 월경 과다의 80%는 호르몬 불균형 및 자궁 근종과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

따라서 임상 검사의 첫 번째 단계는 종종 종양을 처음부터 배제하는 것이며, 영상 또는 자궁경 검사를 통해 확실한 진단을 내릴 수 있습니다.

또한 IUD, 특정 종양, 특정 약물 등도 월경과다를 유발할 수 있지만 월경간 출혈과 구별하기 위해 주의를 기울여야 합니다.

요약: 정상적인 월경은 보통 2-7일 동안 지속되고 평균 4-5일 후에 사라지며, 월경의 양은 20-60ml입니다.

생리가 2일 이내로 끝나거나 물방울이 떨어지더라도 생리 양이 10ml 미만이면 월경과다 로 간주됩니다.

생리 기간이 7일 이상 지워지지 않고 생리 양이 80ml 이상인 경우 월경 과다로 간주합니다.

따라서 2~3일 안에 지워지는 기간과 일주일 안에 지워지는 기간은 정상 범위에 속하며 좋거나 나쁘지 않아야 합니다.

생리 양은 20-60ml의 정상 범위로 판단할 때 무겁고 가벼운 편입니다.

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불규칙한 이모는 항상 공황의 원인입니다. 생리를 할 때마다 이번에는 양이 정상인가라는 질문이 생길 것입니다. 월경의 양을 판단하는 방법은 무엇입니까? 그래서 비비안이 월경에 대해 이야기하기 위해 여기 있습니다.

각 생리 기간은 얼마나 정상인가요?

먼저 추상적인 수치에 대해 이야기해 보겠습니다:

정상적인 사람의 2 ~ 8 일 생리 기간 동안 증조 이모의 총 흐름량은 다음과 같은 범위입니다.5~80ml모두 정상입니다.

하지만 컵으로 잴 필요 없이 얼마나 남았는지 어떻게 알 수 있을까요? 아주머니의 냅킨을 사용하여 추정하면 쉽습니다.

일반적으로 230mm 두께의 일반 타월을 적시는 데 10~15ml가 소요됩니다.즉, 생리 기간 동안 정상적인 월경 흐름은 이러한 유형의 팸퍼 0.5 ~ 8 정을 흡수 할 수 있습니다.얼마나 많이 사용했는지가 아니라 완전히 적셔진 상태입니다. 하하, 결국 각 탐폰은 교체하기 전에 1/2 또는 1/3만 적셔질 수 있습니다.

추신: 물론 생리컵을 사용하여 측정하는 것이 더 정확하겠지만 모든 여성이 생리컵을 사용하는 것은 아닙니다.

그렇다면 이모는 어느 정도까지 비정상일까요?

너무 많거나 너무 적은 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

2015년에 업데이트된 비정상 자궁 출혈 관리 가이드라인에는 이에 대한 내용이 명시되어 있습니다:

• 생리량이 5ml 미만이면 생리량이 너무 적은 것으로 간주됩니다;
• 월경량이 80ml를 초과하면 월경량이 과다한 것으로 간주됩니다.

230mm 아줌마 타월을 다시 예로 들어보겠습니다:

• 너무 적습니다:5ml는 기본적으로 생수병 뚜껑 두 개에 해당하는 양입니다. 생리 기간 내내 흘린 피가 아줌마 수건의 절반도 다 적시지 못했다는 말과 같습니다!
• 너무 많아요:생리 기간 동안 팸퍼를 8개 이상 적시는 출혈량은 팸퍼를 8개 이상 적시는 양입니다.

그러나 월경이 너무 무거우면 다음과 같은 월경 중 발생하는 일부 증상에서 볼 수 있습니다.창백함, 어지러움, 공황 및 호흡 곤란, 실신 발생 등

2~3일 안에 지워지는 기간과 일주일 안에 지워지는 기간 중 어느 것이 더 낫나요?

생리가 2~3일 만에 없어지는 것과 일주일 만에 없어지는 것 사이에는 차이가 없으며, 규칙적인 주기라면 문제가 없습니다. 그러나 생리가 너무 무겁거나 너무 가벼울 경우 내분비계에 영향을 미치는 식단, 스트레스, 감정, 생활 습관 등의 변화 때문일 수 있으므로 너무 걱정하지 마세요.

하지만 만약:

• 생리 양이 항상 정상이었다가 갑자기 지속적으로 생리 양이 줄거나 늘어나는 경우;
• 월경 이후 월경량이 적거나 많은 경우.

가능한 질병이므로 주의가 필요하므로 가능한 빨리 일반 병원의 산부인과에 가십시오. 월경량이 너무 많거나 적은 질병:

초과분은 다음과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다:

자궁 질환:예를 들어 자궁근종, 자궁내막증, 자궁 용종, 자궁내막암, 자궁내막염증, IUD에 의한 자궁내막의 국소적 자극으로 인한 자궁내막염증 등이 있습니다;

내분비 장애:예: 기능성 자궁 출혈, 갑상선 기능 항진증/갑상선 기능 저하증;

(iii) 전신 질환:심한 간 또는 신장 기능 장애, 혈우병과 같이 응고에 영향을 미치는 혈액계 질환이 있는 경우.

너무 적을 수 있습니다:

자궁 내막 손상:자궁 내막 손상은 예를 들어 낙태 시술 및 자궁 내막 결핵으로 인해 발생할 수 있습니다;

내분비 장애:시험 스트레스와 같은 정신적, 정서적 스트레스와 다낭성 난소 증후군, 난소 기능 저하증, 갑상선 기능 항진증/저하증, 당뇨병과 같은 내분비 장애의 변화;

(iii) 영양실조:과도한 체중 감량 또는 장기간의 채식으로 인한 영양실조;

기타 질병 ④ 기타 질병심한 간 질환, 신장 질환, 빈혈 등도 월경량 감소를 유발할 수 있습니다.

요컨대, 월경량이 정상 범위 (5~80ml) 내에 있으면 가끔 한두 번은 정상이 아니므로 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 갑작스럽고 지속적으로 증가하거나 감소하는 경우주의를 기울이고 가능한 한 빨리 치료를 받아야합니다.

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사실 이 모든 것이 정상입니다!

정상 월경: 여성의 월경 주기는 일반적으로 21~35일, 평균 28일 정도 지속됩니다. 생리 기간은 2~7일, 평균 3~5일입니다.

정상적인 월경량은 20~60ml이며, 대부분의 사람들은 월경량이 80ml를 초과하면 월경량이 많은 것으로 간주하고, 5ml 미만을 임상적으로 가벼운 월경량이라고 합니다.