통풍으로 고통받는 사람들을 위해 의사는 술을 마시지 말라고 조언하지만이 문제는 매우 주관적인 것이며, 의사는 조언하지만 특정 음료는 주로 개인에게 조언합니다.

일반적으로 높은 요산은 통풍 발작을 일으키는 생리적 기초이며, 신체의 요산 수치가 오랫동안 높아 혈액에 요산염 결정이 침전되고,이 결정은하지의 관절에 더 침전되며, 특정 유발 요인의 영향으로 급성 통풍 발작을 유발하고 일부 친구는 급성 통풍 발작이 없었지만 장기적으로 높은 요산이 효과적으로 조절되지 않아 수년 후에도 통풍 돌을 형성 할 수 있습니다. 통풍 결석을 형성하여 만성 통풍을 유발할 수도 있으므로 통풍 친구가 술을 마시지 않거나 덜 마시도록 권장되는 이유는 주로 알코올이 체내 요산 수치에 미치는 영향을 줄이고 요산을 조절하여 신체의 높은 요산으로 인한 건강 위험을 줄이기 위해 술을 마시지 않거나 덜 마시도록 권장됩니다.

요산 대사에서 알코올은 두 가지 측면에서 부정적인 역할을하는데, 한편으로는 알코올 섭취가 신체의 요산 대사 과정에 영향을 미쳐 요산 생성을 증가시키고, 다른 한편으로는 알코올의 대사 배설에서 생성되는 대사 산물도 요산 배설을 억제하기 위해 경쟁하므로 요산 생성 또는 요산 배설 측면에서 알코올은 알코올이 부작용을 일으켜 요산 수치를 더욱 상승시킵니다.

이미 고 요산 문제가있는 사람들에게 한 번에 다량의 알코올을 마시는 것은 종종 신체의 요산 수치를 일시적으로 상승시키는 과정이며, 이러한 요산 수치의 교란은 통풍 약제의 발작을 유발하는 유발 요인 중 하나입니다. 이 연구의 데이터에 따르면 남성 통풍 발작의 가장 큰 원인은 한 번의 다량의 알코올 섭취입니다.

따라서 요산 통풍 문제가 높은 사람들은 여전히 술을 마시지 않거나 적게 마셔야합니다. 술을 정말 좋아하거나 오락에서 벗어나려면 가능한 한 적게 마시고 알코올의 양을 제한하고 많은 일회성 음주 또는 장기간 다량의 알코올을 피해야하며 이러한 습관은 한편으로는 요산을 더 증가시키고 다른 한편으로는 높은 요산 친구 통풍 발작의 위험을 증가시킬 것입니다.

이미 통풍 발작을 겪은 사람들의 경우 통풍의 급성 발작에 있으면 일반적으로 신체의 요산 수치 조절이 강조되지 않으며,이 단계에서는 가능한 한 빨리 항염증제 및 진통제를 투여해야하며 통증과 염증 증상을 개선하기 위해 통증 완화 및 염증 반응을 감소시키는 약물을 투여해야하며, 일반적으로 약물을 합리적으로 적용 할 수있는 경우 1 ~ 2 주 동안 통풍 용량 발작이 완화되고 증상도 완화됩니다. 점차적으로 천천히 사라집니다.

통풍 완화의 급성 증상이 사라지면 통풍이 완치 된 것이 아니라 통풍 환자의 간헐적 인 기간으로,이 기간 동안 통풍 재발을 피하려면 요산을 조절하는 것이 매우 중요합니다. 요산을 조절하는 방법은 두 가지 측면에 불과하며, 하나는 저 퓨린식이 요법, 금주, 체중 조절, 적당히 운동 강화, 더 많은 물 마시기 및 기타 생활 조절 측면이며, 반면에 상황에 따라 요산을 조절하기위한 합리적인 약물 선택, 특정 약물 프로그램은 의사의 관련 부서와 상담하여 확인할 수 있습니다. 그러나 한 가지 분명한 것은 생활 조절이든 생활 조절과 약물 조절이든 간헐적 통풍 환자의 요산 수치는 최소 360μmol / L 이하로 조절해야하며 통풍 발작이 재발하는 환자의 경우 300 이하로 조절하는 것이 훨씬 더 좋습니다.

통풍 발작을 경험하고 의사를 방문한 사람들은 의사가 환자에게 술을 적게 마시거나 마시지 말고 퓨린이 많은 음식을 덜 먹으라고 분명히 말한 경험이있을 것인데, 그 이유는 무엇입니까? 통풍이 있으면 왜 술을 마실 수 없습니까? 오늘 우리는이 문제에 대해 좋은 대화를 나눌 것입니다.

통풍 발작의 병리학적인 근거

알코올 섭취가 통풍에 미치는 영향에 대해 이야기하기 전에 통풍에 대해 알아야 합니다.

통풍 발작의 기본은 우리 몸의 혈중 요산이 증가했다는 것이며, 일반적으로 혈액 내에 용해 될 수있는 혈중 요산 농도의 상한은 420 이하 여야합니다.같은 날이 아닌 두 번의 연속 금식혈중 요산 측정치가 모두 이 수치를 초과하면 다음과 같은 진단을 내립니다.고요산혈증에도 통풍 발작의 병리학적인 근거가 있습니다.

우리 몸의 혈중 요산 농도가 너무 과도하고 너무 오랜 시간이 지나면 이러한 과도한 혈중 요산은 다음과 같이 될 수 있습니다.요산 결정통풍은 우리 몸의 여러 부위, 특히 발목과 무릎과 같은 일부 팔다리 말단의 체중 부하 관절에 침착되는 질병입니다. 소량의 침착은 특별한 증상을 일으키지 않지만 침착이 많으면 과식, 감기, 외상 또는 기타 이유로 인해 통풍 발작을 일으킬 수 있습니다.

통풍은 결정성 염증 질환으로, 다음과 같은 특징이 있습니다.즉, 이러한 요산염 결정은 발작이 일어나는 동안 발작 부위 주변의 연조직을 자극하여 환자가스탭발생발산로 이어집니다.눈에 띄는 부기는 보통 발작 후 12시간 정도에 최고조에 달합니다. 통풍 발작 부위를 자극하는 요산염 결정이 무수히 많은 작은 바늘로 찌르는 것이 환자에게 얼마나 고통스러운 일인지 상상할 수 있습니다.
이 모든 과잉 요산은 어디에서 오는 것일까요?? 보통 우리는음식 속 퓨린요산 대사는 우리 몸의 많은 부분을 구성하는 요산을 생성합니다.총 요산의 약 20%또한 신체는 세포 사멸과 세포 사멸에 의해 형성되는 요산을 대사하며, 요산의 약 80%를 차지합니다.
요산 과잉의 또 다른 원인은 다음과 같습니다.요산 배설 문제우리 몸에서 생성되는 요산은 주로 소변을 통해 배설되므로요산의 소변 배설 장애과잉 요산을 유발할 수 있으며 물론 요산 합성 증가도 요인이 될 수 있지만대부분의 요산 이상 환자의 원인은 여전히 배설 문제입니다.이거나 혼합이 합성적으로 증가했습니다.

따라서 통풍 발작의 기초와 요산이 어디에서 나오는지 이해하고 알코올이 통풍에 영향을 미치는지 살펴보고 문제에 대해 더 잘 이해할 수 있습니다.

알코올은 통풍에 어떤 영향을 미칠까요?

알코올은 실제로 여러 가지 방식으로 요산 대사에 영향을 미쳐 통풍 발작에 영향을 미칠 수 있습니다.

●퓨린 함량이 높은 일부 알코올이 있습니다.요산은 체내에서 대사될 때 생성됩니다. 예를 들면 다음과 같습니다.맥주에는 100g당 79.3mg의 퓨린이 함유되어 있습니다.가장 먼저 알아야 할 것은 맥주는 중간 정도의 퓨린 음료라는 것이지만 한 번에 두 병의 맥주를 마시는 사람은 누구입니까? 솔직히 말해서 보통 두 병을 마시고 10 병, 20 병의 사람들을 마시고 있습니다. 일정 시간 이상 체내에 많은 퓨린이 축적되면 요산이 상승하게됩니다.
:: 연구를 통해 거의모든 알코올맥주, 와인 및 일부 증류주를 포함합니다.모두 신장 과정과 소변에서 요산이 제거되는 방식에 영향을 미칩니다.. 이미 언급했듯이 요산의 주요 배설은 소변을 통해 이루어지며 배설에 문제가 있으면 혈류 내 요산이 축적되는 경향이 있습니다.

또한알코올, 우리 몸의 탈수증을 유발합니다.술을 마시는 사람들은 술을 마신 다음날 아침에 일어날 때 입이 특히 건조하다는 느낌을받는다고 생각합니다. 우리 몸이 탈수 상태에 있으면 요산 농도가 증가하는 것과 같으며 이러한 요산의 비정상적인 변동은 통풍 발작을 쉽게 유발할 수 있습니다.

이 있습니다.43,000,000명이 참여한 알코올 섭취와 통풍에 관한 연구.이 연구에 따르면 알코올 섭취량이 많을수록 통풍의 위험이 커지는 것으로 나타났습니다:

술을 전혀 마시지 않는 사람들과 비교해보세요.

하루에 한 잔만 마시는 가벼운 음주자는 통풍에 걸릴 위험이 16% 더 높습니다.

하루에 세 잔 정도의 술을 마시는 중간 음주자는 통풍 위험이 58% 증가합니다.

그리고 하루에 세 잔 이상 술을 마시는 과음자는 통풍 발작 위험이 264% 증가합니다.

이 '컵'은 어떻게 계산되나요?? 4.5% 맥주 약 340g, 12.9% 와인 약 140g, 40% 양주 약 42g에 해당하는 양으로, 관심 있는 사람은 자신이 한도를 초과하여 음주하고 있는지 계산해 볼 수 있습니다.

다음과 관련하여실제로 알코올과 통풍에 대한 연구는 상당히 많이 이루어졌습니다.2004년에 란셋에 발표된 이러한 종류의 연구에 따르면 알코올의 강도 또한 통풍의 위험과 관련이 있는 것으로 나타났습니다:

하루에 맥주를 두 잔 이상 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 통풍에 걸릴 위험이 두 배나 높습니다.

하루에 두 잔의 증류주를 마시는 사람은 비음주자에 비해 통풍에 걸릴 위험이 1.6배 높습니다.

하루에 두 잔의 와인을 마시는 사람은 통풍 위험과 거의 상관관계가 없었습니다.

와인이 통풍 발작의 위험을 증가시키는지 여부는 논란의 여지가 있지만, 알코올성 통풍 환자는 특히 통풍 발작이 반복되는 경우 와인을 적게 마시는 것이 좋으며, 절대로 술을 마시지 않는 것이 좋습니다.

많은 통풍 환자가 요산 조절이 잘 안 되는 이유 ......

실제로 통풍 환자의 요산 수치를 낮추는 것은 다음과 같은 진부한 표현입니다.통풍 환자들은 스스로 요산을 낮추는 방법을 알고 있습니다.예를 들어, 입을 다물고, 적절하게 운동하고, 퓨린 함량이 특히 높은 음식을 적게 먹고, 과학적이고 합리적으로 약물을 사용해야 하지만 통풍 관리의 문제는 누구나 이를 지키기 어렵다는 것입니다! 대부분의 통풍 환자는 다음과 같은 마음가짐을 가지고 있습니다:

● 고통스러운 통풍 발작.공격이 없을 때는 증상이 없습니다.왜 반복해서 제어해야 하나요?

통풍에 요산 강하제를 복용하세요.부작용너무 커서 치료하지 않고 그대로 두는 것이 좋습니다.

통풍 환자 중 일부는 요산 강하제를 복용하는데, 그 이유는 요산 수치가 떨어지면이질통이 기간 동안 통풍 발작이 재발하는 것이 특징이며, 통풍 발작이 재발하면약을 먹으면 통풍 발작이 자주 일어나고 약을 먹지 않으면 1년에 두 번 발작이 줄어든다를 조절하기 위한 약물 복용을 서서히 중단했습니다.

통풍 환자 중에는 입을 다물지 못하고 맛있는 음식에 대한 욕구를 포기하는 대신 약간의 고통을 감수하는 사람도 있습니다.

이러한 요인들의 조합으로 인해 대부분의 통풍 환자는 실제로 요산 조절이 매우 불량하며, 실제로 요산을 정상 또는 표준까지 조절할 수 있는 사람의 수는 상대적으로 매우 적다는 사실을 알 수 있습니다.

사실, 많은 사람들은 특별한 증상이없는 고요 산혈증의 초기 단계에서 결국 신체에 대한 장기적인 높은 요산이 어떤 종류의 해를 끼칠 것인지, 그래서 사람들은주의를 기울이지 않고 통풍 의이 단계로, 일반적으로 특별한 증상이 없을 때 완화되기 때문에주의를 기울이지 않기 때문에 이해하지 못하지만혈중 요산 수치가 만성적으로 높으면 통풍 발작을 유발하는 것 이상의 문제가 발생할 수 있습니다.。

우리 몸의 혈중 요산이 60 증가 할 때마다 다음과 같은 수치가 증가할 가능성이 있습니다.고혈압 발병 위험은 1.4배, 당뇨병 발병 위험은 17%, 심혈관 질환으로 인한 사망 위험은 12% 증가합니다.또한 장기간의 고요 산혈증 상태는 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.통풍성 관절염고요산혈증은 심한 경우 환자의 관절 기능에 영향을 미쳐 장애를 유발할 수 있습니다. 또한 고요산혈증은 다음을 유발할 수 있습니다.신장 결석신장에 점점 더 많은 결석이 형성되면 요산 배설에 천천히 더 많은 영향을 미쳐 신장 기능에 이상이 발생하여 심각한신부전。


통풍에서 고요산혈증뿐만 아니라 잘 조절되지 않는 요산은 전신에 영향을 미칠 수 있으므로 요산을 낮추기 위해 반드시 조절해야 한다고 할 수 있습니다.

요산은 어떻게 낮출 수 있나요?

●힘줄 산의 첫 번째 단계는 현명한 식단 조절입니다.. 일상 생활에서 적절한 횟수를 늘려야 합니다.저 퓨린 성분예를 들어야채성분; 에과학적이고 합리적인 퓨린 제어일부 육류(닭고기, 덜 생선)와 같은 식재료는 일반적으로두 개의 테일조리 방법은 요산을 비정상적으로 증가시킬 수있는 튀김 방식을 사용하지 않는 것이 더 안전하며 다음과 같은 것들이 있습니다.퓨린 함량이 높은 대부분의 재료 섭취를 중단하세요.예를 들어 정어리 등 작은 생선을 말린 국물이나 다량의 조개류 해산물과 같이 오랜 시간 끓인 국물은 모두 퓨린 함량이 많은 음식입니다.

요산 조절에 도움이 되는 짙은 녹색 잎채소, 달걀, 유제품, 비타민 C가 풍부한 식재료의 섭취를 늘리세요.
●운동하고 물을 많이 마세요.. 통풍 환자에게 적합한 운동은 다음과 같이 비교적 진정 효과가 있는 운동입니다.빠르게 걷기, 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기. 운동 과정에서 적절한 물을 준비하고, 수분을 공급해야 할 때 갈증을 느끼고, 자신의 몸을 가벼운 탈수 상태로 만들지 않아야하며 통풍 발작으로 이어질 가능성이 가장 높다는 것을 기억하십시오. 축구와 농구와 같이 단기간에 땀을 많이 흘리고 빠르게 탈수증을 유발하는 스포츠는 통풍 환자에게 적합하지 않습니다. 그리고 요산과 통풍이 높은 사람들은 소변 형성을 촉진하고 요산 배설을 도울 수있는 하루에 2,000 밀리리터 이상의 물을 더 많이 마시는 것이 좋습니다.

●동물용 의약품1년에 2~3회 이상 통풍 발작이 있는 경우 약물 조절을 위해 전문 류마티스 전문의 또는 내분비 전문의와 상담해야 합니다. 통풍 발작이 일년에 2-3 회 이상 발생하면 약물 조절을 위해 전문 류마티스 전문의 또는 내분비 전문의와 상담해야하며 허가없이 약물을 복용해서는 안되며 의사의 과학적이고 합리적인 약물 사용 지침에 따라야합니다. 모든 사람의 체질이 다르기 때문에 약물의 다른 환자에게 적합한 것이 반드시 자신의 환자에게 적합한 것은 아니므로 과학적이고 체계적인 약물 사용 전에 자신의 신장 기능 지질 및 기타 포괄적 인 지표를 명확히하는 것이 가장 좋습니다.

그리고 약물 복용 후 통풍 발작이 반복적으로 발생하는 사람들은용해성 결정 통증으로 고통받는 사람들은 약물 복용을 시작할 때 항상 복용량을 절반으로 줄이는 것이 좋습니다.예를 들어, 페북 소 스타트를 복용하는 경우 20mg으로 시작하여 요산이 더 천천히 떨어지고 신체가 요산 감소에 천천히 적응할 수 있으며 요산을 너무 빨리 줄이면 통풍 발작이 쉽게 재발 할 수 있습니다. 또한 염증을 조절하고 결정 용해 통증의 가능성을 줄이거 나 결정 용해 통증의 증상을 줄이기 위해 소량의 콜히친을 경구 복용하는 것이 좋습니다.

요약

알코올은 통풍 발작의 독립적인 유발 요인입니다.에 따르면 요산 수치가 비정상인 사람이나 이미 통풍 발작을 경험한 사람은 음주를 중단하는 것이 좋습니다.

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통풍 환자의 경우 질병 통제에 만족하고 술을 끊기 어려운 경우 적절한 알코올을 마실 수 있지만 양과 빈도를 엄격히 통제해야하며 적포도주가 적절하고 맥주와 황포도주를 엄격히 피해야하며 통풍의 급성 발작시 알코올을 엄격히 피해야합니다.

일반적으로 통풍 환자는 술을 마시지 않는 것이 좋습니다. 그 이유는 알코올이 신장에 의한 요산 제거를 직접적으로 억제하고 젖산 생성을 증가시켜 요산 제거를 억제하기 때문입니다. 동시에 맥주와 옐로우 와인은 발효 중에 다량의 퓨린 화합물을 생성합니다. 이러한 모든 요인의 조합은 요산을 증가시켜 통풍의 급성 발작을 유발하고 합병증 발생을 증가시킬 수 있습니다.

통풍은 퓨린 대사 장애로 인한 고요산혈증과 직접적인 관련이 있는 요산 나트륨 결정의 침착으로 발생하는 결정 관련 관절병증입니다. 통풍에 직면하면 좋은 생활 습관을 유지하고 정기적인 약물 치료를 통해 상태를 안정시키고 조절하며 합병증을 줄여야 합니다.

일상 생활에서 우리는 고 퓨린 음식 섭취를 엄격히 제한하고, 흡연과 술을 끊고, 적절한 운동, 체중 조절, 보온, 더 많은 물 마시기, 규칙적인 일과 휴식, 좋은 마음 상태를 유지하고 의사의 합리적인 약물 사용에 따라 급성기는 적극적으로 항 염증 통증 완화, 완화 기간은 요산 수치 안정화 및 조절, 삶의 질을 향상시키기 위해 요산 강하에주의를 기울여야합니다.

읽어 주셔서 감사합니다. 이 기사는 원래 @General Practice Sweeper가 작성했으며 좋아요, 댓글, 재인쇄, 저자를 팔로우하고 더 많은 건강 지식을 얻을 수 있습니다. 부족한 부분이 있으면 수정해 주세요. 이미지는 인터넷에서 가져온 것이며 참고용으로만 제공됩니다.

통풍은 혈중 요산 상승의 직접적인 결과로 발생하는 흔한 대사 장애입니다. 고요산혈증으로 통풍으로 발전하는 환자는 많지 않지만, 일단 통풍이 발생하면 평생 유지 요법이 필요할 수 있습니다. 생활 습관 측면에서 식이 구조를 바꾸고 나쁜 생활 습관을 바꾸면 통풍 발작을 줄일 수 있습니다. 통풍 환자가 술을 마셔도 될까요? 요산을 조절하는 방법? 다음으로 메디컬 센루션에서 설명해 드리겠습니다.

요산이 증가하는 이유는 두 가지 범주로 나눌 수 있는데, 하나는 생산 증가이고 두 번째는 배설 감소입니다. 요산 생산의 증가에서 퓨린의 과도한 섭취와 자체 퓨린 대사가 활발하여 요산을 직접적으로 상승시킬 수 있으며 맥주와 같은 알코올 음료에는 많은 퓨린이 포함되어 있으며 장기간 음주는 요산을 상승시킬 수 있으므로 알코올 중독은 고요 산혈증 조절에 도움이되지 않으며 요산 배설에서 알코올 대사는 젖산을 생성하여 요산 배설을 억제 할 수 있으므로 맥주 든 화이트 와인이든 요산 대사에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 알코올 섭취가 요산 대사에 미치는 영향은 맥주와 주류 모두에서 볼 수 있습니다. 알코올 섭취는이 두 가지 경로를 통해 요산 대사에 영향을 미치고 통풍의 위험을 증가시킬 수 있으며 음주 시간이 길수록 알코올 섭취량이 많을수록 통풍의 위험이 높아집니다. 따라서 통풍 환자는 특히 급성 통풍 발작 중에는 질병의 경과와 입원을 연장하지 않도록 알코올을 제한하거나 금주해야 합니다.

통풍 환자는 알코올 섭취를 조절하는 것 외에도 과당이 풍부한 음료와 같은 다른 음료의 섭취를 조절하는 데 사용되며 과당은 요산 배설을 억제하고 탄산 음료, 과일 주스, 꿀 및 기타 음료에 다량으로 존재하며 이러한 음료를 장기간 섭취하면 요산을 낮추는 데 도움이되지 않을뿐만 아니라 요산을 상승시킬 수 있습니다. 반대로 통풍 환자는 유제품이 요산을 감소시킬뿐만 아니라 통풍 발작의 위험을 줄일 수 있고 통풍의 보호 요소 일뿐만 아니라 적당한 양의 커피를 마시고 가장 중요한 것은 물을 더 많이 마시기 때문에 탈지유 또는 저지방 우유를 더 많이 마실 수 있습니다. 식수는 요산 배설을 촉진 할 수 있으므로 하루에 2000ml 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 또한 통풍 환자는 해산물, 동물 내장 및 기타 고 퓨린 음식 섭취를 제한하고 야채와 과일을 더 많이 섭취하고 적절한 운동, 규칙적인 작업 및 휴식, 금연 등 통풍 예방에 더 도움이되는 음식을 섭취해야합니다.

결론적으로 알코올 섭취는 통풍의 위험 요소이며 통풍 환자는 알코올을 제한하거나 금하는 것이 좋으며 동시에 물을 더 많이 마시고 유제품 섭취를 늘리는 등 통풍 발작을 줄이는 데 도움이되는 것이 좋습니다.

읽어주셔서 감사합니다!

여러분의 많은 관심과 더 많은 건강 지식을 기다리겠습니다!

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주변에 통풍 환자가 있는 경우 맥주, 레드, 블루, 화이트, 그린 와인 등 퓨린이 풍부하고 요산은 퓨린의 대사 산물이며 통풍의 가장 중요한 원인은 높은 요산이기 때문에 절대로 함께 마시지 마십시오.

따라서 몸에 통풍이있는 사람을 데리고 술을 마시면 밤에 그를 병원에 보내야 할 수도 있습니다!

통풍이 없는데 술을 마실 수 있나요?

물론 요산 수치가 높은지 여부에 따라 다릅니다. 아직 통풍으로 발전하지 않았지만 요산도 높은 경우 의사도 마찬가지로 술을 마시지 않는 것이 좋습니다. 장기 음주는 고요 산혈증 환자를 급성 통풍 발작으로 가속화하기 때문에 임상 적으로 많은 통풍 응급 환자가 한밤중에 보내졌고 음주, 특히 맥주, 퓨린 함량이 백포도주 및 적포도주보다 높습니다.

그리고 통풍 주위에 너무 많은 사람들이 있고 종종 같은 식사를하는 사람들과 함께 요산을 확인하기 위해 병원에 갈 것을 제안하는 주제는 통풍이 대사 질환의 한 종류이고 우리의 개인 식단이 우리 몸과 밀접한 관련이 있기 때문에 요산이 낮지 않을 가능성이 있으며, 신체의 요산의 약 20 %가 섭취 한 음식의 외부에서 나오기 때문입니다.따라서 함께 살면서 같은 식단을 가진 사람들은 종종 한쪽에서는 요산이 높고 다른 쪽에서는 요산이 낮지 않습니다!

그렇다면 통풍 환자는 체내 요산을 조절하기 위해 무엇을 해야 할까요?

하나는 배설량을 늘리는 것입니다!신장을 통한 요산 배설의 80 % 이상이 완료되기 때문에 물을 많이 마시고 필요한 경우 벤즈 브로마 론 및 기타 약물을 복용하여 요산 배설을 증가시켜 요산 배설을 증가시키기 위해 물을 많이 마시고 요산 배설을 증가시키는 약물을 복용하면 우리 몸의 요산 수치를 낮출 수 있습니다. 물론 신장 질환 환자의 경우 일차 질환의 치료에주의를 기울여야하며 신장 기능 저하도 요산 배설에 영향을 미칩니다!

두 번째는 섭취량을 줄이는 것입니다.또한 우리 몸의 요산은 외부 섭취량에서 약 20 %를 차지하므로 식단을 조절하고 특히 일부 해산물, 동물 내장, 붉은 고기, 두꺼운 국물 및 기타 고 퓨린 음식의 섭취를 금지하는 것이 매우 중요하며 와인의 색에 관계없이 술을 금지하고 마시지 말고 신체 외부의 퓨린 섭취를 줄이기 위해 자연스럽게 몸의 퓨린이 낮아지고 요산이 일부와 함께 감소 할 것이라고 말했습니다!

셋째, 우리 몸에 있는 요산의 80% 정도는 간에서 생성되는 핵산 물질의 대사에서 나오기 때문에 페북소스타트나 알로퓨리놀과 같은 요산 합성을 억제하는 약을 적절히 복용합니다.따라서 일부 사람들은 음식 퓨린이 높은 음식, 먹지 않는 음식 또는 높은 요산, 신장 배설이 큰 문제가 아니라는 것을 발견했으며 이번에는 요산 합성 증가 유형에 속하는지 여부를 고려해야합니다!

따라서 요산을 낮추는 것은 쉬운 일이 아니며 식단을 조절하는 것만으로는 반드시 괜찮지 않으며 약물을 복용한다고해서 반드시 낮아지는 것은 아니지만 증상 약물인지 여부에 따라 달라질 수 있습니다!

통풍 와인을 가진 사람들은 확실히 맥주, 화이트 와인, 알코올성 음료가 포함 된 적포도주를 포함하여 마실 수 없으며,이 문제는 많은 의사들이 질문에 대답하는 것을보고 매우 명확하게 설명했으며, 과당 함유 음료 외에 와인 외에도 약간의 과당을 함유 한 음료를 마실 수 없으며, 모든 사람이 무시하기 쉬운 일반 대중은 알코올, 동물 내장 아, 해산물 아, 고기 아, 먹을 수 없지만 실제로 과당 함량이 높은 일부 과일을 포함한이 과당 함유 음료는이 점을 더 많이 먹을 수 없으므로주의를 기울여야합니다. 고기 아, 고기 아, 먹을 수 없지만 실제로 과당 함유량이 많은 일부 과일을 포함한이 과당 함유 음료는 먹을 수 없습니다,이 점에주의를 기울여야합니다.

"맥주 + 해산물"은 통풍의 주요 원인입니다.

통풍의 가장 중요한 원인은 비정상적인 요산 대사(즉, 고요산혈증)로, 고요산혈증 환자의 약 5-15%에서 임상적으로 통풍으로 발전합니다.

고요산의 원인, 식단이 최우선 순위이며, 고 퓨린 식단은 맥주, 해산물, 진한 수프 등 고 퓨린 식단이며, 신장 질환과 결합하면 고 요산 환자가 통풍 발작을 일으킬 가능성이 매우 높습니다.

그래서.통풍 환자는 술을 한 방울도 마시지 않는 것이 가장 좋습니다.

하지만 한 가지 분명한 것은 입은 자신의 것이고 뇌는 자신의 몸이기 때문에 몸을 관리하지 않는다면 얼마든지 마실 수 있다는 것입니다. '마실 수 있느냐'의 문제가 아니라 '마시는 것을 통제할 수 있느냐'의 문제입니다.

통풍 환자는 요산을 조절하기 위해 무엇을 할 수 있나요?

요산은 통풍의 주범이며 통풍의 재발 발작을 일으키는 체내 요산의 불안정성 때문이며 요산 문제를 근본적으로 해결할 수있는 약물은 없으며식이 요법과 약물로만 조절할 수 있습니다.

1) 식단 조절:주요 목표는 맥주, 해산물, 동물 내장, 과당이 많은 음료 및 다양한 국물과 같은 고퓨린 식품의 섭취를 줄이는 것입니다. 식이 요법은 통풍 발작을 조절하는 주요 요소임을 기억하세요! 동시에 요산 배출을 촉진하기 위해 물을 충분히 마시고 규칙적으로 소변을 보세요.

2) 약물 관리:통풍 환자는 통풍성 관절염 발작으로 골수 느낌에 통증을 느끼는 것을 절대 원하지 않으며 예방의 초점은 요산을 조절하는 것입니다. 임상 적으로 사용되는 약물은 요산 생성을 억제 할 수있는 알로퓨리놀이며, 요산 배설을 촉진하는 약물은 프로 베네 시드, 설핀 피라 존, 벤즈 브로 마론 등이며, 경구 중탄산 나트륨 정제는 소변을 알칼리화시키고 배출 된 요산의 용해를 촉진 할 수 있습니다. 고요산 및 통풍 환자의 급성 발작의 경우 호르몬 조절을 적절하게 사용할 수 있습니다. 약물의 적용에는 많은 부작용이 있으며 전문적인 의사의지도가 필요합니다.

3) 원래 질병의 규제에주의를 기울이십시오:통풍 환자는 당뇨병, 고혈압, 비만, 고지혈증 등을 동반하는 경우가 많습니다. 요산을 조절하고 통풍을 치료하려면 몇 가지 주요 기저 질환을 조절하는 것을 잊지 마세요.

요컨대, 통풍의 치료 과정, 인내, 인내뿐만 아니라 자신감,식이 예방 및 통제가 필수 불가결하며 통풍 발작으로 이어지는 입을 통제 할 수 없으며 삶의 말년은 매우 비참 할 것입니다.

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'음주' 문제에 대해서는 다르게 다뤄야 한다고 생각합니다.

우선 통풍의 급성 발작 중에는 술을 마실 수 없습니다. 급성기 환자의 경우 적포도주, 백포도주, 알코올을 마실 수 없더라도 할 말이 없습니다. 물론 심한 통증이 있다면 술을 마실 기분이 아니라고 생각합니다.

둘째, 통풍 완화 기간 동안 혈중 요산이 정상이면 약간의 적포도주를 마실 수 있습니다. 관해에는 두 종류의 환자가 있는데, 하나는 완전 관해이고, 혈중 요산도 정상 범위 내에 있으며, 이런 종류의 환자는 매일 또는 격일로 약간의 적포도주를 마시는 것이 여전히 가능하지만 양에주의를 기울이고 한 컵 (200ml)을 넘지 않도록주의하십시오. 증상 완화에도 불구하고 혈중 요산 수치가 여전히 높으면 와인을 마시지 않거나 그냥 참으십시오.

통풍이 장기간 완화되고 혈중 요산 수치가 오랫동안 정상인 환자는 때때로 약간의 화이트 와인을 마실 수 있습니다. 일부 환자는 아무것도 먹지 않는 것처럼 상태를 매우 잘 조절하고 장기적으로 안정적입니다. 이러한 유형의 환자의 경우 표준을 더욱 완화 할 수 있으며 일반적으로 매일 적포도주 한 잔을 마실 수있을뿐만 아니라 새해 축제에서 약간의 화이트 와인을 마실 수도 있습니다. 그러나 이것은 단지 갈망 일 뿐이며 마시는 것이 아니라 알코올의 양은 한 컵 (30ml)을 초과해서는 안된다는 점에 유의해야합니다.

또 한 가지 기억해야 할 점은 음주는 간을 손상시키기 때문에 간 질환이 있거나 트랜스 아미나 제 상승과 같은 간 기능 이상이 있으면 통풍 상태가 아무리 잘 조절 되더라도 술을 엄격히 금해야한다는 것입니다.

통풍 환자는 체내 요산을 조절하기 위해 무엇을 해야 할까요? 이것은 또한 상황에 따라 다릅니다. 통풍 재발, 혈중 요산 조절이 좋지 않은 환자는 약물이 필요하며, 특정 유형의 약물은 24 시간 요산 배설 상황을 기준으로 아를 선택해야합니다. 800mg 이상이면 통풍의 과잉 생산 유형에 속할 가능성이 높으며 요산 알로퓨리놀의 억제를 사용해야하며 800mg 미만이면 통풍의 감소 된 유형의 배설에 속할 가능성이 높으며 약물의 요산 배설 촉진 적용을 적용해야합니다.

물론 약을 복용하는 동안 요산을 낮추는 열쇠는 좋은 식습관, 건강한 생활 습관, 낙관적이고 밝은 마음가짐을 유지하는 데 있습니다.

통풍 환자가 술을 마셔도 되나요?

통풍은 퓨린 대사 장애 및/또는 요산 배설 감소로 인해 발생하는 질환으로 중년 및 노인에게 가장 흔하게 나타나며, 식이 구조 및 생활 습관과 밀접한 관련이 있는 질환입니다. 따라서 통풍의 발작을 위해. 식이 구조를 조정하려면 동물 내장, 특정 생선 및 육류와 같은 퓨린이 많은 음식을 적게 섭취하고 나쁜 생활 방식을 바꾸는 데주의를 기울이고 중요한 조치 중 하나는 물을 더 많이 마시고 술을 적게 마시는 것입니다. 더 많은 물을 마시면 소변의 양을 늘리고 요산 배출을 촉진하며 혈중 요산 농도를 낮추고 통풍의 급성 발작을 예방하고 요로 결석 생성 예방에 도움이 될 수 있습니다.

통풍 환자는 일반적으로 하루에 약 2000~2500mL의 물을 마셔서 소변이 하루에 2000mL 이상이되도록하고 소량의 감귤 주스, 사과 주스 등을 마실 수 있지만 강한 차, 커피 등은 마시지 않는 것이 좋습니다. 강한 차와 커피는 중추 신경계를 자극하여 급성 통풍 발작의 원인이 될 수 있으므로 가능한 한 피해야합니다. 알코올은 신체가 젖산을 생성하도록 유도하여 요산 배출을 감소시킬 수 있으므로 알코올 금지에주의를 기울여야합니다. 술을 금할뿐만 아니라 와인과 맥주를 과도하게 마시는 것을 피하고 다른 모든 알코올 음료 나 약용 와인은주의해서 사용해야합니다.

요산을 조절하려면 어떻게 해야 하나요?

우선, 고요산혈증은 통풍과 같지 않다는 개념을 명확히 하는 것이 중요합니다. 연구에 따르면 고요산혈증 환자의 15%가 결국 통풍으로 발전한다고 합니다. 통풍 발작은 극심한 통증이 있으며 통풍 발작 부위는 일반적으로 붉고 부어 오르며 뜨겁습니다. 통풍 치료는 기간별로 나누어 진행해야 합니다.

통풍 발작 중에는 통증 증상을 물리적으로 진정시키기 위해 해당 부위를 가능한 한 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다. 또한 발작 시에는 절대로 술을 마시지 마세요. 통풍은 종종 제 시간에 병원으로 달려 갈 수없는 밤에 공격하는 경우가 많으며, 부기와 통증을 줄이기 위해 원칙을 따라야합니다. 따라서 통풍 환자는 항상 집에서 항염증제 및 진통제를 복용해야합니다. 주로 다음과 같은 종류가 있습니다:

첫 번째 유형은 콜히친입니다. 통풍 발작이 발생하면 감염된 부위의 가려움증, 국소 발적 및 부기, 심한 통증과 같은 전조 증상이 나타납니다. 이때 발작을 예방하기 위해 콜히친 약 1 정을 복용 할 수 있습니다. 그러나 부작용이 많은 콜히친은 아침, 저녁에 한 번에 한 번씩 1 정씩 복용하는 것이 좋습니다. "원칙은 의사의 감독하에 발작 전조 기간 동안 복용하는 것입니다.

두 번째 카테고리는 소염 진통제입니다. 예를 들어, 피탈린과 펜프로피돌은 빠른 통증 완화와 부기 감소 및 항염증 효과를 제공합니다.

세 번째 범주는 호르몬 약물입니다. 많은 사람이 호르몬 약을 경계하고 호르몬 약을 사용하면 건강에 좋지 않을 것이라고 걱정합니다. 통풍 치료에서 호르몬 약물 치료는 염증 제거 속도에 따라 보통 3 ~ 7 일의 단기 치료입니다. 또한 의사의 감독하에 사용하면 위험을 최소화할 수 있습니다.

그렇다면 요산을 낮출 수 있는 약물은 정확히 무엇일까요? 더 많은 임상 적용은 주로 통풍의 에피소드 간 및 만성 기간에 사용되는 알로퓨리놀로, 요산 생성 과다, 요산 배출 약물에 대한 알레르기 또는 효과가없는 일차 및 이차 통풍 환자, 고요 산혈증을 조절하기 위해 요산 배출 약물 (예 : 신기능 부전)을 사용해서는 안되는 환자에게 적합합니다. 복용시 알레르기, 골수 억제, 간 및 신장 기능 장애를 포함한 부작용에 유의하는 것이 중요합니다. 또 다른 약물은 요산 합성을 억제하는 페북 소 스타트이며 하루에 1 정 (40mg / 정)으로 충분합니다. 요산을 낮추는 세 번째 약물은 신장에 의한 요산 배설을 촉진 할 수있는 벤즈 브로 마론으로, 적용 과정에서 신장 결석 및 중증 신부전 환자에게는 금지해야한다는 점에 유의해야합니다.

통풍 발작 중 요산 수치에 변화가 생기면 통증 증상이 악화될 수 있습니다. 이미 요산 강하제를 복용 중인 환자는 현재 요산 강하제를 계속 복용해야 합니다. 요산 강하제 복용을 막 시작한 환자의 경우 통풍 증상이 가라앉았다고 해서 약 복용을 중단하지 마세요. 통증 증상이 사라졌더라도 의사의 처방에 따라 계속 복용해야 합니다.

요산은 신체 대사의 산물입니다. 우리 몸의 세포는 밤낮으로 교체되고, 우리가 섭취한 음식은 소화 및 대사되어야 하며, 요산은 제거된 오래된 세포와 새로운 세포, 퓨린이 함유된 음식이 분해될 때 형성됩니다.

요산이 너무 많이 생성되거나 제대로 배출되지 않으면 인체의 연조직이나 관절에 침착되어 관절의 발적, 부기, 통증, 발열 및 관절 변형을 쉽게 유발할 수 있습니다.

체내 요산 수치를 조절하려면 물을 적게 마시고 술을 적게 마시고 지방과 단백질을 너무 많이 섭취하지 않아야합니다. 비만인의 혈액에 포함 된 요산은 일반인의 요산보다 높으며 체중 감량으로 조절할 수 있지만 너무 빨리 줄이지 마십시오. 한 달에 1-2kg을 줄이는 것이 더 적절하며, 그렇지 않으면 지방 분해 중 요산 배설도 감소합니다.

요산을 낮추려면 퓨린 섭취를 줄이는 방법을 사용할 수 있습니다. 퓨린 함량이 낮은 식품으로는 채소, 과일 및 채소, 계란, 우유, 쌀, 밀 등이 있으며, 높은 식품으로는 동물 내장, 생선, 새우, 버섯, 대두 및 효모 분말 등이 있습니다.