초대해 주신 작은 도우미에게 감사드립니다.

질문에 답하기 전에 당뇨병 환자가 왜 날씬해지는지 이해해야 한다고 생각합니다.

일반적인 당뇨병에는 제 1 형과 제 2 형 당뇨병이 있으며, 대부분의 환자는 대부분식이 불내성, 열악한 생활 습관, 게으름, 장시간 앉아있는 것을 좋아하고 운동 부족으로 인한 "제 2 형 당뇨병"에 속하지만 대부분 40 세에 "부자들의 질병"이라고도합니다! 자신의 소화 및 대사 시스템 기능의 점진적인 감소로 인해 인슐린 저항성, 감수성이 점차 심화되고 발병 가능성이 높아짐; 제 1 형 당뇨병 환자는 청소년에서 더 흔하며 대부분 유전 적 요인과 밀접한 관련이 있으며 췌장 섬 세포의 바이러스 침입 손상이 제 시간에 보호하지 못한 경우, 환경 적 요인, 심리적 요인,식이 및 생활 습관 등과 같은 특별한 이유가 있으므로 당뇨병 환자는 인슐린 저항 외에도 췌장 섬이 기본적으로 소실됩니다. 인슐린 저항성 외에도 췌장 섬은 기본적으로 인슐린 분비 기능을 상실했기 때문에 상황이 악화 될 것이며 일반적으로 혈당 안정화 목적을 달성하기 위해 인슐린 주사를 사용해야합니다.

제 1 형 당뇨병 환자는 인슐린 기능이 거의 상실되고 포도당 대사 과정이 일어나지 않기 때문에 단기간에 많은 체중이 감소하고 한 달에 20 ~ 30 파운드가 더 가벼워집니다. 인슐린은 우리 몸에서 혈당을 낮출 수있는 유일한 호르몬이며, 그 역할은 포도당을 혈액으로 세포로 보내 에너지를 공급하여 혈당을 낮추고 포도당에있는 세포는 혈당을 높여 혈당을 안정시킬뿐만 아니라 세포가 에너지를 재충전하기 위해 세포가 나머지 포도당을 사용하지 않고 인슐린의 작용으로 포도당 생성으로 전환되어 일시적으로 저장되는 포도당 부족이 에너지를 위해 포도당으로 전환 될 수 있도록하는 것입니다. 인슐린 능력이 약하거나 완전히 활동하지 않으면 혈당이 정체되어 피곤할뿐만 아니라 혈당도 더 높은 상태로 계속되고 에너지를 요구하기 위해 세포는 뇌가 지방 또는 단백질의 분해를 명령하여 에너지를 공급하도록 할 수 있으므로 점점 더 얇아 질 것입니다.

흔히 당뇨병은 뚱뚱한 사람에게만 생긴다고 생각하죠? 우리 주변의 모든 설탕 애호가가 허리와 배가 둥근 사람이라는 것을 모르십니까? 그것은 정말 오해입니다. 당뇨병은 뚱뚱한 사람들의 특허가 아니며, 평범하거나 심지어 마른 사람들의 체형도 당뇨병 일 수 있으며, 앞서 자주 언급 한 제 2 형 당뇨병과식이 불내성은 비만, 고 콜레스테롤, 고혈압 및 기타 장애와 밀접한 관련이 있으며 인슐린 저항성을 증가시킬 가능성이 더 높으므로 대부분의 제 2 형 당뇨병 환자는 일반적으로 체형의 지방 쪽에 시작하지만 중기와 후기에는 반드시 항상 매우 뚱뚱 할 필요는 없습니다. 자가 테스트 혈당이 상대적으로 높은 상태로 인슐린의 효과가 여전히 좋지 않고 포도당 이용률이 좋지 않고 설탕이 얇아지는 등 혈당이 조절되지 않으면 실제로 오랜 기간 동안 당뇨병을 앓고있는 많은 환자가 뚱뚱하지 않을 수 있습니다.

따라서 당뇨병 환자는 체중 감소 추세에 있다면주의를 기울여야하며, 1 형 당뇨병 환자에서 심각한 체중 감소가 발생할 가능성이 있지만 2 형 당뇨병 환자에게도 가능하며, 체중 감소는 당뇨병 환자가 혈당 조절이 불량하다는 것을 의미하며 적시에 의사와 상담하고 약물이나 인슐린 주사의 양을 늘리거나 줄여야하는지 의사의 조언을 들어야하며, 또한 자신의 검사도 받아야합니다. 또한 일상적인 식단과 생활 습관을 검토하여 음식을 피하고, 무차별 적으로 먹는 것을 좋아하고, 과식을 좋아하고, 종종 정제 된 설탕이 포함 된 음식을 먹는 것을 좋아하지 않는지 확인해야합니다. 혈당을 안정된 상태로 유지할 수 있다면 자연스럽게 건강에 해로운 마른 상태가 계속되지 않고 체중이 정상으로 돌아올 것입니다. 물론 당뇨병 환자가 예전에는 뚱뚱한 편이었고 지금은 주로 가벼운 규칙적이고 합리적인 식단을 가지고 있고 체중이 정상으로 돌아온다면 그것은 확실히 좋은 일입니다.

감사합니다! 당뇨병 환자는 날씬해진 후에도 체중이 다시 늘어날 수 있지만, 체중이 다시 늘어나는 이유를 더 잘 이해하려면 이에 대한 세부 사항과 원칙에 주의를 기울이는 것도 중요합니다.

당뇨병은 실제로 내분비학에 비정상적인 상태가 있고 신체의 당을 처리하는 능력이 매우 낮은 상태라는 것을 이해해야 합니다. 이를 이해한 후에는 신체의 당 처리 능력을 향상시키기 위해 몇 가지 다른 방법을 취해야 합니다.

당뇨병은 현재 기술 수준으로는 완치할 수 있는 질병이 아니며, 당뇨병으로 인한 인체 손상을 줄이기 위한 다양한 방법을 통해서만 치료할 수 있습니다. 그렇기 때문에 아카보스, 메트포르민, 글리피지드, 인슐린 등과 같이 혈당을 조절하고 신체의 당 처리 능력을 향상시키는 다양한 방법이 있습니다.

따라서 내 자신의 혈당 조절이 안정적이라면 기본적으로 정상인과 동일하므로 체중을 늘릴 수있을뿐만 아니라 많은 경우 다른 질병으로 인한 당뇨병을 효과적으로 줄일 수 있다는 것을 이해할 수 있습니다. 클리닉에는 자신의 혈당 조절이 안정적이지 않아 다양한 부작용을 일으키기 때문에 항상 당뇨병을 공포로 느끼는 경우가 많이 있습니다. 실제로 혈당을 정상 상태로 조정하고이를 준수 할 수 있다면 많은 환자들이 매우 효과적인 제어 방법을 달성 할 수 있습니다.

실생활에서 많은 사람들이 당뇨병이있을 수 있으며 일부 프로 운동 선수도 당뇨병 일 수 있으며이 사람들이 정상적인 삶을 살 수 있고 심지어 신체에서 특정 성과를 달성 할 수있는 이유는 종종 자신의 혈당을 엄격하게 조절할 수 있기 때문입니다. 따라서 혈당을 정말 잘 조절하고 혈당을 잘 지키고 정상적인 생활 방식을 유지할 수 있다면 기본적으로 나중에 정상인과 동일시 할 수 있습니다. 따라서 원하는 만큼 살찌고 싶은 만큼 날씬해질 수 있습니다.

그리고 이제 당뇨병의 경우 조절 수단은 매우 매우 많으며, 첫 번째는 자신의 식단을 조절하는 것이고, 여전히 할 수없는 경우 인슐린 주사를 조절하기위한 경구 약물, 그리고 지금은 인슐린을 주입하는 것이 이전과는 달리 크고 두꺼운 바늘과 튜브를 피부에 직접 주입하고 때로는 작은 도구에 넣고 피부 아래에 놓을 수 있으며 정기적으로 약을 채우기 만하면됩니다. 정기적으로 채우는 문제 일뿐입니다. 따라서 많은 제어 수단이 있습니다. 이 사회에서 혈당이 잘 조절되지 않으면 건강을 불평등 한 상황과 완전히 교환하는 매우 어리석은 결과입니다.

또 하나 매우 중요한 것은 당뇨병은 만성 질환으로 단기간에 사망에 이르지는 않지만, 평생 동안 치료법을 꾸준히 적용해야 하는 질환이기 때문에 많은 사람들이 정말 꾸준히 관리할 수 있어야 한다는 점입니다.

매일 음식과 음료의 양에주의를 기울일 수 있는지, 하루에 약을 복용하는 횟수에주의를 기울일 수 있는지, 적시에 일일 모니터링을 할 수 있는지, 정기적으로 병원에 가서 검토 할 수 있는지, 약물을 변경할 시간에 이상이 발생하면 할 수 있는지 등 모든 종류의 상황에주의를 기울여야합니다.

그래서 말로는 쉽지만 실제로 지키기가 굉장히 어려운 경우가 많기 때문에 말기에 어떤 부작용이 있을 수 있는 당뇨병 환자분들이 많이 있는데, 그분들이 잘 지키고 잘 조절하고 잘 조절하기만 한다면 여전히 희망이 있습니다.

모두 건강하시길 바랍니다!

더 많이 마시고, 더 많이 먹고, 더 많이 소변을 보고, 체중이 감소하는 것은 당뇨병의 전형적인 징후입니다. 많은 당뇨병 환자가 체중 감소를 경험했을 수 있으며, 일부는 단순히 체중이 줄어서 병원에 갔다가 당뇨병을 발견했을 수도 있습니다. 당뇨병 환자는 왜 체중이 감소할까요? 체중 감량 후 다시 체중이 증가할 수 있을까요? 오늘은 챈 박사가 이 질문에 답해드리겠습니다.

당뇨병 환자는 왜 체중이 감소할까요?

1. 포도당 이용 장애로 인한 낭비

• 당뇨병은 본질적으로 인슐린 결핍 또는 인슐린에 대한 신체의 저항성입니다. 인슐린 결핍은 인슐린의 감소로 잘 알려져 있습니다. 인슐린 저항성이란 무엇인가요? 예를 들어, 인슐린의 1 부분이 10%의 기능을 수행할 수 있지만 인슐린 저항성이 생기면 50% 또는 그 이하만 수행할 수 있다고 가정해 봅시다.
• 포도당은 인체의 주요 에너지원으로 밥, 찐빵 등 섭취한 음식물이 포도당으로 전환되어야만 에너지로 활용되고 전환될 수 있습니다. 그러나 인체의 세포가 포도당을 이용하기 위해서는 인슐린의 작용이 필요하며, 인슐린이 부족하거나 내성이 생기면 포도당을 이용하지 못해 체내 혈당이 높아지게 됩니다. 반면에 포도당을 활용할 수 없기 때문에 포도당은 지방과 단백질로 분해되어 에너지를 공급할 수 밖에 없습니다. 결과적으로 당뇨병 환자는 지방 분해로 인해 체중이 감소하고 혈중 지질이 높아집니다.

2. 특정 저혈당 약은 체중 감소 효과가 있습니다.

• 비만한 사람은 인슐린 저항성이 생기기 쉽고, 따라서 뚱뚱한 사람은 당뇨병에 걸리기 쉽습니다. 일부 혈당 강하제는 뚱뚱한 사람을 대상으로 혈당을 낮출 뿐만 아니라 체중을 줄이는 효과도 있습니다.
• 의사는 혈당 강하 프로그램을 개발할 때 체중을 반드시 고려합니다. 이미 매우 마른 환자는 이러한 체중 감량 약물을 가능한 한 피합니다. 그러나 의사가 여전히 상당히 뚱뚱하다고 생각하면 이러한 약물을 사용할 수 있습니다.
• 체중을 감소시키는 혈당 강하제에는 메트포르민, SGLT2 억제제(다글리플로진, 엠파글리플로진), GLP-1 작용제(리라글루타이드, 엑세나타이드, 베라플라틴 등) 등이 있습니다.

3. 식단이 너무 엄격하다

• 일부 당뇨병 환자는 굶는 요법에 대한 잘못된 생각을 가지고 있습니다. 그들은 당뇨병이 있으면 굶어야 한다고 생각하고 이것저것 먹는 것을 두려워합니다.
• 당연히 이런 식으로는 영양 섭취를 따라갈 수 없으니 살이 빠지지 않는 것은 당연한 일입니다.

얇은 두께는 얼마나 얇은가요?

마른 체형이란? 어떤 사람들은 이미 뚱뚱하고 당뇨병이 있어 체중이 줄었지만 여전히 살이 찔 수 있습니다.

• BMI를 계산하여 체중이 정상 범위 내에 있는지 확인할 수 있습니다.
• BMI = 체중(kg) / 키 제곱미터. 예를 들어, 1.7인 사람의 몸무게는 70kg입니다. BMI = 70 ÷ 1.7 ÷ 1.7 = 24.2입니다.
• 18.5-24 사이의 BMI는 허용됩니다.

유난히 마른 사람은 어떻게 하나요?

체질량지수(BMI)가 18.5 미만인 사람처럼 특히 마른 사람은 주의해야 합니다. 이 작업을 수행할 수 있습니다.

1, 체중을 증가시킬 수있는 혈당 강하제 사용

• 인슐린 요법은 단기간에 상당한 체중을 감량한 환자에게 권장됩니다. 혈당 조절이 안정되면 환자의 췌장 기능에 따라 다른 혈당 강하 요법을 사용할 수 있으며, 환자가 계속하기를 원하지 않는 경우 다른 혈당 강하 요법을 사용할 수 있습니다.
• 체중을 증가시킬 수 있는 혈당 강하제에는 인슐린, 설포닐우레아 인슐린 효능제(글리메피리드, 글리벤클라마이드, 글리클라자이드, 글리피지드 등), 비설포닐우레아 인슐린 효능제(레글레네리드, 나테글리네리드 등), TZD(피오글리타존, 로지글리타존 등)가 있습니다.
• 또한 셀레길린과 삭사글립틴과 같은 약물은 체중에 큰 영향을 미치지 않습니다.

2. 따라잡기 위한 영양 섭취

• 당뇨병이 있다고 해서 아무것도 먹으면 안 되는 것은 아니지만, 식사량을 적게 먹는 원칙을 지켜야 합니다. 적게 먹는 음식은 혈당에 미치는 영향도 적습니다.

3, 다른 질병으로 인한 낭비도 주목해야합니다.

• 체중 감량은 당뇨병에만 국한되지 않으며, 이미 치료를 받고 있지만 여전히 체중이 감소하고 있다면 다른 질병을 배제하는 것이 중요합니다. 예를 들어 갑상선 기능 항진증, 악성 종양 등이 있습니다.

요약:

• 당뇨병 환자가 체중이 감소하면 당황하지 말고 BMI가 정상 범위에 있는지 확인하고 정상이면 서두르지 말고 체중을 늘릴 필요가 없습니다.
• BMI가 낮은 경우, 약물과 식단을 조절하여 체중을 늘리거나 적어도 더 이상의 체중 감량을 허용하지 않을 수 있습니다.

저는 의학을 고집하는 첸다푸입니다, 제 답변에 만족하신다면 칭찬과 관심을 부탁드립니다. 여러분의 성원이 제 창작에 가장 큰 동기부여가 됩니다.

당뇨병 환자는 일반적으로 체중이 줄고 다시 늘기 어렵다고 생각하지만, 물론 절대적으로 그런 것은 아닙니다. 여기서 무슨 일이 일어나고 있는지 살펴봅시다.

당뇨병 환자는 왜 마르게 되나요?

제1형 당뇨병의 발병은 주로 체내 인슐린 분비가 적거나 인슐린 저항성으로 인해 신체가 포도당을 충분히 활용하지 못하기 때문에 발생합니다. 포도당이 공급되지 않으면 신체는 정상적인 생리적 활동과 일상적인 필요를 유지하기 위해 특별한 경로를 통해 신체에 에너지를 공급하는 체내 지방과 단백질을 분해해야 합니다.

이런 식으로 지방과 단백질이 다량으로 분해되고 많은 소변, 수분 손실과 함께 당뇨병 환자는 체중이 크게 감소하고 피로와 쇠약, 에너지 부족, 수면 부족 및 기타 증상이 나타납니다.

위에서 볼 때 당뇨병 환자의 낭비는 주로 혈당 조절이 좋지 않아 장기간 고혈당으로 인해 영양분을 흡수 할 수 없으며 체중을 좀 더 늘리고 싶다면 혈당 수치를 조절하고 인슐린 저항성이 신체에 미치는 영향을 줄이는 것이 가장 좋습니다.

당뇨병 환자가 날씬해졌다가 다시 살이 찔 수 있나요? 왜 그럴까요?

마른 당뇨병 환자는 혈당 조절이 잘 안 된다는 신호이며 건강에도 좋지 않습니다. 우리 모두는 제2형 당뇨병이

만성 염증성 질환이며 과도한 낭비는 특히 배가 크고 팔다리가 가느 다란 환자의 경우 염증 인자 조절에 도움이되지 않습니다.

마른 환자는 종종 림프 기관 위축으로 고통받습니다. 림프 기관이 부족하면 혈액과 조직에서 염증성 이물질을 제거할 면역 세포가 충분하지 않아 염증 반응이 증가하여 혈당 조절에 해로울 수 있습니다. 또한 마른 체형은 총 근육량이 부족하고 총 근육 글리코겐이 부족하여 혈당 조절에 해로울 수 있습니다. 따라서 당뇨병 환자는 체중을 적당한 수준으로 유지해야 합니다.

당뇨병 환자는 어떻게 건강한 신체를 만들 수 있을까요?

1. 혈당 수치 조절

당뇨병이있을 때 기억해야 할 가장 중요한 것은 혈당 수치를 조절하는 것입니다. 혈당 수치가 유지되고 신체의 인슐린 분비가 더 정상적으로 이루어지며 이번에는 체중이 반등 할 수 있습니다. 인슐린은 혈당을 낮추는 효과가있을뿐만 아니라 지방 합성의 효과도 촉진 할 수 있기 때문입니다. 따라서 혈당을 안정시키고 인슐린이 정상적인 역할을 할 수 있도록하면 설탕 애호가가 체중을 늘리는 데 도움이됩니다.

2. 식단 조절

비만 당뇨병 환자는 탄수화물과 지방 섭취를 줄이고 단백질 섭취를 합리적으로 유지하고, 마른 당뇨병 환자의 경우 합리적인 탄수화물, 지방 섭취를 동시에 유지하고 고품질 단백질 섭취를 늘리고, 체형에 관계없이 야채의 적절한 섭취를 유지하고 거친 곡물을 더 많이 섭취하고 정크 푸드를 멀리합니다.

3. 과학적 운동

식이 조절 외에도 당뇨병 환자는 운동을 강화해야하며 운동은 혈당 수치와 인슐린 저항성을 개선 할 수 있습니다. 비만인 사람들은 운동, 운동 운동, 자신의 상황과 결합하여 적당한 강도의 운동을 유지하기 위해 인내심을 가져야하며, 신체의 점진적인 내성과 함께 운동량을 늘리기 위해 점차적으로 강화할 수 있으며, 장기적인 유지 관리, 점진적이고 질서있는 진행에주의를 기울여야하며 너무 격렬한 운동이 될 수 없습니다. 운동은 신체 활동을 강화하고 근육 인슐린 저항성을 개선하며 동시에 체중 감량에 도움이되며 혈당 조절을위한 생활 관리 개입의 중요한 측면이기도합니다.

4. 긍정적이고 낙관적인 분위기 유지

당뇨병 환자는 좋은 기분을 유지하고 긍정적인 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 많은 당뇨병 환자는 당뇨병을 알게 된 후 부정, 분노, 수용, 적극적인 치료 단계 등 여러 단계를 거칠 수 있습니다.

저는 복잡하고 어려운 질병 지식을 쉬운 말로 설명해 여러분의 몸 관리에 도움을 드리는 왕약사입니다. 여러분의 좋아요는 저에게 가장 큰 동기부여가 됩니다! 또한 가족 중에 당뇨 관련 문제가 있는 분이 있다면 이 글을 꼭 전달해주세요!

비만한 사람은 당뇨병에 걸릴 확률이 높지만 당뇨병은 유전적 소인, 환경적 요인 및 잘못된 식습관과 밀접한 관련이 있습니다. 그러나 암과 달리 당뇨병은 단기간에 급속히 진행되지 않습니다. 반대로 당뇨병은 더 천천히 진행되며 즉시 생명을 위협하는 경우는 드뭅니다.

그럼에도 불구하고 당뇨병의 위험성을 무시한다면 그 결과는 누구도 감당할 수 없을 정도로 심각할 것입니다. 생명을 위협하는 합병증을 제쳐두고 체중 감량만으로도 매우 고통스러울 수 있습니다. 다음으로 당뇨병으로 인해 체중이 감소하는 이유와 체중을 늘리기 위해 할 수 있는 일에 대해 이야기하겠습니다. 체중을 제대로 늘리려면 어떻게 해야 하나요?

당뇨병 환자는 왜 체중이 감소할까요?

당뇨병은신체가 인슐린을 너무 적게 또는 전혀 생산하지 않거나 인슐린에 내성이 생깁니다.의학적 상태입니다. 우리 몸이 인슐린을 제대로 생산하거나 사용하지 못하면 포도당이 세포에 도달하여 에너지를 공급할 수 없습니다. 일반적으로 혈당이 조절되지 않으면 신장 병변, 미세 혈관 병변, 신경 병증 등 우리 몸에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 당뇨병 초기에는 거의 모든 사람이 증상을 느끼지 못하지만 시간이 지남에 따라 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.

혈당 수치가 지속적으로 높은 경우.우리 몸은 에너지를 얻기 위해 근육과 지방을 분해하여 근육량이 크게 감소할 수 있으며, 이를 흔히 "낭비"라고 합니다.또한 과도한 혈당은 결국 소변을 통해 배설되며, 이로 인해 더 많은 식사를 하게 되더라도 여전히 눈에 띄는 배고픔을 느끼게 됩니다.

실제로 당뇨병으로 고통받는 대다수의 사람들은 항상 다음과 같을 것이라고 생각합니다.식단을 엄격하게 통제하는 것은 다소 무리입니다.. 저는 중년의 당뇨병 환자를 만나게 되었습니다.매일 굶고, 하루에 세 끼를 채식으로 먹고, 아무것도 먹기가 두렵습니다.그 이유는 그러한 생활 방식을 사는 당뇨병 환자는 칼로리 섭취량과 영양이 심각하게 부족하기 때문입니다. 이 때문에 당뇨병 친구들의 이러한 생활 방식을 유지하면서 칼로리 섭취량에 대한 신체가 심각하게 불충분하고 영양소도 심각하게 결핍되어 체중이 감소하지 않는 것이 이상합니다.

마지막으로.당뇨병은 식물성 신경계 장애를 유발합니다.를 섭취하면 기능성 설사나 위 마비까지 쉽게 유발할 수 있습니다. 이렇게 되면 소화불량, 조기 포만감, 복부 팽만감 등 위장 문제와 유사한 증상이 나타나기 쉬워 영양실조와 심한 체력 소모로 고통받을 수 있습니다. 또한 대부분의 당뇨병 환자는 혈당을 낮추기 위해 저혈당 약을 복용합니다.예를 들어, 1차 혈당 강하제인 메트포르민은 체중 감소 부작용이 있는 약물입니다.를 섭취하면 체중을 더 쉽게 감량할 수 있습니다.

당뇨병 환자가 체중을 감량했다가 다시 살이 찔 수 있나요?

대부분의 경우 당뇨병은 비만한 친구들 사이에서 유행하는 질병입니다. 따라서 어떤 사람들은 당뇨병이 비만으로 인해 발생하기 때문에 당뇨병에 걸린 후 체중을 감량하는 것이 좋지 않겠느냐는 생각을 가지고 있습니다. 비만한 당뇨병 친구의 경우 일정량의 체중 감량이 필요한 것은 틀림없지만 체중 감량이 적을수록 좋은 것이 아니라 이상적인 범위를 유지하는 것이 건강하다는 것을 이해해야합니다. 따라서 당뇨병을 앓고 있는 친구는 다음을 수행해야 합니다.비만 체중 감소, 낭비 및 체중 증가, 최종적으로 정상 체중으로의 복귀。

이론적으로 우리는 소비하는 에너지보다 더 많은 에너지를 섭취하고 천천히 체중이 증가합니다. 이러한 관점에서 볼 때생계를 위해 할 수 있는 일을 하는 당뇨병 친구도 살이 찔 수 있습니다... 당뇨병 소모의 병리 메커니즘 측면에서 당뇨병 친구가 고혈당에 걸리면 신체는 에너지를 위해 근육과 지방을 분해하여 체중 감소로 이어집니다.

따라서 핵심 포인트 인 혈당을 조절하여 우리 몸에 에너지를 공급하고 근육과 지방 저장을 촉진하는 한 체중 증가는 그렇게 어렵지 않습니다. 다만, 제 병원에서 당뇨병으로 인해 체중이 감소한 분들을 많이 보는데, 그분들은 모두 병원에 오기 전에 심한 과체중이었기 때문에 예전으로 체중이 다시 증가하기는 어려울 것입니다.

예를 들어, 췌장 섬 세포의 기능 저하를 현재의 약으로는 여전히 바꾸기 어렵기 때문에 혈당을 완전히 조절한다고 해서 당뇨병이 신체에 미치는 영향이 사라지는 것은 아니기 때문입니다. 결과적으로 우리는 이전보다 식단 측면에서 훨씬 더 나빠질 것입니다. 또한 당뇨병으로 인해 낭비가 발생하면 신체적, 정신적 질병으로 인해 체중이 증가하기가 매우 어렵다는 점을 염두에두고 심리적으로도 이전과 매우 달라질 것입니다. 이전의 뚱뚱했던 시절로 돌아가는 것은 불가능하지만 (그렇게 할 필요가 없거나 상태에 해로울 수 있음), 자신의 노력을 통해 체중을 비교적 바람직한 수준으로 유지할 수 있습니다.

당뇨병 환자가 현명하게 체중을 감량하고 체중을 늘리려면 어떻게 해야 할까요?

의학에서는 체중이 표준 체중보다 20 % 이상 낮은 친구를 쇠약하다고합니다. 임상 실습에서 마른 당뇨병 환자는 자신의 상태를 조절하기 어렵고 면역력이 감소하여 다른 질병에 매우 취약 해져 의심 할 여지없이 당뇨병 상태에 추가 될 것입니다. 일반적으로 우리는 당뇨병 친구의 이상적인 체중은 키 (cm)에서 105를 뺀 값을 유지하는 것이라고 생각하며, 당뇨병 친구는 이상적인 체중 인 95 ~ 105 %의 이상적인 체중으로 자신의 체중을 조절하는 것이 좋습니다.

앞서 언급했듯이 당뇨병 환자의 심각한 체중 감소의 실제 원인을 파악해야 합니다. 임상적으로 대부분의 당뇨병 환자가 체중이 감소하는 주된 이유는 혈당 조절이 잘 안 되기 때문입니다. 이러한 관점에서 혈당을 목표 범위 내로 유지하고 다이어트를하지 않고 다양한 식단을 섭취하는 한 대부분의 사람들은 여전히 이상적인 체중으로 증가 할 수 있습니다.

물론 체중 감소가 지나치게 엄격한식이 조절로 인한 것이라면 칼로리 섭취량이 소비량보다 많도록 식단을 조정해야합니다. 따라서 우리는 자신의 상태에 따라 주식의 양을 완화해야합니다. 예를 들어 체중 감소가 매우 분명하고 인슐린 치료가 필요한 경우 400-500 그램으로 주식의 양을 조절할 수 있습니다. 또한 체중 감량 친구는 살코기 및 계란과 같은 고품질 단백질 보충을 늘릴 수도 있습니다.

마지막으로 체중 감소가 저혈당 약물로 인한 것이라면 의사의지도하에 합리적이고 정확하게 체중 감소를 유발하는 약물 복용을 중단해야하며, 체중 감소가 당뇨병의 합병증으로 인한 것이라면 동반 질환을 적극적으로 치료하고 자신의 식단을 합리적으로 조정하는 방법을 배워 체중이 천천히 정상으로 돌아올 수 있도록해야합니다. 대체로 명백한 체중 감량 친구가있는 당뇨병은 체중 감소의 원인에 대해 명확해야하며 증상 치료가 될 수 있습니다.

결론:

우리 모두는 당뇨병 친구가 많이 먹고 마시는 것을 알고 있지만 여전히 체중이 줄어들어 많은 사람들이 고통을 겪을 것입니다. 따라서 당뇨병 낭비와 싸우려면 결국 혈당 조절 문제 또는 과도한 식단으로 인한 실제 원인을 명확히해야합니다. 원인을 명확히 파악하고 천천히 조정하면 대부분의 당뇨병 환자는 체중을 이상적인 수준으로 유지할 수 있다고 생각합니다.

모든 당뇨병 환자가 날씬해진 후 체중이 다시 늘어날 수 있다고 말할 수는 없지만 적어도 이런 종류의 재 지방이 발생합니다.

7 년 전 저는 당뇨병 진단을 받았는데, 혈당을 조절하기 위해 약물 복용, 식단 조절, 운동 세 가지 접근 방식이라고 할 수 있습니다. 너무 많은 교정 일 수도 있고, 몸이 단기간에 빠르게 체중이 줄어들고 피로 및 기타 불편한 증상이 나타나기 시작했고, 이것이 장기간 계속되면 혈당이 잘 조절되지 않을뿐만 아니라 반대로 장기 영양 실조로 인해 신체 상태가 더욱 악화되고 면역력과 저항력 등이 점점 더 악화되어 혈당의 안정적인 조절에 더욱 해로울 것이라는 것을 알고 있습니다. 그래서 나는 체중을 늘리기 시작하기로 결정했고, 솔직히 당뇨병 환자의 경우 체중을 늘리기 쉬운 얇은 체중을 얼마나 쉽게 얻기가 어렵습니다. 왜 당뇨병은 세포가 설탕을 잘 사용할 수없고 혈액에 과도한 포도당을 유발하기 때문에 체중을 늘리고 싶은 것은 음식이 너무 간단하지 않은 한 핵심은 신체 세포가 설탕을 최대한 활용할 수 있도록하는 방법입니다. 이런 이유로 나는 당뇨병으로 체중을 늘리는 방법에 대한 많은 기사와 비디오를 닦고 있지만 주장, 의견 및 방법이 다르지만 여전히 가능하다고 생각하는 방법, 즉식이 요법 수정과 저항 운동 두 가지 방법을 찾습니다.

첫째, 식단 재구성

솔직히 말해서, 의사가 당뇨병이 식단을 조절하는 첫 번째라고 말했기 때문에, 나는 엄격한 조치를 취할 것이고, 식사 전에 큰 밥 한 그릇을 먹고 특별히 작은 그릇을 사서 작은 밥 한 그릇보다 적게 먹고 약 200 그램 정도, 동시에 쌀이 적고 복부를 감싸는 야채를 조금 더 먹을 수 있으며 항상 이것은 감히 먹지 않고 감히 먹지 않으며 그 결과 10 일 이내에 매우 빠르게 얇아지는 것입니다! 아래로, 누군가가 당신이 지금 점점 더 날씬해지고 있고, 단순히 바뀌고, 다른 곳에서 만난다면, 그것이 나라고 믿을 수 없다고 놀리고, 솔직히 말하면 정말 큰 변화입니다.

이제 다이어트의 원칙은 매끼 밥 또는 한 그릇을 먹을 수있는 작은 그릇, 체중은 약 200-250g 사이에서 약간 증가하고 250g 이하, 야채는 먹는 것의 종류를 제한하지 않고 다른 야채의 특성에 따라 양이 달라 지므로 배부르게 먹을 수 있지만 충분한 에너지를 제공 할뿐만 아니라 몸에 다른 영양소를 공급하는 것입니다.

둘째, 저항 운동을 늘리세요

그 전에는 빠르게 걷기와 조깅을 병행했는데, 이것도 저항 운동이긴 하지만 효과가 제한적이었고, 그 후 지방이 아닌 근육을 얻기 위해 3가지 저항 운동법을 사용했습니다.

첫 번째는 덤벨을 들어 올리는 것입니다.

리프팅 덤벨은 상지 허리와 복부 근육의 근육을 운동 할 수 있으므로 이러한 근육이 더 강하고 강력 해지도록 리프팅 횟수는 하루에 100 회씩 2 ~ 3 회를 수행하여 근육을 증가시킬뿐만 아니라 근력도 크게 향상되었습니다.

두 번째는 팔굽혀펴기를 하는 것입니다.

팔 굽혀 펴기는 주로 가슴 근육, 상완 삼두근 및 코어 근육 및 기타 근육 그룹을 운동합니다. 처음 시작했을 때 당뇨병 혈관이 상대적으로 약하기 때문에 팔 굽혀 펴기 나 윗몸 일으키기 이러한 운동을하면 혈관에 가해지는 압력, 이러한 운동을 잘못하면 눈의 안저에 출혈이 발생할까봐 조금 걱정이되어 여러 번 한 후 결국의 사태를 막기 위해 병원에 가서 안저 검사를했지만 다행히도 문제가 없습니다. 처음에는 한 번에 10 개 미만으로 시작하여 천천히 점점 더 많이하여 지금까지 한 번에 30 개까지 지금까지 매일하는 것도 포기하지 않고 50 대 사람에게는 정말 쉽지 않은 일이기 때문에 가장 큰 이득이지만 가슴 근육이 이전보다 더 많고 더 튼튼해진 것이 가장 분명하다고 느낍니다.

세 번째는 윗몸 일으키기입니다.

윗몸 일으키기는 주로 복부 근육을 훈련하고 복부 근육의 힘을 향상시키는 것이며, 잘 연습하면 명백하게 튀어 나온 8 팩 복부 근육을 볼 수 있지만 물론이 수준을 달성 할 수는 없습니다.

위의 방법을 통해 지금까지 원래 체중보다 3 ~ 4㎏ 더 늘었지만 결과는 이상적이지는 않지만 적어도 변화가있어 여전히 매우 안심합니다.

물론 이것은 제 개인적인 경험 일 뿐이며 다른 설탕 애호가에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 체중을 늘려야하는 날씬한 설탕 애호가가 있다면 배울 수는 있지만 모방하지는 말고 의사와상의하여 실제 상황에 따라 자신에게 적합한 접근 방식을 찾는 것이 좋습니다.

당뇨병을 발견 한 많은 당뇨병 환자가 갑자기 10 파운드 이상 잃어버린 많은 당뇨병 환자는 분명히 신체 약화, 저항력이 감소하는 것을 느낄 수 있습니다. 실제로 당뇨병 환자는 치료 기간이 지나면 체중이 회복됩니다.

당뇨병 환자는 왜 체중이 감소하나요?

당뇨병 환자는 인슐린 분비가 불충분하거나 감수성이 부족하여 체내 고혈당이 발생하여 너무 높은 혈당을 세포 조직에서 소비하여 사용할 수 없으며 혈당에 축적되며 설탕도 다량의 소변 손실과 함께합니다. 이것은 당뇨병 환자가 나타나고 분명히 더 많이 먹지만 빨리 배가 고프고 혈당은 여전히 매우 높은 현상입니다. 장기간의 고혈당으로 인해 영양분이 흡수되지 않고 당뇨병 환자가 점차적으로 낭비되는 증상이 나타나기 때문입니다.

모든 당뇨병 환자에게서 낭비가 발생하나요?

모든 당뇨병 환자가 체중이 감소하는 것은 아니며, 오랫동안 혈당이 매우 높은 일부 환자 만이 "3 개 더 많고 1 개 감소"의 전형적인 증상을 보입니다. 비만인 일부 환자는 체중이 줄지 않습니다.

당 소모 환자를 위한 치료법은 무엇인가요?

인슐린은 혈당의 흡수와 이용을 촉진하고 체중을 회복하는 데 도움이 되므로 체중이 감소하는 당뇨병 환자에게 인슐린 치료를 권장합니다. 많은 날씬한 환자들이 인슐린을 사용한 후 어느 정도 체중이 증가합니다. 그러나 인슐린 때문에 살이 찌는 것은 아니며, 혈당이 안정되면 인슐린으로 인해 다시 체중이 증가하지 않습니다.

저당증 환자를 위한 식단은 무엇인가요?

매일 식단 제한을 너무 엄격하게 적용하지 마세요.可칼로리 섭취량을 늘리고, 식사량을 줄이고, 천천히 씹어 먹습니다.낭비하는 사람들은 일반적으로 위장 약화가 있으며 많은 수의 거친 곡물을 먹지 않는 것이 좋으며 거칠고 가늘게 먹는 것이 가장 좋습니다. 식단에는 살코기, 우유 및 계란, 생선 및 새우와 같은 고품질 단백질도 포함되어야합니다. 녹색 잎이 많은 채소는 하루에 500 그램을 충분히 섭취해야하며 비타민 B, 루테인 부족과 같은 영양 결핍이 동반되는 경우 영양 보충제를 사용할 수 있습니다.

설탕의 답변이 설탕 애호가들에게 도움이 되길 바라며, 더 많은 당뇨병 백과 사전 지식을 환영합니다!

"뚱보 고양이"의 뚱뚱한 고양이 정 제시와 비만으로 인한 그의 시그니처 "세 턱"을 아직도 기억하는지 모르겠지만 나중에 당뇨병을 앓고 체중이 원래 208kg에서 180kg 미만으로 떨어지고 심각한 야윈 상태가되고 한때 시그니처 "세 턱"도 사라졌다고합니다. "세 개의 턱이 사라졌습니다. 사실 우리 쪽에서는 많은 당뇨병 환자가 뚱뚱한 고양이처럼 마른 증상이 나타나고 당뇨병 환자가 날씬해 지지만 다시 뚱뚱해질 수는 없습니까? 그래서 아래에서이 문제에 대해 이야기하겠습니다.

I. 당뇨병이란 무엇인가요?

당뇨병은 주로 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병을 포함하여 체내 혈당이 너무 높은 대사 질환입니다. 제 2 형 당뇨병은 당뇨병 환자의 90 % 이상을 차지하며, 이는 주로 췌장 기능 저하 또는 인슐린의 상대적 부족으로 인해 탄수화물 대사 장애를 유발하여 혈액 내 포도당이 제 시간에 분해되어 대사 할 수 없어 혈액 내 고혈당을 유발하여 일련의 대사 장애 증상을 유발하여 환자는 종종 "세 가지 이상의 적은"임상 증상, 즉 다뇨증, 다식증, 다식증, 완화, 낭비를 겪습니다. 환자는 종종 "세 가지 이상 하나 미만"의 임상 증상, 즉 다뇨증, 다식증, 다식증 및 쇠약감의 임상 증상을 보입니다. 따라서 당뇨병으로 고통받는 많은 환자들이 얇아지고 시간이 지남에 따라 더 많이 먹는 것처럼 보일 것이며 고기를 키울 수 없을뿐만 아니라 얇아 질 것입니다.

둘째, 당뇨병 환자가 쇠약해지는 원인은 무엇일까요? 저는 다음과 같은 주요 측면이 있다고 생각합니다:

1. 췌장 섬의 기능 저하 또는 인슐린의 상대적 부족으로 인해 혈액 내 포도당을 효과적으로 사용할 수 없으며 신체에 충분한 에너지를 공급할 수 없을뿐만 아니라 과도한 포도당을 미오 글리코겐, 간 글리코겐 등으로 변경하여 저장할 수 없으며 저장할 지방으로 변경할 수 없습니다. 그리고 우리 몸은 항상 많은 에너지를 소비하지만 혈액 속의 포도당을 완전히 활용할 수 없으므로 이때 어떻게해야합니까? 신체는 많은 에너지가 필요하고 혈중 포도당이 충분한 에너지를 제공하지 않기 때문에 지방을 섭취해야만 에너지를 얻을 수 있습니다. 그런 다음 체지방을 소비하고 지방을 소비하고 보충하기 위해 제 시간에 합성 할 수 없으며 지방 소비가 보충보다 크면 얇아집니다.

2, 갑상선 기능 항진증과 결합 된 일부 당뇨병 환자 : 당뇨병에서 당뇨병 환자의 약 5 %가 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 항진증과 결합하여 신체가 특히 많은 칼로리를 소비하기 쉽고 신체의 이화 작용 과대 대사로 인해 자연스럽게 체지방, 단백질의 소비를 악화시킨 다음 자연스럽게 얇아지기 쉽습니다.

3, 또한 간경변, 복수 등과 같은 만성 간 질환과 결합 된 일부 당뇨병 환자가있어 간의 동화 능력이 저하되고 신체가 충분한 지방, 단백질, 포도당 등을 합성 할 수없는 반면 당뇨병 환자 대사의 소비가 증가하면 최종 결과는 환자가 단기간에 나타나는 증상 인 쇠약 증상을 유발하는 것입니다.

4, 당뇨병 환자가 위장병이있어 장의 소화 및 흡수 기능에 영향을 미치는 경우 영양 결핍을 유발하기 쉽고 궁극적으로 너무 많은 에너지 소비로 인해 효과적으로 보충 할 수 없기 때문에 낭비로 이어질 수 있습니다.

5, 많은 당뇨병 환자가 너무 많은 음식을 먹는 것에 대해 걱정하여 혈당 상승을 일으키고 일부 환자는 먹지 않거나 너무 적게 먹기 때문에 에너지 섭취가 너무 적기 때문에 충분한 에너지를 제공하지 않고 자연스럽게 에너지 흡수가 없으면 저혈당증, 낭비가 발생하기 쉽습니다.

셋째, 날씬해진 당뇨병 환자가 다시 살이 찔 수 있을까요?

실제로 많은 당뇨병 환자는 날씬해진 후 다시 체중이 증가할 수 있는지에 대해 더 걱정합니다. 일반적으로 당뇨병성 고혈당이 계속 악화되고 제때 효과적으로 조절하지 못하면 체중 감량이 점점 더 심각해질 수 있습니다. 그러나 당뇨병 환자가 소량의 식사를 통해 이상적인 범위에서 고혈당을 조절하여 충분한 칼로리 섭취를 보장 할 수 있다면 체지방을 너무 많이 섭취하지 않도록 에너지를 공급하고 고품질 단백질을 더 많이 섭취하여 낭비 상황을 개선하여 체중 증가의 목적을 달성 할 수 있습니다.

저자 주 : 나는 모든 사람에게 건강 관련 지식을 대중화하게되어 매우 기쁩니다. 나는 왼손잡이입니다. 매일 전문 의학 지식을 대중화하기 위해 간단한 언어로 의학, 코드 단어가 쉽지 않습니다, 당신이 내 기사를 좋아한다면, 칭찬을 가리킬 수 있도록 도와주세요! 여전히 질문이 있으시면 댓글 섹션에 메시지를 남기고, 관심을 가져 주셔서 감사합니다, 앞으로, 당신의 지원에 감사드립니다!

마른 당뇨병 환자는 약물 복용과 운동을 병행하면 체중을 확실히 되돌릴 수 있으며, 더 건강한 체지방을 만들 수 있습니다.

8년 전 제 외모와 몸은 변했습니다. 몸의 피부가 처지고 목에 주름이 생기고 얼굴에 가로줄이 생기고 검은 반점이 생겼습니다. 공복에 혈당 수치는 11 이상이었습니다.

8 년 동안 약을 복용하고 운동, 겨울 수영을했습니다. 이제 나는 몸과 지방, 핏, 피부도 콤팩트하고 얼굴, 목은 ，，，，， 라인이 아닙니다. 몸도 민첩하고 젊은이들에 비해 같은 나이입니다.

이제 예순이 다 된 저는 여름에는 천 미터 이상, 겨울에는 백 미터 이상 수영을 하고 하루에 최대 200킬로미터를 자전거로 달리는데도 피곤함을 전혀 느끼지 않습니다.

당뇨병 환자가 날씬해졌다가 다시 살을 뺄 수 있나요? 이것은 좋은 질문이며, 특히 당뇨병을 앓고 있거나 당뇨병을 앓고 있는 가족이 있는 경우 많은 사람들이 궁금해하는 질문입니다. 사실 이 질문은 몇 가지 측면에서 명확히 하는 것이 중요합니다.

1. 당뇨병 악화로 인한 체중 감소

우리 모두 알다시피 당뇨병은 가장 일반적으로 제 1 형 당뇨병과 제 2 형 당뇨병의 두 가지 유형으로 분류됩니다. 일반적으로 제 1 형 당뇨병은 발병이 빠르고 상태가 심각하며 때로는 환자의 체중 감소가 악화되는 것이 분명하며 주된 이유는 여전히 고혈당 때문입니다. 제 2 형 당뇨병의 경우 질병의 발병이 상대적으로 느리고 질병이 제 1 형 당뇨병만큼 빠르지 않으며 일부 사람들은 혈당 조절이 좋지 않기 때문에 체중 감소도 매우 분명합니다. 이 사람들의 체중 감소의 대부분은 혈당 조절이 좋지 않기 때문이며, 후기 단계에서 체중이 잘 조절되는 한 체중은 점차적으로 회복 될 수 있습니다. 그러나 이전의 뚱뚱한 사람이라면 여전히 체중을 조절해야하며 이전 비만 상태로 돌아 가지 않도록 노력하십시오.

2. 생활 습관 개선으로 인한 체중 감소

대부분의 당뇨병 환자의 경우 일부는 실제로 생활 방식을 개선하기 위해주의를 기울이기 때문에 체중이 감소합니다. 예를 들어, 일반적으로 건강한 식단에주의를 기울이고, 신체 운동을 늘리고, 더 이상 술을 마시지 않고 사교하는 데주의를 기울이고, 이러한 모든 변화로 인해 많은 당뇨병 환자가 체중 감량을 개선 할 수 있습니다. 이 경우 체중 감량이 좋으며 체중을 다시 늘릴 필요가 없습니다.

3. 일부 체중 감소는 다른 질병을 나타낼 수 있습니다.

클리닉에는 당뇨병 환자 클래스도 있으며, 체중 감소는 주로 갑상선 기능 항진증, 종양 암 및 기타 낭비 질환과 같은 다른 질병의 발생으로 인해 발생합니다. 이러한 질병은 유일한 증상이 체중 감소 일 수 있으므로 혈당 조절이 상당히 좋은 경우, 즉 체중 감소가 분명하다면 개발 된 당뇨병 친구 앞에있는 대부분의 휴대 전화는이 문제에주의를 기울이고 무시하지 마십시오.

대체로 대부분의 당뇨병 환자의 경우 체중이 크게 감소하면 먼저 혈당 상황을 살펴본 다음 체중 감소로 이어지는 다른 요인이 없는지 확인한 다음 목표 대응 프로그램을 만드는 것이 더 좋습니다. 그렇게 생각하시나요?