의학 속담에 이런 말이 있습니다:

따뜻함은 순환으로 이어지고 순환은 통증이 없습니다. 우리는 매일 작은 뜨거운 수건을 사용하여 피로를 해소하는 데 도움이 될뿐만 아니라 예상치 못한 치유력이 있습니다. 다음 편집자가 하나씩 공개 할 것이니 관심있는 친구들은 서둘러서 보러 오세요!

온찜질 포인트

깨끗한 수건을 선택하여 섭씨 40~45도의 뜨거운 물에 적신 후 물기를 짜서 피부에 닿았을 때 화상을 입지 않도록 환부에 바릅니다. 깨끗한 천이나 화장 솜으로 해당 부위를 덮는 것이 가장 좋습니다.

일반적으로 5 분마다 수건을 교체하고 번갈아 가며 사용하는 것이 가장 좋습니다. 각 온찜질 시간은 15~20분, 하루에 3~4회입니다.

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눈의 피로 완화

눈을 부드럽게 감고 그 위에 뜨거운 수건을 올려놓고 호흡을 자연스럽고 편안하게 유지하세요. 하지만 뜨거운 물은 충분히 따뜻하게 유지하기 위해 자주 갈아주어야 합니다.

흡연 온찜질은 눈의 온찜질에도 적합합니다.

섭씨 40도 정도의 뜨거운 물을 컵에 붓고 눈을 감고 컵 입구에 눈을 대면됩니다. 뽕잎, 국화, 인동 덩굴 및 기타 항염증제 허브에 뜨거운 물을 넣으면 열을 제거하고 눈을 밝게합니다.

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귀 감염 예방

수건을 귀에 대거나 부드럽게 문지르면 귀의 혈액 순환을 개선하고 귀 질환을 예방할 수 있습니다.

먼저 뜨거운 수건을 사용하여 귀의 한쪽을 덮고 몇 분 후에 다른 쪽을 바꾸고 하루에 2번씩 5회씩 번갈아 가며 반복합니다.

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어지럼증 개선

하루에 두 번, 5분간 뜨거운 수건을 머리에 얹어두면 두뇌 활성화 효과를 볼 수 있습니다.

두통이 있는 노인은 이마, 관자놀이, 목 등에 20~30분간, 하루에 3~5회 정도 온찜질을 할 수도 있습니다.

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베개 낙하로 인한 통증 개선

베개가 떨어지면서 목이 아프고 회전이 유연하지 않은 경우 큰 척추 뼈 지점과 목 통증에 식초로 뜨거운 찜질을 할 수 있습니다.

베개는 바람과 찬 악의 공격, 경락 막힘 또는 염좌와 기의 정체 및 혈액 정체로 인한 것입니다. 식초를 이용한 온찜질은 풍한을 분산시키고 혈액 순환을 활성화하며 어혈을 제거하고 통증을 완화하는 역할을 할 수 있습니다.

식초를 적당량 덜어 뜨겁지 않을 때까지 데운 다음 뜨거운 식초에 수건을 적셔 환부에 대고 하루에 2~3회, 한 번당 30분 정도 천천히 목을 움직이면서 발라줍니다.

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목 통증 진정

감기 후 목 뻣뻣함, 통증 또는 경미한 통증과 같은 경추증의 초기 증상은 수건으로 온찜질을 하여 증상을 개선하고 혈액 순환을 촉진하며 근육 경련을 완화하고 통증을 진정시킴으로써 개선할 수 있습니다.

6

요통 완화

요추 통증은 수건 온찜질로 국소 증상을 완화할 수 있으며, 상태가 심각한 경우 적시에 병원에 가야 합니다.

7

고관절 통증 완화

경미한 둔하고 쑤시는 통증이 있는 둔근 경직은 평평하게 누워서 아픈 부위에 뜨거운 수건을 대면 완화할 수 있습니다.

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생리통 완화

월경통이나 감기로 인한 복통이있는 여성은 수건으로 뜨거운 찜질을 사용할 수 있으며 막힘을 해결하고 기를 조절하며 통증을 멈추는 역할을 할 수 있습니다.

9

스포츠 부상으로 인한 통증 개선

스포츠 부상으로 인한 스트레스 기간에는 온찜질을 할 수 없지만 부상 발생 후 2~3일 동안은 출혈이나 부기가 없는 경우 뜨거운 수건을 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다.

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주사로 인한 딱딱한 매듭 제거

주사 후 딱딱한 결절 부위에 매번 30분간 부드럽게 발라주고, 온찜질을 하면서 문질러주면 딱딱한 결절의 혈액 순환을 촉진하고 약의 흡수를 촉진할 수 있습니다.

단순한 수건이 아닌 핫팩

핫팩은 몸을 자극하는 좋은 방법이며, 더 많은 효과를 위해 멋진 핫팩도 있습니다! 하지만 올바른 핫팩을 사용해야 합니다!

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뜨거운 소금 찜질

바람, 추위, 습기에 의해 자극을 받으면 경락이 통과 할 수 없게되어 신체의 여러 부분과 기관, 특히 목, 어깨, 허리 및 다리 통증으로 이어집니다.

뜨거운 소금 찜질은 주로 감기 통증에 사용됩니다. 구운 소금은 온난화 효과가 있으며 감기로 인한 관절 통증에 놀라운 효과를 발휘합니다. 감기에 걸리거나 평소 몸이 약한 사람은 이 방법을 사용할 수 있습니다.

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약의 온찜질

바람을 없애고 냉기를 분산시키고 경락을 따뜻하게 하며 통로를 열고 통증을 완화하는 효과가 있는 허브를 선택하고 달여서 사용하면 일부 감기 증상과 통증을 더 나은 결과로 치료할 수 있습니다.

전문가들은 경증 환자는 집에서 직접 약을 끓여 온찜질을 할 수 있으며, 중증 환자는 한의사의 처방을 받아 특정 약과 기타 치료법을 사용해야 한다고 조언합니다.

온찜질에 대한 참고 사항:

온찜질의 온도는 너무 높지 않아야하며 일반적으로 40 ~ 50 ℃에서 약 20 분 동안 온찜질을 할 수 있습니다.

피부의 더 섬세한 부분에서는 온도가 조금 더 낮아야합니다. 동시에 뜨거운 압축의 일부에 오랜 시간을 고정하지 않으려면 그렇지 않으면 화상을 입기 쉽습니다.

온찜질에 대한 4가지 주요 오해에 주의하세요.

모든 질병을 핫팩으로 치료할 수 있는 것은 아닙니다. 다음과 같은 경우에는 수건으로 온찜질을 하는 것은 적합하지 않습니다!

1. 피부 궤양 또는 피부 질환이 있는 환자:증상을 악화시킬 수 있는 피부 질환의 감염이나 자극을 예방하기 위해 병변 표면에 뜨거운 찜질을 하지 마세요. 부상 부위에 물집이 잡히거나 부러져 '열린 상처'가 생긴 경우에는 뜨거운 수건 찜질이 적절하지 않습니다.

2. 초기 단계의 염좌, 긴장 및 기타 급성 연조직 손상:염좌 급성 단계는 여전히 출혈, 부기, 더 많은 뜨거운 압축이 아니어야하며 뜨거운 압축 후 48 시간 후에 출혈, 붓기가있을 때까지 기다려야합니다. 그렇지 않으면 국소 부종이 악화됩니다.

3, 따뜻한 환자는 뜨거운 압축이되어서는 안됩니다:뜨거운 압축은 주로 감기 질환을위한 것입니다. 군중의 따뜻하고 뜨거운 질병은 종종 화재, 특히 열에 대한 두려움, 구취, 변비, 여성도 과도한 생리 흐름으로 나타나기 쉬운 것으로 나타 났으며, 그러한 사람들은 뜨거운 압축이되어서는 안됩니다.

4. 피부 감각이 둔감하거나 비정상적인 사람:노인, 어린이, 신경병증을 동반한 당뇨병, 뇌졸중 환자 등은 무턱대고 핫팩을 사용해서는 안 됩니다.

하하, 뜨거운 수건 하나면 한의사 한 명과 맞먹는다니 대단하네요.

시원함에 대한 갈망으로 인해 항상 약간의 신체적 불편함이 발생합니다.

예를 들어, 찬 음식을 너무 많이 먹었을 때 위장의 불편 함이나 복통, 이번에는 뜨거운 수건이나 따뜻한 물 주머니로 위를 덮으면 실제로 완화하는 데 도움이됩니다.

이것은 정말 위장에 문제가 있는 경우 병원에 가야 하는 동안에만 안심할 수 있습니다.

핫 타월의 용도는 무엇인가요?

🏃 운동으로 땀을 흘렸을 때 뜨거운 수건으로 문지르면 피로가 풀릴 뿐만 아니라 즉시 기분이 좋아져 시원한 수건을 사용하는 것보다 더 효과적입니다.

🌧 비를 맞고 외출했다가 집에 돌아와 뜨거운 수건 등으로 손과 발을 씻으면 감기에 걸리지 않을 수 있으며, 뜨거운 물로 목욕할 수 있는 환경이라면 더욱 좋습니다.

😊손과 발의 통증과 같은 신체의 일부 통증은 뜨거운 수건으로 덮으면 통증을 완화할 수 있습니다.

✍휴대 전화를 너무 많이 보는 경우 눈이 건조 할 때 뜨거운 수건을 사용하여 양쪽 눈에 올려 놓으면 눈의 불편 함을 더 잘 완화 할 수 있습니다.

......... 그런 경우, 몸에 뜨거운 수건이 특히 통증 완화에 도움이되는 것을 보는 것은 어렵지 않으며, 뜨거운 수건이 오래된 한약의 절반의 가치가있을 수 있다면 과장된 것입니다.

생명 기능 기능은 기 기 여기, 방출 저장 활성화 과정의 온기 기능 역할입니다.

뜨거운 수건의 유연하고 변증법적인 사용은 오래된 한약 기능의 절반에 해당하는 과학적인 이유입니다.

전통 철학 한의학 이론:

통과는 고통스럽지 않고, 추위가 정체와 방해로 수집을 지배합니다;

조화는 긍정적입니다. "음은 양을 형성하고 양은 기를 변화시킨다."

......

일 년 내내 계절의 변화, 지리, 기분 및 기타 핫 타월의 특정 기능을 사용하여 생활과 생활의 기능과 습관의 변화에 대한 적응과 적응을 향상시키는 데 사용됩니다.

기를 따뜻하게 하는 기능은 체온을 일정하게 유지하기 위해 관련 조직과 기관의 활력을 따뜻하게 하고, 신체 조직과 기관의 생리 활동을 자극하기 위해 조절하고 영양을 공급하며, 혈액과 체액, 진액, 기와 정신 등 물질의 형태와 정신을 균형과 정상적인 신진대사 기능의 질서 있는 작동으로 유지하는 감지 효과가 있습니다.

기의 온난화 및 감지 역할이 정상적이지 않으면 체온이 낮고 질병에 대한 저항력과 면역력이 감소하거나 내부 장기, 경락 및 기타 조직 및 기관의 양기 기능이 저하되거나 혈액 및 체액 작동 및 기타 병리에 장애가 발생합니다.

온열 기능은 과학적으로 혈액 순환, 면역 체계, 신경계, 기, 신진 대사 등과 관련이 있습니다.

가스가 지배적 인 주요 위치 기능을 위해 촉진, 고무, 고정, 방어, 전달, 영양, 신진 대사, 저장, 유도 및 조절 등을위한 따뜻하고 환영하는 기능.

온기는 생명체의 생리와 병리학에 작용합니다. 그것은 균형과 돌파의 보물의 신이며, 옳은 것을 지지하고 악을 제거하며 회복과 회복의 신입니다. 기, 혈, 음양 균형의 위대한 법칙입니다.

온난화 및 온난화 기능은 임상 적으로 기와 혈액의 기와 혈액, 기의 상승, 하강, 밖으로, 순환 등으로 종종 이론 과학의 정신을 안내하기 위해 약물을 사용합니다.

온난화 효과는 매우 기능적이어서 건강 유지와 건강한 장수의 맥락에서 자주 사용됩니다.

한의학 이론의 핵심이자 핵심의 토대인 한의학에서 사용하는 정확한 기술의 역할을 따뜻하게 하고 따뜻하게 하는 것이 한의학 이론의 본질이자 핵심의 기초입니다.

뜨거운 수건의 유연하고 변증법적인 사용은 오래된 한약 기능의 절반에 해당하는 과학적인 이유입니다.

토론에 대한 의견을 보내주시면 감사하겠습니다.

말이 되죠.

손바닥이이 역할을 할 수있는 특정 기능이 있으며, 통증이 말할 필요가없고 몇 분 동안 조용히 덮을 필요가 없으며 통증이 사라지는 것이 분명합니다.

여기에는 진실이 있습니다.

뜨거운 수건이 오래된 중국 의학의 절반 또는 다른 절반과 같든, 나는 모르겠지만, 오래된 중국 의학은 수건을 사용하고 있습니다. 여기에서는 고대 한약보다 푹신하고 순면보다 더 좋은 수건을 추천하고 얼굴을 닦고 손을 닦고 특히 편안하고 깨끗하게 "블랙 헤드와 검은 반점"내부의 피부에 숨을 수있는 것처럼 닦아냅니다 ...... 세안을 할 때 바람이 불고 특히 시원하고 피부를 만지면 매우 깨끗하게 느껴질 것입니다. 특히 시원하게 느껴지고 손으로 만지면 얼굴이 매우 깨끗하게 느껴질 것입니다!

말도 안 돼요. 뜨거운 물이 있으면 좋죠.

뜨거운 수건으로 얼굴을 닦을 수 있는 것은 사실이지만, 한의사를 찾아가서 닦아달라고 하면 많은 비용을 지불해야 할 것입니다.

정말 놀랍습니다.