많은 사람이 한 달 동안 머리를 감거나 목욕을 하면 병에 걸릴 것이라고 생각합니다. 사실 이 말은 잘못된 생각입니다!월경 기간 동안 머리를 감고 샤워를 할 수 있습니다. 이는 땀과 기름기를 제거하고 세균의 침입을 방지하는 데 중요합니다.。

다음은 생리 중 머리를 감고 목욕할 때 주의해야 할 사항에 대한 자세한 설명으로, 도움이 되길 바랍니다.

월경 기간에 머리를 감고 목욕을 할 수 있나요?

한 달 동안 산모는 임신 중에 증가 된 혈액량을 배출해야하며 신진 대사가 더 활발 해지고 가장 명백한 증상은 땀이 나고 깨끗하게 씻지 않는 것이 매우 어려울 것입니다. 또한 유방에는 피지선과 땀샘이 있으며 아기에게 모유 수유와 함께 다양한 수분, 설탕, 단백질 및 기타 물질이 혼합되어있어 청결에주의를 기울이지 않으면 세균이 쉽게 침입 할 수있는 기회를 이용할 수 있습니다. 따라서 출산 후에는 개인 위생에 더 많은주의를 기울이고 머리를 감고 목욕을해야합니다.

출산 후 얼마나 빨리 샤워를 할 수 있나요? 어떻게 씻어야 하나요?

정상 분만 또는 제왕절개 여부에 관계없이 일정 시간이 지나면 샤워를 할 수 있지만, 목욕을 시작할 수 있는 시기에는 차이가 있습니다.

합병증 없는 출산

방 안을 자유롭게 걸을 수 있을 정도로 충분히 회복된 후에는 따뜻한 물로 샤워할 수 있습니다(단, 회음부에 꿰맨 상처가 있는 경우 회음부를 보호하도록 주의하세요). 주의 사항은 다음과 같습니다:

• 어지러움, 두통 등의 불편함이 있는 경우 목욕할 때 안전에 유의하세요;
  

• 조기 골반욕은 감염을 유발하기 쉬우므로 정상적인 분만 후 최소 3주 후에 골반욕을 하세요.
  

제왕절개

복부 봉합으로 인해 분만 후 최소 48시간은 기다려야 침대에서 일어나 샤워를 할 수 있을 정도로 충분히 회복할 수 있습니다. 다음과 같은 예방 조치를 취해야 합니다:

• 목욕 중에는 드레싱을 제거해서는 안 되며 상처는 접착 필름으로 보호해야 합니다;
  

• 샤워가 끝나면 깨끗하고 마른 드레싱으로 교체하고 절개 부위를 다시 덮어 상처가 젖어 2차 감염이 발생하지 않도록 합니다;
  

• 실밥을 제거하는 데는 약 7일이 걸리고 드레싱이 완전히 제거되는 데는 3일이 더 걸립니다;
  

• 실밥을 제거하고 드레싱을 제거한 후에는 목욕할 때 상처를 조심하고 너무 많은 압력을 가하지 않도록 주의해야 합니다.
  

개인별 체질 및 기타 조건의 차이로 인해 위의 권장 시간은 참고용일 뿐이며, 정확한 시간은 의사와 상담해야 합니다.

월간 주기 동안 그 밖에 주의해야 할 사항은 무엇인가요?

생리 기간 또는 의학 용어인 산욕기는 말 그대로 한 달입니다. 산욕기의 의학 용어는 6주 또는 42일입니다. 월경은 신체가 스스로 조절하는 과정으로 사람이 개입할 수 있는 부분은 거의 없지만 다음과 같은 사항을 주의해야 합니다.

1. 다이어트:특별한 금기 사항은 없으며 소량으로 자주, 쉽게 소화할 수 있는 식사를 하는 것이 가장 좋습니다.

2. 환기:창문을 열어 신선한 공기를 유지하는 데 주의를 기울이세요.

3. 수유:출산 후 가능한 한 빨리 모유 수유를 하는 것은 모유 생산에 좋을 뿐만 아니라 여성의 산후 회복에도 좋으며 유방암 및 난소암과 같은 질병의 발병 확률을 줄여줍니다.

4. 땀을 흘립니다:출산 후 땀을 흘리는 것은 정상입니다. 더울 때는 에어컨과 선풍기를 사용하여 제때 열을 발산할 수 있으며 일부러 가리지 마세요.

5. 청소:출산 후에는 사악한 이슬이 배출되며 산욕기 감염을 예방하기 위해 회음부 청소에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

6. 배뇨:출산 후 1~2시간에 한 번씩 규칙적으로 배뇨를 하면 방광 기능이 회복되는 데 도움이 됩니다.

7. 활동:침대에서 장시간 움직이지 않으면 정맥 혈전증의 위험이 높아지므로 적절히 걷습니다.

8. 양치질하기:아침과 저녁에 한 번씩 치실과 함께 칫솔질을 하세요. 플라그 축적, 구취, 잇몸의 발적 및 염증, 출혈, 잇몸 퇴축과 같은 구강 문제를 예방하세요.

9. 동거:최소 6주 동안 성관계를 갖지 마세요. 출산 후에는 몸이 회복되어야 하며, 성관계를 가질 경우 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 모유 수유 중에도 피임법을 사용하는 것이 중요합니다.

팁: 출산 후 체력이 약할 때는 타월로 몸을 닦아 청결하고 편안하게 하세요. 감기에 걸리지 않도록 실내 온도에 주의하고 머리를 감은 후에는 즉시 드라이로 말려주세요.

위의 내용은 "의사에게 물어보세요"에 의해 편집되었으며, 더 권위 있고 흥미로운 건강 지식을 알고 싶고, 우리에게 관심을 가져 주셔서 감사합니다!

안녕하세요, 저는 두 아기의 엄마인 @WorkingBabyMomNeeMee이며 기꺼이 여러분의 질문에 답변해 드리겠습니다. [장미] [장미]
월경 기간에 목욕을 하고 머리를 감을 수 있습니다. 목욕을 하고 머리를 감기 직전에 가족들이 쑥이나 생강물을 끓여서 씻도록 하는 것이 가장 좋습니다. 이 두 가지 모두 추위와 습기를 배출하는 효과가 있으며 산모의 몸에서 추위를 몰아 낼 수 있습니다. 씻은 후에는 바람을 쐬지 않도록 주의하고 보온에 신경 써야 합니다. 몸과 머리카락을 말리면 완료됩니다.
도움이 되었기를 바랍니다. [로즈] [로즈]

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달빛 아래 앉아서 바람을 보지 않고 머리를 감지 않는 것은 구세대의 방식입니다. 시대가 바뀌었으니 월경에 대한 올바른 과학적, 역사적 관점을 가져야 합니다.하지만 그렇게 말하면 시댁 식구들이 싫어할 수도 있으니 제가 설명해드리겠습니다.

기성세대가 달에 앉아있는 방식과 관련하여 "존재하는 것은 합리적이다"라는 말이 있습니다. 물론 여기에는 몇 가지 진실이 있습니다. 옛날에는 며느리가 되기가 매우 어려웠다는 것을 우리 모두 알아야 합니다.수십 명에서 많게는 수십 명에 이르는 가족의 옷을 수선하고 세탁하고, 가족들의 식사를 준비하고, 아이들을 키우고, 기타 많은 집안일을 며느리가 도맡아 해야 했습니다. 세탁기, 에어컨, 뜨거운 목욕탕, 헤어 드라이어도 없었어요. 당시에는 피임도 없었고, 아이들이 연이어 태어났기 때문에 영양 상태가 좋지 않았고 빈혈과 칼슘 결핍과 같은 영양 실조 질환이 흔했습니다. 그래서 과거에는 생리 기간 동안 영양을 보충하고, 하루에 암탉을 먹고, 혈액을 보충하고, 목욕과 샴푸를 할 수없고 (온수 없음, 에어컨 없음), 바람과 추위를 두려워하고 (스카프로 싸서 두꺼운 옷을 입고), 점점 더 적은 활동을 쉬고, 찬 음식을 먹을 수 없습니다 (냉장고 음식은 변질되기 쉽지 않음). 일반적으로 며느리는 노동 집약적이며 아이를 낳을 때 한 달 동안 쉬는 것이 쉽지 않으므로 영양을 보충 할 수있는 기회를 가질 수 있으므로 실제로해야 할 일입니다.

하지만 지금은 상황이 완전히 달라졌습니다.누구의 며느리가 여전히 예전처럼 열심히 일하고 있습니까? 누구의 며느리가 여전히 영양이 부족합니까 (요즘에는 너무 많은 영양 과잉이 있습니다)? 세탁기, 에어컨, 온수 욕조 및 헤어 드라이어가없는 사람은 누구입니까 (물론 이것은 절대적인 것은 아니지만 일부 가족은 여전히 가지고 있지 않을 수 있습니다)? 따라서 생리 중에는 양치질을하지 말아야하고 (칼슘이 부족하고 양치질을하면 치아 손실이 발생할까 봐) 머리를 감거나 목욕을하거나 머리를 불지 말아야하며 (추위에 노출 될까 봐) 강장제를 복용하고 (영양분이 충분하지 않을까 봐) 외출하지 말아야한다고 주장하는 것은 절대 불합리합니다 (지쳐서 생리병이 남을까 봐).

따라서 이제 월경에 대한 과학적 접근이 필요합니다. 원칙은 극단적으로 가지 않고 영양이 균형을 이루고 생활 방식이 합리적이어야합니다.식단에 관해서는 건강하고 균형 잡힌 영양을 섭취하는 것이 중요하며 과도하지 않은 것이 원칙이며 원칙적으로 무엇이든 먹을 수 있습니다. 털게를 먹어도 되나요? 네(털게를 식사로 먹지 마세요)! 회를 먹을 수 있나요? 네(남편이 괜찮다면 무엇이든 드셔도 됩니다)! 커피를 마셔도 되나요? 네 (너무 많이 마시지 마세요)! 아이스크림을 먹을 수 있나요? 네 (갈망을 만족시키기 위해서)! 과거에 중국인들은 "토닉"에주의를 기울 였고, 토닉 방법은 주로 과거 대부분의 중국인의 영양 부족과 관련된 혈액 가스를 보충하는 것이며, 이제 대부분의 사람들은 보충 할 필요가 없지만 영양 균형에 더 많은 관심을 기울이고 있습니다.

라이프 스타일 측면에서 회복하는 것이 중요하지만 매일 침대에 누워 많은 일을하는 것이 중요하지만 너무 많이하지 마십시오.양치질, 샤워 및 머리 감기, 에어컨 켜기 (너무 춥지 않도록주의하고 직접 불지 마십시오), TV 시청 (소파 감자처럼 너무 오래 보지 마십시오), 휴대 전화로 놀고 내 WeChat 및 Weibo에서 과학 기사를 읽으면 나쁜 이슬이 청소되는 한 달 후에 성생활을 재개 할 수 있습니다 (수유 기간 동안 여전히 배란이있을 수 있고 임신 가능성이 있으므로 콘돔을 사용하는 것이 가장 좋습니다). 한 달이 지나면 서서히 운동을 재개할 수 있으며, 2~3개월 후에는 임신 전 수준의 운동으로 서서히 돌아갈 수 있습니다.

중국 철학은 "중간 지대"를 기반으로하며, 중간 지대 사회에서 "달빛에 앉아"라는 극단적 인 관행을 갖는 것은 약간 이상합니다. 천천히 바꾸자.

아이를 낳은 후 달에 앉아서 어머니와 시어머니 동안 달에 앉아있는 것은 항상 수천 가지 지침보다 적습니다 : 머리를 감을 수없고 목욕을 할 수 없으며 "세 가지 원칙"의 바람을 불지 않고 장시간 누워 있어야하는 등, 질병의 뿌리를 듣지 않으면 떨어지기 쉽습니다! 듣지 않으면 나중에 병에 걸리고 후회할 것입니다! 하지만이 모든 것이 필요합니까? 월경의 전통적인 "규칙"에 대한 오해는 무엇입니까? 건강한 지식인이 알려줄 것입니다 : 과학적으로 달에 앉으면 좋은 몸매가 나옵니다 ~!

1, 한 달 동안 머리를 감고 목욕을 할 수 있나요?

머리를 감고 목욕을 할 수 없다는 말은 과거에는 생활 조건이 열악하여 제때 머리를 말리고 목욕을하여 따뜻하게 유지할 수 없었기 때문에 어머니가 쉽게 감기에 걸리고 아플 수 있었기 때문입니다. 요즘에는 생활 수준이 향상되고 집에서 목욕하는 조건이 매우 좋으며 산모는 종종 출산 후 땀을 흘리며 나쁜 이슬과 우유 분비물이 지속적으로 배출되고 몸이 일반인보다 더 쉽게 더러워지고 병원균이 침입하기 쉽기 때문에 정상적인 분만 후 2 ~ 3 일 후 산모는 온기가 식지 않도록 머리를 감고 샤워를 할 수 있지만 산모의 제왕 절개는 상처 보호에주의를 기울이고 가족 구성원에게 목욕을 할 수 있으며 물의 온도는 섭씨 38-40도 인 것을 권장합니다. 물의 온도는 섭씨 38-40도 정도 여야합니다.

2, 결국 달 에어컨에 앉아 열 수 없습니까?

작년에 산둥성 즈보에서 임산부가 열사병으로 사망한 사건은 에어컨을 덮고 열지 말라는 요청을 받았기 때문입니다. 물론 에어컨을 가동할 수는 있지만 실내 온도를 섭씨 27도 정도로 유지해야 합니다. 어머니는 집안에서 면바지와 긴팔 옷을 입어 관절을 보호하고 노출시키지 않아야합니다. 또한 환기를 위해 아침과 저녁에 창문을 열어야합니다.

3. 출산 후 바닥에서 일어나는 시간은 늦을수록 좋나요?

물론 아닙니다. 일반적으로 임산부는 출산 후 24시간이 지나면 일어나서 침대에 앉을 수 있으며, 3일째 되는 날에는 침대에서 일어나 걸을 수 있습니다. 많은 가족 구성원은 여성이 신체적 약점을 충족시키기 위해 오랫동안 누워 있어야한다고 잘못 생각하지만이 관행은 임산부에게 그다지 유익하지 않습니다. 출산 후 침대에서 일어나는 것은하지의 혈액 순환을 촉진하고 나쁜 이슬을 배출하는 데 도움이 될뿐만 아니라 복부 근육을 운동하여 가능한 한 빨리 원래의 수축력을 회복하여 자궁 및 기타 장기를 보호 할 수 있습니다.

출산 후 샤워하고 머리를 감아도 되나요?

초대해 주셔서 감사합니다!

출산 후 사람들에게 머리를 감고 목욕을하지 말라고 말하는 것은 주로 산후 바람의 두려움 때문에 객관적이고 의대생들로부터 출산 후 일주일에 머리를 감고 목욕을하지만 환경과 물의 온도의 목욕과 머리카락을 씻는 데주의를 기울이고 바람과 추위로 고통받지 않도록하십시오.

과학적 관점에서 볼 때 출산 후 일주일 후에 머리를 감고 목욕을 할 수 있기 때문에 오늘은 산후 여성의 몸과 마음에서 머리를 감고 목욕을 할 것인지에 대해 이야기하겠습니다. 그곳에 있었던 사람으로서 제 개인적인 경험을 통해이 문제에 대해 이야기하는 것이 좋습니다.

아이를 낳은 후 여성은 육체적, 정신적으로 큰 변화가 있으며 시간이 지남에 따라 천천히 신체적 변화가 더 좋을 것이며, 간단히 말해서 잘 조정되고, 상처 치유 후 몸이 가벼워지면 자유롭게 할 수 있습니다. 그리고 중요한 관심사로서의 신체는 모성 심리, 어떤면에서 신체적 감정보다 모성 심리적 감정이 더 주목할 가치가있는 모성 심리, 산후 우울증은 심각한 질병이며 누가 알지 못합니까?

직접 겪어본 사람으로서 제 개인적인 경험에 대해 이야기해 보겠습니다. 임신 두 번째 달부터 머리카락이 서서히 변했고 예전에는 기름기가 많았지만 임신 후에는 완전히 건조 해졌고 완전히 건조하다고 말할 수는 없으며 매우 부드럽고 좋고 기름기가없는 성격입니다. 한 달 동안 머리를 감지 않는 행운을 경험하지는 못했지만 임신 중 한 달 동안 머리를 감지 않은 후에도 머리카락이 더럽지 않고 두피가 가렵지 않다는 것을 가정적으로 충분히 믿을 수 있습니다. 이 좋은 상황은 출산할 때까지 지속되었습니다.

제왕절개였기 때문에 같은 병동의 다른 여성과 일주일 동안 병원에 입원해 있었어요. 저는 전날 23시쯤에 출산했고 그녀는 다음날 3시쯤에 출산했기 때문에 사실상 같은 시간에 병원에 들어갔다 나왔다 한 셈이죠. 출산 후 병동으로 돌아온 지 3일째 되던 날, 그녀의 머리카락은 마치 돼지기름으로 염색한 것처럼 굵어져 있었고, 제 머리카락은 기름기 하나 보이지 않을 정도로 싱싱하고 자연스러웠습니다.

퇴원할 당시에는 모자로만 가릴 수 있을 정도로 머리가 엉망이었는데, 제 머리는 정말 상쾌하다고 표현할 수 있을 정도로 싱싱해서 동료 병동원들이 부러워할 정도였어요.

퇴원했습니다. 집에 돌아와서 15일 동안 머리를 감지 않았는데도 인간적으로 불편함을 느낄 수 없었습니다. 하지만 일주일 동안 샤워를 하지 않고 지내니 극도로 짜증이 났어요. 산모의 짜증은 심각한 결과를 초래하며, 갓 태어난 아기를 돌볼 기분이 전혀 들지 않고, 더운 오후에는 너무 불편해서 그냥 울고 싶고 샤워를 하기 위해 무슨 일이든 하고 싶어집니다.

그렇긴하지만 출산 후 목욕과 머리를 감는 것은 기분에 따라 사람마다 완전히 다르다는 것을 이해할 수 있습니다. 산후 기분이 가장 중요하며, 머리를 감고 목욕하는 것이 엄마를 행복하게 만들 수 있다면 씻고, 시간을 매우 조심스럽게 씻고, 좋은 것에 바람이 불지 않도록하십시오. 사실, 이러한 것들에 대한 통일 된 답은 없으며 핵심은 자신의 필요를 살펴 보는 것입니다.

머리를 감고 목욕하는 것이 행복감을 느끼고 아기와 가족, 그리고 자신을 더 사랑할 수 있다면 그렇게 하고, 잘 씻고, 짜증과 불행을 씻어내세요.

안녕하세요, 질문에 답변할 수 있는 기회를 갖게 되어 기쁘게 생각하며 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

머리를 감고 목욕하지 않고 달에 앉아있는 것은 비위생적 일뿐만 아니라 두피 염증을 유발할 수있는 오류이며, 머리를 감지 않고 달에 앉아있는 것은 잘못된 것입니다. 산후 땀샘 분비, 발한, 지속적인 분비물 및 우유 분비와 함께 적시에 깨끗하지 않으면 불쾌한 냄새가 나기 때문에 산모의 몸이 불편하고 정신 상태가 좋지 않으며 박테리아 축적으로 인해 다양한 질병이 발생할 수 있습니다.

한 달 동안 머리를 감을 때는 다음 사항을 염두에 두어야 합니다:

1. 타이밍을 잘 잡으세요. 자연 분만 산모는 일반적으로 분만 후 1 주일 후에 머리를 감을 수 있으며 제왕 절개 산모는 분만 후 약 2 주 후에 머리를 감을 수 있습니다. 이 시간은 명확하게 정의되어 있지 않으며 주로 분만 후 몸의 회복, 절개 부위의 치유, 구부릴 수 있는지 여부 등에 따라 사람마다 다릅니다.

2, 씻은 후 즉시 머리카락의 물을 말리고 따뜻하게 유지하기 위해 머리에주의를 기울이고 머리를 씻은 후 즉시 잠을 자지 마십시오.

3, 온도를 조정하십시오. 세탁하기 전에 방의 온도, 방의 온기를 느낄 수있는 온도, 38-42 ℃ 정도의 수온 조절을 조정하십시오.

4, 일반적으로 산후 모발은 더 기름기가 많지만 머리카락을 잃기 쉽고 너무 자극적 인 샴푸 제품을 사용하지 마십시오.

5, 머리를 감은 후 에어컨, 차가운 바람의 팬 또는 겨울의 뜨거운 공기가 모성 직접 불고 있지 않은지 여부에주의를 기울여야합니다.

또한 출산 중과 출산 후 산모는 땀을 많이 흘리며 특히 여름에는 사악한 이슬과 우유 넘침과 함께 이번에는 깨끗한 피부에주의를 기울이지 않으면 다양한 액체가 냄새와 함께 혼합되어 매우 불쾌하며 상황을 이용할 수있는 많은 박테리아가있을 것이며 회음 염증을 일으키기 매우 쉽고 심각한 경우 자궁 내 감염과 패혈증의 가능성도 있습니다. 따라서 산후 위생에주의를 기울이고 머리 세척 및 목욕에 직면 할 필요가 있습니다.

출산 후 달에 앉아 있어도 되나요? 머리도 못 감고 목욕도 못해요.

개인적인 상상력

이런 일은 장소에 따라 달라져야 한다고 생각해요! 북쪽, 특히 고산 산악 지역에 바람이 부는 북동쪽이나 추운 지역에서는 달에 앉아야 할 수도 있습니다.

북쪽의 찬 바람 때문에 과거에 노인은 사람이 아이를 낳으면 전신 뼈 이음새가 모두 열리고 추운 날 찬 바람을 가장 두려워하기 때문에 달은 머리를 감고 목욕을 할 수 없으며 목욕 모공이 열리고 씻고 건조하지 않아 시원한 공기가되기 때문에 감기에 걸리고 신장이 피하와 뼈 이음새에 걸리면 산후 바람이라고 불리는이 질병을 의사도 말하지는 않았지만이 달에 산후 바람이있을 것입니다. 질병의 말과 치료, 그리고 약을 투여하는 방법, 약을 투여하는 방법

물론 차갑고 단단하고 짠맛과 소금물로 만든 것을 먹을 수 없으며 고추, 차갑고 단단하고 매운 것을 먹고 치아에 좋지 않고 일찍 치아에서 떨어지고 소금물은 위장에 좋지 않고 위병을 할 것이고 설탕물은 두껍게 마실 수 없으며 두꺼운 것은 목 뒤에 있고 나중에 기침이 될 것입니다. 여전히 기장 쌀을 먹고, 먹을 계란을 추가하고, 최고, 문제 없음, 다른 것을 덜 먹습니다.

손은 더 이상 찬물을 사용하지 말고, 손을 사용하여 옷을 짜지 말고, 팔, 손목을 덜어주는 손이 아플 것입니다, 이런 종류의 일은 다른 사람들이 상기시킬 때까지 기다리지 말고, 자신을 상기시키는 것이 최고, 자신의 몸, 자신의 가장 명확한 감각, 정상적인 사람들은 이런 느낌이 들지 않고, 일을 할 수 없습니다, 보름달이 마른 후에는, 나는 또한 이것들이 모든 것에 조심하는 것이 자기 자신에게 의존하고 다른 사람들은 도우미이며 다른 사람들은 돕는 가장 좋은 방법이라는 것을 알고 있습니다.

어떤 곳은 월경이 없는데, 기후가 다르고 환경이 다르고 사람들의 생활 방식이 다르고 북한 사람들은 월경이 없고 우리와 다르게 먹기 때문일 수도 있고, 이것은 이해가 안되고, 태어날 때부터 다른 품종일 수도 있습니다!

어쩌면 한쪽의 물이 다른 쪽의 사람들을 먹여 살리는 것일지도 모릅니다!

이런 것 역시 개인의 건강에 달려 있다고 생각하며, 그렇게 믿는 것이 가장 좋다고 생각합니다.

저는 이 모든 것을 믿지만 그럴 만한 삶이 없습니다.

박테리아 감염을 일으키지 않기 위해 청결을 유지하는 것이 가능할뿐만 아니라 필요합니다. 박테리아 감염의 증상은 몸 감기와 열이며 고대 의학은 풍한 감기로 간주되므로 임신 한 달 동안 목욕을하지 말고 머리를 감지 말라는 말이 있는데 이는 완전히 불합리하며 박테리아 감염을 예방하는 것이 올바른 해결책입니다.