위 질환은 위를 괴롭힐 수 있는 광범위한 질병을 총칭하는 용어입니다. 일반적인 위 질환에는 급성 위염, 만성 위염, 위궤양, 십이지장 궤양, 위십이지장 복합 궤양, 위 용종, 위결석, 위의 양성 및 악성 종양, 위 점막 탈출, 급성 위 팽창, 유문 폐쇄 등이 있습니다.

위는 소화의 중요한 기관이며, 생명은 더 보호되어야하며, 위 질환의 치료는 빠른 결과뿐만 아니라 철저한 것이 아니라 인내심을 가져야합니다. 위 방법은 다음과 같습니다 : ① 위 환자는 규칙적이고 정량적 인 합리적인 식단에주의를 기울여야하며, 위와 장의 부담을 줄이기 위해 음식을 천천히 씹고 삼켜야합니다. 소화하기 쉬운 음식을 먹으려면 기장 죽을 자주 먹으면 위를 따뜻하게하여 위를 보호 할 수 있습니다. 위 환자는 음식의 온도에주의를 기울여야하며, 차갑고 차가운 음식을 피하기 위해 뜨겁지 않고 차갑지 않은 음식은 제거하기 쉽지 않습니다. 튀긴 음식, 고추, 겨자, 진한 차, 진한 커피, 와인 및 너무 뜨겁고 달콤한 음식과 같이 위를 자극하는 음식을 먹지 마십시오. (3) 정신은 지나치게 긴장하고 장기적인 걱정과 불안, 폭풍의 성격이 될 수 없으며 위 분비 기능에 영향을 미칩니다. 비장과 위를 손상시키지 않도록 육체 노동과 체력 운동이 너무 격렬하고 과도해서는 안됩니다. 위염, 위궤양의 치유를 촉진하고 재발을 예방하기 위해 흡연, 알코올을 금지하십시오. (6) 복부의 차가움으로 인해 위장 문제가 재발하거나 악화되는 것을 방지하기 위해 체온에주의를 기울이고 적시에 옷을 추가하십시오. (7) 선천적으로 비장과 위가 약하고 위암 가족력이있는 환자, 위 불편 증상을 느끼는 환자의 경우 병원에 가서 정기적 인 검사를 받아야합니다. (8) 약물 자극을 피하고 위 점막을 파괴하기 위해 자극성 약물을 사용하거나 사용하지 않도록주의하십시오.

인체의 위장 시스템은 매우 민감하며, 이 계절의 추운 날씨와 친구 및 가족 모임이 많기 때문에 조심하지 않으면 위장 질환에 걸리기 쉽습니다.

사실 위장병은 주로 일반적인 유지 관리에 있으며 치료는 보조적 일 뿐이며 세 번의 규칙적인 식사 외에도 음식 선택에주의를 기울여야하며 매운 음식, 지방 및 차가운 음식을 피하기 위해 위 기술을 습득해야합니다.

과도한 위산 사람들은 일반적으로 위산을 악화시키지 않도록 덜 먹는 산성 음식, 위 점막 손상; 위 질환 사람들은 소화 기능을 약화시키는 경향이 있으며, 너무 달고 너무 지방이 너무 많으면 드물게 먹어야하며, 콩, 감자, 고구마 등과 같은 전분 또는 콩과 식물에 이러한 유형의 음식을 덜 소비하기 위해 더 많은 가스를 생산하는 일부 음식은 콩, 감자, 고구마 등과 같은 음식입니다.

식이 요법은 가볍고 소화하기 쉽고, 철저히 요리하고, 더 많은 유동식, 다양한 음식을 가진 다양한 음식, 조잡한 섬유질 음식의 적절한 섭취, 부드러운 변을 유지하여 위 기와 아래를 유지하는 데 도움이됩니다.

또한 음식의 선택에 대해서도 사람마다 다르며 다양한 음식에 대한 각 사람의 반응이 다르며 위와 장을 사용한 후 편안함을 느끼는 것이 무엇이든 적절하며 미신적 인 소위 강장제 또는 위장 음식이 아니며 불편한 섭취 후 무엇이든 적절하지 않습니다.

매일 비장과 위를 조절하기 위해 한약 식사를 할 수 있으며, 평소 비장과 위가 차가워지면 양파, 생강, 마늘, 후추 등과 같은 따뜻한 양 거담제 음식을 더 많이 섭취하여 복통 복부 감기 현상을 완화하는 데 도움이되며, 기의 감정적 인 영향으로 위와 장은 기의 움직임에 도움이되며, 기가 부드럽 지 않은 사람은 흰 무, 금귤, 천피, 부처의 손 등을 더 먹을 수 있으며 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.

위와 장에 대한 정서적 영향은 매우 중요하며 간 기는 위와 장의 더 많은 침입을 교차하여 위장 장애를 유발하므로 종종 행복의 정신을 유지하고 자연스럽게 위와 장의 건강을 돕습니다.

일반적으로 사무실 가족, 운동 부족, 운동량을 늘려야하며 위와 장의 기능을 동원하고 식욕을 촉진 할 수 있습니다.

항상 상복부, 발 산리 혈에 뜸을 뜨거나 발 산리 혈을 자주 마사지하여 위를 따뜻하게하고 차갑게하여 기와 혈액을 조화시키고 비장과 위를 강화하는 등의 효과를 얻을 수 있습니다.

위의 모든 방법은 위장 장애를 조절하는 중요한 방법입니다. 증상이 심각한 경우 한의사와 상담 할 수도 있으며 한약의 적용도 좋은 치료 효과를 가질 수 있습니다.

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나는 또한 오래된 위 질환이며, 표면 위염이 심각하게 받아들이지 않았을 때 열리고, 달콤하게 먹고, 매운 것을 좋아하고, 산을 먹는 것을 좋아하고, 매운 것을 좋아합니다. 위장은 얼마나 불편한지, 정확히 매우 불편한 곳을 말할 수 없습니다. 의사를 찾아 약을 처방하고, 몇 년 동안 아주 좋지 않은 음식을 먹고, 위암에 걸렸는지, 위 내시경 검사를하기 위해 병원에가는 것이 점점 더 어려워지고, 점점 더 어려워지고, 위암인지 두려워하며, 결과는 침식성 위축성 위염입니다. 의사는 약을 처방하고, 예방 조치를 말하고, 술을 허용하지 말고, 매운맛, 단맛, 신맛을 덜 먹지 말고, 우리는 배에서 일하고, 이것에주의를 기울이고, 모든 식사가 고추에서 멀리 떨어져 있지 않고, 방법이 없으며, 약이 덜 먹지 않았고, 질병이 좋지 않고 악화되는 추세입니다. 재작년에 장먼 훈련에서 살 방을 빌려 아침 일찍 일어나서 삶은 물로 계란을 마시고 제방을 따라 한 시간 동안 뛰고 며칠 후 배가 많이 풀린 것 같아요. 나는 그것을 두 달 동안 고집했고 위장 문제가 나아졌습니다. 이제 너무 많이 먹을 수 없다는 것 외에는 위가 불편하지 않습니다. 이것은 좋은 것도 아닙니다.

전날 밤 7 시경 갑자기 배가 딱딱 해지기 시작했고, 그 느낌은 통증이라고 말할 수도없고 떠오르는 것도 아니고 거의 한 시간 동안 힘들었다가 어느 정도 완화되기 전에 씻고 잠자리에 들었습니다.

그러나 위가 불안하고 수면이 평화롭지 않은 것은 사실입니다! 원래 졸리고, 오래 누워 있지 않은 결과, 배를 편안하게하기가 쉽지 않고, 일어나기가 어렵고, 뒤척이는 것이 편안하지 않고, 시간을 보면 이미 이른 아침이고, 누워 있기가 어렵고, 침대에 기대어 앉아야했습니다.

그 자세가 배탈을 서서히 완화시켜준다는 사실을 깨닫지 못했지만 결국 밤새 잠을 설치게 되었습니다. 우울한 기분이었습니다.

지난 몇 년 동안 위장의 이러한 배탈 빈도가 증가하는 경향이 있었는데, 이전에는 한두 시간 내에 저절로 완화되었지만 이번에는 약간 더 심해졌습니다.

다음 날 저는 위장병 전문의에게 달려가 위내시경 검사를 준비했습니다. 의사는 저에게 가끔씩 한 번만 위내시경 검사를 받을 필요는 없으며 모든 사람은 어느 정도 위장에 문제가 있다고 말했습니다. 며칠 동안 증상이 완화되지 않으면 다시 오라고 하더군요.

기본적으로 세 끼를 모두 제시간에 먹고, 가볍고 천천히 먹는데 지난 몇 년 동안 점점 더 심해지는 위장에 무슨 일이 생긴 걸까요? 어젯밤에는 저녁 외에는 아무것도 먹지 않았습니다. 어떻게 하면 위장에 영양을 공급할 수 있을까요?

의사들은 말합니다 : 모든 사람이 다르고, 어떤 사람들은 매일 먹고 마시고, 매일 바베큐를하고, 그 결과 위장이 전혀 없다는 것입니다.

실제로 그렇다는 것을 인정해야 합니다. 아버지의 위도 좋지 않아 배고픔을 참지 못하시고 식사 후 소화를 돕기 위해 걸으셔야만 편안하게 지내실 수 있습니다.

결국 저는 약 세 상자를 들고 병원을 떠났습니다.

각 사람의 유전자가 이미 각 사람의 위장의 강도를 결정했지만 우리는 여전히 기름을 추가 할 수 있습니다.

위장에 영양을 공급하는 방법은 좋은 식단과 좋은 일상을 갖는 것뿐입니다. 식습관, 과식하지 말고 기름기, 매운맛, 차갑고 차갑거나 음식 섭취를 자극하는 것에주의를 기울이십시오. 생활 규칙, 규칙적인 양적 하루 세 끼 식사, 7 분을 가득 채우고 기장, 정제 된 쌀만 먹는 것이 아니라 곡물과 시리얼 혼합 식품에주의를 기울이십시오. 야채를 더 많이 먹고 고기는 적게 먹습니다.

위장에 영양을 공급하는 것은 오랫동안 꾸준히 해야 하는 일입니다. 모두 함께 노력합시다!

위를 위한 작은 레시피, 하루에 한 컵, 위와 장이 점점 좋아지고 있습니다!

위장 문제는 어떻게 발생하나요?

여러분의 하루가 이런 모습인지 확인해 보세요:

아침에 일어나서 아침 식사를 준비하기보다는 10분 더 침대에 누워 있기를 원하고, 도중에 서둘러 먹거나 심지어는 식사를 하지 않고 식사를 하는 경우가 많습니다;

사무실에 도착해 바쁘게 일하다 보면 점심시간을 잊고 오후 2시나 3시가 되어서야 배가 고프다는 사실을 깨닫게 됩니다;

저녁에는 큰 생선과 고기, 레드 와인, 화이트 와인, 맥주로 고객과 친구들을 접대해야 합니다;

오랫동안 흡연과 음주를 해온 사람, 찬 음식과 날 음식을 피하지 않는 사람, 다이어트와 체중 감량을 하는 사람, 정신적 스트레스를 너무 많이 받는 사람은 말할 것도 없습니다.

매일 매일, 마침내 어느 날 위장이 항의했습니다. 위장이 좋지 않은 사람체력도 저하됩니다., 헛배 부름, 딸꾹질, 위산 역류, 복통, 소화 불량, 식욕 부진 및 성가실 수있는 모든 종류의 다양한 사소한 질병을 유발할 수 있습니다!

전문가 조언: 복통을 참지 말자

대부분의 사람들은 위가 조금만 아파도 위장약만 조금 먹고 괜찮다고 생각하며 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 하지만 위통으로 인한 위 점막 손상은 증상을 치료하는 것이지 근본 원인을 치료하는 것이 아니기 때문에 적절한 시기에 약을 복용해야 하며, 그렇지 않으면 증상이 악화될 수 있습니다.

복통이 며칠 동안 견딜 수 있다고 생각하지 마십시오. 일반적으로 위장에주의를 기울이지 않고 과식과 같은 나쁜 습관을 바꾸지 않아 위 질환이 앞뒤로, 때로는 좋고 때로는 나쁘게, 위 질환이 점점 더 심각 해지고 심지어 위암 발병으로 이어질 수 있습니다.

영양에 의존하는 위장은이 다섯 가지 사항을 수행하기 위해 위장이 큰 절반에 성공할 것입니다.

위장에 영양을 공급하려면 좋은 습관이 우선이며, 위장에 해를 끼치는 행동을 하지 마세요.

1. 정서적 평온과 열린 마음;
2. 너무 맵거나, 너무 뜨겁거나, 너무 차갑게 먹지 마세요;
3. 금연, 음주, 커피 및 진한 차 섭취를 줄이세요;
4. 규칙적인 생활과 규칙적인 운동을 하세요;
5. 배를 따뜻하게 유지하세요.

동시에 비장과 위를 더 잘 조절하는 데 도움이되는 강장제가 필요합니다.체내와 체외의 이중 조합영양가 있는 푸드 크림은 아주 좋은 선택입니다!

건강한 위장에 영양을 공급하는 작은 한약 레시피

위장이 약한 경우 시도해 보세요.정사고.

딩샤 페이스트는 비장과 위를 강화하는 전통 페이스트로서정향, 정액, 복령, 감초, 계피, 과피 시트리 레티쿨라테, 과실 크래태기, 과실 도미니카, 과실 오바테식품 및 의약품과 동일한 재료로 만든 페이스트입니다.

정향과 모래 견과류는 기를 움직이고 중장을 조절하며 위와 비장을 깨우는 효과가 있는 가장 일반적인 재료입니다;

첸피와 산사나무는 비장과 위를 강화하고 음식물 축적을 제거하는 데 매우 일반적인 허브 성분입니다;

또한 비장과 위를 강화하고 음식물 정체를 없애고 정체를 해소하는 치킨 네이 진이 포함되어 있습니다;

그것은 음식을 제거하고, 기를 움직이고, 비장을 강화하고, 맥아의 위를 열 수 있습니다;

중간을 따뜻하게하고 냉기를 분산시키고 계피로 복통과 복통을 조절합니다.

매일 따뜻한 물로 한 잔씩 끓여 마시면 강한 풍미와 함께 속을 따뜻하게 하고 영양을 공급할 수 있습니다.

삶의 속도가 빨라지면서 사람들의 스트레스, 공부, 일 및 기타 압력이 증가함에 따라 사람들의식이 요법이 점차 중단되고 점점 더 많은 사람들이 아침을 먹지 않고 정오와 밤에 먹고 마시고, 식이 취향은 고추 등과 같은 무거운 음식을 더 기꺼이 먹고, 사교, 흡연, 음주로 바쁘고 심지어 소변과 배변을 화장실에 갈 시간이 없을 수 있습니다.

이러한 상태가 지속됨에 따라 많은 사람들이 위식도 역류, 소화 불량, 위염, 위궤양, 변비 등과 같은 다양한 위장 질환이 나타나며 실제로 이러한 질병의 대부분은 규제의 일부 일상 생활 규칙을 통해 효과적으로 통제 될 수 있으며, 자동차가 정기적 인 유지 보수가 필요하기 때문에 심각한 질병으로 끌리는 작은 질병 일 필요는 없으며, 우리 몸도 정기 유지 보수 및 점검이 필요하며 매일 다음과 같이 말할 것입니다. 위와 장을 유지하는 방법, 위장 기능을 회복하고 조절할 수 있도록 위장과 장을 유지하는 방법.

첫째, 위와 장을 편안하게 하세요(좋은 식습관을 기르세요).

매일 식단은 규칙적이고, 적당히 먹고, 천천히 씹고, 나쁜 식습관을 바꾸고, 과식하고, 배고프고, 배부르고, 간식을 먹지 말고, 탄산 음료를 마시지 말고, 너무 차갑고 너무 뜨거운 음식과 매운 음식, 너무 산성이고 너무 단 음식 등을 먹지 말고, 흡연과 금주를 삼가십시오.

매일 신선한 과일과 채소와 같은 섬유질이 많은 음식을 더 많이 섭취하면 장 점막을 자극하고 장 연동 운동을 증가시켜 배변을 도울뿐만 아니라 장내 프로바이오틱스의 성장을 촉진 할 수 있습니다.

일부 연구에 따르면 일부 음식은 음식 알레르기를 쉽게 유발할 수있는 음식을 적게 섭취하여 유제품 및 글루텐과 같은 일부 콩 제품과 같은 위장 증상을 유발할 수 있으며, 지질이 더 많이 포함되어 있기 때문에 지질이 심장의 이완으로 이어질뿐만 아니라 어느 정도 위산을 증가시켜 역류성 식도염, 위염 및 기타 질병을 유발하는 위산 역류, 메스꺼움, 속쓰림 및 기타 증상, 탄수화물은 결장에서 세균 발효의 원료를 증가시켜 장 내강에 가스가 증가하여 팽만감 증상을 유발합니다. 탄수화물은 대장에서 박테리아 발효의 원료를 증가시켜 장 내강 내 가스를 증가시켜 복부 팽만 증상을 유발합니다.

둘째, 몸에 "부정적인 것"을 줄이십시오 (좋은 생활 습관을 개발하기 위해).

일상 생활은 규칙적이고 일찍 자고 일찍 일어나서 일과 휴식을 결합하고 매일 적당한 양의 운동을하고, 나쁜 생활 규칙을 바꾸고, 대변을 잡지 말고, 적시에 화장실에 가고, 대변을 오랫동안 잡으면 배변 습관이 파괴되어 배변 반사가 약해져 변비가 생기고, 운동없이 장기간 앉아서 앉아 있지 않으면 배변이 느려져 소화 불량, 위장관 장애, 변비 및 기타 증상이 나타날 수 있습니다. 다음은 변비의 가장 흔한 원인 목록입니다.

셋째, 기분에 '휴가'를 주세요(적시에 기분을 조절하고 낙관적인 태도를 유지하세요).

현재 많은 데이터 연구에 따르면 신체 건강에 대한 감정의 중요성, 격렬한 감정 변화는 교감 및 미주 신경 장애를 일으켜 위산 분비를 비정상적으로 유발하여 소화 불량 또는 위 점막 병변 (위궤양, 위염 등)을 유발하지만 장관을 민감한 상태로 만들어 장 연동 운동 증가와 같은 장 연동 장애를 유발하여 장 수축으로 이어지고 혈액 공급으로 이어집니다. 예를 들어, 장 연동 운동이 증가하면 장 수축으로 이어져 혈액 공급이 이루어지고 점막 손상이 발생하여 복통, 설사 및 기타 증상이 발생하며 장 연동 운동이 약화되면 변비 및 기타 증상이 발생하므로 마음을 깨끗하고 낙관적으로 유지하고 위장 건강의 정신을 조정하는 방법을 배우는 것이 매우 유익합니다.

팁: 40세 이상이거나 위장 종양 가족력이 있는 사람은 정기적으로 위장 내시경 검사를 받아야 하며, 이를 통해 조기 병변을 발견할 수 있습니다. 예를 들어, 갑작스러운 삼킴통, 지속적인 구토, 진행성 연하곤란, 구토, 흑색변, 빈혈, 복부 종괴, 배변 습관 및 이상 증상이 발생하면 적시에 병원에 가서 위장관 내시경 검사를 통해 악성 위장관 종양의 가능성을 배제해야 합니다.

요컨대, 위장 건강은 약을 복용하거나 심각한 질병으로 끌려가는 질병이 될 수 없으며 매일 유지 관리에 의존해야하며 마지막으로 건강을 기원합니다.

자신의 경험을 바탕으로 이에 대해 이야기해 보세요.

위장 질환 병력이 있습니다.

2002년 새 회사가 문을 연 후 생산, 관리, 인력, 특히 구매와 공급 업무가 모두 저를 압박했습니다.

업계, 공급처, 고객, 모든 부자재 소싱을 포함한 주요 원자재에 대해 잘 알고 있기 때문에 업무는 저에게만 분담되어 있습니다.

그렇게 차 한 대와 운전기사 한 명으로 4년간의 혹독한 생활이 시작되었습니다. 한 달에 하루나 이틀만 사무실에 출근해 청구서를 처리하고 나머지 시간은 이동하는 데 보냈습니다.

업무 일정과 시간 제약으로 인해 식사와 일상이 완전히 엉망이 되었습니다.

빵, 스낵, 패스트 푸드, 생수 ...... 잘못된 식사 시간과 함께 종종이 식사를 먹으면 다음 식사를 돌볼 수 없지만 종종 폭식하고 배고프고 때로는 반나절 동안 먹을 시간이없고 식사를 먹기가 쉽지 않고 음식이 가득하고 모두 죽을 수 있도록 지원합니다. 뜨거운 물도 마실 수 없어서 목이 마르면 생수를 마 십니다.

이렇게 불규칙한 생활과 엉망인 식사 시간, 계속되는 과식과 찬물 마시기 때문에 결국 위장이 더 이상 견디지 못하고 문제가 생겼습니다.

처음에는 밥을 먹고 나서도 약간 튀어나오고, 움직이고 나면 괜찮아져서 신경을 쓰지 않았어요.

그리고 고추를 먹고, 화이트 와인을 마시고, 담배를 피우는 것도 있습니다.

처음에는 가슴이 딱딱하게 굳고 딸꾹질을 하는 것으로 시작했던 증상이 서서히 진행되었습니다.

가족은 더 중요하고, 먹을 약을 잡기 위해 한의사를 찾는 사람들의 모든 곳에서 위장병은 한약을 천천히 치료해야하며, 한약을 먹는 것에서 피하고, 고기를 먹지 않고, 모든 비린내와 매운 것을 먹지 않고, 모든 차갑고 차가운 것을 담그지 않고, 아마도 질병 치료가 필요할 것입니다, 나는 기억하고 완전히하는 것에 놀랐고, 와인은 마시지 않고, 담배를 피우지 않고, 보온병으로 차에서 나갑니다.

금기와 관련이 있는 것일 수도 있고, 약초가 효과를 발휘하여 많은 안도감을 얻고 있는 것일 수도 있습니다.

무서워서 처음에는 병원에 가서 검진을 받을 엄두를 내지 못했습니다.

05년 겨울이었던 것 같습니다. 날씨가 선선해지면서 복통이 다시 찾아왔습니다. 이번에는 더 심각해지더라도 무슨 일이 있어도 병원에 가서 검진을 받기로 결심하고 심리적으로도 마음의 준비를 했습니다. 왜냐하면이 위장병은 너무 길어서 조금만 참을 수없고 육체적 인 것뿐만 아니라 정신적으로도 나를 괴롭히기 때문입니다.

한가한 오후를 맞아 가족에게 심부름을 하러 간다고 말하고 혼자서 병원에 몰래 들어갔습니다.

사람 찾기, 등록, 대기열...

위내시경실에 들어서는 순간부터 제 머릿속은 마치 꼭두각시처럼 기계적으로 의사의 자비에 따라 움직였습니다.

의사가 긴 튜브를 들고 저를 향해 걸어가는 것을 보았을 때 거의 충격을 받았으며 튜브가 천천히 삽입되면서 충격에 빠졌고 메스꺼움을 느꼈고 마침내 눈물이 주체 할 수없이 떨어졌고 눈물이었던 것 같습니다. 그 장면은 수년이 지난 지금도 여전히 무서워서 죽었습니다.

다행히 위내시경 검사 결과는 만성 표재성 위염이라는 좋은 결과가 나왔습니다.

아무 문제 없는데 왜 울어? 위내시경에서 가장 가벼운 질병이니 약을 처방하고 음식을 피하면 괜찮아질 거야.

아직 위내시경의 시련에서 벗어나지 못했지만, 의사의 말을 들으니 무아지경에 빠져 몇 년 동안 가슴을 짓누르던 큰 돌이 갑자기 사라지고 온몸이 편안해지는 기분이 들었습니다.

......

경험:

1. 배탈, 먹지 말고, 차갑고, 차갑고, 딱딱하고, 고기, 비린내와 매운맛, 담배와 술을 먹지 말고 먹지 않아야합니다.

2. 일과 휴식은 규칙적이어야하며 생체 시계는 엉망이 될 수 없으며 정시에 적당히 먹고 6 분 가득 차면 좋으며 더 유동적이고 부드럽고 소화하기 쉬운 음식을 먹고 정시에 잠자리에 들어야합니다.

3. 적절한 운동을 하고 조금 움직입니다.

4. 한약을 복용하여 조절할 수 있지만 서양 의학과 협력하는 것이 가장 좋으며 일본 약을 복용했으며 효과가 빠릅니다.

5. 위내시경 검사를 두려워하지 마세요. 진단을 확인하는 것이 중요합니다.

6. 위장 문제는 장기간 영양을 공급하고 준비해야 하며 즉각적인 결과를 얻을 수 없습니다.

7. 기장 쌀 위라고하지만, 내 경험은 기장 죽도 덜 마셔야하며, 양이 너무 많을 수 없을 때마다 작은 그릇이면 충분하다는 것입니다.

......

위 내시경 검사, 한약 및 양약 치료, 그리고 제 자신의 관심 끝에 위장 문제가 서서히 나아지기 시작했습니다.

이제 너무 배가 부르지 않는 한, 배에 아무것도 느끼지 않고 더 이상 심장이나 입에 아무런 반응이 없습니다.

그러나 나는 여전히 먹는 것을 삼가고, 고기는 거의 먹지 않고, 매운 음식과 자극적 인 음식은 특히 가을과 겨울에 먹지 않고, 더 많은 관심을 기울이고, 자신을 보호하는 법을 배웁니다.

결론적으로, 위장에 문제가 생기는 것은 무서운 일이 아니며, 천천히 치료하고 영양을 공급하면 금방 괜찮아질 것입니다.

이 글을 읽을만큼 운이 좋으신 분들은 멋진 몸매를 가지시고 건강하고 행복하며 달콤한 삶을 사시길 바랍니다!!!!

위 질환은 인생에서 가장 흔한 질병 중 하나이며 발병률은 80 %에 이릅니다. 하지만 위 질환은 세 가지 부분에서 치료에 의존하고, 일곱 부분은 영양에 의존합니다.

저는 어렸을 때 위장병에 걸린 80%의 사람 중 한 명입니다. 밥을 먹으면 쉴 수가 없었고, 쉬면 배가 아팠어요. 감기에 걸리지 않았지만 감기에 걸리면 복통도 생겼어요. 나중에 양방 의사와 한의사를 찾아갔어요. 양약은 위장에 자극을 주기 때문에 저는 한약의 유지 중심 치료를 선호합니다.

그런 다음 위 영양 공급의 긴 여정을 시작했고, 보통 하루에 세 끼를 제 시간에 먹거나 식사량을 줄이거나 늘리려고 노력합니다. 차갑고 자극적이며 소화가 잘 안 되는 음식은 먹지 않습니다. 익힌 음식과 끓인 물을 먹으려고 노력합니다. 일 년 내내 추위로부터 복부를 보호하려고 노력합니다. 그러다가 마사지 포인트가 위장 문제를 치료할 수 있다는 말을 듣고 식사 후 매일 3 마일씩 발을 마사지하기 시작했고, 좋은 관리 덕분에 지금은 위장이 여전히 좋습니다.

결론적으로 위장병은 만성 질환입니다. 낙관적인 사고방식을 유지하고 적절한 생활 방식을 고수하면 위장병에서 벗어날 수 있습니다.

저는 개인적으로 위장에 문제가있는 사람들은 다양한 방법을 사용하여 해결할 수 있다고 생각합니다. 우선 매일 식단에주의를 기울여야하고 규칙적이고식이 요법이 있어야하며 자극적 인 음식을 먹지 말고 동시에 붉은 대추 야자와 열매를 더 많이 먹을 수 있고 기름진 음식과 정크 푸드는 먹지 말고 위장을 지원하기 위해 아침과 저녁에 얇은 쌀을 기반으로 먹도록합니다. 미소] [미소] [미소] [미소] [미소].

만성 위염이 드디어 나았어요, 특별 공유!

10 년의 위장은 대학 밤새도록 게임에서 위 질환에서 벗어나기 위해 끔찍하다고 생각하고 위장은 두 가지 상태에서 숨겨진 고통과 고통에 처해있었습니다. 위내시경 검사를 세 번이나 받았습니다. 다행히도 매번 검사에서 괜찮다고 나온 것은 만성 위염이었고, 첫 번째는 담즙 역류를 동반한 만성 미란성 위염으로 가장 심각한 위염이었습니다.

작년 7 월 말, 갑상선 결절이 발견 된 후 단위 신체 검사에서 자신의 몸에주의를 기울였습니다. 내 몸을 돌보기로 결심하고 우선 청두의 한 병원에 가서 위 내시경을하고 치료 시작 후 만성 부비동염을 확인했습니다.

오늘이 되자 드디어 배가 숨어 있던 통증이 사라졌습니다.

몇 가지 치료법을 요약해 보았습니다.

첫 번째 마음 상태, 암을 두려워하지 말고, 치료하기로 결정한 복통, 2 년 이내에 위 내시경 검사를받지 않으면 위 내시경 검사를 받으러 가면 최고의 마음 상태로 조정되며, 나는 확실히 치료 될 위염 일뿐입니다.

셋째, 습관을 바꾸고, 일찍 자고 일찍 일어나고 늦게까지 있지 말고, 사람들을 긴장하게 만드는 컴퓨터 게임을 하지 마세요.

적어도 일주일에 세 번 이상 2km를 달리며 땀을 흘립니다. 잠자리에 들기 전에 먹지 말고 위장을 쉬게하십시오. 빵, 비스킷 등을 먹는 것보다 배가 고프고 죽을 먹을 수 있고 배가 고프면 배가 아프다고 생각했지만 실제로는 올바른 음식 없이는 먹지 않는 편이 낫습니다.

넷째, 투약 및 컨디셔닝 전후에는 3단계가 있습니다.

약을 복용하는 것이 가장 중요한지 가장 중요하지 않은지 모르겠습니다. 의사는 세 종류의 약, 두 종류의 서양 약, 일종의 펀치, 서양 약은 이런 종류의 약이 오래된 위 질환에 유용하지 않다는 것을 알고 있기 때문에 3 일만 먹었고 다른 종류의 약을 처방하고 2 주만 먹었고 이런 종류의 약은 매우 저렴하고 원숭이 머리 버섯 추출물 과립, 어쨌든 메밀 차 거의 같은 맛, 나는 차로 마시곤했습니다. 그 후 저는 위장병이 천천히 안정되고 개선 될 때까지 타이 웨이 산을 사용하여 조절했습니다.

위의 네 가지를 한 후 지금까지 위장은 괜찮고 숨겨진 통증도없고 거의 정상인 것 같습니다.

파스타가 위장에 좋고 밥보다 소화가 잘된다고 하는데, 저는 파스타를 먹으면 소화가 너무 힘들어요. 특히 덜 익고 중간이 약간 딱딱한 파스타는 정말 재앙이에요. 이런 죽은 면은 적게 먹는 것이 좋습니다.

둘째, 빵, 만두, 파이 등 속이 꽉 찬 음식은 적게 먹습니다.

그리고 고기를 너무 많이 먹지 마세요. 사실 저도 가끔 너무 많이 먹고 싶을 때가 있지만 절제하려고 노력합니다.

저녁은 조금만 먹고, 점심만큼 많이 먹지 말고, 밤 9시 이후에는 먹지 마세요.

최근에는 밤 11시에 잠자리에 들고 아침 7시 30분에 일어나는 것이 일상이 되었습니다.

과일을 먹을 수 있는 일반적인 식사 시간 외에도 저녁 식사 후 저녁에 산책을 나가게 됩니다.

요즘은 괜찮아요. 어차피 악화되지도 않았고요. 일상 생활은 비교적 정상이며 간식을 먹은 지 오래되지 않았습니다.

일요일에 오래된 한의사를 만나러 갔는데 맥박을 쟀는데 폐에 열이 있고 뱃속에 지방이 있다고 하더군요.

훠궈 재료에 허브가 너무 많아서 한 번 먹으면 오랫동안 제거 할 수 없기 때문에 훠궈를 아껴 먹으라는 지시를 받았습니다. 고추는 먹지 마세요. 하지만 저는 훠궈를 거의 먹지 않고 고추도 많이 먹지 않습니다. 소화가 잘 안 된다고 했더니 밤에 타이위산을 먹으라고 하더군요. 꿈도 잘 꾸고, 눈과 코가 건조해서 잠에서 깨고, 생리도 일찍 시작해서 이지환 + 마이웨이 디황완을 먹으라고 하셨는데, 위의 내용은 참고용으로만 말씀드렸습니다.