마스크를 장시간 착용하면 심호흡기에 어느 정도 영향을 주나요?

마스크 착용은 바이러스, 박테리아, 비말 전파, 흐린 날씨, 기름 연기, 먼지, 독성 가스 및 기타 감염을 예방하는 것이며, 마스크는 격리 효과를 발휘하여 우리 자신의 호흡기가 흡입으로부터 보호하기 위해 여과 장벽을 설정하여 호흡기 및 폐 감염을 유발하여 이번 신종 코로나 바이러스를 포함한 질병을 유발합니다. 마스크를 착용하면 위의 위험을 줄일 수 있습니다.

마스크 착용은 장기적으로 심호흡기에 영향을 미치며, 심장과 폐에 미치는 장기적인 영향은 확실합니다. 마스크를 다시 착용하면 들숨과 날숨이 불충분하고 막히지 않게 됩니다.

1, 혈액 산소 함량의 정도가 감소합니다. 장기간 불충분 한 흡입은 혈액 산소 부족으로 이어지고 조혈 시스템의 부담을 증가 시키며 비장 및 위 수송 기능에 영향을 미칩니다.

2, 혈액 공급 감소, 불충분 한 흡입은 혈액 순환을 약화시키고, 혈액 공급이 불충분하면 뇌와 신경에 혈액 공급이 부족하여 뇌의 효율성, 시력 피로에 쉽게 영향을 미치고 회복 속도를 줄입니다.

3, 낮은 면역력, 불충분 한 흡입은 인체의 흉부 압박감과 호흡 곤란, 흉부 및 흉선이 원활하게 작동하지 않고 면역, 저항, 방어력이 감소합니다.

배설을 방해하고, 인간의 입, 목, 식도, 기관, 장 및 기타 수술은 신체의 쓰레기 가스의 입과 코를 통해 배출되어야하며, 신체의 독소와 쓰레기 가스의 배출을 줄이기 위해 호기가 원활하지 않아 혈액과 기가 흐르지 않아 방어력을 감소시킬 수 있습니다. 따라서 마스크 착용 시간과 장소, 마스크의 합리적인 교체 및 착용 시간, 마스크 착용 집중 장소, 더 많은 운동 및 식습관 조정에주의를 기울여 예방에주의를 기울이십시오. 심폐 기능을 개선하고 면역력을 향상시킵니다.

지금은 개인이 마스크를 착용하는 특별한 시간이며, 우리 모두 알다시피 마스크 착용의 가장 큰 장점은 공기 중 세균, 먼지 및 기타 유해 물질을 필터링하여 공기 중 PM2, PM10 및 기타 유해 물질과 같은 폐 손상을 줄일 수 있다는 것이며, 현재 전 세계적으로 격렬한 신종 코로나 바이러스도 효과적인 물리적 보호 마스크를 사용할 수 있다는 것입니다.

하지만 마스크를 장시간 착용하면 신체에도 영향을 미칠 수 있습니다.

마스크의 보호 성능이 높을수록 호흡 저항이 커지고 착용자는 호흡과 가스 교환을 위해 더 많은 노력을 기울여야 합니다. 사용 시간이 증가함에 따라 흡입 저항이 너무 크면 사람들은 현기증, 흉부 압박감, 구토 및 기타 불편 함을 경험하게되며 이는 산소 결핍의 전형적인 증상입니다.

특히 심폐 기능에 문제가 있는 노약자, 병약자, 장애인 및 기타 특별한 사람들은 의사의 조언에 따라 마스크를 착용할 수 있는지 여부에 따라 마스크를 착용할 때 주의해야 합니다. 일반적으로 건강한 사람의 경우 장시간 마스크를 착용했을 때 불편함을 느끼면 즉시 마스크를 벗어야 합니다.

또한 마스크는 외부 공기 박테리아, 먼지 및 유해 물질을 차단할 수 있으며, 자신의 호흡기 배출 박테리아를 흡착하고 모을 수 있으며 하루 종일 마스크를 착용하면 자신의 호흡기에서 발생한 많은 박테리아와 유해 물질로 오염 된 마스크가 자신의 2 차 오염으로 이어질 가능성이 높습니다.

마스크를 착용하기 전에 얼굴을 깨끗이 씻는 것이 좋습니다. 더러워진 마스크는 적시에 교체하는 것이 중요합니다. 의료용 일회용 보호 마스크도 호흡으로 인해 젖으면 적시에 교체해야 합니다.

(해적 영양 그룹) 플로리스트 : Anna, 국가 공공 영양사 2급, 왕 싱궈 영양 특별 교육 과정 IV, 빈곤 퇴치 그룹의 우수 회원, 고품질 건강 관리의 창조자, 영양 과학의 독창적 인 창조자, "설탕 애호가"에 대한 잔소리, "체중 감량"에 대해 이야기하고 맛있는 음식과 음료에 대해 이야기합니다. 여러분과 공유하겠습니다)

작년부터 올해까지 상기도 감염 통계를 살펴보면, 신종 크라운 폐렴 발생으로 전 국민의 마스크 착용이 일반화되면서 지난 1년여 동안 상기도 감염자 수가 전반적으로 감소한 것이 심폐계에 영향을 미친 것일까요?

물론 호흡기 시스템의 작동 측면에서 마스크 착용이 특정 영향을 미치는 것은 사실입니다. 가장 대표적인 것은 두 가지입니다:

1. 호흡 저항을 높입니다.

정상적인 사람의 호흡 앞에 여과층을 추가하면 확실히 호흡이 더 어려워지고, 이전에 같은 호흡이었던 것에 여과층을 추가하면 흡입하는 공기의 양이 확실히 줄어듭니다.

이것은 차례로 폐의 산소 교환으로 직접 이어지며, 이는 유기체의 전체 혈중 산소 농도 소비에도 영향을 미칩니다.

2. 보안.

긴장 이후 전염병 이후 마스크 착용 빈도가 증가했기 때문에 많은 사람들이 마스크를 여러 날 착용하는 것도 변하지 않으며, 이는 확실히 그 이유로 인한 불가항력적인 요인이 있지만, 이것은 또한 일부 상부 호흡기 감염의 상황을 악화시킨 후 박테리아의 축적으로 인한 마스크의 장기 착용을 증가시키고 호흡기로 내뿜는 것입니다.

장기라는 개념이 흥미로운데, 장기란 얼마나 오래인가요?

전염병이 유행하는 상황에서도 일반인들은 외출할 때만 마스크를 착용하는 것이 관행입니다. 의료진의 경우에도 근무 시간에만 마스크를 착용하고 나머지 시간에는 식사, 운동, 수면 등 휴식을 취할 때 마스크를 착용하지 않습니다. 따라서 일반적인 상황에서는 단순히 마스크를 착용한다고 해서 아무런 효과가 없을 것이라고 생각합니다.

그리고 많은 종류의 마스크, 통기성도 다양하며, 업이있는 일반 수술 용 마스크는 N95를 포함하여 호흡에 큰 영향을 미치지 않으며, 호흡을 꽉 조이는 것 외에도 호흡이 특별히 느끼기 어렵지 않습니다.

마스크를 착용하면 숨쉬기가 조금 어려워진다고 간단히 가정하고 마스크를 벗지 않고 하루 24시간 동안 장시간 착용한다면 심장과 폐에 어떤 일이 일어날까요? 몇 달 또는 몇 년 동안 심호흡기 계통에 어떤 일이 일어날까요?

인체의 대체성 또는 항탄력성의 원리에 따라 호흡에 대한 신체의 요구가 약해지고 산소가 적다는 사실에 적응하기 위해 장기의 기능이 저하되거나 마스크의 영향을 극복하기 위해 심폐 기능이 상승하여 호흡기뿐만 아니라 보조 근육을 더 강하게 운동 할 수 있다고 생각됩니다.

이제 마스크를 착용하는 것이 습관이되어 코트를 입지 않는 것처럼 마스크없이 외출하십시오. 모든 종류의 공공 장소, 마스크를 착용하지 않으면 문에 들어갈 수 없으며 마스크와 휴대폰, 열쇠, 지갑의 상태를 비교하여 외출시 반드시 가져와야합니다. 몇 달 된 어린 아이들도 마스크를 쓰고 다니는 것을 보았습니다.

한 번은 버스에서 한 노인이 마스크를 쓰지 않았고, 운전 기사는 노인에게 마스크를 쓰게했고, 노인은 바지 주머니에 손을 넣고 천천히 마스크를 꺼내서 운전하기 전에 운전자가 마스크를 썼고, 운전자는 마스크를 썼습니다. 그 당시에는 노인이 마스크를 잊어 버리면 버스에서 쫓겨나지 않을까 궁금했습니다.

마스크를 장시간 착용하면 심장과 폐에 얼마나 영향을 미칠까요? 예전에 마스크를 오래 쓰면 몸에 안 좋다는 기사를 본 적이 있는데, 1년 넘게 써보니 적어도 추운 날에는 방한, 바람 부는 날에는 방풍, 여름에는 자외선 차단, 길가에서는 자동차 배기가스를 걸러주는 정도는 되니 나쁘다고 느끼지 않아요. 그리고 1년 넘게 감기에 걸린 적이 없는데 마스크 착용의 역할이 있나요?

좋은면과 나쁜면이 있습니다. 좋은면은 공기 여과, 그래서 먼지의 호흡기로의 공기가 훨씬 적을 것이지만, 그러한 작은 환경은 환경에 적합하지 않으므로 혼잡 한 장소에서 먼지가 많은 곳을 가져와야하고 좋은 장소의 공기에서 가져올 필요가 없기 때문에 그러한 기간이 산소 부족 현상을 일으키고 고원이라는 빨간색으로 일부 사람들의 얼굴의 고원과 마찬가지로 적혈구 과형성이있을 것입니다. 고원에있는 일부 사람들의 얼굴이 붉어지는 것을 고원 적색이라고합니다.

그것은 현재에 의한 적혈구 증식 때문에 평원에 있더라도 이와 같은 오랜 시간이 현재의 높은 원천에 자신의 것과 같으면 저산소증이있을뿐만 아니라 폐, 주로 심장과 뇌의 현재 이미지의 불편 함이 두통 현기증에 무언가를 생각하기 위해 뇌가 다운 될 것입니다 심장이 피곤할 것입니다 심장 박동이 가속화되고, 사람 전체가 고원과 같고, 물론 이와 같은 오랜 시간은 좋지 않습니다, 당신이 없었기 때문입니다. 당신이 항상 이런 것은 아니기 때문에 이것은 오랫동안 좋지 않습니다.

오히려 지난 2 년 동안에 불과하므로 단기간 동안 고원에 들어가면 일반적으로 고원에 들어가면 적응하기 불편하고 점차적으로 과정을 개발하기 시작하므로 단기간은 확실히 폐뿐만 아니라 폐의 모든 측면이 현상의 일부 감염 악화에 취약한 질병의 일부를 유발하는 데 오랜 시간이 될 수 있습니다. 가스가 깨끗하지 않기 때문입니다.

마스크를 장시간 착용하면 심호흡기에 어느 정도 영향을 주나요?

중국인은 여전히 매우 놀랍습니다. 중국인은 주로 호흡 오염과 유해한 먼지 흡입을 위해 세계 최초로 마스크를 착용했습니다. 그리고 마스크는 19세기에 주로 박테리아와 같은 병원성 미생물에 의한 감염을 예방하기 위해 의료 분야에 도입되었습니다.

일반 대중이 마스크를 착용하는 것은 20 세기 초 스페인 대유행 인플루엔자 기간에 전 세계로 퍼져 나가는 동안 마스크 착용은 주로 인플루엔자 바이러스 전파를 막기위한 것이며, 연속적인 대유행 인플루엔자에서 마스크는 지울 수없는 역할을했습니다.

2003년 사스로 인해 한때 마스크가 큰 인기를 끌었습니다. 그리고 흐린 날씨의 출현과 함께 마스크를 착용하는 사람들도 증가했습니다.

이전에는 볼 수 없었던 마스크는 인체의 입과 코 침입을 통해 인플루엔자 바이러스, 사스 코로나 바이러스, 라이노 바이러스, 신종 코로나 바이러스, 결핵균 및 기타 병원성 미생물을 예방할 수있을뿐만 아니라 유해 가스, 유해 먼지 흡입을 인간의 폐로 예방할 수 있습니다.

그리고 사람들이 장시간 마스크를 간헐적으로 착용해야 하는 필요성은 2019년에 발생한 새로운 크라운 폐렴 전염병에서 시작되었습니다.

마스크를 장시간 착용하는 것은 항상 마스크를 착용하는 것이 아닙니다. 마스크를 착용해야 하는 장소는 병원, 사람이 많은 쇼핑몰, 놀이터, 교육 장소, 버스나 전철 등 대중교통 등입니다.

호흡 노력, 호흡, 마스크가 젖었거나 정상적인 상황에서 마스크를 착용 한 상태에서 장시간 착용하면 최대 4 시간 (대부분의 마스크가 현재 일회용 마스크이기 때문에 서비스 수명, 보호 효과는 거의 4 시간 정도), 적시에 마스크를 교체하거나 적시에 마스크를 내릴 수있는 안전한 장소를 찾아야합니다.

마스크는 필터와 동일하기 때문에 공기에는 병원성 미생물 물방울, 공기 중 독성 가스, 사람들이 여과 될 때 흡입하는 유해 먼지가 포함되어 마스크를 통과 할 수 없지만 공기, 산소, 이산화탄소 교환을 통한 산소, 이산화탄소는이 시간 이상 유해 가스, 유해 먼지 및 바이러스 및 기타 병원성 미생물을 포함하는 경우 궁극적으로 호흡기를 통해 배출 될 수 있습니다 마스크를 통해 궁극적으로 배출 될 수 있습니다. 물방울 등은 마스크 메쉬 스크린을 얼룩지게하고 채울 수 있으며, 호흡기 흡입을 통해 호흡하거나 마스크 통기성이 좋지 않아 폐 손상을 유발하여 심폐 기능이 저하되고 매우 좋은 보호 효과를 발휘하며 환자는 특히 만성 심폐 질환 환자, 급사 사례, 물론 사람들은 마스크에 익숙하지만 장시간 마스크를 착용 할 수 있습니다. 물론 사람들은 장시간 마스크를 착용하는 데 익숙해지면 얼굴에 움푹 들어간 자국이 남을 수도 있습니다.

대부분의 사람들은 대부분 간헐적으로 마스크를 착용하고 엄격하게 포장을 풀거나 꺼내서 4 시간을 착용하지 않고 고위험 지역을 제외하고는 최대 8 ~ 9 시간 동안 마스크를 착용하고, 즉 일할 필요가 있으며, 정상적인 사람들은 일반적으로 심폐 이상이 나타나지 않습니다.

저는 의사가 아니기 때문에 마스크를 장시간 착용하는 것이 심폐 시스템에 얼마나 영향을 미치는지 잘 모릅니다. 하지만 운동할 때 마스크를 착용하는 것은 바람직하지 않다는 것을 경험했습니다. 숨가쁨, 숨가쁨, 발적, 현기증, 머리 부종이 생길 수 있습니다.

마스크는 다양한 밀도와 유형으로 제공되며, 주요 기능은 공기 중 바이러스 확산을 방지하고 먼지와 유해 가스가 호흡기로 유입되는 것을 차단하는 것입니다. 마스크는 건강에 중요한 역할을 합니다. 그러나 장기 착용 마스크는 장기적인 방법을 모릅니다. 수년과 수년 또는 밤낮으로입니까? 평범한 사람들은 오랫동안 착용 할 수 없습니다. 그래서 전문 의사와 화학 연구원은 장기간 마스크를 착용하는 것으로 간주되지 않습니까? 심장과 폐에 큰 영향을 미치는 경우이 직업을 선택하는 사람은 거의 없으므로 모두 아플 것입니다.

장시간 마스크 착용은 심폐 질환자에게만 영향을 미친다고 할 수 있습니다. 일반인은 적절한 시기에 적절하게 사용한다면 큰 영향을 받지 않을 것입니다.

장시간 마스크 착용의 가장 명백한 효과는 흡입 및 날숨에 대한 저항을 증가시켜 공기 교환을 감소시키고 정상적인 공기 흐름을 유지하기 위해 "더 세게 흡입"해야한다고 느끼게한다는 것입니다. 혈액 내 산소 부족과 호흡 곤란으로 인한 이산화탄소 분압 증가는 숨이 차고 어지럽고 두통과 피로를 느끼는 주된 이유입니다.

인간의 심폐 기능은 인간의 혈액 순환 기능, 심장 펌프 능력의 강도, 폐의 용량 및 기능 등을 포함한 심장 펌프 기능과 폐 가스 교환 능력의 조합입니다. 일반 사람들은 일상 생활에서 자기 보호를 위해 마스크를 착용하는데, 시간이 짧고 마스크가 얇기 때문에 심폐 기능에 큰 영향을 미치지 않습니다. 특히 심폐 기능이 정상인 사람의 경우 신체의 적응 보상 메커니즘이 점차 불편함에 적응할 수 있도록 합니다. 그러나 심폐 기능이 좋지 않은 사람의 경우 신체가 낮은 혈중 산소 농도로 인한 부담을 조절하기 어렵기 때문에 그 영향이 더 클 것입니다.

보호 효과가 있습니다.