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빠른 임신을 위해 임신을 준비하는 방법은 무엇입니까?

빠른 임신을 위해 임신을 준비하는 방법은 무엇입니까?


아기를 가질 준비가 되었다면 어떻게 하면 빨리 임신할 수 있는지 궁금할 것입니다. 노력하지 않아도 임신이 될 것이라고 기대할 수도 있습니다. 피임을 중단하고 성관계를 가지면 임신이 됩니다!

말할 필요도 없이 모든 일이 항상 그렇게 잘 풀리는 것은 아닙니다. 일부 커플은 첫 달에 임신을 하지만 많은 커플은 훨씬 더 오래 걸립니다. 이것이 반드시 여러분에게 문제가 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실 임신은 생각만큼 쉬운 일이 아닙니다. 근본적인 생식 능력에 문제가 없는 젊은 부부의 경우, 임신 가능성이 가장 높은 시기에 적절한 시기에 성관계를 가질 경우 임신 확률은 주기당 약 25%입니다. 즉, 완벽하게 건강하고 모든 것을 제대로 하고 있다고 해도 임신 확률은 4분의 1에 불과합니다.

임신에 걸리는 시간을 완전히 통제할 수 없다는 사실을 아는 것이 중요합니다. 그렇긴 하지만, 빠른 임신 가능성을 높이기 위해 몇 가지 방법을 통해 임신 기간을 조절할 수 있습니다.



1. 타이밍을 잘 잡으세요.

배란 5일 전과 배란 당일 등 한 주기당 최대 6일 동안 성관계로 임신을 할 수 있습니다. 임신 확률을 높이려면 가임 기간 동안 최소 2~3회 이상 성관계를 가져야 합니다.

2. 배란 시기를 파악합니다.

배란 시기는 어떻게 알 수 있나요? 해야 할 일은 다음과 같습니다. 배란일을 알고 있나요? 며칠 이내에 성관계를 갖도록 하세요.

문제를 더욱 복잡하게 만드는 것은 임상 지침에 명시된 기간, 즉 생리 주기 10~17일 이내에 가임력이 있는 여성이 30%에 불과하다는 점입니다. 어떤 여성은 더 일찍 아이를 갖기 시작하고 어떤 여성은 더 늦게 시작합니다. 또한 같은 여성의 가임 기간도 월마다 다를 수 있습니다.

앱에 의존하는 것보다 더 정확한 방법으로 가임 기간을 찾을 수 있습니다. 자궁 경부 점액 모니터링과 배란 테스트는 몸이 배란을 준비하고 있음을 알려줄 수 있습니다. 기초 체온을 통해 배란이 일어났음을 확인할 수 있지만, 이미 임신하기에는 너무 늦은 시기입니다. 가임기의 시작을 찾고 배란을 확인하려면 하나의 디바이스로 확인하세요.

후방 자궁을 가진 친구는 이론적으로 임신이 쉽지 않은데, 후방 자궁의 자궁 경부가 위쪽에 있어 정자가 난자와 결합하기 위해 나팔관을 따라 올라가기가 쉽지 않기 때문입니다. 하지만 이 친구는 첫 아이는 두 달 만에 임신했고, 둘째 아이는 한 번만 임신에 성공했습니다. 그녀는 그 이유를 분석했는데, 그녀는 처음 아기를 갖는 것에 대해 매우 긴장했고 항상 아기를 원했습니다. 두 번째는 무관심한 태도로 임신이 안 되더라도 임신을 하겠다는 태도로 결과는 한 번도 이길 것으로 예상하지 못했습니다.

결혼한 지 얼마 되지 않아 아이를 갖고 싶지 않아서 몇 년 더 즐기고 싶었지만 결국 아무런 방어책 없이 아이를 갖게 된 친구들도 있습니다. 어떤 친구는 아이를 낳기 위해 아이를 갖고 싶었지만 몇 년 동안 아이를 갖지 않다가 포기하고 휴식을 취하러 나갔다가 그 동안 아이를 갖고 싶어하는 친구도 있습니다.

이런 식으로 곧 임신을하려면 신체적 준비 외에도 정신적 요인도 매우 중요한 역할을합니다.

임신하는 가장 빠른 방법은 무엇인가요?

1. 몸 조절하기

임신하기 전에 몸을 조절하는 것이 중요하며, 좋은 몸을 가지면 임신 가능성이 높아질 수 있습니다.

산부인과 검진을 받아 임신에 영향을 줄 수 있는 질병이 없는지 확인하세요.

합리적인 식단과 균형 잡힌 영양 섭취를 위해 식단 구조를 조정하세요. 정자와 난자의 활력을 보장하기 위해 담배를 피우거나 술이나 커피를 마시지 마세요.

규칙적인 생활을 하고, 늦게까지 일하거나 늦잠을 자지 말고, 좋은 정신 상태를 유지하세요.

유기체의 활력을 증진하고 면역 체계를 개선하기 위해 지속적으로 운동하세요.

2. 배란 주기 계산하기

배란일 즈음에 임신하기 가장 쉽습니다. 배란일은 생리가 시작되는 날 + 14일, 이 날 이전 4일 + 이후 5일, 총 10일 정도가 배란 기간입니다. 이 기간 동안 이틀에 한 번씩 숙제를 하는 것이 좋습니다. 정자의 활력을 손상시키기 쉽고 성공 가능성이 낮으므로 너무 자주 아이를 갖지 마세요.

3, 마음은 부드럽게

위의 두 가지가 해결되면 나머지는 마음가짐의 문제입니다. 아이를 갖는 것을 항상 성취해야 할 과업으로 생각하면 두 배의 스트레스를 받게 될 것입니다. 인생을 즐긴다는 마음가짐을 가지면 반드시 올 것이 올 것입니다. 정말 스트레스가 심하다면 외출이나 여행을 통해 몸과 마음의 긴장을 풀면 자연스레 임신이 될 것입니다.

요컨대, 임신은 실제로 어렵지 않으며, 준비가 잘되어 있는지 확인하는 것이 핵심이며 노력의 절반입니다!

두 아이의 엄마, 베이비시터, 개인 맞춤형 트레이닝 강사, 멀티 플랫폼 오리지널 크리에이터. 아이를 사랑하고 삶을 사랑하며 수천 명의 엄마들과 육아 경험을 기꺼이 공유하고 더 많은 육아 지식을 얻으려면 저를 팔로우하세요.

아이를 임신하는 것은 좋지만 빨리 낳기를 원하시나요? 이것은 분명히 "우생학"의 옹호와는 반대되는 것입니다. 빨리 가고 싶으면 빨리 갈 수 없다는 속담이 있듯이 부모가 되는 것도 마찬가지이므로 과학적인 임신 준비부터 시작합시다!

임신과 출산은 엄마와 아이의 평화에 관한 것으로, 엄마가 먼저이고 아이가 두 번째입니다. 산모의 건강이 좋으면 임신이 쉬울 것입니다. 결국 아이는 엄마의 자궁에 기생하고 있으며 엄마가 건강하지 않으면 태아가 건강하게 발달 할 것으로 기대하는 것은 사치입니다.

I. 수행해야 할 임신 전 검사

임신을 준비하는 경우 간 및 신장 기능, B형 및 C형 간염, 매독 및 HIV 검사, 정기 혈액 검사(혈당, 단백질 등), 소변 검사, 갑상선, 호르몬 6, 바이러스 4(톡소플라즈마증, 풍진 또는 거대 세포 바이러스, 단순포진) 검사, 정기 부인과 검사 등을 받아야 합니다.

남성 검사는 주로 "3 고"와 비만, 대사 질환 및 정액 검사의 존재 여부가 포함됩니다. 또한 남편과 아내의 유전 질환, 전염병, 흡연 및 알코올 중독의 가족력, 여성의 습관성 낙태 및 조산 병력, 이 모든 것이 산부인과 의사가 합리적인 권고를 할 수 있도록 진실하고 적절하게 수집 된 정보 여야합니다.

II. 임신 전 조정 및 임신을 위한 적극적인 준비

1. 식이 조절: 고단백 저지방, 육류는 최대한 적게, 채소는 최대한 많이 섭취합니다. 동물의 혈액과 간, 해산물 및 강 식품을 적당히 늘립니다. 이러한 음식에는 철분, 아연, 비타민 A 및 엽산이 더 많이 포함되어 있습니다.

2. 체중 조절: 임신 전 체질량 지수(BMI)는 18.5~24.9kg/m² 사이에서 조절합니다. BMI가 30kg/m² 이상을 초과하는 경우 일일 운동 심박수가 130 이상이어야 효과적입니다. 남성의 비만은 성호르몬 대사에 영향을 미치고, 여성의 비만은 다낭성 경향이 있으며, 둘 다 임신에 영향을 미칠 수 있습니다.

3, 마음의 상태를 조정하십시오 : 임신 준비 중에 편안하고 쾌활한 정신 상태를 유지하고 이데올로기 적 압력과 업무 압력을 줄입니다. 내분비계 불균형에 부정적인 정신적, 정서적 영향을 미쳐 호르몬 분비에 영향을 미칩니다.

배란 기간을 계산하고 합리적인 성관계를 준비합니다.

몸의 상태는 양호하지만 비교적 정확한 배란 기간을 계산합니다. 배란은 일반적으로 다음 생리 14일 전, 기초 체온이 상승하거나 흰 띠가 얇고 길어지거나 배란 테스트지가 강한 양성에서 약한 양성으로 바뀌면 배란이 일어나고 있다는 의미입니다.

임신을 준비하는 동안 배란기에는 하루에 한 번 또는 이틀에 한 번 성교 빈도에도주의를 기울여야합니다. 하루에 한 번 이상 성관계를 가지면 정자 수가 1/5로 감소하고, 반면에 7일에 한 번만 성관계를 가지면 정자 활동이 50% 이상 감소하여 임신에 불리합니다.

이 세 가지를 실천하고 나머지는 시간에 맡기세요! 건강한 부부는 매달 임신에 성공할 확률이 30% 이하이며, 6개월 연속 임신에 성공할 확률은 70%에 불과합니다. 그러니 너무 큰 부담을 갖지 마세요!

임신에 행운을 빕니다!

아기를 임신하는 것은 모든 가족의 최우선 순위이며, 빨리 임신을 원하거나 미리 "숙제"를 준비해야하며, 모든 것이 준비되면 좋은 임신이 자연스럽게 올 것입니다.



I. 엽산 보충제

태아의 선천적 결함, 특히 신경관 기형을 예방하기 위해 임신을 계획 중인 여성은 임신 초기에 엽산 복용을 시작하는 것이 좋습니다.

II. 신체 검사

임신을 준비하기 전에 부부가 신체 검사를 받는 것이 중요합니다. 정자, 난자, 나팔관, 자궁은 각각 건강하고 문제가 없어야 성공적인 임신을 보장할 수 있습니다.



III. 배란 계산하기

배란은 일반적으로 여성의 생리 주기에 따라 예측할 수 있습니다. 생리 주기가 보통 규칙적인 경우 다음 생리 주기를 따라 배란일로부터 14일을 앞당겨 계산할 수 있습니다.

배란은 여성의 기초 체온을 측정하여 계산할 수도 있습니다. 매일 아침 기상 직후 체온을 측정하며, 여성의 기초 체온은 일정하므로 체온이 상승하면 그날이 배란일입니다.

여성이 일반적으로 생리가 불규칙한 경우 약국에서 배란 테스트 스트립을 구입할 수 있으며, 일반적으로 배란을 확인하기 위해 며칠 동안 연속적으로 필요합니다.

현재 가장 정확한 방법은 질 초음파로 난포의 크기를 관찰하는 것이며, 난포는 일반적으로 약 20-25mm에 도달하면 곧 배란됩니다.

IV: 성교 시간 선택하기

여성이 배란 후 난자는 1~2일, 정자는 2~3일 동안 생존할 수 있으므로 배란 5일 전과 4일 후에 성관계를 가져야 임신 성공률이 높아집니다.

그런 다음 커플은 임신을 위한 최적의 시간을 선택하고 성관계를 가질 수 있는 분위기를 조성할 수 있습니다.

자궁이 앞쪽에 있는 여성의 경우 성교 후 다리를 공중에 들어 올리거나 남편이 엉덩이 아래에 베개를 대고 다리를 들어 올려 엉덩이를 들어 올리는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 정자가 몸 밖으로 흘러나오는 것을 방지하고 정자가 질에서 자궁경부를 거쳐 자궁강으로 들어갈 수 있는 충분한 시간을 확보할 수 있습니다.

자궁이 후방에 있는 여성의 경우 엉덩이를 올린 채 등을 대고 누워 무릎-가슴 자세를 취할 수 있는데, 이 자세도 같은 이유로 15분 정도 소요됩니다. 의학 연구에 따르면 이 자세를 취하면 임신 확률을 50%까지 높일 수 있다고 합니다.



성교 후에는 즉시 샤워를하지 말고 일어나서 크게 운동하지 말고 옆으로 누워있는 자세를 사용하여 잠시 동안 누워서 질 속의 정자가 조금 더 오래 머물도록하여 임신 가능성을 높이는 것이 가장 좋습니다.

V. 임신 결정

성교 후 다음 생리가 일주일 정도 지연되면 병원에 가서 혈중 융모 성 성선 자극 호르몬 HCG를 확인하여 임신 여부를 확인하고 폐경 40 일 후에 임신 주머니를보기 위해 초음파 검사를받을 수 있습니다.

임신하는 가장 빠른 방법은 무엇인가요?

빠른 임신을 위해서는 건강한 난자와 정자뿐만 아니라 좋은 기분과 난자 수정에 도움이 되는 환경도 필요합니다. 이를 위해서는 임신을 위한 준비가 필요하므로 남성과 여성 모두 임신을 시작하기 전에 최상의 신체 상태를 유지해야 합니다.

1. 임신을 위한 과학적 준비

  • 임신 전 검사 : 부부는 먼저 신체 건강, 정자 및 난자 건강을 확인하기 위해 임신 전 준수, 특히 여성 생리적 장애가있는 경우 임신 전에 먼저 조정해야합니다.

  • 금연 및 금주: 흡연과 음주를 중단해야 하며, 간접흡연도 멀리하는 것이 가장 좋습니다;

  • 건강한 식단: 가볍고 건강한 식단을 섭취하면 정자와 난자의 건강에 도움이 되는 음식을 더 많이 섭취할 수 있습니다;

  • 스트레스 해소: 스트레스가 많을수록 임신 가능성이 낮아지므로 임신을 원한다면 기분을 조절하고 알렉산드리아가 되지 않도록 노력해야 합니다;

  • 밤샘 금지: 일찍 자고 일찍 일어나고, 밤새는 것은 물론 밤늦게까지 일하지 마세요;

2. 성교 시간

여성은 한 달에 한 번만 배란을 하며, 임신을 위해서는 배란일에 성관계를 가져야 하며 배란 후 12시간 이내에 성관계를 가질 때 임신 가능성이 가장 높습니다. 이를 위해서는 정확한 배란일을 파악해야 합니다.

  • 생리주기가 정상인 경우 다음 생리 14일 전이 배란일이고, 배란일 전 5일과 후 4일을 더하면 총 10일이 배란 기간입니다.

  • 생리 기간이 정상이 아닌 경우 배란 테스트지를 사용하여 배란을 감지 할 수 있으며 배란이 감지되면 임신 할 시간에 성관계를 가질 수 있습니다.

3. 성교 빈도

임신을 원한다면 성교 횟수가 많을수록 좋은 것은 아니지만 적당히해야합니다. 배란 기간 동안 격일로 성관계를 갖는 것이 정자의 질을 동시에 보장하는 동시에 정자와 난자의 조합에도 도움이되며, 성교는 아침에 일어나서 밤에 휴식을 취한 후 남성과 여성이 특히 활기차고 여성이 아침에 배란을 측정하기 쉽고 남성 호르몬 수치가 높기 때문에 아침을 선택할 수 있습니다.

성교 후 여성은 엉덩이를 더 높이 올려 정자가 흘러 나오지 않고 더 깊숙이 들어갈 수 있도록하여 임신에 더 도움이됩니다.

마지막으로, 임신을 원한다면 너무 조급해하지 말고 흐름을 따라가야 합니다!

안녕하세요, 임신과 육아에 관한 전문적인 지식을 공유하는 육아 전문가이자 오리지널 멀티 플랫폼 크리에이터인 딩마 육아입니다! 저를 팔로우하거나 상담 또는 토론을 위해 메시지를 남겨주세요. 이 글은 원본이며 표절 여부를 조사해야 합니다!

임신하는 가장 빠른 방법은 무엇인가요?

가장 중요한 것은 건강한 몸을 가지고 행복해지는 것입니다.



어제 동네에 사는 메이라는 산모와 산책을 했는데, 임신을 해서 얼마 전에 의료 낙태를 했는데 깨끗하게 흘러내리지 않아서 제거 수술을 했는데, 큰애가 아직 모유 수유 중이라 마취를 할 수 없어 통증이 없는 일반 수술을 했다고 힘없이 말하더라고요.

그 소리를 듣고 아프냐고 물어봤을 때 아팠어요. 그녀는 아팠지만 분만의 고통에 비하면 한 방울에 불과하다고 말했습니다.

메이는 임신이 잘 되는 체질이라 남편의 손길로 임신이 되었다고 말했는데, 피임기구로 인한 허리 통증과 생리 과다로 결찰 수술을 고려하고 있었습니다.

이것이 바로 메이의 주요 특징입니다:

1. 월경의 규칙성

규칙적인 월경은 여성의 신체가 매우 건강하고 난소가 잘 기능하고 있음을 나타냅니다. 여성의 건강은 월경에 반영되며 여성의 정상적인 월경 주기는 28~30일입니다.

샤오메이의 생리 주기는 매번 28일이며, 늦거나 빠르지 않고 매번 5일, 규칙적이고 정상적인 월경이며 배란도 정상임을 증명합니다.



2. 충분한 기와 혈액

메이는 규칙적으로 운동하기 때문에 건강 상태가 양호하고 저항력이 높습니다.

아기를 낳은 후 일반 여성은 혈액이 부족하고 세 자녀를 낳은 후 샤오 메이는 여전히 장밋빛이며, 가장 중요한 것은 "추위"가 아니며 많은 여성들이 자궁이 차가워지기 쉽고 자궁이 차가워지면 불임으로 이어지기 쉽습니다.

3. 부인과 감염 없음

여성이 부인과 염증이있는 경우 질 분비물이 증가하여 정자의 침투 능력에 영향을 미쳐 정자가 난자를 제대로 만나지 못하고 임신 확률이 낮아집니다.

4. 행복한 기분

과학자들은 불임 환자의 25.3%~32%가 불안 증상을, 11%~25%가 우울증 증상을 보이며, 이는 남성과 여성 모두의 정신 건강에 심각한 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다.

그렇기 때문에 불임 환자들 사이에서 부정적인 감정이 매우 흔합니다. 여성이 장기간 불안하고 스트레스가 많은 상태에 있으면 종종 내분비 불균형이 발생하여 무배란 및 월경주기 장애로 나타납니다.

5. 배란



여성이 임신을 하려면 배란기에 성관계를 가져야 임신 가능성이 높아집니다.

배란일 전 5일과 배란일 후 4일, 배란일을 포함하여 총 10일이 배란일입니다.

배란일은 다음 생리 14일 전입니다.

배란 백 벨트 식별 방법, 자궁 경부 점액이 얇고 달걀 흰자위처럼 밝으며 가장 긴 도면도는 배란일 수 있습니다.

6. 정자의 질

여성의 자궁과 난자가 토양 주머니라면 남성의 정자는 씨앗이며, 좋은 아기를 낳으려면 비옥한 토양과 함께 좋은 씨앗이 필요합니다.

따라서 예비 아빠는 임신을 준비하기 전에 정자의 질과 활력을 보장하기 위해 늦게까지 자지 않고, 흡연하지 않고, 술을 마시지 않고, 합리적으로 식사하고, 적당히 운동하는 등 좋은 생활 습관을 유지해야합니다.

제 친구는 임신 첫 달에 임신을 했고, 우리 모두는 그녀가 충분히 빠르다고 말했고, 작년에 그녀는 둘째 아이를 원했고, 그녀도 둘째 아이를 원한다고 말했고, 한 달 만에 아이를 얻었고, 우리는 모두 그녀가 가임력이 있다고 말했지만 그녀는 그렇지 않다고 말했고, 그녀는 임신하지 않았다고 말했죠.임신을 가장 빨리 할 수 있는 방법은 너무 심각하게 생각하지 않고 긴장을 푸는 것입니다.

이런 친구처럼 정말 행복하고 어떤 사람들은 정말로 당신이 더 많이 강요할수록 더 많이 오지 않습니다. 또 다른 자매는 1 년 동안 임신을 준비하는 것은 임신하지 않고 다양한 방법으로 다른 사람들이 가르치는 온라인 경험에 배란 측정, 줄넘기, 검은 콩 먹기 등 모든 것이 좋지 않아 아, 부부의 감정이 좋지 않고 아무도 아이 때문에 말하지 않았지만 싸우려고 움직이지 않지만 그게 방아쇠가됩니다.

그러다 둘 다 알아차리고 그냥 넘어가기로 결정했고, 긴장을 풀고 바로 임신을 했는데 정말 놀라웠어요.

매달 임신이 될 것 같고, 빨리 임신을 해야겠다고 생각했는데 안 되고, 그 달은 아예 생각도 안 하고 몸의 변화에도 신경을 안 쓰다가 공교롭게도 갑자기 임신이 되고, 생각하면 할수록 덜 오고, 안 오고 싶고, 그러다가 바로 오고, 정말 설레더라고요. 하지만 돌이켜보면 심리적인 여유로움 때문이기도 했어요.

물론 휴식을 과학적인 방법과 결합할 수 있다면 절반의 노력으로 두 배의 결과를 얻을 수 있습니다.

저만의 방식이 있는데, 어떻게 표현할까요? 무언가를 하다가 정체되거나 제대로 된 방향으로 나아가지 못하는 것 같을 때마다 조금씩 헤매다가 내가 할 수 있는 일, 내가 좋아하는 일을 찾아서 꾸준히 하다 보면 결국에는 길을 잃었던 일이 더 나은 방향으로 나아가는데 임신도 마찬가지예요.

일년 내내 임신 준비가 잘 되지 않았을 때는 매일 임신에 대해 생각하지 말고 너무 스트레스가 많으니 자연이 알아서 하도록 내버려두자고 생각했습니다. 그리고 나서 저는세 가지 작은 것들:

  • 남편과 함께 다시 일하세요.
  • 매일 달리기에 작은 흥미를 갖게 되었고, 완주하면 기분이 좋아지고 점심시간에는 아파트에서 플랭크와 스트레칭 등을 하기도 합니다.
  • 저녁에 집에 가서 1시간 동안 붓글씨를 쓰세요.



그 기간 동안 업무도 회복되었고, 몸도 아주 좋은 상태였으며, 남편은 항상 여행을 다니고 있었고, 매일 혼자서 아주 절묘한 기분을 느끼며 살고 있었어요.

그 후 한 달 동안 남편이 일주일 동안 머물러 왔고, 언니의 두 아이들이 놀러 왔고, 나는 퇴근하고 아이들과 놀고, 에너지가 많지는 않지만 아, 작은 작별 인사, 그래서 가끔씩 내가 이겼어, 완전히 믿기지 않는 느낌.

나중에 돌이켜 보면, 이 모든 것은 사실 마음이 편안하고 몸이 준비되면 좋은 임신이 자연스럽게 이루어진다는 사실과 관련이 있습니다.

임신을 준비하는 분들은 정말 긴장을 풀고 정상적인 삶을 살며 필요한 일을하면 조만간 업장이 올 것입니다.

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저는 10 년 동안 육아 서클의 혼합입니다 마침내 자신의 쌍둥이 엄마를 할 수 있었고, 보완 식품 사람들, 육아 백과 사전, 사랑 생활 공유 사랑, 긍정적 인 에너지 폭발의 친구 서클입니다 함께 배우고 성장하는 자신의 길의 육아에서 당신과 함께 여행하기를 기대합니다 하하. 주의력 칭찬도 잊지 마세요 오하, 감사합니다!

요즘 아기들이 10여 년 전의 아기들보다 더 똑똑한 이유는 무엇일까요? 그것은 모든 예비 엄마와 아빠가 아기를 가질 계획을 세울 때 최선의 준비를 하고, 시대가 우리에게 제공한 모든 정보에 대한 접근성 덕분에 아기들이 점점 더 똑똑해지고 있기 때문인데요, 그렇다면 예비 엄마와 아빠는 아기를 가질 계획이라면 어떤 준비를 해야 할까요? 지금부터 알아보세요.

방법/단계
  1. 임산부는 약 6 개월 전에 아기를 낳고 몸을 조절하기 시작하기 위해 이번에는 엽산을 끊을 수 없으며, 매일 어머니가 먹어야하고 아버지가 가장 잘 먹어야하며 엽산 결핍으로 인한 아기의 척추관 기형을 예방하는 것도 비타민 B의 척추관 기형을 예방하는 것입니다.

  2. 많은 사람들이 금연을 할 수 없는 금연과 음주를 시작하기 위해 6개월 전부터 임산부와 아빠가 금연을 시작하고, 다음 세대를 위해 파티 당시 일반의 섭취를 최소화하기 위해 다른 사람들이 특별한 이유가 있다고 말하면 다른 사람들이 흡연과 음주를 금지하는 임산부를 조금 이해할 수 있다고 말하면 훨씬 더 큰 것보다 아빠의 영향력이 있기 때문입니다!

  3. 영양, 부모가 될 부모는 균형 잡힌 영양에주의를 기울여야하며, 특히 임신을 준비하는 산모는 임신 초기에 아기에게 더 많은 건강을 보장 할 수 있도록 좋은 몸을 가지고 있으며, 일부 산모는 임신을 시작하여 먹기에 대해 생각하지 않기 시작했으며 이번에는 몸의 좋은 기초에 의존합니다.

  4. 충분한 수면 보장, 좋은 아기를 갖기 위해 우리는 양질의 난자와 정자를 생산할 수 있도록 충분한 휴식을 취하고 특히 밤새도록 잠을 자지 않도록 아!

  5. 독성 또는 방사능 환경을 피하고, 작업에서 더 큰 방사능 위험이 발생할 경우 직업을 바꾸거나 일하거나 떠날지 여부를 고려해야하며, 이러한 이유는 당신이 이해하지 못할 것이라고 말하지 않습니다.

  6. 정기적으로 체온을 측정하거나 배란 테스트 스트립을 사용하여 배란주기를 파악하여 가장 잘 알 때 아기를 가질 수 있으므로 성공률이 매우 높습니다!

  7. 업무 부담을 덜기 위해 직장에서든 삶에서든 과로를 피하고 스트레스를 받지 않도록 하세요.

  8. 좋은 기분을 유지하면 기분이 좋은 사람들도 과학적 증거에 기반한 저항력을 향상시킬 것입니다.

  9. 무차별 적으로 약을 복용하지 말고 아기를 가질 계획이라면 무차별 적으로 약을 복용하지 말고 일부 약물은 아기에게 영향을 미치지 않도록 몇 달 동안 만 몸에서 배설 될 수 있으므로 사용하기 전에 여전히 의사에게 물어 보는 것이 좋습니다!

성숙한 여성의 경우 나이가 젊을수록 난소와 자궁의 기능이 좋아지므로 임신이 더 쉬워집니다. 일반적으로 임신 전에 건강 검진을 받아 몸이 건강하고 임신을 위한 기본 요건을 충족하는지 확인해야 합니다. 임신을 준비하려면 여성의 다음 생리 약 14일 전인 여성의 배란기에 성관계를 시도하세요. 성관계 후 엉덩이를 들어 올리면 임신 확률을 높일 수 있습니다. 여성이 임신을 준비하는 동안 휴식을 취하고 육체적 인 노력을 피하고 영양 보충제를 섭취해야합니다. 건강한 생활 습관 외에도 음주, 흡연, 늦게까지 잠을 자지 않는 등 양 당사자의 신체 상태가 건강한 한 조만간 건강한 아기가있을 것입니다.

불안한 남자가 묻습니다: 한 달 안에 임신이 되지 않으면 무슨 문제가 있나요?

일반적으로 피임하지 않으면 배란기에 성관계를 가질 경우 한 달 이내에 임신할 확률은 25%, 6개월 이내에 60%, 1년 이내에 80%에 불과합니다.

피임을 하지 않고 정상적인 부부 생활을 하고 있으며 1년 이내에 임신이 되지 않았다면 병원 불임과에 가서 상담이나 적절한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

곧 임신을 원한다면 다음 세 가지 사항을 기억하세요:

1. 함부로 다루지 마세요.

가장 중요한 것은 긴장을 풀고 임신이 쉽지 않을 때 긴장하고 있다는 것을 알기 위해 긴장을 푸는 분위기라고 말하는 것입니다. 여자 친구는 두 커플이 매우 좋은 관계를 맺고 가족이 자녀를 갖도록 촉구 한 후 결혼했으며 처음에는 두 사람이 너무 빨리 출산하고 싶지 않고 2 년을 피하기 위해 피임하지만 출산 할 때라고 생각하며, 가장 중요한 것은 집에있는 노인이 너무 꽉 밀었다는 것입니다. 여자 친구는 배란을 계산하기 시작했고, 두 커플은 사람들을 만드는 것에 대한 우려 때문에 배란을 계산하기 시작했지만 임신이 많을수록 긴장할수록 임신으로 생각되는 두 가지 월경 지연이 있지만 그렇지 않다는 것을 발견했습니다.

그리고 가족 중 연로하신 분들은 매일 귀에 거슬리는 잔소리를 하셔서 두 분 모두 스트레스를 더 많이 받습니다.

그런 다음 그들은 임신하기 얼마 전에 돌아오고 싶지 않아 연차를 내고 휴가를 위해 해변으로 떠났습니다. 제 가장 친한 친구는 아기를 갖는 것을 잊었다고 말했습니다.

2. 배란기 동안 정자가 난자를 찾아 들어갈 수 있는 시간을 계산하고 날짜를 선택합니다.

한 친구는 3개월 동안 준비했는데 임신이 안 돼서 조금 불안하다고 해서 어떻게 준비했냐고 물었더니, 안전한 생리는 7일 전과 8일 후라고 들었기 때문에 지금은 생리 기간과 안전한 생리 휴가에 집중하고 나머지 기간에는 모든 실린더를 발사한다고 하더군요.

너무 오랜 공백기가 있었기 때문에 여기 올라와서 모든 것을 털어놓는 것이 쉽지 않다고 생각하지 않으세요?

그리고 매일 일해야 하는 열흘을 세고 있는데 매일 할 수 없다면 질도 좋지 않을 것입니다. 정자 수가 줄어들 것입니다.

게다가 배란기는 정확한 배란기가 아니며, 체내 난자는 정자를 24시간만 기다리는 시기이고, 정자의 체내 생존 기간은 일반적으로 3일이므로 임신하기 가장 좋은 시기는 배란 3일 전, 배란 당일, 배란 후 1일입니다.

생리가 있는 경우 생리 11~15일 전에 시작하면 성공 확률이 훨씬 더 높아집니다.

그리고 임신을 시도하기 전에는 배란일 3일 전이나 그 다음 날부터 며칠간 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

3. 자세도 중요하며 정자를 몸에 조금 더 오래 유지하는 방법을 찾으십시오.

일반적으로 남자가 여자 위에있는 것이 좋으며 정자 여단이 여자의 몸에 더 잘 들어갈 수 있도록 여자의 바닥에 베개를 놓는 것이 좋으며 씨앗이 많을수록 기회가 더 좋습니다.

따라서 임신을 빨리 할 수 있는 비결은 여전히 존재합니다.

성공 기원

저는 의사, 약사, 영양사, 상담사 4중 생물학의 육아 세계에 혼합 된 Anna의 어머니이며, 가족에는 다양한 플랫폼의 원래 제작자 인 Anna 소녀가 있으며 불안한 엄마들에게 약간의 지원과 도움을주기를 희망합니다.

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