말할 필요도 없이, 항상 밤을 새는 것은 건강에 좋지 않습니다.

늦게까지 자는 것은 전혀 이점이 없다고 할 수 있습니다. 신장의 진액을 고갈시킬 수 있습니다. 혈액과 기의 내부 장기가 고갈 될 수 있습니다. 인체를 모든 종류의 질병에 대한 모든 종류의 결핍에 빠뜨립니다. 나쁜 기초를 놓습니다. 한의학에서는 모든 종류의 결핍이 백 가지 질병이 될 수 있다고 말했습니다. 만병의 근원. 모든 질병의 해로움. 등등. 주로. ...

그것은 당신을 아프게 합니다.

신체의 장기적인 생물학적 시계 장기 중단은 신체에 매우 해롭고, 충분한 8 시간 수면은 할 수 없습니다; 밤새도록 간을 다치게하는 것은 우연한 농담이 아니며 단순한 피부 진한 노란색, 에너지 부족 및 기타 사소한 질병이 아니라 장기간의 면역력이 낮고 암, 특히 알코올에 대한 사랑이 쉽고 암의 가족력이 있습니다.

하루에 8시간을 충분히 자는 것은 늦잠을 자는 것으로 간주되지 않지만, 너무 늦게 잠자리에 들면 외로움을 느낄 수 있고 밤에 집에 혼자 있으면 횡설수설하기 쉽습니다. 하지만 늦게까지 게임을 하거나 놀러 나가면 또 다른 문제가 발생합니다.

정말로 늦게까지 머물러 있으면 내분비 장애, 피부 짙은 노란색 여드름, 저항력이 감소합니다. 사소한 질병이 많이 발생하기 쉽습니다. 전체 사람은 정신, 집중력, 기억 상실 등을 들어 올릴 수 없습니다.