많은 산모들이 임신 말기가 되면 모든 것이 괜찮아지고 위험하지 않을 것이라고 생각하지만, 사실 임신 초기처럼 임신 후기에도 조기 진통, 태아의 이상 움직임, 탯줄 목 주위 등 많은 위험이 존재합니다.

그렇기 때문에 임산부는 자신을 보호하고 태아의 안전한 출산을 기다리는 것이 중요합니다.

임신 말기의 태아는 임산부가 이런 일을 하는 것을 가장 두려워합니다:

1. 안전에 대한 부주의

배가 커지면 임산부는 유연성이 떨어질 수 있습니다.

따라서 걷기, 계단 내려 가기, 자전거 타기, 앉기, 조심해야하며, 특히 비가 오거나 눈이 오는 날씨에는 운동 범위가 너무 커서는 안되며, 특히 조심해야하며, 자신의 차를 운전하지 않는 것이 가장 좋습니다, 자신의 차는 안전에주의를 기울여야하며, 비상 제동의 경우 조산으로 이어질 수 있으며 임산부는 조수석에 앉지 않고 뒷좌석에 앉아 안전 벨트를 매는 것이 가장 좋습니다.

2. 성교

임신 후기에는 유두 자극이 수축을 유발할 수 있고 정액에도 자궁 경부를 부드럽게 할 수있는 성분이 포함되어 있으며 음경이 자궁 수축을 자극 할 수 있으므로 예비 부모와 아빠는 성교를 자제해야합니다.

이는 임산부에게 조기 진통을 유발할 수 있으므로 성교를 금지하는 것이 중요하며, 그렇지 않은 경우 안전한 성생활 방식을 채택하고 절제하는 것도 필요합니다.

3. 과식 및 음주

임신 후기에는 복부가 비교적 빠르게 커지고 체중이 일주일에 평균 500g씩 증가할 수 있습니다.

임산부의 식단은 제한 할 수 없지만 체중 증가가 너무 빠르면 고단백, 저칼로리, 비타민과 미네랄이 풍부한 식단을 섭취하기 위해 칼로리 섭취를 적절하게 조절할 필요가 있습니다. 이것은 임신 중 과체중과 거대한 태아를 피할뿐만 아니라 태아의 영양 실조로 이어지지 않습니다.

임신 후기에는 식단을 조절하기 위해 디저트, 초콜릿 케이크, 튀김류, 크림 치즈, 버터, 패스트푸드와 같은 고당분, 고지방, 고칼로리 음식을 적게 또는 전혀 섭취하지 마세요.

4. 산부인과 검진에 제때 참석하지 않은 경우

임신 후기는 임신 28 주 후 4 주마다, 임신 37 주 후 1 주마다 의사가 임산부의 혈압, 소변 단백질 및 부종에 대한 실험실 검사를 측정 할 때마다 제 시간에 출산 검진을 받아야하며, 이는 매우 중요하며 적시에 임신 고혈압 증후군을 발견 할 수 있습니다.

태아의 자궁 내 상태를 파악하기 위해 태아 심장 및 양수 등의 검사를 실시하세요.

4. 밤을 새워 열심히 일하기

임신 후기의 임산부는 과로해서는 안되며, 적절한 수면과 휴식을 보장하기 위해 임산부가 작업 강도에주의를 기울여야하는 직업이 있으며, 미리 휴식을 취하기 위해 피곤함을 느끼고 지원하기가 어려울 수 없습니다.

또한 장시간 쇼핑을 하는 것은 현명하지 못하며 장거리 여행이나 하이킹 투어에는 적합하지 않으므로 주의해야 합니다.

5. 정신적 긴장

임신 후기에는 변비, 부종, 다리 및 발 경련, 불면증, 요통 등과 같은 많은 신체적 불편 함이있어 많은 임산부가 짜증과 우울함을 느끼게됩니다. 이것은 출산이 어렵거나 출산이 다가오는시기에 건강하지 않은 태아에 대한 두려움과 함께 산모를 긴장, 걱정, 두려움 등으로 만들 것입니다.

이러한 모든 감정은 태아와 임산부의 건강은 물론 분만에도 해롭기 때문에 임산부는 기분을 밝고 낙관적으로 유지하며 생각을 적게 하는 것이 좋습니다.

이 질문을 보고 첫 아이를 임신했는데 출산할 때까지 아무 일도 없었고 모든 산전 검사가 아주 잘 진행되었다는 한 임산부의 메시지가 떠올랐습니다. 몇 년 후 둘째 아이를 임신했는데 태교 기간도 매우 좋았고 첫째 아이와 마찬가지로 잘 될 거라고 생각했습니다. 그러나 출산을 앞두고 태아가 움직이지 않아 병원에 갔더니 의사는 태아가 존재하지 않는다고 말했고, 그녀는 너무 후회했고 너무 독선적이어서 뱃속의 아기에게 해를 끼쳤다고 자신을 자책했습니다.

많은 태아가 유산을 피하고 모든 이상 검사를 통과하고 임신 후기 단계에 도달합니다. 미래에는 모든 것이 잘 될 것이라고 생각하지만 태아 체포의 운명을 피하지 못했습니다. 사실 임신은 항상 조심해야하며 임신 후기까지 가볍게 받아 들일 수 없습니다. 임신 후기에 대해 가장 걱정되는 것은 조산과 산소 부족이며 태아는 이러한 일을하는 어머니를 가장 두려워하며 임산부는 부주의해서는 안됩니다.

배가 아플까 봐 두려워요.

임신 말기에는 더 이상 임신하지 않은 임산부의 배도 매우 커서 임산부는 배를 보호하는 데주의를 기울여야합니다. 위가 자극을 받으면 수축을 일으켜 조기 진통으로 이어지기 쉽습니다.

군중에 의해 배가 밀리지 않도록 사람이 많은 곳에 가지 마세요. 어린이와 다른 주자가 갑자기 달려와 배에 부딪히지 않도록 주변 보행자를 주의하세요. 격렬한 운동으로 인해 배가 자극을 받지 않도록 진정 운동을 합니다. 너무 많은 움직임으로 인해 배가 자극을 받아 수축을 일으킬 수 있으므로 성관계를 갖지 마세요. 배가 늘어나지 않도록 무거운 물건을 들거나 무거운 작업을 하거나 높이 들어올리지 마세요. 배가 감기에 걸리고 설사를 유발하는 것을 방지하기 위해 잠을 잘 때 배꼽을 덮도록주의를 기울이는 것도 위가 다치는 것을 방지하기위한 조치입니다.

식단 불균형에 대한 두려움

임신 후기에는 식단에 계속 주의를 기울여야 하며, 가장 큰 두려움은 임산부가 식단에 대해 방심하여 태아에게 모든 종류의 비정상적인 문제를 일으킬 수 있다는 것입니다.

가장 두려운 음식은 맵고 자극적인 음식, 차갑고 쌀쌀한 음식입니다. 고추와 아이스크림은 맛있게 먹을 수 있지만 이러한 음식은 수축을 일으키고 조기 진통을 촉진합니다. 태아가 천천히 시작될 때 일부 산부인과 서적에서는 태아의 시작을 촉진하기 위해 냄비와 아이스크림을 먹는 것이 좋습니다.

많은 음식을 먹는 것을 가장 두려워하는 임신 말기에 많은 임산부는 일부 음식을 먹을 수없는 달에 앉아 더 많이 먹을 수있는 기회를 갖고 싶어하기 때문에 더 많은 식사가 태아에게 영향을 미치지 않는다고 생각합니다. 실제로 태아가 엄마 뱃속에있는 한 정상적인 상황에서 주당 200g의 체중이 증가합니다. 임신 후기 또는 급증 기간의 태아는 임산부가 너무 많은 음식을 먹으면 태아 체중이 너무 빨리 성장하여 거대한 아이를 낳아 원활한 분만이 어려워지고 제왕 절개 가능성이 높아지고 분만이 어려울 확률이 높아질 수 있습니다.

임신 후기에도 균형 잡힌 식단을 유지하고 고칼로리 음식을 너무 많이 먹지 않으며 태아가 적절한 체중으로 성장할 수 있도록식이 섬유가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하는 것이 여전히 중요합니다.

산부인과 검진을 받지 못하는 것에 대한 두려움

일부 임산부는 산전 검진이 매우 좋았고 임신 후기에도 태아가 안전할 것이라고 생각하기 때문에 더 이상 검진을 하지 않고 태아가 스스로 시작될 때까지 기다리는 것이 유익하지 않다고 생각하여 일부 검진을 소홀히하는 경우가 많습니다.

임신 후기에는 태아가 커지고 자궁 내 공간이 좁아지면서 태아에게 저산소증 문제가 발생하기 쉽습니다. 산소 결핍은 스스로 판단하기 쉽지 않습니다. 태아 심박수 모니터링을 통해 태아의 산소 결핍을 모니터링하는 것이 가장 일상적인 방법이며 무시해서는 안 됩니다. 임신 말기 태아 정지를 경험한 많은 임산부의 경험은 미래 세대를 위한 경각심을 불러일으킵니다. 36주 이후에는 매주 태아 심장 모니터링에 주의를 기울여 저산소증을 적시에 감지해야 합니다.

기분이 나빠질까 봐 두렵습니다.

임신 후기에는 많은 임산부가 비정상적으로 불안해하고 기형아에 대한 환상을 가지며 분만 중 고통에 대해 걱정하고 다가오는 출산을 두려워하게 됩니다. 기분이 좋지 않으면 진통이 시작되어 조기 진통으로 이어질 수 있습니다. 또한 기분이 좋지 않으면 분만의 원활한 진행, 분만 중 근육 긴장에 영향을 미칠 수 있으며 태아가 산도 밖으로 밀려나기가 더 어려워집니다.

따라서 임산부는 감정을 조절하고 정상적인 마음가짐으로 다가오는 자연분만 과정을 맞이할 수 있도록 주의를 기울여야 합니다. 직장인이라면 출근하는 자세를 계속 유지하세요. 출근하는 분주함으로 인해 주의가 분산될 수 있고, 대화할 동료가 많아지면 토할 수도 있기 때문입니다. 집에서 휴식을 취해야 한다면 남편과 친구들에게 생각을 쏟아내고, 긍정적인 책을 읽고, 경쾌한 음악을 들으며 마음을 편안하게 만드는 데 주의를 기울여야 합니다.

요컨대, 임신 말기의 임산부는 위 보호에주의를 기울이고 균형 잡힌 식단, 정시 분만 검진에주의를 기울이고 행복한 기분을 유지하고 양손으로 새 생명의 도래를 환영해야합니다!

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두 아이의 엄마, 베이비시터, 개인 맞춤형 트레이닝 강사, 멀티 플랫폼 오리지널 크리에이터. 아이를 사랑하고 삶을 사랑하며 수천 명의 엄마들과 육아 경험을 기꺼이 공유하고 더 많은 육아 지식을 얻으려면 저를 팔로우하세요.

안녕하세요, 저는 빈 엄마입니다.

임신 말기에 태아가 가장 두려워하는 것은 무엇인가요?

1. 폭력적인 충격에 대한 두려움

임신 중기에는 태아가 점차 성장하기 때문에 엄마 자궁 내부의 양수가 더 이상 임신 초기와 중기처럼 태아가 외부로부터 많은 압력을 완화하는 데 도움이되지 않으므로 임산부는이시기에 안전에 특히주의를 기울여야하며 격렬한 충격을받지 않도록해야합니다.

2. 산모의 산소 부족에 대한 두려움

태아는 임신 후기에는 이전보다 훨씬 더 많은 산소를 산모로부터 공급받아야 하기 때문에 산모가 산소가 부족한 환경에 있으면 아기에게도 매우 위험합니다.

주변의 빈 어머니는 그런 비극이 있으며, 가족이 자신의 두 사람이 살고있는 남편이기 때문에 보통 세탁과 요리 이러한 집안일은 남편과 아내가 공유 할 수 있기 때문에 임신 8 개월의 어머니입니다. 이 날, 어머니는 목욕 후 손으로 옷을 함께 씻기 위해 생각했기 때문에 욕실에서 조금 더 쪼그리고 앉아서 배가 편안하지 않다고 느끼고 병원에 가기가 점점 더 어려워 져서 태아 아기가 지킬 수 없다는 것을 확인하기 위해 결과가 나왔습니다.

나중에 어머니는 집의 욕실 공간이 크지 않아서 실제로 빨래의 절반이 조금 숨이 차는 느낌이 들었지만 몇 조각이 없거나 세탁을 고집한다고 생각했는데 그런 비극을 예상하지 못했다고 회상했습니다.

이것은 실제 예이므로 후기 단계의 임산부는 특히 입욕시 수온이 너무 높지 않고 너무 길지 않아야 사고 후회를 피하기 위해이 문제가 산소 부족에주의를 기울여야합니다 너무 늦었습니다.

나는 빈 엄마입니다 - 육아는 지루하고 장기적인 일입니다, 아이와 부모가 함께 더 나은 삶을 살 수 있도록 함께 노력하길 바랍니다.

임신 초기 1~3개월

임신 중기 4~7개월

임신 7개월 후반부터 출산까지

임신은 여성의 인생에서 특별한 사건이며, 특히 첫 아이가 태어날 때 대부분의 예방 조치가 일반적으로 이야기됩니다. 사실 우리가 인생에서 가장 자주 간과하는 것들이 가장 위험한 것이기도 합니다.

동거(특히 남편과 아내로 사는 경우)

임신 초기 및 후기에는 성교를 옹호하지 않으며 유산 및 조산을 유발하기 쉽습니다. 임산부의 위장은 이미 매우 크고 동시에 8 개월이 지나면 아기도 자체 수면 패턴을 가지며 모든 측면이 동거에 적합하지 않습니다.

부적절한 운동

임산부를 위한 운동은 임신 중에도 피곤함을 느끼지 않는 범위에서 적절하게 이루어진다면 항상 권장됩니다.

얼마 전 우콩 Q&A에 질문자가 여름 날씨가 매우 덥고 임산부는 운동을 할 수 없다고 말했습니다. 여름이 너무 덥고 땀을 흘린 후 운동하고 때로는 심장이 특히 어렵고 몸이 피곤하다고 생각하십시오. 이때 운동을 강요 할 필요가 없습니다.

임신 말기에 이르렀을 때 운동을 과도하게해서는 안됩니다. 만기일이 다가오고 있고 아이가 아직 불안해하기 시작하지 않았고 생산 속도를 높이기 위해 계단을 오르기 시작했다고 계산하는 일부 젊은 임산부가 있습니다 ...... 이것은 바람직하지 않습니다. 아기가 오는 것은 자신의 시간입니다. 분만 첫 단계가 시작될 때 특별한 상황이있는 경우 계단을 올라갈 수 있으며 이는 가족과 의사의 허가를 받아 수행됩니다.

불충분한 휴식

임신 말기에 임산부는 다양한 자세에서 불편 함을 느끼고 일부는 태아 불안을 겪을 것입니다. 이때 좋은 휴식을 유지하고 심리적 질을 강화하는 것이 중요합니다.

허용되는 한 편안한 자세로 휴식을 취하고 남편에게 생각과 걱정에 대해 더 많이 잔소리하세요.

모든 사람이 다르다는 것을 기억하는 것이 중요하며, 우리는 종종 주의해야 할 예방 조치를 언급합니다. 또한 자신의 몸에 맞게 변화를 주는 것도 중요하며, 위험한 일을 하지 않기 위해 자신의 몸을 알아야 하고, 몸이 보내는 위험 신호를 알아야 합니다.

사진 출처: 외부 사이트, 위반 사항이 삭제됩니다.

첫째, 엄마가 과식하는 것이 가장 두렵습니다.

임신 후기, 아기가 분지에 들어가기 때문에 이전 위와 위 공간이 더 커지고 식욕이 좋아졌습니다. 그 당시 나는 항상 더 많이 먹고, 맛있는 것을 먹고, 무언가를 먹을 수 있다고 느끼는 것이 특히 행복한 일, 큰 실수, 늦은 아기 성장과 발달이 매우 빠르고, 고기 단계의 치열한 성장에 속하며, 특히 많이 먹고, 아기도 특히 빨리 자라며, 나중에 생산하기 쉽지 않으므로 여전히 합리적으로 먹어야합니다.

둘째, 어머니가 고집이 세고 독선적이라는 점이 가장 두렵습니다.

많은 어머니들은 어쨌든 멜론이 익기를 기다리는 것은 아기가 우리에게 팁을 줄 때 아, 조용히 기다리고, 보통 출산 검사에 가지 않았고, 수업에 가지 않았고, 태아 운동 상황에주의를 기울이지 않았을 때 그 달이 크다고 생각할 것입니다. 때때로 그녀의 수면에서 어머니 자신이 쾅하는 소리를 들었고 양수가 부러졌고 반응이 없으며 이번에는 병원에 서둘러야하며 양수가 충분하지 않아 아기가 산소 질식이 부족할 것입니다. 태아의 움직임에주의를 기울이지 않고 때로는 태아의 움직임이 너무 빈번한 것도 신호이며 위 내부의 환경이 아기에게 좋지 않을 수 있으며 태아의 움직임이 너무 적을 수도 있습니다. 어쨌든 주의를 기울여야 합니다.

셋째, 가장 큰 두려움은 엄마가 너무 에너지가 넘쳐서 미친 듯이 격렬한 운동을 할까 봐 걱정하는 것입니다.

어떤 엄마들은 평소에도 꾸준히 운동을 하지만, 출산 때문에 공 들고 달리기, 계단 오르기 등 과격한 운동을 하는 것은 너무 위험하다고 생각해요.

안녕하세요, 초대해 주셔서 감사합니다! 저는 선임 수간호사 라이스 마마입니다. 여러분의 질문에 기꺼이 답변해 드리겠습니다.

특히 임신 말기에는 태아가 엄마의 뱃속에서 점점 커지고, 임산부의 행동이 매우 제한되어 걷기가 어렵고, 임신 후기에는 다양한 신체 증상이 점점 더 분명해질 것이므로 임신 후기에는 임산부가 뱃속의 아기에게주의를 기울이지 않으면 더 조심해야 할 수도 있습니다.

임신 후반기에 접어들면 아기에게 해를 끼칠 수 있는 다음과 같은 사항들을 명심하세요!

임신 후기에 '무리'하는 임산부들

"엄마 뱃속의 아기는 하루 더 머물기 위해 10 일 밖에있는 것과 같다"고 임산부는 임신 중에 아기에게 보충 영양을 계속 줄 것이며, 엄마 뱃속의 아기가있는 한, 엄마는 더 영양가있는 음식을 먹기 위해 가능한 모든 것을 시도 할 것이며, 특히 임신 말기에 태아가 더 빨리 자라고 임산부는 다음과 같이 될 것입니다. 더 많은 영양을 보충하십시오.

그러나 실제로 임신 중 "과잉 보충"은 태아와 임산부에게 좋지 않으며 다른 문제를 일으킬 수 있으므로 임신 중 균형 잡힌 영양 섭취가 아기와 임산부에게 가장 좋습니다.

임신 후기 좌식 생활

임신 후기 임산부의 신체는 부종, 경련, 변비 등과 같은 다양한 증상이 더 분명해질 것이며, 임산부가 현재 여전히 앉아 있으면 신체의 혈액 순환이 영향을 받고이 상황이 점점 더 분명 해지고 점점 더 심각해질 것이므로 임신 후기에는 임산부가 게으르지 않고 잠시 앉아 적어도 일어나서 움직여서 분만과 태아의 미래를 위해 매우 유리할 수 있습니다.

배를 치지 마세요.

임신 말기에는 엄마의 배가 점점 커지고 아기도 점점 커지고 있으며 이번에는 복부가 보호의 핵심 대상이며 실수로 배를 치면 태아의 생명을 위협 할 수 있지만 태아를 보호하기 위해 양수가 있다고하지만 충격으로 인해 전치 태반이 손상되거나 유산 될 수 있으므로 임신 후기에는 임산부는 사람이 많은 곳에 가지 말고 자신의 배를 보호하기 위해 외출해야합니다. 아무도 부딪히지 않도록 배를 잘 유지하십시오.

나는 쌀 쌀 어머니는 어머니의 "십팔 무술"세트, 육아 도로에서 다양한 육아 팁을 찾을 수 있지만, 육아 과정에서 문제가 발생하면 저와 자유롭게 토론하고 함께 해결하는 것을 환영합니다, 내가 요, 무아 다를 떠날 때 나에게주의를 기울이는 것을 잊지 마세요.

임신 10 개월은 고난으로 가득 찬 과정이며, 많은 산모들은 임신 초기의 유산 위험에서 벗어나 임신 중기 기형아 검사를 피하고 위험없이 임신 후기에 왔으며 태아가 더 발달하고 걱정없이 태아가 익을 때까지 기다릴 수 있다고 생각하며 많은 산모들이 생각합니다.

사실 임신 후기는 더욱 중요한 시기이므로 가볍게 생각해서는 안 됩니다. 임신 말기에는 산모가 몇 가지 사항에주의를 기울이지 않으면 조산이나 산소 부족 등으로 이어질 가능성이 높습니다.

임신 말기에 태아가 엄마가하는 일을 가장 두려워하는 것은 무엇입니까?

1. 배를 치기

임신 후기에는 유산이나 조기 진통이 발생할 수 있으므로 산모는 산책이나 산부인과 검진을 위해 외출할 때 특히 주의해야 하며, 사람들이 덜 붐비는 곳으로 이동하여 배에 부딪히지 않도록 주의해야 합니다.

산모가 실수로 약간 부딪쳤을 때 먼저 자신의 상황을 관찰하기 위해 복통과 붉은 증상이없는 상태에서 배가 약간 부딪힌 경우 근육통의 표면 만 일반적으로 괜찮으며 자궁에 양수가 있기 때문에 약간의 충격으로 복부가 태아를 보호하기 위해 일정한 완충 효과를 발휘할 수 있습니다.

그러나 배를 맞은 후 복통, 위경련 또는 질 출혈이 있으면 즉시 병원에 가야합니다.

2. 레슬링

임신 말기에는 산모의 배가 점점 커지고 움직이기 점점 더 불편 해집니다. 때로는 배에 의해 시야가 가려지기 때문에 걸을 때 특히 조심해야하며 항상 발에주의를 기울이고 고르지 않은 길을 걷지 말고 넘어지지 않도록 부드럽고 굽이 낮은 신발을 신는 것이 좋습니다.

3. 불규칙한 산부인과 검진

태아는 엄마 뱃속에서 단계적으로 성장하고 발달하며, 각 발달 단계마다 검사 내용이 다릅니다. 따라서 산부인과 검진 시 검사 내용도 달라집니다. 임신 후기에는 산부인과 검진 횟수, 탯줄 목 주위, 태아 위치, 태반 노화, 양수 과다 또는 부족 등이 더 자주 발생하므로 산모가 정기 산부인과 검진을받지 않으면 이러한 문제가 제때에 발생하지 않아 조산, 태반 조기 박리, 자궁 내 태아 저산소증 및 기타 태아의 생명 안전에 위험을 초래할 수 있습니다.

또한 임산부는 자신의 신체 상태를 관찰하기 위해주의를 기울여야하며 불편 함을 느끼거나 문제가있는 경우 병원으로 달려가 검사를 받아야합니다. 친구가 있는데, 그녀는 임신 39 주에 있었는데 어느 날 밤 태아의 움직임과 이전의 태아의 움직임이 조금 다르다는 것을 발견하고 태아의 움직임 횟수가 줄어들었지만 아기가 태어나 기 전에 이렇게 생각했기 때문에별로 신경 쓰지 않았고 이틀 후 병원에 갔을 때 의사는 태아가 자궁에서 질식하여 죽었다고 말했습니다. 따라서 산모는 태아의 움직임을 세는 데주의를 기울여야하며, 발견이 옳지 않은 한 만기일인지 여부에 관계없이 태아 자궁 내 무산소증이있을 가능성이 있으므로 검사를 위해 병원으로 서둘러야합니다.

4. 무거운 물건 들기

임신 후기에는 무거운 물건을 들 때 더 많은 힘이 필요하고 수축을 쉽게 자극하거나 태반조기박리의 위험을 높일 수 있으므로 산모는 무거운 물건을 들어 올리지 않도록 주의해야 합니다.

5. 너무 많은 운동

임신 후기에는 임산부는 휴식에 더 많은 주의를 기울이고 일과 휴식을 병행해야 합니다. 직장에서 장시간 앉아있는 것을 피하고, 일한 후에는 적절한 휴식을 취하고, 일어나서 움직이거나 팔다리를 스트레칭하고, 업무 스트레스를 줄이도록 노력하세요.

집에있을 때는 집안일을 계속하지 말고 자궁을 압박하는 몸을 더 구부리거나 위로 올라가는 등의 동작을하지 마십시오.

6. 공동 거주

임신 후기, 특히 임신 8 개월 이후에는 태아가 빠르게 발달하고 자궁이 특히 명백하게 커지며 외부 자극에 특히 민감합니다. 이때 성교는 자궁 입구의 개방, 박테리아 감염 등을 유발하여 막의 조기 파열, 조기 진통 및 자궁 내 감염을 유발할 수 있으므로 성교를 금지해야합니다.

요약하면, 임신 말기에는 태아가 엄마를 많이 두려워하기 때문에 산모가 무사히 분만하는 날까지 아기를 순조롭게 출산하기 위해 행동에 더 많은주의를 기울여야합니다.

한때 여성 과학 작가였으며 지금은 두 아들의 엄마로 한 손으로는 글을 쓰고 다른 한 손으로는 임신, 아기 및 육아 지식 공유에 중점을두고 살면서 @ Erbao Mummy의 육아 시간에 주목 해주셔서 감사합니다!

흡연과 음주, 격렬한 운동, 섹스. 그 밖에도 여러 가지가 있습니다.

하지만 한 가지만 말씀드리자면, 너무 많이 먹지 마세요.

너무 많이 먹지 마세요.

너무 많이 먹지 마세요.

이 조언 대신 아기가 엄마의 당뇨병을 예방하는 거대한 아기로 성장하지 않도록 보호하는 것입니다.

엄마를 보호하기 위한 이 조언은 어떨까요?

정상적인 신생아의 몸무게는 2,500그램에서 4,000그램 사이입니다.이 범위보다 낮으면 태아 성장 제한, 이 범위보다 높으면 거대아라고 합니다.

그러나 직장에서 아기가 가벼운 편에 속할 가능성은 실제로 그리 높지 않습니다. 태반이나 영양학적 소인이 있는 경우가 아니라면 말이죠.

더 흔한 경우입니다. 엄마가 한 입만 먹는다는 점을 고려하면 두 사람 두 가족, 심지어 임산부 자신도 식단을 보충하기 위해 과식합니다. 이것은 주식뿐만 아니라 다양한 과일 디저트도 의미합니다.

이로 인해 이러한 영양소를 섭취하는 산모는 영양 과부하가 발생하고 과부하는 산모의 몸에 지방으로 쌓이는 것 외에도 뱃속의 태아가 커질 수 있다는 사실로 이어집니다.

인간은 직립보행을 하기 때문에 골반이 직립보행에 완전히 적응되지 않아 상대적으로 평평하고, 다른 포유류에 비해 뱃속의 아기가 영양 섭취를 잘하기 위해 뱃속이 큰 편입니다.

상대적으로 평평한 골반과 상대적으로 큰 머리는 여성에게 출산이 더 고통스러운 과정 중 하나라는 사실에 기여합니다.

그리고이 경우이 전제 조건에서 우리는 너무 많은 요리를 먹기 때문에 아기가 커집니다. 그러면 어려운 진통의 위험이 증가하고, 일어나지 않더라도 정상적인 출산의 어려움이 인위적으로 증가합니다.

이제 영양 상태가 더 좋아지고 환경도 더 좋아졌습니다. 더 이상 모든 사람이 더 많이 먹어야 하는 시대는 지났습니다.

따라서 임산부, 특히 말기 임산부는 아기가 말기에 빠르게 성장하기 때문에 덜 먹어야합니다.

임신 후기에는 태아가 서서히 발달하고 있으며 곧 익을 것입니다. 그러나 임신 말기의 태아도 비교적 연약하기 때문에 산모가 조심스럽게 돌봐야 합니다. 태아의 안전을 보장하기 위해 산모는 다음 측면에주의를 기울여야합니다:

I. 엎드려서 자거나 엎드린 자세로 자는 것을 피합니다.

임산부는 임신 후기에 이미 배가 많이 불러서 등을 대고 엎드려 누우면 자궁이 혈관을 세게 누를 수 있습니다.혈액 산소 공급이 불충분하면 산모와 태아 모두에게 저산소증이 발생하거나 태아 기형 및 태반조기박리의 위험이 발생할 수 있습니다. 또한 이 두 가지 수면 자세는 혈액 순환에도 영향을 미쳐 하지와 외음부에 부종이나 정맥류를 유발할 수 있습니다.。

따라서 산모는 누워있는 왼쪽을 고수하고 교대 수면 자세의 오른쪽에 누워 잠을 자고 불편 함을 느끼면 출산 베개를 사용하거나 허벅지와 채워진 큰 베개 뒤에서 수면 자세를 조정해야합니다.

II. 적게 먹고 많이 먹기

임신 마지막 달의 태아는 뼈와 지방이 가장 빠르게 발달하는시기이며, 산모가 매일 많이 먹고 영양 보충제를 너무 많이 섭취하면 태아는 거대한 아기가되어 향후 출산에 도움이되지 않습니다. 산모는 또한 영양이 너무 많이 축적되어 출산 후 몸매를 회복하기가 어렵습니다.

임산부는 위와 장을 자극하여 설사를 유발하여 조기 진통의 위험을 유발하지 않도록 매일 소량의 식사를하고 차갑고 매운 음식을 덜 먹는 원칙을 고수해야합니다.

III. 만성적인 불안감 피하기

산모가 장기간 불안해하면 혈액 산소 공급이 불충분하여 태아의 정상적인 발달에 영향을 미쳐 저체중 또는 기형아를 낳을 수 있습니다. 아기는 또한 다른 아기보다 출생 후 더 까다로워질 것입니다.임산부는 임신 후기에는 마음가짐을 다잡고 긴장을 푸는 데 주의를 기울여야 합니다. 긴장을 푸는 방법에는 친구 및 가족과의 대화, 매일 산책하기, 태아 음악 듣기 등이 있습니다.

넷째, 밤을 새우지 마세요

늦게까지 잠을 자는 임산부는 어지러움, 피로, 호흡 곤란을 겪게 되며 태아도 영향을 받아 태아의 잦은 움직임으로 인해 심각한 제대 우회로 이어질 수 있습니다.

인간의 간은 혈액을 생산하고 밤에 작동하며산모가 오랫동안 늦게까지 깨어 있으면 기와 혈액이 모두 손실되어 태아가 빈혈로 태어날 수 있습니다. 따라서 임산부는 늦게까지 자는 습관을 바꾸고 일찍 잠자리에 들도록 노력해야 합니다.

태아는 일반적으로 건강하며 산모는 긴장을 풀어야 합니다. 정상적인 분만의 고통은 알려진 것만큼 끔찍하지 않으며 통증이 없을 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 성인과 어린이 모두의 안전을 보장하는 제왕 절개도 있습니다.

따라서 임신 후기에 아기의 출생을 편안하게 기다리고, 건강한 식습관에주의를 기울이고, 늦게까지 잠을 자지 말고, 행복한 임산부가되기 위해 어머니가 될 어머니는 오!

임신 후기는 일반적으로 임신 29~40주(태아가 태어나는 시기)를 말하며, 이때 태아는 장기간의 성장기에 접어들고 태아의 길이는 35cm에서 약 50cm까지, 태아의 몸무게는 1,000g에서 약 3,500g까지 늘어날 수 있습니다. 또한 임신 후기 태아의 청각은 이미 발달하고 성숙했으며 임신 30주부터 태아는 출산을 준비하기 위해 계속해서 위치를 조정합니다.

임신 말기에 태아는 엄마가하는 일을 가장 두려워합니다.

많은 엄마들이 임신 말기를 견디기가 어렵다는 것을 알게 될 것이며, 결국이 단계에서 배가 이미 매우 커서 무엇이든하는 것이 매우 불편할 것이기 때문에 더 일찍 내리고 싶어 할 것입니다. 물론 임신 말기에 모든 것을 할 수있는 것은 아니며 일부 태아는 사물을 가장 두려워하며 산모는 여전히 더 많은주의를 기울여야합니다.

◆1, 배를 자주 쓰다듬기

임신 후기에는 태아의 움직임이 더 자주 일어나기 때문에 일부 산모는 자신의 배를 만지고 싶어합니다. 실제로 임신한 배를 너무 자주 만지면 태아가 너무 흥분하여 탯줄이 목에 감겨 태아 사고의 위험이 높아질 수 있습니다.

올바른 접근 방식: 매일 목욕과 스킨케어를 하는 것 외에는 배를 만지는 것을 최대한 자제하고, 만지고 싶은 충동을 참을 수 없다면 부드럽게 만져야 합니다.

◆2、후만증 허리

태아의 체중이 증가함에 따라 산모의 척추에 가해지는 압력은 점점 더 커지고 있습니다. 산모의 몸에 과도한 부담을주지 않으려면 산모가 가능한 한 몸을 덜 구부리는 것이 좋습니다. 또한 자주 몸을 구부리면 아기가 불편 함을 느낄 수도 있습니다 (결국 산모가 몸을 구부릴 때 배를 짜기 쉽습니다).

올바른 접근 방식허리를 구부려야 하는 경우 가족에게 일을 대신 해달라고 부탁하세요. 산모가 허리를 구부려야 하는 경우 직접 허리를 굽히지 말고 먼저 무릎을 굽혀 체중을 무릎에 분산시킨 다음 쪼그려 앉아야 합니다.

◆3. 장시간 누워있는 경우

전염병의 영향을 받아 많은 산모는 집에만 머물 수 있으며 일부 산모는 항상 소파에 누워 휴대폰이나 TV를 보는 것을 좋아하며 실제로 너무 오래 누워 있으면 산모가 허리 근육의 운동 부족, 요통, 심지어 산모의 체중 증가가 너무 빠르거나 심지어 거대한 아기를 유발하여 태아 분만에 영향을 미치기 쉽습니다.

올바른 접근 방식매일 집에만 머물 수 있더라도 산모는 일과 휴식을 병행해야하며 편안함을 위해 장시간 누워서는 안됩니다. 작은 진폭의 적당한 운동 (예 : 걷기, 산모 체조 등)은 체중을 조절할 수있을뿐만 아니라 태아가 더 잘 발달 할 수 있도록합니다.

◆4. 과식

임신 후기(특히 29-36주 단계)태아의 신체 발달은 치열한 장기간의 태아의 신체 발달이며, 이때 산모가 너무 많이 먹으면 체중이 너무 빨리 증가하고 허리의 부담이 증가하여 허리 통증을 유발하고 심지어 거대한 아기를 유발하여 태아 아기의 분만과 신체 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

올바른 접근 방식: 매일 균형 잡힌 식단을 섭취하고 한 번에 너무 많이 먹지 말고 조금씩 먹도록 노력하세요. 물론 산모는 변비를 일으키지 않도록 임신 후기에는 더 가벼운 식단을 섭취하는 것이 좋습니다.

◆5. 기분이 좋지 않음

태아가 성장함에 따라 태아가 가장 두려워하는 것은 엄마의 나쁜 기분(예: 불안, 과도한 슬픔, 분노 등)이며, 태아도 엄마의 나쁜 기분을 느낄 수 있으며 장기적으로 태아의 발달에도 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알고 있어야 합니다.

올바른 접근 방식: 행복한 기분과 차분한 마음을 유지하도록 노력하세요. 너무 긴장하고 불안해하지 마세요. 산모의 기분이 좋으면 태아의 건강한 발달로 이어질 것이라고 믿습니다.

결론적으로, 태아 아기가 임신 말기에 산모로부터 가장 두려워하는 것은 위의 것 외에도 다음과 같은 많은 것들이 있습니다.늦게까지 자고, 제 시간에 산부인과 검진에 참석하지 않고, 시끄러운 장소를 자주 방문하고, 몸을 과로하고, 안전을 돌보지 않는 경우기타 등등.

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