1. 홈 페이지
  2. 질문 세부 정보

첫째 아이로 딸을 낳고 둘째 아이로 아들을 낳을 때의 '임신 증상'은 무엇이며 출산 후 3 개월 만에 40kg을 감량하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

첫째 아이로 딸을 낳고 둘째 아이로 아들을 낳을 때의 '임신 증상'은 무엇이며 출산 후 3 개월 만에 40kg을 감량하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

두 자녀를 갖게 된 것을 축하합니다!

우선, 소녀와 소년 "임신 증상"이 다르다고 말하면, 소녀의 임신 반응은 일반적으로 크지 않고, 소년의 임신 반응은 상대적으로 강한 소녀가되기 위해 임신, 식사, 구토 등, 그러나 당신이 그것을 진지하게 받아들이고, 다이어트에주의를 기울이는 한 걱정하지 마십시오, 신체는 문제가되지 않습니다.

둘째, 임신 한 소년과 소녀의 태아 움직임이 같지 않고, 배에있는 소년이 안정적이지 않고, 펀치, 발차기, 그가 당신의 복통을 차면 배를 부드럽게 두드릴 수 있으며, 그는 작은 발로 다시 축소하는 데 매우 협조적 일 것입니다.

셋째, 산후 40 파운드의 고기를 버리는 것에 대해 아기를 낳은 후 밤은 밤새도록 잠을 잘 수없고 낮에는 여전히 두 번째 아기를 관리하고 큰 아기를 추가하면 자연스럽게 체중이 많이 줄어들고 자신의 고기를 두려워 할 필요가 없으며 버릴 수 없을 것으로 예상됩니다. 큰 아기를 관리 할 필요가 없다면 두 번째 아기에게도 관리 할 사람이 있습니다. 지치지 않으면 괜찮을 것이고 살이 너무 많이 자랄 것입니다.

보통 가족 중에 아기가 한 명만 있어도 가족은 바쁘게 지내게 되고, 곧 두 명의 아기를 낳을 수도 있습니다. 육류에 대한 부담을 덜 수 있습니다.

아직 도움이 될지 모르겠습니다!

우선, "좋은"이라는 단어를 함께 얻은 기사 작성자에게 축하를 전하고 싶습니다. 국가는 두 자녀 정책을 자유화했기 때문에 피험자가 둘째 아이를 가질 생각을 한 적이 있다면이 예상치 못한 임신에 매우 기뻐할 것입니다. 현재 저도 첫째 딸, 둘째 아들이기 때문에 피험자에게도 행복합니다. 좋은 시작이 있고, 임신 분위기가 나쁘지 않고, 임산부의 아기에 대한 좋은 분위기가 큰 도움이됩니다 오.

두 아이의 엄마로서 둘째 아이를 임신했을 때의 임신 증상을 공유하고자 합니다. 임신 전에는 구토에 대한 반응이 없었고 임산부를 위한 특별한 관리도 없었습니다. 당시에도 직장을 다니고 있었고 야근도 한 번도 빠지지 않았고, 임신 사실을 외부에 알리지 않고 묵묵히 하이힐을 플랫으로 바꿔 신었을 뿐입니다. 4개월 후 임신 사실을 알렸지만 팀에 사람이 너무 많아서 안 하면 팀에 부담만 가중되기 때문에 해야 할 일을 미룬 적은 없었습니다. 임신 기간 내내 모든 검사가 잘 진행되었고 아기는 잘 자랐어요. 출산 일주일 전까지도 업무는 계속되었고 출산 예정일에는 순조롭게 분만이 진행되었습니다. 식단 조절을 제외하고는 임신 전 활동과 임신 중 모든 것이 똑같았던 임신 경험이었습니다.

출산 후 3개월 만에 40kg을 감량할 수 있는 멋진 팁을 소개합니다. 제 경험은 자연이 알아서하도록 내버려두고 과식하지 말고 적절하게 운동하는 것입니다. 두 아기를 낳은 후 특별히 체중을 줄이지 않고 정상적인 생활 방식을 유지하면 몸이 자연스럽게 산전 체중으로 돌아갑니다.

위 내용은 제 경험을 바탕으로 질문자님의 질문에 대한 답변입니다. 저는 미미친입니다, @미미친 함께 토론하고 공유해 봅시다!




안녕하세요, 유기스 그립맘입니다. 귀하의 질문에 답변하게 되어 매우 기쁩니다. 제 이야기를 통해 질문에 답해드리고 싶습니다.

임신에 대한 임신 반응에 대해

먼저, 많은 사람들이 꿈꾸는 두 아이를 곧 갖게 된 것을 축하합니다. 저는 아이가 한 명뿐이지만 첫 아이를 낳았을 때 36살로 많은 둘째 엄마들과 같은 나이인 고령 산모로 분류됩니다.

임신을 하면 남자 아기를 낳는다는 것에 대한 반응 중 일부는 충족되고 일부는 충족되지 않습니다. 남아를 임신하는 것이 어떤 것인지에 대해 말씀드리겠습니다.

1. 피임 효과는 딸이 더 크고 아들이 더 적다는 소문이 있습니다.

그랩비를 임신했을 때 아들이라는 것을 마음속으로 느꼈어요. 임신 기간 동안 기본적으로 임신 초기 반응이 없는 상태로 걸어 다닌 것은 사실입니다.

2. 딸을 둔 어머니는 아름답고 아들을 둔 어머니는 못생겼다는 전설이 있습니다.

저는 예전에는 피부가 아주 좋은 편이었는데, 나이와 상관없이 피부가 기본적으로 나이 들어 보이지 않았고 특별한 관리가 필요하지도 않았어요. 하지만 임신 중반부터 얼굴에 유분이 생기기 시작하고 모공이 커지면서 여드름이 나기 시작했고, 임신 말기에는 더 심해졌습니다. 그 당시에는 제 얼굴이 끝났다고 생각했어요. 하지만 출산 후 한 달 만에 피부가 회복되고 모공이 줄어들고 여드름이 사라졌어요. 그래서 그들이 말하는 것이 사실입니다. 물론 아들을 임신한 경우라면 출산 후 이러한 증상이 사라지므로 걱정할 필요가 없습니다.

(이 사진은 37주 때 촬영했습니다.)

3. 아들을 임신하면 얼굴에 튼살과 기미가 많아지고 딸을 임신하면 튼살이 적고 기미가 없어진다는 속설이 있습니다.

아들을 낳았지만 튼살 하나 없고 얼굴에 기미도 없는 걸 보면 아직은 체격과 관련이 있는 것 같아요.

4. 임신낭의 첫 초음파는 6-8주에 보였으며 딸은 둥글고 아들은 길쭉한 모양이었습니다.

이것은 80% 정확하다고 알려져 있고 제 주변의 대부분은 정확하다고 합니다. 하지만 안타깝게도 제 경우에는 7주 초음파에서 나온 임신낭이 유난히 둥근 모양이어서 정확하지 않았습니다.

(사진은 첫 번째 초음파에서 임신낭을 보여줍니다.)

출산 후 3개월 만에 체중을 줄이는 방법

저는 둘째는 아니지만, 둘째를 낳았을 때 첫 아이를 낳았을 때와 비슷한 나이의 임산부들이 많을 것 같아서 출산 후 회복과 체중 감량에 대한 몇 가지 팁을 공유해볼까 해요.

이제 둘째 아이를 임신 중이며, 산모의 나이가 반드시 고령인 것은 아니지만 첫째 아이를 낳았을 때만큼 젊지는 않습니다. 출산 후 빠른 회복을 원한다면 임신 중과 출산 후 몇 가지 유의해야 할 사항이 있습니다.

1. 임신 중 체중 조절

질문은 산후 3개월 동안 40파운드를 감량했는지 묻는 질문입니다. 어떤 수치를 말씀하시는지 모르겠지만 임신 중 40파운드는 정말 많은 양입니다. 일반적으로 임신 중에는 임신 전 체중의 30% 이상 체중이 증가해서는 안 됩니다. 따라서 계산을 해보면 30%가 상한선이고 실제 체중 증가는 더 적어야 하며, 체중 증가를 25% 미만으로 유지할 수 있는 것이 가장 좋습니다. 저는 임신 중에 25kg이 증가했는데, 이는 꽤 표준적인 체중 증가입니다. 자궁에서 나올 때는 임신 전 체중으로 완전히 돌아갔어요.

2. 임신 중 혈당 및 지질 조절

임신 중에는 엽산, 비타민 및 철분 보충을 전제로식이 섭취를 조절해야하며, 식단은 가능한 한 균형을 이루어야하며 너무 많은 국물은 말할 것도없고 큰 보충제를 섭취하지 않아야합니다. 나이가 많으면 혈당 조절에 더 많은주의를 기울이고 출산 검사를 잘해야합니다.

3. 임신 중 꾸준한 운동

전치태반이 없는 한 어느 정도의 운동은 필수입니다. 운동은 건강 유지에 좋으며 분만을 용이하게 합니다.

4. 산후 기간에는 다량의 보충제를 복용하지 마십시오.

분만 후 기름 수프와 기름진 수프를 마시지 말고 수프를 마셔 수프를 맑게하십시오. 과일과 채소를 먹어야하고 식단은 균형을 이루어야하며 생선과 고기를 많이 먹지 마십시오. 그리고 지방을 많이 섭취하면 유관이 막혀 모유 수유에 도움이되지 않습니다. 출산 후 식단에주의를 기울이면 신체의 빠른 회복에 매우 도움이됩니다. 올바른 식단은 또한 사악한 이슬을 빠르게 배출하여 자궁이 더 일찍 수축하고 위장이 빨리 얇아 질 수 있습니다.

5. 출산 후 적절한 운동하기

분만중인 산모는 출산 후 자신의 상황에 따라 적절하게 움직일 수 있으며 일반적인 집안일과 자녀 양육은 어느 정도 몸을 움직일 수 있습니다. 분만중인 여성의 혈액은 일반적으로 점성이 있으며 활동하지 않고 침대에 누워 있으면 혈전으로 인한 심각한 결과를 초래하기 쉽습니다. 적절한 운동은 내부 장기의 재설정에 도움이되며 이는 신체 회복에 매우 도움이됩니다. 자궁이 정상 크기로 돌아갈 수 없으면 쉽게 큰 배처럼 보일 것입니다.

6. 출산 후 검토 및 수리

산후 42일 후의 산후 검진을 무시해서는 안 됩니다. 출산 후 빠른 회복을 원하기 때문에 이 시기가 중요합니다. 산후 검진을 통해 직장 직장 분리증이 있는지, 골반저가 손상되었는지 여부를 확인할 수 있습니다. 직장 직장 분리증이 있는 경우 체중 감량 효과를 보려면 이를 치료해야 합니다.

(사진은 출산 후 28일이 지난 후 문을 밀고 당기는 모습입니다.)


우콩퀴즈

저는 폴리테크닉과 교육학을 전공한 80세의 유기스 그랩비 엄마입니다. 저는 5개국에서 10년 이상 살았고 40개국을 깊이 있게 여행했습니다. 젊었을 때는 혼자서 여러 번 해외여행을 다녀왔고, 부모님과 다른 노인들을 위해 심도 있는 해외여행을 맞춤 설계해 드렸습니다. 유기스 어머니는 늦은 결혼과 늦은 부모가 되는 국가 정책의 깊은 실천자이며, 고령의 나이에 아이를 낳고 집에서 아이와 고양이와 함께 행복한 삶을 살고 있습니다. 출산, 육아, 교육, 감정, 여행에 대해 저와 이야기를 나누고 싶으시다면 저를 팔로우해 주세요.

안녕하세요, 질문자님처럼 저도 첫 아이는 여자아이, 둘째는 남자아이를 낳았어요. 임신 기간 동안 완전히 다른 반응을 보였습니다.

첫째를 임신했을 때 처음에는 몰랐지만 라오가이 마를 먹고 싶었지만 나중에 임신했다는 사실을 깨달았지만 다른 모든 것이 정상이었고 기본적으로 토한 적이 없었습니다. 둘째 아이를 임신했을 때 저는 식초를 좋아했고 모든 요리에 식초를 넣는 것을 싫어했습니다. 구토가 매우 심해서 임신 3개월까지는 기본적으로 매 끼니마다 구토를 멈추기 위해 식초를 먹었습니다.

여자아이는 엄마 뱃속에서 얼굴을 마주보고 있어서 태아의 움직임이 대부분 삐죽거리고 배가 큰 덩어리로 튀어나오는 경우가 많아요. 4D를 찍었을 때 의사는 손이 보이지 않는다며 이리저리 움직여 다시 보라고 했어요. 아이가 바깥쪽을 향하고 있고 태아의 움직임에 따라 손과 발로 배를 차고 약간 부풀어 오르는 느낌이 자주 느껴집니다. 4D를 사용했을 때는 아기가 바깥쪽을 향하고 있었기 때문에 매우 선명하게 볼 수 있었기 때문에 매우 빨랐습니다.

둘째를 출산한 후 시어머니가 두 달 만에 집으로 돌아가셨고, 큰아들을 유치원에 데려다주고 데려오며 둘째를 돌보느라 살이 금방 빠졌어요.

저는 두 아들을 둔 엄마로서 여자아이를 임신하는 것이 어떤 기분인지 전혀 몰라요.

첫째를 임신했을 때는 아무 반응도 없었고, 먹고 마시고 식단 제한도 없었는데 금방 지나갔어요. (당시에는 직장에 출근하지 않았기 때문에 아기를 키우는 데만 집중했어요).

두 번째를 임신했을 때 처음 3 개월 동안 역류, 메스꺼움, 구토, 3 개월 후 훨씬 나아졌고 매운 것을 좋아하는 것은 아들의 탄생을 알고있는 소녀라고 생각했습니다 [눈물] [눈물] [눈물] [눈물]은 여전히 맏이를 데려 가야하기 때문에 매일 피곤하다는 것을 알았습니다.

요약하자면

남아의 태아 심박수가 여아의 태아 심박수보다 모두 낮습니다.

2. 임신 초기에는 임신 주머니가 동일하지 않습니다.

3. 남자아이는 보통 초음파 검사를 할 때 머리가 크고 다리가 짧습니다.

4, 배 유형이 같지 않고, 소녀 배는 뾰족하고, 소년은 둥글다.

참고: 경험을 바탕으로 작성되었으며 의학에 근거하여 작성되었습니다.

첫째를 가졌을 때 몸무게는 126파운드였고(아기는 6파운드 6푼 2촌), 뱃속에서 나왔을 때는 여전히 면 옷을 입고 110파운드였어요. 결국 100파운드가 조금 넘게 빠졌어요.

148 파운드 (아기 6kg 8)로 뚱뚱할 때 가장 큰 두 명은 115 파운드, 가장 큰 두 명 3, 4 개월, 나는 105 파운드로 얇아졌고, 얼마나 얇은 지, 나는 순전히 피곤했고, 가족의 두 번째 아기 2 개월 동안 시어머니가 일을하면서 두 사람을 끌고 낮에는 낮을보고 밤에는 밤을 보낼 수 있었지만 밤도 감당할 수있었습니다. 때로는 하루에 한 끼를 먹기에는 너무 바빠서 맏이도 고통을 겪고 있고, 배고프기도하고, 고의적으로 체중 감량을 위해 갈 필요가 없도록 자연스럽게 얇아지고, 삶은 운동에 있습니다.

모든 신체는 다르며 어떤 사람들은 임신에 반응이없고 어떤 사람들은 침대에 누워 있습니다. 임신에 집중하십시오, 당신이 소년이나 소녀를 임신하든 임신 증상은 사람마다 다르며, 다른 사람들의 입에서 임신 증상을 지나치게 믿지 말고 의학적으로 소년인지 소녀인지 판단하기가 더 쉬운 것만으로 임신에 집중하십시오.

마지막으로, 딸을 낳은 아기 엄마에게 축하를 전합니다!

이미 세 살이 된 큰 아기 소녀, 임신 측정 골반 출구 7.7cm, 큰 아기 이두 직경 9.7, 6.6kg, 배달 측면 절단, 4 바늘의 탄생. 좁은 골반은 순산에 영향을 미치지 않으므로 순산을 원한다면 의사에게 최대한 노력해달라고 요청할 수 있으며 순산 회복이 정말 빠르며 마취가되어 측면 절개는별로 아프지 않지만 첫 아이가 자궁의 입을 여는 것은 정말 고통스럽고 제왕 절개를 여러 번 요청할 수없고 삶은 죽음보다 더 나쁘고 의사는 그렇게하지 않았으므로 분만을하고 싶은 어머니는 과거를 견딜 수있는 인내심을 가져야합니다.

두 번째 아이는 훨씬 나아졌고 자궁 입이 빨리 열렸고 통증이 훨씬 적었고 세 손가락을 벌려 여전히 걸어 다니며 먹을 수있었습니다. 첫 아기를 낳았을 때 의사는 내가 밀 수 없다고 생각했고 몇 사람이 아기를 밀어 내서 눈이 검게되었고 다음날 눈이 충혈되었습니다. 둘째 아기를 낳았을 때 병원을 바꾸고 둘째 아기 였기 때문에 스스로 밀어 주었고, 제 경험으로는 분만 침대 손잡이를 잡지 않고 의사가 밀어 주면 허벅지에 손을 잡고 (무릎에 가까운) 다리를 벌리고 팔로 가슴 확장 운동을 한 다음 수축이 일어나면 밀어줍니다. 그런 다음 수축하는 동안 밀고 긴 힘을 사용하면이 동작은 힘의 아래쪽에서 사용할 수 있으며 의사의 말을 듣고 숨을 쉬고 그렇지 않으면 찢어지기 쉽습니다.

나는 남성과 여성의 증상 세트가 가장 부정확하고 각 사람의 체격이 다르며 반응이 동일하지 않으며 첫 임신이 매우 편안하고 구토하지 않고 불편하지 않으며 피곤하지 않으며 이전 임신 위가 매우 크고 위가 좌굴의 냄비처럼 매우 둥글다고 느낍니다. 두 번째 아이는 6 개월까지 구토를했고, 그 기간 동안 피를 토했고, 구토물을 먹기가 어려운 것처럼 매일 위장에 불처럼 피를 토했고, 임신 한 위장은 크지 않고 계란 모양처럼 위가 크지 않지만 다리 통증의 뿌리 압력에 몇 단계가 아니라 매우 피곤합니다. 내가 남자 아기를 많이 낳은 날, 여자 아기는 거의없고, 그때까지 총각 노는 사람들이 많다는 것을 모르겠습니다.

그냥 남성과 여성을 알고 싶어하는 임신, 온라인 테스트 용지 기타 무엇을 구입, 그래서 새로운 어머니는 가장 진실한 것에서 태어난 그들을 너무 많이 믿지 않습니다. 전체 임신 이완 정신, 아기는 건강한 성장이 될 수 있습니다.

제 회복과 한 달에 대해 자세히 알려주세요. 병원에서 3일 만에 퇴원하고 집으로 돌아와 한 달 동안 아기와 함께 생활을 시작했는데, 모유 수유와 기저귀 갈기가 매일 겪은 일이며 집안일은 하지 않아도 큰 영향을 미치지 않으므로 아이가 잠든 직후 집안일을 서두르지 말고 잠시 쉬거나 낮잠을 자라는 것을 상기시켜 드리고 싶습니다. 나는 8 개월째 아기를 임신했고 몸무게가 129 파운드 였고 아기를 낳은 후 아이가 지루함을 자고 전화로 헤드 라인을보고 보물 어머니가 산후, 수집, 복부 옷이 매우 편안하다고 말한 것을 듣고 효과도 좋다고 들었습니다.

나는 구매자를 발견하고 조금 이해하고 구매하거나 구매하지 않고 마침내 세트를 사기로 결심하고 상품을받은 후 서둘러 입어보고 몸에 입지 말라고 말하지 않았습니다. 유형이 즉시 바뀌고 느슨한 고기의 위가 조여지고 위가 훨씬 더 평평 해 보였습니다. 둘째, 가장 중요한 것은 복부 전체를 착용 한 후 한 달이 지나면 실제로 영혼이 16 파운드가된다는 것입니다!

나는 많은 돈을 쓰지 않았다고 느꼈고 몸에 가까이 입었을 때 통기성이 매우 좋았습니다. 이런 식으로 2 개월 이상 입었고 배는 기본적으로 평평하고 산후 140 ~ 99 파운드에서 지금은 체중이 크게 줄었습니다. 다이어트와 체중 감량은 이제 모유 수유, 건강한 회색 등을 고수하는 것이 좋습니다! 몸매 회복에 도움이되고 자궁이 처지는 것을 방지하는 산후 회복을 착용하는 것이 중요하다고 생각합니다. 이제 모두 나가서 내가 아기를 낳은 것처럼 보이지 않는다고 말하세요, 소울은 무엇이든 잘 어울립니다!

출산 후 체중 감량 방법

1, 다이어트의 합리적인 조정 얇은 허리의 원활한 진행과 함께 산후 다이어트는 중요한 역할을합니다. 어린 아이와 산모의 적절한 영양 섭취를 보장하려면 생선, 살코기, 계란, 우유, 과일 및 채소와 같은 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식단을 섭취해야합니다.

2. 올바른 개념을 확립하십시오. 막 출산 한 산모는 체중 감량을 위해 맹목적으로 다이어트를 할 수 없습니다. 출산 직후 신체가 임신 전 수준으로 완전히 회복되지 않았고 일부 산모는 여전히 간호의 무거운 임무를 맡고 있기 때문에 영양을 보충해야 할 때입니다.

3. 적절한 유산소 운동. 출산 후 둘째 날에는 산모가 먼저 침대에서 일어나 걸을 수 있지만, 출혈량이 많거나 저혈압이 있고 제왕절개 수술을 받은 산모는 셋째 날에 침대에서 일어나는 것이 좋습니다.

4, 적절한 슬리밍 운동을 수행하기 위해 스포츠 슬리밍은 산후 슬리밍 체중 감량 방법의 중요한 요소입니다. 모든 슬리밍 활동과 마찬가지로 규칙적인 운동을 시작하기 전에 의사의 승인을 받아야 합니다. 연구자들은 적당한 강도의 운동이 산모의 모유 수유 능력에 영향을 미치지 않으며, 체중 감량과 유지에도 도움이 될 수 있다는 사실을 발견했습니다.

예정일이 보름 앞으로 다가왔는데 아들이었으면 좋겠는데 안타깝게도 아들을 생각하지 않을 수 없습니다. 배가 매우 커서 10명 중 9명은 게으른 달이라 딸이라고 말합니다. 구토도 없고 부종도 없어요. 다들 확인해보라고 했지만 어차피 출산할 나이가 됐으니 상관없다고 생각해서 확인하지 않았어요.

딸을 임신했을 때는 아무런 반응도 없었고 입맛에도 변화가 없었으며 매우 활기차게 지냈습니다. 임신 9주 +3일에 둘째 아이를 임신했는데 위산, 메스꺼움, 항상 구토하고 싶고 기운이 없습니다. 나이나 체형 때문인지 궁금합니다.

첫째, 첫 번째 아기가 딸이고 두 번째 아기가 실제로는 아들이라는 것을 알았습니다. 드디어 아들과 딸이라는 좋은 단어를 만드신 것을 축하드립니다.

딸과 아들을 임신하면 많은 것이 달라집니다. 여아를 임신한 대부분의 임신부는 편식이 심하고 메스꺼움과 구토를 좋아하며 태아의 움직임에 따라 수영하는 듯한 느낌을 받습니다.

그리고 후반부 딸의 모습으로 돌아가서, 딸은 타원형의 배를 가지고 있습니다.

그러나 소년의 경우 기본 취향은 크게 변하지 않습니다. 기본적으로 임신하기 전에는 무엇을 먹고 싶고 임신 후에는 무엇을 먹고 싶습니까? 여전히 무엇을 먹고 싶지만 태아 운동 촬영의 후반부에도 뱃속에있는 누군가를 알고 있습니다. 발로 차는 느낌. 마이크로 소프트에서 당신의 위장은 그런 종류의 단단한 느낌입니다.

남자아이를 임신한 엄마에게는 한 가지 차이점이 있습니다.

하지만 산후 3개월 후의 물에 대해 이야기할 때는 정말 이 식단을 의미합니다.

아이가 분유를 먹고 있다면 식사를 거르셔도 된다고 생각합니다. 요가 자세를 추가하세요. 천천히 체중을 감량할 수 있습니다.

하지만 아이가 모유 수유를 하고 있다면 산후 3개월이 지났다는 것이 또 다른 문제입니다. 이 시기에 다이어트나 운동을 많이 하면 몸이 많이 소모되기 때문에 회복되지 않았을 것입니다.

결론부터 말씀드리자면, 가장 좋은 방법은 매일, 매주 튜토리얼을 게시하는 것입니다. 자주 먹되, 매번 7~8분 정도 배부르게 먹으면 체중이 서서히 줄어듭니다.

다음은 제 경험에 비추어 도움이 될 만한 몇 가지 사항입니다.










구토에 대한 반응이 강하고 허리가 졸리고 졸리고 식욕이 커지고 사람들도 게으르고 [얼굴], 더 많은 모유 수유를 한 후 체중 감량이 쉽고, 임신 전 체중, 임신 전 96, 임신 전 136 파운드 중 94 파운드의 달 중 아기를 낳기 전에 얇은 등으로 한 달 중 아기를 낳았습니다! 나는 당신이 이것을 최대한 활용할 수 있을지 잘 모르겠지만, 나는 당신이 이것을 최대한 활용할 수있을 것이라고 확신합니다!

본 질문과 답변은 사이트 이용자의 질문과 답변으로 사이트의 입장을 대변하지 않으며, 침해가 있을 경우 관리자에게 문의하여 삭제해 주시기 바랍니다.

관련 질문