현대 의학 연구에 따르면 혈액형 O형 환자의 일일식이 요구량은 다른 혈액형과 매우 크게 다르며 혈액형 O형 환자가 일반적으로 영양 식단 구조에주의를 기울이지 않으면 생명이 위험에 처할 가능성이 매우 높습니다.

내가 말한 것은 결코 놀라운 것이 아니며, 내가 말한 것은 암이 아직 불치병이 아니며,이 질병을 가진 대다수의 사람들은 대부분의 암 환자가 외식을하고 있기 때문에 영양 식이 불합리성으로 생각됩니다.

질병에서 먹고, 암에서 먹고, 붉은 고기의 영양식이 요법에 대한 O 형 혈액, O 형 혈액이 가장 많아야하며, O 형 혈액, 장기 채식주의자가 심각한 영양 실조로 이어질 경우 매우 중요한 의미가 있으며, 다른 혈액형의 사람들은 같은 채식주의 자라도 심각한 영양 실조가 발생하지 않지만 암의 발생으로 쉽게 이어질 것입니다.

최근에는 특정 스타가 젊었을 때 사망하고 특정 소녀 다이어트가 실수로 불치병, 거식증에 걸렸다는보고가 종종 있으며 실제로 이러한 질병은 체중 감량 과정에 있으며 영양식이 구조가 합리적이지 않습니다.

사실, 체중을 감량 한 많은 젊은이들, 특히 배우와 여배우, 프로그램 진행자, 이러한 공인, 그들은 일하기 위해, 청중에게 가장 아름다운면을 보여주기 위해, 체중 감량에서 체중 감량은 많은 성공을 거두었으며, 사람들의 체중 감량에 관련된 모든 사람들이 불치병에 시달리는 것은 아닙니다.

일부는 불치병에 걸리고 일부는 부드럽고 괜찮을 수 있습니다. 그 이유는 혈액형이 차이가 있어야하기 때문에 우리는 젊은 별, 소녀의 체중 감량 실패, 혈액형이 O형 혈액이 될 수있는 방문으로 돌아갈 수 있습니다. 왜냐하면 O형 혈액형 사람들은 보습을 위해 오랫동안 붉은 고기를 먹지 않으면 영양 실조를 일으키고, 여전히 의도적으로 다른 음식을 덜 먹으면 두 가지가 겹쳐지면 문제에서 쉽게 벗어날 수 있습니다.

나는 O형 혈액이고, 수십 년간의식이 경험이 많은 감정을 불러 일으키는 가장 분명한 것은 요구르트를 마실 수 없다는 것입니다. 요구르트를 마시는 한 위장 불편 함이 있고 피부 발진도있을 것이며, 많은 전문가, 학자, 의사들이 논의하고 결론에 도달했습니다. 모든 O형 혈액, 유제품에 특정 부작용이있을 것입니다, 나는 O형 혈액, 자기 진단 테스트, 요구르트가 한 달까지 먹거나 다른 불편 함을 환영합니다. 테스트 테스트, 요구르트가 한 달에 먹는 요구르트는 발진이 있거나 다른 불편 함이있을 것입니다.

O형 혈액형과 다른 혈액형 간에는 다른 많은 식단 차이점이 있으므로 여기에 모두 나열하지는 않으니 자유롭게 살펴보시기 바랍니다.

이 글을 읽으시는 분들 중 혈액형이 다른 사람들이 같은 음식에 대해 어떻게 다른지 더 자세히 관찰해 보시기 바랍니다.

백 개의 꽃이 피고 백 개의 생각의 학교, 나는 모든 사람이식이 요법과 건강 및 건강에 대한 토론에 참여하는 것을 환영합니다. 인간의 삶은 실제로 혈액형과 식사의 구조와 관련이 있는지 여부에 관계없이 합리적입니다!

비판할 댓글을 남겨 주시고, 토론할 댓글을 남겨 주시면 더욱 환영합니다.

초대해 주셔서 감사합니다!

어떤 음식이 건강에 좋은지 혈액형과 정말 관련이 있을까요?

일부 외국 학습자들이 개발한 식단 개념인 혈액형 레시피는 사람의 혈액형에 따라 신체에 필요한 음식의 종류가 결정된다는 것으로, 예를 들어 혈액형 O형인 사람은 이러한 음식이 필요하며 이러한 음식에 따라 식사를 하지 않으면 건강에 문제가 생길 수 있다고 제안합니다. 사실입니다. 이 주장은 과학적 근거가 부족하며 입증되지 않은 주장입니다.

그렇다면 모든 사람이 각자의 집에서 여러 종류의 식사를 요리해야 할 것입니다. O형 혈액형은 가장 흔한 혈액형 중 하나이기 때문입니다.

여러 나라의 식단 지침을 살펴보면 혈액형에 따른 식단 지침이 없다는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 질병이 있는 사람이나 특수한 사람들을 위한 지침이 있을 뿐, 혈액형에 따른 지침은 없습니다.

따라서 트렌드를 따르지 마십시오. 일단 트렌드를 따르면 영양 불균형을 초래하고 많은 영양소가 부족할 가능성이 매우 높습니다. 건강에 좋지 않습니다.

감사합니다! 지금까지 혈액형이 건강한 식습관과 특별한 관계가 있다는 것을 증명할 만한 증거는 충분하지 않습니다. 혈액형 O형과 다른 혈액형의 차이점은 무엇인가요? 생리 학적으로 특별한 차이는 없으며, 유일한 것은 혈액형 O형 환자는 혈액에 A 항원과 B 항원이없고 혈액형 O형은 혈액형 A 또는 B형 환자에게 수혈을 위해 자유롭게 공급할 수 없다는 것입니다. 성격적인 측면에서만 그 차이는 생리와 관련이 없습니다.

이 질문은 베이징 재활 정보 기술 연구 센터의 궈밍 교수가 인터넷에 올린 "혈액형별 건강 식단 지침"이라는 제목의 글에서 비롯되었을 수 있습니다. 인터넷에는 이 주제에 관한 논문이 두 편, 바이두 도서관에는 십여 편이 있지만 모두 일반 과학 저널에 게재되어 인용률이 거의 0에 가깝습니다. 즉, 적어도 아직 상식이 형성되지 않았습니다. 이것은 한 가지입니다.

둘째, 중국에서 가장 권위있는 새로운 중국식이 지침 및 임상 영양에는 다양한 혈액형에 대한식이 및 영양 지침과 임상 영양 지원에 대한 설명이 하나도 포함되어 있지 않습니다. 아마도 최신 연구 프로젝트인지 알 수 없습니다.

요컨대, 사물의 건강이나 국가 당국에 대한 최종 단어가 우선합니다. 다이어트와 건강은 밀접한 관련이 있으며 충분한 증거가 없으며 무작위로 퍼지는 결정적인 것은 잘못된 정보를 유발하기 쉽고 조심스럽고 유보됩니다.

이것은 개인적인 의견일 뿐이며, 실수가 있거나 다른 의견이 있는 경우 댓글 섹션 비판 및 수정에 메시지를 남겨 주시기 바랍니다.

O형 혈액형을 가진 사람들은 일반적으로 다른 혈액형에 비해 기부를 많이 합니다. 지능, 솔직함, 대담함 및 헌신은 O형 혈액형의 특징입니다. 복용을 거부하는 것도 O형 혈액형의 특징입니다. 혈액형 O형의 가장 큰 단점은 직설적이고 성격이 급하다는 것입니다. 혈액형 O형 사람들의 가장 큰 단점은 직설적이고 성격이 급하다는 것입니다. 애증이 분명하고 자신의 입장이 확고하며 한번 결정한 것은 쉽게 바꾸지 않습니다. 기질은 안정적이고 투명하며 일관성이 있습니다. 음식에 대한 금기는 없습니다.

O형 혈액형 O형 혈액형을 가진 사람들이 칼슘을 섭취하는 데 적합한 야채로 만든 샐러드에는 어떤 종류가 있습니까?

혈액형 O형에 적합 혈액형 O형의 경우 동물성 단백질이 주요 에너지 원이지만 유제품, 콩과 식물 및 곡물을 쉽게 소화 할 수 없습니다. 그들의 비만은 또한 소화하기 쉽지 않은 파스타와 우유를 먹음으로써 발생합니다. 혈액형 O 형 사람들은 유제품을 적게 마셔야하지만 매일 적절한 양의 칼슘 정제를 섭취하여 체내 부족한 칼슘을 보충해야합니다. 혈액형 O형은 저녁 식사 후 밥을 피하고 잠자리에 들기 전에 키위 과일 몇 개를 먹어야 단백질 소화를 돕고 비타민 보충에 효과적이므로 키위 과일을 섭취하세요.

O형 혈액에는 A형 또는 B형 항원이 없습니다. 혈액형 분류는 적혈구 표면에 있는 특정 유전성 항원 물질의 유무에 따라 혈액, 일반적으로 적혈구를 분류하는 방법입니다. 이러한 항원은 혈액형 분류 체계를 형성합니다. 혈액형 O형인 사람은 적혈구 표면에 A형이나 B형 항원이 모두 없습니다. 그들의 혈청은 두 항원에 대한 항체를 생성합니다. 따라서 혈액형 O형인 사람은 혈액을 받기 전에 기증자의 혈액에서 항체를 분리하면 "완벽한 기증자"가 됩니다. 그러나 동일한 혈액형의 혈액만 받을 수 있습니다(예: O형인 사람은 O형 혈액만 받을 수 있습니다).

불을 켜다. 수도사의 고기를 먹다(관용구); 무화과나무 기생충으로 살다

저는 O형 혈액형이고 영양사인데, 지금까지 다른 혈액형과 별다른 차이를 느끼지 못했어요! 건강에 해로운 음식은 조금만 먹거나 아예 먹지 않는 것이 좋습니다.

어떤 음식을 덜 먹거나 먹지 말아야 하나요?

1. 기름과 염분이 많은 음식。

오랫동안 기름과 소금이 많은 식단은 혈압과 혈중 지질에 그다지 좋지 않습니다. 고혈압과 고지혈증이 생기기 쉽습니다. 고염식은 또한 위암의 위험을 증가시킵니다.

2. 가공육

가공육 식품에는 암을 유발하는 아질산염이 함유되어 있을 수 있습니다. 또한 가공육에는 건강에 좋지 않은 첨가물이 더 많이 들어 있습니다.

3. 고당분 음식

예를 들어, 모든 종류의 디저트는 설탕과 칼로리가 높습니다. 자주 먹으면 혈당에 좋지 않을 뿐만 아니라 과체중과 지방이 생기기 쉽습니다.

4. 바비큐 음식

육류는 굽는 과정에서 발암 물질인 벤조피렌을 쉽게 생성할 수 있습니다. 따라서 바비큐도 적게 먹어야 합니다.

실제로는 건강에 좋지 않은 음식이 먹기에는 매우 맛있고 입이 좋아하는 음식인 경우가 많다는 것을 알게 됩니다.

하지만 우리의 장과 몸은 입과는 정반대로 가볍고 신선한 음식을 선호합니다.

다음 답변은 과학에 근거한 것이 아니라 잡다한 내용이라는 면책 조항부터 말씀드리겠습니다!

지금까지 혈액형에 맞는 식단에 대한 대규모 파일럿 연구는 본 적이 없습니다.

본문이 시작됩니다:

일부 영양학자들은 다음과 같이 지적합니다."혈액형이 다른 사람들은 특정 식단에 적합합니다."。

그 이유는 인간의 혈액형도 진화해왔기 때문입니다. 약 5만 년 전, O형 혈액형을 가진 사람들이 세상에 처음 등장했습니다. 이 시기에 인간은 생계를 위해 사냥을 했고 최초의 사냥꾼이었습니다. 인구 증가 이후 동물이 남획되어 개체 수가 크게 감소하기 시작하자 인간은 아프리카에서 모든 대륙으로 이주하여 점차 "견과류, 열매, 식물 뿌리, 곤충, 작은 동물"을 먹는 방식으로 전환했습니다.

기원전 2만 년에서 1만 5천 년 사이에 서유럽에서는 곡물 경작과 동물 사육이 시작되면서 농경민을 의미하는 A형 혈액형이 역사의 전면에 등장했습니다. 식량이 풍부해지고 전염병에 대한 저항력이 높아지면서 A형 혈액형이 0형 혈액형을 대체하여 오늘날까지도 서유럽인의 A형 혈액형 비율이 가장 높습니다.

그 후 5000년이 더 지나면 주로 대초원의 유목민인 혈액형 B형이 등장하는데, 여기서 B는 균형을 뜻하는 것으로 곡류 위주의 A형과 육류 위주의 O형 사이에서 발견된 음식의 균형이라는 의미도 있습니다.

따라서이 이론에 따르면 다양한 혈액형의식이 패턴이 나옵니다.

제목은 주로 육류, 동물 부산물, 해산물, 계란뿐만 아니라 채소, 과일, 견과류 및 기타 원시 식품 등 고단백 식단에 더 적합한 혈액형 O형에 대해 묻고 있습니다. 하지만 당시의 육류는 유기농, 풀을 먹여 키운 건강한 육류였습니다. 오늘날 대부분의 육류는 그렇지 않을 것입니다. 즉, 현대의 O형 혈액형을 가진 사람이 원시 O형 혈액형을 가진 사람이 먹는 방식으로 먹으면 건강에 좋지 않을 수 있습니다.

물론 고기 자체는 건강합니다. 다만 동물이 건강에 해로운 요소를 많이 추가하는 방식으로 사육되었다는 것입니다.

마지막으로, 이 답변은 과학적 근거가 없는 참고용이며, '영양 바이블'이라는 책에서 인용한 내용임을 알려드립니다.

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O 혈액형 사람들의 식단은 일반적으로 금기 사항이 아니며 균형 잡힌 영양을 보장하는 것입니다. 어떤 종류의 혈액형 사람들이든 같은 종류의 정상적인 사람들의 영양 요구는 거의 동일하기 때문에 신체의 요구를 충족시키기 위해 충분한 설탕, 지질, 단백질, 비타민, 무기 염, 물 및 섬유질 7 가지 영양소를 섭취해야합니다 오!

저는 다른 혈액형과 다르지 않은 O형 혈액형을 가지고 있습니다! 제가 좋아하는 음식과 싫어하는 음식은 개인적인 취향입니다! 혈액형과는 아무 상관이 없습니다!