고요산혈증은 임상적으로 고요산혈증으로 알려져 있으며, 정상 퓨린 식이 상태에서 당일 2회 공복 혈중 요산 수치가 남성 420μmol/L, 여성 360μmol/L 이상일 때를 고요산혈증으로 정의합니다.

사실 고요산혈증은 매우 흔한 질환으로, 많은 사람들이 자신이 고요산혈증을 앓고 있다는 사실조차 모르고 있다가 건강검진을 통해서야 요산이 높은 편이라는 사실을 알게 되는 경우가 많습니다. 저 역시 건강검진 때 요산이 높다는 것을 알았을 뿐, 아침에 일어났을 때 어떤 행동을 하는지는 말할 것도 없고 전혀 증상이 없었고 정상인과 다를 바가 없었습니다.

고요산혈증은 초기에는 증상이 없을 수 있으며 수년, 심지어 수십 년 동안 아무런 증상 없이 지속될 수도 있습니다. 요산 수치를 확인하지 않으면 요산이 과다하다는 사실을 모를 수도 있습니다. 그러나 결국 고요산은 위험 요소이며 혈압, 혈중 지질, 혈당, 혈관 내피 세포에 영향을 미칠 수 있으며 간접적으로 장기 고요 산혈증은 관상 동맥 심장 질환, 심혈관 사건, 당뇨병의 위험을 증가시킬 수 있으며 질병의 진행이 연장됨에 따라 높은 수준의 요산은 통풍의 발병률을 점차 증가시켜 일련의 증상이 나타날 수 있습니다. 즉, 고요 산혈증을 치료하지 않고 진행되도록 방치하면 요산 결정이 형성되어 다양한 부위 또는 장기에 침착 될 때 일련의 합병증이 발생할 수 있습니다.

고요산혈증이 나중에 발견되면 어떤 징후가 있나요?

통풍 발작, 발적, 부기, 열 및 통증 1.

고요산혈증 소변이 항상 존재하고 요산이 계속 상승하면 요산염이 형성되고 요산염이 체내에 더 많이 침착되면 사지를 침범하여 신체에 손상을 일으켜 발적, 부기, 열, 손가락 관절의 통증 및 관절의 움직임이 좋지 않은 등의 통풍 증상이 나타납니다. 또한 혈중 요산 수치가 높을수록 통풍의 가능성이 높아집니다.

2. 관절염, 관절 기형:

관절염은 요산 결정의 침착으로 인해 고요 산혈증에서 발생하며 주로 사지 관절에서 발생합니다. 때때로 급성 관절염은 밤에 발생하는 경향이 있으며 통증이 심하고 몇 시간 내에 통증의 절정으로 진행될 수 있으며 관절통, 부기, 발열 및 기타 증상이 나타나지만 간헐적 인 기간에는 성능이 없으며 점차 만성 관절염으로 진행되면 관절 변형, 피하 통풍 결석을 볼 수 있으며 피부 궤양을 유발할 수도 있습니다.

3. 신장 손상, 혈뇨, 다뇨, 빈뇨, 무뇨, 부종:

신장은 소변이 농축되고 희석되는 곳으로, 고요산혈증으로 형성된 요산 결정이 신장 내에 더 침착되면 신장 손상을 유발하고 신장 병리를 유발하여 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨, 단백뇨, 다뇨, 빈뇨, 무뇨, 부종, 신장 산통, 빈혈 등의 증상이 나타나는 만성 신장 질환으로 이어질 수 있습니다.

4. 고혈압, 혈압 상승:

고요 산혈증은 신장 손상을 유발할 수 있으며 신장은 혈액 분포와 관련이있어 쉽게 신장 고혈압으로 이어질 수 있으므로 고요 산혈증과 고혈압 사이에는 강한 관계가 있습니다. 역학 조사에 따르면 일차 성 고혈압 환자 그룹에서 고요 산혈증의 조합은 동시에 최대 90 %까지, 이차성 고혈압은 30 %에 불과한 것으로 나타났습니다. 그리고 현재 임상 연구에 따르면 고요 산혈증도 고혈압을 유발할 수 있으며 혈중 요산 수치가 높을수록 고혈압 발병률이 높아지는 것으로 나타났습니다. 따라서 신체 검사 중에 요산이 너무 높다는 것을 발견하면 요산 수치가 정상으로 돌아와 결국 고요 산혈증의 형성을 피하고 통풍, 관절염 및 기타 질병의 발병을 피하기 위해 충분한주의를 기울여야합니다.

고요산혈증을 예방하고 관리하는 방법은 무엇인가요?

1, 일일 식단을 조정하고 퓨린 함량이 높은 음식 섭취를 제한합니다:

예를 들어, 퓨린이 많은 육류, 해산물 및 동물 내장은 엄격하게 섭취를 제한하고 퓨린이 적은 음식으로 식단을 제한해야합니다. 또한 고당분 음식 섭취를 피하고 담배를 끊고 알코올, 특히 맥주와 술을 금지하고 적포도주를 마시는 것이 적절할 수 있습니다. 해산물과 맥주 다이어트를 제거하는 삶.

2. 물을 더 많이 마십니다:

요산 배출을 촉진하는 물을 하루에 2,000ml 이상 마셔 요산 배출을 촉진하세요.

3. 운동을 더 자주 하세요:

운동은 요산 배설을 촉진할 뿐만 아니라 체중을 감량하고 효과적으로 체중을 조절할 수 있습니다. 매일 30분 이상 적당한 강도의 운동을 해야 합니다. 그러나 격렬한 운동이 아니어야하며, 그렇지 않으면 생성 된 젖산이 요산 배설을 억제하여 통풍 발작을 유발하기 쉽고 유산소 운동을 선택해야하며 급성 통풍 발작이있을 때는 침대에서 휴식을 취해야한다는 점도 유의해야합니다.

4. 소변을 알칼리화합니다:

중탄산나트륨을 섭취하여 소변을 알칼리화할 수 있습니다.

순전히 손으로 타이핑하는 것은 쉽지 않습니다. 글에 칭찬을 받거나 우려 사항을 지적하고 질문이 있으면 아래에 메시지를 남길 수 있습니다 .......

요산 수치가 높은 사람은 아침에 일어날 때거품이 많은 소변! 오줌 색깔진한 노란색좋은 생각이 아닙니다! 소변에는 다음이 있습니다.血! 그건 그렇고, 요산이 높은 사람들이 아침에 일어난다는 소문이 있습니다.腰疼！

이러한谣言아직도 그렇게 믿는다면, 당신은 진 것입니다!

요산 수치가 높을 가능성이 가장 큰 이유는 징후가 없기 때문입니다!

고요산혈증

2019 년 중국 고요 산혈증 및 통풍 치료 지침에 따르면 중국은 다음과 같은 사항을 알고 있습니다.13.3%의 인구가 고요산혈증 상태입니다.로 표시되며, 이는 한도인 420을 초과했음을 의미합니다.

다른 질병을 살펴볼 필요도 없이 고요산혈증 환자가 소문대로 그렇게 많다면, 고요산혈증 때문에 전국의 병원이 과밀화될 수도 있다는 점을 심각하게 생각해 볼 수 있습니다.

그렇지 않나요?

루머가 많은 이유는 우리가 무엇을 기대해야 할지 모르기 때문입니다.고요산혈증의 고요산혈증은 잘 알려져 있지 않으며많은 인파가 몰립니다.그러나 사람들이 협박을 도구로 사용할 때 이러한 것들이 과장되는 경우가 있습니다. 오늘은 체 박사가 고요산혈증의 여러 단계에 대해 자세히 소개해드리겠습니다.

일반적으로 고요 산혈증을 4 단계로 나누는데, 먼저 고요 산혈증이란 무엇인지 이해합시다.

일반적으로 혈중 요산은 다음보다 높지 않아야 합니다.420이 상한선은 다음과 같은 경우같은 날이 아닌 공복에 두 번 연속으로 마셔야 합니다.혈중 요산 검사를 실시하며, 이 상한선인 420을 초과하면 다음과 같은 진단을 내릴 수 있습니다.고요산혈증위로.

영향력 있는 가족혈중 요산을 대사성 질환으로 해석하지 마십시오.폐기물실제로 저희에게는 매우 중요한 일입니다.혈압 유지를 위한 항염증제역할이 매우 중요합니다.

但아름답거나 악한 것은 없으며, 과잉은 저주입니다.우리 몸의 혈중 요산이 오랫동안 기준을 초과하면 과포화 상태로 인해 요산염 결정이 형성 될 가능성이 있으며 이러한 결정은 우리 몸의 여러 부분에 천천히 침착되어 결국 통풍 발작으로 이어질 수 있으며 심한 경우 뼈와 관절의 파괴로 이어질 수 있습니다.

고요산혈증1단계는 증상이 없으므로 걱정하지 마세요. 요산이 높으면 이 글의 서두에서 설명한 증상을 유발할 수 있습니다. 하지만증상이 없는 것은 좋지 않으며, 이 경우 무시해도 됩니다.。

우리 클리닉에는 많은 사람들이 요산이 500을 초과하고 일부 환자조차도 600을 초과했다는 것을 알고 있지만 증상이 없기 때문에 신경 쓰지 않습니다. 그러나 증상이 없다는 의미는 아니며 이러한 요 산염 결정이 침착되지 않으므로 다시 한 번 폭음을하거나 외상이나 감기 자극을 받아 고요 산혈증이 발생할 가능성이 매우 높습니다.2단계통풍 발작 단계.

통풍 발작의 증상은 매우 뚜렷하며 발작 부위에는 다음과 같은 증상이 있습니다.급성 발적, 부기, 열 및 통증이 통증은 참을 수없는 통증으로 묘사 될 수 있습니다.급성 통증를 설명할 수 있습니다. 그런 다음 적절한 약물 치료와 식이 조절을 하면 통증이 서서히 사라지고 환자는 다시 증상이 없는 단계로 접어들게 됩니다.

많은 환자들이 다음과 같이 느낄 것입니다.폭우도 큰 영향을 미치지 못했습니다.그렇게 한 다음 더 이상 식단을 고려하지 않으면 휴면기에 들어갔고 고요산혈증이 더 이상 우리 몸을 괴롭히지 않는다는 의미일까요?대답은 '아니오'입니다.. 그 후 환자가 장기간 높은 요산을 조절하지 않으면 다음과 같은 위험이 있습니다.3단계통풍 결석 형성 단계.

많은 환자들이반복되는 통풍 → 발작, 통증 → 완화, 점점 더 많은 통증이 축적되어 결국 신체 여러 부위, 특히 관절에 다양한 형태의 통풍 결석을 형성하며 통풍 결석으로 인해 관절 기능 장애를 겪는 환자들이 많습니다.

통풍 결석이 장기간 형성되면 환자의 관절이 파괴되고 결국에는 환자가4단계다음과 같은 다양한 합병증이 발생할 가능성이 있습니다.관절 기능의 심각한 파괴환자의 신장에 많은 통풍 결석이 침착되고 다음을 유발할 가능성도 있습니다.신장 결석궁극적으로 신장 기능 이상을 유발하여 잠재적으로 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.신부전통풍성 신증은 통풍성 결석이 신장 내에 감염을 일으키면 다음과 같은 질환을 유발할 수 있습니다.혈뇨심지어 결석 제거를 유도하여신장 산통다음과 같은 증상이 나타납니다.

여기에서 볼 수 있듯이 고요산혈증은 문제가 발생한 초기 단계에서 갑자기 매우 심각한 4단계 증상을 유발하는 것이 아니라는 점을 이해해야 합니다.

요산 조절 방법

고요산혈증에 대한 진정한 이해가 있다면, 종종소리 없이 은밀하게 우리 몸을 손상시킵니다.。

다음과 같은 경우덜 건강한 식습관, 덜 규칙적인 생활, 과체중, 고요산혈증 또는 통풍의 가족력이 있는 경우그렇다면 매년 정기적으로, 가급적이면 3~6개월에 한 번씩 혈중 요산 검사를 받도록 하세요.

일상 생활에서 엄격해야 합니다.식단을 조절하고, 술을 많이 마시지 말고, 과당이나 옥수수 시럽을 많이 마시고, 오랫동안 늦게까지 머물지 말고, 과학적이고 합리적인 운동을 고수해야합니다!가장 중요한 것은 격렬한 운동보다는 장시간 걷기, 조깅, 요가 및 태극권 등 몸을 진정시키는 운동을 하는 것입니다.

만약혈중 요산이 장기간 540 이상을 초과하고 고혈압, 관상 동맥 심장 질환 또는 당뇨병 및 기타 문제가있는 경우의사의 도움을 받아 식이 및 생활 습관 중재와 함께 약물 치료를 통해 요산을 천천히 360 이하로 낮추고 이미 통풍 결석이 나타난 경우 이미 체내에 형성된 통풍 결석 결정을 천천히 녹이기 위해 요산을 300 이하로 엄격하게 유지해야합니다.

아침에 고요산혈증의 특별한 증상이 있는지에 대한 질문에 대해 Xie 박사가 여기에서 이야기할 것입니다.소문을 믿지 마시고 과학적 테스트와 의사의 조언을 믿으세요.，특정 증상으로 요산의 높거나 낮음을 판단하지 마세요.고요산혈증이 있는 경우 이 문제를 심각하게 생각해야 하며, 그렇지 않으면 우리 몸에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

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요산 수치가 높다고 해서 반드시 증상이 나타나는 것은 아니며, 요산 수치가 높더라도 지속적인 요산 상승이든 간헐적인 요산 상승이든 평생 동안 아무런 증상이 나타나지 않는 사람들도 있다는 점을 인식할 필요가 있습니다.

사람들은 주로 요산이 통풍을 유발하고 고요 산혈증이 통풍으로 이어질 것이기 때문에 요산을 두려워하며 실제로 사람들은 너무 걱정할 필요가 없으며 고요 산혈증 환자 중 일부만이 통풍으로 발전 할 것이며 사람들의 몸에 상승 된 요산에서 증상이 나타나기까지 증상이 나타나기까지 몇 년에서 최대 수십 년이 걸리는 경우가 많습니다.

요산이 과도하게 증가하거나 산성 환경에서는 요산 결정이 침전되어 신장, 뼈, 관절 및 피부 아래에 침착되어 이러한 증상을 유발합니다.

1, 급성 통풍성 관절염, 주로 이른 아침 또는 자정에 질병의 갑작스런 발병, 주로 과로, 감기, 알코올, 동물 내장 섭취, 외상 또는 감염 발생, 손목 관절, 손가락, 발목, 운동 제한 발적, 부기 및 통증으로 나타남에 의해 유발됩니다.

2. 전형적인 통풍 결석은 손가락 관절, 발가락 관절, 중수 지 관절 및 귀에 나타납니다. 심한 경우 통풍 결석이 자라는 부위에서 피부가 얇아지거나 궤양, 두부 찌꺼기 같은 통풍 결석이 흘러나오기도 합니다.

3. 손가락, 발가락 관절 및 중수 지 관절의 뻣뻣함, 변형 및 부종.

4, 허리 통증, 요추 경련, 소변의 혈액의 출현은 요산 결석의 징후입니다.

5, 통풍성 신장 손상 :소변의 거품은 단백뇨의 증상, 간헐적 인 출현의 시작, 지속적인 거품 소변의 출현으로 악화되는 신장 장애입니다. 또한 야뇨증이 증가하고 배뇨 빈도가 증가 할 수 있습니다. 신장 기능 장애가 아침에 악화되면 눈꺼풀과 얼굴 부종이 나타날 수 있습니다.

요산은 주로 통풍의 발생을 줄이고 요산 침착으로 인한 관절염, 관절 기형, 신장 기능 장애를 예방하여 요산을 정상 수치로 조절하는 데 필요합니다.

요산은 간 합성에서 생성되는 퓨린 화합물의식이 섭취와 신체 대사이며, 혈중 요산 수치가 지속적으로 상승하면 나중에 통풍, 고혈압, 당뇨병, 관상 동맥 심장 질환 및 기타 질병으로 이어질 수 있으므로 혈중 요산 수치를 안정시키고 조절하고 합병증 발생을 줄이고 삶의 질을 향상시키기 위해식이주의와 적극적으로 표준화 된 치료를 받아야합니다.

고요산혈증은 같은 날이 아닌 다른 날에 8시간 이상 공복 상태에서 두 번 측정한 혈중 요산 수치가 420umol/L 이상으로 상승하면 진단됩니다. 고요산혈증은 현재 당뇨병 다음으로 가장 흔한 대사성 질환입니다.고요산혈증 환자의 대다수는 특별한 불편함이 없으며 무증상 고요산혈증으로 존재하는 경향이 있습니다.。

고요 산혈증은 통풍과 직접적인 관련이 있으며 신장 결석, 고혈압, 당뇨병, 관상 동맥 심장 질환 및 뇌졸중과 같은 질병의 발병 및 진행에 중요한 역할을합니다. 통풍성 관절염이 발생하면 관절 (특히 엄지 발가락의 첫 번째 중족골 관절)에 발적, 부기 및 통증이있을 수 있으며 통증이 종종 심하고 견딜 수 없어 후기 단계에서 통풍 결석 및 관절 기형으로 이어질 수 있으며 통풍성 신 병증이 발생하면 혈뇨, 다뇨증, 빈뇨, 무뇨증, 부종 등이 발생할 수 있으며 후기 단계에서 신부전 및 심지어 신부전으로 이어질 수 있습니다.

우리는 이미 고요 산혈증이있는 환자에게주의를 기울이고, 생활 방식을 개선하고, 고 퓨린 음식 섭취를 엄격히 제한하고, 금연하고, 술을 제한하고, 더 많은 물, 따뜻함, 적절한 운동, 체중 조절, 규칙적인 일과 휴식을 취하고 좋은 마음 상태를 유지하고, 상태 변화 모니터링 및 정기 재검사에주의를 기울여야하며, 필요한 경우 요산 약물을 낮추는 데 사용할 수 있어야합니다.

이 문서는 GP Sweeps에 의해 작성되었으며 도움이 되길 바랍니다. 이 글은 참고용으로만 작성되었으며 의학적 조언을 위한 것이 아닙니다.

고요산은 오늘날 매우 흔한 만성 질환이며 점점 더 많은 젊은이들이 고요산으로 고통받고 있습니다. 아침에 나타나는 고요산혈증의 일반적인 징후는 무엇인가요?

이미지 출처: pixabay

소변 이상

장기간 요산 수치가 높은 경우, 가장 먼저 반응하는 것은 소변입니다.

특히 밤의 신진 대사 후 아침 소변은 소변 농도가 비정상적으로 변하고 탁도, 거품 등이 나타날 수 있으며, 제때 조절하지 않으면 심한 신장 산통, 요관 파열 및 출혈이 발생하여 배뇨 곤란, 혈뇨, 무뇨증 또는 빈뇨가 발생할 수 있습니다.

신체/관절 이상

요산이 높으면 신장의 배설 메커니즘이 방해 받고 시간이 지남에 따라 쉽게 막히기 때문에 자연스럽게 체내 수분이 배출되지 않으며 이때 신체는 부종 (눈, 발, 얼굴 및 기타 신체 부위에서 발견 될 수 있음)으로 고통받을 수 있습니다.

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신장에 이상이 생기면 허리와 모든 관절에 이상이 생겨 요통이 나타나고 심한 경우 관절이 붓고 통증이 생깁니다.

피로와 갈증

요산이 높은 사람들은 종종 물을 많이 마시거나 완화되지 않아도 입이 마르는 것을 느끼는데, 이는 요산이 높아져 독소가 배출되지 않아 신장에 축적되기 때문이며 소화기 계통의 문제가있을 수도 있습니다.

또한 요산이 높은 사람들의 신장 기능이 저하되고 신장이 신체를 통해 운반하는 적혈구가 감소하고 매일 피곤하고 약하며 정신적으로 불안정 해 보일 것입니다.

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다음 3가지 징후는 요산 수치가 높다는 신호로 심각하게 받아들여야 합니다.

요산이 높은 평소 생활 또는 좋은 습관, 저 퓨린식이 요법을 개발하고 배설을 촉진하기 위해 더 많은 물을 마시고 의사의지도하에 소변의 PH 값을 모니터링하고 요산 저하제를 복용하고 정기적으로 검토합니다.

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요산이 높은 사람들은 아침에 일어날 때이 세 가지 비정상적인 증상이 나타나므로 부주의하지 말고 건강을 위험에 빠뜨리지 않도록주의하십시오.

1. 아침에 붓기

잠자리에 들기 전에 물을 많이 마시지 않고 다음날 일어났을 때 몸이 여전히 부어 있다면 신장 문제를 일으키는 요산 상승이 아닌지 의심해봐야 합니다.

2. 아침에 일어났을 때의 관절 통증

요산 수치가 높아지면 일부 작은 관절과 같은 관련 부분에 축적되기 시작하고 일정량 축적되면 관절 통증이 나타납니다. 밤에 자고 나면 요산 축적이 일정 수준에 도달하면 관절 통증과 불편 함이 발생하여 체내 요산 수치가 높아져주의를 기울여야 할 수 있습니다.

3. 아침에 일어날 때 거품이 많은 소변

일상 생활에서 차나 커피를 마시는 것을 좋아하지 않는다면 기본적으로 소변에 거품이 생기지 않으며 거품이 있으면 요산 성분을 포함한 소변의 일부 성분이 증가했음을 의미합니다. 다른 요인을 배제하면 아침에 물을 많이 마신 후 소변 거품, 소변 거품 또는 안도감이없는 소변 거품은 아마도 높은 요산 관계로 경계해야합니다.

요산 수치가 높은 대부분의 사람들은 아침에 일어나면 아무런 증상 없이 잠에서 깨어납니다.

요산 수치가 높은 대부분의 사람들도 생활에서 요산 수치의 징후를 보이지 않습니다.

통풍 증상이 있는 대부분의 사람을 통풍이라고 합니다. 그들은 걷는 데 통증, 관절 변형 및 통증이 있습니다.

그 이유

1. 자각 증상만으로는 질병의 유무를 판단할 수 없습니다.
2. 질병의 심각성은 증상만으로는 판단할 수 없습니다.
3. 더군다나 증상이 없다고 해서 괜찮다고 가정해서는 안 됩니다.

높은 요산은 신체가 이미 시스템 장애를 보였고, 요산의 80 %는식이 조절에 의해서만 약을 복용 할 수 있으며, 다이어트 조절에 의해서만 20 % 만 복용 할 수 있습니다. 정상적인 사람들이 피로하기 쉬운 정상적인 사람들보다 통풍이 없습니다 (기본 장기 질환이 나타나고 있음). 해산물과 맥주, 버섯은 삼가야하며 다른 영향은 크지 않습니다. 알로퓨리놀은 몇 년 전 수십 달러에 불과하고 여러 건강 관리 개혁이 하늘 높이되었습니다.

요산 수치가 높은 사람은 아침에 엄지발가락이 붓고 아프며, 국소적인 발적과 열감, 발목과 무릎 관절의 부종과 통증이 나타날 수 있습니다.