표재성 위염과 위축성 위염은 만성 위염의 가장 흔한 형태입니다.

표재성 위염:높은 이환율, 종종급성 위염이 반복적으로 발생한 후 위 점막 병변이 장기간 지속된 결과입니다. 따라서 증류주, 강한 차, 커피, 과도한 고추 및 기타 조미료, 너무 짠맛, 너무 산성, 너무 거친 등의 장기간 섭취와 같은식이 요인과 관련이 있습니다. 단백질과 비타민 B 부족도 이 질환의 원인입니다. 증상으로는 구토, 위산 역류, 속쓰림, 복부 팽만감 등이 있습니다. 표재성 위염은 경과가 느리고 합리적인 치료로 치료할 수 있지만 반복적으로 치료하지 않으면 위축성 위염으로 발전합니다.

위축성 위염:위선 위축, 점막층 얇아 짐, 위 분비 기능 저하, 위 소화 기능에 영향을 미치며 증상은 상복부 팽창, 소화 불량, 식욕 부진, 빈혈, 쇠약, 국소 조직 재생 과정이 지배적 일 때 용종이 발생할 수 있으며 심지어 위암으로 변할 수도 있습니다.

만성 위염식이 치료 원칙은 다음 5 가지 점으로 나눌 수 있으며, 환자의 사명에 대한 임상 작업과식이 지침이 종종 사용됩니다:

1. 천천히 씹어서 삼키기이는 위장의 부담을 최소화하고 침의 소화 및 살균력을 끌어내는 데 중요합니다.

2. 순한 레시피 채택, 위 점막을 악영향을 미치는 요인을 제거하고 회복을위한 조건을 만듭니다. 음식은 잘게 부수고 부서지고 부드럽고 썩어야합니다. 찌기, 끓이기, 끓이기, 끓이기 등이 요리 방법입니다.

3. 소량 자주 식사하기위장의 부담을 줄이기 위해 규칙적으로 식사하고 매 끼니마다 너무 많이 먹지 마세요. 하루 식사 횟수를 늘립니다.

4. 영양 증가단백질과 비타민이 풍부한 식품을 많이 섭취하고 빈혈 환자는 철분이 함유된 동물 내장, 살코기, 달걀, 짙은 색 채소와 과일을 더 많이 섭취하세요.

5. 적절한 음식 선택.표재성 위염은 위산이 과다하게 분비되는 경우 우유, 두유, 토스트 또는 알칼리가 함유된 찐빵을 더 많이 섭취하여 위산을 중화시킬 수 있으며 진한 국물, 튀긴 음식, 고추, 양파, 카레, 후추, 겨자, 커피와 같은 강한 향신료는 금할 수 있습니다. 위축성 위염으로 위산이 거의 나오지 않을 때는 진한 국물, 닭고기 수프, 신맛이 나는 과일 및 주스의 양을 늘려 위액 분비를 촉진하고 소화를 도울 수 있습니다. 식사와 함께 묽은 밥을 먹는 것은 바람직하지 않습니다.

복잡한 장염의 경우, 헛배 부름을 유발하는 조섬유가 많은 음식, 콩류, 생과일 및 채소는 레시피에 사용하지 않아야 합니다.

만성 위염을 위한 부드러운 음식 레시피의 한 가지 예를 공유합니다:

아침: 수수와 금귤죽(수수 30g, 금귤 30g), 계란과 파전(밀가루 40g, 계란 1개), 단호박 튀김(단호박 100g).

추가: 딸기 200g, 소다 크래커 20g

점심: 헤어 케이크(밀가루 60g), 생선 및 오이 슬라이스(생선 100g, 오이 100g), 채소 및 두부(채소 100g, 두부 50g, 버섯 약간), 토마토와 계란 수프 1회 제공량.

추가 식사: 두유: 250ml, 소프트 케이크: 30g

저녁: 찐빵(밀가루 60g), 다진 돼지고기를 넣은 가지 튀김(살코기 50g, 가지 150g), 땅콩 시금치(시금치 100g, 땅콩 15g).

하루 종일 식용유: 20 - 25g

만성 위염이 시작되는 동안 자극적 인 음식, 강한 술, 강한 차, 양파, 마늘 및 기타 특산품을 먹지 말고 소화가 잘되고 70 % 배불리 먹고 흰 죽을 마시는 것도 위장에 좋습니다.

먼저 만성 위염이 시작되는 동안 입에 넣지 않으려는 음식부터 시작하겠습니다.증류주, 진한 차, 커피, 고추, 카레, 후추, 겨자 등과 같이 위장 자극이 강한 음식은 적게 섭취해야 합니다.；진한 국물, 튀긴 음식, 지나치게 산성 및 짠 절인 음식은 증상이 가라 앉을 때까지 기다렸다가 적당히 섭취하는 것이 가장 좋습니다.。

둘째, 만성 위염 다이어트 우리는 다음 5 가지 사항에주의를 기울여야하며이를 사용할 수 있기를 바랍니다:

1. 합리적인 요리:조리 방법에주의를 기울이고 찌기, 삶기, 끓이기, 조림, 조림, 삶기 및 기타 음식을 다루는 방법을 선택하고 지방, 단맛, 진한 기름기, 매운 음식을 덜 먹고 술과 강한 차를 덜 마시는 것을 선호합니다.

2. 식사량을 줄이고 자주 먹습니다:세 끼 식사를 규칙적이고 정량적으로 소량으로 섭취하고 위장 기능이 회복 될 때까지 기다린 다음 천천히 정상적인 식단을 섭취하는 것이 좋습니다.

3. 좋은 식단:소화와 흡수가 잘되고 위장 질환 회복에 도움이 되는 정제되고 소화가 잘되는 영양가 있는 식단을 섭취하세요.

4. 천천히 씹어서 삼킵니다:딱딱한 음식의 경우 천천히 씹고 삼키면 위 점막에 가해지는 거친 음식의 자극을 줄여 위 점막 회복에 도움이 될 수 있습니다.

5. 깨끗한 식사:먹는 음식은 신선하고 깨끗해야 하며, 음식을 너무 오래 보관하면 위 점막에 외부 미생물이 생길 수 있으므로 주의해야 합니다.

위장의 질병은 '3 점은 치료에 의존하고 7 점은 영양에 의존한다'. 만성 위염에는 장기적인 식이 조절이 필수적입니다.

음식은 부드럽고 썩지 않으며 소화하기 쉬운 음식, 덜 거칠고 거친 섬유질이 풍부한 음식, 영양소가 풍부한 음식으로 선택하는 것이 좋습니다. 고단백 식품, 소고기, 돼지고기를 더 많이 섭취하고 해산물, 매운 음식, 훈제 식품은 적게 섭취하세요. 규칙적이고 규칙적인 식사를 하세요.

라이프웨이 공중 보건은 위염 발작 중에는 일반적으로 열이 존재하며 위장의 불을 없애는 음식을 사용하는 것이 좋다고 믿습니다. 녹두, 은이버섯, 수박, 샐비어, 덴드로비움 등이 있습니다. 음에 영양을 공급하고 위장의 불을 제거합니다.

때로는 심장 불이 강하고 위 화재를 일으킬 수도 있으며 일부 맑은 심장 불 음식도 좋습니다. 참깨, 호박, 쓴 멜론, 쓴 야채, 연꽃 씨앗, 연꽃 심장 등과 같은.

간혹 간 화재가 위 화재를 유발할 수도 있습니다. 구기자, 국화, 토마토, 연근 및 야생 쌀을 사용할 수 있습니다.

딱딱하고 시고 차고 매운 것 외에는 모두 먹을 수 있지만 가을에는 위장이 현저하게 느껴지므로 적절하게 치료하면 모든 것이 예방없이 치료됩니다.

만성 위염에 좋은 음식은 무엇인가요? 위염은 빠르게 변화하는 도시 생활에서 매우 흔한 질병이되었으며 완전히 치료하기가 매우 어렵습니다. 여기에서는 만성 위염의 일일 식단을 소개하기 위해 더 많은 음식을 섭취하는 것이 유익 할 것입니다, 그것을 이해하기 위해 함께 모여야합니다.

만성 위염에 좋은 음식은 무엇입니까?

끓인 물. 끓인 물은 눈에 띄지 않지만 위산을 희석하고 복통을 완화하는 데 정말 효과적입니다. 배가 차가운 사람들은 종종 차가운 음식 자극과 공격으로 고통받는데, 이번에는 뜨거운 물을 마시거나 뜨거운 물 주머니를 사용하여 잠시 동안 위를 압박하면 효과도 더 분명합니다.

우유.위염으로 고통받는 사람들에게는 복통이 거의 흔하게 발생하며 이번에는주의를 기울여야하며 우유를 더 많이 마시는 것이 적절할 수 있습니다. 우유는 위장의 효과가있을뿐만 아니라 복통을 완화시킬 수 있는데, 이는 우유에 많은 단백질이 포함되어있어 위산을 중화시키고 복통을 완화시킬 수 있기 때문입니다. 그러나 우유를 마신 후 위산과 복통을 경험하는 일부 환자의 경우 전문가들은 우유를 마시지 않는 것이 가장 좋다고 제안합니다.

토마토.토마토의 신맛은 구연산, 사과산, 숙신산 및 기타 유기산으로 구성되어 배탈을 없애고 복통과 위염을 완화하는 효과가 있습니다. 매일 200ml의 토마토 주스를 꾸준히 마시면 위 점막을 보호하는 데 좋은 역할을 할 수 있습니다. 공복에 복통을 느끼거나 기름진 음식을 먹은 후 속쓰림을 느낀다면 갓 짜낸 토마토 주스 한 잔을 마시면 이러한 증상을 완화 할 수 있습니다.

수프 물.위염에 좋은 음식이 무엇인지에 대한 질문에서 수프 등도 필수적이며, 사실 더 많은 위장에 영양을 공급하는 첫 번째 선택은 죽이 아니라 수프이며 수프는 국물이되어서는 안됩니다. 이것은 국물에는 많은 산성 물질이 포함되어 있기 때문에 위 점막에 특정 자극 효과가 있으므로 야채 수프를 더 많이 마시는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어, 시금치, 당면, 계란이 모두 켜져있을 수있는 것과 같이 닭고기 에센스 향료를 추가하면 맛있고 위장이 매우 맛있습니다.

감자.생 감자는 외부에서 사용하면 항 염증 및 부기 효과가 있으며, 익힌 감자는 섭취하면 기를 이롭게하고 몸과 위를 강화하고 중간을 조절하여 비장과 위를 강화하는 효과가 있습니다. 식이 요법에 꿀과 함께 감자를 사용하면 위궤양, 위염 및 기타 위장병에 더 좋은 효과가 있습니다.

동시에 식이 요법의 만성 위염은 무엇에주의를 기울여야합니까?

만성 위염에 대한 식단 고려 사항

식단은 가볍고 자극적이지 않아야 합니다. 고추, 양파, 카레, 후추, 겨자 가루, 진한 커피와 같은 자극적인 음식의 섭취를 줄여야 합니다.

배가 고프면 먹지 마세요.그리고 한 번에 너무 많이 먹지 말고, 극도로 목이 마르면 마시지 말고, 한 번에 너무 많이 마셔서는 안됩니다. 저녁 식사는 적게 먹어야 합니다. 더 정제 될수록 거칠고 거친 섬유질 음식, 특히 소화 불량 환자의 경우 음식은 정제되고 영양분이 풍부해야합니다.

규칙적으로, 일정한 간격으로 식사를 하고 과식을 피하는 것이 중요합니다.위장의 활동은 규칙적이며 운동성과 분비를 포함한 위의 생리적 활동이 그 기능을 결정합니다. 식이 요법이 불규칙하면 확실히 조정되지 않은 위 활동으로 이어질 것입니다.

음식의 산-염기 균형에주의를 기울이기 위해 위산 분비가 너무 많으면 우유, 두유를 마시거나 찐 빵이나 빵을 먹어 위산을 중화시키고, 위산 분비가 감소하면 두꺼운 국물, 닭고기 국물, 산도가있는 과일 또는 과일 주스에 사용하여 위 분비를 자극하고 소화를 돕고 복부에 팽만감을 유발하지 않도록 콩류, 콩 제품, 자당, 셀러리, 부추 등과 같은 섬유질 함유 식품을 더 많이 섭취 할 수 있습니다.

신선한 야채와 과일을 적당량 섭취합니다.신선한 야채와 과일은 암을 예방할 수 있습니다. 또한 신선한 음식을 먹고 썩고 오래된 음식을 먹지 않는 것을 말합니다. "가벼운"이라는 용어는 가벼운 채식 음식을 먹는 것을 의미합니다. 한의학에서는 가벼운 맛이 위장에 좋고 가벼운 채식 음식은 소화 및 흡수가 쉬울뿐만 아니라 위 질환의 회복에도 도움이되며 사람들이 장수 할 수 있다고 말합니다. 신선한 야채와 곡물은 위장에 좋지만 너무 많이 먹지 마십시오.

환자는 소화하기 쉬운 부드러운 식사를하고 두부, 당근 등과 같은 식물성 단백질, 비타민이 함유 된 음식을 더 많이 섭취해야하며 두유, 우유는 영양가가 높고 위 점막을 보호하는 효과가 있으며 일반적으로 사용되는 음식으로 나열되어야합니다.

면책 조항 :이 기사는 대중이 건강에 대한 지식을 얻기위한 것이며, 상태의자가 진단에는 사용할 수 없으며, 위의 정보는 참고 용이며, 구체적인 진단 및 치료는 병원에 가서 의사와 상담하십시오.

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만성 위염의 발생은 식사와 관련이 있으며, 제 시간에 식사를하지 않고, 부적절한 식단, 편식, 편식, 음주 및 흡연 습관 등이 만성 위염의 유발 요인입니다.

만성 위염은 치료와 영양 공급의 3박자가 맞아야 합니다. 구체적으로 먹어야 할 것어떤 음식이 도움이 될까요? 다음과 같은 측면에 대해 이야기해 보겠습니다.

첫째,식이 규칙에주의를 기울이고 규칙적인 간격으로 세 끼 식사를하고 너무 배부르지 않아야하며 과식을 피하십시오. 식사 사이에 소량의 추가 음식을 추가할 수 있지만 정상적인 식단에 영향을 미치지 않도록 너무 많이 추가해서는 안 됩니다.

둘째,부스러기가 적은 식단을 섭취하고 씹고 소화하기 쉬운 부드러운 음식을 먹도록 노력합니다. 섬유질이 많은 음식을 적게 섭취합니다. 음식의 거칠고 딱딱한 섬유질은 조리 및 가공을 통해 부드럽게 다지고 끓일 수 있습니다. 증상이 심할 때는 부드럽고 소화가 잘되는 음식을 주로 섭취하고, 콩이나 땅콩과 같은 딱딱한 과일은 완전히 익혀서 볶아서 먹어야 합니다. 음식을 잘게 썰거나 부드럽게 만들고 끓이면 더 많은 비타민과 미네랄이 손실되므로 항상 비타민과 미네랄이 풍부한 식품으로 식단을 보충하는 것이 중요합니다.

셋째,가볍고 기름기가 적은 음식을 섭취하는 것이 좋으며 가벼운 식사는 소화 및 흡수가 쉽습니다. 찌기, 삶기, 데치기, 삶기, 끓이기 및 기타 조리 방법이 적절합니다. 튀김, 튀김, 요리, 미끄러짐, 날 음식은 피하세요.

넷째,만성 표재성 위염에서 산 분비가 많은 경우 식단은 산을 중화시키고 음식 자극으로 인한 더 많은 산 분비를 피하는 데주의를 기울여야합니다. 무설탕 우유, 소다 크래커, 다알칼리성 빵을 섭취할 수 있습니다.

다섯째, 음식을 피하세요!육류는 위액 분비를 촉진하므로 과도하게 섭취해서는 안되며 고추, 양파, 카레, 후추, 겨자 및 기타 향신료, 강한 차, 강한 알코올, 커피 등과 같이 맵고 자극적이며 너무 산성이고 너무 단 음식은 섭취해서는 안됩니다.

저는 @analintestinaldoctormaqiuying이므로 제 의학에 관심이 있으시다면 좋아요를 누르거나 팔로우를 추가해 주세요. 다른 질문이 있으시면 댓글 섹션에 남겨주시면 제가 모두 답변해 드리겠습니다.